コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしアメリカ合衆国 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順腹のたるみは、よくできましたの表彰状🏆🎖️ ダイエットをなん度も繰り返し 伸び切った下っ腹の皮 それに加えて 帝王切開で子どもも産んだ 傷でしっかり段差が固定した タミータックとかの美容外科手術でしか 治らない 私の下腹部のたるみ。 ずっとコンプレックスだった でも 今はそのままにしとく。 当時の想いが色々と蘇る 見るたびに愛おしくなる🧡 私の人生一緒に体験しているからだ わたしのからだは神聖なもの このお腹に毎日、 その日に合わせたアロマブレンドの オイル塗って労ってる 自分に自信がもてない時は オレンジやグレープフルーツを 第3チャクラに 女性性のパワーにゆだねたいときは フランキンセンスやゼラニウム、ラベンダーを子宮の位置に お腹なでなですると 安心しない❓ やった事あるかな？ あなたにも、コンプレックスだけど愛おしい そんな体のパーツはありますか？ コメント欄で教えてね🧡 #セルフラブ #ボディーポジティブ #ボディーニュートラリティ #アラフォーダイエット #アラフォー美容 #アラフィフママ2023/08/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーポジティブ#ボディーポジティブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーニュートラリティ#ボディーニュートラリティhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーダイエット#アラフォーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー美容#アラフォー美容https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフママ#アラフィフママ5.12%503わたしの理念とミッション \8月ファウンドレイザーします/ 今月に新しくわたしからドテラを購入された方の 購入金額の20% (わたしに入るボーナス) を全額寄付します🦊🐶🐱🐹🐰 うちの保護犬ハルが連れて行かれるはずだったアニマルシェルター @nycacc は いっぱいで、運営も大変です。 こちらに、売り上げを全額寄付させていただきます 詳しくは動画をご覧ください😌 ご協力、シェアよろしくお願いします🤲 #ミッション #人生の目的 #夢 #自己実現 #コミュニティーづくり #ニューヨーク生活 #動物愛護 #保護犬を飼おう2023/08/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミッション#ミッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生の目的#人生の目的https://www.instagram.com/explore/tags/夢#夢https://www.instagram.com/explore/tags/自己実現#自己実現https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニティーづくり#コミュニティーづくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューヨーク生活#ニューヨーク生活https://www.instagram.com/explore/tags/動物愛護#動物愛護https://www.instagram.com/explore/tags/保護犬を飼おう#保護犬を飼おう3.29%322「人に好かれるために、パーフェクトである必要はない。ただあなたらしくあれば良い。」 娘が映画バービーから受け取ったメッセージだって。 昨日わたしにもこんなことがありました。 わたしは、ビジネスパートナーさん数十名いて 普段リーダーとして 背中みせないと！ お手本になるように振る舞わないと。 って知らないうちに 弱みを一切見せずにいた様です。 ビジネスパートナーさんが、ちょっと 体調不調だったので声かけて、 「わたしも週末メンタル⤵️だったよ」 とポロリと言ったら 凄いびっくりしていて 「理津子さんはいつも凄いなぁって思ってたから りつこさんが辛いこととか悲しいことあって努力してるからこそできるだと私たちにもできるんだなーって感じます🥹💓」 と言ってくださった。 →努力家で優しくてたくましい強い女性✨ しかも頭がキレキレ✨ という印象を持たれていた様ですが (彼女の言葉を引用) 全くの真逆なんですわたし。 ズボラですぐイラッとしがち、ガラスのハート 知能普通だし気が利かない 相当にありたい自分になるために内観を重ねて 行動を変えて努力してきて今の私に。 かと言って、外ヅラ仮面かぶっているわけじゃないよ わたし、率直に本音の人だから裏表はない。 両方とも今はリアルな自分。 いつまでも自分はヘタレと思っていたけど、 他人から見た私もきっとリアルな現在の私なんだと いい加減受け入れよう。 成長してるわたし。 そして、ズボラでヘタレな自分もかわいいから いても良い。 