コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順・ 【セットメニューのご紹介】 ランチメニューとセットでご注文いただくと お得です✨ 是非ランチと一緒に セレンのこだわりドリンク・スイーツを楽しんでもらえると嬉しいです🧡 ────────────────── 【自然に還れるカラダを。】 セレンから始まる自然に還れるカラダ作り。 健康のキッカケを手に入れて、 あなたから、あなたの大切な人へ 米粉の可能性・発酵野菜・麹のアレンジを日々追求。 進化し続ける米粉と発酵が、かわいくて美味しい場所。 ──── information ──── 📍米粉ヘルシーカフェ SEREN Pêche 心斎橋店 ■〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場2丁目4-20 大阪福谷ビル1階 ■営業時間⏰ ・モーニング 8:30〜11:00 ・ランチ 11:00〜17:00 ・ディナー 17:00〜20:30 （事前ご予約にて、22：00まで対応可） ■アクセス🚃 心斎橋駅から徒歩7分 長堀橋駅から徒歩2分 ※お車でお越しの際は、 お近くのパーキングをご利用ください ■定休日🍽 水曜日・日曜日 ※イベントや、貸切などは可能。 ■ご予約方法📩 Instagram、お電話でご予約を承っております！ プロフィール欄のリンクから @cafe_seren.p ■TEL☎️ 070-2424-3975 ────────────────── #グルテンフリー#グルテンフリーレシピ #グルテンフリーカフェ #米粉#米粉カフェ #米粉スイーツ #心斎橋力フェ#長堀橋カフェ #心斎橋ランチ#心斎橋グルメ #ドリンクセット #スイーツセット #こだわりスイーツ #月替わりスイーツ #季節のドリンク2023/08/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーカフェ#グルテンフリーカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉カフェ#米粉カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉スイーツ#米粉スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋力フェ#心斎橋力フェhttps://www.instagram.com/explore/tags/長堀橋カフェ#長堀橋カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋ランチ#心斎橋ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋グルメ#心斎橋グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドリンクセット#ドリンクセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツセット#スイーツセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/こだわりスイーツ#こだわりスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/月替わりスイーツ#月替わりスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節のドリンク#季節のドリンク0.94%320・ 【ケーキホール販売】 大人気セレンケーキ🧁 1カットじゃ足りない〜って方へ 実は ホール販売ご予約受け付けています！！！💖 1ホール¥4000で購入いただけます🧁 ✿ご注文方法✿ DMにて｢セレンホールケーキ依頼｣と ご連絡ください✉️ ○受け取りご希望日の1週間前までには ご連絡をお願いいたします！ ○現在、郵送でのお届けはしておりません💦 セレンまでご来店いただける方、限定と させていただいております🙇🏻♂️ ○お渡し日はセレン営業日のみとなります🙇🏻♂️ ────────────────── 【自然に還れるカラダを。】 セレンから始まる自然に還れるカラダ作り。 健康のキッカケを手に入れて、 あなたから、あなたの大切な人へ 米粉の可能性・発酵野菜・麹のアレンジを日々追求。 進化し続ける米粉と発酵が、かわいくて美味しい場所。 ──── information ──── 📍米粉ヘルシーカフェ SEREN Pêche 心斎橋店 ■〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場2丁目4-20 大阪福谷ビル1階 ■営業時間⏰ ・モーニング 8:30〜11:00 ・ランチ 11:00〜17:00 ・ディナー 17:00〜20:30 （事前ご予約にて、22：00まで対応可） ■アクセス🚃 心斎橋駅から徒歩7分 長堀橋駅から徒歩2分 ※お車でお越しの際は、 お近くのパーキングをご利用ください ■定休日🍽 水曜日・日曜日 ※イベントや、貸切などは可能。 ■ご予約方法📩 Instagram、お電話でご予約を承っております！ プロフィール欄のリンクから @cafe_seren.p ■TEL☎️ 070-2424-3975 ────────────────── #グルテンフリー#グルテンフリーレシピ #グルテンフリーカフェ #米粉#米粉カフェ #心斎橋力フェ#長堀橋カフェ #心斎橋ランチ#心斎橋グルメ #米粉ケーキ#グルテンフリーケーキ #グルテンフリーお菓子 #米粉シフォンケーキ #米粉ガトーショコラ2023/08/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーカフェ#グルテンフリーカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉カフェ#米粉カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋力フェ#心斎橋力フェhttps://www.instagram.com/explore/tags/長堀橋カフェ#長堀橋カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋ランチ#心斎橋ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋グルメ#心斎橋グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉ケーキ#米粉ケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーケーキ#グルテンフリーケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーお菓子#グルテンフリーお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/米粉シフォンケーキ#米粉シフォンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉ガトーショコラ#米粉ガトーショコラ0.94%320・ 【スイーツメニュー紹介】 レモン塩麹ケーキ ◆暑い夏にピッタリスイーツ 甘じょっぱ！スイーツが誕生 ◆サウナ好きオーナーのりょうすけが熱望し、ゆっこ店長が形に！！ ◆ミネラル、ビタミンが摂れちゃうスイーツ ◆卵・アーモンドプードル・米粉・アガベシロップ・米油・レモン塩麹・海塩使用・オーツミルク Lemon Salted Rice Malt Cake ◆Salty-sweet taste, and perfect in hot summer！！ ◆Ryosuke, owner who likes sauna really wanted to make it, and Yukko chef made it! ◆You can get mineral and vitamin! ◆Using egg, armond powder, rice-flour, agave syrup, rice oil, lemon salted rice malt, sea salt and oat milk 【自然に還れるカラダを。】 