コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順即興演劇インプロの舞台 「 #さんかくワタリ 」に出演しました‼️ この企画は、 インプロの大先生 @watari_bouya さんと エントリーした参加者がその場で決めた設定で 即興でシーンを作って２人芝居をしていくというもの。 今回、渡さんから「やりたいものや、普段悩んでいることは？」というお題からシーンが作られました。 台本のあるお芝居には出演経験ありますが… インプロの舞台としては、実質初舞台🎭 エントリーされている方々は、さんかくワタリの経験者も含めて皆大先輩で。 普段とは違う緊張感が身体を包み、 ソワソワと本番まで他の参加者の方と インプロゲームで気を紛らわしていたものの… 出演順も即興ということで、あみだくじ。 なんと、わたくしＮｏ．1に当たってしまい🎯🙌 渡さんに名前を呼び込まれ「わーい🙌」と人前に まっさらな状態で飛び込んだのでした🐧 “何にも決まってない” それは怖さともとれるけれど、 その自由さは喜びともとれます。 緊張で前半アワアワしていた私も 「落ち着いて！」と女友達役の渡さんに言ってもらえて 少しは落ち着いて、舞台上でポジティブに一つ一つの瞬間を楽しむ階段を一歩登れた気がしました‼️ 参加した皆さん、 勇敢に飛び込んでいった その場で作られたどのシーンも 本当に面白く、 腹が捩れるまで笑い転げました。 （言葉のあやでなく、本当に。） また、ジーンと心が温かくなった瞬間も多々あって、 心に残る時間になりました。 その人の心からの声が洩れる瞬間、 シーンの中のリアクションから その人の人生が垣間見られた瞬間が重なり、 “その人自身の魅力が輝く” インプロ舞台の素晴らしさを実感した時間になりました。 渡さん、素晴らしい体験をありがとうございました❗️ #improve #インプロ#舞台2025/01/27に公開カフェ ムリウイ 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/さんかくワタリ#さんかくワタリhttps://www.instagram.com/explore/tags/improve#improvehttps://www.instagram.com/explore/tags/インプロ#インプロhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞台#舞台2.58%1392私、新しい夢が２つ出来ました✌️ 🔹インプロをファシリテーターとして 多くの方に広めていきたい（お子さんにも大人の方にも！） 🔹インプロヴァイザー（インプロのプレーヤー）になりたい 昨年から、少しずつ私の投稿やら発言やら、 アートクラスでも取り入れている 【インプロ】 台本がなく、その場にいる相手と即興で作り出していく演劇のことです。 @improkidstokyo のファシリテータープログラムに参加し、 昨年２０２４年はインプロを知っていこう！ インプロワークショップをたくさん受けてみよう！と 目標を立てた年でした。 そうやって学んでいく中で どこまでも深く、頭で分かっていても実践が難しい・・でも楽しい！ このインプロにどっぷり浸かっていき、 学んでそれを伝えていくだけではダメだ！ 自分も実践して、トライ＆エラーを楽しみ より学びを身体でお芝居で表現できるようになりたい！ と思うようになりました。 なので、今年2025年は ・インプロライブを観ること ・インプロを人前でやる機会を増やすこと ・よりファシリテーターとして学びを深めていくこと を目標にしていこうと思っています。 その目標の中の “人前でインプロをする” 今週金曜日に一発目！！ やります！ 舞台としてお金を払ってみていただく舞台に、 こちらもエントリー制なのですが、 出演するのは初めてなので大分ドキドキしますが・・・ インプロ界の大巨匠@watari_bouya さんのお力を借りて！！ どどーんとぶつかって楽しもうと思います！ お時間合いましたらぜひ足を運んで応援して欲しいです！！ こんな感じでインプロライブの投稿も こちらでできたらいいなとおもっております✨ 何卒よろしくお願いします！ 【写真１】IKTさんの大忘年会で ファシリテータープログラムを受けている仲間とインプロの舞台をした時の写真 【写真２】WithOSHOW という忍翔（おしょう）さんが主催しているインプロ二人芝居 【写真３】昨年末に観劇したロクディムというインプロ劇団のライブを訪れた時 【写真４、5】渡さんのインプロ一人芝居を観劇した時の写真 【写真６】今週金曜日に、初めて人前でのインプロショー！ #夢#目標#impro#インプロ#即興演劇#ファシリテーター#インプロヴァイザー#初舞台2025/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢#夢https://www.instagram.com/explore/tags/目標#目標https://www.instagram.com/explore/tags/impro#improhttps://www.instagram.com/explore/tags/インプロ#インプロhttps://www.instagram.com/explore/tags/即興演劇#即興演劇https://www.instagram.com/explore/tags/ファシリテーター#ファシリテーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/インプロヴァイザー#インプロヴァイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/初舞台#初舞台2.73%1454母35歳と娘14歳。 今思うと、なんと絶妙に若くてむっつかしい時期の母娘なのだろう…と思う。 母としては、めっちゃ若くして産んで働き盛り。 娘は思春期＆反抗期。 母になった今、改めて見直したいなぁと 自分でも思ったドラマ。 