コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順最近ハマってる野菜が ブロッコリースプラウト🥦 この前の冷やし中華にもトッピングしてましたが。 焼き茄子と冷しゃぶサラダ？を作ったのでコレにものせてみました。 クセもないし、なんなら味もあんまり無い笑 でもそれが料理の邪魔しなくて良きだし、食感が良くなるのでお気に入り♪ ブロッコリースプラウトって癌予防にもめちゃ効くらしくて、 特に乳癌と前立腺がんのリスク低下が認められてるらしいっすわ💡 私の場合子宮体がんを経て、次はあるとしたら乳癌かな…とか思ったりもして🤔 スルフォラファンとかいう成分がブロッコリー🥦の100倍とか含まれてるそうで、 こんな効果がらあるらしい。。。 ↓ 解毒作用 肝臓の酵素を活性化させて、体内の有害物質や発がん物質の排出を助ける。 抗酸化作用 活性酸素を抑えて、老化や生活習慣病のリスクを下げる。 抗炎症作用 慢性的な炎症を軽減して、動脈硬化やがんなどの予防につながる。 さらに、シミやシワにも良いらしい✨ 超スーパーフード✨✨✨ しかも、高くない。 ってことで、これからもコイツ🥦を使ったレシピを考えて極力摂取していこうと思ってる今日この頃です。 #ブロッコリースプラウト #スーパーフード #おうちごはん #癌予防レシピ #乳がん #子宮体がん #カイワレより苦味もなくて食べやすい2025/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリースプラウト#ブロッコリースプラウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパーフード#スーパーフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/癌予防レシピ#癌予防レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳がん#乳がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮体がん#子宮体がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/カイワレより苦味もなくて食べやすい#カイワレより苦味もなくて食べやすい2.31%25615黒ノースリーブワンピース🖤3連発 今回は夏に着る！カタチ違いのノースリーブ黒ワンピコーデです。 ワンピだからコーデってほどでもないのですが、 シンプルに黒ワンピを、なんとなくお洒落に着るためには、小物に一癖加えることかなーって思います。 主に靴やバッグ、アクセサリー、真ん中みたいに前髪ウィッグにバレンさんとかにしても、アクセントがついて良いんじゃないかなー。 右のサンダルは、カナリ個性的で存在感があるので、シンプル黒ワンピにあわせて、クツを主役にするくらいの勢いで挑むとカワイイお靴🖤 #sacai のものです。 左のように存在感があるネックレスとかも素敵かなーと思います。 夏の黒ワンピは重っ苦しくならないように、 喪服のようにならないように、小物で一癖つけて、抜け感作るように心がけています。 差し色入れるのもありですが、今回はあえて、モノトーンでまとめてみました。🖤🤍 #モノトーンコーデ #ワンピースコーデ #黒ワンピコーデ #ノースリーブワンピース #ブラックコーデ #ショートカット #ショートカットに似合う服 #40代ファッション #夏服コーデ #大人コーデ #大人ファッション #大人女子コーデ #アラフォーコーデ #アラフィフコーデ #きれいめコーデ #シンプルコーデ #ootd #baren2025/09/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sacai#sacaihttps://www.instagram.com/explore/tags/モノトーンコーデ#モノトーンコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンピースコーデ#ワンピースコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒ワンピコーデ#黒ワンピコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノースリーブワンピース#ノースリーブワンピースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラックコーデ#ブラックコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショートカット#ショートカットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショートカットに似合う服#ショートカットに似合う服https://www.instagram.com/explore/tags/40代ファッション#40代ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏服コーデ#夏服コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人コーデ#大人コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ファッション#大人ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人女子コーデ#大人女子コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/きれいめコーデ#きれいめコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルコーデ#シンプルコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ootd#ootdhttps://www.instagram.com/explore/tags/baren#baren3.13%34523姉夫婦と海鮮を食べに江ノ島に行ってきました！ 江ノ電、カワイイ🚃 #江ノ島 #姉妹ごはん2025/09/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/江ノ島#江ノ島https://www.instagram.com/explore/tags/姉妹ごはん#姉妹ごはん3.35%37617久々に歌舞伎！