町田ユカリ

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今日はSAKIさんが、私の原点、自宅サロンをしていた我が家にきてくれました🥹 @saki_shimomura 驚かない人はいません。まさかの、この激狭いリビングから私はヨガ教室を始めました。今の事業のアンビリカヨガ®︎は、本当に小さいところからスタートしたのです🧘‍♀️ @umbilicayoga 愛可さんも @hormontotonoeyoga_aika まゆみさんも @mayumi_sbc 来てくれましたよ！（8年前若い😳）そしてなんと、ここでアンビリカヨガ養成講座をやったこともありました😱 やりたいことに、環境は関係ないのです。諦める理由など、いくらでもあるのです。全ては自分自身。一歩踏み出すことができたら、あとはどんどん自分のブロックを脱ぎ捨てて、加速するだけなのです。こんな形から、理学療法士からヨガインストラクターへ転身し、医療にはない、完全なサービス業界を経験することで、私は多くのことを学んできたと思います。自宅サロンをすることに迷いがある方は、ぜひお立ち寄り下さい。ここを見れば、今の環境でいいんだということに、とても自信が持てると思います☺️❣️ #理学療法士#理学療法士起業#ヨガ#ヨガインストラクター#アンビリカヨガ

2024/06/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士起業#理学療法士起業https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンビリカヨガ#アンビリカヨガ

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アーユルヴェーダでは#プラクリティ（生まれつきの体質/気質）と表現されますが、自分の本質を知り、その本質を活かす生き方によって、自分自身の可能性が広がり、自由に生きることができるのだと思います。自分が生まれ持った本質や才能を知って、それを活かす。それが可能な環境に身を置く。今の時代、何もそこそこの平均点を満遍なくとる必要なんてない。得意を伸ばして、不得意はだれかにサポートしてもらったらいい。だからこそコミュニティがあって、仲間がいるのだと思っています。自然界を見ると、そんなことを教えてくれる。結局みんな繋がっているのだから、優劣なんて何もない。適材適所、自分の本質、役割、使命に気付いて進みましょう。写真は#金剛山 #アーユルヴェーダ#プラクリティ#ヨガ#ヨガインストラクター#理学療法士#ホリスティック医療

2024/06/03に公開金剛山日本奈良県

https://www.instagram.com/explore/tags/プラクリティ#プラクリティhttps://www.instagram.com/explore/tags/金剛山#金剛山https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/ホリスティック医療#ホリスティック医療

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足元が安定していないと、グラウンディングは得られません。穏やかな気持ち、体と心の安定感を得るためにも、足のトラブルはしっかりケアをして、大地を踏み込むための土台を作り上げていくことをオススメします🦶 よくあるのが、更年期の冷えのぼせ。外反母趾などの足元のトラブルから、エネルギーが全て頭に昇っている現象です。足のケアや、頭寒足熱を意識したライフスタイルを送ることで改善してきます👌 足のトラブルがありましたらご相談ください。病院勤務時代から、足装具の研究もしておりましたので、結構マニアックなレベルです。痛みに対するテーピング方法などもお伝えしています💁‍♀️ インソール作成のための足測定は無料です🦶 @spiralturn_insole 外反母趾や巻き爪、膝腰の痛み、足底腱膜炎、踵やふくらはぎの痛み、家の中でのスリッパ用、子どもの足トラブル、登山、各種スポーツ、足が細くなりたい方、etc. それぞれに合ったインソールがあります。詳しくはDMください🧘‍♀️ #アンビリカヨガ #理学療法士 #作業療法士 #インソール #インソール療法 #オーダーメイドインソール

2024/05/31に公開Yoga Studio アンビリカ日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/アンビリカヨガ#アンビリカヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/インソール#インソールhttps://www.instagram.com/explore/tags/インソール療法#インソール療法https://www.instagram.com/explore/tags/オーダーメイドインソール#オーダーメイドインソール

