中川杏奈

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有名店なら倍するクオリティを、この価格で楽しめるGoogleレビュー驚異の4.8！大人気のお寿司屋さん😋🍣✨ @sushiryuta 以前から行きたいと思っていて、思い切って連絡したらたまたま運良く当日予約ができてたので玲子ちゃんに即連絡し急いでお風呂に入って準備して行ってきました🏃‍♀️ 人気グルメブロガーさんや海外のYouTubeで紹介されて人気になったようで、この日も一眼レフを持ったグルメな方や外国人観光客のお客さんさまがいて厳かな雰囲気にはじめ緊張しましたが気さくな大将の竜太さんのおかげで終始楽しく美味しく過ごせました！一品目から中トロのにぎりに心を掴まれた😳 握りが沢山食べたかった私には最高のおまかせコースでした✨✨ 途中の蟹の茶碗蒸しや鰻と太刀魚の焼物も美味しかったな🥹 お腹いっぱいになったところで最後はアナゴ！！表面のカリカリ中ふわふわ甘めのタレで、過去最高のアナゴに出会えました😭！！！アナゴ追加すればよかった。。白身魚と甲殻類の出汁たっぷりのお味噌汁も本当に美味しかったです☺️ 一品目の中トロから最後のアナゴまでどれも美しく美味しくてお鮨食べたい欲を200%満たされた🍣😋✨✨ 最近のお鮨屋さんは2名分でとんでも額になるお店も多いけど、こちらはおまかせ1人15000円とこの美味しさでは信じられない位破格のお値段でここなら私にも家族にご馳走できそう🥰 次回は家族を連れて行く予定を立てようと思います✨✨ 鮨竜太六本木駅ミッドタウンから歩いてすぐお気に入り度 ★★★★★ @sushiryuta #tokyosushi #roppongisushi #港区グルメ#六本木グルメ #六本木鮨 #東京鮨 #乃木坂グルメ

2025/08/25に公開Roppongi 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/tokyosushi#tokyosushihttps://www.instagram.com/explore/tags/roppongisushi#roppongisushihttps://www.instagram.com/explore/tags/港区グルメ#港区グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木グルメ#六本木グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木鮨#六本木鮨https://www.instagram.com/explore/tags/東京鮨#東京鮨https://www.instagram.com/explore/tags/乃木坂グルメ#乃木坂グルメ

6.04%

4,448

時差投稿🕗 宮古島のホテルのプールにて🏝️ 普段引きこもりな分旅行先では色々なところに行きたくて、東京に帰る前日ホテルのナイトプールで全ての体力を使い果たすまで遊んできたよ😻😮‍💨 帰りの飛行機は爆睡でした。。ホテルの敷地が広いのでゴルフカートみたいのに乗れたの楽しかったな🥰✨✨ 撮影で何度も沖縄に来たことがあるけど、行き先はスタッフさん任せになるので今まで観光スポットに行ったことがなかったの。最近プライベートで来れば来るほどまた行きたい場所や行ってみたい場所が増えて年に何度も沖縄に行く人達の気持ちがわかりました😻🏝️ 実は秋にも家族で沖縄本島と宮古島に行く予定を立てているので今から楽しみ🥰🏝️✨✨✨ #沖縄 #宮古島 #ジギラリゾート #ナイトプールネットで800円だった水着👙

2025/08/23に公開宮古島日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/宮古島#宮古島https://www.instagram.com/explore/tags/ジギラリゾート#ジギラリゾートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナイトプール#ナイトプール

10.05%

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終戦の日✨✨ 戦争で命を落とされた方々へ追悼を。そして戦後復興のために尽くしてくれた全国民の皆さんへ、深く感謝を。今、平和な日本で暮らせているのは皆さんのおかげです。ありがとうございます。子供の頃に読んだ『きけわだつみのこえ』は、私にとって忘れられない一冊です。特攻隊や若い学徒兵たちが、最期まで未来や愛する人を想い続けた手紙や日記が収められています。手書きのものがそのまま印刷されているページもあり、当時の彼らのことをより身近に感じてとても胸が痛みますが戦争を知らない私達にとって知るべきことがたくさんあると読み返す度感じています。世界中の人々が、戦争で命を落としたり、悲しみに暮れることのない日が、一日も早く訪れますように。この日本の美しい景色や、人々の幸せそうな笑い声が、いつまでも響き続ける国でありますように。この平和が続くために、私もできることを少しずつ。政治や社会のこと、今までよりもっと考えて行動していきたいです✨ 📸写真は先月訪れた宮古島のサトウキビ畑どこまでも続く青い空に背の高いサトウキビ畑の景色、本当にきれいでした☺️ #終戦の日

2025/08/15に公開沖縄県（Okinawa,Japan）日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/終戦の日#終戦の日