1998年テレビ朝日系列で放送された「チェンジ」 覚えてくださっている方、いるかな⁉️ その当時のお話や、シーンの裏話を 1／7発売の『女性自身 2025年1月7・14日合併号』の中の “ザワつく懐ドラ”でお話しさせてもらいました🙌 あの当時、 35歳を想像して、 目の前の浅野温子さんを見よう見まねでがんばろうとしてた自分に、今の40歳の私がいろいろ教えたい笑 それほど、チャレンジングな役をいただけたことは 本当にありがたかったです。 ちなみに、写真の左下の黒のドレスで 偉そうに腕を組んでいるのは、 “母として娘の結婚式に出席した”ときのもの。 “お芝居”として中学の時に体験していたことが、 娘を育てている今、もしかしたら未来に本当になるかもしれない可能性があることが面白いですね。 お芝居の面白さや奥深さと 人生の不思議さを思います☺️ #雑誌掲載#女性自身 #ドラマ2025/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑誌掲載#雑誌掲載https://www.instagram.com/explore/tags/女性自身#女性自身https://www.instagram.com/explore/tags/ドラマ#ドラマ9.88%51722【Dance challenges 32】 BTSarmyには特別な2025年 また彼ら7人の笑顔に会いたいな。 春の日をみんなで待ってます💜 #봄날 #springday #youneverwalkalone @bts.bighitofficial #防弾少年団 #방탄소년단#bts #rm#jin#suga #jhope #jimin#v #taehyung #jungkook #btsarmy#btsダンス#btsdance #dance #btschoreography #ダンスチャレンジ#dancechallenge #btsdancecover#btsdancechallenge #nomuチャレ2025/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/springday#springdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/youneverwalkalone#youneverwalkalonehttps://www.instagram.com/explore/tags/防弾少年団#防弾少年団https://www.instagram.com/explore/tags/bts#btshttps://www.instagram.com/explore/tags/rm#rmhttps://www.instagram.com/explore/tags/jin#jinhttps://www.instagram.com/explore/tags/suga#sugahttps://www.instagram.com/explore/tags/jhope#jhopehttps://www.instagram.com/explore/tags/jimin#jiminhttps://www.instagram.com/explore/tags/v#vhttps://www.instagram.com/explore/tags/taehyung#taehyunghttps://www.instagram.com/explore/tags/jungkook#jungkookhttps://www.instagram.com/explore/tags/btsarmy#btsarmyhttps://www.instagram.com/explore/tags/btsダンス#btsダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/btsdance#btsdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/btschoreography#btschoreographyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスチャレンジ#ダンスチャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancechallenge#dancechallengehttps://www.instagram.com/explore/tags/btsdancecover#btsdancecoverhttps://www.instagram.com/explore/tags/btsdancechallenge#btsdancechallengehttps://www.instagram.com/explore/tags/nomuチャレ#nomuチャレ1.67%8292025年2日の事始めの日。 ということで、投稿初めを玄関の正月飾りから。 年末に娘達が、 紙粘土でコネコネと作ってくれていた干支の「巳」さん🐍 を🌟 ホットドック🌭ならぬ、ホットスネーク⁉️は 今年に小学生になる次女🧡ちゃん。 小学校中学年デビューとなる長女は、 正統派な白蛇を✨（岩はまだグレーに塗るつもりらしいです） 羽子板は、私が小学生の頃に浅草で選んで買ってもらったものらしい（❗️） のんびりな正月からスタートですが、 各方面で精力的に活動していきたい所存です❗️ 今年も皆様、笑顔いっぱいな年になりますよう、 どうぞよろしくお願いします😊 #2025#巳年#紙粘土#二児の母#今年の抱負2025/01/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2025#2025https://www.instagram.com/explore/tags/巳年#巳年https://www.instagram.com/explore/tags/紙粘土#紙粘土https://www.instagram.com/explore/tags/二児の母#二児の母https://www.instagram.com/explore/tags/今年の抱負#今年の抱負3.7%1948いつのまにやら気づいたら大晦日！ 