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SAKIさんのヨガとハーブボールセラピーを受けてきました✨ ヨガでストレッチしながら背中をほぐしてもらうのは本当に最高🧘‍♀️ハーブの香りも、温かいタッチも、ご褒美🌿最後は頭のてっぺんから足先まで…解放しました☺️ オープンしたばかりのアンビリカヨガスタジオ姉妹店です✨サロンが色んな方の支えになり、居場所になるように、たくさんの健康と癒しの形を準備しています。ヨガ＆ヘナ＆ハーブボールのサロン🌿最寄駅は地下鉄御堂筋線新金岡駅です✨ ご予約お問い合わせはSAKIまで💁‍♀️ @saki_yoga0609 @saki.natureplus #アンビリカヨガ #ヨガ #理学療法士 #作業療法士 #ハーブ #ハーブボール #ヘナ #ホリスティック医療

2024/05/30に公開Shinkanaokacho 日本大阪府

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だからこそ、伝統的なヨガや古典ヨガも大切にします。先人たちの叡智にはたくさんのヒントがあるから。 #アイアンガーヨガの練習中。－アンビリカヨガ®︎公式サイトより－ https://umbilica.jp/ @umbilicayoga ヨガ哲学を大切にしながらも解剖学や運動生理学の理論を背景にシークエンスを組み効果的に体を整えるのがアンビリカヨガ®︎のレッスンです。ヨガをできるだけ噛み砕いて、理学療法士・作業療法士の技術を生かして、体と心の改善にフォーカスしていくこと。「運動習慣がなかった」「体の不調がある」「ヨガが初めて」という方にとっても、受け入れられるもの、取り入れられるものになるように。様々なところでヨガをツールに活動の幅を広げています。 #理学療法士#作業療法士#アンビリカヨガ#ヨガ#ヨガインストラクター#ホリスティック医療

2024/05/29に公開Yoga Studio アンビリカ日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/アイアンガーヨガ#アイアンガーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/アンビリカヨガ#アンビリカヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホリスティック医療#ホリスティック医療

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まきさんのお店、THERAのフラッグショップが近鉄奈良駅近くに明日オープンします！ @wadamaki7975 @thera_wellnessproject_fromnara 一足先に押しかけて、サウナまで体験させて頂き、無事に新商品を含めたアイテムget👍ここは、ならまちに溶け込むウェルネスが詰まった特別な空間。香りも空間も癒されます。 5/30グランドオープン、5/30-6/2までオープニングイベントで森のアクティビティなど色々あるみたい。アンビリカショップにもTHERAの商品を置いています！ @umbilicayoga 欠品だった塗香やマルチバームも再入荷したので、まきさんがつくるホンモノのウェルネスアイテムにぜひ触れてみてくださいね✨ ウェルネスを追い求めて各地を自分の足で歩いた、辿り着いたのは地元奈良だった、というまきさん。シルクロードの終焉地でもある奈良。また時間ができたら、奈良に通いながら薬草のこと、歴史のこと、仏教のこと、色々学びたいと思います🙏 #テラ #奈良 #ウェルネス #健康 #ホリスティック医療

2024/05/29に公開近鉄奈良駅前日本奈良県

https://www.instagram.com/explore/tags/テラ#テラhttps://www.instagram.com/explore/tags/奈良#奈良https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ホリスティック医療#ホリスティック医療

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ゴールデンウィークは家族・スタッフ・ワンコ総動員で、スタジオリフォームとお掃除と最新機器導入をして、無事に新しい空間が完成。人は環境次第で思考も行動も変わる生き物なので、定期的なリフォームやインテリアの入れ替えは、色んな意味で効果的だし、何よりも生まれ変わったようで気持ちがいい🥰 　ホワイトのさらさら気持ち良いフローリング。公園の緑が映える、明るい空間となりました🌳 ヨガレッスン、プライベートセラピー、各種講座もやっています。遊びにいらしてくださいね💁‍♀️ アンビリカヨガstudio 大阪市阿倍野区西田辺町1-12-7-2F @umbilicayoga #アンビリカヨガ #ヨガ #理学療法士 #作業療法士 #大阪ヨガ #阿倍野区ヨガ