3.75%

2,748

沖縄本島最終日🏝️ (時差投稿お付き合い下さい🥺) ホテルを出発して早速ランチ🍙 @fukusuke.matsuo 厚焼きふわふわのだし巻き卵に厚焼きのポークソーセージでボリューム満点おにぎり🍙 ポーたまって呼ぶらしい✨ お店のテントの下で食べるおにぎりはピクニックみたいで楽しい🥰⛱️ 沖縄に何店舗もあるので行きやすいと思う☺️ 店舗によって置いてある乗り物？やオブジェ？が違うので面白いよ😻 私の行った並木フクギ店は大きな福助バットマンがいて迫力がありました！かわいい猫ちゃん発見🐈✨ シーサーと一緒にいたのでこの辺りの守り神かもね🥰 以前東京で開催されていた沖縄物産展で食べた黒糖アガラサーが美味しくて忘れられず今回念願叶って沖縄の店舗に行ってきたよ😻 アガラサーは蒸しパンという意味ね🫶 念願叶って黒糖蒸しパン、ココア蒸しパン、黒糖ドーナツなどたくさん購入できた！ふわふわの優しい生地に黒糖の塊がチョコチップみたいに練り込まれて本当に美味しいの！他にも蒸しパンの素や黒糖も買えたのでお家で使うの楽しみだな🥰 賞味期限も冷蔵だと一週間保つのでお土産に友人や家族にあげたらとても喜んでくれました😋 お店の方がとても親切でたくさん写真を撮ってくれました💓 レジ横に並んでる折り紙で作った箱が気になっていたら、「お店のおばあちゃんが作ってるものでほしい人にあげてるからよかったらもらって」と言ってもらえたので遠慮なく頂いてきたよ✨ 綺麗な模様の折り紙を使ってこんなに綺麗に小さな箱が作れるのすごい！しかも蓋を開けたら可愛い猫と5円玉が入っていて、作ってくれたおばあちゃんの優しい人柄を感じて幸せな気持ちになりました🍀 今も自宅の玄関に大事に飾ってます☺️✨✨ 実店舗は沖縄に一店舗しかないけど、日本全国の沖縄物産展に出展してるようなので気になる方はインスタを随時チェックしてみてね🫶 私も先日インスタ見て急いで新宿に買いに走った笑 @gushiken_shoten 最後は那覇空港から宮古島に向かう飛行機✈️ 中々、外から階段で飛行機に乗ることがないから後ろの方にお願いして撮っていただいた🙇‍♀️ #沖縄 #黒糖蒸しパン #おにぎり専門店 #onigiri #福助の玉子焼き #沖縄スイーツ #沖縄土産 #具志堅商店 #okinawajapan #ドラえもん #doraemon

2025/08/13に公開沖縄県（Okinawa,Japan）日本沖縄県

4.47%

3,293

スイカ大好き🍉🍉🍉 この夏はほとんど毎日スイカ食べてる🥰 ひと玉で買った方安いので、大きなスイカを毎日独り占め😋 たまに食べ過ぎてお腹が痛くなるけど、やめられない。。沖縄のホテルでも毎日おかわりしたよ🍉 この時期桃やメロンも美味しいよね✨ 物価高騰しすぎて将来の生活が心配な時も多々あるけど、日本の果物はどんどん甘くなってるのに安くなってるものも多いからそれだけは嬉しい💓 みんなは果物何が好き？ 🌺最初の3枚は珍しく右側からの写真📸 実は左右でかなり顔違うの🥲 右側の方が目が切れ長で、鼻がツンとして大人顔なの🫥 気づいてた人いたかな？？

2025/08/12に公開Hotel Orion Motobu Resort & Spa 日本沖縄県

2.6%

1,900

水色好きの怜子ちゃん @nagaoka_reiko と被らないようにピンクのキャミソールにしたよ☺️ やっぱりこの日も水色着てた😎🩵 宮古島で泊まったホテルはとっても敷地が広いので朝からお散歩🏝️ (旅行だと早起き得意！) きれいなビーチもあって水着を着てこなかっことを後悔🥲 足だけ浸かって遊んできた💓 ポップな可愛い看板にも書いてあるけど、沖縄那覇から宮古島まで286キロもあるんだね😳 沖縄って広い❣️ 他にもたくさん島があるから行ってみたいな🏝️ 今まで沖縄は撮影でくることが多かったのであまり観光できなかったけど、旅行だと来る度に素敵な場所を発見できるし調べるほど行きたい場所が増える！何十回も行く人の気持ちがわかった❣️ ⑩枚目の写真は、お揃いで購入したオリオンビールの栓抜きキーホルダー🍺 ビールの飲まないのについ購入してしまって使う機会ないかも😢 でもいいの可愛いから！誰か栓抜きしてほしい人がいたら声かけて下さいバッグの中に入れておきます🤭 お盆はじまったね😻 みんなは何するの？？私は7月沖縄に行ったので通常営業です🥲 #宮古島 #オリオンビール #オリオンビールグッズ #シギラリゾートお盆はお休み？？投稿あげ直し💦 いいねとコメントくれた方ごめんなさい😢

