秀島史香 Fumika Hideshima

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「2階も #ファミマ」のイラスト…💚💙 階段を上がると、コンビニエンスウェア大充実の空間でした✨ 有楽町での仕事終わり、おやつ補給時の一コマ🍗 年度末の月曜日、皆さまもお疲れさまでした。今日もどこかでお耳にかかれていたら嬉しいです☺️ 時間帯別楽曲リストは https://www.family.co.jp/campaign/radio.html @familymart.japan @conveniencewear_official

2026/03/16に公開有楽町駅日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ファミマ#ファミマ

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赤坂サカス広場でこの土日に開催中、国内最大級のポッドキャストの祭典「JAPAN PODCAST FESTIVAL」 @japanpodcastfestival 会場には、公開収録のステージ。来場者は自由に行き来しながら「わ、やってるやってる〜！」と、目の前で番組を楽しめます。いつもひとり聴いていたポッドキャスト。会場でみんなと聴くと、同じところで笑って、同じところで拍手してる☺️音声って、こんなふうに人を集めるんだなあ。公開スタジオで番組をやっていた時の記憶も懐かしく思い出されました。会場にはメディアのブースや、番組ジャケットそのままデザインされたTシャツの展示、番組グッズが並ぶ物販テントもあって、歩くだけでちょっとしたお祭りのよう。ポッドキャストを応援するひとりとして、いちリスナーとして、記念すべき第1回に立ち会えたのも嬉しい時間でした。そして、第7回を迎えるポッドキャストアワード贈賞式はいよいよ3月18日（水）。各部門の受賞作品発表の日。私もプレゼンターとして登壇します🎙️ 声の時間って、いいものですね🎧 #ポッドキャスト #ポッドキャスト好きな人と繋がりたい #JapanPodcastFestival #ポッドキャストフェスティバル

2026/03/15に公開赤坂サカス日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ポッドキャスト#ポッドキャストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポッドキャスト好きな人と繋がりたい#ポッドキャスト好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/JapanPodcastFestival#JapanPodcastFestivalhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポッドキャストフェスティバル#ポッドキャストフェスティバル

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堀内マスターのお話は、買い付けで訪れたグアテマラ🇬🇹とコスタリカ🇨🇷について。タコス屋さんのエピソード最高でした🌮旅がしたくなります…うずうず。今朝の @shonanbythesea_847 おかわりはradikoでも聴けますよ。 @fmyokohama847_official #バイザシー

2026/03/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/バイザシー#バイザシー

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今朝も生放送中です✨ @shonanbythesea_847 サイン入りステッカーを当選したあなたのお名前を入れて、プレゼント中😌

2026/03/15に公開Fmyokohama 日本東京都

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明日あさ6時から @shonanbythesea_847 「春休みの話」あなたのご予定は？ #FMヨコハママラソンを走る皆さまも、最高の1日を🏃‍♀️🏃‍♂️✨ @FyokoG #バイザシー

2026/03/14に公開由比ヶ浜日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/FMヨコハマ#FMヨコハマhttps://www.instagram.com/explore/tags/バイザシー#バイザシー

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三田線に乗ったら、ミッフィーでおなじみディック・ブルーナさんが描く、車いすに乗った女の子の「#ロッテちゃん」が。このところドタバタで、ちょっと疲れ気味だった帰り道、やさしい世界にふれてちょっとホッとしました。年度末、皆さま今週もお疲れさまでした😌 I got on the Mita Line and saw #Lotje the little girl in a wheelchair drawn by Dick Bruna, the creator of #Miffy or #nijntje. I was feeling a bit tired, but encountering this gentle world made me feel a little at ease. #subway

2026/03/13に公開都営三田線日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ロッテちゃん#ロッテちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/Lotje#Lotjehttps://www.instagram.com/explore/tags/Miffy#Miffyhttps://www.instagram.com/explore/tags/nijntje#nijntjehttps://www.instagram.com/explore/tags/subway#subway