今年は、 新しい出会いがたくさんある刺激的な年になりました。 それは、《インプロ》と呼ばれる即興演劇に出会えたおかげ。 インプロを 知っていき、体験していくことで 知らなかった自分を知り、 たくさんの人々にも出会い、 新しい挑戦がたくさんできました🌟 多分、この数年ずっと何かを学びたいと思ってて、 学び続けられそうなものを探してたんだな、 と答えを見つけられた気分です☺️ 少しずつ、こちらや@yuukart_mind のアカウントで 発信もしていきたいなと思っております✊ 学んだ事は、リポーターのお仕事や コメンテーターのお仕事でも活かせているなぁと 実感しています🌟 いつも見守って応援してくださっている皆様、 繋がっていてくれる友人達、 今年も本当にありがとう❤️ 挑戦をたくさん受け入れてさせてくれた皆様、 支えてくれた家族に改めて感謝を❣️ 来年も 失敗を恐れずに、 挑戦がたくさん出来る年になりますよう、 楽しみたいと思います😁 来年も、どうぞよろしくお願いします🥰 良いお年をお迎えください🙇♀️ #年末のご挨拶#20242024/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/年末のご挨拶#年末のご挨拶https://www.instagram.com/explore/tags/2024#20244.62%2448【Dance challenges 31】 今年のダンチャレの締めは これでしょう‼️ ジンくんでしょう🐹🦙🌟❣️ 兵役中もarmyのことをたくさん考えて用意してくれてたんだな、ってしみじみ愛と ジンくんの漢気と誠実さを感じていたというのに、 転役してからの仕事量よ‼️👏 「タリョラソクジン」にJ-HOPEさんまで 引っ張ってくれてありがとう🩷 やっぱりBTSは仲間といる時が最高だな！ （スタッフさん、あの2人にはホラーですよね🤣） 来年は2025🎍 え、もう2025‼️遂に2025‼️ 楽しみで仕方ないですね❣️ 来年も踊らせてもらいます〜🕺 @bts.bighitofficial #슈퍼참치 #supertuna #진 #Jin #防弾少年団 #방탄소년단#bts #btsarmy#btsダンス#btsdance #dance #btschoreography #ダンスチャレンジ#dancechallenge #btsdancecover#btsdancechallenge #nomuチャレ2024/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/supertuna#supertunahttps://www.instagram.com/explore/tags/Jin#Jinhttps://www.instagram.com/explore/tags/防弾少年団#防弾少年団https://www.instagram.com/explore/tags/bts#btshttps://www.instagram.com/explore/tags/btsarmy#btsarmyhttps://www.instagram.com/explore/tags/btsダンス#btsダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/btsdance#btsdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/btschoreography#btschoreographyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスチャレンジ#ダンスチャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancechallenge#dancechallengehttps://www.instagram.com/explore/tags/btsdancecover#btsdancecoverhttps://www.instagram.com/explore/tags/btsdancechallenge#btsdancechallengehttps://www.instagram.com/explore/tags/nomuチャレ#nomuチャレ2.86%14511今夜、久々の家族揃っての夕食を終えて 「なんとか乗り越えた…」と一安心しました💨 そう。 我が家は私と母以外、 皆インフルに倒れておりました。 ご飯も時間をずらし（前半は子供達ご飯も食べられなかった💦食べたい食べれるものだけとっていた） 常に二重マスクをして、 換気も怠らず、 黒ニンニクを食べ🧄、ソイプロテインを飲み💪 自分は3食きっちり食べよう❕と努めていたけれど、 何に1番心を砕いていたかって 【自分のゴキゲンを保つこと】 ストレスフルになって心から免疫を下げたくない‼️ と、 ほんとにちっちゃい事 買い物の時に “自分だけに普段買わない ざくろジュース買う” 新しい化粧落としと洗顔試してみる （ほんといいタイミングで届いて嬉しかった❣️肌がいい状態だと、気持ちが上向き！） 携帯で面白い漫画読む（子供寝れてる時） とか、そんなちっちゃな事。 日常でできる範囲の自分のご機嫌を保つ事を 頑張ってました✊ 結果、 子供に挟まれ川の字で寝てたにも関わらず うつらなかった‼️‼️イェイ‼️ わたし、えらい❕ わたし、すごい❕❕ ☝️これ、大事。自分をほめる。 まぁ、今回はたまたまかも知れないけれど😅 でも、大変な時こそ この精神は役立つな、って思ったので いい経験ができた一週間でした🙌 インフルと闘って、こちらに移さないように頑張ってくれた家族にも拍手👏 さぁ、🎄holiday season🎁 これから楽しみます🤍❤️💚 写真1：アドベントだけは辛くとも開けていた娘たち。