2025/08/10に公開宮古島シギラビーチ日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/宮古島#宮古島https://www.instagram.com/explore/tags/オリオンビール#オリオンビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリオンビールグッズ#オリオンビールグッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/シギラリゾート#シギラリゾート

3.35%

2,463

美味しさと嬉しさで後光が差した日🥹🍚✨✨ 住所非公開、予約の取れない名店和食割烹のりたさんに伺ってきました☺️ (行くって言ったら友人達に羨ましがられた🤭) 最近移転したばかりで、メニューも増えコース料理16品から22品に増えたそう！手のひらより大きな貝はつぶ貝。粒みたいに小さいからつぶ貝じゃないの？？？ホラ貝かと思うほど大きい、吹けそうでした😳🎵 インスタは20枚までしか載せられないので料理の写真あまり載せられなくて残念😢 どれも美味しかったですが、特に好きだったのは… ・お茶飛行機に車に何時間もかけて山奥の山奥まで行き何十種類もの茶葉から美味しいものだけ選んできたまさに選ばれしお茶✨ お茶のスペシャリストの方までいます👏 お茶の概念が変わり感動しました！！お酒は弱くてあまり飲めないので、お料理に合うお茶たくさんメニューにあるのは嬉しい✨✨ ・丸なすの水煮と雲丹キンキンに冷えたなすを口に入れた瞬間 "ありがとう日本人に生まれてよかった✨" と言ってしまいたくなる優しさとお上品なお出汁に感動と感謝🥹 ・コロッケ２種 "コース料理でコロッケ二つは多いのでは？" と思っていましたが… 生クリームもお肉も砂糖も入ってないじゃがいも100%なのに、中は半透明でつやとろクリーミー😳 今まで食べたことのじゃがいもの甘さに感動！長期間熟成されたじゃがいもの中でも農家さんがりたさんの要望を叶えるためにひとつひとつ厳選して選んで送ってくれてるそう！🥔 もう一種類にはコーン入りでした😍🌽 北海道育ちなので当時は毎日のようにじゃがいもは食べていたし、通っていた小学校では敷地内でじゃがいもを育てていて秋に全校生徒600人で収穫し校庭でカレーを作って食べるという行事があったのを思い出して懐かしくなりました☺️ ちなみに600人分のカレーを作っても山のようにじゃがいもは余るのでそれぞれ10個くらいずつ自宅にお持ち帰りするの🥔🥔🥔 家計は助かる👍 子供時代に人生で食べる分のじゃがいもは全て食べ切っていたと感じていて普段はカレーを作る時ですら使わないのですが、じゃがいもの美味しさと可能性に目覚めてしまったかもしれません🥹 ・和牛ステーキ実山椒ソース山椒大好き♡特に実山椒♡実山椒を白米に乗せて食べるのが大好き♡ こちらはお醤油に砂糖？バルサミコソース？のような甘めのタレで煮詰めた実山椒と上品な脂がのった和牛と食べ進める度、口の中で甘さと山椒のピリッとさが相乗効果で美味しかった✨ 一粒一粒輝く白米にぴったりの一品でした🥹 ・ごはんもの〆は炊き込みごはん、混ぜご飯、カレー、ナポリタン、スープ、雑炊、自家製カラスミごはんなどたくさん！その中からいくつか選ぶスタイル✨ 炭水化物大好きなので大興奮！この時すでに雑炊と白米を食べたあとなので、カラスミごはんを頂きましたが、友人が頼んだナポリタンが美味しそうすぎたのでやはり頂きました🥹 新店舗で出すために何十回も試作したそうで、お腹いっぱいなはずなのに美味しく頂きました♡ つぶ貝の混ぜご飯はお持ち帰りに✨ 次の日の朝ごはんで美味しくいただきました🍚 ・マスカルポーネと抹茶のかき氷レトロな手回しのかき氷器懐かしい🥹 クリーミーな甘味と抹茶の苦味が調和し、お腹いっぱいにもかかわらずこちらはぺろっと完食しました😋 どれも本当に美味しかったのですが、メニュー名や説明をメモしていなくて名前や材料が違ったらごめんなさい。。 22品全部の名前と説明を記憶できなかったので、また伺います✨ 予約の取れない和食の名店と聞いていて、大将寡黙で怖い人だったらどうしようとドキドキしながら伺いましたが、とても明るくて気さくでお茶や食材探しの大変さなど裏話も沢山聞けてとても実りのある楽しい時間になりました☺️ 文章が長くなりすぎてるのでこれ以上は割愛しますがどのお料理も本当に美味しかったです🥰✨✨✨ #予約困難店 #りた　料理の説明や味の感想って難しいね。私の場合とにかく長くなっちゃうし… せっかく美味しいもの頂いてるので今後はもっと上手に言葉で表現できるように精進します☺️🍚

2025/08/06に公開この地球のどこか日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/予約困難店#予約困難店https://www.instagram.com/explore/tags/りた#りた