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学生の頃からずっと聴き続けてきた大好きなアーティストが、今も第一線で走り続け、さらに新しい作品を届けてくれる…音楽ファンとして、こんなに幸せなことはないなあと感じます。 3月18日（水）19時から #dreamscometrue #中村正人さんがナビゲートする特番、J-WAVE SPECIAL「THE BLACK RADIO」私もほんの少しだけ、お耳にかかります。 9年ぶりとなるオリジナルNEWアルバム『THE BLACK ◯ ALBUM』のリリース当日。作品に込めた想いをマサさんが語ります。ちなみに、アルバムについてくるさまざまな特典をチェックしていたのですが、個人的にめちゃくちゃ気になったのが「史上最強の移動遊園地 DREAMS COME TRUE WONDERLAND 2027」🎪🎠✨✨ 名前にまったく偽りのない、夢のようなスケールのエンターテインメント！初めて体験したときは「こんな規模で！音楽も演出もお客さんのテンションも最強過ぎるじゃないか…」と震えました（そしてその夜もなかなか寝つけませんでした）。もう来年が待ち遠しい…！その前に、まずはアルバムをしっかり聴いて、心の準備をしておかねば🤍 リリースとオンエアは3月18日水曜日☺️ @jwave813 @dct_masatonakamura_official @dcte_staff #ドリカム #theblackalbum

2026/03/13に公開J-WAVE 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/dreamscometrue#dreamscometruehttps://www.instagram.com/explore/tags/中村正人#中村正人https://www.instagram.com/explore/tags/ドリカム#ドリカムhttps://www.instagram.com/explore/tags/theblackalbum#theblackalbum

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中2、最後のお弁当。「茶色いおかずばっかり入れないで」「お魚は丸ごとドーンと乗せないで」そんなリクエストも出てくるお年頃。それならば少しでも可愛くしてやるか…と棚を探してみたら、幼稚園の頃のおにぎりラッピングが出てきました。アナ雪、好きだったなあ。身長は追い越され、あれこれ文句も言われるようになったけれど。母にしてみればあの頃と同じ気持ち。元気で通えて、お友だちと楽しく食べて、空っぽのお弁当箱と一緒に無事に帰ってくれば（たまに残したり、持ち帰るのを忘れるけど）それでひとまず安心なのです。また新学期が始まるまで、朝のドタバタからしばし解放されるのもホッとしております…お弁当作り仲間の皆さま、今年度もお疲れさまでした。私たち、眠気に耐えて、よく頑張った🏆🙌 #中学生弁当 #お弁当記録

2026/03/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/中学生弁当#中学生弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録

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日本全国それぞれの暮らしが見えてくる、お昼ごはんを見せてもらう旅へ🛤️ 12時からはテレビ東京 #昼めし旅🥢 千葉県大網白里市本場仕込みカルボナーラ・牛肉ルッコラ炒め秋田県横手市雪の下ニンジンでポトフと温野菜＆チャーハンカレーオムレツあっという間に木曜日。今日のお昼は何にしますか？ざっくりレシピは番組インスタで @hirumeshitabi

2026/03/12に公開テレビ東京日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/昼めし旅#昼めし旅

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2011年は、娘が生まれた年でもありました。流れてきた時間を思うと、命のこと、日々のこと、人と支え合って生きていることを改めて感じます。女川でひとつひとつ手作りされている小さな木の魚 onagawa fish。手のひらにのせると、木のぬくもりが、そっと残ります。静かに、祈るような気持ちになる日。そして、これからも自分にできることを。日々の備えも、忘れずに。 #女川 #onagawa 2011 was also the year my daughter was born. Looking back on the time that has passed, I’m reminded again of the preciousness of life, of our everyday days, and how we support one another. These small wooden fish, Onagawa Fish, are handcrafted one by one in Onagawa. A day that brings a quiet, prayerful feeling. And a reminder to keep doing what we can, while not forgetting emergency preparations we make in our daily lives.

2026/03/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/女川#女川https://www.instagram.com/explore/tags/onagawa#onagawa