あと3日分だね 写真2：額にある絵は🍊ちゃん（5歳）の絵 カワイイ💖と大絶賛し、飾りました🌟 写真3:少しずつ増えた子供達へのクリスマスプレゼント🎁 #家族の話#ご機嫌#二児の母#インフルエンザ #christmas2024/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族の話#家族の話https://www.instagram.com/explore/tags/ご機嫌#ご機嫌https://www.instagram.com/explore/tags/二児の母#二児の母https://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンザ#インフルエンザhttps://www.instagram.com/explore/tags/christmas#christmas2.95%1556年1の家族行事、 3世代Disney行ってきました🏰🤍 今年は、ファンタジースプリングスエリアが出来たので 久々にDisneySeaの方へ🌊🚢 娘達は3歳と一歳の時以来なので、 ほぼ初体験と同じ😂 しかも、ひさびさのクリスマス時期のDisney‼️ 寒さ対策もバッチリと、そして混みに混みまくっているという事前情報を毎日みながら予習をして臨んだ今回❕ 気合を入れて早起きをして、 ゲートに入って携帯と睨めっこ（写真3:こういう時間が多かった）課金もいたしまして、無事ファンタジースプリングスにインすることができました❤️ 子供達…よりも私や母が新しいエリアに大興奮⤴︎❣️ もともと結婚前から母と私と妹と年に一回にディズニーに行っていたイベント（母の誕生日に行っていたんです） それが、子供達も甥っ子も産まれて総勢8人で毎年の家族行事となりました⭐️ 毎年少しずつ乗れるアトラクションが増えたり、 抱っこと言わなくなってきたり…従姉妹同士の遊びやコミニケーションにも成長を感じられます🥰 ファンタジースプリングスでは、 岩の彫刻にプリンセスやディズニーキャラクターが刻まれているので、それを探すのだけでしっかり時間をかけて 大人も子供もめちゃくちゃ楽しみました🧚 アトラクションはピーターパンの“ネバーランドアドベンチャー”にロストキッズになって乗ってきました🚣♂️ やっぱり新技術って凄すぎ🤩没入感が半端なく、ネバーランドもロンドンも、本当行ってきちゃったかしら⁉️ってくらい楽しみました❣️ （三半規管弱い方はご注意を！） アレンデールにお邪魔したり、 ラプンツェルの塔やスナッグリーダックリング（レストラン🍽️ここでお茶しましたよ☕️）に入れたのも嬉しかった❣️ いいお天気で、夜になっても寒くならずに 家族で楽しく新鮮な気持ちで世界旅行➕ディズニー映画の世界を旅行できてやっぱりSeaも最高🤩となりました❕❕ また、来年ね❤️ #東京ディズニーリゾート#disneysea #fantasysprings #家族行事#こどもとおでかけ #disney #ディズニークリスマス2024/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京ディズニーリゾート#東京ディズニーリゾートhttps://www.instagram.com/explore/tags/disneysea#disneyseahttps://www.instagram.com/explore/tags/fantasysprings#fantasyspringshttps://www.instagram.com/explore/tags/家族行事#家族行事https://www.instagram.com/explore/tags/こどもとおでかけ#こどもとおでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/disney#disneyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディズニークリスマス#ディズニークリスマス6.51%33619【Dance challenges 30】 armyなら誰しもこの曲に沼る時期、 あるよね〜…😇 歌詞を知った時の驚きたるや…… 私、一時期この曲と「땡（DDAENG）」の2曲を 繰り返し聞いていた時があって 流石に自分でヤバいと思いました😂 一列に並んで踊ってたLIVEverの振り付けです🙌 @bts.bighitofficial #piedpiper #loveyourself承 #防弾少年団 #방탄소년단#bts #rm#jin#suga #jhope #jimin#v #taehyung #jungkook #btsarmy#btsダンス#btsdance #dance #btschoreography #ダンスチャレンジ#dancechallenge #btsdancecover#btsdancechallenge #nomuチャレ2024/11/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/piedpiper#piedpiperhttps://www.instagram.com/explore/tags/loveyourself承#loveyourself承https://www.instagram.com/explore/tags/防弾少年団#防弾少年団https://www.instagram.com/explore/tags/bts#btshttps://www.instagram.com/explore/tags/rm#rmhttps://www.instagram.com/explore/tags/jin#jinhttps://www.instagram.com/explore/tags/suga#sugahttps://www.instagram.com/explore/tags/jhope#jhopehttps://www.instagram.com/explore/tags/jimin#jiminhttps://www.instagram.com/explore/tags/v#vhttps://www.instagram.com/explore/tags/taehyung#taehyunghttps://www.instagram.com/explore/tags/jungkook#jungkookhttps://www.instagram.com/explore