観てきました。 たまには日本の伝統芸能に触れるって良いものですなぁ〜。 床に座って三味線と義太夫さん音楽、 踊りもあるし、 ふと、、歌舞伎ってミュージカルだよな…って思いました。 今の演劇とはちがって、名場面の1シーンをハイライト的にじっくり魅せるのが歌舞伎。 て考えると、今みたいにストーリーの起承転結も楽しむ演劇と比べると、より役者さんの芸を楽しむものだったのかなー。。 贅沢に桟敷席で観させてもろて。 3部作でトータル四時間半あるけれど、休憩時間が長いし、 フードやお酒などもたくさん売っていて、 途中でお弁当🍱タイムが挟まれるのも楽しい♪ それにしてもよ。 私、歌舞伎のこと、あまり詳しくはないのですが、今まで観てきたものって どれもこれも、壮絶で強烈な救いのない悲劇ばかり。 政治的な背景もあっただろうし、 儚く散る！みたいなのが、昔の日本の美意識にマッチしていたのかなーとも思ったり。 一瞬の美しさとか無常感みたいなものって日本独特な感性な気がして、ここもとても面白いし、言い方難しいけど、お洒落だと思う。 あと、 400年も前なのに、衣装が素敵。 色使いもとても華やかで美しい。 歴史ある日本の文化と伝統は、 ホントに世界に誇れる素晴らしいものだとおもうなー。 守っていくために、まずは知ることや、伝えることが大切だなって思いました。 #秀山祭九月大歌舞伎 #菅原伝授手習鑑 #車引 #賀の祝 #寺子屋 #歌舞伎 #歌舞伎座 #伝統芸能 #歌舞伎座のお弁当🍱美味しかった。2025/09/12に公開歌舞伎座 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/秀山祭九月大歌舞伎#秀山祭九月大歌舞伎https://www.instagram.com/explore/tags/菅原伝授手習鑑#菅原伝授手習鑑https://www.instagram.com/explore/tags/車引#車引https://www.instagram.com/explore/tags/賀の祝#賀の祝https://www.instagram.com/explore/tags/寺子屋#寺子屋https://www.instagram.com/explore/tags/歌舞伎#歌舞伎https://www.instagram.com/explore/tags/歌舞伎座#歌舞伎座https://www.instagram.com/explore/tags/伝統芸能#伝統芸能https://www.instagram.com/explore/tags/歌舞伎座のお弁当#歌舞伎座のお弁当4.57%51423ジョガーパンツコーデ★3連発 動きやすーいジョガーパンツ♪ 気を抜くとパジャマになっちゃうとこは要注意ですが、 バランスを気をつけるのと、アクセサリー選びなどで、なんかオシャレかも？って、すごく大人の抜け感が出せるアイテムだったりもしますよねー。 特に、こーゆーアイテムには女性らしさをどこかに散りばめると大人っぽくステキに着れる気がします。 特に今はショートカットだから、女性らしさを意識しないと少年みたいになっちゃいますんでねぇ。。。 例えば！ 左で言ったら、ぱっと見スポーティーに見えるコーデですが、 ジョガーパンツの素材はシルクサテン。 タンクトップはチュールが重ねてあるデザイン。 スニーカーはベビーピンクのジョーダン。 真ん中はシンプルなシャツ合わせに、あえての華奢なサンダル。 アクセサリーはパールとシルバーの重ね付け。 右はカナリカジュアルに振り切ってますが、 ポイントは、トップスもサイズをジャストにしているところと、 大きめピアスとメガネかな。 一年中着れるジョガーパンツは、コツを掴むととても便利でオシャレなアイテムです！ #ジョガーパンツ #ジョガーパンツコーデ #ショートカット #ショートカットに似合う服 #40代ファッション #夏服コーデ #華奢サンダル #ジョーダンコーデ #スニーカーコーデ #タンクトップ女子 #白シャツコーデ #大人コーデ #大人ファッション #大人女子コーデ #アラフォーコーデ #アラフィフコーデ #きれいめコーデ #シンプルコーデ #大人カジュアルコーデ #ootd2025/09/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジョガーパンツ#ジョガーパンツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジョガーパンツコーデ#ジョガーパンツコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショートカット#ショートカットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショートカットに似合う服#ショートカットに似合う服https://www.instagram.com/explore/tags/40代ファッション#40代ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏服コーデ#夏服コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/華奢サンダル#華奢サンダルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジョーダンコーデ#ジョーダンコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/スニーカーコーデ#スニーカーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/タンクトップ女子#タンクトップ女子https://www.instagram.com/explore/tags/白シャツコーデ#白シャツコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人コーデ#大人コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ファッション#大人ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人女子コーデ#大人女子コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/きれいめコーデ#きれいめコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルコーデ#シンプルコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人カジュアルコーデ#大人カジュアルコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ootd#ootd2.55%26930ふふふ🤭 ９月といえば、月見バーガー🌕始まりましたねぇ。 