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（つづき）。うれしい再会も色々と。この夜のケータリングは、フードクリエイター野村友里 @eatripjournal さんによるもの。そうだ、友里ちゃん初監督のドキュメンタリー映画『eatrip』で、高木由利子さんは劇中写真を担当されていましたものね。お互いの世界を心からリスペクトする関係性、尊い。「多国籍」をテーマに表現されたお料理の数々。テーブルセッティングも、ビジュアルも、味も香りもすべて、地球のさまざまな場所を旅をしているような食体験。ますます冴え渡るそのセンスと想像力。最高でした。改めて、人生とは食べる旅。そして、かれこれ20代の頃から長年お世話になってきたBunkamuraの高山典子さん。キュレーターの林綾野さん。このメンバーで色々考えたり、トークイベントを企画したり、もちろんただただ楽しく食べたり飲んだり。持つべきものは良き友。良き理解者。どれほど支えられてきたか。青春の大切な場所でもあるBunkamuraザ・ミュージアム。40年にわたって、200を超える展覧会が行われ、のべ1500万人以上の来場者を迎えたのだとか。社会人になり、渋谷のスタジオで毎日働いていた時代もよく通いました（金曜の夜間開館はホントにありがたかった！）ワクワクしながらあのエスカレーターを降りて…という記憶もすべて愛おしい。アートとの出会い、それを愛する人との出会い、すべて大切な宝物です。いよいよ明日から、フィナーレ！（今後は新施設へ拡大移転。その未来も楽しみにしています✨） #Repost @bunkamura_the_museum with @use.repost ・・・【ラストチャンス】現展示室で鑑賞できる、最後の展覧会 1989年の開館以来、約40年にわたりアートとの出会いを紡いできたBunkamura ザ・ミュージアムの展示室。「Shibuya Upper West Project」（2029年度竣工予定）における新施設への拡大移転を控え—— この空間で行われる展覧会は、本展が最後となります。その最後を飾るのが、高木由利子の30年間の集大成。入場無料ですので、ぜひこの機会にお越しください。 📅 2026年3月10日（火）〜29日（日） ────────────────── 「SHIBUYA FASHION WEEK 2026 Spring × Bunkamura 高木由利子写真展 Threads of Beauty 1995-2025 ― 時をまとい、風をまとう。」 📅 3/10（火）〜 3/29（日） 🕐 13:00〜20:00（最終入場 19:30）※会期中無休 🎫 入場無料 📍 Bunkamura ザ・ミュージアム（東京都渋谷区道玄坂 2-24-1 Bunkamura B1F） 📌 詳細は @bunkamura_the_museum プロフィールのリンクから #高木由利子展 #ThreadsofBeauty #Bunkamura #BunkamuraMuseum

2026/03/09に公開Bunkamura ザ・ミュージアム日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/高木由利子展#高木由利子展https://www.instagram.com/explore/tags/ThreadsofBeauty#ThreadsofBeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/Bunkamura#Bunkamurahttps://www.instagram.com/explore/tags/BunkamuraMuseum#BunkamuraMuseum

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学生時代から大切な思い出が詰まった渋谷のBunkamura ザ・ミュージアム。新施設への拡大移転を控え、この空間で行われる展覧会はこれで最後なんですって。フィナーレとなる特別展は、写真家高木由利子さんの写真展。オープニングの司会を担当いたしました。ゆりこさんが世界で出会った人々の、文句なしの「格好良さ」にしびれました。一枚一枚の写真を通して、世界がいかに多様なのか、一人ひとりが特別な存在なのかを感じます。それぞれの伝統的な衣服をまとった人々の、その人自身の美しさ。ため息がこぼれます。個人としての生き方や意思、地域の文化など、そこにある時間や空気まで写し出しているような。田根剛さんによる空間構成も圧巻。順路なし、仕切る壁もなし。渋谷の喧騒からフッと時空をワープする世界にもぐり込んだよう。遠く離れた異国の名もなき村を訪れているような錯覚に。一人旅で道なき道を自由に歩きながら、さまざまな人たちに出会い、それぞれの声に耳をすませれば、次々と膨み始めるドラマがあります。空間全体に身をゆだねて、写真と目が合うままに、足が向くままに、その世界に没入する体験をぜひ。会期中、私も何度か行きたい。その日の気分でまた感じるものが変わってきそう。すべての人にアートとカルチャー体験を！ということで、入場無料。最後まで粋すぎる☺️ 3/10（火）〜 3/29（日） 🕐 13:00〜20:00（最終入場 19:30）会期中無休 #Repost @bunkamura_the_museum with @use.repost ・・・【開幕間近！】SHIBUYA FASHION WEEK 2026 Spring × Bunkamura 渋谷から世界へ、カルチャーを発信し続ける都市型ファッションイベント「渋谷ファッションウィーク」との共催により、本展は開催されます。また、毎年3月の桜の季節に東京で行われるクリエイティブの祭典「TOKYO CREATIVE SALON 2026」（テーマ：FUTURE VINTAGE）の一環としても実施。ファッション × アート × 渋谷が交わる、特別な展覧会です。 ▶ 詳細はプロフィールリンクから ────────────────── 「SHIBUYA FASHION WEEK 2026 Spring × Bunkamura 高木由利子写真展 Threads of Beauty 1995-2025 ― 時をまとい、風をまとう。」 📅 3/10（火）〜 3/29（日） 🕐 13:00〜20:00（最終入場 19:30）※会期中無休 🎫 入場無料 📍 Bunkamura ザ・ミュージアム（東京都渋谷区道玄坂 2-24-1 Bunkamura B1F） 📌 詳細は @bunkamura_the_museum プロフィールのリンクから #高木由利子展 #ThreadsofBeauty #Bunkamura #BunkamuraTheMuseum

