コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。☆ 2026.4.9(木) 水曜日の晩ご飯♪ マトウダイとジャガイモのオレンジ蒸し 先日釣りたてをいただいていたマトウダイと越冬じゃがいもを使って♪ 今月レッスンの試作を兼ねて作ってみました♪ マトウダイの美味しいこと。 レッスンでは何か白身の魚で召し上がって頂きます♪ジャガイモも甘くて美味しい🥔 何かお肉の料理をと娘が作ってくれた 豚肉とキクラゲいっぱいと残り野菜で中華炒め炒り卵添え。美味しい炒め物になりました♪ お味噌汁や辣白菜などで昨夜の晩ご飯でした♪ * * 今日は一歩も家から出ず絵日記書いたり カリグラフィーの練習したりお天気良かったのでシーツ類洗ったりして過ごしました☀️ * * #dadakunloveお惣菜 #日々のお惣菜 #日々の食事 #毎日の食事の記録 #2人の365日の献立2026/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/dadakunloveお惣菜#dadakunloveお惣菜https://www.instagram.com/explore/tags/日々のお惣菜#日々のお惣菜https://www.instagram.com/explore/tags/日々の食事#日々の食事https://www.instagram.com/explore/tags/毎日の食事の記録#毎日の食事の記録https://www.instagram.com/explore/tags/2人の365日の献立#2人の365日の献立4.24%1340☆ 2026.4.8(水) 火曜日の晩ご飯♪ 中華料理の海老団子 富良野からの越冬ジャガイモとにんじんでポテトサラダ しっとりと甘みのあるサラダになりました♪ 蒸し鶏と胡瓜とトマトのゴマだれ和え🍅 辣白菜 昨夜の晩ご飯でした♪ * * 今日は試作したりでしたがのんびり〜な 一日でした♡ * * #dadakunloveお惣菜 #日々の食事 #日々のお惣菜 #毎日の食事の記録 #2人の365日の献立2026/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/dadakunloveお惣菜#dadakunloveお惣菜https://www.instagram.com/explore/tags/日々の食事#日々の食事https://www.instagram.com/explore/tags/日々のお惣菜#日々のお惣菜https://www.instagram.com/explore/tags/毎日の食事の記録#毎日の食事の記録https://www.instagram.com/explore/tags/2人の365日の献立#2人の365日の献立3.45%1090☆ 2026.4.8(水) @bmf_1974 岩永農場さんの 越冬ジャガイモに人参🥔🥕 送って下さいました。 瑞々しいそして甘いお野菜 鶏肉とで蒸して楽しませて頂きました♪ 人参も皮を剥くのが勿体無くてこの日は皮ごと大き目の輪切りにして ジャガイモ（メークィーン）もしっとり甘くて沢山蒸したのですがあっという間に完食でした 美味しいお野菜ありがとうございました♪ ホタルイカのオイル漬け フランスパンに乗っけてピンチョス 4月レッスンでお出ししたいと思います 美味しい越冬人参も皆様におそ裾分けで何かの形にしたいと思っていますので お楽しみに〜♡ 昨夜はこのジャガイモと人参でポテトサラダにしましたが瑞々しいサラダになりました * * #dadakunloveお惣菜 #日々の食事 #2人の365日の献立 # @raguerague63 伸子様ありがとうございました2026/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/dadakunloveお惣菜#dadakunloveお惣菜https://www.instagram.com/explore/tags/日々の食事#日々の食事https://www.instagram.com/explore/tags/2人の365日の献立#2人の365日の献立3.9%1185☆ 2026.4.5(日) 釣りたてのお魚で🐟 鮃、鯵、マトウダイが釣れたからと ご連絡くださって娘がお裾分けをいただきに🚗 大きな鮃もマトウダイもお刺身用に捌いて下さってあり 鯵もお腹の処理をして下さって。 早速鮃は皮を剥いで厚めに切り分けて お刺身に。大好きなエンガワもついていて本当に美味しかった〜 鯵もお刺身でと思いましたが。 フライに。さっと揚げました フワフワで何て美味しいんだろうね🤤と言いながら堪能させて頂きました。 鯵もまだまだ沢山あって鮃もマトウダイも真空にして冷凍させて頂きました。 せっかく釣ってこられた釣りたてお魚を 申し訳なく思いますがとっても嬉しくて 美味しく楽しませて頂きました♪ ありがとうございます♪2026/04/05に公開- 指定なし4.15%1310☆ 2026.4.1(水) ３月レッスン おうち中華 忘れられない味〜香港の思い出 〆に トマト入り酸辣湯 辣白菜（白菜の漬け物） この二品を作り 炒肉絲とセットしにて ご飯を添えて召し上がって頂きました 普段のお食事ならこれだけでも良いですね。 