セレンから始まる自然に還れるカラダ作り。 健康のキッカケを手に入れて、あなたから、あなたの大切な人へ 米粉の可能性・発酵野菜・麹のアレンジを日々追求。進化し続ける米粉と発酵が、かわいくて美味しい場所。 ──── information ──── 📍米粉ヘルシーカフェ SEREN Pêche 心斎橋店 ■〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場2丁目4-20 大阪福谷ビル1階 ■営業時間⏰ ・モーニング 8:30〜11:00 ・ランチ 11:00〜17:00 ・ディナー 17:00〜20:30（L.O20:00） （事前ご予約にて、22：00まで対応可） ■アクセス🚃 心斎橋駅から徒歩7分 長堀橋駅から徒歩2分 ※お車でお越しの際は、お近くのパーキングをご利用ください ■定休日🍽 水曜日・日曜日 ※イベントや貸切などはご相談ください ■ご予約方法📩 Instagram、お電話でご予約を承っております！ プロフィール欄のリンクから @cafe_seren.p ■TEL☎️ 070-2424-3975 ────────────────── #グルテンフリー#グルテンフリーレシピ #グルテンフリーカフェ #米粉#米粉カフェ #発酵野菜#発酵料理#発酵レシピ #発酵食レシピ#発酵のある暮らし #心斎橋力フェ#長堀橋カフェ #心斎橋ランチ#心斎橋グルメ2023/08/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーカフェ#グルテンフリーカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉カフェ#米粉カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵野菜#発酵野菜https://www.instagram.com/explore/tags/発酵料理#発酵料理https://www.instagram.com/explore/tags/発酵レシピ#発酵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食レシピ#発酵食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵のある暮らし#発酵のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋力フェ#心斎橋力フェhttps://www.instagram.com/explore/tags/長堀橋カフェ#長堀橋カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋ランチ#心斎橋ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋グルメ#心斎橋グルメ0.79%270・ 【スイーツメニュー紹介】 あんこの生ガトーショコラ ◆ふんわりしっとり、パクパク食べれる ◆てんさい糖、アガベシロップ、和三盆糖で自然の甘味のみ！ ◆あんこは、乾燥小豆を粉砕したパウダーを使用！小豆100%！！ ◆甘いもの嫌いのりおが作った甘さ控えめスイーツ！ Raw Chocolate Fondant of Red Bean Paste ◆Moist and easy to eat a lot! ◆Only using natural sweetness such as beet sugar, agave syrup and Wasanbon, refined Japanese sugar. ◆Red bean paste uses crushed dried azuki bean! 100% Azuki beans! ◆Not too sweet as Rio who is not good at sweets makes it! 【自然に還れるカラダを。】 セレンから始まる自然に還れるカラダ作り。 健康のキッカケを手に入れて、あなたから、あなたの大切な人へ 米粉の可能性・発酵野菜・麹のアレンジを日々追求。進化し続ける米粉と発酵が、かわいくて美味しい場所。 ──── information ──── 📍米粉ヘルシーカフェ SEREN Pêche 心斎橋店 ■〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場2丁目4-20 大阪福谷ビル1階 ■営業時間⏰ ・モーニング 8:30〜11:00 ・ランチ 11:00〜17:00 ・ディナー 17:00〜20:30（L.O20:00） （事前ご予約にて、22：00まで対応可） ■アクセス🚃 心斎橋駅から徒歩7分 長堀橋駅から徒歩2分 ※お車でお越しの際は、お近くのパーキングをご利用ください ■定休日🍽 水曜日・日曜日 ※イベントや貸切などはご相談ください ■ご予約方法📩 Instagram、お電話でご予約を承っております！ プロフィール欄のリンクから @cafe_seren.p ■TEL☎️ 070-2424-3975 ────────────────── #グルテンフリー#グルテンフリーレシピ #グルテンフリーカフェ #米粉#米粉カフェ #米粉スイーツ #心斎橋力フェ#長堀橋カフェ #心斎橋ランチ#心斎橋グルメ #米粉ケーキ #グルテンフリースイーツ2023/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーカフェ#グルテンフリーカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉カフェ#米粉カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉スイーツ#米粉スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋力フェ#心斎橋力フェhttps://www.instagram.com/explore/tags/長堀橋カフェ#長堀橋カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋ランチ#心斎橋ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋グルメ#心斎橋グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉ケーキ#米粉ケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリースイーツ#グルテンフリースイーツ0.5%170・ 【スイーツメニュー紹介】 玄米粉シフォンケーキ ◆無農薬米の玄米粉を使用🌾 ◆米粉よりもビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富でお腹にもとっても優しい ◆軽くて、子供ちゃんでもぱくぱく食べれちゃいます ◆卵、てんさい糖、玄米粉、豆乳、米油を使用 Brown Rice Flour Chiffon Cake ◆Using brown rice flour of pesticide-free rice. ◆Rich in vitamin, mineral and dietary fiber than rice flour, and easy on your stomach! ◆Light and easy to eat, so children can eat a lot! ◆Using egg, beet sugar, brown rice flour, soy milk and rice bran oil. 【自然に還れるカラダを。】 セレンから始まる自然に還れるカラダ作り。 健康のキッカケを手に入れて、あなたから、あなたの大切な人へ 米粉の可能性・発酵野菜・麹のアレンジを日々追求。進化し続ける米粉と発酵が、かわいくて美味しい場所。 ──── information ──── 📍米粉ヘルシーカフェ SEREN Pêche 心斎橋店 ■〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場2丁目4-20 大阪福谷ビル1階 ■営業時間⏰ ・モーニング 8:30〜11:00 ・ランチ 11:00〜17:00 ・ディナー 17:00〜20:30（L.O20:00） （事前ご予約にて、22：00まで対応可） ■アクセス🚃 心斎橋駅から徒歩7分 長堀橋駅から徒歩2分 ※お車でお越しの際は、お近くのパーキングをご利用ください ■定休日🍽 水曜日・日曜日 ※イベントや貸切などはご相談ください ■ご予約方法📩 Instagram、お電話でご予約を承っております！ プロフィール欄のリンクから @cafe_seren.p ■TEL☎️ 070-2424-3975 ────────────────── #グルテンフリー#グルテンフリーレシピ #グルテンフリーカフェ #米粉#米粉カフェ #米粉スイーツ #心斎橋力フェ#長堀橋カフェ #心斎橋ランチ#心斎橋グルメ2023/08/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーカフェ#グルテンフリーカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉カフェ#米粉カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉スイーツ#米粉スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋力フェ#心斎橋力フェhttps://www.instagram.com/explore/tags/長堀橋カフェ#長堀橋カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋ランチ#心斎橋ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋グルメ#心斎橋グルメ0.7%240・ 【スイーツメニュー紹介】 ナッツブラウニー ◆外はザクザク、中はしっとり食べ応えあり ◆サイズ感は少し小さめですが満足感◎◎！！！ ◆有機豆乳・米粉・ココナッツオイル・ピープルツリービターチョコ 甜菜糖・ココアパウダー・ミックスナッツ・グラノーラ・片栗粉使用 ◆卵不使用！！！！ Nut Brownie ・The outside is crunchy and the inside is moist ・Looks small but feels satisfying！ ・Using organic soy milk, gluten-free flour, coconut oil, bitter chocolate of People Tree, beet sugar, cocoa powder, mixed nuts, granola,and potato starch. ・Not using eggs! 【自然に還れるカラダを。】 セレンから始まる自然に還れるカラダ作り。 健康のキッカケを手に入れて、あなたから、あなたの大切な人へ 米粉の可能性・発酵野菜・麹のアレンジを日々追求。進化し続ける米粉と発酵が、かわいくて美味しい場所。 ──── information ──── 📍米粉ヘルシーカフェ SEREN Pêche 心斎橋店 ■〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場2丁目4-20 大阪福谷ビル1階 ■営業時間⏰ ・モーニング 8:30〜11:00 ・ランチ 11:00〜17:00 ・ディナー 17:00〜20:30（L.O20:00） （事前ご予約にて、22：00まで対応可） ■アクセス🚃 心斎橋駅から徒歩7分 長堀橋駅から徒歩2分 ※お車でお越しの際は、お近くのパーキングをご利用ください ■定休日🍽 水曜日・日曜日 ※イベントや貸切などはご相談ください ■ご予約方法📩 Instagram、お電話でご予約を承っております！ プロフィール欄のリンクから @cafe_seren.p ■TEL☎️ 070-2424-3975 ────────────────── #グルテンフリー#グルテンフリーレシピ #グルテンフリーカフェ #米粉#米粉カフェ #米粉スイーツ #心斎橋力フェ#堀橋カェ #心斎橋ランチ#心斎橋グルメ2023/08/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーカフェ#グルテンフリーカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉カフェ#米粉カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉スイーツ#米粉スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋力フェ#心斎橋力フェhttps://www.instagram.com/explore/tags/堀橋カェ#堀橋カェhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋ランチ#心斎橋ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋グルメ#心斎橋グルメ0.7%240・ 【ランチメニュー紹介】 米粉クラフトバーガープレート ◆米粉のバンズでグルテンフリー！ ◆大豆ミートのパテでヴィーガン対応！ ◆自家製麹で味付けの無添加クラフトバーガー！ ◆黒バーガー・白バーガーの2種類展開 【自然に還れるカラダを。】 セレンから始まる自然に還れるカラダ作り。 健康のキッカケを手に入れて、あなたから、あなたの大切な人へ 米粉の可能性・発酵野菜・麹のアレンジを日々追求。進化し続ける米粉と発酵が、かわいくて美味しい場所。 ──── information ──── 📍米粉ヘルシーカフェ SEREN Pêche 心斎橋店 ■〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場2丁目4-20 大阪福谷ビル1階 ■営業時間⏰ ・モーニング 8:30〜11:00 ・ランチ 11:00〜17:00 ・ディナー 17:00〜20:30（L.O20:00） （事前ご予約にて、22：00まで対応可） ■アクセス🚃 心斎橋駅から徒歩7分 長堀橋駅から徒歩2分 ※お車でお越しの際は、お近くのパーキングをご利用ください ■定休日🍽 水曜日・日曜日 ※イベントや貸切などはご相談ください ■ご予約方法📩 Instagram、お電話でご予約を承っております！ プロフィール欄のリンクから @cafe_seren.p ■TEL☎️ 070-2424-3975 ──────────────── #グルテンフリー#グルテンフリーレシピ #グルテンフリーカフェ #米粉#米粉カフェ #発酵野菜#発料理発はん#発酵レシピ #発酵食レシピ#発酵のある暮らし #心斎橋力フェ#堀橋カェ #心斎橋ランチ#心斎橋グルメ2023/08/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーカフェ#グルテンフリーカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉カフェ#米粉カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵野菜#発酵野菜https://www.instagram.com/explore/tags/発料理発はん#発料理発はんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵レシピ#発酵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食レシピ#発酵食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵のある暮らし#発酵のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋力フェ#心斎橋力フェhttps://www.instagram.com/explore/tags/堀橋カェ#堀橋カェhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋ランチ#心斎橋ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋グルメ#心斎橋グルメ1.26%430・ 【ランチメニュー紹介】 大豆ミートのガパオライス ◆大豆ミート、自家製の発酵野菜と麹を使用 ◆ガッツリ感もあるけど実はヘルシー！！ ◆男性にもお子様にも大人気な逸品！ ・Soy Meat Gapao Rice ◆Use soy meat, handmade fermented vegetables and Koji. ◆Looks heavy, but very healthy! ◆One of the hot item not only kids but also men! 【自然に還れるカラダを。】 セレンから始まる自然に還れるカラダ作り。 健康のキッカケを手に入れて、あなたから、あなたの大切な人へ 米粉の可能性・発酵野菜・麹のアレンジを日々追求。進化し続ける米粉と発酵が、かわいくて美味しい場所。 ──── information ──── 📍米粉ヘルシーカフェ SEREN Pêche 心斎橋店 ■〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場2丁目4-20 大阪福谷ビル1階 ■営業時間⏰ ・モーニング 8:30〜11:00 ・ランチ 11:00〜17:00 ・ディナー 17:00〜20:30（L.O20:00） （事前ご予約にて、22：00まで対応可） ■アクセス🚃 心斎橋駅から徒歩7分 長堀橋駅から徒歩2分 ※お車でお越しの際は、お近くのパーキングをご利用ください ■定休日🍽 水曜日・日曜日 ※イベントや貸切などはご相談ください ■ご予約方法📩 Instagram、お電話でご予約を承っております！ プロフィール欄のリンクから @cafe_seren.p ■TEL☎️ 070-2424-3975 ────────────────── #グルテンフリー#グルテンフリーレシピ #グルテンフリーカフェ #米粉#米粉カフェ #発酵野菜#発料理発はん#発酵レシピ #発酵食レシピ#発酵のある暮らし #心斎橋力フェ#堀橋カェ #心斎橋ランチ#心斎橋グルメ2023/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーカフェ#グルテンフリーカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉カフェ#米粉カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵野菜#発酵野菜https://www.instagram.com/explore/tags/発料理発はん#発料理発はんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵レシピ#発酵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食レシピ#発酵食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵のある暮らし#発酵のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋力フェ#心斎橋力フェhttps://www.instagram.com/explore/tags/堀橋カェ#堀橋カェhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋ランチ#心斎橋ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋グルメ#心斎橋グルメ0.73%241. 【ランチメニュー紹介】 発酵野菜たっぷりブッタボウル ◆旬の野菜を発酵させた自家製の麹をふんだんに使用。 ◆麻炭ご飯は竹炭の１.6倍の吸着力でデトックス効果あり。 ◆彩りも綺麗で視覚・味覚を刺激して心も身体も満たされる一品。 Butta Bowl with Fermented Vegetables ◆ Abundantly uses handmade koji(rice malt) which is fermented seasonal vegetables. ◆ Hemp charcoal rice has 1.6 times the adsorption power of bamboo charcoal and is effective for detoxification. ◆ A colorful dish that stimulates the senses and taste, and satisfies both mind and body. 【自然に還れるカラダを。】 セレンから始まる自然に還れるカラダ作り。 健康のキッカケを手に入れて、あなたから、 あなたの大切な人へ 米粉の可能性・発酵野菜・麹のアレンジを日々追求。 進化し続ける米粉と発酵が、かわいくて美味しい場所。 ──── information ──── 📍米粉ヘルシーカフェ SEREN Pêche 心斎橋店 ■〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場2丁目4-20 大阪福谷ビル1階 ■営業時間⏰ ・モーニング 8:30〜11:00 ・ランチ 11:00〜17:00 ・ディナー 17:00〜20:30（L.O20:00） （事前ご予約にて、22：00まで対応可） ■アクセス🚃 心斎橋駅から徒歩7分 長堀橋駅から徒歩2分 ※お車でお越しの際は、 お近くのパーキングをご利用ください ■定休日🍽 水曜日・日曜日 ※イベントや貸切などはご相談ください ■ご予約方法📩 Instagram、お電話でご予約を承っております！ プロフィール欄のリンクから @cafe_seren.p ■TEL☎️ 070-2424-3975 ────────────────── #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #グルテンフリーカフェ #米粉 #米粉カフェ #小麦粉不使用 #発酵野菜 #発酵料理 #発酵ごはん #発酵レシピ #発酵食レシピ #発酵のある暮らし #心斎橋カフェ #長堀橋カフェ #心斎橋ランチ #心斎橋グルメ2023/08/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーカフェ#グルテンフリーカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉カフェ#米粉カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦粉不使用#小麦粉不使用https://www.instagram.com/explore/tags/発酵野菜#発酵野菜https://www.instagram.com/explore/tags/発酵料理#発酵料理https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵レシピ#発酵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食レシピ#発酵食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵のある暮らし#発酵のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋カフェ#心斎橋カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/長堀橋カフェ#長堀橋カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋ランチ#心斎橋ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋グルメ#心斎橋グルメ2.02%690. ◆8月２６日 19時〜22時 【医療従事者de語ろうナイト】 医療従事者の皆さん 前回もかなりの盛り上がりぶりでした🔥 セレンでは、様々な 医療従事者がスタッフとして 働いてます（どんなカフェやねん） 普段の業務の事や 医療業界のこれからなど いろんな視点、角度から 話して、未来について考えましょう！