コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【マルシェ初参戦】 地元で足育！最高ーーー🩷 車にはねられて脚を骨折して 参加する予定だったマルシェを断念 あれから数年 念願のマルシェ！ 地元で足計測をさせていただきます♪ 新石切駅近くでの開催です どうぞ遊びにきてくださいね😘 @nobuko195610232 の プロフィールより #足育アドバイザー®︎ #東大阪市2026/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足育アドバイザー#足育アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/東大阪市#東大阪市0.34%110【3周年記念】 「一生モノの土台」を語り合う、特別なランチ会 開業届を出して この3年間、 たくさんの方の足と向き合い、 人生が変わる瞬間をご一緒してきました。 「歩くのが楽しくなった」 「自分の体をもっと好きになれた」 そんなお声をいただくたびに、 私は確信しています。 『足育』は人生を豊かにする最高の ツールだと。 たくさんの方の支えをいただき 3年が過ぎました そこで、日頃の感謝を込めて ささやかなランチ会を開催することに いたしました。 開催日： 3月17日（火） 時間： 13:30〜（少し遅めの、ゆったりとしたランチタイムです） 場所： 天王寺 豆ふ屋 やすまる 定員： 残り2名様（すでにお一人、参加表明をいただきました！） この日は「大安」と「一粒万倍日」が重なる、とても縁起の良い日です。 私の「足育」への愛と、 3年分の感謝を受け取っていただけませんか？ @nobuko195610232 の プロフィールのリンクより #足育アドバイザー®︎ #豆ふ屋 やすまる2026/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足育アドバイザー#足育アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆ふ屋#豆ふ屋0.81%260【マルシェ初参戦】 地元東大阪石切で『足育！』最高ーーー🩷 車にはねられて脚を骨折して 参加する予定だったマルシェを 断念して7年！ 念願のマルシェ！ 地元で足計測＆相談会をさせていただきます♪ 新石切駅近く古民家カフェ茶房【まろ】での開催です 遊びにきてくださいね😘 @nobuko195610232 のプロフィールの リンクから！ #東大阪 #足育アドバイザー®︎2026/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東大阪#東大阪https://www.instagram.com/explore/tags/足育アドバイザー#足育アドバイザー0.68%220【高齢者施設での足育体操】 本日は体を前後左右の動きをたくさんしました。 一日中車椅子に座って、背中が丸くなり円背が進むのを遅らせたい！ バランス能力の低下 呼吸をしやすく 骨折のリスクを減らす 誤嚥のリスクを減らす ゲームや体操で笑顔がたくさん見ることができました！ 終わり帰りに玄関まで来たらなんと、お見送りしてくださる方々が… みなさんの優しさに脱帽❤️ @nobuko195610232 #足育アドバイザー®︎ #レクリエーション介護士 #ちいさなて2026/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足育アドバイザー#足育アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レクリエーション介護士#レクリエーション介護士https://www.instagram.com/explore/tags/ちいさなて#ちいさなて0.68%220【地元石切のイベント】 〜健康を願うフェスタ〜 「足は大事❣️」 皆さんおっしゃいます♪ でもどうしたらいいのかが わからないとおっしゃいます 「靴下の履き方」 「靴の履き方」 お伝えすると 「違う、違う」 背が伸びた！ 視線が変わった！ 猫背と違う！ 足が軽い！ みなさんの反応が とっても面白い❤️ カッコよくなった後ろ姿を見送る 時間が最高な幸せーです♪ @nobuko195610232 #東大阪 #靴の履き方2026/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東大阪#東大阪https://www.instagram.com/explore/tags/靴の履き方#靴の履き方0.87%280【地元のイベント】 〜健康を願うフェスタ〜 「足は大事❣️」 皆さんおっしゃいます♪ でもどうしたらいいのかが わからないとおっしゃいます 靴下の履き方 靴の履き方 だけで 「違う、違う」と 背が伸びた！ 視線が変わった！ 猫背と違う！ 足が軽い！ みなさんの反応が 面白いくらい変わっています 「ありがとう」の言葉をいっぱいいただきました！ こちらこそ、ありがとうございます♪ @nobuko195610232 #東大阪 #石切さん #健康2026/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東大阪#東大阪https://www.instagram.com/explore/tags/石切さん#石切さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康0.78%250素敵な場所で @chinami_yao.premium さんに70歳のお誕生日を お祝いしていただきました♪ ちなみさんが話す言葉 ひとつひとつ学びになるんです そんな師匠がそばにいるわたしは 幸せものです このお店は何度もいきたくなるよー🩷 おススメします #豆ふ屋やすまる #70歳古希 #天王寺2026/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆ふ屋やすまる#豆ふ屋やすまるhttps://www.instagram.com/explore/tags/70歳古希#70歳古希https://www.instagram.com/explore/tags/天王寺#天王寺1.24%400【握力と認知症の関係】 握力は筋力や身体機能の全体像を反映するため向上させる運動習慣 握力計をにぎることも理解できない方 でもねーー 何度か重ねると動かせることができることが今日は証明されたんです。 