/tags/btsarmy#btsarmyhttps://www.instagram.com/explore/tags/btsダンス#btsダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/btsdance#btsdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/btschoreography#btschoreographyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスチャレンジ#ダンスチャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancechallenge#dancechallengehttps://www.instagram.com/explore/tags/btsdancecover#btsdancecoverhttps://www.instagram.com/explore/tags/btsdancechallenge#btsdancechallengehttps://www.instagram.com/explore/tags/nomuチャレ#nomuチャレ4.34%2289【アドベントカレンダー2024】 毎年恒例の11月末のクリスマス支度🎄 クリエイティブな友人のおかげで、 毎年の行事になっているアドベントカレンダー作り。 工作好きな娘たちと幼馴染ズ、 ワイワイと作る子供達の発想を驚きながら 見物するのが楽しい😍 今年はもうひと家族も加わり、 新しいアイディアもシェアしあったり💡 今年は25日分の中で私も5日分、夫も1日分作らせてもらいました🎅 残りの19日分は、娘たちが集中して作ったもの。 毎年、自分たちのブームのものを取り入れていたり（今年はもちろんポケモン） 工作やお絵描きの腕も上がっているのを 如実に見られるところも興味深い☺️ 素晴らしいクリエイティビティを発揮して、 12月から自分たちが毎朝開けるお気に入りを今年も作れました😍 袋を飾り付けるまでは娘たちが‼️ それを飾り付けて、中身のプチサプライズプレゼントを用意するのは母の仕事❣️🎁 しっかり娘たちの身長も伸びたことだし、 低く横並びにアドベントを飾らなくてもよくなったかも… と、今年は新たなディスプレイを🌟 大きなリースを作ってみました‼️ メインの蔓は、これまた同じ友人からお庭の木工薔薇の蔓をいただき…🙏 フライングタイガーで買ってきたリースや電球をアレンジして取り付けて🌟 私も子供たちも大満足な仕上がりに🎵 手を動かして、自分たちで作り出すことの楽しさと暖かさを しっかり感じながら今年もholiday season愉しみます☃️ #アドベントカレンダー#adventskalender #手作り#diy#恒例行事#子供の成長#ディスプレイ#christmas #holiday#interior2024/11/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アドベントカレンダー#アドベントカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/adventskalender#adventskalenderhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/diy#diyhttps://www.instagram.com/explore/tags/恒例行事#恒例行事https://www.instagram.com/explore/tags/子供の成長#子供の成長https://www.instagram.com/explore/tags/ディスプレイ#ディスプレイhttps://www.instagram.com/explore/tags/christmas#christmashttps://www.instagram.com/explore/tags/holiday#holidayhttps://www.instagram.com/explore/tags/interior#interior1.83%982三連休皆様いかがお過ごしですか⁉️ 中日は秋晴れで気持ちいいですね☀️ 本日までの展示なのですが、 子供達とお友達と一緒に 恵比寿にある東京都写真美術館で展示されている いわいとしおさんの 《光と動き 100かいだてのいえ》展に 行ってきました♪ 我が子達、絵本「100かいだてのいえ」シリーズが大好きで😍 空や沼に住む生き物達の100階だてのいえに 人間の子供がお邪魔していく絵本なのですが… 絵本を縦に使って10階ごとに生き物が変わっていく この絵本は大人でもじっくり面白く読んでいます☺️ そんな100階だてが展示にって、 どうやってるんだろう…と ワクワクで行ってみたら…なるほど🧐🤩 な、展示。 私たちも100階だてに紛れ込んだ 主人公の気分…‼️ YouTubeなどの動画に慣れた我が子達も、 動画をつくる、もとのもとの仕掛けから 楽しめて、親子共に大満足のお出かけになりました❤️ #子供とお出かけ#美術館#いわいとしお#東京都写真美術館2024/11/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供とお出かけ#子供とお出かけhttps://www.instagram.com/explore/tags/美術館#美術館https://www.instagram.com/explore/tags/いわいとしお#いわいとしおhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京都写真美術館#東京都写真美術館3.02%1641松本一泊家族旅🚆 あずさに乗って、初の松本へ🏯 両娘の運動会の後に行く…という弾丸旅だった為、 実質、合わせて1日分くらいしか動いていないけど、 大満足な時間でした🥰 【1日目】 夫の松本出張をおいかける形だった為、 夕方6時ほどに着いた我々（👩➕👧👧） 宿に着いた後に、 女3人で夜カフェ 👇 《菊の湯》 水の街・松本の湧き水を沸かしている150年続く銭湯♨️ 松本cultureを牽引してる栞日さんというお店（向かいにある）が経営を引き継いで、変化しすぎない形で おしゃれに居心地よくリニューアルしてる。 