🌝 この日は、飲み放題プランで準備しています👍 ────────────── ◆８月２８日（月）10時30分〜13時 【大人気！脳育ベビマ❣️】 @babyma.apple まりさんのベビマはただのベビマじゃない！ 発達を邪魔しない！ りさのモットーと共通理念のベビマ😊 あかちゃんはそのままで完璧👼🏻 歩いてるお子さんも 首すわり期のお子さんも、 はしりまわるお子さんも みーんな参加できるよ😁 だってこの日限りのことではないから❤️🔥 日常に使えるベビマを習得しにきませんか？😊 ────────────────── ◆８月２９日（木）11時〜14時 スペシャルニーズなキッズのママたちへ！！ 天使の羽職人 放課後ディ保育士 夏休みお疲れ様です!!!!!! そんな夏休みがようやく終わったころに お話聞かせて会をしていただきます！！😌 👇きょんさんからのメッセージ ・おうちでのご様子やお困りごと ・健常児ママ友にはなかなか吐き出せない不安。 ・デイサービス等の利用を検討している (何か役に立つ情報をお伝えすることができます） ・宇宙の数秘ワンポイントお伝えで性質を知る ・他の子たちのご様子も知りたいなどなど〜 なんでもいいです、お子さまの事教えてください〜！💖 ご予約の際は、 お子様のフルネーム・生年月日と一緒にご連絡ください！その他ご不明な点などありましたら お気軽にご連絡ください😌 少しでもスッキリ笑顔で 帰っていただけたら嬉しいです！✨ 1人で悩まれる必要はないです。 人見知りな私ですが、どうぞよろしくお願いします！ ────────────────── ────────────── ◆８月３１日（木）11時〜13時 【岸本さんと語る会】 @kishimotojosanin あの！女たちを野生に還す！！ お産が多い！ 岸本助産院の岸本さんが！！ セレンでお話会をしてくれますよー🫶🏻👼🏻 騙されたと思って岸本さんに関わってみてください。 切迫早産？妊娠時のトラブル？悪阻？腰痛？ ぜーんぶぜんぶ意味があるってわかる。 赤ちゃんからのお知らせ。 それを知るだけで、 自分に必要なことがわかって、 最高のマタニティライフが送れる。 だってさ、 人生に何回かしか経験できない10ヶ月よ？ ニコイチで過ごす10ヶ月よ？ これ"辛いもの"にするのか "最高"にするのかは 自分次第なのよ。 りさは妊娠期のトラブル、少なかったかもしれないけど、 悪阻に苦しんで2ヶ月動けず、 むくみがやばすぎてビーサンも入らなくなった笑 つわりに苦しんでた時は、とにかく"休め" 動きすぎ。やりすぎ。1人で抱えすぎ。 任せる、頼る、信頼する。を徹底的にさせられた🥹 むくみがやばすぎてビーサンが入らなかった時も "止まれ" "手放せ" 出産2週間前までカフェに毎日オープンからクローズまで立ち続けてたら、 むくみで靴履けない、ビーサン履けない、痛い ゾウみたいになった🐘笑 けど、もうカフェに入るのやめる！ そう決めた最後の日の夜。 カフェに立ち続けた足のむくみが夜なのになくなった笑 むずむずで眠れなかった日もあった。 頻尿にもなった。 腹圧性の尿漏れも経験した。 恥骨も初期から痛かった。 でも、妊産婦さんをケアさせてもらってるからさ、 経験させてもらったんだよね。 わかんないんだもん。 経験しないとこの苦しみとか辛さが。 亮佑氏にケアしてもらうとこの痛みとか尿漏れがなくなった。 ケアしてもらう大切さと辛さをいっぺんに味わった。 だからケア用品も知ったし、使えた。 これはりさの経験の糧。 人それぞれにあるよ。 意味づけをしよう。 そしたらさ、我慢なんていらないから。 本当に必要なことしか起こってないから。 2人目でも3人目でも4人目でも、 欲しいなら、1mmでも想ってるなら、 産んじゃお♡笑 そう思える時間になること間違いなしです。 妊娠中でなくても岸本さんと初めましてでも、 この日誰でもきていただけます！ あと4組です！ お待ちしてますね！！ ────────────── ◆８月３１日（木）19時~22時 【第5回 自分と向き合う飲み会】 セレンオーナー理学療法士 @ryosuke_qf.pt パーソナルトレーナー @m.t_ascension で、立ち上げたコミュニティイベント 《me to me》の第5回✨ 自分のカラダと向き合うことで その先の一歩を明日を作ることができる！ 先ずはカラダの声を聞くことから はじめよう！ 自分を大切にする為に 語り合うとこから始めよう✨✨ 健康的な食事とお酒と共に🍻 暑い夏の終わりに熱いイベント🔥で 最高の夏を締めくくりませんか？ ───────────────2023/08/09に公開- 指定なし0.59%200 🌟イベント情報まとめ 8/14~8/24まで🌟 ─────────────── ◆８月14日 １９時〜２１時 【第𝟦回 女性ホルモンを紐解く会 】 セレンオーナー理学療法士 @ryosuke_qf.pt 現役保育士、女性の味方 @luna_yuk1 コラボでお届けします！ ✔︎健康体でいたい！ ✔︎女性の身体を理解したい！ ✔︎不調を放って置きたくない！ どんなキッカケでも𝖮𝖪🙆♀️ ゆきさんの体験談をもとに 身体に起こった良い変化やフェムケアについて 女性ホルモンや自分を愛でるについて考えるきっかけに💖 ────────────────── ◆８月１５日（火）𝟣𝟫時〜２１時 連日、紐解き 𝖽𝖺𝗒です 【心を紐解く会🪢 】 セレンオーナー理学療法士 @ryosuke_qf.pt 過去に心を疲弊した看護師 @_16mi14 初コラボでお届けします！ メンタリングカードを使っての自己対話もしながら 自分自身と向き合う、そんな会です♡ 新たな自分に出会えたり参加者の皆さんの想いに共感し気づくこと 普段は心の奥底に秘めていることなど お酒も交えねがら、語り合いましょう😊 お子様用のカードもありますので、お子様も一緒に参加𝖮𝖪！！ ──────────────── ◆８月１７日（木）19時〜 【サウナを語る会〜身体のプロによる 究極のととのい伝授セミナー付き〜】 暑い夏こそサ活！！🌞🧖🔥 ととのえセラピスト亮佑✖️亮 コラボイベント サウナがもたらす"心身への効果"や安全で"医学的なサウナの入り方"をお話し致します🗣 そもそも''ととのう''って？など 様々な疑問を詳しく解決✨ ☑︎サウナーの方！ ☑︎サウナを始めたいビギナーさん！ ☑︎サウナを熱く語りたい方 ☑︎サウナ苦手な方も！ セレンでサウナ愛を語りながら ととのい飯で心も体も整えましょう🧖 ────────────── ◆８月18日（金） 18時~ 【夜カフェ𝖣𝖺𝗒🧁】 お盆明けの金晩は 疲れた〜！！甘いものが欲しいってなっているはず（笑） そんな方にピッタリ、セレンのスイーツを贅沢に堪能できるワンプレートを準備しています🍰 普段は食べられない限定スイーツプレート！！セレンスイーツは甘すぎないからお酒とも合うんです🍷 スイーツだけじゃ・・・って方に向けて おつまみプレートも準備してますよ！🤭 両方楽しみたい方には「欲張りプレート」がおすすめ💖 普段とは違ったセレンスイーツの楽しみ方ができる１日になっています！！お仕事終わりのご来店お待ちしてます✨ プレート数に限りがあるので、ご予約お願いします🙇♀️ ────────────── ◆８月１９日（土）11時〜13時 【麹WS】 @risa_qf1112 麹菌は、タンパク質を壊してくれる役割があるので、 お肉やお魚がほろほろ柔らかくなります☺️ 優しいけど、しっかり味もつく！ 