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BitStar ID: 242510
最終更新日: 2026/03/05
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長沢菜々香

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一言コメント（AI生成）

旅行やカフェ、グルメ...

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  • 昨年に引き続き、やまがた合同企業セミナーにゲストとして参加させていただきます🍒⛰️ 就活に役立つお話や、山形の企業の方との面談、ゲームを通じた交流会も予定されています！ みなさんの今後の進路に少しでもお役に立てたら嬉しいです☺️✨ お会いできるのを楽しみにしています！ 🔽詳細はこちらから https://yamagata-job-seminar.jp/

    2025/07/03に公開- 指定なし

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  • 北海道に行ってきたよ🍈　 海鮮が美味しすぎて感動した🥹💞 特に、牡蠣と雲丹とメロンが美味しかった〜 お土産は、毎回海老味のめんべいを買ってる！ 今回は札幌だったから、次は函館に行きたいな〜✈️ 北海道広すぎる！ 最後は、旅行中使ってたパックを紹介。 briskinのリアルフィットセカンドスキンマスク🥥 ココナッツを発酵させたシートで、お肌の水分補給ができて内側まで潤う感じ💧 20～30分貼るとお肌が冷えて、お肌のハリが感じられるよ🪽 ♡MegaDebut liveで 7/1 17:00から30%offクーポン（3000円に）や特典もあるので是非チェックしてみてね。 #briskin #MegaDebut #PR #瞬間水分チャージ #即効カーミング #化粧ノリアップパック

    2025/06/30に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/briskin#briskinhttps://www.instagram.com/explore/tags/MegaDebut#MegaDebuthttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞬間水分チャージ#瞬間水分チャージhttps://www.instagram.com/explore/tags/即効カーミング#即効カーミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/化粧ノリアップパック#化粧ノリアップパック

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  • . new bag👜　 @paris64world スペインで職人さんによって一つ一つ手作りされてるそうです。 革製品は使えば使うほど愛着が湧きますよね🐴 長く大切に使っていきたいです☺︎thank you いつかスペインに行ってみたいな🇪🇸 #pr #paris64

    2025/06/30に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/paris64#paris64

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  • . 梅雨を通り越してあっという間に真夏☀️ 先日、北海道に行ったので少しだけ寒暖差を感じています。 機内で飲んだオニオンスープが忘れられない🧅🐻‍❄️ 国内旅行でおすすめの場所はありますか？ 私は今、大阪に行きたい！ . 最近使ってるリップは、BRAYE のメルティングリップスイート💄 プランピング効果でボリュームが出て、唇の縦じわが消える流行りのガラス玉リップ！ツヤツヤで可愛い😍 イエベとブルべ、流行りのニュートラルカラーまでカラバリ豊富だよ🎨 5枚目は、07 DOLCE 7枚目は、08 FOG PINKを使ってる! ♡MegaDebut liveで 7/1 17:00から30%offクーポン（1540円に）や特典もあるので是非チェックしてみてね。 #BRAYE #MegaDebut #PR #リップグロス#リッププランパー#全方向ツヤリップ

    2025/06/30に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/BRAYE#BRAYEhttps://www.instagram.com/explore/tags/MegaDebut#MegaDebuthttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/リップグロス#リップグロスhttps://www.instagram.com/explore/tags/リッププランパー#リッププランパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/全方向ツヤリップ#全方向ツヤリップ

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  • ♡♡♡♡♡♡ 眉アートメイクのリタッチしてきたよ。 すっぴんでも眉毛綺麗でいい感じ🫶写真は当日。 施術担当者は、@eol.minami先生です! オル式アートメイク🖌️ @eolbrowclinic 私の投稿を見たで15%OFFになるので、気になる方はクリニックに連絡してみてね💌 #オルブロウ #EOLBROW #eolbrow #eolclinic #EOLCLINIC#オルクリニック #オル式アートメイク #アートメイク #眉アートメイク#メンズアートメイク #アートメイク #医療アートメイク#韓国アートメイク

    2025/06/30に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/オルブロウ#オルブロウhttps://www.instagram.com/explore/tags/EOLBROW#EOLBROWhttps://www.instagram.com/explore/tags/eolbrow#eolbrowhttps://www.instagram.com/explore/tags/eolclinic#eolclinichttps://www.instagram.com/explore/tags/EOLCLINIC#EOLCLINIChttps://www.instagram.com/explore/tags/オルクリニック#オルクリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/オル式アートメイク#オル式アートメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/アートメイク#アートメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/眉アートメイク#眉アートメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズアートメイク#メンズアートメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/医療アートメイク#医療アートメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国アートメイク#韓国アートメイク