3.45%

2,542

台東区蔵前はおしゃれなカフェがたくさんあると聞き行きたいと思いつつ中々機会がなかったけど、先日初サウナで蔵前に行けたので怜子ちゃんとカフェ巡りもしてきたよ🥰☕️ 蔵前駅から地上に出た瞬間にどこからかコーヒー豆のいい香り…☕️🌿 人通りが少なく静かな地域なのに想像以上にたくさんのカフェがあり、どこもおしゃれで居心地がよさそうでとっても暑い日だったけど、お散歩しながら爽やかな気持ちになりました☺️🌿 サウナ後のランチは老舗のパン屋さんが運営してる @asakusapelicancafe 美味しいカフェオレに、名物のボリュームたっぷり分厚いハムカツサンドでお腹も満たされた☺️ そのあとサウナまでの道のりで見つけた大きなくまが目印の @genie_kuramae くまボトルに飲み物を入れて、飲み終わったらお店の方が洗ってくれてボトルをお持ち帰りさせてくれるよ🐻💞 こちらのお店はコーヒー類以外にも飲み物が豊富でオレンジティーを注文✨ アールグレイの紅茶にたっぷりのビタミン入りのオレンジがさっぱりしていて美味しかった🥰 最近日焼けしてるからビタミン大事😎😎😎☀️ 怜子ちゃんのレモネードも色が綺麗😻 お店特製のくまさんクッキーも可愛いから注文✨ 芳醇なバターの香りと味！久しぶりに美味しいクッキー食べた🍪 クッキー缶発売してくれないかな🥹 他にも気になるお店がいっぱいだったので、次回はもっと時間を作って色々巡ってみたいな🥰✨✨ 猛暑日だったけどサウナにカフェに癒された一日でした💓 #蔵前 #浅草橋 #蔵前カフェ #蔵前ごはん #蔵前カフェめぐり #東京カフェ #tokyocafe せっかく可愛いくまボトルもらってきたので、自家製赤しそジュース入れて自宅で使ってる🥰🍁🫶 #赤しそ

2025/08/03に公開蔵前日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/蔵前#蔵前https://www.instagram.com/explore/tags/浅草橋#浅草橋https://www.instagram.com/explore/tags/蔵前カフェ#蔵前カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/蔵前ごはん#蔵前ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/蔵前カフェめぐり#蔵前カフェめぐりhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京カフェ#東京カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyocafe#tokyocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/赤しそ#赤しそ

3.99%

2,946

はじめての整い🙏♨️ サウナで整ってみたい！とずっと思っていたんだけど今回念願叶いはじめて行ってきました😻👏 銭湯などに付いてるサウナは行ったことあるけど本格的なサウナ、しかも完全個室なんてはじめてでわくわく✨ 植物が多く癒される空間に、ロウリュウができるサウナ室、シャワー、氷風呂、休憩スペースが個室内が付いてゆったりおしゃべりしつついっぱい汗かいてきて身体すっきりして帰ってこれた☺️🌿 多分500g位痩せた😍 普通のサウナや岩盤浴なら静かにしていないといけないけど、個室だから周りの人に気兼ねなくおしゃべりできるのが嬉しい✨ サウナ専用"サ活"ドリンクも美味しかったし、オリジナルのグッズも多いし、1階にはおしゃれなカフェもついてるのでまたゆっくりきたいです🥰 水着は @hdex_jp @hdex__official 韓国の人気スポーツウェアブランド♡ スクール水着のような競泳水着のような？メンズウィメンズ共にとにかく種類が多くて普段着として着られるものも多いから最近のお気に入りブランド🥹🏃‍♀️ #サウナ女子 #sauna #個室サウナ #整う身体と心 #蔵前 #台東区 #水着 #競泳水着 #pr

2025/08/02に公開SAUNA & co 指定なし

9.38%

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以前楽天で見つけてふわふわパットの立体感に感動してベトナムでも着用した水着ブランド @airspace_jp 久しぶりにHP見たらたくさん新作が出ていたので今回の沖縄旅行で新しい水着を着てきたよ❣️ 👙DOUBLE PUSHカバーフィットバックリボンビキニ最初から3cmのパットが入ってるので私みたいな小胸さんでも憧れの美巨乳になれる🥹 バッグリボンでアンダーも調節できて、滑り止めも付いてるので全てのお肉を一度入れたらどんなに動いてもはみ出さないのでおすすめ💓 このシリーズ着てたらみんなの注目浴びること間違いなし！ 👙INS風ナチュラル美胸刺繍パイピングビキニ今時の海外風のナチュラルな形でパットは薄めなんだけど、実はこの三角ビキニタイプって昔からグラビアではよく着られてる王道の形で男性人気も高いの🤫 私のような小胸さんには難しいと思われがちだけど、アンダーと首のヒモをキツく結んで真ん中に胸を寄せてあげると前から見た時に胸の形がくっきり出るしズレずに着られるよ❣️ 谷間を作らず海外風にナチュラルに着たい人は首のヒモをキツくしすぎないように縛って好きな位置で調節してね✨ 谷間を無理して作らずナチュラルな形にあえて見せるのもグラビア雑誌や海外では人気だよ🥰 このブランドのビキニの裏にはどれも滑り止めが付いてるからズレてないかはみ出てないか何度も確認しなくていいのは本当に嬉しい🥹 今まで何百着も水着を着てきたけど裏地に滑り止めがついてる水着はじめてで感動👏👏👏 生地もしっかりしてて、白でも濡れても透けないので安心♡ 今回はじめてリールにアテレコしてみたんだけどどうかな？🥺 文字だけより声があった方がわかりやすいかなと思って頑張ってみたんだけど、自分の声はあんまり好きじゃないので聞いてて辛かった笑はじめて声聞く人もいるかな？イメージと同じ？違ったかな？私はもっと声が低いと思ってたよ笑 #airspace #水着 #ビキニ #沖縄 #プール #グラビア

