Shota Yamaguchi

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僕がここまでハードに練習をできている理由は、僕には常に明確な目標や夢があるから。そして、それを達成すると自分と約束をしているから。だから自分に嘘はつけないし、自分に負ける訳にはいかない。練習をしたくない時、途中で辞めたくなる時、少し手を抜こうと思う時、そんな時は必ず自分に言い聞かす。「自分に負けていいのか？そんなんじゃ目標や夢は叶えられないぞ。」この言葉がいつも自分を追い込み強くする。みんなも常に目標や夢を明確にして、それを自分と約束しよう。そして、必ず叶えるために毎日やるべきことに対して努力しよう。 #life #motivation #mindset #grow #inspo

2025/11/01に公開- 指定なし

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Focus on yourself. It’s easy to get distracted by what others are doing — but progress comes when you look inward. Every rep, every run, every early morning adds up. When you focus on yourself, you start to see what you’re truly capable of. Keep showing up. Keep pushing. The best version of you is built from within your heart. 自分に集中する。他人と比べず、他人が何をしているかなどは気にせず自分がやるべきことを明確にして、やるべきことを積み重ねる。自分に集中したとき初めて自分の本当の可能性に気づける。挑戦し続け、積み重ねて成長する。 #motivation #mindset #inspiration #personalgrowth #focus

2025/10/29に公開- 指定なし

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My morning run & recovery routine 🙌🏽 My morning starts with a 10–20K run, followed by breakfast while recovering with the Hyperice Normatec. That’s how every good day begins🤟🏽 My go-to running gear is from @lululemon For daily recovery, I always rely on @hyperice #morningroutine #lifestyle #hybridathlete #hyperice #lululemon

2025/10/28に公開- 指定なし

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僕にとっての幸せは、夢や目標に向かって努力し、その達成感や喜びを大切な仲間たちと分かち合える瞬間にある。もちろん、楽しいことばかりじゃない。苦しい時も、やめたくなる時もある。それでも、一緒に夢を追いかけてくれる仲間がいるから頑張れるし、その分、喜びも何倍にも大きくなる。だからこそ、俺はこれからも大切な人たちとの時間を大切にしながら、夢や目標に向かって挑み続けたい。 For me, happiness is found in those moments when I’m chasing my dreams — pushing myself toward my goals and sharing that feeling of achievement with the people who matter most. Of course, it’s not always easy. There are tough days and times I feel like giving up. But having people who share the same vision keeps me going — and it makes every victory that much more meaningful. That’s why I want to keep cherishing every moment with the people I care about, while continuing to give my all toward the dreams we’re chasing together. #life #mindset #motivation #inspire #happiness #hybridathlete

2025/10/26に公開- 指定なし

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最近仕事の効率を上げてくれているPlaud Note. @plaud_japan ミーティングの内容の録音、専用アプリでの文字起こし、英語でのミーティングの際は翻訳までして記録してくれる。僕はミーティングと自分のアイデアのメモとかに使ってるけど、基本的にメモを取らなくていいからミーティングに集中できて、アイデアをその場で思いたい時にすぐ録音するだけで後から確認できるから簡単だし忘れることもないから本水に助かってる！ストーリーに詳細載せておくのでチェックしてみてね！クーポンコード：shotaplaud5 有効期限：～10/31 割引：5%OFF 利用対象：NotePin本体 #PR #PLAUD #PLAUD仕事革命 #AIボイスレコーダー #プラウドノート #PlaudNote

2025/10/25に公開- 指定なし

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shokzのOpenRun Pro 2から新色のブルーが登場！ @shokzjp 耳を塞いで走るのはあんまり好きじゃないから、オープンイヤーデザインで塞がずに音質のいい音楽を聞きながら走れるのは気持ちいい🙌🏽 最近は走りやすい気温にもなってきたから、これからはOpenRun Pro 2のブルーを付けてたくさん走るぞー🔥 #PR #OpenRunPro2 #shokz #ショックス #ながら聴き #オープンイヤー #骨伝導イヤホン #MeetShokz #イヤホン #ShokzBrandDay

2025/10/23に公開- 指定なし

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Morning workout session🔥 @aminosaurus 朝一は毎日SAURUSのEAA🙌🏽 #hybridathlete #hyrox #fitnessmotivation #inspire #aminosaurus #アミノサウルス

