コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 アメリカ合衆国 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順あと4日！ 他にはないようなリターンをご用意しております。 今一度、皆さま、ご高覧いただき、ご支援よろしくお願いいたします🙇♂️ 私の想いとしては、 現状のマイナースポーツをおこない続けても、生活ができない歯がゆさが正直あります。。。 観ている数… 応援されている数… 様々な背景があることは承知の上ですが、皆さまも、子どもの時におこなっていた、「鬼ごっこ」「ドッジボール」「ドロケイ」など… 楽しく夢中になりながらおこなっていたと思います。 その楽しく夢中になるスポーツ、運動で生活できる事例が１つできれば、その後に続く子ども達へ良い意味でバトンタッチできると考えております。 私のためではなく、未来の子ども達のために是非ともご支援の程、よろしくお願いいたします🙇♂️ https://camp-fire.jp/projects/view/786562 #クラウドファンディング #子ども達のために #梅本耕孝 #スポンサー募集中2024/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラウドファンディング#クラウドファンディングhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども達のために#子ども達のためにhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅本耕孝#梅本耕孝https://www.instagram.com/explore/tags/スポンサー募集中#スポンサー募集中0.43%490よりベンチプレスで高重量を持ち上げるための補助トレーニングの一例 ・公園での自重での腕立て伏せ ・片手ベンチプレス ・ブルガリアンスクワット ・ショルダープレス ・デッドプレス(バンドあり) 様々な補助トレーニングをおこないベンチプレスへ活かしています✨ #ベンチプレス日本代表🇯🇵 #梅本耕孝 #benchpress #筋トレ ……………………………………………………………… 【スポンサー様】※順不同 博栄建創 フィジカルサポート @rei_official01 菊野克紀/誰ツヨDOJOy 様 @katsunori.kikuno 藤田周佑/医師が学んだ栄養学 脳外科専門医 様 @dr.nurtriton 鈴木学/戦う消防士 様 @s.mnb701 大場綜/タイ国王者 様 @sohohba630 全国から患者さんやスーパーアスリートが通う三浦歯科 様 焼肉慶山 様 @yakiniku_keizan ピラティスB-Wave 様 @pilatesbwave @tamakiseiko_bwavedance スイサポ【品川区・杉並区の水泳個人レッスン】 様 @swim.support 南くるファーム 様 @nancul_farm78 株式会社思創堂 様 @shisodo.corporate 齊籐隼人 様 @s31108810 Chaagstyle 様 @cocoro.teppei 宮本佳苗 様 @m_kanae フィットネストレーナー濱田信治 様 @hamashin777 渋谷啓太 様 @keita.97_mv 鍼灸エチ 様 イトウコウスケ。 様 まっすぐセイタイ🦴 様 @massuguseitai パッションモンスター浅川大輔 様 @passion_monster3 オーダーメイドアクセサリー and mu 様 @andmu_leather Room304 @sayakatsukiji2024/08/10に公開Tokyo, Japan 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ベンチプレス日本代表#ベンチプレス日本代表https://www.instagram.com/explore/tags/梅本耕孝#梅本耕孝https://www.instagram.com/explore/tags/benchpress#benchpresshttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレ0.3%340"魔法のトンカチ！