疲れた身体で訪れた菊の湯さんだったけど、 水が良いんだろうな、身体がめっちゃくちゃ軽くなり、 元気になって宿まで帰れました👍 子供達もお気に入り🤩 【2日目】 《珈琲美学 アベ》 モーニングで有名、と松本在住の知人に教えていただき行ってみると行列が…。 なるほど、戦後から続くというこだわりの“喫茶”体験。 美味しいコーヒーに、エンターテイメントな淹れ方。 選べる食事🍽️ そりゃ、並んでもいきたいですね🤝 👇 《松本城》やはり行かねば‼️でも、登らんかったよ。 👇 《松本市博物館》 友人おすすめのこの場所🌸ほんと、行って良かった‼️ 一階奥にある無料の子供遊び室（小学生まで）は、 楽しく松本を学べる仕掛けがたくさん🎵 本物を触って欲しい、知って欲しいという大人たちの素敵なアイディアたくさんだった💡 お土産ショップも楽しいし、 ウォータースポットもあるし、休憩できるし、 綺麗だしでいう事なし‼️ 松本市、って素敵だわとファンになった施設だった🌟 👇 《松本市美術館》 草間彌生さん出生の地だったのね！ と、行ってみて知る。 チームラボ感ある体感展示は子供も楽しめて良かった🤩 晩年になってなお、作り続けるエネルギーたるや！ 死が身近にあるからこそ、生きる。鮮烈に。ということを 感じたな。 👇 《栞日》 松本に行ったら、絶対来たいと思っていた場所。 好み。やっぱり好み。 こんな感じのスケジュールで、 大人も子供も無理せず楽しめた 素敵な秋のちょい遠出旅でした🍂 歩いて行ける松本市内で楽しんだので、 次は松本内で遠出もしたいな😊 また好きな場所が増えました🎵 #松本#松本市#松本城#菊の湯#喫茶阿部#松本市立博物館#松本市美術館#栞日 #親子旅#家族旅行 #国内旅行#子供とお出かけ #二児の母2024/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/松本#松本https://www.instagram.com/explore/tags/松本市#松本市https://www.instagram.com/explore/tags/松本城#松本城https://www.instagram.com/explore/tags/菊の湯#菊の湯https://www.instagram.com/explore/tags/喫茶阿部#喫茶阿部https://www.instagram.com/explore/tags/松本市立博物館#松本市立博物館https://www.instagram.com/explore/tags/松本市美術館#松本市美術館https://www.instagram.com/explore/tags/栞日#栞日https://www.instagram.com/explore/tags/親子旅#親子旅https://www.instagram.com/explore/tags/家族旅行#家族旅行https://www.instagram.com/explore/tags/国内旅行#国内旅行https://www.instagram.com/explore/tags/子供とお出かけ#子供とお出かけhttps://www.instagram.com/explore/tags/二児の母#二児の母4.27%2285【Dance challenges 29】 Our hope🌟 J-HOPE💜Welcome home‼️‼️ @bts.bighitofficial #jhope#ego #mapofthesoul #防弾少年団 #방탄소년단#bts #rm#jin#suga #jimin#v #taehyung #jungkook #btsarmy#btsダンス#btsdance #dance #btschoreography #ダンスチャレンジ#dancechallenge #btsdancecover#btsdancechallenge #nomuチャレ2024/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jhope#jhopehttps://www.instagram.com/explore/tags/ego#egohttps://www.instagram.com/explore/tags/mapofthesoul#mapofthesoulhttps://www.instagram.com/explore/tags/防弾少年団#防弾少年団https://www.instagram.com/explore/tags/bts#btshttps://www.instagram.com/explore/tags/rm#rmhttps://www.instagram.com/explore/tags/jin#jinhttps://www.instagram.com/explore/tags/suga#sugahttps://www.instagram.com/explore/tags/jimin#jiminhttps://www.instagram.com/explore/tags/v#vhttps://www.instagram.com/explore/tags/taehyung#taehyunghttps://www.instagram.com/explore/tags/jungkook#jungkookhttps://www.instagram.com/explore/tags/btsarmy#btsarmyhttps://www.instagram.com/explore/tags/btsダンス#btsダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/btsdance#btsdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/btschoreography#btschoreographyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスチャレンジ#ダンスチャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancechallenge#dancechallengehttps://www.instagram.com/explore/tags/btsdancecover#btsdancecoverhttps://www.instagram.com/explore/tags/btsdancechallenge#btsdancechallengehttps://www.instagram.com/explore/tags/nomuチャレ#nomuチャレ3.3%1764「よじごじDays」生放送、 