コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしハンガリー 台湾 オーストリア オーストラリア 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今日、台湾で初めて作った回鍋肉の弁当です🎵 昨天去陪外食吃到很貴但超難吃的薑汁豬肉、實在不予置評….. 於是今天鼻子摸一摸炒了一大鍋、也是老公喜歡有菜又有肉的日式中華料理 《回鍋肉》 裡面用大蒜炒香三層肉加上洋蔥、紅蘿蔔、青椒、高麗菜總共有四種菜、營養又下飯的便當、給他當上課前的一餐🎵 #🍱#bento#まさえの手作り弁当#国際結婚#アラフィフ #アラフィフライフ #まさえの手作り弁当 #歳の差夫婦 #台日夫婦 #日本老公台灣太太#日本太太#弁当#回鍋肉#便當#海外生活#日式便當#晩御飯#お弁当#弁当記録 #台湾生活#中華料理#愛妻便當2025/09/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/まさえの手作り弁当#まさえの手作り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/国際結婚#国際結婚https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/歳の差夫婦#歳の差夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/台日夫婦#台日夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/日本老公台灣太太#日本老公台灣太太https://www.instagram.com/explore/tags/日本太太#日本太太https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/回鍋肉#回鍋肉https://www.instagram.com/explore/tags/便當#便當https://www.instagram.com/explore/tags/海外生活#海外生活https://www.instagram.com/explore/tags/日式便當#日式便當https://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯#晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当記録#弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/台湾生活#台湾生活https://www.instagram.com/explore/tags/中華料理#中華料理https://www.instagram.com/explore/tags/愛妻便當#愛妻便當3.24%332今日、弁当のおかずは本格的台湾料理です いよいよ主人が北京語の勉強を始まりました➰頑張ってね📖 台傭隨便做的蒼蠅頭便當 本人又多具備一項功能、就是當陪讀的「書僮」🎶 我家老爺嫌棄台北師範要每天要上一整天的課太累、所以經過介紹來到師資蠻優良的課程進修班、每個禮拜先修班有四天的課程、應驗了活到老學到老 ➰ PS.同期共有三位日本人耶🎵 #🍱#bento#まさえの手作り弁当#国際結婚#アラフィフ #アラフィフライフ #歳の差夫婦 #台日夫婦 #日本老公台灣太太#日本太太#弁当#蒼蠅頭#便當#海外生活#日式便當#晩御飯#お弁当#弁当記録 #台湾生活#台湾料理#愛妻便當2025/09/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/まさえの手作り弁当#まさえの手作り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/国際結婚#国際結婚https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/歳の差夫婦#歳の差夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/台日夫婦#台日夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/日本老公台灣太太#日本老公台灣太太https://www.instagram.com/explore/tags/日本太太#日本太太https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/蒼蠅頭#蒼蠅頭https://www.instagram.com/explore/tags/便當#便當https://www.instagram.com/explore/tags/海外生活#海外生活https://www.instagram.com/explore/tags/日式便當#日式便當https://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯#晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当記録#弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/台湾生活#台湾生活https://www.instagram.com/explore/tags/台湾料理#台湾料理https://www.instagram.com/explore/tags/愛妻便當#愛妻便當3.7%382今、台湾グアバ旬の季節てす。。。 グアバは亜熱帯国の果物が、あんまり日本ではよく知らないフルーツです。 しかし生のグアバの味は、普段飲むジュースと全然違って、甘さがない低カロリーし、たくさんのビタミンCを含めていますから、非常に抗酸化に効果あります。 それ以外は血管にも良い、更に血糖値の調整できる⋯⋯とっても美容にいい、最高なダイエット中ヘルシーのスーパー果物ですよ🎶 芭樂看外觀不準非常容易買到難吃、沒味道又澀的…. 今年回來台灣到現在不知道踩了N次雷、後來乾脆不買也不吃、水果控為了幫老公買香蕉、尋尋覓覓半年以上、終於在前天找到一家正常的水果行、買到了今年最好吃的一顆芭樂🩷🩷🩷 而且還是老闆推薦給我、最喜歡的紅心芭樂、現在正值盛產期、明天要去跟親切又老實的老闆夫妻準備跟他們再多買幾顆、稱讚他家的水果真的好好吃、真的一試成主顧好開勳啦～～ 芭樂特別適合減重中的人並且養顏美容、抗氧化又保護心血、紅心芭樂因為它的番茄紅素含量比白心芭樂高很多、纖維 + 維生素 真是一食二鳥💕 #グアバ#ビタミンC#台湾フルーツ#ダイエット #美味しい#台湾産#紅心芭樂#美味#美容#減重#芭樂#水果#番石榴#台湾生活#重訓#水果控2025/09/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グアバ#グアバhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンC#ビタミンChttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾フルーツ#台湾フルーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しい#美味しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾産#台湾産https://www.instagram.com/explore/tags/紅心芭樂#紅心芭樂https://www.instagram.com/explore/tags/美味#美味https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/減重#減重https://www.instagram.com/explore/tags/芭樂#芭樂https://www.instagram.com/explore/tags/水果#水果https://www.instagram.com/explore/tags/番石榴#番石榴https://www.instagram.com/explore/tags/台湾生活#台湾生活https://www.instagram.com/explore/tags/重訓#重訓https://www.instagram.com/explore/tags/水果控#水果控2.59%262French toast for my husband🥖🥛🍃🥚 今日のアフタヌーンティーは主人からのリクエストです♪ 老爺點餐時間🎶 一百年沒做過的法式吐司、臨時做成的雖然沒浸置一晚、但還是讓法棍充分的吸收了一小時的蛋奶液～～～ 感謝同學大老遠買來分享的美味愛心法棍🥖 #baguette #Frenchtoast#teatime#masaeskitchen #バケット#フレンチトースト #アフタヌーンティー#ありがとう#いただきます #お家カフェ#美味しい#法棍#法式吐司#蛋奶素#下午茶#台日夫婦 #台湾生活 #🥖#🥛#🥚2025/08/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/baguette#baguettehttps://www.instagram.com/explore/tags/Frenchtoast#Frenchtoasthttps://www.instagram.com/explore/tags/teatime#teatimehttps://www.instagram.com/explore/tags/masaeskitchen#masaeskitchenhttps://www.instagram.com/explore/tags/バケット#バケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチトースト#フレンチトーストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー#アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/いただきます#いただきますhttps://www.instagram.com/explore/tags/お家カフェ#お家カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しい#美味しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/法棍#法棍https://www.instagram.com/explore/tags/法式吐司#法式吐司https://www.instagram.com/explore/tags/蛋奶素#蛋奶素https://www.instagram.com/explore/tags/下午茶#下午茶https://www.instagram.com/explore/tags/台日夫婦#台日夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/台湾生活#台湾生活2.59%280バジルソースが大好きです♪ 今日、一人ニンニクたっぷり入り、海老海鮮パスタの晩御飯でした🎶 我家大老爺不愛青醬➰ 嗯～味覺障礙的挑食鬼有很多東西不吃 、他不愛吃無所謂本人早已習慣分開弄、今晚依然是一邊一國、台傭自己快樂的一人海鮮蒜頭蝦青醬麵🎶 其實、很多異國婚姻都是這樣存在的啦…. #basil#garlic#fit#masaeskitchen #バジル#バジルソース#スパゲティ #パスタ#アクティブ#美味しい#タンパク質 #低卡#減重#青醬#義大利麵#お家ご飯#夏バテ#台日夫婦 #台湾生活#重訓2025/08/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/basil#basilhttps://www.instagram.com/explore/tags/garlic#garlichttps://www.instagram.com/explore/tags/fit#fithttps://www.instagram.com/explore/tags/masaeskitchen#masaeskitchenhttps://www.instagram.com/explore/tags/バジル#バジルhttps://www.instagram.com/explore/tags/バジルソース#バジルソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパゲティ#スパゲティhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクティブ#アクティブhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しい#美味しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/タンパク質#タンパク質https://www.instagram.com/explore/tags/低卡#低卡https://www.instagram.com/explore/tags/減重#減重https://www.instagram.com/explore/tags/青醬#青醬https://www.instagram.com/explore/tags/義大利麵#義大利麵https://www.instagram.com/explore/tags/お家ご飯#お家ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ#夏バテhttps://www.instagram.com/explore/tags/台日夫婦#台日夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/台湾生活#台湾生活https://www.instagram.com/explore/tags/重訓#重訓3.7%364初めて台湾で注文したイチジクを完食しました🎶 更年期に対策とっても良い食材、朝から元気もりもりですよ♪ 今日早餐是無花果美容大餐🎶 無花果又稱生命之果～ 在日本是很普遍的、尤其是名古屋的愛知縣是無花果的主要生產地、在日本尤其水果種類不多、每每到旺季我就開心的一天到晚買無花果來補充營養。