コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【SLEと夏と劣等感と】 こんな風に感情を見せるの、実はとーっても珍しいかも？ それくらい、たまに「自分、情けないなぁ」って思ってしまうことがあります。 「難病なのに？」「仕事もしててすごいよ」「夏目さんは強いよ」 そんなふうに言ってもらえることもあるけれど、 勝手に無理して、勝手に疲れて、勝手に落ち込んで、勝手に劣等感を抱いて。 でも、誰が悪いわけでもない。ただ、生きてるとそういう時ってある。 強く見えがちな人がふと見せる、弱音。 それに救われること、めちゃくちゃあった 私もそんな言葉や姿に、何度も助けられてきたからこそ だから今回は、あえて「ありのまま」を出してみた。 さっそく長文で共感のコメントもいただいて、すごく嬉しかったです😭😭 まじで普段あまり見せないテンションだから、とても嬉しかった。それだけ熱いメッセージもらった。 ちょっと重めの動画だけど、 「共感しかない」って思ってくれたらうれしいです。 【共感しかない】SLE×夏×集団行動＝生きるだけでしんどい ▶︎ https://youtu.be/7FYWzeuogLk?si=NX-FUyVAq0xb5oib #指定難病 #倦怠感 #疲労 #劣等感 #SLE #全身性エリテマトーデス #免疫抑制 #免疫抑制剤 #無理しない勇気 #夏のしんどさ #気圧 #難病 #季節2025/07/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/倦怠感#倦怠感https://www.instagram.com/explore/tags/疲労#疲労https://www.instagram.com/explore/tags/劣等感#劣等感https://www.instagram.com/explore/tags/SLE#SLEhttps://www.instagram.com/explore/tags/全身性エリテマトーデス#全身性エリテマトーデスhttps://www.instagram.com/explore/tags/免疫抑制#免疫抑制https://www.instagram.com/explore/tags/免疫抑制剤#免疫抑制剤https://www.instagram.com/explore/tags/無理しない勇気#無理しない勇気https://www.instagram.com/explore/tags/夏のしんどさ#夏のしんどさhttps://www.instagram.com/explore/tags/気圧#気圧https://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/季節#季節0.17%-6【朗報！！】 昨日、今日良い発表ができると書いていたのでお知らせです📣 そして「選挙がアメリカっぽい」と今日書いた記事がエックスで6万インプレッションとバズってます。みんなの感じていた違和感を形にできてよかった。ありがとうございました。 さてさて、本題。 あらかわ遊園の年間パスポートに 「障がい者料金区分（フレンドパスポート）」が新設されることになりました！🥹 じつはこれ、最初は1人の区民の方から届いた、たった一通のLINEメッセージから始まりました。 「障がい者にも年間パスポートの区分があったら嬉しい」その声を聞いて、あらかわ遊園の課長にすぐ相談。📲 そして予算委員会でも正式に取り上げました。（私が予算委員長で質問できないので代理でお願いしました） 数ヶ月たち、、、🕰️ 行政が本気で動いてくれて ついに6月26日から販売スタート！ そして本日情報解禁です！！ さっそく夏目亜季公式LINEからも区民にご報告！！「家族で早速使います」と教えてもらいました😁 行政って冷たいものだと思われがちだけど、 「ちゃんと伝えれば変わる」ことも、まだ日本にはたくさん残っています！ 一つの制度で、誰かの世界が少し明るく✨ それを傍で見届けられること、声を届けることが、私にとって生きがいであり、やりがい！ だからこれからも、LINEでもSNSでも、何でも聞かせてください。 あなたの意見で街をよりよく💓 声は、届きます！！ 声の配達人として明日も頑張ります🫶笑 気軽にLINEしてね📲 ☎️ライン一覧☎️ ↓荒川区民専用💮 ID @105iabzx https://lin.ee/J3ajYco ↓全国🧚♂️ ID @qnc2615k https://lin.ee/c9MzyLD ↓夏目亜季応援！オープンチャット https://line.me/ti/g2/x-3pj1s88J9hza66Gu_KFtyiLaaFg1WXTUSq2Q?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default #荒川区 #あらかわ遊園 #障がい者支援 #フレンドパスポート #夏目亜季 #指定難病 #荒川区議会議員 #自民党 #自民党次世代 #荒川 #難病者 #障がい者 #南千住 #荒川区 #荒川 #町屋 #熊野前 #日暮里 #西日暮里 #東日暮里 #西尾久 #東尾久 #三河島 #三ノ輪 #区議会議員 #政治家 #japanese #politician #若者 #若い #平成生まれ #最年少2025/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/荒川区#荒川区https://www.instagram.com/explore/tags/あらかわ遊園#あらかわ遊園https://www.instagram.com/explore/tags/障がい者支援#障がい者支援https://www.instagram.com/explore/tags/フレンドパスポート#フレンドパスポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏目亜季#夏目亜季https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/荒川区議会議員#荒川区議会議員https://www.instagram.com/explore/tags/自民党#自民党https://www.instagram.com/explore/tags/自民党次世代#自民党次世代https://www.instagram.com/explore/tags/荒川#荒川https://www.instagram.com/