弱い面出してみて良かった💕 わたしのコミュニティーは しょーもない自分もイケてる自分も 全部いいじゃんて笑える場所にしときたいー✌🏻 みんなもJust being You. Thank you for being You🤍🤍🤍🤍🤍 #自己肯定感 #自分らしさ #セルフラブ #ズボラ主婦 #セルフケア #ニューヨーク生活2023/08/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ主婦#ズボラ主婦https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューヨーク生活#ニューヨーク生活5.7%545ガーリーなのとか、プリンセスとか、ピンクのお姫様とか 私の趣味でないから😂娘がいなかったら観に行かなかったであろう。服は娘が絶対これを着ろとピンクコーデで。 ちなみに、翌日もまた娘はお友達と2回目を観に行ったくらいお気に入りでしたよ。👱🏻♀️ わたしは3回くらい、女として母として泣いた場面が🥹 その中から、登場人物のバービーを大好きな、 ティーンネィジャーのママでありバービーを制作するMattel社のアシスタントをしている グロリアのセリフをシェアします。 バービーってさ、登場した時凄い画期的だったんですって。 それまで、女の子が遊ぶ人形は 赤ちゃん🤱🏻👶🏻人形しかなかった。 女の役割は母になって世話をすること。だったから。 バービーは、パーフェクトなボディにファッション そして、いろんなお仕事バービーがあって 女は母だけじゃなくて、好きなキャリアも選べるんだって 女性のエンパワメント、フェミニズムのはしりでした。 しかし、現代ではそんな思いとは裏腹に バービーみたいなパーフェクトさを求められることに 嫌気の指している女性も多くいます。 グロリアのセリフ全文 ⬇️ 「女性であることは本気で不可能です。 あなたはとても美しく、頭も良いのに、 自分が十分だと思えないというのを聞くと 私は辛いです。 たとえば私たちはいつも並外れて すごくなきゃいけないって期待があるけど、 どういうわけかそれがうまくいかないのね。 痩せなければならないけれど、 あまりにも痩せすぎてもいけない。 そして、痩せたいと言ってはいけません。 健康になりたいと言わなければならないけれど、 同時に痩せなければなりません。 お金を持っている必要がありますが、 それを求めることは品が悪いとされます。 リーダーでいなければならないけれど、 嫌な人にはなってはいけません。 他の人々のアイデアを押し潰してはいけませんが、 リードしなければなりません。 母親でいることを楽しむべきですが、 子供のことばかり話してはいけません。 キャリアウーマンでいなければならないけれど、 他の人のことも常に気にかけなければなりません。 男性のだらしない行動に対して責任を取らなければならない、これはばかげていますが、 それを指摘すれば文句を言っていると非難されます。 男性のために魅力的でいなければならないけれど、 あまりにも魅力的すぎると誘惑しすぎるし、 他の女性を脅かしてしまうことになります。 でも常に目立って、いつも感謝していなければなりません。 システムが不公平であることを忘れてはいけません。 だからそれを認める方法を見つけなければなりませんが、 いつも感謝していなければなりません。 老けてはいけないし、失礼でいてはいけません。 自慢をすることなく、自己中心的になってはいけません。 倒れてはいけないし、失敗してはいけません。 恐れを見せてはいけませんし、順序を乱してはいけません。 これはあまりにも難しいです！ 矛盾しすぎていて、誰もあなたにメダルを与えたり、 ありがとうと言ってくれることはありません！ そして、実際には、あなたが何をやっても間違っているし、すべてがあなたのせいだと思われることもあります。 自分自身と他の女性が、人々に好かれるために 苦しむ姿を見るのは本当に疲れました。 そして、もし女性を代表するだけの人形にも 同じことが当てはまるなら、 それはもうわかりませんね。」 😭 共感した人コメント欄に💖スタンプちょうだい #ニューヨーク生活 #ママライフ #女性の生き方2023/08/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューヨーク生活#ニューヨーク生活https://www.instagram.com/explore/tags/ママライフ#ママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の生き方#女性の生き方8.21%6718自分のレベルを上げるには、すこし居心地悪いところに身を置いてみる。 これはちょっと背伸びするという事です。 「私にはレベルが高いかもしれない」 「話している事についていけないかもしれない」 だけど、ああなれたらいいな。 という憧れの人が集まる会に参加したり、場所を訪れるのです。 こんな初歩的な質問みんなの前でしたら恥ずかしい？ ならば、ディスカッションに参加しなくとも まずは、そこに身を置き わからない話を聴く そこからスタート。 エネルギーを直接感じるのです。 今日は、不動産投資家の 集まりに参加して 様々な分野の不動産のプロの話を聞けたのもとってもインスパイアされたし、 SNSではオブラートに包まれていて話せないような内容の BS無しトークをみなさん 炸裂。 とってもリアルな「ここだけの話」が聞けました。😙 みんなガンガン手を上げて質問していた〜 アメリカ人の集まりはいつも ジョークや笑いも入りいいVibesです。⤴️ みんな超真剣だけど、真面目腐らないのがいい。 