速く走るための子どもの秘密武器" 脛をトンカチ🔨と見立て、突き刺すと○○○になります✨ ………………………………………… ありそうでない運動教室があと、5名のみ生徒募集中です！ 走る🏃♂️💨 投げる⚾ 跳ぶ🚀 蹴る⚽ 捕る など、 スポーツに必要な基本を現役のアスリートでもある梅ちゃん先生が教えます。 ただ、楽しいだけでなく、梅ちゃん先生オリジナルのメソッドにより、運動能力も向上させ人間力も育成していきます！ おこなうのは、中野区野方にある新日本木村ボクシングジム ボクシングジムですが、ボクシングはしません👀⁉️ すべてのスポーツに通ずる動作を身に付けて好きに得意になり、楽しく夢中にさせます✨ キラキラ✨と輝く頑張っている我が子をみることで、成長している姿をみることで、大人の保護者も元気になりますよね✨ 素晴らしい相乗効果になること間違いないので、是非お気軽にDM ください😊 …………………………………………………………………………… 梅ちゃん先生本人が教えます✨ 月謝制で、今なら入会金も3月の授業も無料 運動嫌いになる多くの子ども達が、小学生になる前に嫌いになっている！ 梅ちゃんが、救います！ 好きに得意にさせます！ 体力テストがD→Aへ・E→Bなど多数！ 無理なく子どもの自己効力感を向上していきます！ ↓↓↓↓ お問い合わせはDMまで ………………………………………………………………… ※体験随時受付中ですが定員があるため人数に限りがあります。ご注意ください。梅ちゃん先生として SNS で運営、総再生回数は 1500 万回以上 総フォロワー数 70,000 超。トレーナー歴は 20年。体脂肪率 6％をキープ。岡山県総社市生まれ。 フィジカルトレーナーとして日本代表選手、オリンピック選手を含め、3 歳〜 90 歳までの幅広い年代を指導する、累計指導人数は 10,000 人以上。子どもの指導は3,000人以上 短期大学非常勤講師、専門学校非 常勤講師、コーチング、ウエイトトレーニング指導を歴任。 アスリートとして、肺に穴が空き医者から激しい運動を制限されるも、格闘技経験なしで 28歳からボクシングを始め 10 ヶ月でプロとなる。 36 歳で東日本新人王ファイナリスト。 28歳から始めたボクサーとしては最高位。 「大人になっても夢は叶う！」をテーマに講演、講習会を全国で展開する。 ………………………… #楽しく夢中になる運動教室 #キッズ運動教室 #中野区習い事 #運動教室 #体操教室 …………………………………………………………… 【スポンサー様】※順不同 博栄建創 フィジカルサポート @rei_official01 菊野克紀/誰ツヨDOJOy 様 @katsunori.kikuno 藤田周佑/医師が学んだ栄養学 脳外科専門医 様 @dr.nurtriton 鈴木学/戦う消防士 様 @s.mnb701 大場綜/タイ国王者 様 @sohohba630 全国から患者さんやスーパーアスリートが通う三浦歯科 様 焼肉慶山 様 @yakiniku_keizan ピラティスB-Wave 様 @pilatesbwave @tamakiseiko_bwavedance スイサポ【品川区・杉並区の水泳個人レッスン】 様 @swim.support 南くるファーム 様 @nancul_farm78 株式会社思創堂 様 @shisodo.corporate 齊籐隼人 様 @s31108810 Chaagstyle 様 @cocoro.teppei 宮本佳苗 様 @m_kanae フィットネストレーナー濱田信治 様 @hamashin777 渋谷啓太 様 @keita.97_mv 鍼灸エチ 様 イトウコウスケ。 様 まっすぐセイタイ🦴 様 @massuguseitai パッションモンスター浅川大輔 様 @passion_monster3 オーダーメイドアクセサリー and mu 様 @andmu_leather Room304 @sayakatsukiji2024/07/14に公開新日本木村ボクシングジム 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/楽しく夢中になる運動教室#楽しく夢中になる運動教室https://www.instagram.com/explore/tags/キッズ運動教室#キッズ運動教室https://www.instagram.com/explore/tags/中野区習い事#中野区習い事https://www.instagram.com/explore/tags/運動教室#運動教室https://www.instagram.com/explore/tags/体操教室#体操教室0.4%450『笑いのエクササイズ！