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  • DALMATIAN CAFE 101に行ってきた🐩 癒されたい方はぜひ😍 1枠50分間なのでのんびり過ごせて最高！ 可愛すぎたああ #ダルメシアン#ダルメシアンカフェ#犬カフェ#犬

    2025/06/18に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ダルメシアン#ダルメシアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダルメシアンカフェ#ダルメシアンカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬カフェ#犬カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬#犬

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  • 最近、朝活にハマっております🌺🍞 早起きしてモーニングに行くと1日が長く感じて幸せ。 1日があっという間すぎて、48時間ほしいです🌏 7月はずっと行きたかった国に行く予定…♡ 計画立てようっと。 いつもノープランなので、今回はやりたいことリスト作るぞ〜 SNSもっと上手に使いこなしたいよ〜がんばる😤 最後は、LIENJANGのアドバンスド ビタC トーニング セラム🍋 韓国でリエンジャンクリニックは何回もお世話になってて、韓国の肌管理はほんと大好き🇰🇷💘 このセラムは今まで紹介してきたセラムの中でもビタミンCが特に多くて、かなり高保湿系だから寝る前に塗ると良き😪 トーンアップ、シミ改善、メイクのりアップとか色んなことが期待出来るみたい🥚✨ 持ち運びやすいサイズなので、来月の旅行のお供にするよ！ ♡MegaDebut liveで 6/10 17:00から30%offクーポン（3283円に）や特典もあるので是非チェックしてみてね。 #LIENJANG #MegaDebut #PR #ビタミンセラム #シミセラム #高含量ビタミンCセラム

    2025/06/09に公開東京タワー　Tokyo Tower 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/LIENJANG#LIENJANGhttps://www.instagram.com/explore/tags/MegaDebut#MegaDebuthttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンセラム#ビタミンセラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/シミセラム#シミセラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/高含量ビタミンCセラム#高含量ビタミンCセラム

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  • 6月すでに体感夏ですね。 夏らしく水色のお洋服着てみたよ〜どう？🐳 お洋服の上はGRLで下は韓国で買ったよ🇰🇷 1年ほど前パーソナルカラー診断に行ったのですが、1stブルベ夏、2ndイエベ春でした🌸（確か表参道で） 日焼けすると、すぐに赤くなって1週間後くらいに黒くなってます🐦‍⬛悲しみ 唇や目も日焼けすると聞いて怖くなった今日この頃…。 みんなは焼けるとどうなるタイプ？ 黒くならない人ってたまにいるよね🙄 暑い日に外で紫外線を受けた日には、 @irecipe_official のシカPDRN跡ケアパッドがおすすめ🩹 3～5分間貼ると水分補給や肌の熱感も下げて鎮静してくれるよ！首にも使えて冷たくて気持ちいい◎ ♡MegaDebut liveで 6/10 17:00から30%offクーポン（1407円に）や特典もあるので是非チェックしてみてね。 #irecipe #MegaDebut #PR #低刺激 #輝き肌 #PDRN

    2025/06/09に公開i2 cafe 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/irecipe#irecipehttps://www.instagram.com/explore/tags/MegaDebut#MegaDebuthttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/低刺激#低刺激https://www.instagram.com/explore/tags/輝き肌#輝き肌https://www.instagram.com/explore/tags/PDRN#PDRN

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  • 🍞🧈 旅行のお土産は必ず香水とハンドクリームを買ってるよ。 その香りを嗅ぐと行った国の事を思い出すってなんか良いよね🥀 香りはいつもお花ばっかり買っちゃうんだけど、色んな種類のお花の香り物をもっと集めたい！ 特にラベンダーが好きなんだけど、ラベンダーにも色々種類があって選ぶの楽しすぎる🪻 ー♡ー♡ー♡ー 最後は、W.DRESSROOM のドレスパフューム🪽 洋服だけじゃ無くソファやカーテンにも使えて、消臭機能があるので香りの強い食事をした後に使うのもおすすめ！ 私は49の桃の香りがお気に入り🍑 桃のアイスクリームみたいな甘くて可愛い香りだよ。 私は寝る前に枕にかけてる😴癒し💤 ♡MegaDebut liveで 5/27 20:00から30%offクーポン（2394円に）や特典もあるので是非チェックしてみてね。 #WDRESSROOM #MegaDebut #PR #繊維香水 #低刺激 #消臭剤