わたしは質問している人の質問を聴いてるだけでも 視座が高まる。 “You don’t need to be No.1 in the room ,you have to be in the room .” わたしと仲間がしている グローバルビジネスコミュニティーも今後は、 サブスク会員参加された方向けにエクスクルーシブな場を作ること計画中♪ 私、インスタ投稿全然してなかったんだけど ビジネス会員さん達には 特別配信や1：1メンターを実は 毎日のようにしています。 目の前にいつもきてくださり 自己投資されているみなさん にわたしも全力でサポートさせていただいています。 メンターについては @ritsukoborges プロフィールリンクより ご覧ください #ニューヨーク生活 #ブルックリン #投資女子 #主婦でもできる #アメリカ子育て #女性の生き方 #海外生活 #お金の増やし方 #経済的自由2023/07/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューヨーク生活#ニューヨーク生活https://www.instagram.com/explore/tags/ブルックリン#ブルックリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/投資女子#投資女子https://www.instagram.com/explore/tags/主婦でもできる#主婦でもできるhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ子育て#アメリカ子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の生き方#女性の生き方https://www.instagram.com/explore/tags/海外生活#海外生活https://www.instagram.com/explore/tags/お金の増やし方#お金の増やし方https://www.instagram.com/explore/tags/経済的自由#経済的自由7.63%790どの言葉が1番刺さりましたか？ ✨✨✨✨ ストーリーで毎日NYC🗽より ネクストレベルの女になる人生の気づきや 心とカラダのセルフケアを投稿してます @ritsukoborges フォローをよろしくお願いします プロフィールリンクをクリックすると 色々無料で学べるものが載せてあります♪ #ニューヨーク #個人サロン #ニュージャージー #アメリカ生活 #アメリカ在住ママ #アメリカ子育て #アメリカ暮らし2023/07/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューヨーク#ニューヨークhttps://www.instagram.com/explore/tags/個人サロン#個人サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュージャージー#ニュージャージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ生活#アメリカ生活https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ在住ママ#アメリカ在住ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ子育て#アメリカ子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ暮らし#アメリカ暮らし8.7%828〰️女性起業家の集い&キッズ料理教室 お知らせです♪ ハーレムの私が参加している森の家という親子のグループの仲間が、セントラル・パークで親子料理教室を開催します！ 先生はイギリスから🇬🇧妊活サポートをされている美和さんが来られます。 @miwainoue55 詳細は以下の通りです♪ —————————————— 日時: 7/1(土) 10:30-12:30 場所: Heckscher Playgroundの南側 ピクニックエリア —————————————— 🍽️料理教室では、フルーツ、ハムチーズサンドウィッチ、タンドリーチキンなど、子供と一緒に作れる料理を考案中です。 📝事前にレシピをお送りしますので、家で焼いて持ってきていただけます。 🔸参加費は$20です。 👩👩👧👦その後は女性起業家ランチ会も開催されます。 お子様がいらっしゃる方も参加しやすいよう、ピクニックスタイルで交流会を行います。 お子さんがいらっしゃらない方、 こちらの会のみに参加もOK🙆🏻♀️(無料) 参加希望の方は、コメントに「参加希望」と書いてください。詳細をDMでお送りします。 ぜひ、お友達と一緒にご参加ください！ セントラル・パークでお待ちしています☆2023/06/30に公開- 指定なし2.03%192身体感覚を取り戻せ！ そのために必要な3つの重要なこと 🎧こちらのライブは Mindful Beauty Podcast 🎙️エピソード46でもお聴きになれます 今回のゲスト： パーソナルトレーナー、 美ボディトレーナーの 和田真太郎さん 北海道生まれ北海道育ち。 ジャッキーチェンの影響を受け、 カラダを鍛える。 とにかく筋肉を鍛えることばかりに興味があり、高校までは独学、大学にて本格的に勉強や研究を行い、ジムトレーナーとして活躍。 32歳で海外へ！