explore/tags/難病者#難病者https://www.instagram.com/explore/tags/障がい者#障がい者https://www.instagram.com/explore/tags/南千住#南千住https://www.instagram.com/explore/tags/町屋#町屋https://www.instagram.com/explore/tags/熊野前#熊野前https://www.instagram.com/explore/tags/日暮里#日暮里https://www.instagram.com/explore/tags/西日暮里#西日暮里https://www.instagram.com/explore/tags/東日暮里#東日暮里https://www.instagram.com/explore/tags/西尾久#西尾久https://www.instagram.com/explore/tags/東尾久#東尾久https://www.instagram.com/explore/tags/三河島#三河島https://www.instagram.com/explore/tags/三ノ輪#三ノ輪https://www.instagram.com/explore/tags/区議会議員#区議会議員https://www.instagram.com/explore/tags/政治家#政治家https://www.instagram.com/explore/tags/japanese#japanesehttps://www.instagram.com/explore/tags/politician#politicianhttps://www.instagram.com/explore/tags/若者#若者https://www.instagram.com/explore/tags/若い#若いhttps://www.instagram.com/explore/tags/平成生まれ#平成生まれhttps://www.instagram.com/explore/tags/最年少#最年少0.06%-2【アメリカっぽい選挙になってきた、という感想】 荒川区ではそういう候補者はいないので、そこまで顕著ではありませんでしたが、全体として、今回の選挙にはこれまで以上にアメリカ的なポピュリズムの空気を感じました。 SNSやYouTubeの発信力を武器に、見た目や話し方の印象で票を集める候補が複数当選し、その中には科学的根拠や実務経験に乏しい人たちも含まれていました。 また、被害者意識と陰謀的言説を結びつける手法で、一定の支持を得た候補もいたように思います。 煽りや対立構造を発信するタイプのインフルエンサーのような発信スタイル。 「敵と戦う構図」や「真実を知っている」というストーリーが優先される傾向が強まっていると感じた。 「わかりやすさ」「煽り」「敵味方構造」など、感情に訴える情報を信じやすい層が確実に存在していることが、今回の選挙でよりはっきりと可視化されたと思う。 こうした流れはまさにアメリカの選挙と酷似しており、強い言葉・バズる言葉が支持を集めるショー化した選挙が、いよいよ日本でも本格化しつつあるように感じた。 さらにSNSのエコーチェンバー効果によって、この流れは今後も加速すること間違いなし。 だからこそ、与党系議員を含め、すべての政治家が【誠実さを軸にしながらも、エンタメ性と伝え方を磨く】必要がある。 ただ、これはとても皮肉な現実です。 ワクチン反対運動の時もそうでしたが、「政府は悪」など「敵をつくる構図」の方が味方をつくりやすく、正しいことを丁寧に言うよりも、煽った方が数字が取れるという場面は確かに存在します。 事実より、物語の方が面白いし、事実よりも感情的にエモーショナルな方が良いのです。 明らかに見やすい届きやすい。 だからこそ、そのような手法を私達もお勉強させていただきながら、それでも誠実に、エンタメも交えて、政治を伝えていく努力を続けるしかない。 この流れは止まらんのやから。 今まで真面目に、黙々とコツコツ取り組んできた議員さんたちこそ、今、逆風にさらされていると思う。 真面目一辺倒では届かない。 それは本当に悔しいし、もどかしい。 私自身、大げさな表現や敵味方を作り必要以上に煽るような言い方はものすごーく苦手！ でも、今は多くの人が「過激でわかりやすいもの」を求めていることも、日々感じてる。 とても複雑。 まぁ、でもそういう過激な人たちのスタイルも拒絶しないで見習わなきゃいけないフェーズだとも思う。 過激にしろとか対立をうめという話ではなくね。 がんばろう。みんな。 #陰謀論 #エコーチェンバー #目覚めよ日本人2025/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/陰謀論#陰謀論https://www.instagram.com/explore/tags/エコーチェンバー#エコーチェンバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/目覚めよ日本人#目覚めよ日本人0.34%-12🗳️【いよいよ明日が投票日です】 みなさん、もう期日前投票には行かれましたか？ 明日はいよいよ東京都議会議員選挙の投票日です。 私は、荒川区から立候補している町田たかし候補を応援しています。 普段から一緒に地域の声を拾い、連携して取り組んできた信頼できる仲間（先輩）です。 町田さんなら、これからの荒川と都政をしっかりつなげてくれると信じています。 候補者への思いは人それぞれですが、 ぜひあなたの「推し」を信じて、大切な1票を託してください！！ 荒川区は「町田たかし」✏️ ぜひ、貴重な一票を無駄にしないよう、選挙に行ってくださいね✨ あ、この曲は元レペゼン銀太さんの「UCHIDA1」ですが投票は「MACHIDA」でお願いします。 #町田たかし #夏目亜季 #南千住 #荒川区 #荒川 #町屋 #熊野前 #日暮里 #西日暮里 #東日暮里 #西尾久 #東尾久 #三河島 #三ノ輪 #南千住 #荒川区長 #あらかわ遊園 #区議会議員 #政治家 #japanese #politician #自民党 #若者 #若い #平成生まれ #最年少 #荒川区議会議員2025/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/町田たかし#町田たかしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏目亜季#夏目亜季https://www.instagram.com/explore/tags/南千住#南千住https://www.instagram.com/explore/tags/荒川区#荒川区https://www.instagram.com/explore/tags/荒川#荒川https://www.instagram.com/explore/tags/町屋#町屋https://www.instagram.com/explore/tags/熊野前#熊野前https://www.instagram.com/explore/tags/日暮里#日暮里https://www.instagram.com/explore/tags/西日暮里#西日暮里https://www.instagram.com/explore/tags/東日暮里#東日暮里https://www.instagram.com/explore/tags/西尾久#西尾久https://www.instagram.com/explore/tags/東尾久#東尾久https://www.instagram.com/explore/tags/三河島#三河島https://www.instagram.com/explore/tags/三ノ輪#三ノ輪https://www.instagram.com/explore/tags/荒川区長#荒川区長https://www.instagram.com/explore/tags/あらかわ遊園#あらかわ遊園https://www.instagram.com/explore/tags/区議会議員#区議会議員https://www.instagram.com/explore/tags/政治家#政治家https://www.instagram.com/explore/tags/japanese#japanesehttps://www.instagram.com/explore/tags/politician#politicianhttps://www.instagram.com/explore/tags/自民党#自民党https://www.instagram.com/explore/tags/若者#若者https://www.instagram.com/explore/tags/若い#若いhttps://www.instagram.com/explore/tags/平成生まれ#平成生まれhttps://www.instagram.com/explore/tags/最年少#最年少https://www.instagram.com/explore/tags/荒川区議会議員#荒川区議会議員0.11%-4【町田たかし候補、最後のお願い】 本日20時まで皆さまに お願いできる最後の一日となりました。 期日前投票も 本日まで となっております。 そして明日は、いよいよ投開票日です。 最後の最後まで、全力で駆け抜けてまいります。 どうか皆さま、町田たかし候補にご支援を賜りますよう 心よりお願い申し上げます。 🎤 本日の街頭演説スケジュール 18:00〜 町屋駅前 19:00〜 南千住駅西口 ぜひ、お近くの方は足をお運びいただき演説をお聞きくださいませ。 今日も暑い一日です。 どうか皆さま、水分補給や日差し対策をしっかりと お身体を大切になさってください☀️💦 暑い中ですが、応援に来てくださる方はどうか無理せず 体調を最優先にお願いいたします。2025/06/21に公開- 指定なし0.2%-7【社会は、見えない努力でまわっている。】 昨日は疲れ果てて、歯も磨かず 気づけば寝落ちしていました💤 朝から選挙カーに乗り、途中でまた痺れや息切れ、しんどさもありましたが、区民の皆さまの笑顔や声援に励まされ、のりきりました😁 不思議と今日は、ちゃんと普通にお腹もすきました。 昨日、あれだけ何も食べられなかったのは何だったんだろう？ 調べたら軽い熱中症や熱疲労とでた。 でも今日はご飯がちゃんと食べたいので、昨日早めに寝て回復したのかも？ 行く前は気合いいれるために、かかりつけ薬剤師さんオススメの栄養どりんくのみました！ 気温と湿度の変化で、体調も気持ちも揺らぎやすい時期。 皆さんも、本当に気をつけてくださいね💦 屋外では無理せず、なるべく屋内で過ごして。 そして、炎天下でも毎日働いてくださっている外仕事・体力仕事の皆さん。 私たちの見えないところで、社会を動かしてくださっていること、心から感謝しています。 自分では到底できないこと。本当に尊敬しています。 さて、さて選挙もラストスパート！ ぜひ「町田たかし」とよろしくお願い申し上げます。2025/06/20に公開- 指定なし0.17%-6【得手不得手】 こんにちは。 いやー暑すぎませんか？ 今日は朝から4時間選挙カーに乗って、2箇所スポット演説！ ご飯も食べずに動いてたら、さすがに体が痺れた。 途中でドトールに飛び込んで、ココアとマスカットヨーグルトのグラノーラを補給。 とはいえ、まともに食べる気力もなくて、ちょっと放心 それでも、16時からまた応援。 夕方まで練り歩く予定📣📣 みんな、暑くてばててませんか？？ 全国の患者さん、働く現役世代のみんな、無理してませんか？？ボランティアのみなさん、候補者、選挙に関わる全ての人、体調どうですか？？ 日本の夏もとても厳しくなってきました。 こんな日は得意なことを頑張る日があってもいいけど、苦手なことは、無理しない日も大事。 体が弱いって、なかなか他人からは見えないし、 声も上げづらい。 でもね、無理しないでいい。 できる範囲で、関わる、生きてるだけで、もう十分すごい。 私も、自分に言い聞かせてます。 みんなと同じじゃなくて良い、おい目も感じる必要はない。あなたはあなたのペースで頑張って！ がんばるって、全力で動くことだけじゃなくて、自分の限界を知って、守ることも立派な頑張り！ どうか、無理せず。 水分、休憩、クーラー、そして自分へのやさしさ。 今日を乗り切るみんなに、それぞれのエールを。 すこしでも体が痺れたり、寒気がしたり、吐き気がしたり、体の異変があれば横になって。 どんどん暑さが厳しくなってきます。 健康だいいち、命を大事に、体の声をよく聞いて、みんなそれぞれできる範囲で毎日過ごしてね。 暑すぎて、みんな大丈夫かなって。色んな人のことが頭に浮かんで、戒めもこめてのメッセージでした。 人は生きてるだけで尊い！ #熱い #暑い #熱中症 #無理しないで2025/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱い#熱いhttps://www.instagram.com/explore/tags/暑い#暑いhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱中症#熱中症https://www.instagram.com/explore/tags/無理しないで#無理しないで0.2%-7【骨を強くする注射が痛い🥹&制度の抜けに苛立ち】 12時過ぎに家を出て採血、診察、骨の注射，でお会計、この時点で18時を過ぎました😆 なのでいつも1日がかり。 通院は痛みと不安と緊張と？とても疲れます。 さて、骨のプラリアの注射はなぜ痛いんだろう？採血は痛くないのに、この注射は薬剤がしみて、ツーンとする感じ。 だからいつもゆっくり入れてという。 そして、おわりかけのあと一液がプシュッとまた痛いのだ。 もう寝て打ちたい。 でも今回はかなり時間かけてゆっくり入れてくれた！その間痛みが出ないかずっとドキドキした。 おわったあと、冷や汗大丈夫ですか？といわれた。 冷や汗はないけど、ずっとドキドキしたと答えた。 長いと，倒れる人もいるらしい。 痛いのは嫌だ。 今飲んでる飲み薬だけでは骨密度低下は免れないのか？ プラリアの注射はいつも痛い怖い、どきどき。 だから病院の日は、ちょっとしたご褒美がないとやってらんないね！ ということで、スタバだ☺️！！！ 〈🩺プラリアは骨粗鬆症の治療薬で、6ヶ月に1回の皮下注射。SLEなど免疫疾患のある人で長期ステロイド使うと骨密度が低下しやすい方、他にも婦人科系疾患で卵巣機能してない方などが使う。大事な治療。〉 病院の待ち時間も心の中で #町田たかし さんを応援🇯🇵 そんななか、外出を控えるよう告げられている難病を抱える区民の方から、選挙に行きたいとご相談が。 驚かれるかもしれませんが、郵便投票は「難病患者」では対象になりません。 制度上、郵便投票の対象は身体障害者手帳を持つ方。（あとは戦傷者、要介護5など） 難病指定を受けていても、医療券だけでは投票の手段が制限されてしまうのが現状です。 なりたくてなったわけじゃない病気で、 「投票したい」という意思があっても、それを叶える方法が限られている。 または、困難を抱えながら無理していくことになる。 この方は声を上げてくれましたが、 同じように悩んでいる患者さんは、きっとたくさんいると思います。 制度が古くて、現実に追いついていない。 「声を上げること自体がしんどい人」の存在が、まだ政策に反映されていない！届いていない。 私自身、通院や体調の揺らぎを経験してきたからこそ！こういう「見えづらい困りごと」こそ、変えていきたい。 町田たかしさんとも一緒に、こうした課題にも取り組んでいけたらと勝手に期待してます！！ 自民党一丸となって頑張ります！ さて、やっぱり帰宅が20時すぎそう。 まだ病院💦 待ちが長すぎてたくさん言語化してエッセイ書けたと思ってポジティブにいきます笑 いえい。 #全身性エリテマトーデス #sle #動悸 #ドキドキ #注射 #骨密度 #プラリア #免疫 #自己免疫疾患 #通院 #病院 #骨粗鬆症 #指定難病 #制度の狭間 #難病 #難病に負けるな #町田たかし #夏目亜季 #都議会議員 #都議会議員選挙 #都議会議 #荒川区議会議員 #荒川区 #荒川2025/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/町田たかし#町田たかしhttps://www.instagram.com/explore/tags/全身性エリテマトーデス#全身性エリテマトーデスhttps://www.instagram.com/explore/tags/sle#slehttps://www.instagram.com/explore/tags/動悸#動悸https://www.instagram.com/explore/tags/ドキドキ#ドキドキhttps://www.instagram.com/explore/tags/注射#注射https://www.instagram.com/explore/tags/骨密度#骨密度https://www.instagram.com/explore/tags/プラリア#プラリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/免疫#免疫https://www.instagram.com/explore/tags/自己免疫疾患#自己免疫疾患https://www.instagram.com/explore/tags/通院#通院https://www.instagram.com/explore/tags/病院#病院https://www.instagram.com/explore/tags/骨粗鬆症#骨粗鬆症https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/制度の狭間#制度の狭間https://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるなhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏目亜季#夏目亜季https://www.instagram.com/explore/tags/都議会議員#都議会議員https://www.instagram.com/explore/tags/都議会議員選挙#都議会議員選挙https://www.instagram.com/explore/tags/都議会議#都議会議https://www.instagram.com/explore/tags/荒川区議会議員#荒川区議会議員https://www.instagram.com/explore/tags/荒川区#荒川区https://www.instagram.com/explore/tags/荒川#荒川0.23%-8【なぜ地方に人が戻らないのか？】 採血終わって診察まで1時間あるので その間は病院の中のランチ☺️ 採血バンドとともに笑💉 なので、議員の問いにこの診察の待ち時間、考えてみた。 全般的に地方が抱えている問題として思うこと。 1プロフェッショナルな医療の充実、専門医な少ない（いざという時に難しい状況にならないか？というのがあります。） 2産婦人科の充実（妊娠出産を希望する人はかなり大事な視点 3噂話や悪口言ってもなんだかんだあたたかくて愛がある！