月見バーガーからのぉ〜→グラコロ が毎年の楽しみです。 あー美味しかった❤️ 幸せ〜 #たまには何も作らず何も考えず #爆食いしたい日もある そんな日は #Ubereats 実はこの時 #マックとスープカレーで悩みまして両方頼んでしまった そして完食しました。 #満足満足❤️ #ウーバーさんありがとう #まくどなるど🍔🍟 #チーズ月見バーガー #月見バーガーの季節 #あと3回は食べたい2025/09/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまには何も作らず何も考えず#たまには何も作らず何も考えずhttps://www.instagram.com/explore/tags/爆食いしたい日もある#爆食いしたい日もあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/Ubereats#Ubereatshttps://www.instagram.com/explore/tags/マックとスープカレーで悩みまして両方頼んでしまった#マックとスープカレーで悩みまして両方頼んでしまったhttps://www.instagram.com/explore/tags/満足満足#満足満足https://www.instagram.com/explore/tags/ウーバーさんありがとう#ウーバーさんありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/まくどなるど#まくどなるどhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズ月見バーガー#チーズ月見バーガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/月見バーガーの季節#月見バーガーの季節https://www.instagram.com/explore/tags/あと3回は食べたい#あと3回は食べたい4.34%46545ミディ丈サテンスカートでちょっとレディにお出かけコーデ〜⭐️3連発 サテンってやっぱり綺麗ですよねー。 シルクサテンなどの光沢のある素材を、フォーマルになりすぎずに上品に取り入れてる大人の女性って素敵だなーって思っていて。 サテンパンツとかも好きです。 ツルツルテロテロしてるので、上に合わせる素材も軽めの柔らかめのものの方が合わせやすかったです。 サンダルも華奢なものがカワイイ💖 もっともっとカジュアルダウンも出来なくはないけれど、 今回はあえて、せっかくのサテン素材を生かして3パターンとも、ちょっといつもよりレディな雰囲気を、お食事コーデ的な感じを目指しました♪ そして、ミディ丈スカート！！ 実は私、この丈は結構苦手だったんです。←色んな意味でバランスが取りにくいから。 なのでいつも、マキシかミモレくらいの長いスカートを履いてます。（ミニスカートは３５歳くらいまではバンバン履いてたけど流石に履かなくなったなぁ〜） が！しかし！！ あれっ！！ショートカットにはミディ丈が結構可愛いぞ😍ということに気づいてしまいました。 ミディ丈のコンサバになりやすい要素を、ショートカットというヘアスタイルが良い感じに辛口にスパイスをプラスしてくれる感じがします。 今まで、あまり着れないなーと思ってたものだから嬉しいっです♪ ショートの皆さん！ ミディ丈オススメですわ👌 #サテンスカート #ミディ丈スカート #夏服コーデ #ショートカット #ショートカットでも女性らしく #ショートカットコーデ #40代ファッション #大人コーデ #大人ファッション #大人女子コーデ #アラフォーコーデ #アラフィフコーデ #きれいめコーデ #シンプルコーデ #ootd2025/09/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サテンスカート#サテンスカートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミディ丈スカート#ミディ丈スカートhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏服コーデ#夏服コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショートカット#ショートカットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショートカットでも女性らしく#ショートカットでも女性らしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショートカットコーデ#ショートカットコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代ファッション#40代ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人コーデ#大人コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ファッション#大人ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人女子コーデ#大人女子コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/きれいめコーデ#きれいめコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルコーデ#シンプルコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ootd#ootd2.58%29310実家のブルース爺さんが 一昨日、虹の橋を渡りました🌈 私が鬼嫁日記の撮影が終わってすぐ、我が家にやってきたブルース♪ 人間の子供が大学生になっている年齢です。 