自家製の辣油も添えてお好みで酸辣湯に追加して楽しんでいただきました。 今回は9品 今程よい疲れがありますが皆様が喜んでくださってこんなに嬉しいことはありません。 娘が作るデザートに続きます🍰2026/04/01に公開- 指定なし3.52%1110☆ 2026.4.1(水) ３月レッスン おうち中華 忘れられない味〜香港の思い出 炒肉絲 こちらは香港で中国の方に教えて頂いた一品。あの当時春雨を揚げて盛りつけることに感動したものでした。 魚の唐揚げのソースがらめも教えて頂いてレシピもありますのでまたいつかの機会にレッスンしたいと思います。2026/04/01に公開- 指定なし3.61%1140☆ 2026.4.1(水) ３月レッスン おうち中華 忘れられない味〜ほんこんの思い出 サラダ🥗 イカのサラダ🥗中華ドレッシング お刺身用のイカをさっと唐揚げして オリジナル中華ドレッシングをかけて 召し上がって頂きました。 イカの唐揚げだけをつまみに🤭したくなりますね。2026/04/01に公開- 指定なし5.26%1660☆ 2026.4.1(水) ３月レッスン おうち中華 忘れられない味〜香港の思い出 このお料理は日本でも良く見かける一品ですね。 香港ではせっぱんという活きたお魚を蒸して頂いていたのですが。 40㎝程の真鯛で。 我が家の蒸し器には収まり難い 前夜から形を作って尾の方を折り曲げるようにラップで形作って収めました❣️ 出来上がりに歓声があり嬉しい事でした 亡き夫の大好物だった清蒸鮮魚 広東料理店に行くと必ず注文していました。 夫は出た汁と魚の身の解れをご飯にかけて食べるのが特に好きで。こんなお話もさせて頂きながらのレッスンでした♪2026/04/01に公開- 指定なし4.31%1297☆ 2026.4.1(水) ３月レッスン おうち中華 忘れられない味〜香港の思い出 野菜料理 レタス炒め〜オイスターソースがけ 香港ではチョイサムというお野菜がお店では主でしたが。アマさんが作ってくれていたレタスの炒め物 レタス一玉食べれてしまいます。 オイスターソースをベースとしたソースを回しかけます。 皆様から大好評❣️ その日のうちにレタス買って帰り お作りになった方がいっぱいでした。 お二人暮らしで一玉ペロリでした❣️とご報告も。 すぐに作れるという事も大切と思います 嬉しいご報告に喜んでいます♪ 私が使っているオイスターソースもお伝え致しました。2026/04/01に公開- 指定なし3.8%1200☆ 2026.4.1(水) ３月レッスン おうち中華 忘れられない味〜香港の思い出 グリンピースの卵白炒め このお料理が大好きでした🫛 何度食べたか❣️ でもどうやって作ったら良いのか？ あの卵白のふわふわ感をどうしたら出せるのか？以前から皆様にお出ししたかったのですが。ネットで調べても出てこない。北京料理店で食べて大好きだった一品です。 今回は何度も何度も試作しました。 まだグリンピースが出回らない時期でしたので近くでは手に入らなく一度は冷凍の枝豆で作った事も。 下手すると卵白が固くなってしまったり 焦げてしまったり❣️ 卵白とグリンピースが上手く混じり合わせなかったり。 でもやっと出来上がりレシピも起こせました。 写真からふわふわ感が出ていましたら嬉しいと思いましたが @mayu.takahashi75 マユちゃんが良い感じに撮って下さって大満足です♪2026/04/01に公開- 指定なし3.93%1240☆ 2026.4.1(水) ３月レッスン おうち中華 忘れられない味〜香港の思い出 前菜2種 マグロの卵焼き巻き このお料理は中国のドラマを観ていて 思いついた一品です。 季節の蕗のとうを加えたソースを マグロに塗して巻いてます。 トッピングに蕗のとうタレを。 鶏もも肉の冷菜 ゴマだれと共に。 鶏もも肉は火をかけないで調理する方法 しっとり柔らかく仕上がりました♪ このゴマだれ以前にもお出ししたソースなのですが新しくお越しくださっている方々もあり再度使わせて頂きました。 豚しゃぶや牛しゃぶやサラダにも色々使えるソースです♪2026/04/01に公開- 指定なし4.31%1360☆ 2026.4.1(水) 3月30日に３月レッスン終了致しました。 3月はおうち中華 忘れられない味〜香港の思い出 随分昔になってしまいましたが 8年過ごした香港で数え切れないほど 食べてきた中華料理 日本に帰ってからお店でも見かけないお料理もあります。その中の一部ですが 何とか再現したいと思い何度も試作して作ってみたお料理の一部をお伝えいたしました。 先ずはウェルカムドリンクから 私が岐阜にいた頃長年通わせていただいていた中国茶の先生 @sahchas_teasalon の先生が時々送ってくださるとっても美味しいオリジナルの八宝茶 丁度このレッスンが始まる前にたくさん送って下さっていましたので皆様にもお裾分けで出させて頂きました。 美味しい〜綺麗〜ととても喜んで頂けました♪ テーブルのお花は庭の鉢で育てている花を💐 お写真は今月も @mayu.takahashi75 さんが素敵に撮って下さいました。2026/04/01に公開- 指定なし5.23%1650☆ 2026.3.29(日) 土曜日孫息子と2人の晩ご飯♪ 孫息子ちゃん半年間転勤になりその前に 一泊で帰ってきました。 