這超級水果含有豐富的維生素A維生素C、以及可以強化我們骨骼的維生素K➰ 在台灣很少人知道他的營養價值、甚至沒什麼人吃過也很難買、第一次在台灣找到 @sunbathe99 這家有機農場購買到無花果、嬌嫩的無花果很容易碰傷的、他家是用冷藏宅急到家品質優良、味道也非常濃郁美味！！！ 如此用心經營的好農場商家值得再續購💯 #fig#vegan#ヴィーガン#イチジク#抗氧化#抗酸化作用 #美容#無國籍素食 #早餐吃什麼#純素#無國籍素食 #無農藥#有機#無花果#動物性不使用2025/08/22に公開- 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごちそうさまでした#ごちそうさまでしたhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外生活#海外生活https://www.instagram.com/explore/tags/台湾グルメ#台湾グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/イタリアン#イタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾生活#台湾生活https://www.instagram.com/explore/tags/友情萬歲#友情萬歲https://www.instagram.com/explore/tags/林口美食#林口美食https://www.instagram.com/explore/tags/義大利餐廳#義大利餐廳https://www.instagram.com/explore/tags/松露燉飯#松露燉飯https://www.instagram.com/explore/tags/歳の差夫婦#歳の差夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/生日#生日https://www.instagram.com/explore/tags/義大利麵#義大利麵https://www.instagram.com/explore/tags/洋食#洋食https://www.instagram.com/explore/tags/トリュフ#トリュフhttps://www.instagram.com/explore/tags/リゾット#リゾットhttps://www.instagram.com/explore/tags/toryufu#toryufuhttps://www.instagram.com/explore/tags/rizotto#rizottohttps://www.instagram.com/explore/tags/friendship#friendship2.22%240台湾東部で完全に予約制、のんびりできるリゾートホテルで、4泊3日のデトックス旅を過ごしました🎶 Bye bye 穗花田🎶 中午前離開四天三夜、位於花蓮瑞穗美麗的渡假天堂🏠 原來瑞穗這裡是花東有名的溫泉地帶、雖然渡假莊園裡面沒有溫泉、但融合大自然環境無污染且鳥語花香的好環境、實在很適合都市人來放鬆與排毒的渡假好地方🎶 懼怕各種蟲的我驚人的發現、這裡異常的乾淨整潔又不潮溼、奇怪又恐怖的蚊蟲幾乎都沒有、只有完美一百分的生態環境、感謝再生功老師熱情的邀請🎵 PS.莊園老闆是為了維持住宿的優良品質、讓管家與員工採用完全預約制、平常沒有旅客時、莊園裡只有營業咖啡下午茶。 穗花田渡假莊園 地址：台灣花蓮縣瑞穗鄉溫泉路一段23巷1弄16號 電話：0988038310 #花蓮民宿#花蓮旅遊#花蓮#瑞穗#台灣旅遊#花蓮民宿#渡假#花蓮景點#台湾#台湾観光#時隱咖啡2025/07/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/花蓮民宿#花蓮民宿https://www.instagram.com/explore/tags/花蓮旅遊#花蓮旅遊https://www.instagram.com/explore/tags/花蓮#花蓮https://www.instagram.com/explore/tags/瑞穗#瑞穗https://www.instagram.com/explore/tags/台灣旅遊#台灣旅遊https://www.instagram.com/explore/tags/渡假#渡假https://www.instagram.com/explore/tags/花蓮景點#花蓮景點https://www.instagram.com/explore/tags/台湾#台湾https://www.instagram.com/explore/tags/台湾観光#台湾観光https://www.instagram.com/explore/tags/時隱咖啡#時隱咖啡2.59%262私にとって下半身トレㄧ番辛いのだけど、これはお尻と骨盤周辺の筋肉を安定出来るトレーニングですね🏋️♂️ 最初頃やると三日間痛かったけど、今は当日ちょっと疲れだけで、翌日はほとんど痛くないです🎶 看似很簡單的動作、每次被斯巴達訓練的教練要求做完150下真的不簡單….剛開始尤其是第一次做完痛三天、現在大概就當天覺得很累痛一下下而已➰ #fitness#personaltrainer#heavytraining#55歳#アラフィフ#アラフィフ女子 #骨盤ベルト#美魔女#桃尻#桃尻トレーニング #筋トレ#筋トレ女子 #ナルシスト #パーソナルトレーニング #アクティブ女子 #背中トレ #筋トレ好きと繋がりたい #体幹トレーニング #フィットネス女子 #しなやかな身体 #しなやかボディ #瑪姊重訓日記#日本阿伯健身日記#練背#肌力與體能 #重訓#健身女子#重訓日記 #健身日記#核心訓練2025/07/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/personaltrainer#personaltrainerhttps://www.instagram.com/explore/tags/heavytraining#heavytraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/55歳#55歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤ベルト#骨盤ベルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女#美魔女https://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/桃尻トレーニング#桃尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ナルシスト#ナルシストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクティブ女子#アクティブ女子https://www.instagram.com/explore/tags/背中トレ#背中トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/しなやかな身体#しなやかな身体https://www.instagram.com/explore/tags/しなやかボディ#しなやかボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/瑪姊重訓日記#瑪姊重訓日記https://www.instagram.com/explore/tags/日本阿伯健身日記#日本阿伯健身日記https://www.instagram.com/explore/tags/練背#練背https://www.instagram.com/explore/tags/肌力與體能#肌力與體能https://www.instagram.com/explore/tags/重訓#重訓https://www.instagram.com/explore/tags/健身女子#健身女子https://www.instagram.com/explore/tags/重訓日記#重訓日記https://www.instagram.com/explore/tags/健身日記#健身日記https://www.instagram.com/explore/tags/核心訓練#核心訓練1.94%210Keep