コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。アウトプットすることは、初めはものすごく緊張するし、恐怖でブロックしかないし、私がやる必要もないし？！・・・と諦めかけることもありました。 でも、これができるかできないかで、自分の価値提供の在り方が大きく変わるのです。 知識経験という無形財産を、有形価値に変えていく一番の方法がアウトプット。どんなときも私は価値提供ができる！お金を生み出すことができる！という自信に繋がっていくのです。 私事ですが、この春からオンライン大学に入学しました。インプットで頭がパンクしそうになるので、どんどんアウトプットしていきます。アウトプットしない情報は忘れます。アウトプットした情報は、潜在意識に落とし込まれ、いざという時に思い出して私を助けてくれるのです。 オンラインサロンでは、私が学んだ金融・経済の情報もたくさんのアウトプットをしていきますね👍 @machida_yukari #理学療法士#作業療法士#ヨガ#ヨガインストラクター#アウトプットの練習2024/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/アウトプットの練習#アウトプットの練習1.18%650私が病院勤務の理学療法士からヨガインストラクターに転身して起業したのは８年前です。きっかけは、Dr.に言われたこの一言でした。 「理学療法士は意思を持つな」 破壊的な出来事は、ターニンングポイント。人生で一番の屈辱だったからこそ、私の人生は大きく再生したのだと思います。 再生した私がつくった場所があります。いろんな想いを持ったセラピストのコミュニティです。興味があったら、のぞいてみてくださいね。 #アンビリカヨガ @umbilicayoga #理学療法士 #作業療法士#ヨガ #ヨガインストラクター #予防医療 #産後ケア2024/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンビリカヨガ#アンビリカヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医療#予防医療https://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケア2.01%1110「赤ちゃんはお母さんの免疫を持って生まれてくるから病気をしない」と言われますが、諸々の研究で、今、この概念が少し揺らいでいるそうです。「お母さんの免疫」だとすると理に適わないこともある。それなら、赤ちゃんを守っているものはお母さんの免疫ではなく何なのか？ということから進んだ研究です。 『#赤ちゃんはテラヘルツに包まれて生まれてくる 』 そもそも人間自体、#テラヘルツ を出している。赤ちゃんが一番強いテラヘルツを持ち、成長に伴いその量は減っていく。成人になりテラヘルツは最後に手のひらだけに残っていく。 手を繋ぐと安心する。 手で握ったおにぎりは美味しい。 「手当て」と言いますね。私たちは、お腹が痛くても頭が痛くても、手のひらでその部分を包みます。自然にテラヘルツの力で手当てしようとしているのかもしれません。まさに「ハンドパワー」なのでしょう。 赤ちゃんを抱っこすると幸せになるのも、それかもしれません。ワンチャンやネコちゃんなど、動物にも同じことが言えるような気がします。 赤ちゃんを育てる子宮は、「テラヘルツ鉱石」に近い、そのものもかもしれません。まさに神聖で特別なパワーを発するものですね。 そう考えると、私たち一人ひとりがヒーラーのような気がしてきます🌙 #理学療法士#作業療法士#ヨガ#ヨガインストラクター#男女双子2024/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんはテラヘルツに包まれて生まれてくる#赤ちゃんはテラヘルツに包まれて生まれてくるhttps://www.instagram.com/explore/tags/テラヘルツ#テラヘルツhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/男女双子#男女双子1.12%620「#ポリヴェーガル理論 」は「凍りつき現象」とも言われる、比較的新しい自律神経の概念です。 心と体がつながっていることはもちろんですが、それ以上の危機に直面すると、自律神経系統の働きで「凍りつき」「死んだふり」現象が起こります。動物の本能的な生き残り戦略でもあり、そうすることにより、失血死や低酸素を回避し、あるいは記憶を除去し、生き残ることができるのです。 事件・事故・災害・あるいは性暴力被害などで起こり得るトラウマです。