✈️🌎 オーストラリアにワーホリ１年 その後アメリカサンフランシスコへ飛び 格闘系UFCのジムでパーソナルトレーニングを受けながら、総合格闘技の練習、ハコミセラピーやハンナソマティクスなどのボディワークを受ける 原始的な身体感覚とアメリカ流な固定概念を覆す鍛え方に衝撃を受け💥 日本に持ち帰りクライアントに 個人に合わせたパーソナルセッションを しているそうです 米国認定NASM-PES (パーソナルトレーナー資格取得) 海外に30歳を過ぎてから初めて武者修行に行った話、体型ができる体の動きのしくみなど 興味深い話がたくさんです♪ 真太郎さんは 美ボディートレーナーとして いつまでもキレイでいたい 女性の体づくりを オンラインでサポートしています✨ 詳しくは @shin_online_training _studio プロフィールリンクよりご覧になれるそうです #筋トレ女子 #身体の使い方 #パーソナルトレーニングジム #美ボディー #身体を整える2023/06/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/身体の使い方#身体の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーニングジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディー#美ボディーhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体を整える#身体を整える3.09%275睡眠の改善について詳しい続きは、Amazon Kindleで読んでみてね。 第3章：生活リズムと癒しの関係 を参照 薬に頼っている方 それは、あなたの今の状況を改善するものですか？ 治るのかな？ これからもずっと飲んでいくの？ そんな問いをしたことがありますか？ 自然な解決法のクラス あります。 ストレスや不安で薬飲んで睡眠薬飲んでる人、 「お医者さんに相談します」 って 西洋医学のお医者さんが、 薬はやめて自然療法を やってみたら？ なんてアドバイスしてくれると思いますか？ そもそも、薬の知識はあっても 栄養や薬草やアロマ代替療法の知識なんてないよ。 だから、自分で学ぶしか無いんですよ自分の健康は 自分で舵取りする わたしは、西洋医学を大切だと思っているが、 医者だけが頼りの 自分の健康なんて絶対嫌だ 自分のこと一番心配してくれて 良くなって欲しいと願うのは 自分以外にいません 自分で自分の健康やライフを 守る術を身に付けたかったら お話聞きにきてね わたしはみんなに きっかけを提示するだけ 行動するのも、決めるのもあなた #セルフケア #セルフラブ #アロマクラスオンライン #ニューヨークアロマサロン2023/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマクラスオンライン#アロマクラスオンラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューヨークアロマサロン#ニューヨークアロマサロン3.38%350🌿 アロマセラピーが複雑で難しく感じたことありませんか？ わたしがそうで、 アロマを身につけたら癒し系のプロとしても レベルアップしそうだよなぁー なんて思いながら、 アロマセラピストになりたいわけじゃない私には 高いアロマ認定講座は いまいちやる気になれませんでした😅 It's too much. ドテラエッセンシャルオイルに出会って、 簡単に使いこなせる便利さが アロマを自分だけでなく家族やカスタマーのケアを シンプルにしてくれました 4年間毎日使っている 家庭ですぐに実践できる心と体のセルフケア方法を みなさんにお伝えします。 いつものセルフケアや家族のケアにアロマを取り入れるだけで、効果が倍増しますよ〜 🌟無料Zoomホリスティックアロマ基礎講座 この基礎講座では、アロマの基本的な使い方や効能、安全性について詳しく解説します。 自宅からオンラインで手軽に参加できますので、忙しい日常に取り入れるのに最適です！ 🗓️日程: 🇺🇸アメリカ6/ 16 金 EST 20時 🇯🇵日本 6/17 土 朝9時 💻 オンライン開催: Zoom 録画参加はありません 同じ時間にお会いして、 時間を共に共有する ご縁を大切にしています✨✨ 参加希望の方は、コメントに「参加希望」と記入してください。後ほど申し込みフォームをお送りします。 あなたもアロマの魅力に触れて、心と体の癒しを手に入れましょう！✨ #アロマセラピー #セルフケア #心と体のバランス #無料講座 #オンラインアロマ講座 #アロマニューヨークサロン #アメリカ発アロマセラピー2023/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマセラピー#アロマセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/心と体のバランス#心と体のバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/無料講座#無料講座https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインアロマ講座#オンラインアロマ講座https://www.instagram.com/explore/tags/アロマニューヨークサロン#アロマニューヨークサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ発アロマセラピー#アメリカ発アロマセラピー2.71%271ホリスティックペットケア：スピリチュアルな存在との対話 with ねぎしえり @vetnurse.eri こちらのIGライブは 🎧Mindful Beauty Podcastでも お聴きになれます ペットと飼い主の出会いは必然？！ それは前世から？！愛するペットと 自分たちもケアできる安全な ホリスティックケアについて 私と同じく、元保護犬を飼っているエリさんとフリートークしました エリさんは ・アニマルコミュニケーター ・JADP認定 上級ペットケアアドバイザー ・JADP認定ペットセラピスト ・Sunnyどうぶつクリニック認定® ペットアロマホームケアアドバイザー ・薬膳インストラクター ・エネルギーヒーラー&ボディケアセラピスト 一緒にいられる限られた時間を最高の時間へできるお手伝いをしたいと 飼い主さんをサポートしています 近々、ペットにまつわる新しいオンライン講座も開始するそうです🐶🐱 @vetnurse.eri フォローしてね2023/06/12に公開- 指定なし2.61%270\Day 1 今日です/ Holistic Care Live 人を癒すことに長けている女性6人が 日々の悩みの解決法について話します。 心と体を癒すことってやっぱり大切？ お薬を飲むだけじゃない解決法ってあるの？ カウンセリングって実際どうなの？ 話して楽になりたい 今の自分より良くなりたい！変わっていきたい！ 日本は働きすぎ？他の国の働き方 ペットに出会うのは必然？運命だった！人間も動物も癒して幸せになる エッセンシャルオイルの使い方 さまざまな方面から知識盛りだくさんのインスタライブになっています🌿 このライブはリレー形式で行いますので日付をご確認の上ご参加くださいね。 自分をケアする、周りをケアすることは人生においてとっても大切です。 働き方の環境だけでなく、夢を叶えることだったり、自分の心のケアだったり、大切な動物へのサポートだったり、それらがバランスが取れた時、心も体も豊かになるのだと感じています🌿 多方面から癒された気持ちになるIGTVぜひご覧くださいませ✨ _______________________________ Day1🌞 アメリカ🇺🇸EST 6.11 21:00〜 日本🇯🇵 6.12 10:00〜 @ritsukoborges ホリスティック美容師 Ritsuko @eri.pawwellness アニマルケアスペシャリスト えり 「ペットと飼い主の出会いは必然？！ それは前世から？！愛するペットと 自分たちもケアできる安全なホリスティックケア」 Day2🌞 アメリカ🇺🇸PST 6.12 11:00〜 @asuka.garcia 心理セラピスト ASUKA @kyoko.f.g ライフコーチメンター KYOKO 「アメリカと日本のメンタルヘルスのギャップ。未来のビジョンを叶えていく。同時に〇〇することが大切」 Day3🌞 アメリカ🇺🇸PST 6.14 9:00〜 オランダ🇳🇱18:00〜 @yumiko_ams オランダでホリスティックな生活 ゆみこ @kyoko.f.g ライフコーチメンター KYOKO 「週◯◯も働かなくて済む？ オランダの働き方とオーガニック事情」 Day4🌞 アメリカ🇺🇸PST 6.15 9:00〜 日本🇯🇵 6.16 13:00〜 @kyoko.f.g ライフコーチメンター KYOKO @tomoka_healing_salon セラピスト/ライフクリエイター Tomoka 「エッセンシャルオイルで出来る 感情とメンタル、ボディのケア」 ____________________________2023/06/12に公開- 指定なし0.97%100Kindness rocks 〜親切の石 今日は娘の学校のBlock party (ストリートでやるお祭り) にいって、３年生達が作ったこの石を 買いました。 アメリカではPTAがこういった催しを企画して ファウンドレイザー(寄付を募る) し、集めたお金を学校の運営費等に役立てます 日本と違って、公立の学校の市からでる 予算が少なく 色々大変です Kindness rockは 見たり持ったりする事で 人々をHappyにし、ネガティブな思考から 救う助けをしてくれます これが始められた目的は 🧡他人のためです🧡 コミュニティ内でのつながりを育み、 シンプルな親切な行為を通じて他の人を支えることです。 ん〜、まさにわたしが アロマを通してやってる事とおんなじ☺️ シンプルでさりげない親切心 親切は他者への共感empathyを見せる愛の行為 お子さんいるご家庭は 石を見つけて、お友達と一緒に作ってみて 交換こしよう♪ あなたが好きな一言はなんですか？ #親切 #アメリカ生活 #ニューヨーク生活 #セルフケア #感情ケア #心を整える #アメリカ子育て #自己肯定感を高める子育て2023/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/親切#親切https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ生活#アメリカ生活https://www.instagram.com/explore/tags/ニューヨーク生活#ニューヨーク生活https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/感情ケア#感情ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/心を整える#心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ子育て#アメリカ子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める子育て#自己肯定感を高める子育て1.84%172他人と比べると「Joy 喜び」を感じる瞬間を奪われます 私たちはついつい 持っていないことに目をやりがちで あなたが欲しいものをすでに持っている人を見ては なんとも言えない気持ちになります 今日はあなたの持っているもの Createしてきたもの 環境 人間関係 ライフスタイル 自分スタイル を思い出してみて あなたの生き方はあなたの いままでの思考の結果 欲しいと願ったものに 囲まれていることに気がつくでしょう 感謝の気持ちをしばらく書いていない、伝えていないなら 今夜はしてみてください Have a wonderful weekend✨ #感謝ジャーナル #セルフケア #アロマサロンニューヨーク #ニューヨーク生活2023/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝ジャーナル#感謝ジャーナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマサロンニューヨーク#アロマサロンニューヨークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューヨーク生活#ニューヨーク生活4.64%462Mindful Beauty podcast エピソード43： 「気持ちを楽にして,うまくいく方法」 朝の森を歩いていて、見たメッセージ. “Enjoy the down hill.” 皆さんは下るってどんなイメージですか？ 気分が下がる 運気が下がる 人生下り坂 もし、下っていくことが あなたの理想郷への自然な道だったら？ ポッドキャストは @ritsukoborges プロフィールリンクよりアクセスできます。 ——————— 私の 📖Amazon kindle 電子書籍 なぜか「うまくいく人」のホリスティックセルフケア もご好評いただいています 読んでみてね #人生 #ライフコーチング #楽に生きる #セルフケア #ニューヨーク生活 #2023/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生#人生https://www.instagram.com/explore/tags/ライフコーチング#ライフコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽に生きる#楽に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューヨーク生活#ニューヨーク生活2.13%220【Breath work カラダが全て知っている】Mindful Beauty Podcast エピソード42. IGライブ配信 ゲストは ブレスワーク、ライフコーチの Kazue Wells-Fallonさん @kazue_wells_fallon みなさん日頃 意識した呼吸をどれだけしていますか？ 😮💨😮💨😮💨😮💨 ✨この世に生を受けたとき 一つの呼吸から私たちの人生がはじまり 最後の一呼吸で 人生の幕を閉じます✨ 呼吸しているのって当たり前のこと？ 一呼吸づつが、奇跡の連続です メディテーションやマインドフルネス ヨガやストレッチ その他の様々な健康法は 呼吸に意識を持ってくるところを 大切にしています では、「ブレスワークとは？」 Kazueさんにブレスワークがもたらす ヒーリングなどについて もう少し詳しくお聴きしました。2023/05/29に公開- 指定なし2.22%212Mother Earth 🌍 に身をゆだねる。 お母さんと離れている人 お母さんとの関係がよろしくない人 他人に甘えられない人 お母さんのあなた、お母さん役をしないといけない人 女でも男でも いつもどっしりと構えて、家族を仲間を 支えないといけない人 寄りかかる、お母さんのような人がいない そんなあなた、 「自然という母」はどこにだってあって 偉大だよ。 今日は 歩いて、会いに行ってつながってごらん #グラウンディング #マザーアース #自然療法 #セルフケア2023/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラウンディング#グラウンディングhttps://www.instagram.com/explore/tags/マザーアース#マザーアースhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア3.09%311自分にいくら払う？払いたい？ですか？ そんな問いかけしたことある？ なんでそんだけ必要なのか？ もしくは、どうしてそれだけでいいのか？ そんな事もよく考えてみよう。 確実に言えることは わたしには働く気のない従業員を雇う 金銭的、時間的ゆとりはないってこと。(個人事業主の自分.) これだけはハッキリしています。 働き者のあなた 今日もお疲れ様。 そして、より良い地域や家庭、社会を創るためだもんね。 