自分で1からつくった調味料は、 なにがどのくらい入ってるのかわかる 自分や家族好みの調味料を作れる 出来上がりまで、 メッセージでサポートさせていただきますので 安心してくださいね🧡 リクエスト制でWSを開催しているので、 受けたいのにいつも予定合わない方は、 リクエストくださーい☺️🫶🏻 ─────────────── ◆８月２２日（火） 11時〜13時 【ヤンニョムとコチュジャンWS ゆうさんのレシピとランチ付き】 @risa_qf1112 辛いのが好きな人は辛くできる 辛いのが苦手な人は甘くできる それが手作りのいいところ❤️🔥 コチュジャンは1日寝かせるだけ🕊️ 自分用に作ったヤンニョムとコチュジャンの お持ち帰り付きです🙆🏻♀️✨ 辛いものはデトックス作用があるから、 腸も綺麗になっちゃうよ🫶🏻 レシピはゆうさん@yu_obanzaiにお任せしてあります！ 楽しみにしててくださいね☺️🫶🏻 ─────────────── ◆８月２３日（水） 【ミネラル発酵ドリンクWS〜パイナップル🍍〜】 使用するパイナポー🍍をミネラル浴して、 農薬や化学物質を低減してから仕込むので安心安全🍀 さらに仕込みの際にもミネラルを入れるので、 栄養もアップ⤴️ みっちゃんの醗酵ドリンクがおいしい秘訣も お伝えしちゃいます🎶 お一人お一人、ご自身でドリンクを作って お持ち帰りいただきます。 ⚠️お料理が不得意という方でも、作り方は簡単なので安心してご参加ください🙆♀️ ──────────────2023/08/07に公開- 指定なし0.94%320. 【スケジュール＆イベント紹介】 皆さま、いつも当店を ご利用いただきありがとうございます😊 2023.8〜 リニューアルオープンしました！ それに伴いInstagramの投稿のイベント告知を 一覧で見れるようにまとめています🗓 （毎月数回に分けて投稿していきます） 随時ストーリーからも見れるようにUPしていきます💡 ────────────────── 【イベント詳細】 ◆8月３日（木）１１時〜 （予約不要） @insekimariko 8月！夏休みのみなさま！ 隕石を学んで自由研究だ🔍 隕石って、何億年も宇宙を彷徨って、 ズドーンと地球に落ちてくる。 どうして隕石はできるのか 隕石はどうして落ちてくるのか なぜ隕石は流れ星なのか 不思議がいっぱい。 そんな不思議を学んでしまおう！ 8/3の11:00〜マリコさんがセレンにいます✨ ────────────────── ◆８月８日（火）15時〜17時（予約有り） @suna_nijiiro 3児のママ助産師が伝えるありささんからの言葉👇 『成長期の子ども達に伝えたい 自分を大切にするための ココロと体の変化のこと』 体・ココロの成長と、大切にする方法を学ぶ講座です。 きっとパパやママも知らなかった事もたくさん！子ども達を取り巻く性教育事情も知っておくと、この情報がいかに大切かわかっていただけると思います。 こんなときどうしたらいい？とか、準備しときたいものやコトについて、男女問わず学び合いましょう。 質問も大歓迎です！ 親が思っている以上に大人に近づいている我が子。 そんなココロと体の変化に戸惑う子ども達自身も知識があれば心配や不安が減らせます。さらに味方が傍にいれば何も怖いものはありません。 ・8月8日15時～ ・定員：親子10組 ・受講料：親子１組2,500円 +ワンオーダー制です【美味しい！安心！のスイーツセットがオススメです】 ・親子向け(小学校高学年)の講座となります。ごきょうだいの同伴も可能ですが、講座中は必要な方へ声が届くようにご配慮をお願いします。 ────────────────── 【自然に還れるカラダを。】 セレンから始まる自然に還れるカラダ作り。 健康のキッカケを手に入れて、あなたから、 あなたの大切な人へ 米粉の可能性・発酵野菜・麹のアレンジを日々追求。 進化し続ける米粉と発酵が、かわいくて美味しい場所。 ──── information ──── 📍米粉ヘルシーカフェ SEREN Pêche 心斎橋店 ■〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場2丁目4-20 大阪福谷ビル1階 ■営業時間⏰ ・モーニング 8:30〜11:00 ・ランチ 11:00〜17:00 ・ディナー 17:00〜20:30（L.O20:00） （事前ご予約にて、22：00まで対応可） ■アクセス🚃 心斎橋駅から徒歩7分 長堀橋駅から徒歩2分 ※お車でお越しの際は、 お近くのパーキングをご利用ください ■定休日🍽 水曜日・日曜日 ※イベントや貸切などはご相談ください ■ご予約方法📩 Instagram、お電話でご予約を承っております！ プロフィール欄のリンクから @cafe_seren.p ■TEL☎️ 070-2424-3975 ──────────────────2023/08/01に公開- 指定なし1.05%360. 【Renewal Openのお知らせ】 皆さま、いつも当店を ご利用いただきありがとうございます😊 2023.8〜 リニューアルオープンです🎉 と言いましても、大きく何かが 変わる事はありません☺️ オープンして1年と3ヶ月ちょっと経過し、 スタッフ間での話し合いと皆様からの 貴重なご意見などを参考に、 サービス内容を少し変更致しました^_^ ''リニューアル''というと 大袈裟かもですが、 スタッフ一同気持ち新たに 頑張っていこうという意志を言葉に乗せました🔥 少しだけ変更点があるので お伝えさせてください🙏 ──── 変更点 ──── ①店名の変更 （わかりやすいように） 《今まで》 SEREN Pêche ~カラダ想い空間Cafe ~ ↓ 《これから》 米粉ヘルシーカフェ SEREN Pêche 心斎橋店 ②モーニングメニューの廃止 今までのモーニングトーストの セットを廃止して、モーニング帯（8:30〜）から、 セレンのランチメニューを食べられる（100円OFF） ③ドリンクのセットの値段変更 ランチプレートセットの ドリンクセットが＋400円から 《＋300円 or ＋500円》選べるようになりました！ ④夜の健幸グルテンフリーコースのメニュー変更 →コースメニューをより、お得に！ セレンの想いがより伝わりやすいように改良しました！ 夜のコースについては、 また投稿しますので、そちらをご参照ください。 ⑤飲み放題のコースも1種類だったのを 《スタンダードプラン》《プレミアムプラン》の 2種類に変更します。 ⑥おひとり様でも夜のセレンを 楽しんでもらえるような、 《おばんざいdeちょい飲みプラン》もご用意🍺 ⑦Instagramの投稿スタイル変更 今までは、イベント告知ベースでの投稿が 多かったですが、セレンのこだわったメニューの事、 個性豊かなスタッフの事を もっとお伝えできるような発信ができるよう頑張ります💪 ※今まで通り、毎月たくさんの楽しいイベントは 企画していきますので、 イベントを楽しみにされてる方々、ご心配なく👍✨ ⑧セレンを自宅で！？サービス✨ →後日投稿😆 ざっと、こんな感じの リニューアルになります✨ 今後とも変わらぬお付き合いを 宜しくお願いします😊 セレンスタッフ一同 【自然に還れるカラダを。】 セレンから始まる自然に還れるカラダ作り。 健康のキッカケを手に入れて、あなたから、 あなたの大切な人へ 米粉の可能性・発酵野菜・麹のアレンジを日々追求。 進化し続ける米粉と発酵が、かわいくて美味しい場所。 ──── information ──── 📍米粉ヘルシーカフェ SEREN Pêche 心斎橋店 ■〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場2丁目4-20 大阪福谷ビル1階 ■営業時間⏰ ・モーニング 8:30〜11:00 ・ランチ 11:00〜17:00 ・ディナー 17:00〜20:30（L.O20:00） （事前ご予約にて、22：00まで対応可） ■アクセス🚃 心斎橋駅から徒歩7分 長堀橋駅から徒歩2分 ※お車でお越しの際は、 お近くのパーキングをご利用ください ■定休日🍽 水曜日・日曜日 ※イベントや貸切などはご相談ください ■ご予約方法📩 Instagram、お電話でご予約を承っております！ プロフィール欄のリンクから @cafe_seren.p ■TEL☎️ 070-2424-3975 ──────────────────2023/08/01に公開- 指定なし5.86%1991醗酵ミネラルドリンクの仕込み！ 