程度に差はありますか、このトラウマに当てはまる方は多く後に解離性障害などの症状が現れます。自分の体と心、体と体、他者と自分を切り離してしまうのです。 そんな方たちに、私たちセラピストは何ができるのでしょうか？ 「安心できる空間状態を作る」「安心した空間の中で自分を内観することを行う」こういったことは、ポリヴェーガル理論からも、トラウマのセラピーのためにも、とても良いことです。 具体的な方法や参考文献はオンラインサロンで配信しています。 @machida_yukari 動画は京都アルバライズスタジオでのキャンドルヨガ🕯️ @umbilicayoga @umbilicayoga_kyoto #理学療法士 #作業療法士 #ヨガ #ヨガインストラクター #体と心を整える2024/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリヴェーガル理論#ポリヴェーガル理論https://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/体と心を整える#体と心を整える0.63%350うちの長男は書字障害（ディスグラフィア/dysgraphia）の傾向がありグレーゾーン疑いということで、小学校からは小児精神科で療育手帳をもらうよう通達があり、小児精神科からはトレーニングである程度回復する見込みがあるから学校にそう伝えるよう回答がありました。 グレーゾーンと言われた私は、何で字が書けないためだけに？と思いながらも、当時は私がブレブレの他人軸人間で振り回されていた母親だったため、親子共々半ノイローゼになりました。 「バリエーション：多様」と考えるか 「デビエーション：逸脱」と考えるかは お母さん次第なのです。 では、バリエーションとデビエーションの違いはどこにあるのでしょうか？ それは、お母さん自身の自分軸。 お母さんにブレない軸があれば個性や価値観を認めながら我が子の色んな行動を認められます。誰に何と言われようと、あなたはあなたらしく生きていってOKであることを伝えられるのです。子供は、どんなことがあってもお母さんがいるから大丈夫という自己肯定を持つことができます。 お母さんが他人軸で生きているならば、関わる様々な人に言われるがままに右往左往して、自分も子供も振り回されるかもしれません。科学教室やらロボット教室やら、、、なんとか個性を伸ばさねばと色々頑張り通いましたが、母は信じて見守っているだけで良かったのだと今は反省です。 それと、あえて『お母さん』と表現していますが、子供にとって、何よりも『お母さん』に逃げ道があることが大切であることをどの分野の先生からも言われました。 動画は最近メダルゲームにはまっていて、お手製のメダルゲームを作って楽しんでいる次男です。今、こうして紆余曲折してようやくできた私の軸は、「どんなことがあっても、子どものブームを大切にしてあげる」ということ。 自分もそうだけど、何かにはまっているものほど、動的瞑想になるものはない。動的瞑想は最高のパフォーマンスを発揮するのです。我が家のリビングは創作活動をしているか、野球かバレーが行われているので、とにかく凄まじいのだけれど。 みんなのお悩みを聞かせてください。シェアして頂くことで、まだアクションできていないかもしれない、色んな方が救われます。 ▼▼▼ #子育て #グレーゾーン子育て #書字障害 #グレーゾーン相談 #グレーゾーン #グレーゾーン発達障害かも2024/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/グレーゾーン子育て#グレーゾーン子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/書字障害#書字障害https://www.instagram.com/explore/tags/グレーゾーン相談#グレーゾーン相談https://www.instagram.com/explore/tags/グレーゾーン#グレーゾーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/グレーゾーン発達障害かも#グレーゾーン発達障害かも1.38%760【理学療法士・作業療法士の皆さまへ】 今、セラピストに向けた本を執筆しています📝ようやく後半に辿り着きました😊 理学療法士・作業療法士は有能な資産なので、社会的価値を上げていく本を書きたいと思っています。皆さまがどんな経験をして、これからどんな働き方をしていきたいか、執筆にご協力頂きたく、私のInstagramで質問BOXを設けております💁♀️ ハイライト『執筆Q&A』をご覧ください💁♀️質問メッセージが採用されましたら、プレゼントを添えて献本いたします🎁こちら、セラピストの皆さまの本音でかなり盛り上がっています。