    2025/05/26に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/WDRESSROOM#WDRESSROOMhttps://www.instagram.com/explore/tags/MegaDebut#MegaDebuthttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊維香水#繊維香水https://www.instagram.com/explore/tags/低刺激#低刺激https://www.instagram.com/explore/tags/消臭剤#消臭剤

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  • 🍉🏖️🌻☀️ やっと夏服が着れる季節になりましたね。 オンラインでお洋服を買うことが多いので、運試しのような気分でお洋服を購入しています。笑 股下と股上の長さを把握して、ジーンズもオンラインで購入するようになりました👖 楽だけど、綺麗めに見える服が好き🪻 3枚目は大好きなオムライス。 何皿でも食べれるよ〜 自炊ではバター控えめだけど、外で食べる時はバターたっぷりのオムライスが良い🧈 🎀ー♡ー🎀ー♡ー🎀 最後は、お肌に優しいスキンケア紹介🧴✨ @eltcosmetics.official のビタユースマルチビタミンウォータフルデュアルパッド🚿 水分感222%増加するパックなので、かなりお肌が潤うしっとり系のパック。 切り取り線付き＆どこからでも千切れるパッドが便利で、拭き取りにも使えるよ✂️ 感動したのでリピ買いする！ ♡MegaDebut liveで 5/27 20:00から30%offクーポン（2234円に）や特典もあるので是非チェックしてみてね。 #ELTCOSMETICS #MegaDebut #PR #ビタミン #低刺激 #ビタユース

    2025/05/26に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ELTCOSMETICS#ELTCOSMETICShttps://www.instagram.com/explore/tags/MegaDebut#MegaDebuthttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミン#ビタミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/低刺激#低刺激https://www.instagram.com/explore/tags/ビタユース#ビタユース

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  • 脱出おひとり島3を見てからずっと行きたかったカフェ @casanello_sicily に行ってきたよ🫖🍰 ケーキが本当に美味しくてびっくりしました。 今まで食べたケーキの中で1番くらい美味しいケーキだった…！ これは絶対リピートする！全種類食べたい🥹✨ 動物のお写真は、TableAという動物と触れ合えるカフェだよ。 アライグマとタヌキなど色んな動物と触れ合えるので、動物好きな方に是非行ってほしい🦝🦔 . . . 最後は肌ケア紹介でCHARDEの艶肌セット🪽 自分で1瓶と2瓶を混ぜて使用する新鮮な美容液で10日間使い切り推奨！ とろみのあるテクスチャーで、韓国で乾燥した肌も復活してきたよ🐳 トナーパッドは分厚く、拭き取りやすいエンボス面とパックしやすい平らな面で使い分けできるよ◎朝のメイク前に使ってます🌞 ♡MegaDebut liveで 5/13 20:00から30%offクーポン（2480円に）や特典もあるので是非チェックしてみてね。 #CHARDE #MegaDebut #PR #うるおい #ツヤ肌 #水分チャージ

    2025/05/12に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/CHARDE#CHARDEhttps://www.instagram.com/explore/tags/MegaDebut#MegaDebuthttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/うるおい#うるおいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツヤ肌#ツヤ肌https://www.instagram.com/explore/tags/水分チャージ#水分チャージ

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  • 食べ物多め🍴🌼 休日はオーガニックや無添加のカフェに行くことが多いです。 今月は韓国料理が多めだったので、胃を休めつつ体に優しいものを食べて過ごしています。 自炊だと、お気に入りの八百屋で季節のお野菜を買うのが小さな楽しみ🌽🫜 4月は筍を買いすぎて冷凍中… おすすめの筍レシピありますか？消費したい🌵 ． ． 最後は、最近使い始めた美容液🫧 このシリーズは3種類あって、私は毛穴が気になっていたのでピンクのファーミングタイプを選びました! 中に入っているオイルボールにレチノールやコラーゲンなどの美容成分が閉じ込められていて、朝までもちもちでお肌のハリやシワ予防にも使えるよ🍑✨ ♡MegaDebut liveで 5/13 20:00から30%offクーポン（3750円に）や特典もあるので是非チェックしてみてね。 #standardseoul #MegaDebut #PR #PDRNコラーゲン #10種複合ヒアルロン酸 #ビタミンリポソーム

    2025/05/11に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/standardseoul#standardseoulhttps://www.instagram.com/explore/tags/MegaDebut#MegaDebuthttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/PDRNコラーゲン#PDRNコラーゲンhttps://www.instagram.com/explore/tags/10種複合ヒアルロン酸#10種複合ヒアルロン酸https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンリポソーム#ビタミンリポソーム

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  • memory🇰🇷🎞️ 思ってたより寒くて現地で暖かい服を購入しました。 朝と夜で寒暖差が激しい… 韓国限定のアディダスが可愛かったな💞 早く夏服着たいので、それまでに痩せよ。