2025/07/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/airspace#airspacehttps://www.instagram.com/explore/tags/水着#水着https://www.instagram.com/explore/tags/ビキニ#ビキニhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/プール#プールhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラビア#グラビア

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美ら海水族館🥰🏝️🐟🐟🐟 魚好きの怜子ちゃんと一緒に✨✨✨ 私はわかりやすく目立つ魚や動物が好きなんだけど、怜子ちゃんはとにかくチンアナゴに夢中でずっと動画撮ってた🤔 ジンベイザメやマナティや海亀もいるのに？あんなに大きい水族館にあんなに大きい魚や哺乳類や珍しい魚がいるのに、チンアナゴ？？実物見たら割箸より細くて目立たずほぼ埋まってゆらゆらしてるのみなので驚きました😳 出会ってから今までで一番テンションが高い怜子ちゃんを水族館で見れた🥹👏👏 そんな怜子ちゃんを待ってる間私は蟹コーナーにハマって隣のかわいい男の子と仲良くなったよ💓 蟹って前に歩けるし、あんな素早く泳いで潜れるの知らなかったから面白かった！好きなものって人それぞれ違って面白いね☺️🐟 最後はホオジロザメの剥製にあごくいっ🫴♡ 💙問題:チンアナゴどれかわかった人にはコメント返す😻 #沖縄 #美ら海水族館 #水族館好き

2025/07/25に公開美ら海水族館日本千葉県

https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/美ら海水族館#美ら海水族館https://www.instagram.com/explore/tags/水族館好き#水族館好き

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沖縄だから久しぶりに赤い水着も着たいなと思って持っていったよ🌺 @airspace_jp この水着はパットもしっかり入ってて滑り止めもついてるから、いつもより大きく見えるよね？🤫 このトップス、前はシンプルだけど後ろはクロスで大きなリボン結びにできるところがかわいいの🎀 下のビキニも後ろのヒップのギャザーがお尻の形に沿ってくデザインで可愛いからよくみてね🫣💞 写真はお部屋で水着に着替えてプール行く準備しながらごろごろ写真の整理して、怜子ちゃんの着替え待ってるところ😎 今までお仕事で何百着も水着着てきたし持ってたはずなのに、いまだに毎年可愛い水着を見つけては買い足してしまう、、、🥺👙 #airspace #水着 #🏝️

2025/07/24に公開沖縄県（Okinawa,Japan）日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/airspace#airspacehttps://www.instagram.com/explore/tags/水着#水着

4.45%

3,229

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沖縄行きが決まった時に、沖縄の海をバッグに絶対に着ようと思って持ってきたこのタンクトップ💗 以前、神奈川県伊勢原市にある藍染め体験で染めてきたものなの🥰 @afuriblue_aizome オーナーさんが畑で藍から手作りしていて、それをお店で作られた藍染め液に好きな模様がつくように輪ゴムでしっかり絞ったお洋服を1〜3回浸し空気を含ませるとあっという間に完成💓 輪ゴムの縛り方、数、場所、漬ける回数や時間によって模様の出方や濃さが変わって世界にひとつだけのオリジナルの藍染めのお洋服ができるよ🥰✨✨✨ このタンクトップは大雑把にぐるぐるに丸めて一度藍液に浸しただけなんだけど、すごくバランスよく綺麗な模様になって自分でもうっとり☺️ オーナーさんにも"これはお店で売れる！"と言ってくれたよ！たしか…🤔 とても気さくなオーナーさんで色々な話が聞けてとても楽しかったです！自然の藍染めには防虫、消臭、抗菌、紫外線防止、保温、解熱、解毒、抗炎症などに効果があるそうなので、友達や家族へ男性へのプレゼントにも良さそう✨ 友達やカップルや家族で行って、それぞれの作品を作ってみたり送り合うのも盛り上がると思う🥹🫶 この日はお友達と一緒に藍染め体験して本当に楽しかった🥹 また会いたいな💓💓 藍染めは日本の伝統文化であり、天然の植物を原料とするので環境にも優しい染色方法なんだって✨✨ 藍染めの良さをもっとたくさんの人に知って使ってほしいし、私もまた次回はリネンシャツやロングTシャツやトレーナーなど作りに行きたいです🥰💞💞 店では既に藍染めされてるおしゃれなお洋服も売ってます✨ 気になる方はお店のInstagramを見てみてね🫶 もちろん藍染め体験もやってるよ✨✨ 伊勢原市調べたら近くに牧場がいくつもあるので今度はそこにも遊びに行きたいな🐄🍦✨✨ #藍染め体験 #ジャパンブルー #インディゴ #藍色 #神奈川デート #神奈川デートスポット #伊勢原市 #伊勢原 #伊勢原駅 #sdgs #神奈川夏休み #神奈川イベント #鎌倉 #葉山 #鎌倉デート #神奈川おしゃれスポット #手作り体験 #体験教室