人間だったら１００歳くらい！！ 本当に可愛くて、面白くて、優しい子でした。 この数年は心臓に病気を抱えていましたが、 今年の元旦に実家に帰った時には、 動画の通り、ピョンコピョンコ走って、ものすごい大ジャンプもくりだしていたし👏 亡くなる前日も両親と大好きなどんぐり公園にお散歩に行って（ラストの動画🎥）ジャーキーとチーズ🧀も食べて、 しっかり歩いていました。 その直後に、心臓発作を起こして病院に連れて行き、静かに息を引き取りました。 毎日、長野の大自然の中で美味しい空気を吸って、両親からめいっぱいの愛情を受けて、幸せに暮らせたんじゃないかな。と思います。 この広い世界と🌍長い時の中で、ブルースと家族になれたことというのは、すごい奇跡だよねって両親と話しました。 私も、家族も、ブルースからたくさんの幸せをもらって、感謝しかありません。 今頃、先に天国にいったファー君と再会して楽しくやってるかな。 ブルースありがとう。 レオチルとも仲良くしてくれてありがとう。2025/09/06に公開- 指定なし3.6%40914【脱毛中の頭皮ケアのお話】 これは、ラストケモが終わったばかりのツルツル頭🧑🦲✨ 眉毛は全て抜けて、まつ毛も残り2本になった時です。 それと、今現在の私。 よく、皆様から “脱毛中、どのような頭のケアをしていたか？”というご質問をいただきます。 脱毛中からちょいちょい書いてはいましたし、ハイライトにまとめてはいますが、改めて詳しく。 私はですね、 髪がある今以上に、念入りにシャンプーを毎日して、乾燥しないように保湿をしっかりしていました。 抗がん剤後は、髪がクルクルになってしまう方が多いということがわかって、その理由を調べていたら、 理由はいくつかあるみたいなのですが、 💡脱毛している期間に、いったん毛根が塞がってしまうから、毛根の形が変わってしまって癖毛になる。 というのが一番の理由だということがわかりました。 要するに、 毛根が丸い→直毛 毛根が楕円だったりイビツ→癖毛 ということみたいなんですよね。 ということは…… 毛根の皮脂汚れなどをしっかり取り除いておいた方が、丸い毛根の形が保たれるのではなかろうか……🤔❓ 保湿をしっかりした方が、毛根の丸い形が崩れにくくなるのではないか🤔❓❓ と考えて始めたわけなのです。 何のエビデンスもないし、ただの私の思いつきからの見解なのですが……🤔 🧑🦲シャンプーは泡で出るタイプの炭酸シャンプーを使っていました。 毛根の皮脂汚れをしっかりとれるように！念入りにスカルプケア！！ 🧑🦲お風呂あがりには、 ヘパリン配合の化粧水で、しっかり保湿をしていました。 とにかく毎日欠かさずこれをやりました！ そのおかげなのか、 現在は多少、元々の髪質より癖っぽくはなってますが、 クルクルではないし、 元気すぎるぐらい剛毛多毛が生えてきております。 なので、私的にはこの作戦は成功したんじゃないかなーって思ってます。 以前、ウィッグを切って頂いていた美容師さんにこのお話をしたら、 確かに理にかなってるし、その効果が出ている気がする！ともおっしゃっていただきまして😏 いや、これはね、、 信じるか信じないかはあなたしだい…… とはいえ、 毛穴の皮脂汚れなんて無いに越したことないだろうし、 清潔に保って、保湿して、損は無いと思うので、 もし宜しければ脱毛中の皆さま、試してみて下さい。 #脱毛対策 #脱毛中のケア #頭皮ケア #脱毛中に心がけたこと #炭酸シャンプー #ヘパリンで保湿 抗がん剤中の毎日の記録はハイライトにまとめています。 脱毛関連のとろこには、脱毛時の色々をまとめています。 是非そちらを見てください。 お役に立てたら嬉しいです。 #経過観察1年目 #子宮体癌 #子宮体がん #子宮たいがん #子宮がん #子宮内膜症 #異形内膜増殖症 #子宮頸がん #卵巣摘出 #子宮摘出 #乳癌 #リンパ郭清 #抗癌剤 #抗がん剤 #抗がん剤副作用 #クルクルの毛 #抗がん剤脱毛 #体癌検診 #子宮検診 #子宮体癌の記録 #まつげ脱毛 #まゆげ脱毛 #抗がん剤中もお洒落に2025/09/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱毛対策#脱毛対策https://www.instagram.com/explore/tags/脱毛中のケア#脱毛中のケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケア#頭皮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱毛中に心がけたこと#脱毛中に心がけたことhttps://www.instagram.com/explore/tags/炭酸シャンプー#炭酸シャンプーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘパリンで保湿#ヘパリンで保湿https://www.instagram.com/explore/tags/経過観察1年目#経過観察1年目https://www.instagram.com/explore/tags/子宮体癌#子宮体癌https://www.instagram.com/explore/tags/子宮体がん#子宮体がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮たいがん#子宮たいがんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮がん#子宮がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮内膜症#子宮内膜症https://www.instagram.com/explore/tags/異形内膜増殖症#異形内膜増殖症https://www.instagram.com/explore/tags/子宮頸がん#子宮頸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵巣摘出#卵巣摘出https://www.instagram.com/explore/tags/子宮摘出#子宮摘出https://www.instagram.com/explore/tags/乳癌#乳癌https://www.instagram.com/explore/tags/リンパ郭清#リンパ郭清https://www.instagram.com/explore/tags/抗癌剤#抗癌剤https://www.instagram.com