    2025/05/09に公開韓国ソウル 日本 大阪府

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  • 真っ黒コーデ🐦‍⬛ 飲んでるのは、抹茶フラペチーノ生クリーム抜きチョコチップ追加。3日に1回飲んでる🍫🍵

    2025/05/07に公開- 指定なし

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  • 🇰🇷🦀 久しぶりの韓国！多分1年ぶりくらい？ 1日中食べ続けて常にお腹いっぱいで過ごしました‼︎ カムジャタンを食べれなかったので、次回に持ち越し… アライグマに会えて嬉しかった🦝💞可愛い

    2025/05/04に公開韓国ソウル 日本 大阪府

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  • 📷✨ 1枚目の画質と2枚目の画質どっちが好き? （デジカメとiPhone） ZARAでお洋服を買うことが多いです🛍️ 特に春物がとっても可愛くて集めたくなる🥹 りぼんが付いたお洋服が可愛かったのでまた見に行こうっと。 最近の趣味は、お洋服と美容系アイテムのショッピング‼︎ ここ最近スキンケアも色々試してるのでﾄﾞﾝﾄﾞﾝ載せます! 今回は、CHOROK CHORONG ヴィーガンペパーミント トナーパット70枚🌱 動物由来成分不使用、アルコールフリー＆低刺激処方で敏感肌や初心者の方にも嬉しい‼︎大好き‼︎ 軽いテクスチャーでしっかり潤うので、毎朝メイク前、乾燥が気になる部分に10分くらい乗せて使ってるよ💧 個包装もあるから私は飛行機内の乾燥対策に使う予定✈️✨ 乾燥が1番の大敵。年中保湿するぞ〜‼︎ ♡MegaDebutで 4/29 20:00から30%offクーポン（1953円に）や特典もあるので是非チェックしてみてね。 #CHOROKCHORONG #MegaDebut #PR #ヴィーガンスキンケア #天然由来成分 #マルチ機能性

    2025/04/27に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/CHOROKCHORONG#CHOROKCHORONGhttps://www.instagram.com/explore/tags/MegaDebut#MegaDebuthttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスキンケア#ヴィーガンスキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然由来成分#天然由来成分https://www.instagram.com/explore/tags/マルチ機能性#マルチ機能性

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  • ローストビーフサンドイッチでタンパク質をとりました🍖 栄養についてもっと知りたいな〜！ 28歳なのでアンチエイジングを意識しながら、食事を摂りたいものですね。 食べ物についてまた勉強したい📖 アンチエイジングを意識してnewスキンケアアイテムを。 🧴BeginS by JUNGSAEMMOOL 水々しく伸びがいいテクスチャーで、仕上がりはテカらない!毛穴が引き締まる感じもあって、敏感肌でも安心して使えました🌿乾燥する日は、重ね塗りしてもべたつかないのでデイリーケアにちょうどいい🚿 ♡MegaDebutで 4/29 20:00から30%offクーポン（2247円に）や特典もあるので是非チェックしてみてね📢 #BeginSbyJUNGSAEMMOOL #MegaDebut #PR #初期毛穴アンプル #複合毛穴ケア #毛穴バランスセラム

    2025/04/27に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/BeginSbyJUNGSAEMMOOL#BeginSbyJUNGSAEMMOOLhttps://www.instagram.com/explore/tags/MegaDebut#MegaDebuthttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/初期毛穴アンプル#初期毛穴アンプルhttps://www.instagram.com/explore/tags/複合毛穴ケア#複合毛穴ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴バランスセラム#毛穴バランスセラム

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  • まだお誕生日気分🎂 4枚目の料理のプレートの左下に四葉のクローバーあるの☘️ 可愛くて食べれなかったので、栞にしてもらってお持ち帰りしました。嬉しい。 チョコレートケーキも美味しかった！ 最近チョコレート好きすぎる🤤気をつけよ。 ケーキなら何が好き？

    2025/04/26に公開- 指定なし

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  • 28歳になりました🍰 20代あっという間ですね。 心と体の健康と小さな幸せを大切にしながら、自分らしく過ごしたいなと思います。

    2025/04/23に公開- 指定なし

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  • 🍰🍈🍰🍈 パティスリー SATSUKIで、新エクストラスーパーメロンショートケーキを食べられてご満悦🫖 1日20個限定なんだって。 限定って言葉に弱い… ホールで食べたい！

    2025/04/17に公開ホテルニューオータニ Hotel New Otani Tokyo 日本 東京都

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