共感のメッセージもたくさんありがとうございます🙏皆さまの想いも聴かせてください👍 @machida_yukari DMまたは質問BOX回答からお待ちしております❣️ ⚠️只今、ストーリー上げ過ぎで規制がかかってしまい、新しくストーリー上げられません。質問アップロードは規制解除以降になりますがよろしくお願いします☺️ 町田ユカリ2024/03/25に公開- 指定なし0.74%410カクカクシカジカで、ある日突然経営者になりました。意図していなかった出来事でした。人生こんな風にひっくり返ることもあるんだ😱っと、ただただ茫然としました。青天の霹靂。しかしながら、経営を止めることはできません、会社を潰す訳にはいきません。もう、、、必死でした。 当時、私は自宅サロンからヨガスタジオを立ち上げ、マネージメント側ではなく現場を回していたプレーヤー。年間1000レッスン以上をこなし、空き時間があればプライベートレッスンに走り回っていました。 そんな純プレイヤーであった私が、ある日突然経営者に。プレイヤーからマネージャーへと転身せざるを得なかったのです。 絶対無理！でしたが、いざやってみたら、自分はどちらかというとプレイヤーよりマネージャーの方が性に合っていた。不思議です。でも、そういう宿命だったのでしょう。 よくあることですが、セラピストが純プレイヤーから管理職になった途端にうまくいかなくなるケースがありますよね。逆に、管理者になり能力を発揮するケースもあります。 例え同じ職業であっても、ポジションによって発揮される能力は異なるのです。もし、自分らしさを失っている方がいたら、今のポジションを見直してみてください。もっと有意義な時間が過ごせるかもしれません。 #理学療法士#作業療法士#ヨガ#ヨガインストラクター#アンビリカヨガ2024/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンビリカヨガ#アンビリカヨガ1.56%860数年前に大失敗を起こしました。分かってはいるのですが、私が失敗するときはいつもこのパターンです。 ・相手の自立を阻害してしまう時 ・相手のことに一生懸命になり過ぎて我を忘れる時 「自分がもう少し頑張れば」誰かのおせっかいのために自分を犠牲にしたり。 「なんとか達成させてあげたい」自分の立ち位置を不要なところまで下げて要らない手を差し伸べてしまったり。 自分と他人との境界が崩れた時に、それは【自立と自立】の関係から【自立と依存】の関係へ、そして、【依存となすりつけ合い】になって、結果崩壊していくのです。 ヨガ哲学の中で「プルシャ」という言葉があります。「本来の自分」「自己実現」という意味。私たちはこれを目標に生きていると思うのですが、自己実現のための過程をサポートすることはできても、自己実現を誰かにつくってもらうことはできないのです。 『誰かのために、私が頑張る。』 誰かのためのおせっかいや自己犠牲は、自分が迷っている時、自分に自信がない時の表れなのです。 3/24でオンラインサロンが4周年を迎えました☺️みんなにお祝いしてもらいとても幸せ。ありがとう。 #ヨガ#ヨガインストラクター#アンビリカヨガ#理学療法士#作業療法士2024/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンビリカヨガ#アンビリカヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士2.72%1464サロンイベント💁♀️ ソングライブ @ve_yuki324 ジャムウカフェ @m.a.c._takumi PTOT向けアンビリカヨガ講座 @mayumi_sbc わんこヨガ @wankotoissyo_yoga_bell ヘナ&ヨガサロンOpen @saki_yoga0609 みんなありがとう🥰🥰🥰2024/03/20に公開- 指定なし0.42%230サロン4周年イベント&ジャムウカフェOpen！ @umbilicayoga2024/03/20に公開- 指定なし1.83%97420年前の3/19は、私が故郷神奈川県から大阪に降り立った日。 右も左も分からない大阪で、文化と言葉の違いに苦しみホームシックしかありませんでしたが、大阪に来て良かったと思っています。 今はこんなにも自由気ままに生きていますが、昔の私は完璧主義そのもの。繊細さんを超えて数々の強迫症さえありました。超生き辛い性格を変えたのは、生粋の関西人、旦那です。 『まぁええんちゃう』 『知らんけど』 こんな言葉が私にはぴったりだった。 なんでも完璧じゃない方が幸せ。全てを知ろうとしないで任せる方が幸せ。