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BitStar ID: 470260
最終更新日: 2025/11/25
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  • デカくならないと...

    2025/08/31に公開メトロフレックスジム埼玉 日本 埼玉県

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  • 成長してきた過程でマインドは変わっていったし、現状の変化に伴い目標も変わっていった。 ちゃんと前に進めれば、ちゃんと高いところを目指して良いんだと思う。 頑張ろう。

    2025/08/31に公開- 指定なし

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  • 動いておけば今日も終わる。

    2025/08/30に公開- 指定なし

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  • 今より悪くなることはないし、今より悪くなることはしない。

    2025/08/30に公開- 指定なし

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  • 選択肢があるということは有難いこと。

    2025/08/29に公開メトロフレックスジム埼玉 日本 埼玉県

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  • 俺のダブルバイがどれだけ通用するか楽しみ🔥

    2025/08/28に公開- 指定なし

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  • オフ多めに取ったら水抜けるかね？

    2025/08/27に公開- 指定なし

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  • 減量減量日焼け減量減量減量日焼け減量🔥🔥🌞

    2025/08/13に公開- 指定なし

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  • 束の間のリフレッシュ🌿✨

    2025/08/10に公開- 指定なし

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  • あとは減量だけだ。 4/22 111.0kg → 8/8 91.0kg 16週でちょうど20kg減 今期は新しい取り組みのおかげでかなりスムーズだ。

    2025/08/10に公開- 指定なし

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  • 最小値は91.0kg 1kgにも満たない減少で見栄えが変わってくるこの時期からようやく減量楽しいです。

    2025/08/08に公開- 指定なし

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  • おしゃべり猫の甘えん坊だねー。 俺もか。 強くならなきゃ。

    2025/08/05に公開- 指定なし

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  • 今はお米好きよ？🍚 でも俺は元々パン派よ🥐

    2025/08/04に公開ペニーレイン 日本 茨城県

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  • 体重が減らないけど質感が上がる期間。 ここ乗り越えたらまた落ちてきてくれる経験がある。 我慢我慢減量減量。

    2025/08/03に公開- 指定なし

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  • 雨降らないとマズイよね...

    2025/08/01に公開- 指定なし

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  • 日焼けで赤くなってトレーニングで痛い日を今年も迎えられて、ちゃんとステージに向けて準備してる気持ちが高まってきた。 ここから火傷で皮膚の質感悪い日が増えるけど、気持ち強く持ってブレずに減量頑張りたい🔥

    2025/07/31に公開- 指定なし

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  • エラボトックスまたしたいな。 いつの間にかまためっちゃ噛んでめっちゃエラってきてる。 エラいね。エラすぎでしょ。

    2025/07/29に公開- 指定なし

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  • @ssiwamoto2016 に治療に行って岩本先生の手技と鍼等治療を受けて来ました❤️‍🩹 左の内側広筋が肉離れか酷めの筋膜炎との診断で、一先ず4週間は安静ということで、それでも一昨日の治療で痛みが消えたもんだから「あれ？いけんじゃね？」って思ってハックSQをリハビリ程度にやろうと思ったら全然やれて、「やっぱ岩本先生すげえ！！」ってことでいつもの4枚ずつやってみて、2set目の2レップ目にまたブチブチって同じ箇所がなっちゃって、先生の言うこと聞いとけば良かったって後悔してます。 そしていつぶりか分からないデッドリフトを今日のメイン種目に据え置いたら、ものすごく腰が弱くなってて酷いパフォーマンスで、ものすごく悔しさと焦燥感と虚無感が入り混じったグチャグチャの感情がちょっとヤバいのでここに置いていきます。 9/21の日本クラシックフィジークに無事エントリーしました。 まだ優勝を信じているので、やれる事を必ず遂行していかなければいけません。 去年とは違うってことを証明したい。

    2025/07/29に公開鍼灸接骨院 Iwamoto 日本 茨城県

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  • 気づいた時にはこのサングラスが無くなってました。 腕盛るために日差し食らってたら溶けたんだと思います🌞

    2025/07/27に公開- 指定なし

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  • 履きたいなビルパン。履けるとこまで行きたいな。 でもオールジャパン迷ってる

    2025/07/27に公開- 指定なし

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