8月はパイナップルです🍍 みっちゃんの醗酵ミネラルドリンクの仕込みは 仕込みだけじゃなかった！！ 試食がたくさんでさ、 もう手が止まらん！！笑 ランチもついててお腹は満たされ 知識で脳みそは満たされて、 お持ち帰りもついてて心も満たされる そんなWSでした！！！ 今回はパイナップルなんだけどね 柿は醗酵ミネラルドリンクができたあと、 みたらしみたいになるの！！ 写真のはあんこを柿のミネラルドリンクで甘味つけたんだって！ もうさ、知識がとんでもなくてさ！！ すんごいのよ😳😳😳😳 ドリンク作るだけっしょ！ うちでもできますよん！ って思ってるそこのあなた。 やってるなら、来たほうがいい！ プラスアルファの知識がすんごいの！ 初めてだし緊張するわと思ったそこのあなた！ みっちゃん話しやすすぎて質問しやすすぎてやばい！ しかもアフターフォローも手厚くて、 LINEグループまで作ってくれて 日々どうかなー？って聞いてくれるの！ もう！気になってるヒト全員参加してください！ リピートしたくなるから！！笑 以下、みっちゃんのお言葉です🫶🏻 みっちゃんの 🥤ミネラル醗酵ドリンク教室🥤 (8)月(2)(3)日(水) 11:00〜 ランチつき(ごはん) さあ❗️あなたも ご自身で醗酵ドリンクを作りませんか❓ 今回は(ぱ)(い)(な)(ぽ)(ー)🍍🍍 私がお伝えするドリンクは、 ミネラルを使うこと❣️ 使用するパイナポー🍍をミネラル浴して、 農薬や化学物質を低減してから仕込むので 安心安全🍀 さらに仕込みの際にもミネラルを入れるので、 栄養もアップ⤴️ そして❣️ みっちゃんの醗酵ドリンクがおいしい秘訣もお伝えしちゃいます🎶 お一人お一人、ご自身でドリンクを作って、お持ち帰りいただきます。 お料理が不得意という方でも、作り方は簡単なので安心してご参加ください🙆♀️ 今回も、セレンベッシュさんのカラダが喜ぶおいしいランチつきでーす😆 心地よい空間で楽しい優しい時間を過ごしましょう🎵 ✴️ 〜詳細〜 ✴️ 🔸日時： ８月２３日(水) 11:00〜 終了予定 13:45 or 14:15 🔸場所： セレンペッシュ 〜カラダ想い空間Cafe〜 https://maps.app.goo.gl/LAYD6y7H9zTgMRxS7?g_st=il 🔸参加費：5800円 (ランチ、材料費込み) 💠タイムスケジュール💠 11:00〜 ご挨拶 ランチ 醗酵ドリンクの試飲、試食 12:00〜 ドリンク教室スタート 13:45 終了予定 そのあと、30分程度 ミネラルバランスウォーターのご紹介 14:15 終了予定 🌟〜🌟〜🌟〜🌟〜🌟 🌟〜🌟〜🌟〜🌟〜🌟 🍑ミネラル醗酵ドリンク教室について 🍒使用果物：パイナップル(パイナップル) 🍒持ち物：エプロン 筆記用具 お持ち帰り袋 🍒お一人ずつ、ドリンクを作っていただいて、それをお持ち帰りいただきます。 （ボトルの大きさは、大体 幅 12cm、奥行 14cm、高さ 28cmで、約2キロほどの重さになります。） 🍒材料、醗酵ボトル、その他道具はこちらでご用意します。 🍒使用果物の持込みは不可 🌟〜🌟〜🌟〜🌟〜🌟2023/07/30に公開- 指定なし1.14%390辛いの苦手なりさだけど、 ヤンニョムやコチュジャンを味わいたい！ 辛いの苦手なりさだけど、 今年の夏は辛いものが食べたい！ 辛い！って火吹きそうになってても、 同じものを食べた人に、 全然辛くないといわれるりさだけど！ 辛いを味わいたい！ から、 甘麹を使って！ コチュジャンとヤンニョムを作ってみたら、 なんとなんと美味しい😭❣️ 辛いのが好きな人は辛くできる 辛いの苦手な人は甘くできる それが手作りのいいところ❤️🔥 コチュジャンは1日寝かせるだけ🕊️ コチュジャンを使ってもヤンニョムは作れる🙆🏻♀️ つかわなくても作れる✨ 自分用に作ったヤンニョムとコチュジャンの お持ち帰り付きです🙆🏻♀️✨ レシピはゆうさんにお任せしてあります！ 楽しみにしててくださいね☺️🫶🏻 暑い夏は辛いものが食べたくなる🕊️ 辛いものを食べると、 ベロの痛覚神経と温度覚の神経が刺激を受けて、 発汗作用を促す❣️ 暑い夏に体に熱がこもることを防いでくれるのが 辛い食べ物を食べたくなる理由🙆🏻♀️ 辛いものはデトックス作用があるから、 腸も綺麗になっちゃうよ🫶🏻 だから韓国の方ってお肌が綺麗よねー👼🏻 話はそれたけど、 自分好みの調味料作ろうぜ！ の会です❤️🔥 引くほど簡単なので、 覚悟してご参加ください🧚 5名限定🙆🏻♀️ お待ちしてまーす❤️🔥 ────────────────── 【自然に還れるカラダを。】 セレンから始まる自然に還れるカラダ作り。 健康のキッカケを手に入れて、 あなたから、あなたの大切な人へ 米粉の可能性・発酵野菜・麹のアレンジを日々追求。 進化し続ける米粉と発酵が、かわいくて美味しい場所。 ──── information ──── 📍米粉ヘルシーカフェ SEREN Pêche 心斎橋店 ■〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場2丁目4-20 大阪福谷ビル1階 ■営業時間⏰ ・モーニング 8:30〜11:00 ・ランチ 11:00〜17:00 ・ディナー 17:00〜20:30 （事前ご予約にて、22：00まで対応可） ■アクセス🚃 心斎橋駅から徒歩7分 長堀橋駅から徒歩2分 ※お車でお越しの際は、 お近くのパーキングをご利用ください ■定休日🍽 水曜日・日曜日 ※イベントや、貸切などは可能。 ■ご予約方法📩 Instagram、お電話でご予約を承っております！ プロフィール欄のリンクから @cafe_seren.p ■TEL☎️ 070-2424-3975 ──────────────────2023/07/25に公開- 指定なし0.97%330. 【セレンのこだわりポイント紹介】 カフェに来たら全体を 見渡してみてください！ 本当に角がない... 理学療法士プロデュースの空間は 極力、【角】が無いように【丸み】を意識した、お子様連れも安心・安全な設計になってます^_^ メニューだけでなく、空間も カラダに優しい設計になってます✨ 「癒されて欲しい。」 「安心安全の場を。」 そして机の形までにこだわりも、、、！！ ⬆️どんなこだわりか、是非スタッフに聞いてみてください！ こだわりの詰まったカフェ☺️ ぜひお越しください✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 米粉ヘルシーカフェ 🔸小麦粉・白砂糖・牛乳・添加物フリー🌿 🔸身体の専門家！理学療法士プロデュース✨ 🔸新メニューやイベント&お得情報を発信！ 🔸子どもちゃん大歓迎👶♡ 営業時間8:30 〜20:00 （ご予約時のみ22:00close） 定休日...水・日 .┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #長堀橋カフェ #米粉カフェ #心斎橋カフェ #グルテンフリー専門店 #大阪子連れランチ #健康カフェ #子連れカフェ大阪 #発酵野菜2023/07/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長堀橋カフェ#長堀橋カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉カフェ#米粉カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋カフェ#心斎橋カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー専門店#グルテンフリー専門店https://www.instagram.com/explore/tags/大阪子連れランチ#大阪子連れランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康カフェ#健康カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れカフェ大阪#子連れカフェ大阪https://www.instagram.com/explore/tags/発酵野菜#発酵野菜2.08%7108月！