が、都会に比べて過干渉なコミュニティ（これは人により合う合わないがめちゃあると思います） 4自然（ハコニワのような都会と比べ整備されてない本当の自然、虫や整備されてない山間部の道が苦手な人も多いため） 5多様性への不寛容さ（コミュニティや、友達がいることが地方にとってQOLをあげる要因となっていると感じるので、発達など特性持ちや、結婚出産を選択しないなど、一般的な普通と外れている人からしたら生きづらいのではないか） やはり地方の方が、メンタルのタフさや生き抜くのに、高い人間力がいる気がします。 都会はお金さえあれば選択肢がたくさんありますが、さまざまな面において地方ははみ出したり、一つ躓くことがあった時に取り返しがつかない、窮地に追い込まれるということが、想像できる。 問題点は捉え方次第で良い点でもあるので、表裏一体ではありますが、人間力、コミュ力、学生時代から上手く世渡りできていたか、などがとても大切なポイントに感じる。 というのも、私も地方出身なので、どちらの気持ちもよくわかる。 東京に出てきた当初感じたのは地方特有の「ちょっと鬱陶しいけど、愛のある過干渉なコミュニティ」がなくなり、誰も本当の意味で気にかけてくれないというドライさとのギャップでした。（そりゃ知らない土地で友達、知人0からスタートなので当たり前） そしてこの感覚に慣れるまで、正直5年くらいかかった（笑） 今では荒川区に居場所と人間の温もりを感じているし 仕事を通じて知り合った人間関係ではあるけど、温かいなぁと思うことがたくさん。本当に住めば都。 地方も都会もそれぞれ違う良さがあり、私にとってはどちらも生きやすい居場所になった。 同じような人間関係を築けて、私が「足りない、あの頃はあぁだった」と思っていたことが全てもう埋められた☺️ 特に、荒川区は、東京の中でも下町文化が色濃く残るハイブリッド型のエリアで、地方の温もりと都会の自由さがちょうどいいバランスで共存していて、私にはとても合う⭕️ 関西から上京して東京来る予定の人にはとくに荒川区をお勧めしたいです（笑） まだまだ病院時間かかるので、一人ぼっちのロングタイムな待ち時間、たくさん考える時間にします！ #地方 #田舎 #都会 #東京 #京都 #大阪 #舞鶴 #都会暮らし #地方暮らし #田舎ならでは #ギャップ #通院 #全身性エリテマトーデス#sle2025/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/地方#地方https://www.instagram.com/explore/tags/田舎#田舎https://www.instagram.com/explore/tags/都会#都会https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/舞鶴#舞鶴https://www.instagram.com/explore/tags/都会暮らし#都会暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/地方暮らし#地方暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/田舎ならでは#田舎ならではhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギャップ#ギャップhttps://www.instagram.com/explore/tags/通院#通院https://www.instagram.com/explore/tags/全身性エリテマトーデス#全身性エリテマトーデスhttps://www.instagram.com/explore/tags/sle#sle0.14%-5選挙モードでも、日々の区民相談は止まりません✍️ 正直、今自分が何の案件を誰に話しているのか、わからなくなることもあります。笑 さっきも区民のご相談で、選管→事務局→健康部→福祉部とフルコース。 1つの相談でも複数の部署にまたがっていたり、別件で同じ方の話を違う部署にしていたり！ そうしているうちに、また別の方から新しい相談の電話！ でも、「頼ってもらえる」ということが本当に嬉しい！ ありがとう！ さて、今日は団会議！ 午後は取材対応も行いました🎤 来月か再来月にyahooニュースにも掲載予定？！ お楽しみに！ そしてこのあと18時からは #街頭演説！ 本日も #町田たかし 候補を全力応援してまいります🔥 #夏目亜季 #荒川区議会議員 #東京都議会議員選挙 #都議会議員 #東京都議会議員2025/06/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/街頭演説#街頭演説https://www.instagram.com/explore/tags/町田たかし#町田たかしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏目亜季#夏目亜季https://www.instagram.com/explore/tags/荒川区議会議員#荒川区議会議員https://www.instagram.com/explore/tags/東京都議会議員選挙#東京都議会議員選挙https://www.instagram.com/explore/tags/都議会議員#都議会議員https://www.instagram.com/explore/tags/東京都議会議員#東京都議会議員0.11%-4【📣#あらかわ遊園 #げっしーズ イベント大成功！】 今日は、あらかわ遊園で開催されたイベントに参加🐹 議会で私が提案してから1年も経たずに実現しました！チンチラ、デグー、プレーリードッグ、ヤマアラシ、ハムスター、マーラ…子どもたちも大人も大興奮で、針に触れたり、興味津々な様子がとても印象的でした🥹 当日の運営に関わってくださったスタッフさんや、実現に向けて努力してくださった職員の皆さん、本当にありがとうございました。地域を盛り上げるイベントが、こうして形になるって、本当に嬉しい！ その後は町屋に戻って天王祭👀 行きつけのお店で焼き鳥やフランクフルトを買って、お祭り気分を満喫しました！ 📍そしてビッグニュース✨ 荒川区に2店舗目のスターバックスが町屋にオープン予定！☕️ これからも区民の皆さんの暮らしがちょっとずつでも明るく楽しくなるよう、しっかり提案・発信していきます！ ※動画の字幕、天皇祭になっておりますが正しくは天王祭です💦 #あらかわ遊園 #荒川遊園 #荒川区 #荒川 #齧歯類 #チンチラ #ヤマアラシ #プレーリードッグ #デグー #ハムスター #マーラ #げっしーズ #動物園 #天王祭 #町屋 #スタバ #スターバックス #arakawa #animals #荒川区議会議員 #夏目亜季2025/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あらかわ遊園#あらかわ遊園https://www.instagram.com/explore/tags/げっしーズ#げっしーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/荒川遊園#荒川遊園https://www.instagram.com/explore/tags/荒川区#荒川区https://www.instagram.com/explore/tags/荒川#荒川https://www.instagram.com/explore/tags/齧歯類#齧歯類https://www.instagram.com/explore/tags/チンチラ#チンチラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤマアラシ#ヤマアラシhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレーリードッグ#プレーリードッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/デグー#デグーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハムスター#ハムスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/マーラ#マーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物園#動物園https://www.instagram.com/explore/tags/天王祭#天王祭https://www.instagram.com/explore/tags/町屋#町屋https://www.instagram.com/explore/tags/スタバ#スタバhttps://www.instagram.com/explore/tags/スターバックス#スターバックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/arakawa#arakawahttps://www.instagram.com/explore/tags/animals#animalshttps://www.instagram.com/explore/tags/荒川区議会議員#荒川区議会議員https://www.instagram.com/explore/tags/夏目亜季#夏目亜季0.17%-6【明日は #げっしーズ🐹】 私が提案した「齧歯目」大集合！なイベント🐹🐀🐿️🦔がいよいよ「あらかわ遊園」で開催！！！ チンチラ、プレーリードッグ、デグー、ヤマアラシなど！もふもふで可愛い“げっし〜ズ”が大集合❣️ プレーリードッグって最近あまり見かけないけど、私は南千住のロイヤルホームセンターで、うちの子「ブー」に出会った！ ポメラニアンのパンにそっくりな甘えん坊で、「ドッグ」って名前だけに、お犬様とおなじくらいのベタ慣れ😂呼べばくっつきにくる！ 犬以外の動物でここまで甘えん坊な動物がいるのは飼って初めてわかった😁 📍明日、あらかわ遊園で 激かわ“げっし〜ズ”に会えるチャンス🐾 ぜひ遊びに来てね！ 6月8日(日) 9:00〜15:30〈小雨決行〉 あらかわ遊園 どうぶつ広場・カピバラ広場前 チンチラ、プレーリードッグ、アフリカヤマアラシなど かわいい齧歯目が大集合！ 🐹料金：無料（※入園料は別途必要） #荒川遊園 #齧歯類 #プレーリードッグ #げっし〜ズ #動物イベント #南千住 #推しペット #亜季とブー #あらかわ遊園2025/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/げっしーズ#げっしーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/荒川遊園#荒川遊園https://www.instagram.com/explore/tags/齧歯類#齧歯類https://www.instagram.com/explore/tags/プレーリードッグ#プレーリードッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/げっし#げっしhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物イベント#動物イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/南千住#南千住https://www.instagram.com/explore/tags/推しペット#推しペットhttps://www.instagram.com/explore/tags/亜季とブー#亜季とブーhttps://www.instagram.com/explore/tags/あらかわ遊園#あらかわ遊園0.09%-3【㊗️プロジェクトnap8周年】 結成8周年を記念してパーティー🎉 「なんでこの人たちといるとラクなんやろ？自然体でいられるんやろ？」 会終わって、家帰ってふと考えたら、自分の人間関係が走馬灯みたいに頭の中で整理された。 たぶん、甘えられる、気を張らなくて良い、ちゃんと頼れる体制があるからやなと 私は0から1として挑戦するけど そこを10にまで持っていける人たちやから、安心して任せられる。 人はひとりでは生きていけないし、頼れる相手がいる🥹 でも、大人になると、立場的に責任が増えて、素直に弱音を吐いたり、甘えたりするのって、難しい。 そんな中で、お互いを尊重しながら、役割も残したままで、お仕事から始まったご縁を越えて、今もこうして続いてることが、本当にありがたい それぞれ結婚したり、ライフステージが変わっても、今も、居場所になってくれたり、息抜きになったり、私の心の支えにもなってる！ ひとつの世界だけを見ず、ひとつのコミュニティに依存せず、たくさんの人と関わる中で、こんな人間関係を築けて本当によかった。 みんなが今以上にうまくいって、 もっと幸せになりますように。 nap、8周年おめでとう。そしてありがとう。 