コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順お味噌講座で身につけていたもの ヘアアクセ @tresse__official ピアス @aboabofficial エプロン アームカバー @kurotobi___ チョーカー @bijou_de_m 白シャツ @chaos_tokyo.jp2026/04/02に公開- 指定なし0.84%23942026 3.28 お味噌仕込み講座 無事に終了しました。 今年で3回目。また新しい皆様と出会えたこと嬉しく思います。お越しくださったみなさまに感謝です🥹🥹🥹 私のお味噌の師匠である @ruban_kumi に倣って 私のお味噌の講座ではこだわって大切にしていることがあります。 ⭕️杉桶仕込みであること。かつてお味噌仕込みは杉桶で行われており、琺瑯やプラスチック容器の普及に伴い桶の産業はかなり下火に。。。接着剤や薬剤などを全く使わず外側の竹の箍でぐっと締めるだけで一滴の水ももらさない、吉野杉で作られた杉桶。講座でもお話しましたが職人技作られている杉桶です。いまやこの杉桶を作ることのできる職人さんは日本の中で100人程になってしまっていること。耐久性にも優れずっと使い続けることができる杉桶。どうかこの日本の素晴らしい伝統の職人技を絶やさないでほしい…私は微力ながらも自分の出来る範囲で貢献したいという気持ちです。 ⭕️蔵付き天然麹。マルカワ味噌さんの塩きり麹を使用させていただいてます。 @marukawamiso 蔵付き天然麹というのは、人工的におこしている菌ではなく、蔵に浮遊している菌の集めて採取した麹。この麹が手作り味噌の味を深くまろやかにしていると言えます。（これが一度でも自分で仕込むともう他には戻れない理由のひとつ） ⭕️使用している大豆は全て国産の自然栽培であること。 国内で流通している大豆の96%以上は輸入大豆と言われています。国内産も5%以下。さらに自然栽培の大豆は1%を切るでしょう。とてもとても貴重で、なかなか流通しているものではなく個人で手に入れることは難しいと思います。これも 師匠である @ruban_kumi のおかげで 農家さんとの繋がりにより 私の講座では使用させて頂いています。 私は人生は選択の連続で成り立っていると考えています。朝起きてから寝るまで何をするのか何を着るのか全てひとつひとつ自分の選択です。食の選択もとっても大切なこと。沢山の選択肢を知っていて、自分でその時々に大切なことに照らし合わせて、選び取ることが大切で、その選択が大きな未来に繋がると思うのです。物事は、なんでも、絶対にどちらかが良い悪いと判断することは出来ないと思います。知った上でどう行動するかが、大切かなと私は考えています。 このお味噌講座が何かを知って行動するきっかけになって頂けたら嬉しいですし、食卓に幸せが届いたら…と思います。 美味しいものを食べながら家族で あぁ美味しいねと言い合い、その他あーでもこーでもないと話す時間は本当に贅沢です。今日食べたいものを、材料を揃えて作って食べることができるのは平和そのものだと思うのです。 どうか多くの方々にそんな時間が訪れますように…♡ 改めて、お味噌は日本の素晴らしい食品ですよね。 忙しくて時間がなくても色んなものをいれて手軽にバランスの取れるメニューはお味噌汁。我が家でもパンの日でもお味噌汁です😂 美味しいお味噌汁が出来上がることを楽しみに 生徒の皆様杉桶の蓋を開けて時々覗いて声をかけてあげてください♡ （1キロほどの重しは忘れずにお願いします！！） またお会いできる日を楽しみにしております。 本当にありがとうございました😊 @krdnihombashi のスタジオはいつでも素晴らしく🙏🙏私の講座以外もいろいろなイベントも催されているので是非みなさまチェックしてみてくださいね。2026/04/01に公開- 指定なし0.49%1383ここ最近の中で なかなかないくらい 暗めなカラー🖤 @shunpei_hiyama にいつもお任せですが 透明感があってグレーというかブルーというか すっごくお気に入りの色に♡嬉しい♡ シルバーのアクセが @aboabofficial @chaos_tokyo.jp 楽しくなりそう。