娘夫婦は所用で留守でしたので昨夜は 私と2人の晩ご飯♪ 海老と筍の春巻き これは孫息子用 更に一本追加❣️で４本お召し上がり🤭 焼き牛しゃぶサラダ🥗 彼のはこれの倍程盛り付けておきました 今月レッスンで使っている ゴマだれと中華ドレッシングをつけながら食べました。 牛肉久し振りだ〜と喜んでました。 後はお味噌汁や残り物チョコチョコと。 * * 転勤先へ行く前に顔見せに来てくれて 嬉しいです。転勤先にも行ってみたい。 行かなきゃですね😆 お引越しも手伝いたかったのに一人済ませてしまってました。 元気でお仕事頑張って欲しいと思います。今日新たな地に出発します✈️ * * #dadakunloveお惣菜 #日々の食事 #日々のお惣菜 #毎日の食事記録 #2人の365日の献立2026/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/dadakunloveお惣菜#dadakunloveお惣菜https://www.instagram.com/explore/tags/日々の食事#日々の食事https://www.instagram.com/explore/tags/日々のお惣菜#日々のお惣菜https://www.instagram.com/explore/tags/毎日の食事記録#毎日の食事記録https://www.instagram.com/explore/tags/2人の365日の献立#2人の365日の献立4.85%1530☆ 2026.3.26(木) ３月レッスン今週月曜日から 始まりました♪ 今月は おうち中華 忘れられない味〜香港の思い出 駐在時代によく食べて大好きだったお料理やデザートを何度も試作をして四苦八苦してレシピお越しして簡単に出来るお料理を。 皆様に楽しんでいただいています。 カトラリーレストは当時のグランドハイアットホテルの中華レストランのを思い出して。ジノリの小皿です。2026/03/26に公開- 指定なし6.11%1912☆ 2026.3.24(火) 一昨日日曜日の晩ご飯♪ 豚肉の生姜焼き 市場のお肉屋さんで5ミリほどの厚さにカットして頂いたお肉で生姜焼き 柔らかくて美味しいお肉だった🤤 無性にポテトサラダが食べたくなって。 大根だけの粕汁で晩ご飯でした♪ * * Instagramから見る桜を拝見して 春が来たな〜とワクワクした気持ちになります🌸 我が家の近くの野川の桜並木ももうすぐ見られます。楽しみ🌸 * * #dadakunloveお惣菜 #日々のお惣菜 #日々の食事 #毎日の食事の記録 #2人の365日の献立2026/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/dadakunloveお惣菜#dadakunloveお惣菜https://www.instagram.com/explore/tags/日々のお惣菜#日々のお惣菜https://www.instagram.com/explore/tags/日々の食事#日々の食事https://www.instagram.com/explore/tags/毎日の食事の記録#毎日の食事の記録https://www.instagram.com/explore/tags/2人の365日の献立#2人の365日の献立3.86%1220☆ 2026.3.21(金) 木曜日の晩ご飯♪ コロッケ 牛肉と豚肉をミンチにして少しのお醤油味を付けたコロッケ キャベツの千切りタップリ🥬 追いキャベツしながら🤭 エッグトマト🍅 いつ食べても何度食べても美味しいね♪ 辣白菜 漬け物梅干し類が苦手な婿様のお箸が進んでびっくり‼️気に入ってくれて良かった〜 * * 今朝は冷たくて寒くてお買い物に出かけた時ダウン着ていましたが帰りごろは 春の陽気☘️開花も直ぐですね🌸 * * 私はこれからNetflixでBTSのカムバックコンサート観ま〜す😆 * * #dadakunloveお惣菜 #日々の食事 #日々のお惣菜 #毎日の食事の記録 #2人の365日の献立2026/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/dadakunloveお惣菜#dadakunloveお惣菜https://www.instagram.com/explore/tags/日々の食事#日々の食事https://www.instagram.com/explore/tags/日々のお惣菜#日々のお惣菜https://www.instagram.com/explore/tags/毎日の食事の記録#毎日の食事の記録https://www.instagram.com/explore/tags/2人の365日の献立#2人の365日の献立4.91%1550☆ 2026.3.19(木) 水曜日の晩ご飯♪ ブロッコリー一玉使い切り ブロッコリーの房の部分で 蟹餡かけ。角上魚類で買って来た 蟹のほぐし身をたっぷり使って。 一房分食べ切りました😆 牛しゃぶの玉葱ソース これは豚しゃぶでも美味しい カリフラワーの軸と葉と冷凍の枝豆と玉葱のスープ。 枝豆のほっくりしたお味もあり良い感じのスープになりました。 