💡そういえば2022年私が著書を出した頃、まだ人類がAIを使わず自分の言葉を絞り出して文章を書いていたあの時、メンバーがサプライズでくれた手記がある。（著書にも記載） ⬇️ ✍️ 結束 さん 夏目さんの活動を拡げるために集まったスタッフの一人が私でした。 スタッフの中には大石くんもいました。 同世代の私と大石くんと、 その後しばらくは夏目さん主催のアイドルライブのサポートをしていくことになります。 それまで会社員として一般企業で働いてきた自分にとって、 毎イベントがとても新鮮で楽しくて、刺激的な日々でした。 そして気づいたのが、夏目さん自身の凄さです。 イベントは不測の事態がつきものですが、 夏目さんは予定外のことが起きても臨機応変に対応し、テキパキと指示を出して進めていました。 楽曲制作・MV撮影・地上波番組制作など、 他のエンタメの仕事でもご一緒しましたが、 毎回その判断の速さに驚かされました。 また、エンタメ業界では良い意味でも悪い意味でも“変わった人たち”に出会うことになりますが、 その中でも夏目さんは常に柔軟に対応し、良好な人間関係を築いていました。 夏目さんのコミュニケーション力の高さは本当にすごいと思います。 ただ人当たりが良いだけではなく、 相手に寄り添いながら話すからこそ、今の応援体制ができているんだと感じました。 日々一緒に仕事をしていく中で、 夏目さんの「意志の強さ」にも驚かされました。 私は「仕事は失敗してはならないもの」と思っていた人間でした。 慎重に準備し、予定通りに進めることが正解だと思っていました。 でも夏目さんはその場で思いついたこともバンバン採用していく。 一度決めたことは、多少の反対があっても突き進む。 それが“損”に見えることもあったけど、 最終的には必ず大きな成果につながっていました。 その姿を見て、私の中でも考え方が変わっていきました。 今では失敗を恐れず、自分の「好き」だと思える方向に進めるようになっています。 夏目さんとの出会いは、私にとって本当に大きな影響でした。 20代のうちに一緒に仕事ができたことに心から感謝しています。 ✍️ 大石 さん手記 2017年6月頃。 これまで日本一周や海外でいろんな人に出会ってきたつもりでしたが、 夏目亜季だけは、まったく別次元の人でした。 人柄の良さ、性格の明るさがズバ抜けていて、 「こんな人おるんや」と第一印象で感じたのを今でも覚えています。 そして話を聞いていくと、そのキラキラした太陽のような性格の裏に、難病を抱えながらアイドル活動をしていることがわかりました。 病気に負けず、まるで命を削りながら、 自分のやりたいことをやり遂げていく姿 それが本当に衝撃的で、新鮮でした。 でも夏目さんは、そんな常識を軽々と飛び越えていました。 もちろん無理もしていたと思います。 でもそれは「自分のため」ではなく、 「ファンのため」「誰かの喜びのため」に動いている姿だったんです。 その“思いやりの強さ”は、今の日本にも必要な考え方だと思うし、 僕にはなかった価値観だったので、本当に学びになりました。 さらに驚いたのが、夏目さんに会いに来た人たちが、みんな元気になって帰っていくこと。 「会ってよかった」「ありがとう！」「元気をもらえた」 そう言って笑顔で帰っていく人が本当に多い。 普通は名刺交換だけで終わる関係が多い中で、 夏目さんは「また関わっていこう」と思わせる不思議な力がある。 それが“ミラクルパワー”。 ⬆️ nap8周年パーティーの余韻にひたりながら、この手記を読み返して泣けたわ！ 本当によい仲間🥺 ありがとう😊2025/06/07に公開- 指定なし0.0%-0【今日もやり切った‼️】 今日も朝から数件団体ヒアリングからの月1駅頭！ 参院選中はやれないので 6月末にできたらやりたいなぁ〜😁 みんなお疲れ様でした！ 話しかけてくださった 区民の皆様ありがとうございました💓 別に自分の選挙が近いとかでもないのに、スタッフと密になって、もっともっと良くしていこうってやってるの地方議員の中でも珍しいだろうなぁ🥺わたしの日中などの活動中に裏でポスティングしてくれてるポスティング部隊もふえてきたし、ほんとにサポートしてくれる皆さんに感謝しかない。 とはいえ常に仲間は募集しています😁みんなの得手不得手あると思うけど、ちょっとでも手伝ってみたいとか、そういうのあればぜひ😁SNSのシェアもそうだし応援の気持ち一つでうちの会に参加してくださいな😁 SNSでコメント、いいね、フォロー、シェアしてくれてるみんなもいつもありがとうね！ いつもみんなに支えられています😁 さて、明日も朝から役所で委員長会、所管説明、夕、夜は会合、夜はオンライン会議！ はりきっていこう😁2025/06/04に公開- 指定なし0.17%-6【雨でも燃える子どもたち🔥】 雨の中の運動会。 土砂降りの雨、天候が不安定で心配でしたが、そんなことを跳ね返すかのように、子どもたちは逆に「燃えて」いたように感じた😁 仕事の都合で最後までの見学は叶いませんでしたが、演技種目のソーラン節は体育館の中で行われ、掛け声や足音が体育館全体に響きわたり、圧巻の迫力と感動！！ 一生懸命練習して、延期になって、土砂降りでも決行して、本当にいろんな思いがあふれた運動会やったんやなあとしみじみ思いました！ 先生方、保護者の皆さま、本当にお疲れさまでした！2025/06/04に公開- 指定なし0.11%-4【6/2よりスタート‼️】 このたび、荒川区において各種証明書（住民票、戸籍、税証明等）の郵送請求に係る手数料について、キャッシュレス決済（クレジットカード払い）に対応することとなりました。 これまでは、スマート申請を利用できない方（マイナンバーカードをお持ちでない方や、弁護士・行政書士等の代理人による請求者）については、郵便局で定額小為替を購入し、申請書に同封して郵送する必要がありました。定額小為替には別途購入手数料もかかることから、手続きの負担が課題となっておりました。 本件は、多くの区民の皆様や士業の方々からのお声を受け、私自身も本会議の場で提案してまいりました。 このたび関係各所との調整を経て、令和7年6月2日（月）より、郵送請求時においてもキャッシュレス決済が可能となります。 今後も、利用者の利便性向上と手続き負担の軽減を図るべく、区政の改善に取り組んでまいります。 今日も朝から雨の中運動会来賓各種懇談会とバタバタな1日！イチニチやまない雨、厳しい😂 ただ、団体懇談会の中で区民の方々から「本会議での質問ありがとう」「おかげで実現しました」など、嬉しい言葉をたくさんいただいて、また明日も頑張ろう！てなかんじ！ 明日も午前午後は懇談会と似たようなスケジュール、夕夜は応援の会ミーティング！ 