/explore/tags/抗がん剤#抗がん剤https://www.instagram.com/explore/tags/抗がん剤副作用#抗がん剤副作用https://www.instagram.com/explore/tags/クルクルの毛#クルクルの毛https://www.instagram.com/explore/tags/抗がん剤脱毛#抗がん剤脱毛https://www.instagram.com/explore/tags/体癌検診#体癌検診https://www.instagram.com/explore/tags/子宮検診#子宮検診https://www.instagram.com/explore/tags/子宮体癌の記録#子宮体癌の記録https://www.instagram.com/explore/tags/まつげ脱毛#まつげ脱毛https://www.instagram.com/explore/tags/まゆげ脱毛#まゆげ脱毛https://www.instagram.com/explore/tags/抗がん剤中もお洒落に#抗がん剤中もお洒落に6.23%70527デニムサロペットワンピース×ボーダーコーデ★3連発 8月もラスト2日。 でも体感は残暑ってより夏まっさりなんで、秋先取りとかしません笑 まだまだ夏服！ノースリーブでガンガンいきたいと思います🤣 デニム×ボーダーって可愛いですよねー。 サロペットパンツにボーダーだと、少年ぽく、子供っぽくなりがちだけど、 ロングスカートに合わせたら爽やかな中に、ほどよく女性らしさと大人っぽさが出せるかなーと思います。 特に、大人の女性のノースリーブ×サロペットの組み合わせって、良い感じの抜け感出るし、ヘルシーでステキですよね！ 私はすごく好きです。 #サロペット #サロペットワンピース #ジャンパースカート #デニムスカート #ボーダーコーデ #40代ファッション #大人コーデ #大人ファッション #大人女子コーデ #アラフォーコーデ #アラフィフコーデ #きれいめコーデ #シンプルコーデ #大人カジュアル #ootd2025/08/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サロペット#サロペットhttps://www.instagram.com/explore/tags/サロペットワンピース#サロペットワンピースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャンパースカート#ジャンパースカートhttps://www.instagram.com/explore/tags/デニムスカート#デニムスカートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボーダーコーデ#ボーダーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代ファッション#40代ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人コーデ#大人コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ファッション#大人ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人女子コーデ#大人女子コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/きれいめコーデ#きれいめコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルコーデ#シンプルコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人カジュアル#大人カジュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ootd#ootd2.22%2529夏の味覚ぅー☀️ 夏に一回は冷やし中華作っとかなきゃ！ってことで作りました。 写真撮るならもっと丁寧に盛り付ければ良かった……とおもったけど、まぁいいや🤣 ２枚目は、近所の沖縄料理屋さんの奥様から頂いた、超高級マンゴー🥭 ビックリするくらい甘くて美味しかったー！ 昔はマンゴーってそんなに好きじゃなかったのに、ここ数年で私の好きなフルーツにランクインしてきた。 メロンと梨とマンゴーが特に好きです❤️ あーでも、、 桃と葡萄も美味しいよねぇ〜🤔 ３枚目は…… 昔の写真を遡っていたら出てきました。 １０年以上前？のひぃちゃんと私で海に行った時の写真です。 #夏の風物詩 #冷やし中華 #マンゴー🥭 #海 #明日も40度超えですって🥵 #とはいえ夏は好きです #薄着を楽しもう2025/08/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏の風物詩#夏の風物詩https://www.instagram.com/explore/tags/冷やし中華#冷やし中華https://www.instagram.com/explore/tags/マンゴー#マンゴーhttps://www.instagram.com/explore/tags/海#海https://www.instagram.com/explore/tags/明日も40度超えですって#明日も40度超えですってhttps://www.instagram.com/explore/tags/とはいえ夏は好きです#とはいえ夏は好きですhttps://www.instagram.com/explore/tags/薄着を楽しもう#薄着を楽しもう2.34%26213金沢に行ってきました。 自作のレオチル版LEON Tシャツ、ひぃちゃんとお揃い〜🤣 ここはパワースポットですって。 白山比咩神社⛩️の中にあります。 なんだか、美しく涼しげで神々しくて、パワースポット感凄かったー！！ので、写真だけでもお裾分け。。。 にしても、金沢も半端ない猛暑でございました🥵 金沢に来たら絶対食べたい！