夏休みのみなさま！ 隕石を学んで自由研究だ🔍 隕石って、何億年も宇宙を彷徨って、 ズドーンと地球に落ちてくる。 どうして隕石はできるのか 隕石はどうして落ちてくるのか なぜ隕石は流れ星なのか 不思議がいっぱい。 宇宙の不思議 地球の不思議 隕石の不思議 そんな不思議を学んでしまおう！ 8/3の11:00〜マリコさんがセレンにいます✨ 小学生も中学生も高校生も！ 大人もみんな集まれー！！ 30分くらいで隕石について教えてもらいます❤️🔥 親子でご参加の方、 ママか暇になるじゃない！ お茶でもしとこうかしら！？ そんなことないんです！！ ママは隕石でブレスレットをオリジナルに作れますよ🤩 ¥3300〜石によって変動します🫶🏻 が、超絶お得🫨 メモリーオイルっていう 唯一無二の自分の香りも作れるよ！ こちらは所要時間10分！ 是非是非親子でも、親子でなくても 遊びに来てくださいね👼🏻 一応予約枠設定します！ 11:00〜 12:00〜 13:00〜 14:00〜 15:00〜 16:00〜 3組ずつのご案内です！ もちろん突然きていただいても大丈夫🕊️ 予約しておきたい方は、連絡ください👼🏻 申し込み方法 ①お名前 ②参加人数 ③希望のお時間 を明記の上dmください！ もちろん予約なしでも空いてれば当日入れます🕊️ 臨機応変にいきましょう❤️🔥 1000円から隕石も買えちゃうよ❤️🔥2023/07/16に公開- 指定なし1.14%390. 【第4回 自分と向き合う飲み会】 7/31（月）19:00〜22:00 セレンオーナー理学療法士 @ryosuke_qf.pt パーソナルトレーナー @m.t_wellness で、立ち上げたコミュニティイベント 《me to me》の第4回✨ 自分のカラダと向き合うことで その先の一歩を！ 明日を作ることができる！ 先ずはカラダの声を聞くことから はじめよう！ 自分を大切にする為に やってる事とか色々、語り合うとこから 始めよう✨✨ 健康的な食事とお酒と共に🍻 ーーーーー詳細ーーーーーー 【日時】 7月31日(月) 19:00〜22:00頃 【会場】 『SEREN Peche』 大阪市中央区南船場2丁目4-20 🚃長堀橋駅 徒歩3分 🚃心斎橋駅 徒歩7分 【参加費】 5500円 コースメニュー+ドリンク飲み放題🍴（ドリンク90分ラストオーダー制）2023/07/16に公開- 指定なし0.73%241セレンで小学高学年親子向けの 性教育のお話会を開催します🕊️ 兄弟児さんももちろん参加ok！ お勉強枠の助産師さんは、 直接連絡ください☺️ りさはにかちゃんを助産院で産みました🫶🏻 そしたら、たくさんの助産師さんと出逢いました。 みんなみんな暖かくて、 関われるライフステージは広くて、 想いが熱くて素敵な方ばかり。 にかちゃんが産まれた次の日の検診を してくれた助産師さんの ありささんです💖 漢字一緒なの！りさと！ でも、ありささんて読むの！！笑 @suna_nijiiro 性教育ってみんなどうしてるの？？ 親から伝えられるもの？ 学校ではさ、いまだに男女別れて 生理の話をするところも多いみたい。 性の話をするのはタブーなの？？ 大切なカラダのことで、 自分を守ることに繋がるのに、 タブーになってる日本の風習。 汚い？変態？ それは捉え方の話で、 みんな持ってて、自分のもので、 それぞれの価値観もあるもの。 アイデンティティー。 このアイデンティティーを認め合うっていうのは、 自己肯定感とも繋がるし、 自分を自分で認め、まるごと愛することにも繋がる。 性教育のはじまりって知ってる？？ かわいいね 愛してるよ 大好きだよ それを伝えることが性教育のはじまりなんだって。 それ聞いてから、無意識に言ってた言葉を、 顕在化して、にかちゃんにも伝えてる🥰 知ってるのと知らないのとでは違う。 知ってたら、支えになれる。 味方でいてあげられる。 でも、自分で自分の味方でもいられるように、 このお話を夏休みのこの機会に、 聞きにこられませんか？😊 以下、ありささんの言葉です🕊️ ⇩ 3児のママ助産師が伝える 『成長期の子ども達に伝えたい 自分を大切にするための ココロと体の変化のこと』 体・ココロの成長と、大切にする方法を学ぶ講座です。 きっとパパやママも知らなかった事もたくさん！子ども達を取り巻く性教育事情も知っておくと、この情報がいかに大切かわかっていただけると思います。 こんなときどうしたらいい？とか、準備しときたいものやコトについて、男女問わず学び合いましょう。 質問も大歓迎です！ 親が思っている以上に大人に近づいている我が子。 そんなココロと体の変化に戸惑う子ども達自身も知識があれば心配や不安が減らせます。さらに味方が傍にいれば何も怖いものはありません。 夏休みのこの時期に学校では体験できない学びを親子でしましょう！ ・8月8日15時～ ・定員：親子10組 ・受講料：親子１組2,500円 +ワンオーダー制です【美味しい！安心！のスイーツセットがオススメです】 ・親子向け(小学校高学年)の講座となります。ごきょうだいの同伴も可能ですが、講座中は必要な方へ声が届くようにご配慮をお願いします。 お申し込みは、 LINEのQRコードから、LINEを追加後 『性教育』と送ってください☺️2023/07/14に公開- 指定なし0.97%330. セレンの7月の営業日、イベント情報をお知らせします📣 （1部変更になり再投稿します🙇♀️） 今月から金曜日もOpenします🌿 月・火・木・金・土の週５営業となります！！ 水・日曜日もご予約対応、イベントでの営業を 行うことが増えると思いますので よろしくお願いします！！ 個性豊かなスタッフが集まり、それぞれが目標を持ち、たくさんのイベントを企画しています✨ どのイベントもこだわりたくさんで、想いの詰まったものばかりです☺️ ぜひぜひ！お気軽にご参加ください🥰 夜イベント・ご予約状況もあわせて投稿させていただきます🌙 夜は、昼とは違った雰囲気を味わっていただけます🌼 1日の終わりに、セレンで1杯いかがですか？🍻 今月も皆さまのご来店を心よりお待ちしております😊 米粉と発酵野菜とこだわりコーヒーのお店 店内、食事全ての材料に こだわりを散りばめています！ テラスはワンちゃんもOK🐶 わんこのおやつも置いてます🍭 理学療法士のいるカフェ☕️✨ ぜひ体の相談に。体に優しいものを食べに💡 わんちゃんとリラックスしに☘️ 木の空間に癒され。🌱 用途は様々🧡遊びに来てくださいね🕊 #子連れランチ大阪 #大阪カフェ #長堀橋カフェ #アレルギー対応カフェ #大阪グルテンフリー #南船場カフェ巡り #子連れカフェ大阪 #夜カフェ #夜カフェ大阪 . .2023/07/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れランチ大阪#子連れランチ大阪https://www.instagram.com/explore/tags/大阪カフェ#大阪カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/長堀橋カフェ#長堀橋カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー対応カフェ#アレルギー対応カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪グルテンフリー#大阪グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/南船場カフェ巡り#南船場カフェ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れカフェ大阪#子連れカフェ大阪https://www.instagram.com/explore/tags/夜カフェ#夜カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜カフェ大阪#夜カフェ大阪0.91%310<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, 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