少し寝不足気味なので、たまには夜もゆっくりして体調整えないと💤2025/06/03に公開- 指定なし0.0%-0【まだまだ続く！団体との意見交換ウィーク】 本日は朝から事務所開きに参加し、昼の団体会議、オンライン会議、懇談会など合わせて、6時間以上、複数の団体とびっしり対話。 熱量も責任も受け止めて、政策に落とし込むにはなかなか体力がいります。 空き時間には所管課へヒアリングも。明日以降も続きますが、現場の声をしっかり政策へと反映していきたいと思います。 写真を撮る余裕はまったくなかったので、帰宅後のもうふにくるまるわたし😂 最近ほんと寒いのか暑いのか微妙で、役所の部屋はちょっと寒め。明日からカーディガン持参しよ。 今日はトラブルもあり、疲れた。 基本、私の手が離れているところでこういうことは起きることが多い。でも対応の責任者は私。 顔と名前を出して活動しているからこそ、避けて通れない。 毎度毎度、「なぜ起きたのか？」を考え、改善をお願いし続けるしかない。 こういう立場だからこそ、仕方なし。 とはいえ、悩んでても仕方ない！ おなかすいたので何か食べます。脳にも栄養と休息を🥹 最近OEMに興味ありで、合間にそのオンライン会議。 サンプル送られてるくるの、ひそかに楽しみ。 自分の体のためにやるけど、それが人のためになると良いなという思いで、忙しい現代の人に届けたいな。 形になるのか？お金次第もある。誰にも言ってないプロジェクト始動中（笑） さ、みんなも一日お疲れ様でした💓2025/06/02に公開- 指定なし0.11%-4【めっちゃプライベート🎊】 ヤッホー！ 日曜日の朝は…区民の方からのお電話で起床。 都議選誰がおすすめ？という内容でした（笑）💦 昨日の足立の花火大会が中止になってしまったのは残念でしたね🥺 今日は私服DAY🎀 「これ、議会にも着ていけそう！」と思ったけど、ミニワンピ丈なので断念。 バッジをつけてもやっぱり丈には勝てない。色味も形も好きなのに！ そして今日は夫の誕生日🎂 銀座のちょっとお高めの焼肉ランチか、食べ放題かを聞いたら、迷わず「食べ放題」派だったので、焼肉きんぐへ🍖😆 久々の食べ放題に、お腹いっぱいなりすぎて、もうねむい。笑 このあとは、わんこにもごほうびのピザ風チキンかって、夜もおうちでプチパーティー🎂 プレゼント大谷翔平選手が履いてたニューバランスの青のスニーカー！ 私が土日祝もちょいちょい仕事だったり、夜も帰りが遅かったりで、家のこと全部やってくれる夫には感謝しかない💦どうか長生きしてください！お誕生日おめでとう！ 皆さんもどうか、ゆるりと良い日曜日を🌼2025/06/01に公開- 指定なし0.11%-4【雨の中の水防訓練☔️】 今日は朝から大変な雨でしたね。 そんな中、9:30から水防訓練に参加しました！ 台風や集中豪雨に備える訓練なので、ある意味、雨の中で実施できたのはリアルな想定としてはよかったのかもしれません。 昨日は団体との懇談会が2件。帰宅後にSNSを更新しようと思っていたのですが、今朝は運動会の来賓予定や水防訓練もあったため、睡眠を優先しました💤 ちなみに、予定していた学校の運動会は雨のため延期に☔️ 防災訓練にご参加された皆様、学校関係者の皆様、保護者の皆様、悪天候の中の準備や対応、本当にお疲れさまでした！ さて足立の花火大会は、無事開催なるか？天候に振り回されるイチニチですね。 今はちょっと止んでる。☔️ 写真は たきぐち学区長、西川こうへい議員と📸 挨拶は、滝口区長と新議長の斎藤やすのり議員✨ #荒川区 #荒川区議会議員 #自民党 #自民党次世代 #荒川 #消防団 #水防訓練 #いつもありがとう2025/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/荒川区#荒川区https://www.instagram.com/explore/tags/荒川区議会議員#荒川区議会議員https://www.instagram.com/explore/tags/自民党#自民党https://www.instagram.com/explore/tags/自民党次世代#自民党次世代https://www.instagram.com/explore/tags/荒川#荒川https://www.instagram.com/explore/tags/消防団#消防団https://www.instagram.com/explore/tags/水防訓練#水防訓練https://www.instagram.com/explore/tags/いつもありがとう#いつもありがとう0.06%-2【バリアフリー演劇『Touch～孤独から愛へ』】 荒川ロータリークラブさん主催の演劇『Touch～孤独から愛へ』を観てきました。 区長の挨拶から始まり、まくあけ🎬 家族を失った兄弟と、ある日あらわれた不思議な紳士。3人の心の交流が描かれたお話で、最後には兄が亡くなった紳士の死をきっかけに、自分の心と向き合っていく姿に心が動かされました☺️ どんな人も一緒に楽しめる「バリアフリー演劇」として上演され、目の見えない方も耳の聞こえない方でもとてもわかりやすい演劇となっていました。 素晴らしい機会をつくってくださった荒川ロータリークラブの皆さん、関係者の皆さん、本当にありがとうございました。 #バリアフリー演劇 #Touch孤独から愛へ #荒川ロータリークラブ #芸術の力 #多様性 #バリアフリー2025/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バリアフリー演劇#バリアフリー演劇https://www.instagram.com/explore/tags/Touch孤独から愛へ#Touch孤独から愛へhttps://www.instagram.com/explore/tags/荒川ロータリークラブ#荒川ロータリークラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/芸術の力#芸術の力https://www.instagram.com/explore/tags/多様性#多様性https://www.instagram.com/explore/tags/バリアフリー#バリアフリー0.4%131<前へ1...2345678...22>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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