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BitStar ID: 1519699
最終更新日: 2025/07/01
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Naka | 大阪ピラティス♡

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多くの投稿では、カフ...

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  • 美味しいご飯行った時は折角だから記念に記録しよう！次いつ行けるかも分からないし行きたい所が多過ぎる！と思いつつ、いつも投稿忘れちゃう😂 これは今年の2月の写真🤳 . ずっと願い続けていた緒方さんの予約が取れて嬉しかった日。 なるほど、この域まで行くとこういうメニュー構成や調理法になるのか...と思った私でした(生意気小娘だね😂) 女将さんも凄くいい方でお料理も美味しかったです🙏☺️

    2024/04/06に公開緒方 日本 京都府

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  • Mom birthday trip 🎂 ママの誕生日に有馬温泉行った時の写真。 近場で贅沢に過ごすっていうのもいいね🫶 お風呂は貸切風呂で景色もよく凄く癒された〜ご飯もお部屋食だったし特別感満載でした🫶🤍 (去年の年末から年始お仕事で疲れ過ぎてちょっとゆっくりしようとインスタ投稿ストップしてたけど無事生きております🙋‍♂️)

    2024/03/11に公開有馬温泉 兆楽 / 紫貴 日本 兵庫県

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  • 食欲の秋、食欲の冬。 食べたい物いっぱい食べたいけどなりたい自分でもいたいから食べた分だけ動く🏃‍♀️ 秋冬が1番体型維持難しい🐷🤣

    2023/10/20に公開- 指定なし

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  • 美味しい食べ物は世界を救う🫶 お世話になってる親戚と両親にご馳走出来た記念日☺️27本も食べた🥹☺️🫶 もはや趣味が美味しいご飯の日常🐷

    2023/10/17に公開串かつ あーぼん 日本 兵庫県

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  • Turned 27 🎂🕯❤️ 毎年レベルアップしていく自分を思い浮かべていつの間にか27歳✌️ こだわりの美味しいケーキとおめでとう自分🫶 (友達にはみんなお婆ちゃんみたいな性格ってよく言われるけど🤣) (見た目だけ若い多分精神は40歳くらい) 今年もいっぱい学ぶ事やいっぱい美味しいもの食べる事にお金を費やそうと思います👍

    2023/10/15に公開- 指定なし

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  • 髪の毛可愛く出来る美容師さんって本当に凄い☺️ いつもは前髪あげちゃうけど前髪薄く作ってレイヤーいっぱい入れてもらえて前髪下ろしたら出来る違う系統の自分も見れて嬉しい☺️❣️

    2023/10/14に公開心斎橋 日本 大阪府

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  • Kyoto udon lunch ♡ お昼は2000円内で食べれちゃう上品お手軽うどんランチがある隠れ家🫶 お出汁がしみた美味しいきつねうどん最高でした🥹💗🤲オススメ

    2023/10/09に公開京都 Kyoto, Japan 日本 京都府

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  • Bye summer 🥲☀️👋 いつの間にか秋が来てて夏服の写真溜まってる🤣

    2023/10/07に公開The City Bakery 梅田 日本 大阪府

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  • この前の妹の結婚式の時の。 あんなに小さくて男の子っぽかった妹が大人になって可愛い女性になって花嫁さんになって👰 ドレスも化粧も私がこうした方が可愛いとか一緒に考える時間も楽しかったし何より当日は感動して大人になってからの結婚式っていいなって思った日でした。 早く結婚したくなった(単純🤣) 質問があった着物はレンタルで　@kimono_365 さんのをネットで自分で借りて美容室で着付けてもらったよ🫶 価格も優しいのにお着物が凄く綺麗で良かった🥹💗

    2023/10/04に公開Osaka 日本 大阪府

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  • 本当に美味しすぎた夕食の一コマ。感動レベル🥺(その内有名になったら予約取れんくなるんかなって思えるレベル🥹 食べたいお店は早めに食べに行かないと予約取れなくなるし、会いたい人にも自分から早く約束結びつけとかないと会えなくなる。 ご飯の縁も人の縁も自分から🤲 お仕事終わりに食べに行くご飯が1番美味しいね☺️🤍✨ #美味しいご飯の為に働く会

    2023/09/26に公開Osaka, Japan 大阪 日本 大阪府

    https://www.instagram.com/explore/tags/美味しいご飯の為に働く会#美味しいご飯の為に働く会

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  • #autumnnails 秋始まりの気持ちなネイル🤎 これからどんどん濃い色にしていくのを楽しむんだ〜☺️

    2023/09/17に公開Osaka, Japan 大阪 日本 大阪府

    https://www.instagram.com/explore/tags/autumnnails#autumnnails

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  • Loving The place that is full of nature ☘️ たまに食べたくなる素朴なシンプルなパスタ🍝食べに行って来た日。 サラッとさっぱり食べたい日にうってつけ☺️ 自然が近い場所は癒される🫶