2024/05/29に公開Yoga Studio アンビリカ日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/アンビリカヨガ#アンビリカヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/大阪ヨガ#大阪ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/阿倍野区ヨガ#阿倍野区ヨガ

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Happy birthday RIKU♡ 次男11歳のお誕生日でした🎂 病院や各種の治療院に行きましたが、病気はできるだけ自然療法で治したいという方針で家族全員で見守っています。何より野球を楽しんで体を動かすことが一番の治療だと思っています。 #小学5年生 #野球少年

2024/05/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/小学5年生#小学5年生https://www.instagram.com/explore/tags/野球少年#野球少年

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今日はアーユルヴェーダでテーマになる「#オージャス」について書きたいと思います。オージャスとは「生きる活力」のこと。食べ物や環境、思考や行動から作り出される最終産物、人間のエネルギーの根源となる黄金のエッセンスです。オージャスは私たちに生きる活力を与え、自律神経を整え、免疫力や生殖機能を司り、肌、目、髪に輝きを与えます。オージャスがあることで、至福、平穏、愛、情熱を感じ、正しい選択をし、日々の暮らしに感謝し、情熱をもって仕事に取り組むことができるのです。ですので、オージャスを枯渇させてはいけません。不規則なライフスタイル、偏った食事、狭窄した思考、忙しすぎるスケジュール、自分らしさを失った行動はオージャスを消耗させます。その中でも一番の原因は「休息をしていないことによるエネルギー不足」です。睡眠だけではありません。日常の中にも十分な休息を組み込んでいないとエネルギーバランスを崩してオージャスを失い、枯渇した肉体・思考となるのです。だからこそ！常に良いオージャスを保つために休息することはとても大切。自分自身のエネルギーの貯蓄と放出のバランスをコントロールして、効率の良い心身状態をつくりましょう。〜私流オージャスUP方法〜 1.午前中はゆっくり過ごす基本的に午後からエンジンがかかるタイプなので、朝はゆっくり過ごします。家のことをしたり、ゆっくり考え事をしたり。用事がない限り、出かけることはありません。 2.好きなこと、やりたいことしかしない自分の大切な人生、時間です。好きなこと、やりたいことしかしません。ただ、好きなこと、やりたいことの裏には、様々な面倒なタスクが隠れています。そこはやりたいことに向かって全力で向き合って取り組みます。 3.毎日ヨガをする私のライフスタイルで一番素晴らしいと思うことは、私がヨガインストラクターであること。どんな日常でも、ヨガをして内観して心の平穏を保ったり、呼吸でエネルギーを確認する時間があること。ヨガは細くでも長く続けて自分の変化を感じ続けることが大切だと思うのです。 4.毎日何か頑張ったと思えることをする自分の中で小さな目標を決めて、一つクリアするごとに、オージャスが一滴増えていく感覚です。自己満足も大切。自己満足から社会貢献に移行することも大切。オージャスは一気に増えません。一滴一滴、大切に自分自身を育てていきます。 5.忙しい時ほど自然に触れることヴァータ優位体質です。何かの目標があると、ピッタで燃え盛るような人になります。だから私にとって、自然と触れることは「鎮静」なのです。元々は海ダイバー。今は登山をします。グラウンディングの感覚が確実に得られるのです。写真は#金剛山 #ホリスティック医療#アーユルヴェーダ#自然と暮らす #ヨガインストラクター#ヨガ#理学療法士#アンビリカヨガ

2024/05/11に公開金剛山日本奈良県

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理学療法士・作業療法士がいる大阪のヨガスタジオ、アンビリカヨガstudioです🧘‍♀️ @umbilicayoga ゴールデンウィークの4日間お休みを頂き、スタジオの大リフォームを行いました✨ 真っ白な床になり、目の前に広がる公園の緑が映えます🪴カラフルなマットやプロップもより可愛く見えます✨ さらさらと気持ち良いフローリング床、広々とした空間でとっても気持ちが良いです☀️ ヨガが快適な季節になりました🧘‍♀️遊びにいらしてくださいね👍 #アンビリカヨガ #ヨガ #西田辺 #阿倍野区ヨガ #理学療法士 #作業療法士 #予防医療