ご覧いただいた皆様ありがとうございました😊🎵 とっても楽しい1時間ちょっと、 あっという間でございました🥰 秋の旬の味覚、 スタジオでもたっぷりいただいて、 あぁお昼を抜いて良かった🤭 ほんと、ぜーーんぶ美味しかったです😋 銀座三越、東京駅グランスタと、 2箇所からお届けした秋の美味しいものオススメ、 ぜひ皆様もお近くにお寄りの際は チェックしてみてくださいませ🎵 私もよじごじ美味しいマップが頭に入りましたので、 またプライベートで再訪したいと思います❣️ #よじごじdays #出演#金曜日#生放送#秋のグルメ2024/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/よじごじdays#よじごじdayshttps://www.instagram.com/explore/tags/出演#出演https://www.instagram.com/explore/tags/金曜日#金曜日https://www.instagram.com/explore/tags/生放送#生放送https://www.instagram.com/explore/tags/秋のグルメ#秋のグルメ3.08%15711すっかりしっかり秋🍂 秋のお出かけ、行楽にぴったりな美味しいものを デパ地下、駅ナカでたくさん教えていただきました🩷 秋の味覚がたくさんつまった旬なおいしさを 10月11日（金）「よじごじDays」にて スタジオから生放送でお届けいたします🎵 写真は、 フードジャーナリストの里井真由美さんと🥰 確かで豊かな情報力と素晴らしい表現力を持つ 美しいお姉様と デパ地下グルメや駅ナカの美味しいものを教えてもらいながら探索するのはほんと楽しかったです🎵 ついついデパ地下でも、 自分の知ってる店や行きやすいお店に行ってたりしてたんですが…あそこにもあんな限定グルメが！ ちょっと足を伸ばすだけで行けた 知らなかった絶品スイーツ店❗️なんかがありまして… 東京にお住まいの皆様、 そして、東京に遊びにくる機会があるかもな皆様に ぜひ知っていただきたい‼️ 10月11日（金）テレビ東京系列で 15時40分から生放送いたします😊 ぜひチェックしてくださいませ‼️‼️ #よじごじdays #金曜日#テレ東#出演#里井真由美 さん #東京グルメ #デパ地下#駅ナカ#グルメ2024/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/よじごじdays#よじごじdayshttps://www.instagram.com/explore/tags/金曜日#金曜日https://www.instagram.com/explore/tags/テレ東#テレ東https://www.instagram.com/explore/tags/出演#出演https://www.instagram.com/explore/tags/里井真由美#里井真由美https://www.instagram.com/explore/tags/東京グルメ#東京グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/デパ地下#デパ地下https://www.instagram.com/explore/tags/駅ナカ#駅ナカhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルメ#グルメ4.86%2578🎊長女8歳のお誕生日🎂 7歳最後の日の夜に 「7歳はどんな歳だった？」って聞いたら 『ワクワクドキドキの歳だった』って答えたパープルちゃん。 一年生の夏休み終わりで7歳になったけど、 小学校で初めてたくさんのことをしたし、 教えてもらったから、なんだって。 8歳になった誕生日当日は 朝からパパが“モーニング”に連れて行ってくれて、 家族でおうちでカードゲームして過ごした後に パープルちゃんだけ特別プレートオムライスランチ🐥 デザートは、 パープルちゃんが1番好きなフルーツのマスカット🍇‼️ 今年は葡萄のガーランドを手に入れたため、 この日のために我が家のダイニングには葡萄棚が‼️ そこから収穫した（体の）マスカット食べ比べをいたしました❤️ お気に入りの葡萄を見つけて（アレキサンドリアがお好みだそうで）満足気な主役の顔をみて、 私も大満足☺️ おやつの時間にケーキ＆プレゼントTime🎁 今、姉妹でハマりまくっているポケモン（💜はニャオハが推し） なんてったって“ポケモンマスターになることが夢” といわれちゃあ、ポケモン大図鑑を渡すしか無いでしょう！ ニャオハのナノブロックもいただき、 ずっと大好きだった“Superkitties”のTシャツ😺 そして🎁リクエストされていたもの、 人形を作れるセットと3Dペン‼️ 立体のものをつくれる、3Dペンにずっと憧れていつづけていたらしく、それを使った工作動画も何度も見せられプレゼンされた🙌 念願のプレゼント🎁よかったね😊 夜ご飯は、回転寿司にいって いくらとタコを爆食いしてました🍣 その夜に「どんな誕生日だった？」と聞いたら 『盛りだくさんな1日だった』と😆 ちなみに「どんな8歳にしたい？」には 「運動をがんばるとしにしたい」とのこと。 足が早くなれるようがんばりたいんだって🦵 あなたを育てる8年で、 私もたくさん育ててもらったよ。 