    2023/09/07に公開カフェ　グリーン 日本 兵庫県

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  • The place you feel in Thailand 🇹🇭 , but in Osaka. 難波にできたタイのホテルブランド @centaragrand_osaka 大阪では初？のホテルルーフトップなんじゃないかなと思っている。タイにいる様な気分味わえて雰囲気も大人っぽくて最高☺️ 夕方17:30スタートで夕日と夜両方楽しめて良かった☺️後半雨降って中で食べたけど中の雰囲気も良き♡ 飲み放題もプランがついてたからせっかくだし飲んだけどすぐ酔いました🤣

    2023/09/04に公開Centara Grand Hotel Osaka 日本 大阪府

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  • 大人になって段々もっともっと美味しいご飯にお金や時間を割く事の大事さを実感してる。 美味しいご飯食べたらもっとお仕事頑張ろう〜！って思えるしこれからもいっぱい美味しいご飯食べれる様にお仕事頑張りたいなあと思った夜でした。お仕事頑張ってる人は皆んな輝いてた そして食べてから数週間経ってるけど🤣とてもとても美味しかったお寿司達🍣

    2023/08/31に公開鮓 きずな 日本 大阪府

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  • お盆はお参りでママと東本願寺行った時の🌤 年取ってきて髪かき上げるの何故か似合わんくなって来たから久しぶりにかき上げてる写真🤣 アメリカにいた時に買った服引っ張り出して来た💙 住在美國的時候買的衣服，有一天突然拿出來穿的 哈哈哈

    2023/08/26に公開- 指定なし

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  • もはや美味しいご飯の為に生きているかもしれない。 我是不是只為了吃美食工作啊🤣 ずっと気になってた南森町にある「和食いいくら」さん。お仕事終わりに食べにきました。 アラカルトもいいけど今回はコースで食べた🐷 出してくれるペースも良く美味しかった☺️ #ご飯記録

    2023/08/22に公開和食いいくら 日本 大阪府

    https://www.instagram.com/explore/tags/ご飯記録#ご飯記録

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  • Pilates ♡ 普拉提♡ 京都のスタジオに行った時の🤭 ピラティス始めて ・体幹凄く出来た(筋トレとゴルフにめちゃくちゃいい影響になってる) ・力入れなくても綺麗な姿勢維持するのしんどくない ・脳と体の繋がる感覚が何となく分かって来たし物の見方の視野が広がった ・体の固まりが取れたり体の声にも心の声にも敏感になれて来た ・身体をバラバラに扱かったり使ったり色んな認識が出来る ・反り腰治って腰の痛みや腰の悪い使い方無くなった ・脚の使い方や歩き方変えれる様になってふくらはぎ痩せた ・首が伸びて小顔になった🤣 他にもいっぱいあるけど改めてやって良かったな〜って思うし自分の体がどんどん変わって行くのが楽しい。 自分がどういう身体の使い方してるか細かい所までの理解や感じる物が増えればこんなに変われるんだなって思ってる。お婆ちゃんになっても続けたい👵 我以前一直做重訓，覺得只重訓做就好。但是學了普拉提以後真的整個姿勢變不一樣了。以前除了肌肉以外我都對自己身體沒特別在乎過其他地方，明明就重訓或一般生活裡用了自己的身體（特別是腰）不好的方式，一直有腰痛所以站著很久腰也會腰很累，坐著的時候維持好姿勢也感覺很累，就是可以的話想坐著不好的姿勢休息的狀態。但是做了普拉提以後維持好姿勢也很輕鬆，腰痛也變大部分都沒了，自己知道和理解自己身體裡的骨頭肌肉身體狀態所以想改的地方都可以自己控制然後改好了。普拉提讓你頸椎（neck）變長所以臉也變看起來小，走路的時候用到的腿地方也會可以改進所以我的腿也比之前變細了🤣actually喔想寫很多但是先這樣好了。（會太多🤣）以後再分享吧✌️

    2023/08/19に公開梅田、大阪 日本 大阪府

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  • Cafe time with my lovely girl❤️ Cocoさんとはいつも台湾で会う仲だったから初めて日本で会った🤣新鮮過ぎて🤣 いつも会うと元気もらえる🫶♡

    2023/08/15に公開Streamer Coffee Company Shinsaibashi 日本 大阪府

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  • 毎日服の系統違い過ぎる人🙋‍♂️笑 この日はホテルプール行った日だからちょっとおしとやかにした🌷

    2023/08/13に公開Osaka, Japan 大阪 日本 大阪府

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  • Lunch time with this mountain forest view 🥹🌿 大阪市内から車で30分程で行ける奈良の生駒市にYuriさんと行ってきた♡。こんな近くにこんな素敵な空間のお店があったなんて...って思える程めちゃくちゃ雰囲気が良かった。 暑い8月でも木漏れ日だけだから暑過ぎず蚊もいない(足刺されると思って長ズボンで行った人🙋‍♂️笑)から最高だった🥹🤲💖

    2023/08/10に公開Maho-Roba 日本 奈良県

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