going 🏋️♀️ Personaltrainer @hexypersonalsalon with my old man fitness💪💪💪 先生：しばらく会えないけど、ちゃんと家で軽くトレを頑張ってしています🎵 #歳の差夫婦#高齢者筋トレ#筋トレ#筋トレ初心者 #筋トレ男子 #パーソナルトレーニング #アクティブ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ動画 #体幹トレーニング #歳の差カップル #上半身トレーニング #アクティブ #肌力與體能 #70代 #日本阿伯健身日記#重訓#健身教練 #重訓日記 #健身日記#瑪姊重訓日記 #核心訓練 #核心肌群 #筋トレダイエット #heathyliving #oldmanfitness #fitness#fitnessmotivation#heavytraining2025/07/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/歳の差夫婦#歳の差夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/高齢者筋トレ#高齢者筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクティブ男子#アクティブ男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ動画#筋トレ動画https://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/歳の差カップル#歳の差カップルhttps://www.instagram.com/explore/tags/上半身トレーニング#上半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクティブ#アクティブhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌力與體能#肌力與體能https://www.instagram.com/explore/tags/70代#70代https://www.instagram.com/explore/tags/日本阿伯健身日記#日本阿伯健身日記https://www.instagram.com/explore/tags/重訓#重訓https://www.instagram.com/explore/tags/健身教練#健身教練https://www.instagram.com/explore/tags/重訓日記#重訓日記https://www.instagram.com/explore/tags/健身日記#健身日記https://www.instagram.com/explore/tags/瑪姊重訓日記#瑪姊重訓日記https://www.instagram.com/explore/tags/核心訓練#核心訓練https://www.instagram.com/explore/tags/核心肌群#核心肌群https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレダイエット#筋トレダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/heathyliving#heathylivinghttps://www.instagram.com/explore/tags/oldmanfitness#oldmanfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmotivation#fitnessmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/heavytraining#heavytraining1.57%170筋トレと整体のおかげて体の痛み消えて、もっと健康的なアクティブの女子になりたい🏋️♀️ #55歳#アラフィフ#アラフィフライフ #アラフィフ女子#アクティブ女子#筋トレ#筋トレ初心者 #パーソナルトレーニング #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ動画 #体幹トレーニング #歳の差夫婦 #上半身トレーニング #更年期#背中トレ #美背 #日本阿伯健身日記#重訓#練背#重訓日記 #健身日記#瑪姊重訓日記 #美魔女#核心肌群 #筋トレダイエット #heathyliving #fitness#fitnessmotivation#personaltrainer#heavytraining2025/07/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/55歳#55歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/アクティブ女子#アクティブ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ動画#筋トレ動画https://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/歳の差夫婦#歳の差夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/上半身トレーニング#上半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/背中トレ#背中トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/美背#美背https://www.instagram.com/explore/tags/日本阿伯健身日記#日本阿伯健身日記https://www.instagram.com/explore/tags/重訓#重訓https://www.instagram.com/explore/tags/練背#練背https://www.instagram.com/explore/tags/重訓日記#重訓日記https://www.instagram.com/explore/tags/健身日記#健身日記https://www.instagram.com/explore/tags