2024/05/11に公開Yoga Studio アンビリカ日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/アンビリカヨガ#アンビリカヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/西田辺#西田辺https://www.instagram.com/explore/tags/阿倍野区ヨガ#阿倍野区ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/予防医療#予防医療

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金剛山山頂より⛰️ 最後に旦那さん登場します🐻 変わらなあかんね、変わるの怖いね。でも自然界を見渡せば変わることが当たり前なんだ。そんな話も。私が着ているトップスは、日焼け完全ブロックしてくれる、テラヘルツsuper coolトップスです✨ ストレッチ抜群、吸水速乾、スポーツレジャーでの放熱も言うことないです👍 coming soon‼️ @yogafullmoon ショップページできたらお知らせします🧘‍♀️

2024/05/04に公開金剛山山頂日本奈良県

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リフォーム中ですごいことになっているスタジオから💁‍♀️ @umbilicayoga

2024/05/03に公開Yoga Studio アンビリカ日本大阪府

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理学療法士・作業療法士がいる大阪のヨガスタジオ、アンビリカヨガstudioです🧘‍♀️ @umbilicayoga 5/3-5/6までスタジオリフォームのためお休みを頂きます。お世話になったカーペットともお別れ。コロナ時期の真冬の窓開けレッスンの時も温かい空間をありがとう。少し名残惜しいけど、リニューアルした真っ白い空間に出逢えることも楽しみにしています。 thank you my studio❤️ #ヨガ #ヨガスタジオ大阪 #理学療法士 #作業療法士 #ヨガインストラクター

2024/05/02に公開Yoga Studio アンビリカ日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガスタジオ大阪#ヨガスタジオ大阪https://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクター

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お父さんではありませんが、お父さんのように仲良くさせて頂いているKATSUMIさんです☺️👌 77歳になられました😳背骨はまっすぐ、ハムストリングがすっと伸びて、すらっと長い脚がダンディさを惹きたてます😍 膝の痛みも無くなり、一緒に登山しました🏔️ 2017年5月24日からヨガを始めました。毎週、私のヨガセラピーを受けて下さり、今年で7年目ヨギーです。 10枚目が人生初ヨガ、初日のお写真。お腹は年相応のタプタプでワイシャツと革ベルト＆スラックスでご登場😅体は、、、私史上初のカッチコチ。みるみるアンチエイジングしていく体。どこからどう見てもお若い。後ろ姿シルエットは20代😍❣️ 幾つになってからでも遅いことはありません。ヨガセラピーを続けてきて思うことは、自分を大切にする気持ちがあれば、人はいつからでも進化することができるのです。今度はInstagram LIVEに登場して頂こうと思っています😃今後の進化もどうぞお楽しみに☺️❣️ #メンズヨガ#70代ヨガ#シニアヨガ#アンビリカヨガ#ヨガ

2024/04/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/メンズヨガ#メンズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/70代ヨガ#70代ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアヨガ#シニアヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンビリカヨガ#アンビリカヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ

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リッツ・カールトン大阪に行くと、どんな時も想像以上のホスピタリティでとても癒されます。 @ritzcarlton.osaka どのフロアもいい香りがする✨紅茶もアフタヌーンティーも最高💎何かのスパイスが、いつの日かの幸せの記憶を蘇らせてくれる。ふかふかのソファーと美しい食器🍽️コンシェルジュの温かくて優しい声かけ✨ なんだか気持ちが幸せになって、言われなくても姿勢が良くなって微笑んでしまうところ🥹 そして、いつも感動するトイレの美しさ😍トイレもいい香りがする🥹トイレットペーパーは柔らかくて刻印付き🧻そして手拭きペーパーは最高の肌触りと使い心地✨（一度手を拭いただけではもったいないので持って帰ってきた🤣）五感を癒すことは幸せと直結することなんだ。私にとってリッツ・カールトンには、学びがたくさんあります。また近々行ってきます。 #リッツカールトン大阪 #ホリスティック医療 #癒し #五感