2025/10/22に公開- 指定なし

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Perfect Monday morning run with the bro🔥🙌🏽 #hybridathlete #running #saucony #amazfit #lululemon

2025/10/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/hybridathlete#hybridathletehttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/saucony#sauconyhttps://www.instagram.com/explore/tags/amazfit#amazfithttps://www.instagram.com/explore/tags/lululemon#lululemon

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2人とも1年前と比べるといろいろ成長してる🙌🏽 次は来月のHYROX SEOULダブルスで表彰台一位取ってchampionshipいこう🔥 #hyrox #hybridathlete #running #strava

2025/10/20に公開Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/hyrox#hyroxhttps://www.instagram.com/explore/tags/hybridathlete#hybridathletehttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/strava#strava

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ランニングのときはいつも @amazfitjp の時計を使ってるよ！最近はBALANCE 2を使っていて、もちろんランニング以外の機能も使えるし、シンプルで使いやすい🙌🏽 このモデルはゴルフ機能も使えるよ！最近はいろんなモデルを使い分けてトレーニング、ランニングの記録はもちろん睡眠、食事の管理も全部 amazfitで行ってるよ！ @amazfit.global #amazfit #running #hyrox

2025/10/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/amazfit#amazfithttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/hyrox#hyrox

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I love this moment ,the energy, the grind, the fire. Every drop of sweat, every early morning, every rep is for this. Most days, it’s just me ,training alone, staying locked in. But this moment reminds me why I do it. The team. The bond. The chase. Right now, the goal is clear: 💥 Compete in the Elite 15 with Ralph (Doubles) 🔥 Go sub-60 in Hyrox 🏃‍♂️ Break 3 hours in the full marathon Every day is a step closer. This is just the beginning ,watch the journey unfold. 🙌🏽 僕はこの瞬間が大好きなんだ。日々トレーニングに励み努力し大会ではチームや仲間と一緒に喜びを分かち合う。普段は黙々と1人でトレーニングすることが多いけど、この瞬間が好きだから頑張れる。チームのみんながいてくれて、トレーニングパートナーのラルフがいてくれるから毎日頑張れる。いまの目標はラルフとダブルスでelite15に出場すること。そして個人ではHyrox サブ60分、フルマラソンサブ3時間。これからも自分の目標を達成できるように日々努力する。その過程をこれからも見ててください🙌🏽 #hybridathlete #athlete #motivation #ﬁtnessmotivation #inspire #life #energy

2025/10/16に公開- 指定なし

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僕がランニングをやる理由は毎日自分に勝つことで自信をつけるため。正直もともとランニングは好きじゃない。てか、どちらかというと嫌いだった。いまでもまだ好きにはなれてないけど、自分のやりたくないことをやることで毎日自分に勝った気持ちになれてメンタルが強くなったと思える。 2,3kmから始めたランニングも今では10kmが当たり前。人は必ず成長する。自分が好きなことだけをやるんじゃなくて、やりたくないけど自分に必要なことだったり、やりたくないことをやることでメンタルが鍛えられて得られることも多い。もちろんいまは目標を持って、日々その目標を達成するために頑張って走ってる。みんなもやりたくないけど自分にとってやる必要があることから逃げずにやってみて🔥 #hybridathlete #motivation #fitnessmotivation #personalgrowth #inspire #running

2025/10/15に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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Building the Hybrid life in Tokyo🗼 Today’s workout AM Session : 2km warm up 1km × 8 2km cool down PM Session : 500m Ski interval ×10 rest 60s 1hour Leg workout #hybridathlete #hybridathlete life #dayinthelife #motivation #ﬁtnessmotivation

2025/10/14に公開Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/hybridathlete#hybridathletehttps://www.instagram.com/explore/tags/dayinthelife#dayinthelifehttps://www.instagram.com/explore/tags/motivation#motivation

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Honolulu Century Ride 🤙🏽 Honolulu Century Rideはファンライドとはいえ初めてのバイクレースで100mile(160km)を走ってすごいいい経験ができた。ハワイの海や山を眺めながら走れたことはもちろんチーム全員で完走できたことが何よりもうれしかった。これからもチームでいろんなことに挑戦していきたい。 #honolulucenturyride #hawaii #honolulu #ホノルルセンチュリーライド #ハワイ #ホノルル #bike #cycling #hybridathlete #athlete #colnago #ekoi #sidi