そんなことを教えてくれたと思っています。 旦那は単に興味がないだけなんだけど。執着のなさが幸せをつくることなんだと思います。 理学療法士になって21年目。 起業して8年目。 ぼちぼちやっていこう。 明日はサロン4周年イベント、色々ありがとう。でもまだ『おおきに』って、何か恥ずかしくて言えない😅 #理学療法士#ヨガ#ヨガインストラクター#アンビリカヨガ#関西人と繋がりたい2024/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンビリカヨガ#アンビリカヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/関西人と繋がりたい#関西人と繋がりたい1.27%682卒業生にこんな質問をします。 「お金も時間も何も制約がなかったら、あなたは何がやりたいですか？」 やりたいことが分かったら、「やる」だけです。人生はやるかやらないか、その二択だから。 言い訳や忙しさに引っ張られることは数えきれないほどあります。それらをいかに断捨離していけるかが、人生の謳歌であり、使命に従って生きることにつながるのではないでしょうか。 皆さまのやりたいこと、コメントでお待ちしてます。自分のやりたいことが分からない方は無料説明会/相談会に来てくださいね。詳しくはハイライトで💁♀️ #理学療法士#作業療法士#ヨガ#ヨガインストラクター#アンビリカヨガ2024/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンビリカヨガ#アンビリカヨガ0.85%425転ぶことも失敗することも、うまくいかないことは全てチャンスです。成長することを望んで生まれてきたのだから、初めから完璧じゃなくていいのです。 陰があれば陽がある。 破壊するから再生する。 ピンチはチャンス。 完璧を求めたり成功することだけを手に入れることはこの世の原理上できなくて、どんなことも受け入れるからこそ、結果うまくいくと思っています。 這いつくばること大好き。この先にどんな未来が待っているのかいつも楽しみにしています。 #理学療法士#作業療法士#ヨガ#ヨガインストラクター#アンビリカヨガ2024/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンビリカヨガ#アンビリカヨガ1.47%810昨日の続きです。 「#共依存の関係 」をつくってはいけません。この関係をつくってしまうと一時は快適かもしれませんが、結果共倒れします。 患者さんは「この先生がいないと治らない」・・・つまり永遠に病気や今の症状から卒業することはできません。一方、セラピストは「ワタシ/ボクの治療でしかよくならない」・・・お互いがお互いに依存しているが故に無駄な安心感に浸り、人間的にも成長をすることができません。 魂がその狭い世界での一時的な癒しを求めているのなら別ですが、果たしてそれで良いのでしょうか？ 他者に依存せず、自信と自立心を持って生きていきたいものです。そうしてセルフケア力とセルフマネージメント力をつけていくことで、健康にも幸せにも、豊かにもなれます。 そう、健康な人は幸せも豊かさも手に入れている。豊かな人は健康も幸せも手に入れている。幸せな人は健康も豊かさも手に入れている。 それは結局、自分自身を感情の波にさらされることなく、常に自分をコントロールできているから。人間は、いかに感情に支配されず、日々成長するために努力できるかだと思うのです。 ↑それが難しいのだって！具体的にどんな努力をしたらいい？続きはサロンで💁♀️ 動画はまゆみインストラクターのWarrior III Pose🧘♀️ #理学療法士#作業療法士#ヨガ#ヨガインストラクター#アンビリカヨガ2024/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/共依存の関係#共依存の関係https://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンビリカヨガ#アンビリカヨガ0.78%421「あなたは、ご自分の健康状態についてどう感じていますか?」という健康状態の自己評価の質問に「良い」「とても良い」と答えた人の割合は 2015年が最下位、2019年がワースト2でした 。つまり日本人は健康であるという意識を持ち合わせていないことになります。 では健康になる努力をしているのかというとそうでもありません。健康の三要素（運動、食事、休養）に関する 2016年のOECDの調査で、日本人は「十分な睡眠』ワースト3、「健康的な食生活」最下位、「定期的な運動」最下位と健康でないのに健康であろうともしない国民が日本人なのです 。 