コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 パクチーを沢山お裾分けしていただいたので、パクチー餃子を作りました。 パクチーは根っこも刻んで餡の中に。お肉は牛と豚の合挽肉を使いました。 ポン酢タレでさっぱり美味しくいただきました。 #藤澤恵麻 #ema #パクチー #パクチー餃子 #パクチー料理 #岡パク #美味しい #おうちご飯2024/07/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤澤恵麻#藤澤恵麻https://www.instagram.com/explore/tags/ema#emahttps://www.instagram.com/explore/tags/パクチー#パクチーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パクチー餃子#パクチー餃子https://www.instagram.com/explore/tags/パクチー料理#パクチー料理https://www.instagram.com/explore/tags/岡パク#岡パクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しい#美味しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯3.41%32014 新鮮なお野菜、海鮮、お肉などをライブで焼いてくれる鉄板焼へ。 窓からは雨上がりの空に東京タワーが望めます。 どのお料理もとても美味しくて贅沢でした。 〆のガーリックライスはニンニクと青ジソの香りがたまらない絶品😋でした。 #藤澤恵麻 #ema #鉄板焼赤坂 #ANAインターコンチネタルホテル東京 #東京タワー #溜池山王2024/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤澤恵麻#藤澤恵麻https://www.instagram.com/explore/tags/ema#emahttps://www.instagram.com/explore/tags/鉄板焼赤坂#鉄板焼赤坂https://www.instagram.com/explore/tags/ANAインターコンチネタルホテル東京#ANAインターコンチネタルホテル東京https://www.instagram.com/explore/tags/東京タワー#東京タワーhttps://www.instagram.com/explore/tags/溜池山王#溜池山王4.86%4678 いつかのキッシュ。 具材は、ほうれん草、ベーコン、玉ねぎ、きのこ。 我が家では、いつも冷凍パイシートを使って手軽に作っています。 #藤澤恵麻 #ema #キッシュ #おうちカフェ #美味しい2024/06/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤澤恵麻#藤澤恵麻https://www.instagram.com/explore/tags/ema#emahttps://www.instagram.com/explore/tags/キッシュ#キッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しい#美味しい2.79%2685 長女は折り紙で少しずつ複雑な折り方ができるようになりつつあります。 この日は羽ばたく鳥を折って遊びました。 #藤澤恵麻 #ema #キッズ #5歳 #折り紙2024/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤澤恵麻#藤澤恵麻https://www.instagram.com/explore/tags/ema#emahttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズ#キッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/5歳#5歳https://www.instagram.com/explore/tags/折り紙#折り紙4.32%40914 NHKラジオ『朗読の世界』で私が朗読する「二十四の瞳」の放送が始まり一週間が経ちました。 私の元にも有難いご感想をいただくこともあり、とても嬉しいです。 放送は平日の21:15〜毎日15分ずつ、8月2日まで続きますので、引き続きお楽しみいただけたら幸いです。 『朗読の世界』のHPには聴き逃し配信もありますので、お時間のある時にぜひ「二十四の瞳」の物語に耳を傾けてみてください。 #藤澤恵麻 #ema #NHKラジオ #朗読の世界 #二十四の瞳 #壺井栄 #朗読2024/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤澤恵麻#藤澤恵麻https://www.instagram.com/explore/tags/ema#emahttps://www.instagram.com/explore/tags/NHKラジオ#NHKラジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/朗読の世界#朗読の世界https://www.instagram.com/explore/tags/二十四の瞳#二十四の瞳https://www.instagram.com/explore/tags/壺井栄#壺井栄https://www.instagram.com/explore/tags/朗読#朗読4.0%38110 美味しいおやつをいただきました。 薫るバターSabrinaの「サブリナ」と「パルミエ」 フランス産のバターが主役のパイ菓子は、その名の通り芳醇なバターの風味を楽しめました。 お花とハートのモチーフが可愛くてパッケージもおしゃれ。 #藤澤恵麻 #ema #おやつ #お菓子 #ティータイム #薫るバター #サブリナ #美味しい #可愛い2024/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤澤恵麻#藤澤恵麻https://www.instagram.com/explore/tags/ema#emahttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子#お菓子https://www.instagram.com/explore/tags/ティータイム#ティータイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/薫るバター#薫るバターhttps://www.instagram.com/explore/tags/サブリナ#サブリナhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しい#美味しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/可愛い#可愛い4.9%4736 3歳の次女の描く顔がとてもハッピーな感じで、なんだか元気がでました。 #藤澤恵麻 #ema #キッズ #3歳 #こどもの絵2024/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤澤恵麻#藤澤恵麻https://www.instagram.com/explore/tags/ema#emahttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズ#キッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/3歳#3歳https://www.instagram.com/explore/tags/こどもの絵#こどもの絵2.92%2815 冷たいデザートが美味しい季節になってきましたね。 仕事まで時間があったので、辺りを散策してテオブロマのカフェでひと休み。 この日は暑かったので、カキ氷をいただきました。 マンゴー＆フランボワーズ。 氷はふわふわ、フルーツの瑞々しさが際立っていて甘酸っぱくてとても美味しかったです。 チョコレートで有名なテオブロマ。 ケーキ、焼き菓子、コンフィチュールと充実しています。 私はキャラメルをお土産に買って帰りました。 6種類の味が入ったキャラメルアソートは、ひとつひとつが手作りで口溶けも良く、とても贅沢な味。缶も可愛くて一目惚れでした。 #藤澤恵麻 #ema #おやつ #テオブロマ #theobroma #theobroma_japan #カフェ #かき氷 #フルーツ #キャラメル2024/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤澤恵麻#藤澤恵麻https://www.instagram.com/explore/tags/ema#emahttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/テオブロマ#テオブロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/theobroma#theobromahttps://www.instagram.com/explore/tags/theobroma_japan#theobroma_japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/かき氷#かき氷https://www.instagram.com/explore/tags/フルーツ#フルーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャラメル#キャラメル2.88%2784 NHKラジオ『朗読の世界』で、私が朗読した「二十四の瞳」が再放送になります。 再放送にあたって、6年ぶりに一部を新たに収録しました。 一つの物語を全編、私の声だけでお届けするというのはとても身が引き締まる思いでしたが、著者の壺井栄さんとは同郷のご縁を感じ、故郷 瀬戸内海の風景に思いを馳せながら読ませていただいています。 おなご先生と12人の生徒達との心の触れ合いを描いた反戦児童文学の名作『二十四の瞳』。 読んだことのある方も、そうでない方も、栄さんの優しい世界を少しでも身近に感じていただけましたら嬉しく思います。 第一回は6月17日（月）午後9時15分から。平日に毎日15分ずつ、全35回にわたって放送されますので、ぜひ耳を傾けてみて下さい。 #藤澤恵麻 #ema #NHKラジオ #朗読の世界 #二十四の瞳 #壺井栄 #朗読 #収録 #収録風景2024/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤澤恵麻#藤澤恵麻https://www.instagram.com/explore/tags/ema#emahttps://www.instagram.com/explore/tags/NHKラジオ#NHKラジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/朗読の世界#朗読の世界https://www.instagram.com/explore/tags/二十四の瞳#二十四の瞳https://www.instagram.com/explore/tags/壺井栄#壺井栄https://www.instagram.com/explore/tags/朗読#朗読https://www.instagram.com/explore/tags/収録#収録https://www.instagram.com/explore/tags/収録風景#収録風景4.37%40423 紫陽花が綺麗に咲いている路地を見つけました。梅雨の季節にあちらこちらで見かける紫陽花。様々な色や種類があって本当に美しいですよね。 大好きな花の一つです。 そう言えば、私の携帯の待ち受け画面もLINEのアイコンも紫陽花です。 #藤澤恵麻 #ema #紫陽花 #花 #路地 #散歩2024/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤澤恵麻#藤澤恵麻https://www.instagram.com/explore/tags/ema#emahttps://www.instagram.com/explore/tags/紫陽花#紫陽花https://www.instagram.com/explore/tags/花#花https://www.instagram.com/explore/tags/路地#路地https://www.instagram.com/explore/tags/散歩#散歩3.02%2896 新しい靴。 普段の足元は黒か白が多いけど、色味が好みだったのでピンクにしてみました。 ファルファーレのシューズはとても履き心地が良くて、もう3足目。中でもバレエシューズはたくさんの色から選べるのが楽しく、どの色も上品で可愛いです。 最近ベーシックな色のお洋服が多いので、淡いくすみピンクを差し色にしてお出かけしたいな。 #藤澤恵麻 #ema #バレエシューズ #farfalle #ファルファーレ #シューズ #靴 #ピンク2024/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤澤恵麻#藤澤恵麻https://www.instagram.com/explore/tags/ema#emahttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエシューズ#バレエシューズhttps://www.instagram.com/explore/tags/farfalle#farfallehttps://www.instagram.com/explore/tags/ファルファーレ#ファルファーレhttps://www.instagram.com/explore/tags/シューズ#シューズhttps://www.instagram.com/explore/tags/靴#靴https://www.instagram.com/explore/tags/ピンク#ピンク3.4%3258 映画『明日を綴る写真館』を鑑賞しました。 心温まるとても素敵な作品で、写真を通して感じられる人との繋がりや大切な人達との思い出は、とても身近にある宝物だと改めて気づかされました。 私も子供が小さいうちは、毎年写真館で家族写真を撮ろうと思って続けているのですが、登場人物達の物語が、まるで自分にも心当たりがあるかのように感じられ、胸がいっぱいになる瞬間が何度もありました。 優しい思いがたくさん詰まった、ほっと心が癒される映画です。 ぜひ劇場に足を運んでみて下さい。 #藤澤恵麻 #ema #明日を綴る写真館 #映画 #映画鑑賞 #平泉成さん #佐野晶哉さん #嘉島陸くん2024/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤澤恵麻#藤澤恵麻https://www.instagram.com/explore/tags/ema#emahttps://www.instagram.com/explore/tags/明日を綴る写真館#明日を綴る写真館https://www.instagram.com/explore/tags/映画#映画https://www.instagram.com/explore/tags/映画鑑賞#映画鑑賞https://www.instagram.com/explore/tags/平泉成さん#平泉成さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐野晶哉さん#佐野晶哉さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/嘉島陸くん#嘉島陸くん1.71%1625 『イッピンSP〜色の巻〜』が再放送されます。 6月9日（日）午前6:30～NHK BS 「徳島の藍染め」 「岩手の紫紺染」 「群馬のシルク」 それぞれの魅力に迫っています。 私は「徳島の藍染め」にリサーチャーとして出演しました。 藍染めと言うと、布を思い浮かべる方が多いかもしれませんが、今回は意外な素材に藍染めを施す職人さん達の匠の技をご覧いただけます。 早朝の時間帯ですが、たくさんの方に観ていただけましたら幸いです。 #藤澤恵麻 #ema #イッピン #NHK #BS #徳島 #藍染め #撮影 #オフショット2024/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤澤恵麻#藤澤恵麻https://www.instagram.com/explore/tags/ema#emahttps://www.instagram.com/explore/tags/イッピン#イッピンhttps://www.instagram.com/explore/tags/NHK#NHKhttps://www.instagram.com/explore/tags/BS#BShttps://www.instagram.com/explore/tags/徳島#徳島https://www.instagram.com/explore/tags/藍染め#藍染めhttps://www.instagram.com/explore/tags/撮影#撮影https://www.instagram.com/explore/tags/オフショット#オフショット3.23%3160 カフェで朝食。 アサイーボールとカフェオレをいただきました。 アサイーボールは恥ずかしながら初めて食べたかも。ひんやり冷たくてフルーティーで美味しい！ たまには朝のお出かけも、いいものですね。 #藤澤恵麻 #ema #モーニング #アサイーボール #カフェオレ #美味しい #朝活2024/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤澤恵麻#藤澤恵麻https://www.instagram.com/explore/tags/ema#emahttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニング#モーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アサイーボール#アサイーボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェオレ#カフェオレhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しい#美味しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活2.67%2592 湖池屋のガチャガチャを発見！ 童心に帰って私も一回だけやってみました。 昨年、CM出演した「ポテトチップス」に狙いを定めて、いざ。 出てきたのは 「湖池屋ストロング 濃サワークリームオニオン」 「うん、これも好き！」 お目当てのキーホルダーでは無かったけれど、どれが出ても美味しい嬉しい☺️ #藤澤恵麻 #ema #ガチャガチャ #湖池屋 #ポテトチップス #ポテチ #湖池屋ストロング #スナック菓子 #キーホルダー2024/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤澤恵麻#藤澤恵麻https://www.instagram.com/explore/tags/ema#emahttps://www.instagram.com/explore/tags/ガチャガチャ#ガチャガチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/湖池屋#湖池屋https://www.instagram.com/explore/tags/ポテトチップス#ポテトチップスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポテチ#ポテチhttps://www.instagram.com/explore/tags/湖池屋ストロング#湖池屋ストロングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スナック菓子#スナック菓子https://www.instagram.com/explore/tags/キーホルダー#キーホルダー4.64%4486 休日に訪れた「こどもの国」。 