いっぱいゲームをして おしゃべりして 笑顔をかさねたら 0 → 2.1 握れた‼️ 力を入れた❣️ 周りの方々から大歓声😘 そしてドヤ顔！ そんな素敵な空間に居させて くださってありがとうございました #そんぽのいえ新石切 素敵なみなさま #足育アドバイザー®︎ #東大阪 #レクリエーション介護士2026/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/そんぽのいえ新石切#そんぽのいえ新石切https://www.instagram.com/explore/tags/足育アドバイザー#足育アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/東大阪#東大阪https://www.instagram.com/explore/tags/レクリエーション介護士#レクリエーション介護士0.75%240【月に一度開催】 2月14日土曜日 地元東大阪市の日下町で 地域の皆さまに 足のことをもっと知って 今より健康で元気に生活を❣️ 【足の計測】と【足の相談】開催します 「足が大切！」わかっていても 何をどう大切にしていけばいいのか？ 子どもが元気に遊び 高齢者の健康寿命を伸ばす そんな空間でーす♪ 『ちいさなて』 第2土曜日 10:00〜12:00 ※石切子育て支援センター 「そらっこ」の隣、藤戸小児科の前 黄色いのぼりがたっていまーす。 プロフィールにとべます ⬇️ @nobuko195610232 #東大阪市 #ちいさなて #ごちゃまぜ #足育アドバイザー®︎ #子どもの足2026/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東大阪市#東大阪市https://www.instagram.com/explore/tags/ちいさなて#ちいさなてhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごちゃまぜ#ごちゃまぜhttps://www.instagram.com/explore/tags/足育アドバイザー#足育アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの足#子どもの足0.9%290【高齢者施設での足育体操】 本日は加齢に伴う筋力の低下をなるべく少なくする、動きをたくさんしました。 一日中車椅子に座って、背中が丸くなり円背が進むのを遅らせたい！ バランス能力の低下 呼吸をしやすく 骨折のリスクを減らす 誤嚥のリスクを減らす ゲームや体操で姿勢を正していければいいなぁー。 @nobuko195610232 #足育アドバイザー®︎ #レクリエーション介護士 #ちいさなて2026/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足育アドバイザー#足育アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レクリエーション介護士#レクリエーション介護士https://www.instagram.com/explore/tags/ちいさなて#ちいさなて0.65%210【足からの健康法】 近鉄不動産 住まいと暮らしのぷらっとHOME 《西大寺教室》 3月8日(日) 10:00〜15:00 お一人20分の予約制 『足育の計測』 〜足からの健康法〜 いつまでも歩ける足づくりを お伝えしています♪ 継続して測ると足の変化を感じていただけます。 「ドンドン足が変わっていくのが とても楽しみです」と感想を！ プロフィール欄のリンクから ⬇️ @nobuko195610232 #足育アドバイザー®︎ #足の健康 #100歳まで歩けるカラダ習慣2026/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足育アドバイザー#足育アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/足の健康#足の健康https://www.instagram.com/explore/tags/100歳まで歩けるカラダ習慣#100歳まで歩けるカラダ習慣0.75%240【もうすぐ春〜🌸】 ひょっとして私 写真上手？ ってくらい とっても綺麗に撮れてますやん！ 自分メンテナンスの日❣️ @nobuko195610232 #東大阪 #足育アドバイザー®︎ #天満宮 #春2026/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東大阪#東大阪https://www.instagram.com/explore/tags/足育アドバイザー#足育アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/天満宮#天満宮https://www.instagram.com/explore/tags/春#春0.62%200【古希 70歳】 自分におめでとう🎉🎈🍾㊗️🥳 70歳の私は、「まだまだこれから」と 胸を張って言える自分でいたい！ 69歳最終日 「足育カルタつくりたいねん」 の話を聞いてくれる仲間とミーティング ディズニーなんて何年振りの映画🎬 お隣の高校生の女子が音楽が流れると体を揺らして楽しさを表現してくれて、楽しかった〜 お昼もずいぶん遅かったので 待たずに回る寿司に入店できてラッキー🤞 ゆっくりとホテルへ 大浴場で69年間の垢を落とす😆 7時過ぎに睡魔が… 朝2時過ぎにパトカー🚓の音で 目が覚めて、5時頃までアパホテルの本を読破！ 本は埃がかぶってたけれど、 読んで良かった😆 ゆっくり歩いて温泉♨️『蓮』へ 朝食を食べて全てのお風呂に入り、 瞑想やらマッサージチェアでゆるゆる〜 昼食は大好きな「はまぐり庵」へ 自分のペースで過ごす快適な二日間 自分だけのことを考えればいい二日間 充実して、ゆっくりして、楽しい時間！ 70歳でも楽しいけど ひとつだけ残念だったのが 老眼で目が見えないこと！ 携帯で予約して到着して手続きは また携帯、何からなにまで 人でなく機械！ 便利な口は役にたたない😭 こんな楽しい時間 過ごすなら、目がよく見える若い時に しとけばよかったーー♪ さーーて 日常に戻るよ！ まずはスタバでスイッチ切り替え😆 @nobuko195610232 #東大阪 #古希祝い2026/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東大阪#東大阪https://www.instagram.com/explore/tags/古希祝い#古希祝い1.9%4516【月に一度開催】 2月14日土曜日 地元東大阪市の日下町で 地域の皆さまに 足のことをもっと知って 今より健康で元気に生活を❣️ 【足の計測】と【足の相談】 「足が大切！」わかっていても 何をどう大切にしていけばいいのか？ 子どもが元気に遊び 高齢者の健康寿命を伸ばす そんな空間でーす♪ 『ちいさなて』 第2土曜日 10:00〜12:00 ※石切子育て支援センター「そらっこ」の隣、藤戸小児科の前 黄色いのぼりがたっていまーす。 プロフィールにとべます ⬇️ @nobuko195610232 #東大阪市 #ちいさなて #ごちゃまぜ #足育アドバイザー®︎ #子どもの靴2026/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東大阪市#東大阪市https://www.instagram.com/explore/tags/ちいさなて#ちいさなてhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごちゃまぜ#ごちゃまぜhttps://www.instagram.com/explore/tags/足育アドバイザー#足育アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの靴#子どもの靴0.47%1502026/01/28に公開- 指定なし0.72%230【高齢者施設での足育体操】 いつものメンバーがいないと気になっているかた 先生に会うからお化粧してきたわ〜と言ってくださるかた 今日はお風呂やでーと、声をかけているかた 和気あいあいでスタート😊 ゲームを通して笑いから 言葉を発したり 笑顔になったり 昔の話をしたり 今日も 素敵な空間になりました。 @nobuko195610232 #東大阪 #足育アドバイザー®︎ #足育体操2026/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東大阪#東大阪https://www.instagram.com/explore/tags/足育アドバイザー#足育アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/足育体操#足育体操0.37%120【卒業👩🎓】 八尾 ちなみさん 本物思考塾「煌」 卒業！ 数ヶ月のファッションが 見たとご要望に応えて！ 今回は後ろ姿バージョンを❣️ 服と合ってないなぁーという靴の選択もあるけど… 靴を重視してのコーディネートを楽しみました♪ @nobuko195610232 #本物思考塾煌kira #足育アドバイザー®︎ #靴コーデ2026/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/本物思考塾煌kira#本物思考塾煌kirahttps://www.instagram.com/explore/tags/足育アドバイザー#足育アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/靴コーデ#靴コーデ0.9%272【大阪モノレール制覇】 各駅停車でエキタグ(駅スタンプ)をゲット！ やったーー🙌 頭の体操みたいに 脳みそグルグルしながら、スタンプを集めました😆 モノレールが揺れるのはわかってたけど、駅も揺れるんやね〜 ほんま体験って大事！ 楽しい思い出がまたひとつできました。 歩数8,000歩 駅の階段もたっぷりと堪能 足育アドバイザーの休みは 遊びながら歩くごモットー😆 @nobuko195610232 #東大阪 #足育アドバイザー®︎ #エキタグ2026/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東大阪#東大阪https://www.instagram.com/explore/tags/足育アドバイザー#足育アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/エキタグ#エキタグ0.56%180【古希の誕生日プレゼント🎁】 自分へのプレゼントは靴 そして70歳古希と言うことで インソールを紫色に していただきました💜 守口の京阪百貨店 『楽歩堂』さんで いっぱいお話しをお聞きして お取り寄せしていただきました 楽しみだわ〜😊 @nobuko195610232 #東大阪 #足育アドバイザー®︎ #楽歩堂2026/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東大阪#東大阪https://www.instagram.com/explore/tags/足育アドバイザー#足育アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽歩堂#楽歩堂0.65%210【高齢者の足育体操】 今日は手が冷たい方が多くて、まずは手を動かすー😊 なでたり、ひっぱったり、にぎったりとしていくとドンドンと暖かくなってくー♪ 手を動かして、声を出して、大笑いして❣️ あっという間の1時間♪ 今年もよろしくお願いします🩷 @nobuko195610232 #東大阪 #足育アドバイザー®︎ #足育体操 #レクリエーション介護士2026/01/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東大阪#東大阪https://www.instagram.com/explore/tags/足育アドバイザー#足育アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/足育体操#足育体操https://www.instagram.com/explore/tags/レクリエーション介護士#レクリエーション介護士0.4%130<前へ123456...26>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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