つまり普段は健康であろうとせず、病気にかかったら医療機関を受診し、医者や医療従事者に任せておけば何とかしてくれるだろうという考えを持っているのです。まさに日本人はお任せ体質です。 なんとかしないといけませんね？！ 私たちにできること…セラピストの皆さまは「#共依存の関係 」を作ってはいけません。この関係をつくってしまうと一時は快適かもしれませんが、患者さんは上記の通りのお任せ体質の患者さんになります。何よりも、セラピストの皆さまはここから成長することはできません。 他者に依存せず、自信と自立心を持って生きていくこと。セルフケア力とセルフマネージメント力をつけていくこと。そんなことが大切だと思うのですが、自信、セルフケア力、セルフマネージメント力、、、大切なものこそ難しい。 続きはまた明日書きたいと思います。動画は前スタジオでの研修。一年半前、懐かしい🥹 #理学療法士#作業療法士#セルフケア#ヨガ#共依存2024/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/共依存の関係#共依存の関係https://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/共依存#共依存0.96%521私の妹は、幼少期に大きな病気をして、長い間闘病生活をしていて、その病気ではおそらく日本最年少で某有名大学病院で手術をしました。 当時私はまだ小学校5年生くらいだったと思うのですが、幼い私が聞いて今でも忘れない衝撃の会話があって、「なんでゴボウ？」と思った出来事があったのですが、今なら理解できることで・・・なぜか分かりませんが突然思い出したのでシェアします。 それは、妹と同じ病棟で入院していた、頭部に腫瘍があり大手術を控えている50代女性の話でした。 「ゴボウと〇〇と〇〇と〇〇と〇〇をミキサーにかけてジュースにして毎日飲んでいたら腫瘍が消えたんだって。主治医の〇〇先生（TVにも出ていた大御所先生）もなぜだか分からないって。」 と母が言っていて、藁にもすがる思いだった母は、不味そうなジュースを同じように作り、飲ませていました・・・。結局妹は手術を受けることになりましたが。たくさんの野菜を入れたジュースでしたがゴボウしか覚えていません。 今、健康観や幸福論をテーマにお仕事にするようになり、なんとなくこのゴボウジュースの意図がわかるような気がします。 病気とはなんでしょう？ 何かのメッセージのような気がします。 「この食生活じゃだめ、気付いて欲しいの。」 「心の痛みやストレスから逃れてゆっくりさせて欲しいの。」 「みんなはそういうけど、本当はこうしたいの。」 「仕事が忙しすぎるけど、丁寧な暮らしをさせて欲しいの。」 「これはあなたをもっと大きな事故や病気から守るための療養なの。」 病気は何かしらのメッセージなんだと思います。だから、そんな潜在意識的なことにも耳と心を傾けてあげられるセラピストになれたらと思うのです。 #リハビリ #理学療法士 #作業療法士 #ヨガインストラクター #ヨガ2024/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ1.05%553セラピストやヨガインストラクターなど「健康サービス」を提供する方は、施術メニューやレッスンなどの“無形サービス”が多いですね。 自分のとっておきの技術提供で、質がいいことは間違いなくて、体験していただければ良さがわかるのですが・・・。「目に見えないもの」をご提供する分、その詳細が分かりにくく、なかなか集客につながらなくお悩みの方も多いと思います。 だからこそ、「目に見えるもの」と「目に見えないもの」を一貫させる必要があると考えています。 「無形サービスを有形化する」 これが目に見えないもののニュアンスを感じてもらうための、一つのヒントなのです。 無形サービスを有形化するために、私がやっている一つの例が「他には無いコンセプト」のヨガウェアブランドです。 「ヨガだけど、想像していたヨガじゃない。」 「普段着なんだけど普段着以上。」 そんなニュアンス？です。日常で着てもとっても可愛いので良かったらご覧ください。 @yogafullmoon モデルはひなちゃんで、実はとっても歌が上手いんです。またひなちゃんと歌ライブもやりますね。 @hinata_sunnyday #ヨガウェア#ヨガ#ヨガインストラクター#理学療法士#作業療法士2024/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガウェア#ヨガウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士1.2%642お仕事楽しめていますか？