2025/09/30に公開Honolulu, Hawaii アメリカ合衆国

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A normal day in my life I usually start with an hour of running, then make sure to properly fuel up and recover—these are things I never skip. I track all my calories and macros (PFC) using Fithub. @tryfithub Lately, I’ve been paying more attention to managing my nutrition, recovery, and overall body health. 朝はだいたい1時間のランニングから始めて、その後は栄養補給と身体の回復をしっかり行う。これは絶対に欠かさない習慣。カロリーやPFCはすべてFithubで管理してるよ！最近は、栄養管理や回復、身体全体のコンディション管理にもさらに気を使うようにしてるよ🙌🏽 もっとアスリートとして結果を残せるように日々やることをやることにしてるよ！ #hybridathlete #athlete #life #lifestyle #running #runner #runningmotivation #motivation #mindset #personalgrowth #inspire #fitnessmotivation #healthylifestyle

2025/09/26に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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Morning running session🙌🏽 with @aminosaurus sunglasses : @ridarsport watch : @amazfitjp wear : @aminosaurus necklace : @ky9jm #hybridathlete #athlete #running #runner #runningmotivation #fitnessmotivation #inspire #lifestyle #peaceful #energy #aminosaurus #アミノサウルス

2025/09/24に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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昨日9/21に行われたRUN TOKYOイベント、筋力チャレンジで東京タワーを駆け上がってきました🗼 普段なかなかできない経験と1人では600段を登ろうとは思わないので、チームのみんなと挑戦できてよかったです！目の前に難しいことや、怖いなって思うことがあると、挑戦できなくなってしまうことがあるけど、NIKEのJust Do lt精神があれば、よしやるぞとなれるからこれからもその気持ちを思い出して僕もいろんなことに挑戦していきたい。 @nike @niketokyo #PR #TEAMNIKE #RUNTOKYO #NIKE

2025/09/22に公開東京タワー　Tokyo Tower 日本東京都

#PR / ファッション

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BRICK TRAINING with my bro😎🙌🏽 Bike 50km + Run 10km トライアスロンに出る予定はないけど、バイクのレースは今後出る予定だし、将来的にはironmanも出たいから頑張りますいまから練習頑張ります🔥 こういうトレーニングは誰かと一緒の方が頑張れるね🙌🏽 Thank you bro @ralph99___ 長時間のトレーニングには @aminosaurus のジェルを飲んでるよ！炭水化物と電解質も入ってるから長時間のトレーニングには向いてるんだ！ #hybridathlete #athlete #bike #cycling #running #runner #runningmotivation #bricktraining #fitnessmotivation #inspire #life #energy #aminosaurus #アミノサウルス

2025/09/20に公開Tokyo, Japan 日本東京都

#PR / 健康食品・嗜好品

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New openしたNIKE HARAJUKUに導入されたNike Sport Research Lab Form (NSRL Form)を体験してきました！初めてフォームの解析をしてもらったけど、自分のクセや強化するべきこど知れて、そのためにどこを気をつければいいか、どんなトレーニングをすればいいかNext stepまで教えてくれるからほんとに参考になった！こういうフォームの解析とかってアスリートのためのものってイメージがあったけど、おすすめのシューズを教えてくれたりネクストステップを丁寧に教えてくれるのでどんなランナーにも必要だなと思ったので、是非試しに行ってみて🙌🏽 @niketokyo #PR #NIKE #NSRLForm #NSRLFormHarajuku

2025/09/17に公開Harajuku,Tokyo 日本東京都

#PR / スポーツ用品・趣味

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Running can be smooth and fun with rhythm, sometimes tough and intense, and in races it gives you that unbeatable sense of achievement when you cross the finish line. Everyone has their own way to enjoy it. This year, I’m chasing my goal of breaking 3 hours in the full marathon🔥 Find your purpose and run towards it too 🙌🏽 ランニングは、リズムよく走り楽しい時もあれば、時にタフでハードな時もある。そしてレースでは、ゴールを切った瞬間にしか味わえない最高の達成感を与えてくれる。楽しみ方は人それぞれだと思う。僕は今年、フルマラソンでサブ3を達成するためにランニングと向き合っています。みんなも自分の目的を見つけて、それに向かって走ってみてね 🙌🏽 #run #running #runner #runningmotivation #fitnessmotivation #hybridathlete #athlete

2025/09/15に公開- 指定なし

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