2026/03/27に公開- 指定なし0.61%1761The kids had a playdate at the park 🌸 いつものように @sugireece 集合😂 たこでんのたこ焼き食べたり @daikoku23 の うぐいすもちを食べて（もっちもちでほんと美味しい😋） のんびり。日光浴。 髪の毛がだいぶ プリンに🍮 本日も全身 @chaos_tokyo.jp ファーのベストは相変わらず活躍。腕が出てると動きやすい、でもちゃんと暖かいのが良い。🕶️ @ahlem 子供たちは走り回って 遊び疲れてみんな 🚙で お昼寝。 桜が満開になるのももうすぐかしら。たのしみ❤️ #春休みはまだまだ続く2026/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/春休みはまだまだ続く#春休みはまだまだ続く0.49%1391さて 春🌸またずいぶん久々になってしまった。 相変わらずバタバタで。 同じバッグ 同じ靴 同じパンツ 同じアクセサリー… でもこの春は久々に @chaos_tokyo.jp トレンチ（ショート）を新調。 どう着ても様になるのがたまらなく好きです。パンツでもスカートでも 前を開けても ぎゅっと閉じても。2026/03/18に公開- 指定なし0.81%2331春のお出掛け。 @esoracoffee 美味しい☕️豆 買いたくて訪問。スイーツも絶品でした。とにかくコーヒーをよく飲んでしまうので デカフェを求めて☕️ 🇺🇸から一時帰国中の親友の娘ちゃん。日本のculture シール帳を手にしていた😂読んでる本もかわいい🟣 フットネイル 🟥 出来立てどらやき ふわふわで感動。 ヘビロテ アクセサリー @aboabofficial 春服と合わせるのが楽しい。👓 @newbottega @ahlem @chanel.beauty のリップ 本当に落ちなくて💋赤リップしたいけどすぐ落ちる…という悩みから解放❤️2026/03/18に公開- 指定なし0.45%1310最近のあれやこれや。 @jewelilytokyo の社長が下さった @delonghi_japan 本当にお家でコーヒーやラテが美味しくて☕️❤️ありがとうありがとうありがとう😭 4歳と6歳の描く絵が可愛くてにやにや眺めてしまう。 何十年振りの ふくよし。 静岡の人はご存知であろう 駄菓子屋ふくよし。 いま流行りのシールも売りはじめたと聞いて訪問。 店主のおじいちゃん（なんと90歳！！）に「小学生の時にきてました」と伝えたら 私の顔を見たあと満面の笑みで 「あぁ、じゃあつい最近じゃないの」という ユーモアのセンスに脱帽。しっかりされてる！！素晴らしい。こんな90歳になりたいものだとしみじみ。まだまだ頑張ってね。店内のポップもいい味を出しているのと、店内の昔のアイドルのポスターがなんとも😂是非行ってみてください。 実母の手作り弁当。孫達のお弁当のついでに作ってくださった🍱口に入れた瞬間学生時代が蘇る。味覚の記憶ってのもすごいものがあります。感謝🙏 仲良し夫婦から頂いた（焼津出身の方）カツオが絶品で。オーダー。本当に美味しい🐟冷凍庫に常備。 あの寒い雪の日のあたりにみえた富士山🗻 久々に外でラテ☕️ミルクの泡が自分でも上手くできたらいいのに🫧 さて春休み。 カオスな日々が待ち受けています。2026/03/16に公開- 指定なし0.59%1701卒園式。 子供の行事は いつだって 愛しさと 感動と どんどんこの手から離れていく寂しさと 大きな達成感と ほんの少しの後悔と… いろんな感情を教えてくれます。 いつもありがとう🌸 私を母にしてくれてありがとう。 今回は @chaos_tokyo.jp の 紺のパンツとのセットアップで。 @chanelofficial のブローチも。 ブローチを使う機会ががあまりなかったのですが、これからは色々普段も使いたないなと思い始めました。2026/03/14に公開- 指定なし0.98%2812@kinujo.jp 毛量が多いのでドライヤーで乾かす時間が長い方だと思うのですが、、、早く乾くしとにかく軽くて使いやすい✨✨✨ 超！遠赤外線の力で、乾かすだけでつやつやに！ お風呂上がりバタバタで忙しいママたちにもとっても良いです🙆 KINUJO #ドライヤー #KINUJYO PR #ツヤ髪 #ヘアケア2026/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドライヤー#ドライヤーhttps://www.instagram.com/explore/tags/KINUJYO#KINUJYOhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツヤ髪#ツヤ髪https://www.instagram.com/explore/tags/ヘアケア#ヘアケア0.46%1302新しい相棒を手に入れた🫶 @iwaki_marche どうやったら 子供たちとののんびりな時間を確保できて 自分の手作りの食事をきちんと食べさせることができて 私の自由なひとり時間も確保できるか イライラしない日々を過ごせるのか…それを真剣に去年の夏頃から考え続けて たどり着いたのが iwakiの耐熱食器で オーブンで調理をしてみる ということ😋 毎日オーブン料理というのも飽きるけれど お弁当のおかずにもなるし朝から昼間に作って蓋をして冷蔵庫にも置いておけるから。ものすごく使い勝手がいい。オーブンに入れて30分でほったらかしでできるのも良い。 これにご飯とお味噌汁があればいい！！ 今まで作り置き冷凍おかず セイロでプレートご飯…結局はその都度作ってみるのが1番か😒などと、いろいーろやってはみたけれど品数と労力とバランスがうまく取れなかったり… しばらくはこれで心の平和が保たれそうなのでほっとしています🕊️2026/01/26に公開- 指定なし1.08%3084鰹節➕お味噌にお湯を注ぐだけで美味しいお味噌汁に！ どうして今まで気がつかなかったんだろう🤣美味しい鰹節を頂いて教えてもらいました♡出汁の粉をお味噌に混ぜて即席お味噌汁を作ってましたが、鰹節とお味噌だけで簡単に！ おすすめです♡ もちろん丁寧に出汁を取ってお鍋でつくるお味噌汁も好きですが、お湯を注ぐだけで生味噌の味がダイレクトに感じられるお味噌汁も私は好きです♡ 自家製の美味しいお味噌を仕込んで 毎日の食卓に美味しいお味噌汁登場させませんか？♡家族の健康も一杯のお味噌汁から♡ プロフィールの欄から お申し込みできます♡ https://krd0328.peatix.com/ @krdnihombashi @ruban_kumi #自家製味噌 #杉桶味噌仕込み #自然栽培大豆で手作り味噌2026/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製味噌#自家製味噌https://www.instagram.com/explore/tags/杉桶味噌仕込み#杉桶味噌仕込みhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然栽培大豆で手作り味噌#自然栽培大豆で手作り味噌0.72%2044コスメも久々に新しく🎀 @yslbeauty がとてつもなく可愛くて🩷 オールアワーズ ハイパールミナイザー69 メイクミーブラッシュパウダー10 クチュールミニクラッチ 730 最近急激にピンクが🩷気になり始めてずっとずっと探しながら辿り着いたピンク🩷チークとハイライトとアイシャドウ。 オシャレ顔になりたいと願いながらいろんなトライアンドエラーを繰り返してきた気がしますが…笑 いまの最高にピンクな気分を上げてくれてます。なによりケースが本当に可愛くて サンローランは幸せになる。 @decorte_official スキンシャドウ デザイニングパレット 01 アイグロウジェム 超ベーシックで万能なベージュが欲しい！と、思って色々見てきた結果たどり着きました。アイグロージェムでパッと雰囲気を変えられるのも🫶 @fwee_makeup_jp スパグロウトーンアップベース クッションガラスオリジナル ピーチグラス リップアンドチーク グローイジェリーポット JS03 JM03 @fwee_makeup_jp はカジュアルに、ラフにいたい時、トーンアップペースを塗り、眉毛だけ描いて、ほっぺとリップにのせるだけでお風呂上がりなしっとり顔になるのでとってもありがたい。