新緑がとても美しく、清々しい気候で過ごしやすかったです。 子供達は大きな遊具がある広場で沢山遊んで、色んな乗り物や小さなメリーゴーランドに乗って楽しんでいました。 外で思いきり身体を動かして充実した一日になりました。 #恵麻 #ema #こどもの国 #新緑 #遊具 #メリーゴーランド #楽しい2024/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵麻#恵麻https://www.instagram.com/explore/tags/ema#emahttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもの国#こどもの国https://www.instagram.com/explore/tags/新緑#新緑https://www.instagram.com/explore/tags/遊具#遊具https://www.instagram.com/explore/tags/メリーゴーランド#メリーゴーランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しい#楽しい4.28%40910 事務所の後輩、嘉島陸くん、翔くんが出演する舞台『ルール〜「十五少年漂流記」より〜』を観劇してきました。 それぞれ個性的なキャラクター達がお互いを引き立たせていて、とても素敵でした。 上演時間があっという間に感じるほど充実した時間で楽しめました。 終演後の楽屋挨拶では、カメラマンのケイさんともお会いできました。 毎年、事務所の年賀状を撮影して下さっているケイさん、いつも私達を優しく見守って下さっています。 6月1日から大阪公演が始まるそうなので、関西圏の方、ぜひ劇場へお越し下さい。 #恵麻 #ema #ルール #舞台 #観劇 #嘉島陸くん #翔くん2024/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵麻#恵麻https://www.instagram.com/explore/tags/ema#emahttps://www.instagram.com/explore/tags/ルール#ルールhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞台#舞台https://www.instagram.com/explore/tags/観劇#観劇https://www.instagram.com/explore/tags/嘉島陸くん#嘉島陸くんhttps://www.instagram.com/explore/tags/翔くん#翔くん4.55%4441 春の遠足シーズン。 我が家の窓にはてるてる坊主がこんなに🤭 子供達だけで、何個も何個も頑張って作っていました。 #恵麻 #ema #キッズ #姉妹 #てるてる坊主 #遠足 #晴れたらいいね2024/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵麻#恵麻https://www.instagram.com/explore/tags/ema#emahttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズ#キッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/姉妹#姉妹https://www.instagram.com/explore/tags/てるてる坊主#てるてる坊主https://www.instagram.com/explore/tags/遠足#遠足https://www.instagram.com/explore/tags/晴れたらいいね#晴れたらいいね3.15%29810 母の日に娘達から「おかあさんの絵」をもらいました。 年長さんの長女は、立体的な貼り絵で、髪飾りに貝殻を付けてくれたそうです。 年少さんの次女は、画用紙をめいっぱい使ってクレヨンで私の顔を描いてくれています。 裏には、 長女「おかあさんのおしりとおもしろいところがすき♡」 次女「おかあさんのぎゅーしてくれるところがすき♡」 とメッセージが。 嬉しくてクスっと笑ってしまいました。 #恵麻 #ema #キッズ #姉妹 #こどもの絵 #こどもの作品 #ケーキ #花 #母の日 #ありがとう2024/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵麻#恵麻https://www.instagram.com/explore/tags/ema#emahttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズ#キッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/姉妹#姉妹https://www.instagram.com/explore/tags/こどもの絵#こどもの絵https://www.instagram.com/explore/tags/こどもの作品#こどもの作品https://www.instagram.com/explore/tags/ケーキ#ケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/花#花https://www.instagram.com/explore/tags/母の日#母の日https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう6.86%66011 美しいバラの花々をお裾分けしていただきました。 大切に育てられた可憐な花たち。 種類も色もさまざまで、どの花もとても可愛い。 #恵麻 #ema #バラ #花 #綺麗2024/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵麻#恵麻https://www.instagram.com/explore/tags/ema#emahttps://www.instagram.com/explore/tags/バラ#バラhttps://www.instagram.com/explore/tags/花#花https://www.instagram.com/explore/tags/綺麗#綺麗2.94%2853<前へ1...2345678...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, 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