大好きなノドグロもいただきました♪ #金沢 #のどぐろ最高 #白山比咩神社 #白山本宮禊場 #パワースポット @tmix_jp #tmix2025/08/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/金沢#金沢https://www.instagram.com/explore/tags/のどぐろ最高#のどぐろ最高https://www.instagram.com/explore/tags/白山比咩神社#白山比咩神社https://www.instagram.com/explore/tags/白山本宮禊場#白山本宮禊場https://www.instagram.com/explore/tags/パワースポット#パワースポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/tmix#tmix4.1%45625ワイドパンツ✖︎ノースリーブで縦長コーデ🤍3連発 トップス次第で重くなりがちなワイドパンツを縦長ラインつくって、なるべくスッキリ、キレイに着こなした〜い♪なコーデです。 ワイドパンツは締め付けがなくて動きやすいし、風通しも良いので暑い夏にはとっても便利で大好きなアイテムの一つです。 オーバー目なシャツだったり、ゆとりのあるトップスを合わせると、カジュアルに寄りますが、 ショート丈だとバランス良くなるし、 タイト目なトップスを合わせればキレイ目な雰囲気になるかなーって思います。 お盆も過ぎて、残暑と言われる時期ではありますが、残暑どころかまだまだ夏真っ盛り感がハンパないっすよね☀️ 後1カ月はノースリーブを着まくるぞー！！ おーーーっ！！ #大人コーデ #大人ファッション #４０代ファッション #大人女子コーデ #アラフォーコーデ #アラフィフコーデ #ワイドパンツ #ノースリーブコーデ #夏服コーデ #きれいめコーデ #ootd 左のパンツは #ZARA 右の２つは #ビューティーアンドユースユナイテッドアローズ の色違い コレ、軽くてとてもシルエットがキレイでオススメ！ サイズは丈が欲しかったのでワンサイズ上げてＭサイズにしました。2025/08/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人コーデ#大人コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ファッション#大人ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人女子コーデ#大人女子コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワイドパンツ#ワイドパンツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノースリーブコーデ#ノースリーブコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏服コーデ#夏服コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/きれいめコーデ#きれいめコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ootd#ootdhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZARA#ZARAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビューティーアンドユースユナイテッドアローズ#ビューティーアンドユースユナイテッドアローズ3.18%34825NEWネイル💅 ずっと長かったけど、ショートネイルにしました。 アシンメトリー♪ 派手ネイルが続いてたけど、次からはシンプルにしようかなーとか思ってます。 #ネイルデザイン #アシンメトリーネイル #ミラーフレンチ2025/08/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネイルデザイン#ネイルデザインhttps://www.instagram.com/explore/tags/アシンメトリーネイル#アシンメトリーネイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミラーフレンチ#ミラーフレンチ3.93%43527良いお天気〜☀️ 暑いけど🥵 高校の同級生とランチしてきました🍽️🥗 昔話に花を咲かせて楽しかったぁ〜♪ あの頃は踊ったり歌ったり、なんだかんだ毎日頑張ってたなぁ。 私は授業中寝まくってたし、怠け者だからみんなの方が頑張ってたけど💦 懐かしい。 頑張ろっ💪 #関東国際高校演劇科 #13楡 #ミッドタウン日比谷 ↑ 初めて行ったけど気持ちのいい空間だった✨2025/08/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/関東国際高校演劇科#関東国際高校演劇科https://www.instagram.com/explore/tags/13楡#13楡https://www.instagram.com/explore/tags/ミッドタウン日比谷#ミッドタウン日比谷4.38%49519【発毛速報】 ヘアカット&カラー✂️ ラストケモから14ヶ月弱、 前髪が求めている長さにだいぶ近づいてきて、ようやく普通のショートになってきたなーと思います🙌 これまでは、とにかく伸びるまで我慢我慢！！とにかく伸ばす！！と多少変になっても切らずに伸ばしてきましたが、、 これからは美容院でヘアスタイルを楽しみながら変化させていけるから嬉しいっ♪ 今回は前髪の長さは変えずに襟足をカナリ短く切っていただきました。 後ろが伸びちゃって、長方形（？）な感じが嫌だったので、 後頭部のシルエットが丸くなって嬉しいなー！ あとは美容師さんがお上手なのでお任せ💇 ベリーベリーショート時代、カナリハイトーンに4.5回ブリーチしてた部分の髪が傷みまくってゴワゴワなんで、 なるべくキレイに見えるようにカラーしていただきました。 とても素敵にして頂けて感謝🙏 ちなみに抗がん剤後の髪質は、 クルクルになるとか白髪だらけになるとか、猫っ毛になるとかが多いみたいてますが、 私の場合は期待をよそに相変わらずまの剛毛多毛💦 ただ、以前のストレートの髪よりも、なんとなくボワっとはしちゃってます。 白髪も数本生えちゃったけど気になるほどではないです。 #ラストケモから14ヶ月 #発毛速報 #大人ショート #脱毛しなかったらショートにする勇気がなかなか出なかったと思うからそこは感謝 #子宮体癌 #子宮体がん #子宮たいがん #子宮がん #子宮内膜症 #異形内膜増殖症 #子宮頸がん #卵巣摘出 #子宮摘出 #乳癌 #リンパ郭清 #抗癌剤 #抗がん剤 #抗がん剤副作用 #脱毛対策 #医療ウィッグ#抗がん剤脱毛 #体癌検診 #子宮検診 #子宮体癌の記録 #まつげ脱毛 #まゆげ脱毛 #抗がん剤中もお洒落に2025/08/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラストケモから14ヶ月#ラストケモから14ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/発毛速報#発毛速報https://www.instagram.com/explore/tags/大人ショート#大人ショートhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱毛しなかったらショートにする勇気がなかなか出なかったと思うからそこは感謝#脱毛しなかったらショートにする勇気がなかなか出なかったと思うからそこは感謝https://www.instagram.com/explore/tags/子宮体癌#子宮体癌https://www.instagram.com/explore/tags/子宮体がん#子宮体がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮たいがん#子宮たいがんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮がん#子宮がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮内膜症#子宮内膜症https://www.instagram.com/explore/tags/異形内膜増殖症#異形内膜増殖症https://www.instagram.com/explore/tags/子宮頸がん#子宮頸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵巣摘出#卵巣摘出https://www.instagram.com/explore/tags/子宮摘出#子宮摘出https://www.instagram.com/explore/tags/乳癌#乳癌https://www.instagram.com/explore/tags/リンパ郭清#リンパ郭清https://www.instagram.com/explore/tags/抗癌剤#抗癌剤https://www.instagram.com/explore/tags/抗がん剤#抗がん剤https://www.instagram.com/explore/tags/抗がん剤副作用#抗がん剤副作用https://www.instagram.com/explore/tags/脱毛対策#脱毛対策https://www.instagram.com/explore/tags/医療ウィッグ#医療ウィッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/抗がん剤脱毛#抗がん剤脱毛https://www.instagram.com/explore/tags/体癌検診#体癌検診https://www.instagram.com/explore/tags/子宮検診#子宮検診https://www.instagram.com/explore/tags/子宮体癌の記録#子宮体癌の記録https://www.instagram.com/explore/tags/まつげ脱毛#まつげ脱毛https://www.instagram.com/explore/tags/まゆげ脱毛#まゆげ脱毛https://www.instagram.com/explore/tags/抗がん剤中もお洒落に#抗がん剤中もお洒落に5.85%65334肩トレ頑張ってますわ💪 もともと肩幅狭めだったのが嫌で、とにかくカッコイイ肩になりたい私。。。 （肩がカッコイイと服をカッコよく着れると私は思っている🤔） これでもだいぶ、昔より立派な肩に育ってます。 が、しかし、 トレーナーさんに先日 「私の肩はもうこれ以上デカくならないもんかね？？」 と言ったばっかりに、、、 有難いことにトレーナー魂に火をつけて下さったのか、、 強度が上がって実にキツイ🤪笑笑 でも、この数ヶ月、全身は絞ったので、これで肩もっと大きくしたら理想に近づけるはずっ！！ 頑張るっ！！ #筋トレ #最近は週2ペース #肩トレ #目指せ肩メロン🍈2025/08/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/最近は週2ペース#最近は週2ペースhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩トレ#肩トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/目指せ肩メロン#目指せ肩メロン4.9%54530久しぶりのBARENさん。 なんだか変化をつけづらいショートにちょっと飽きてきて、 最近また活用してます。 新しく買った前髪WIG（ワンカールロング）が可愛すぎて🩷 先日ストーリーズにあげたら皆様からもDMたくさんいただきました。 “後ろが無くても大丈夫ですか？”というご質問が多かったのですが、後ろ髪はスカーフハットの中に入れて前髪だけ出しているように見えるので、ぜんぜん問題無いかと思います。 むしろ長さがあるので、もみあげのあたりも隠せてカナリ自然な仕上がりになるかと！ これ、本当オシャレに見えるしオススメです。 写真はチョコブラウンですが、色違いのモカブラウンもGETしました。 スカーフハットは脱毛中に愛用しまくっていたクラッシーベージュ。 この柄は本当にお洋服に合わせやすくて大活躍でした。 今狙ってるのはカラフルな花柄とネイビー系の色々が夏服に可愛いなーと思ってます。 あと、昨年は無かった襟足WIG（ザビエルウィッグ的なもの）とかエクステWIGなるものも売っていて、あれも良さそうだなー 帽子の種類も増えててキャップとかも可愛くて合わせたら可愛いっぽい😍 脱毛中の皆さん！ この暑い夏をオシャレに快適に過ごすのに、BARENさんは本当に最適ですので是非試してみて下さいねー♪ #BAREN #スカーフハット #前髪WIG #ワンカールロング #脱毛対策 #子宮体癌 #子宮体がん #子宮たいがん #子宮がん #子宮内膜症 #異形内膜増殖症 #子宮頸がん #卵巣摘出 #子宮摘出 #乳癌 #リンパ郭清 #抗癌剤 #抗がん剤 #抗がん剤副作用 #脱毛対策 #医療ウィッグ #抗がん剤脱毛 #体癌検診 #子宮検診 #子宮体癌の記録 #まつげ脱毛 #まゆげ脱毛 #抗がん剤中もお洒落に2025/08/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/BAREN#BARENhttps://www.instagram.com/explore/tags/スカーフハット#スカーフハットhttps://www.instagram.com/explore/tags/前髪WIG#前髪WIGhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンカールロング#ワンカールロングhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱毛対策#脱毛対策https://www.instagram.com/explore/tags/子宮体癌#子宮体癌https://www.instagram.com/explore/tags/子宮体がん#子宮体がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮たいがん#子宮たいがんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮がん#子宮がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮内膜症#子宮内膜症https://www.instagram.com/explore/tags/異形内膜増殖症#異形内膜増殖症https://www.instagram.com/explore/tags/子宮頸がん#子宮頸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵巣摘出#卵巣摘出https://www.instagram.com/explore/tags/子宮摘出#子宮摘出https://www.instagram.com/explore/tags/乳癌#乳癌https://www.instagram.com/explore/tags/リンパ郭清#リンパ郭清https://www.instagram.com/explore/tags/抗癌剤#抗癌剤https://www.instagram.com/explore/tags/抗がん剤#抗がん剤https://www.instagram.com/explore/tags/抗がん剤副作用#抗がん剤副作用https://www.instagram.com/explore/tags/医療ウィッグ#医療ウィッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/抗がん剤脱毛#抗がん剤脱毛https://www.instagram.com/explore/tags/体癌検診#体癌検診https://www.instagram.com/explore/tags/子宮検診#子宮検診https://www.instagram.com/explore/tags/子宮体癌の記録#子宮体癌の記録https://www.instagram.com/explore/tags/まつげ脱毛#まつげ脱毛https://www.instagram.com/explore/tags/まゆげ脱毛#まゆげ脱毛https://www.instagram.com/explore/tags/抗がん剤中もお洒落に#抗がん剤中もお洒落に4.07%45424ビビットカラー🩵💚🩷×白スカート🤍コーデ3連発 毎日酷暑すぎてヤバイですねぇ🥵 皆様体調崩してませんか？？ この暑さに負けない明るいカラーで元気に過ごしましょ！ って事で、持ってる服の中で1番ビビットなトップス達を着てみました。 ここまでハッキリしたカラーだと他に色を使い過ぎると子供っぽくなり易いので、全てホワイト合わせにしてみました。 白を合わせれば、ビビットカラーが完全主役なコーデになってまとまりやすいかなーと。 着てるだけで元気が湧いてきますからねー💪 左右はちょっとお出かけの時。 真ん中はお友達と川に遊びに行った時のコーデです。 #ビビットカラーコーデ #白スカートコーデ #大人コーデ #大人ファッション #４０代ファッション #夏服コーデ #私はパーソナルカラー的に明るい色が肌に合うらしい🤔2025/08/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビビットカラーコーデ#ビビットカラーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/白スカートコーデ#白スカートコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人コーデ#大人コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ファッション#大人ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏服コーデ#夏服コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/私はパーソナルカラー的に明るい色が肌に合うらしい#私はパーソナルカラー的に明るい色が肌に合うらしい2.88%31226白金ですってよ。 おっしゃれなお店でママ友会🍽️🍷 ここは、アラカルトで頼めるのも良き❤️ 食べたいパスタが多過ぎたもんで、、 にしても、パスタ５種類はやりすぎですな笑 あー笑った笑った。 この度もこの人達は面白すぎました🤪 楽しい夜でした。 #ママサミット #私だけママじゃないけど🤣 #大好きなお友達2025/08/06に公開Tacubo白金台 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ママサミット#ママサミットhttps://www.instagram.com/explore/tags/私だけママじゃないけど#私だけママじゃないけどhttps://www.instagram.com/explore/tags/大好きなお友達#大好きなお友達2.72%30613<前へ1234567...21>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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