後は試作で作った 辣白菜と前日残り物で昨夜の晩ご飯でした♪ * * 今日は久し振りに川崎市場へ朝昼兼用ご飯とお買い物に行き午後からは辣油作りしたりして過ごしました♡ * * #dadakunloveお惣菜 #日々の食事 #日々のお惣菜 #毎日の食事の記録 #2人の365日の献立2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/dadakunloveお惣菜#dadakunloveお惣菜https://www.instagram.com/explore/tags/日々の食事#日々の食事https://www.instagram.com/explore/tags/日々のお惣菜#日々のお惣菜https://www.instagram.com/explore/tags/毎日の食事の記録#毎日の食事の記録https://www.instagram.com/explore/tags/2人の365日の献立#2人の365日の献立4.43%1382☆ 2026.3.18(水) 火曜日の晩ご飯♪ 角上魚類で買って来たお魚で。 マグロとサラダ玉葱、トマト、胡瓜のサラダ マグロもトマトも美味しかった〜 娘の好物 カマスの塩焼き バイ貝の煮付け 豆ご飯 小さな穴子のお寿司 * * フワフワカマスとっても美味しい。 角上魚類の隣には千葉や茨城等新鮮お野菜や手打ちうどん、蕎麦も売ってます。 グリンピースいっぱい買って、手打ち蕎麦も買って帰りました。 * * 今日も良い一日になりますように♡ * * #dadakunloveお惣菜 #日々のお惣菜 #日々の食事 #毎日の食事の記録 #2人の365日の献立2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/dadakunloveお惣菜#dadakunloveお惣菜https://www.instagram.com/explore/tags/日々のお惣菜#日々のお惣菜https://www.instagram.com/explore/tags/日々の食事#日々の食事https://www.instagram.com/explore/tags/毎日の食事の記録#毎日の食事の記録https://www.instagram.com/explore/tags/2人の365日の献立#2人の365日の献立4.59%1450☆ 2026.3.16(月) 日曜日の晩ご飯♪ 蓮根の挟み揚げと牛蒡のフリットの 黒酢餡 あさつきの酢味噌 牛蒡のフリットが美味しかった。 太い牛蒡を厚めに切って酢水につけて あく抜き。サッとゆがいてフリットに。 あさつきの酢味噌 シャキシャキあさつき美味しかった〜♡ * * 今日はお天気すぐれずでしたが 近くの園芸店へ行ってわすれな草や ヒメウツギを買って鉢に植えたり 薔薇などに肥料あげたり レシピ作ったり色々仕事捗りました♡ * * #dadakunloveお惣菜 #日々のお惣菜 #日々の食事 #毎日の食事の記録 #2人の365日の献立2026/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/dadakunloveお惣菜#dadakunloveお惣菜https://www.instagram.com/explore/tags/日々のお惣菜#日々のお惣菜https://www.instagram.com/explore/tags/日々の食事#日々の食事https://www.instagram.com/explore/tags/毎日の食事の記録#毎日の食事の記録https://www.instagram.com/explore/tags/2人の365日の献立#2人の365日の献立4.21%1330☆ 2026.3.15(日) 土曜日の晩ご飯の一品 マグロの中華風卵巻き♪ とても簡単。小さな前菜の一つにと 思っています。 後は鶏肉の料理 再度の確認でグリンピースと卵白炒め 写真は無いのですが卵白がフワフワに出来上がって良かった〜♡ * * 今日は良いお天気で寒さも緩んで ダウンからジャケットでお出かけできました。 * * #dadakunloveお惣菜 #日々の食事 #日々のお惣菜 #毎日の食事の記録 #2人の365日の献立2026/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/dadakunloveお惣菜#dadakunloveお惣菜https://www.instagram.com/explore/tags/日々の食事#日々の食事https://www.instagram.com/explore/tags/日々のお惣菜#日々のお惣菜https://www.instagram.com/explore/tags/毎日の食事の記録#毎日の食事の記録https://www.instagram.com/explore/tags/2人の365日の献立#2人の365日の献立3.01%950<前へ1234567...32>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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