2026/03/09に公開Bunkamura ザ・ミュージアム日本東京都

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新色を見つけるとつい買ってしまうので、どんどん増えていく #ラインソックス。 2026年春の色はこちら。ネオングリーンがかわいい💚 足底がパイル編みになっていて、ふかふかで快適。運動する時に愛用しています。今日もどこかの #ファミマでお耳にかかれますように☺️ 今回は卒業にまつわる名曲もお届け中です。気づいたらレミオロメンの「3月9日」って、卒業ソングの大定番となりましたね。良い曲ですもの。日付け的にも今まさに聞き頃を迎えております☺️ この春卒業される（卒業された）皆さま、おめでとうございます🎓🌸 時間帯別楽曲リストはこちらでチェック✅ https://www.family.co.jp/campaign/radio.html #ファミリーマート @familymart.japan @conveniencewear_official #ファミマソックス略して #ファミソ

2026/03/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ラインソックス#ラインソックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファミマ#ファミマhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファミリーマート#ファミリーマートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファミマソックス#ファミマソックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファミソ#ファミソ

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堀内マスターのお話は、コロンビアのコーヒー生産事情🇨🇴 近年、🥝や🍍などの果物由来の香りを加える生産処理をしたインフューズドコーヒーの生産も盛んなのだとか。 @shonanbythesea_847 おかわりはradikoでも聴けますよ。 @fmyokohama847_official #FMヨコハマ #バイザシー

2026/03/08に公開Fmyokohama 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/FMヨコハマ#FMヨコハマhttps://www.instagram.com/explore/tags/バイザシー#バイザシー

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そっと家を出て @shonanbythesea_847 へ「春から新生活」新しい生活が始まる人、見送る人、サポートする人…あなたの春は？「最近こんなことがありました☺️」というお話も聞かせてくださいね。 radikoでも聴けますよ @fmyokohama847_official #FMヨコハマ #バイザシー

2026/03/08に公開片瀬江ノ島海岸（東浜）日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/FMヨコハマ#FMヨコハマhttps://www.instagram.com/explore/tags/バイザシー#バイザシー

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年度末、なにかと忙しい時期ですが、ちょっと深呼吸したくなったら、新江ノ島水族館 @enosui_com に寄っていきませんか？館内のクラゲファンタジーホール、3Dプロジェクションマッピング🪼クラゲショー「海月の宇宙（そら）」のナレーションを担当中です。ふわわーと浮遊感たっぷりの癒しの空間。推しクラゲを見つけるのも楽しいですよ。ご来館の際はぜひ。タイムスケジュールは公式サイトでチェックしてみてくださいね。https://enosui.com/show_kurage.php @shonanbythesea_847 前回ゲストにお迎えしたのは新江ノ島水族館えのすい代表取締役社長堀一久さん。この春の企画などたっぷり伺いました。え、なんと、あのたまごっちとコラボですって☺️⁈ radiko タイムフリーは📻8:30頃

2026/03/07に公開新江ノ島水族館日本東京都

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明日あさ6時からは @shonanbythesea_847 「春から新生活」この春、なにか始まりますか？最近こんなことがありました☺️というお話も、聞かせてくださいね。プレゼントに #サザンビーチのハンカチもご用意しています。 @fmyokohama847_official #FMヨコハマ #バイザシー #日曜あさ6時から9時13分

2026/03/07に公開サザンビーチ茅ヶ崎日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/サザンビーチ#サザンビーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/FMヨコハマ#FMヨコハマhttps://www.instagram.com/explore/tags/バイザシー#バイザシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/日曜あさ6時から9時13分#日曜あさ6時から9時13分