2025/07/18に公開伊勢原駅日本神奈川県

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2,283

沖縄決まってからかわいい水着着るために、珍しく食事制限とジムでダイエットがんばった成果出たかな🥹✨✨ 大人でも着られる白ビキニを探していて、白地に黒の刺繍が大人ぽくもありこれだ！と2ヶ月前から注文していてやっと着れて嬉しかったな🥰💓💓 裏地に滑り止めが付いてるので三角ビキニで泳ぎ回ってもずれずに安心✨ @airspace_jp 沖縄旅行雨予報だったんだけど、外出中は見事に晴れてくれて東京にいるより涼しかったよ😳🏝️ このホテルはビールが大好きな怜子ちゃんが選んだ #オリオンホテルモトブリゾートアンドスパウェルカムドリンクがオリオンビールなので怜子ちゃんご機嫌でした😋🍺✨✨ 今回お揃いのオリオンビールグッズたくさん買ったのでまた載せるね💓 #👙 #沖縄 #オリオン #水着 #水着コーデ #ビギニ

2025/07/17に公開Hotel Orion Motobu Resort & Spa 日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/オリオンホテルモトブリゾートアンドスパ#オリオンホテルモトブリゾートアンドスパhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/オリオン#オリオンhttps://www.instagram.com/explore/tags/水着#水着https://www.instagram.com/explore/tags/水着コーデ#水着コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビギニ#ビギニ

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沖縄に到着してすぐにコンビニでお揃いのオリオンビールTシャツを購入、向かったのは2ヶ月以上前から予約していたしゃぶしゃぶ屋さん😻 #食彩酒房まつもと変わらず甘めのぽん酢が美味しい✨✨ 豚バラ肉なのにしつこくなくて、アクが出ないの不思議！夕方からしか予約が取れなかったのでその後国際通りをぶらぶら🏝️ 国際通りにある沖縄タコス屋さんへ🌮 沖縄タコスが大好きで色々なお店に行ってるけど、このお店は美味しいのはもちろん、店内がおしゃれで遅くまで営業しててカフェ利用もテイクアウトもできるのが嬉しい😋 @jamstacos_okinawa カフェラテも美味しい☕️ 内装が好き✨ このバナナの皮？で作った照明うちにもほしい🥹 タコスもカフェラテも美味しかった💓 せっかくダイエットがんばったのに、初日からお腹パンパン。。これからしばらく沖縄投稿が続くよ…🤫👙🏝️ #沖縄 #沖縄タコス #沖縄国際通り #沖縄グルメ #タコス #tacos #🌮 #沖縄女子旅

2025/07/16に公開国際通り沖縄那覇日本沖縄県

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なんだか最近目の周りがおつかれ気味でハリがなくなってきたけど、せっかくの沖縄旅行で盛れる写真や動画が撮りたくて、渋谷のシェリークリニックさんで今韓国で大人気リジュランの進化系水光注射"プルリアル"を打ってもらってきたよ^_^🥰 シェリークリニックはプルリアルの症例が1番多く、肌が綺麗になった症例がたくさんあったのでうきうきしながら行ってきました❣️ 旅行10日前… 痛いと聞いていたけど、麻酔がチクっとする位だし優しい看護師さんが肩をポンポンしながらリラックスできたので安心してお任せできました✨ 麻酔がよく効いていたのもありプルリアル打ってる間は少し鈍痛がする位😳 機械打ちと違い、先生が肌の状態を見ながら的確な場所と深さに打ってくれるので効いてほしい場所に直接届く。肌育も皮膚の塞栓リスクがあるけれど、解剖を熟知した形成の先生が多数在籍されてるので安心してお任せできた✨ 施術直後は打った目の下が薬が入ってる分ちょっと膨らんでるけど、1日で戻り青あざにもならなかったよ☺️ 次の日からメイクもできた✨ 抗炎症作用があるから、肌の赤みや肝斑にも効くらしく次回は顔全部に打ちたい！！最初は2〜3週間おきに3回施術を受けるとかなりもちもよくなるそう🤔 沖縄旅行✈️🏝️ いつも気になってた目の下にハリツヤが出て過去最高にたくさん写真や動画を撮ってこれた💓 自分の見た目に自信が出ると気持ちもハッピーなので本当に行ってよかった🥹 #シェリークリニック #シェリークリニック渋谷 #リジュラン #プルリアル #sherieclinic #肌管理 #pr