/瑪姊重訓日記#瑪姊重訓日記https://www.instagram.com/explore/tags/美魔女#美魔女https://www.instagram.com/explore/tags/核心肌群#核心肌群https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレダイエット#筋トレダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/heathyliving#heathylivinghttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmotivation#fitnessmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/personaltrainer#personaltrainerhttps://www.instagram.com/explore/tags/heavytraining#heavytraining2.96%320今年🎂マンゴーアイスのバースデイケーキをいただきました🎶 とっても懐かしい昔ままの包装、素朴な幸せ➰ 至福🎶 慣例、每年生日當天一整天吃全素已二十幾年🙏 昨天提前去買了爸媽最愛吃的鰻魚飯回去孝敬完二老、媽媽還特別開心的寫了感言說、有回憶到小時候外公烤鰻魚的美好時光🎶 小時候我常生病急診被抓去打點滴、又因為一天到晚咳嗽、還哮喘不能吃冰淇淋跟剉冰、還記得小學畢業的那一年生日、拜託媽媽跟她要了$500去麵包店買了一個冰淇淋蛋糕、從此之後不知為何就沒有再吃過了➰上禮拜被義美的芒果冰棒給燒到、同學前天陪我們直接去訂一個來試試⋯真心覺得不甜且對愛吃冰的人來說cp值蠻高的欸的🎂 好開心拿到蛋糕時是小時候蛋糕的包裝太令人懷念了🎶 結果老爺說他們日本小時候也是這種包裝、明明我們不同國也不同年代啊🤪 PS.原本是想買哈根達斯的，後來我覺得這幾年吃都有化學味且價錢貴三倍、31冰淇淋也很甜於是打算消念頭買義美的➰ 「生命中的菩薩」 如果說世間上若有菩薩，那第一個菩薩就是你的母親，不管她將你生下之後有否養你育你，但始終是你生命中第一個菩薩。 人世間的緣份皆有定數，不論是友情，愛情，親情都一樣，都是無法強求的來的，所以一切皆需感恩及珍惜。 每年你們的生日也是報答自己生命中第一為位菩薩的好機會。 但是，你們的報答的對象是否正確，你們報答的是否是妳的朋友，你的小孩還是你自己的五臟廟，而讓自己真正該感恩的人孤伶伶的在家等你。 人都有不懂事的時候，只要父母親還在世，你們還活著都來的及。 感謝吧！用你的行動來感謝及報答。 你可以在你生日當天做一件好事，善事或者持齋，將行善或者持齋之功德供養給父母，然后多陪陪父母，而不是等到父親節，母親節或者他們的生日去大肆吃喝，吃完飯後就各自鳥獸散，那只會讓父母感覺更淒涼。 你們如何待你們的父母，你們的兒女將如何待你，你父母親的現狀將是你將來的借鏡。 即時醒悟，該好好感恩父母親了！ 南無過去正法明如來，現前觀世音菩薩，摩訶薩。 供養迴向： 以以上行善或者齋食供養佛供養南無觀世音菩薩，再以供養佛供養南無觀世音菩薩之功德，迴向於自己的父母及其累世之冤親債主和今生所虧欠之眾生，願其早日離苦得樂，早日超渡往西方極樂世界，免再受輪迴之苦。 感謝西方極樂世界九十九萬九千九百九十九位同名同號南無阿彌陀佛，感謝南無觀世音菩薩，弟子（信女）xxx拜謝。 #cake #mango#fruit#fruitlover #fruitarian #フルーツ#マンゴー#マンゴーアイス#義美#義美食品 #義美冰淇淋#水果蛋糕#誕生日#生日蛋糕#芒果#芒果冰2025/07/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/cake#cakehttps://www.instagram.com/explore/tags/mango#mangohttps://www.instagram.com/explore/tags/fruit#fruithttps://www.instagram.com/explore/tags/fruitlover#fruitloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/fruitarian#fruitarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツ#フルーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンゴー#マンゴーhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンゴーアイス#マンゴーアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/義美#義美https://www.instagram.com/explore/tags/義美食品#義美食品https://www.instagram.com/explore/tags/義美冰淇淋#義美冰淇淋https://www.instagram.com/explore/tags/水果蛋糕#水果蛋糕https://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/生日蛋糕#生日蛋糕https://www.instagram.com/explore/tags/芒果#芒果https://www.instagram.com/explore/tags/芒果冰#芒果冰3.15%340Personaltrainer with my old man fitness🏋️♀️ トータル重さは25キロです 歳の差なの旦那がよく頑張ったわー 今回は @hexypersonalsalon で筋トレを二回も通ったよ🏋️♀️ 頑張れ頑張れ頑張れ😂 自己的肌肉只能靠自己努力加油啦💪 #高齢者筋トレ#歳の差夫婦#筋トレ#筋トレ初心者 #筋トレ男子 #パーソナルトレーニング #アクティブ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ動画 #体幹トレーニング #歳の差カップル #上半身トレーニング #アクティブ #肌力與體能 #70代 #日本阿伯健身日記#重訓#健身教練 #重訓日記 #健身日記#瑪姊重訓日記 #核心訓練 #核心肌群 #筋トレダイエット #heathyliving #oldmanfitness #fitness#fitnessmotivation#heavytraining2025/07/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高齢者筋トレ#高齢者筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/歳の差夫婦#歳の差夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクティブ男子#アクティブ男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ動画#筋トレ動画https://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/歳の差カップル#歳の差カップルhttps://www.instagram.com/explore/tags/上半身トレーニング#上半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクティブ#アクティブhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌力與體能#肌力與體能https://www.instagram.com/explore/tags/70代#70代https://www.instagram.com/explore/tags/日本阿伯健身日記#日本阿伯健身日記https://www.instagram.com/explore/tags/重訓#重訓https://www.instagram.com/explore/tags/健身教練#健身教練https://www.instagram.com/explore/tags/重訓日記#重訓日記https://www.instagram.com/explore/tags/健身日記#健身日記https://www.instagram.com/explore/tags/瑪姊重訓日記#瑪姊重訓日記https://www.instagram.com/explore/tags/核心訓練#核心訓練https://www.instagram.com/explore/tags/核心肌群#核心肌群https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレダイエット#筋トレダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/heathyliving#heathylivinghttps://www.instagram.com/explore/tags/oldmanfitness#oldmanfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmotivation#fitnessmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/heavytraining#heavytraining1.39%150もちろんついでに自分も筋トレ🎶🎶🎶 食いしん坊私が、夏場の場合は背中の筋肉を痩せなければならない、やる気があれば、難しい更年期を乗り越えて、基本的最低制限な努力をしなきゃいけないよねー🏋️♀️ #55歳#アラフィフ#アラフィフライフ #アラフィフ女子#アクティブ女子#筋トレ#筋トレ初心者 #パーソナルトレーニング #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ動画 #体幹トレーニング #歳の差夫婦 #上半身トレーニング #更年期#背中トレ #美背 #日本阿伯健身日記#重訓#練背#重訓日記 #健身日記#瑪姊重訓日記 #美魔女#核心肌群 #筋トレダイエット #heathyliving #fitness#fitnessmotivation#personaltrainer#heavytraining2025/07/12に公開- 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with my old man after a long time for heavytraining🔥 今回2ヶ月ぶりに日本へ、頑張って @hexypersonalsalon で筋トレを二回も通ったよ🏋️♀️ 少しずつ筋肉増やするために、日常生活でも彼は自分から頑張ってやるしかない🎶 老爺回日本連續來兩次重訓、加油的把肌肉訓練起來慢慢補回來💪 #高齢者筋トレ#歳の差夫婦#筋トレ#筋トレ初心者 #筋トレ男子 #パーソナルトレーニング #アクティブ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ動画 #体幹トレーニング #歳の差カップル #上半身トレーニング #アクティブ #肌力與體能 #70代 #日本阿伯健身日記#重訓#健身教練 #重訓日記 #健身日記#瑪姊重訓日記 #核心訓練 #核心肌群 #筋トレダイエット #heathyliving #keepgoing #fitness#fitnessmotivation#heavytraining2025/07/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高齢者筋トレ#高齢者筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/歳の差夫婦#歳の差夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクティブ男子#アクティブ男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ動画#筋トレ動画https://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/歳の差カップル#歳の差カップルhttps://www.instagram.com/explore/tags/上半身トレーニング#上半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクティブ#アクティブhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌力與體能#肌力與體能https://www.instagram.com/explore/tags/70代#70代https://www.instagram.com/explore/tags/日本阿伯健身日記#日本阿伯健身日記https://www.instagram.com/explore/tags/重訓#重訓https://www.instagram.com/explore/tags/健身教練#健身教練https://www.instagram.com/explore/tags/重訓日記#重訓日記https://www.instagram.com/explore/tags/健身日記#健身日記https://www.instagram.com/explore/tags/瑪姊重訓日記#瑪姊重訓日記https://www.instagram.com/explore/tags/核心訓練#核心訓練https://www.instagram.com/explore/tags/核心肌群#核心肌群https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレダイエット#筋トレダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/heathyliving#heathylivinghttps://www.instagram.com/explore/tags/keepgoing#keepgoinghttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmotivation#fitnessmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/heavytraining#heavytraining1.67%180今日、主人リクエスト、羊肉ステーキの鉄板焼きを食べに行って来ました♪ 今天去氣功老師調理身體完結束後、我家老爺今晚突然說想吃鐵板燒 @baoxuexie 姊姊帶我們來到她的愛店 @dong.hua1823 是一家cp值不錯的無菜單鐵板燒餐廳。 