2024/04/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/リッツカールトン大阪#リッツカールトン大阪https://www.instagram.com/explore/tags/ホリスティック医療#ホリスティック医療https://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感#五感

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理学療法士として長らく臨床に携わってきましたが、思うように治療結果が出せない自分に葛藤し続けてきました。どんなに解剖学の勉強をしても、手技の実践練習をしてもうまくいかない。勉強会や研修会巡りをたくさんして、資格も数えきれないほどとりましたが、セラピストとして満足することはありませんでした。出口が見えないトンネルを走り続けていた。日々悩みながら病院勤務の理学療法士として過ごしていたように思います。でも、一つの結論が見えてきました。同じ治療でも結果が変わるのです。・良くなる人もいる・良くなれない人もいる・良くなりたくない人もいる今まで、身体的（physical）なことばかりにフォーカスしていた。身体症状というのは、全体的なエネルギーバランスの不具合や欠如なのかもしれない。精神的なこと（mental）の他、その患者さんを取り巻くいろんな要素を検証していきました。環境・思考パターン・食生活・家族構成・人間関係の在り方・生まれ持った体質・骨格筋バランス・気質、、、表面的に現れる身体症状というのは氷山の一角。それであれば、氷山の一角のセラピーをしたところで、根本的な治療はできないじゃないか。そこから、「#ホリスティック医学」という分野を勉強することになり、私の今までの知識経験が点と点で存在したものが全て繋がったのでした。その中でも#アーユルヴェーダの学びは私の根本になっています。ホリスティック医学は体・心・魂まで、全てを統合して人間丸ごと、全体的に捉える学問です。心のトラブルが体のトラブルを引き起こしているから。環境や人間関係のトラブルが体のトラブルを引き起こしているから。そして結論、どんなセラピーがいいか悪いかは人それぞれなのですよね。どんなに良いセラピーや食べ物でも、良くなる人もいれば良くなれない人もいる、（潜在意識の中で）良くなりたくない人もいる。リハビリテーションの動作分析を越えて、もっと根本的な大切なことに気付けたきっかけです。 #町田ユカリ @machida_yukari #理学療法士 #作業療法士 #ヨガインストラクター #ホリスティック医療 #代替療法

2024/04/24に公開- 指定なし

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14年前の話になりますが、私自身、不妊治療からの双子妊娠、切迫早産となりハイリスク妊婦で長期管理入院、寝たきりでした。いざ帝王切開で出産しましたが、廃用症候群そのもので産後ボロッボロでした。再生したい！再生する場所が欲しい！産後でも社会から切り離されることなく、学んで成長できるところ。出産したから全てを犠牲にするのではなく、母として幸せを感じながらも、資格も経験も能力も活かせるところ。そんな想いで私がつくったのがアンビリカのコミュニティです。たくさんの方がこのコミュニティで成長していく姿を見て、この場所をつくってよかった。これからもみんなの心地よい居場所で居られるように頑張ります🧘‍♀️ @umbilicayoga アンビリカヨガ®︎卒業生のmisakoさんの投稿をシェアします✨ #Repost @misako___yoga ・・・【アンビリカヨガ®︎育休中の挑戦】アンビリカは理学療法士・作業療法士のコミュニティです。ヨガをツールに、やりたいことをやっていける環境があります💁‍♀️ 予防医療、産前産後ケア、心のケア、ウィメンズヘルス、こどもの発達etc. 理学療法士・作業療法士の資格や今までの経験を活かして、視野を広げてみませんか🧘‍♀️ #アンビリカヨガ @umbilicayoga #理学療法士 #作業療法士 #ヨガインストラクター #予防医療 #産後ケア

2024/04/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/アンビリカヨガ#アンビリカヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医療#予防医療https://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケア

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SAKIさんのサロンでヘナLIVE✨ @saki_yoga0609 @saki.natureplus ヘナ歴4年です。ホリスティック医療&ヘナ愛好家の私がヘナを語ります。ヘナコーティングにより、かなり髪質が変わりました❣️ ・双子出産後の重度抜け毛・アデランスに行くかヘナをするか・経皮毒とは？・ヘナ効果1.2.3 ヘナは講座は @yumiko_ogata さんのところで学びました！ヘナやハーブは私のショップ @yogafullmoon でも販売していますので見てくださいね！アンビリカヘナチーム作ってますので興味ある方はDMください☺️ @umbilicayoga #ヘナ染め #ホリスティック医療 #体質改善 #アーユルヴェーダ #ハーブ療法

2024/04/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ヘナ染め#ヘナ染めhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホリスティック医療#ホリスティック医療https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ療法#ハーブ療法

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アーユルヴェーダでは「ヴァータ優勢体質」「ピッタ優勢体質」「カパ優勢体質」大きく分けてそれぞれ３つに分けられた体質・気質の中で、快適なライフスタイルや食事、適する職業があります。ヴァータ（VATA）：風の体質ピッタ（PITTA）：火の体質カパ（KAPHA）：水の体質例えば、ヴァータ優勢体質の方が、一日座りっぱなしの単調な事務仕事をしていると、人生は本当につまらなく感じるでしょう。ピッタ優勢体質の方が、「何も考えずにこの通りにやること」と言われた瞬間に、全ての歯車が狂います。カパ優勢体質の方が多くの出張を強いられたり、人前でプレゼンテーションをする機会を与えられると、緊張と不安から、ある日突然パンクしてしまいます。だからこそ、自分の本質「プラクリティ」を知って出来るだけ適性に合った職業や環境を選ぶこともスキルの一つだと思うのです。ライフスタイルでバランスをとる必要もあります。あなたの本質、プラクリティは何ですか？プラクリティに近づくライフスタイルにするためにはどうしたら良いでしょう？これが”ありのままの私”で居るためののヒントになります。オンラインサロンでは、アーユルヴェーダの基礎的な知識が学べます。プラクリティ・ヴィクリティを知るための診断シートもプレゼントしていますので、興味がある方はご覧ください💁‍♀️ スタジオ前の公園の桜がキレイです🌸🌸🌸 @umbilicayoga #理学療法士 #作業療法士 #ヨガ #ホリスティック医療 #アーユルヴェーダ

2024/04/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホリスティック医療#ホリスティック医療https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダ

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自己肯定があれば、人前にどんどん出ることができます。そうして美しさが磨かれていきます。唯一無二の自分に対して、しっかりと体と心のメンテナンスを行います。自己肯定があれば、自分の考えや感情をしっかりとアウトプットできます。人は情報に集まりますので、自分軸を持った発信をすることで、多くの人を魅了することができるのです。そして、自己肯定を持つことによって、目先の利益ではなく、遠い未来の目標や自分の可能性を信じられます。そのために、皆さん共通して行なっていることがあります。それは、『日々コツコツ、すぐには結果が出ない地味なことも頑張っている』ということです。 🧘‍♀️ この春、オンライン大学に入学しました。何を学んでいるのかというと、金融と経済のことです。人の健康と幸せを突き詰めていくと必ずお金が絡んでいくのですが、健康で幸せな人は豊かさをも得ていく。ホリスティック医療を突き詰めるために、もっとお金のエネルギーのことを深めたいと思ったからです。先生も同じことをおっしゃっていました。著名人や芸能人、経営者など、全て持ち合わせている人は一見キラキラしているように見えますよね。でのその裏では、本当に泥臭いことをしている。いかに泥臭いことを、自分を信じながら、ひたすら続けられるか。それに尽きるようです。目標にしていることが、あともう一歩だというところで遠ざかる。そんなことを繰り返している。この日の夜もそう。でもできることは、ただ、今やるべきことを淡々とやること。泥臭いけど、地味しかないけど、それだけなのですよね。 #理学療法士 #作業療法士 #ヨガ #ヨガインストラクター #ホリスティック医療

2024/04/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホリスティック医療#ホリスティック医療

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