2025/07/13に公開Shibuya Sakura Stage 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/シェリークリニック#シェリークリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/シェリークリニック渋谷#シェリークリニック渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/リジュラン#リジュランhttps://www.instagram.com/explore/tags/プルリアル#プルリアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/sherieclinic#sherieclinichttps://www.instagram.com/explore/tags/肌管理#肌管理https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr

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誘っていただき宇宙をイメージしたパーティーに行ってきました💫 受付でキラキラのシール付け放題だったよ♡ 宇宙をイメージしたパーティー？？最初想像がつかなかったのですがスペースデータさんという宇宙開発を手がける会社主催で、会社についてや宇宙でのビジネスやエンタメの今、未来を発信してくれる会でとってもお話が楽しかったです！地球ってそれぞれの国や土地が誰のものか決まってるけど、宇宙は誰のものでもないんだって😳 すでに色々な国がロケットを飛ばして月や火星に着陸したりそこに物を置いてるからもうなんとなく "ここからここはどこの国や会社のものだよ" "早いもの勝ちだよ" って決まってるのかと思ってた！そう考えると宇宙でのビジネスって本当に無限大で夢があるなって聞いていてとてもわくわくしました✨✨ 宇宙やSF映画なども大好きなので、会社の方や宇宙事業に携わる方々の話がたくさん聞けて面白かったです！なによりスペースデータさんのような会社が日本にあることが日本人として誇らしくなりました🥹 きっとこれからもっともっと大きなことをしてくれるので今から楽しみです🥰✨✨✨ お話だけじゃなくてDJブースがあったり、ピアニストさんがいたり、宇宙ドラッククイーンさんが歌って踊ってくれたり盛り沢山のイベントでした😋 (写真撮ってもらった♡美人で優しかった♡♡) またビュッフェのごはんが美味しくて3回おかわりしたよ🤫🍴 ピザとエビずっと食べてた。。それから「日テレ、ルドイアの杏奈さんですか？全話見てました！」と声かけてくれた方がいてちょっと恥ずかしかったけど15年以上前の番組をまだ覚えてくれてる方がいて嬉しかったです🥹✨✨ ありがとうございます🙇‍♀️ こういうことがあるともう少しお仕事がんばりたいなと改めて思いますね🥹 たくさん刺激があるお話を聞けて私ももっとがんばらなくちゃなと思えた1日でした💫💫💫 #スペースデータ #spacedata #宇宙やろうぜ2025 昨日は七夕だったね🎋 みんなお願いした？？私は15個書いてお家の壁に貼ったよ！多分今からでも間に合うと思う！みんなの願いも叶いますように🥰🎋✨✨

2025/07/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/スペースデータ#スペースデータhttps://www.instagram.com/explore/tags/spacedata#spacedatahttps://www.instagram.com/explore/tags/宇宙やろうぜ2025#宇宙やろうぜ2025

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川崎競輪場🚴 最近競輪の話しかしない @nagaoka_reiko に連れてきてもらったはじめての川崎競輪場✨✨ 屋外競輪場だったので天気もよく空も澄んでいてセロトニン生成しながらピクニック気分で行ってきたよ❣️ 隣に座ってる家族？お弁当持ち込んで食べてたから私も今度お弁当持ってきたいな✨ 夏休み気分で楽しんできた😍 一応双眼鏡持って行ったけどいらない位近かった！スタート地点もゴールも選手をすぐ目の前で見られるので大迫力でした！！！時速60kmで走るんだって早すぎて見えなかった😭 夕焼けが綺麗でずっと見ていたかった✨✨ 入場料無料でお茶もお水も無料で、川崎駅までシャトルバスが出てるので車券と飲食代しかかからなかった！ 2階の食堂？のわかめうどんも美味しかった🥰 それになんと！アプリで購入した車券と、競輪場で記念に買った車券と合わせて7880円プラスになりました🥳💞💞💞💞 絶対ここは勝つはず✨というところに賭けた🥰 ドキドキわくわくの楽しい1日でした😋 楽しかったのでまた行きたい♡ #川崎競輪場 #競輪 #競輪の魅力を伝えよう #競輪場グルメ #中川杏奈

2025/07/04に公開川崎競輪場日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/川崎競輪場#川崎競輪場https://www.instagram.com/explore/tags/競輪#競輪https://www.instagram.com/explore/tags/競輪の魅力を伝えよう#競輪の魅力を伝えようhttps://www.instagram.com/explore/tags/競輪場グルメ#競輪場グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/中川杏奈#中川杏奈

