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らんみか🇬🇧ぬるマグネシウム研究家🍀ヒリヒリはMg不足のサイン!経皮吸収で足つり&筋肉痛解消✨

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病院と薬に頼らないセルフケアが学べる「腸活コミュニティー」運営🍀 気功・顔ヨガ・正しい歩き方🚶‍♀️瞑想🧘‍♂️心と體と腸を整え健康に🌈ナチュラル&ミネラル食品アドバイザー【毎週火曜21時45分〜インスタライブ&22時15分〜YouTubeライブ】
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