いつもありがとう✨✨✨✨ Have a good day!2023/04/28に公開- 指定なし5.7%572自分と宇宙と一緒に創造する💫 自分はいっぱい行動してるのに なかなか結果が形として思うように現れない もしくは 宇宙にお願いしてるけど 然るべき行動してない いつも2人のコラボレーション 宇宙の創造のペースを信じ、自分は淡々とやっていく あなたが後者の場合なら 宇宙が作業に取り掛かれるように あなたが行動を起こさないといけない ⭐️Which Essential oil will support you? Ginger oil ジンジャーのオイルは Empowermentをあらわします Committed Capable Purposeful Accountable あなたを「今に100%コミットする」手助けをしてくれ 「誰かが」とか 「この環境だから」とか 言い訳せずに 自分の人生や結果に責任をもつようにします。 You are the creator of your own life. 宇宙をアカウンタビリティーパートナーにして いこう。 💡欲しい結果を得るためのHow to がわからない時は 欲しい結果を具体的にして、いつ欲しいのか決め 最初のハードルをどうやったら越えられるか 考えてみよう 脳からアイデア得られますよ。 キャリアオイルとともに 1〜2滴を足裏からマッサージ 温めてくれ、血流もよくなるので 運も動くでしょう。💫💫💫 #自己実現 #宇宙を味方に #自分に優しく #創造主 #夢を叶える2023/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己実現#自己実現https://www.instagram.com/explore/tags/宇宙を味方に#宇宙を味方にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分に優しく#自分に優しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/創造主#創造主https://www.instagram.com/explore/tags/夢を叶える#夢を叶える1.64%170“When you lose touch with inner stillness, you lose touch with yourself. When you lose touch with yourself, you lose yourself in the world. Your innermost sense of self, of who you are, is inseparable from stillness. “ Quotes by Eckhart Tolle 猛烈に頑張って ふと、 その頑張ってるやつが 「何のためなんだっけ？」 ってわからなくなっちゃった時ある？ 何でこんなことやってんだろ？って 自分を見失う、目的を見失う 自分のハートを置き去りにしてしまうくらいに 突っ走ってしまったあなた ちょっと、ハートに戻ってあげて Stillness 立ち止まって 静かな中で、周りの風を感じてごらん 風向きに逆らってはいないか？ 目を閉じて 風を感じてみて #いまここ #mindfulness #セルフケア #ニューヨークアロマサロン #ウェルビーイング #ウェルネスライフ #エッセンシャルオイル #ヘッドスパ #headspa #headspany #wellnessretreat #wellbeing #selfcare2023/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いまここ#いまここhttps://www.instagram.com/explore/tags/mindfulness#mindfulnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューヨークアロマサロン#ニューヨークアロマサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネスライフ#ウェルネスライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エッセンシャルオイル#エッセンシャルオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパ#ヘッドスパhttps://www.instagram.com/explore/tags/headspa#headspahttps://www.instagram.com/explore/tags/headspany#headspanyhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellnessretreat#wellnessretreathttps://www.instagram.com/explore/tags/wellbeing#wellbeinghttps://www.instagram.com/explore/tags/selfcare#selfcare1.35%122<前へ1234567...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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