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下着の悩みを全部解決してくれた💓💓💓 VEIMIAシームレス・ノンワイヤーブラでおでかけまでのモーニングルーティン👙☀️ @veimia_japan 太ったり痩せたり体重が変わる度にブラのサイズが変わるのが昔から悩みだったんだけど、VEIMIAさんのシームレスノンワイヤーブラはどれもよく収縮性があって肩紐も全く痛くないし洋服に響かないし、サイズやかわいいデザインも豊富なのでどれもお気に入り🥰 身長は高いのにアンダーが65cmと細めなのでどんなに高いブランドのワイヤーブラを付けても痛くなることが多いし、せっかく体型に合わせてオーダーメイドのブラを作ってみても体重が2〜3キロ変わっただけで合わなくなったりずっとブラ難民でした。。 VEIMIAさんのブラはノンワイヤーで脇高、フックが沢山ついているのでその時の体型に合わせて調整できるし、ノンワイヤーだから気軽に毎日洗濯できるの本当に嬉しい❣️ 特にホックが付いてるシリーズは年齢と共にちょっと下がってきたバストを全部包み込んで上にぐいっと持ち上げて収納してくれるので、ランニングや激しい運動でもクーパー靭帯を守ってくれそう💓 私が試着したのはこちら👙👇 商品番号でチェックできるよ♡ 商品番号 1007000634 商品番号1002316715 商品番号 1000062000 ＼購入時↓のクーポンコード使うと10%OFF／【AA838】公式サイトはこちら↓ https:// www.veimia.com/ ⚠️本当は目覚ましが鳴って起きるまで30分位かかるけどリールでは割愛🤫 寝る時もおでかけの時もスポーツする時も胸を小さく見せたい時も女性の悩みを全部解決してくれるVEIMIAのブラシリーズこれから手放せなくなりそう🥹✨✨✨ #veimia #ナイトブラ #スポーツブラ #ブラトップ #ブラ #pr #下着 #下着ブランド

2025/07/01に公開- 指定なし

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✨✨最近のまとめ✨✨ 今月はダイエットがんばりすぎて体調不良続きでインスタグラムに投稿する写真がないので、最近の写真をまとめて投稿🥰 ★先日久しぶりの外食✨ アラカルトで頼めるお店ありがたい！せっかく怜子ちゃんおしゃれしてきてくれたのに私近所着にほぼすっぴんで不釣り合いだった日🥲 ダイエットがんばってるご褒美に久しぶりに美味しいイタリアンに大好きなトリュフ🥹 with @nagaoka_reiko ★愛媛で購入した赤しそで作った赤しそシロップが美味しすぎて追加で通販購入したら間違えて5キロも買ってしまい、赤しそシロップを自宅で生産する毎日。。魔女のように赤い液体を合計数十時間煮詰めてる。写真は材料とできたシロップの一部😌🧙‍♀️ ★お世話になってるジム💪 @aspi_gym キレイで広くてトレーナーさんも褒め上手なので運動嫌いだけど楽しく通えてる🥹 ★可愛いトレーニングウェアも購入したのでまた着用写真撮ってくるね💓 お値段よし、クオリティよしで、セクシーで可愛いデザインが豊富なのでおすすめ✨ 私は渋谷の宮下パークで購入✨ @xexymix_jp ★読書📚『変な家』が面白かったので今は『変な絵』を読んでる✨ ★大好きなアンテプリマの展示会✨ キラキラでどれも可愛くて迷ったけど、8月末発売の加藤泉さんデザインのワイヤーバック予約してきた楽しみ❣️ @anteprima_japan @izukat692 ★地元中野で美味しいと評判の焼肉屋さん✨ 有名店でも使われてる上質なお肉が中野の下町価格で食べられる！また絶対行く🥹🥩 名前上野だけど最寄駅は中野駅だよ、間違えないでね🥺 @nikushoueno ★食べログでも高評価✨コスパ最強で私でもギリギリ通える高級鮨の @sushiryuta さんの姉妹店 🍣　@sushihajime_roppongi この日はフードフェスにお邪魔してきた💓 お店は六本木駅のすぐ裏にあってコースじゃなくても注文できるので、一人でも二人でも、サクッと本気のカウンターのお鮨食べたい時やお酒飲みながらの2軒目にも重宝してる🥹🍣 あとお店の方みんな優しいので安心して行ける🥹 来月沖縄に行くのに大好きなハイサイソースとレモングラスペースト切らしてしまい、待ちきれなくて通販で注文😹 お家に常備できて一安心✨✨ ハイサイソースはケチャップ代わりに何にかけてもピリ辛でおいしくなる🫶 沖縄待ち遠しくて記念に頭にハイビスカスつけて記念撮影📸 @haisaisauce 最近暑いね🥵 みんな熱中症気をつけようね🥺✨✨✨ ダイエットがんばって、新しい水着も増えたので来月は沖縄でたくさん写真撮ってくるから待っててね🥰🏝️💞💞

2025/06/29に公開六本木ヒルズ　Ropongi Hills 日本東京都

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