ありがとう。 産まれてきてくれてありがとう。 これからも宜しくね！ #8歳#女の子#二児の母#子供#birthday#誕生日#誕生日会#プレゼント2024/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/8歳#8歳https://www.instagram.com/explore/tags/女の子#女の子https://www.instagram.com/explore/tags/二児の母#二児の母https://www.instagram.com/explore/tags/子供#子供https://www.instagram.com/explore/tags/birthday#birthdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/誕生日会#誕生日会https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント#プレゼント3.48%1819手元でボタンひとつでドラマや映画やバラエティが 観ることができるこの時代に、 足を運んで、時間を使って、 同じ時間に、集まった人と物語を共有する。 それだけの価値が、やはり舞台はあるな。 そう感じました。 「Someone Who'll Watch Over Me」を今夜、観劇して。 男の人の3人芝居で、 場所も動かず 喋りまくる会話劇。 中盤から、彼らが愛おしいなぁと思い始めて 人間ってすごいな。 想像力って神様からもらったプレゼントだな、と思い 最後には希望をもつことの強さと尊さをおもいました。 面白かった‼️‼️ 29日まで文学座で上演しております🙌 まだチケットあるみたいですよ☺️ #サムワン#文学座#someonewhollwatchoverme #松本祐子 #舞台#観劇2024/09/26に公開文学座 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/サムワン#サムワンhttps://www.instagram.com/explore/tags/文学座#文学座https://www.instagram.com/explore/tags/someonewhollwatchoverme#someonewhollwatchovermehttps://www.instagram.com/explore/tags/松本祐子#松本祐子https://www.instagram.com/explore/tags/舞台#舞台https://www.instagram.com/explore/tags/観劇#観劇2.27%1231本日発売の「週刊女性」10月8日号 【ママになった ’90年代伝説の美少女たち】 特集に恐れ多くも、わたくしも取材を受けて 掲載していただいております！！ しかも、私も見てびっくりの トップバッターだよ。なんてこった👀 働くママとしての心構え。 結婚、子育てや勉強中のインプロ（即興演劇）への 意欲など書いていただいております✒️ もちろん あの頃、お仕事でお会いした時に まごう事なき美少女のキラキラ具合にドギマギしてしまった 私より少しだけお姉さんたち （あの頃2、3歳上ってめちゃくちゃお姉さんに感じたよね） も掲載されておりますので、 チェックいただけたら嬉しいです☺️ #掲載情報#週刊女性 #取材#90年代#ワーママ#二児の母2024/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/掲載情報#掲載情報https://www.instagram.com/explore/tags/週刊女性#週刊女性https://www.instagram.com/explore/tags/取材#取材https://www.instagram.com/explore/tags/90年代#90年代https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/二児の母#二児の母3.72%1994「よじごじDays」ご覧いただきありがとうございました😊 気にしていただいていた方々もありがとうございます✨ 横浜は金沢区幸浦〜福浦地区の10ヶ所以上集まる 工場直売所をリポート、そしてスタジオからもご案内させていただきました❤️ よじごじリポーターデビュー、ばかりか情報番組のリポーター自体が初めて❣️ でしたが、ロケも美味しいものがお得で大興奮🉐 そして、スタジオでも石塚さんがとても優しく、楽しいお方だったので一緒に楽しく過ごさせていただきました🎵 テレ東アナウンサーの狩野さんも、とても気さくで素敵な方で、生放送の時間はあっという間💓 ご覧いただいた皆様にも、楽しんでいただけていたら幸いです🥰 #よじごじdays#出演#テレ東#ありがとうございました#工場直売 #美味しい#おすすめ2024/09/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/よじごじdays#よじごじdayshttps://www.instagram.com/explore/tags/出演#出演https://www.instagram.com/explore/tags/テレ東#テレ東https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとうございました#ありがとうございましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/工場直売#工場直売https://www.instagram.com/explore/tags/美味しい#美味しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ#おすすめ3.17%1676<前へ123456...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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