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こんな「会話の困った！」経験ありませんか？グループで話していると、自分から話すタイミングがつかめず、黙ってしまう。雑談が苦手で、何を話せばいいかわからず、会話中の沈黙が気になる。人前で意見を求められると緊張してうまく言葉が出てこない。人から相談を受けたとき、どうアドバイスすればいいのか悩む。初対面で好印象を持たれる自己紹介のコツを知りたい。 …わかります、こういう状況…😨しかもひとりで悩んでいると自分で余計にむずかしくしてしまいます。だったら、こんなフレーズ、こんな考え方はいかが？と提案した8ページです。 #オレンジページ @orangepage_mag 最新号特集「人づきあいがうまくいく話し方」意識を少し変えるだけで、会話はぐっとラクになるもの。「これならできそう！」と思ったものから、ひとつひとつお試しくださいね。ラジオDJは「話す」仕事ではありますが、私自身がいちばん大事にしているのは「うまく話す」よりも「ていねいに聞く」こと。共演者、ゲスト、リスナーの皆さん（メールの文字の向こうに耳をすます感覚）、スタッフ、友人、家族。ていねいに聞こうとする姿勢は敬意。その気持ちは伝わりますし、それだけで空気はやわらぎます。自意識やプライドは一旦手放して、まずは相手に集中！ #そで山かほ子 @sodekaho さんのイラストもやわらかくて素敵。ありがとうございました。豚こまレシピも大充実ですよ🐷✨（あれこれ試したい）そしていつも楽しみにしているのが伊藤理佐さんの連載「#おかあさんの扉」🩵歳が近い娘を持つ者として、あーこちゃんが生まれた時から勝手に大共感愛読中👧

2026/03/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/オレンジページ#オレンジページhttps://www.instagram.com/explore/tags/そで山かほ子#そで山かほ子https://www.instagram.com/explore/tags/おかあさんの扉#おかあさんの扉

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焼き魚、煮魚、お刺身。魚好きにとっては、夢の定食カムズトゥルー🤤 今日は近くのスタジオで収録。朝から「お昼は魚力 @uoriki83 さんに行くんだ」と決めていて、ひそかにワクワクしていたのです。いただいたのは「サービスランチ」定食。サバの味噌煮、サーモンハラス焼き、そしてお刺身の盛り合わせ。オールスター勢揃い。小鉢のひじきも、しみじみおいしい。そして毎回楽しみにしている、しじみ汁。ひと口目に思わず「ほぅ」と声がもれる、やさしい滋味。ごはんとお味噌汁はおかわり自由。若い頃なら迷わず大盛りでしたが、いまは「普通盛り」で満ち足りるお年頃。とはいえ、しじみ汁だけは、ちゃっかりおかわり。入り口脇の壁にかかったメニュー札を、自分で取って伝票代わりにするのですが、その裏に番号が振ってあって、「くじ」になっています🎫今日の当たり番号と合えば小鉢がもらえるという仕組み。唯一無二の最高の発明だと思うのです。席について札をめくり、「ああ、ハズレでした😅」とお店のお母さんに告げると、「あらら、残念ねえ」とやわらかく返してくださる。その何気ないひと言に、今日も勝手にじーんとしてしまうのです。お腹も心も、すっかり満たされました。ごちそうさまでした。 Grilled fish, simmered fish, and sashimi, all on one tray. For a fish lover, it’s a dream set meal come true 🤤 I had a recording at a nearby studio today, and from the morning I was already excited, thinking, “I’m going to Uoriki for lunch.” I ordered the “Service Lunch” set. miso-simmered mackerel, grilled salmon belly, and an assortment of sashimi. An all-star lineup, wouldn’t you say? The side of hijiki was quietly comforting, full of homestyle flavor. And the shijimi clam miso soup—every time I take a sip, I can’t help but let out a soft “ohh.” It’s that soothing. #shibuya #uoriki #japanesefood #魚力

2026/03/05に公開神山町 (渋谷区) 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/shibuya#shibuyahttps://www.instagram.com/explore/tags/uoriki#uorikihttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚力#魚力

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今日も「あなたのご飯、見せてください😌」の旅へ #テレビ東京 #昼めし旅茨城県石岡市…小松菜ツナ卵炒め＆味噌が合うチキントマト煮千葉県いすみ市…マヨで柔らか唐揚げ＆特製タレねぎチヂミ＆車麩入りお好み焼き今夜のごはん作りの参考にも。ざっくりレシピは番組インスタで🍲https://www.instagram.com/hirumeshitabi

2026/03/05に公開テレビ東京日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/テレビ東京#テレビ東京https://www.instagram.com/explore/tags/昼めし旅#昼めし旅

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