自分らしく生きていますか？ 「①自分がやりたいこと」「②自分ができること」「③自分が求められていること」は時に違うことがあります。ここを理解しておくと自分らしく生きながらも「求められる人」になることができます。 理学療法士・作業療法士向けヨガ講座では約350名の卒業生がいますが、ここのニュアンスを理解できている方はうまく活動や集客につなげられています。逆にここを理解しないと、ヨガを伝えること自体を難しく感じたり、楽しむことができなくなったりするかもしれません。 「内容や技術」ではなく「求められるものを提供しているか」なのです。 ①Will やりたいこと 自分の希望・仕事を通じて実現したいこと ②Can できること 得意なこと・強み ③Must なすべきこと 周囲から求められること・使命 3つの輪が重なるところがベストだと言われます。やりたいことをやるのはもちろんですが、求められるものを提供できる人になるのも、カルマの役割である気がします。 ①②③であなたの優先順位はどれ？コメントください💁♀️ #理学療法士#作業療法士#アンビリカヨガ#ヨガ#ヨガインストラクター2024/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/アンビリカヨガ#アンビリカヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクター0.96%521この世界で自分一人だったら、人間関係に悩むことも精神を病むこともありません。他者がいるから悩み、苦しみが生まれるのです。それならば他者がいる意味って、何なのでしょう？！ 「喜びも、悲しみも、自分の弱さも、“ありのままの自分”をシェアしていけること。」 これが他者がいる意味で、「たくさんの人に愛されている」と思えることが、健全な自分自身をつくるのです。だから、他者に自分の感情や弱さを隠そうとした瞬間から、心と体にすれ違いが生じます。 自分を大きく、あるいは小さく偽ったり、“映え”の外観だけを強調したり、他者の目を気にして感情を押し殺したり。協調性を大切にしなくてはならないからと、建前で繕ってしまったり。本当はこうしたい、という想いを秘めながら、他者と比較した生活を守るためにお金や諸々の事情でそれを諦めようとしたり。 “ありのままの自分”を表現できなくなった瞬間から混乱し悩み、体と心のバランスを崩してしまうのだと思います。 ”ありのままの自分”や”自分の本質”のことを、アーユルヴェーダでは「プラクリティ」と言います。プラクリティに近い自分で生きられるかどうかが、健康や幸せをつくるヒントにもなるのです。 アーユルヴェーダの学びはオンラインサロンでほぼ全てのコンテンツを習得できます。興味がある方はコメントかDMくださいね💁♀️ #ヨガ#ヨガインストラクター#理学療法士#作業療法士#ヨガ哲学2024/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学0.83%451卒業生は今年で350名ほどになりますが、成長する人しない人の一つの結論が見えてきました。どんな人が一番成長すると思いますか？結論は「自己肯定感が高い人」です。 初めから完璧にできる人はいません。でも自己肯定を持って行動に移し、何度も何度も繰り返しトレーニングしていたら、そのうちプロフェッショナルになっていくのです。途中で挫折することなんて誰でもあります。でもいかに、「私は大丈夫！」自分の小さな成長を褒めて、その先の目標に向かってコツコツ頑張れるかなのです。 「自己肯定感ってどうやって高めればいいの？」私もかなりの自己肯定感低めの悪妄想女子でした。 自己肯定感UPの具体的方法はオンラインサロンに書いています。サロンでは私の経験や日々キャッチした、ピカイチな情報をお届けしています。 #理学療法士#作業療法士#ヨガ#アンビリカヨガ#自己肯定#自己肯定感の高め方2024/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンビリカヨガ#アンビリカヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定#自己肯定https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感の高め方#自己肯定感の高め方0.92%501<前へ1...2345678...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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