餐點從1380起跳～1980 ～2580。 我們晚餐吃不多跟另一半點了1380的套餐（羊排➕100）因為忙著說話沒仔細看菜單、還以為是兩三道菜就結束、沒想到撐到差點吃不下想把炒飯外帶回家、看得出來主廚老闆很用心的選食材供應餐點、每一道菜都非常好吃、我們決定下次再來試試商業午餐🎶 再訪意願✡️✡️✡️✡️✡️ 《十和田鐵板燒餐廳》 地址: 台北市北投區東華街二段182號之3 營業時間：12:00-14:30、17:30-21:30 每周四公休 FB上會公佈當月份的休息日 訂位時段: 上午 12:00、12:45；下午17:30、19:30 電話: 0911-792578 位於捷運唭哩岸站1號出口，出來沿著捷運往石牌的方向步行距離約7-8分鐘 開車去的話附近有收費停車場 不難停車 #北投美食#台灣美食#台湾観光#台湾グルメ #台北グルメ#鉄板焼き #鉄板焼 #激うま#炒飯#鐵板燒#瑪姊吃臺灣美食#吃好吃滿#吃貨#海外生活#年の差夫婦#時差投稿#食い倒れ2025/07/12に公開- 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#名古屋#名古屋グルメ#名古屋美食#夏バテ2025/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本生活#日本生活https://www.instagram.com/explore/tags/台日夫婦#台日夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/そば#そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/そば屋#そば屋https://www.instagram.com/explore/tags/そば処#そば処https://www.instagram.com/explore/tags/信州そば#信州そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/蕎麦屋#蕎麦屋https://www.instagram.com/explore/tags/蕎麦#蕎麦https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋グルメ#名古屋グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋美食#名古屋美食https://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ#夏バテ2.59%280老公最愛松阪屋（日系百貨公司）賣的三色糯米飯便當…. 不早點去每樣都賣光光、熱飯可以自己選三種店員再裝進便當裡面🍱 #おこわ #もち米#弁当#日本便當#三色弁当#糯米#三色飯#日本日常#日本生活#台日夫婦 #在日台湾人#美味しい#🍱2025/07/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おこわ#おこわhttps://www.instagram.com/explore/tags/もち米#もち米https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/日本便當#日本便當https://www.instagram.com/explore/tags/三色弁当#三色弁当https://www.instagram.com/explore/tags/糯米#糯米https://www.instagram.com/explore/tags/三色飯#三色飯https://www.instagram.com/explore/tags/日本日常#日本日常https://www.instagram.com/explore/tags/日本生活#日本生活https://www.instagram.com/explore/tags/台日夫婦#台日夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/在日台湾人#在日台湾人https://www.instagram.com/explore/tags/美味しい#美味しい2.5%252Japanese omakase dinner with my close friend family 🎶 隠れ屋で料理長のお任せ美味しい晩御飯でした 「新」是一間已開業40年歷史、隱身於丸の内住宅區裡、日式古宅的外觀低調、卻走奢華上品的高級割烹日本料理店是我的心頭好、台灣好同學他們全家期待已久的無菜單日料餐廳🍱 走進店家瞬間會讓人錯覺置身於京都的巷弄裡、每一道菜也宛如神秘面紗般的揭開、慢慢悠悠吃著料理長用心烹調、無過分調味的美味料理、令人有著獨特的幸福感～～～ 午餐時間不開放營業、是学習塾（正統高級日本料理教室） 幾乎都是本地醫生娘或貴婦專程預約過來學習。 本人有幸跟著社長同學中午來過兩次、上完課直接吃授課內容的美味午餐、可惜去年開始主廚料理長、因身體不良的關係目前只能預約晚餐。 無菜單價格雖然一人的價位從約15000日幣量身起跳、以割烹高級日料來說是不算貴但也不便宜、外加喝杯小酒價格、在日本算是走中等程度的價格、食材卻都是選擇當季的各種上等新鮮食材、是非常值得來品嚐的優良餐廳。 所以我們住在名古屋真的很幸福、根本不需要特地去到東京什麼預約困難或預約不可能30000～60000日幣起跳、或著是要去到人擠人的京都、還跩的二五八萬不可ㄧ世的店家。 每次來的到「新あらた」 見到無任何架子的料理長與女店長、親切又熱情的招呼與解說菜色、吃的特別特別的舒服、即時荷包失一點血也是絕對值得。 偶爾想吃正統京都風格、這家是我們必來推薦的米其林等級上品割烹料理店。。。 推薦指數：✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️ 完全予約制 当日の人数の変更やご予約の取り消しの場合は、100%のキャンセル料を頂戴しております。 