年齢を重ねると SNSを見ては若い子のメイクかなぁ…などとちょっと、尻込みしたりもしてたんだけれど、上手く使えばとっても良い感じで。この下地は本当に乾燥知らずでくすみもぶっ飛び！久々に韓国コスメを買いましたが虜です♡ 2026年はコスメも欲張りたいです。 スキンケアも欲張りたいです。2026/01/07に公開- 指定なし0.51%1461年末年始のあれこれ🎍 大国屋さん @daikoku23 年末もお菓子を買いに。この揚げまんじゅうは本当に美味しい。家まで待てずに買って車の中でペロリ😋 お正月ののし餅もお願いしました。あっという間にお雑煮になってしまい写真がない😋 最後のお稽古 @seifu.kokufu お正月のおはな。 家の中がお正月らしくなって毎年嬉しい🌸 忘年会ということでお友達のお家で、キーホルダー作り♡百均様様。楽しいね♡ 年越し蕎麦の準備。自然薯のとろろをすり鉢で父がすってくれました。椎茸のお味噌汁でのばすのが父の故郷流。子供の頃は毎年作ってもらい、すり鉢を押さえる係でした。美味しかった！ あまりにも動かないお正月🎍で体調がスッキリせず散歩へ。寒椿が鮮やかで綺麗でした。 東京の年始はいつも賑わっていて。お年玉を握りしめて買い物へ。 髪の毛可愛くして！のリクエストが多くて、やっとSNSで検索🔍🎀リボンヘアを習得致しました🎀 11月に愛犬もんちゃんが旅立ちました。時間が経てば経つのど会いたくなり、外に出て同じ犬種の犬を見れば胸がきゅんとして、犬が飼いたいんじゃないもんちゃんをまた飼いたい…と涙がでる。16年も一緒にいて、病気だったわけでもなく老衰で大往生だったから、感謝だけれどこの寂しさが増すばかり…みんなそうなのかな。お里帰り、といってお骨をお家に持って来られたので年末年始は一緒に過ごしました🐩 新年会をお友達のお家で焼肉パーティー。ステーキ🥩まで用意してくれて感謝🥳 @gemminys のサンドイッチパーティーBOXをお土産に🥪喜んでもらえてよかった。私はここのサンドイッチ🥪大好き♡ 書道を習っているお友達で、我が家の子供たちも初体験🖌️ 何を書いてるのやらですが、書道を習いたい！と喜んでいたので2026年始めてみようかなと。 楽しい始まり♡2026/01/07に公開- 指定なし0.69%1981子供たちと年末 新大久保🎄🎉 @bomcafe_tokyo ワッペンがたっくさんで選べて子供達も大喜び❤️お土産にも⭕️ @fwee_makeup_jp 行ってみちゃった💄 とても良い下地とクッションファンデであった。 @maries.greekyogurt グリークヨーグルト好きにはたまらない。お店もオシャレで夕方の暗くなる直前に行ったのですが、席から山手線の線路が見えたりしてロケーションも⭕️美味しかった😋また行きたい！ ポポホットクも❤️ 旅に出た気分になりました✈️ 2025年も大変お世話になりました。 良いお年をお迎えください❤️2025/12/31に公開- 指定なし0.53%1503自宅に先生に来て頂いて @seifu.kokufu クリスマス🎄花レッスン🎄 クリスマス🎄気分も上がって。 ちょっとオーナメントもつけたりして🎄楽しい❤︎ 我が家の玄関が一気に華やぎました。ありがとう😊 あっという間の年末感。2025/12/15に公開- 指定なし0.68%1942静岡観光旅🍁 丸子のとろろやさん 溪月 ヤマロク🍨🍓 紅葉散策🍁 最高の一日♡他県からの皆様是非お連れしますので 静岡遊びに来てください🌿2025/12/10に公開- 指定なし0.68%1934収穫 色々🌿 いいお天気で気持ちよかった🌿🌿🌿 さつまいも 柿 金柑2025/12/08に公開- 指定なし0.81%2322朝9:00に子供達送ってから映画館に駆け込んで🎬 「TOKYOタクシー」 ほとんどがタクシーの中の会話と回想で物語が静かに静かに進んでいくのだけれど、演じられている俳優さんたちが皆素晴らしくて。台詞だけじゃなくて息づかいまで素晴らしく。声だけの出演の方々まで。 静かだけれど力強い。 40歳が人生の折り返し地点だとすれば、今観ることができてよかったなぁと思う映画でした。 @tokyotaxi_movie 幸せな時間。2025/12/05に公開- 指定なし0.8%2283今週もかなり暖かく コート着ると暑いような…日々でした☀️ 相変わらず @chaos_tokyo.jp の組み合わせですが。 ブルヌキャミワンピースがどんな季節にも使えて本当に優秀✖️ペルシアモールニットと組み合わせてもよいし、ジャケットでもしっくり。夏は１枚でも❤️１年中着られるアイテムは嬉しい🥹白だけれどすぐに洗える！クリーニング出す！と決めて白を恐れず着るようにしています😂子供にジュースを浴びせられた日もお茶をこぼされた日もあったけれど、生き抜いてるホワイトです♡ レオパードのコート @keitamaruyama_official やっとやっと見つけたレオパードのアウター。元々ヒョウ柄は大好きでここ５年ほど探していたのですがなんともしっくりくるものがなくて @yumie_kazama かざぽんがインスタライブで着用しているのをみて一目惚れ🤩 なかなかないグレーのレオパード、切りっぱなしの裾 襟は素材感の違うファーのレオパード 大胆に見えて「グッドガールだなぁ…あたし」とガザポンが呟いているのをみて、これだ！！笑笑と思いました😂そしてなんと言っても軽くて暖かい！！本当に嬉しい♡ガザポンのおすすめ通りだった🩶この冬いっぱい着る予定です。 @lephil_official の裾のスリットパンツはやはり抜け感がでて好き。もう寒くてなかなかミュール @manoloblahnik との合わせはできなそうですが…❄️マノロのミュールはもう何足目、何年目と愛用してますが足の甲をとにかく美しく見せてくれるのと、抱っこ紐している時代でも脱ぎ履きが楽だったのと😂ヒールの高さを選べば全然苦ではないところがお気に入りです。 @conte__official0906 のベージュのカーディガンと @hermes のスカーフは やっとしっくりくる組み合わせが見つかって嬉しい。 バッグはもうほとんど替えずに今週は @the_weekend_hotel なんだかとても持ちやすいんだよねぇと、持っている仲間同士では共感の嵐🌀なんです🫶 明日からはまたぐっと寒くなりそうなので…アウターとの組み合わせが毎日楽しくなりそうです🤩2025/12/03に公開- 指定なし1.15%3274とーーーーてつもなく久々になってしまったOOTD どうしましょもう秋🍂 でもほとんど @chaos_tokyo.jp の展示会で頼んでいたもの🍂😆🙏 もうね、ほとんどこのブーツで （Chaosと @pellico_japan のコラボ）レイヤードで 組み合わせでなんとかなっちゃうなぁと思っています。1週間毎日クローゼットであまり迷わず⭕️ 私は @chaos_tokyo.jp のシルクコンの大ファンでして ブラック、ホワイト ガナッシュ（今年出た新色）で回してます。 シエラウールのVネックとタートルも。ボディがタートルの上にVネックを巻き巻きしていたのが可愛くてそのまま真似っこ。 ガーゼリアンインナーも袖がニットでもジャケットでもカーディガンでも合わせやすくて😘 グラスレースのトップスとスカートは楽ちんで、レイヤードとしてもかなり優秀でこの冬着倒しそうです。ニットからチラ見せも楽しみたいです ファーのジレ グランドスーペリアベストも軽くて 車移動が多くて暖かい静岡ではちょうど良いです。 バッグは @louisvuitton のかなり前の（２０年近く前になるのかな…）バッグを引っ張り出してきて愛用中。ざばっと入るのと🌹のペイントが改めてすき🩷 @the_weekend_hotel のホワイト @chanelofficial @maisoncanau お洋服最近載せてないですね、とDMを何度か頂いてしまっていましたが…🥹これからちゃんとあげたいなと思っております…😂よろしくお願いします🥺2025/11/26に公開- 指定なし1.15%32381234...22>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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