交通手段 桜通線、鶴舞線の丸の内駅から徒歩約5分 地址：名古屋中区丸の内2丁目6番2号 ☎️：052-209-9666 丸の内駅から390m 営業時間 営業時間 18：00～22：00（要予約） コース料理(L.O.20:00) 定休日は月曜日 #goodtimeswithgoodpeople#foodie#kaiseki#kaisekiryori #omakase#JapaneseFood#隠れ屋#京風#懐石#割烹#懷石料理#会席料理#日本料理#吃貨#至福#食いしん坊#名古屋グルメ#丸の内グルメ #ありがとう#おまかせ#無菜單#無菜單料理 #日本生活#日料#名古屋美食#瑪姊吃名古屋美食2025/07/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/goodtimeswithgoodpeople#goodtimeswithgoodpeoplehttps://www.instagram.com/explore/tags/foodie#foodiehttps://www.instagram.com/explore/tags/kaiseki#kaisekihttps://www.instagram.com/explore/tags/kaisekiryori#kaisekiryorihttps://www.instagram.com/explore/tags/omakase#omakasehttps://www.instagram.com/explore/tags/JapaneseFood#JapaneseFoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/隠れ屋#隠れ屋https://www.instagram.com/explore/tags/京風#京風https://www.instagram.com/explore/tags/懐石#懐石https://www.instagram.com/explore/tags/割烹#割烹https://www.instagram.com/explore/tags/懷石料理#懷石料理https://www.instagram.com/explore/tags/会席料理#会席料理https://www.instagram.com/explore/tags/日本料理#日本料理https://www.instagram.com/explore/tags/吃貨#吃貨https://www.instagram.com/explore/tags/至福#至福https://www.instagram.com/explore/tags/食いしん坊#食いしん坊https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋グルメ#名古屋グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/丸の内グルメ#丸の内グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/おまかせ#おまかせhttps://www.instagram.com/explore/tags/無菜單#無菜單https://www.instagram.com/explore/tags/無菜單料理#無菜單料理https://www.instagram.com/explore/tags/日本生活#日本生活https://www.instagram.com/explore/tags/日料#日料https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋美食#名古屋美食https://www.instagram.com/explore/tags/瑪姊吃名古屋美食#瑪姊吃名古屋美食1.94%192Personaltrainer with my old man after a long time for heavytraining🔥 @hexypersonalsalon 最高齡者2ヶ月ぶりに筋トレをやりました🏋️♀️ 先月、台湾で十二指腸潰瘍の入院点滴しか出来ない、一気に筋肉を落としまし。 今回は筋肉増やするために、本当によく頑張たわ🎵 お疲れ様でした💪 上個月老爺十二指腸潰瘍內出血緊急住院治療打點滴、被禁食好多天掉了許多肌肉、這次加油肌肉訓練努力補回來 #高齢者筋トレ#歳の差夫婦#筋トレ#筋トレ初心者 #筋トレ男子 #パーソナルトレーニング #アクティブ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ動画 #体幹トレーニング #歳の差カップル #上半身トレーニング #アクティブ #肌力與體能 #70代 #日本阿伯健身日記#重訓#健身教練 #重訓日記 #健身日記#瑪姊重訓日記 #核心訓練 #核心肌群 #筋トレダイエット #heathyliving #keepgoing #fitness#fitnessmotivation#heavytraining2025/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高齢者筋トレ#高齢者筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/歳の差夫婦#歳の差夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクティブ男子#アクティブ男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ動画#筋トレ動画https://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/歳の差カップル#歳の差カップルhttps://www.instagram.com/explore/tags/上半身トレーニング#上半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクティブ#アクティブhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌力與體能#肌力與體能https://www.instagram.com/explore/tags/70代#70代https://www.instagram.com/explore/tags/日本阿伯健身日記#日本阿伯健身日記https://www.instagram.com/explore/tags/重訓#重訓https://www.instagram.com/explore/tags/健身教練#健身教練https://www.instagram.com/explore/tags/重訓日記#重訓日記https://www.instagram.com/explore/tags/健身日記#健身日記https://www.instagram.com/explore/tags/瑪姊重訓日記#瑪姊重訓日記https://www.instagram.com/explore/tags/核心訓練#核心訓練https://www.instagram.com/explore/tags/核心肌群#核心肌群https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレダイエット#筋トレダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/heathyliving#heathylivinghttps://www.instagram.com/explore/tags/keepgoing#keepgoinghttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmotivation#fitnessmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/heavytraining#heavytraining2.78%273<前へ123456...17>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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