ギャグで元気になる子ども達』 ギャグの力で子ども達のエネルギーを引き出し、元気いっぱいな笑顔が広がります✨ ………………………………………… ありそうでない運動教室があと、5名のみ生徒募集中です！ 走る🏃♂️💨 投げる⚾ 跳ぶ🚀 蹴る⚽ 捕る など、 スポーツに必要な基本を現役のアスリートでもある梅ちゃん先生が教えます。 ただ、楽しいだけでなく、梅ちゃん先生オリジナルのメソッドにより、運動能力も向上させ人間力も育成していきます！ おこなうのは、中野区野方にある新日本木村ボクシングジム ボクシングジムですが、ボクシングはしません👀⁉️ すべてのスポーツに通ずる動作を身に付けて好きに得意になり、楽しく夢中にさせます✨ キラキラ✨と輝く頑張っている我が子をみることで、成長している姿をみることで、大人の保護者も元気になりますよね✨ 素晴らしい相乗効果になること間違いないので、是非お気軽にDM ください😊 …………………………………………………………………………… 梅ちゃん先生本人が教えます✨ 月謝制で、今なら入会金も3月の授業も無料 運動嫌いになる多くの子ども達が、小学生になる前に嫌いになっている！ 梅ちゃんが、救います！ 好きに得意にさせます！ 体力テストがD→Aへ・E→Bなど多数！ 無理なく子どもの自己効力感を向上していきます！ ↓↓↓↓ お問い合わせはDMまで ………………………………………………………………… ※体験随時受付中ですが定員があるため人数に限りがあります。ご注意ください。梅ちゃん先生として SNS で運営、総再生回数は 1500 万回以上 総フォロワー数 70,000 超。トレーナー歴は 20年。体脂肪率 6％をキープ。岡山県総社市生まれ。 フィジカルトレーナーとして日本代表選手、オリンピック選手を含め、3 歳〜 90 歳までの幅広い年代を指導する、累計指導人数は 10,000 人以上。子どもの指導は3,000人以上 短期大学非常勤講師、専門学校非 常勤講師、コーチング、ウエイトトレーニング指導を歴任。 アスリートとして、肺に穴が空き医者から激しい運動を制限されるも、格闘技経験なしで 28歳からボクシングを始め 10 ヶ月でプロとなる。 36 歳で東日本新人王ファイナリスト。 28歳から始めたボクサーとしては最高位。 「大人になっても夢は叶う！」をテーマに講演、講習会を全国で展開する。 ………………………… #楽しく夢中になる運動教室 #キッズ運動教室 #中野区習い事 #運動教室 #体操教室 …………………………………………………………… 【スポンサー様】※順不同 博栄建創 フィジカルサポート @rei_official01 菊野克紀/誰ツヨDOJOy 様 @katsunori.kikuno 藤田周佑/医師が学んだ栄養学 脳外科専門医 様 @dr.nurtriton 鈴木学/戦う消防士 様 @s.mnb701 大場綜/タイ国王者 様 @sohohba630 全国から患者さんやスーパーアスリートが通う三浦歯科 様 焼肉慶山 様 @yakiniku_keizan ピラティスB-Wave 様 @pilatesbwave @tamakiseiko_bwavedance スイサポ【品川区・杉並区の水泳個人レッスン】 様 @swim.support 南くるファーム 様 @nancul_farm78 株式会社思創堂 様 @shisodo.corporate 齊籐隼人 様 @s31108810 Chaagstyle 様 @cocoro.teppei 宮本佳苗 様 @m_kanae フィットネストレーナー濱田信治 様 @hamashin777 渋谷啓太 様 @keita.97_mv 鍼灸エチ 様 イトウコウスケ。 様 まっすぐセイタイ🦴 様 @massuguseitai パッションモンスター浅川大輔 様 @passion_monster3 オーダーメイドアクセサリー and mu 様 @andmu_leather Room304 @sayakatsukiji2024/07/12に公開新日本木村ボクシングジム 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/楽しく夢中になる運動教室#楽しく夢中になる運動教室https://www.instagram.com/explore/tags/キッズ運動教室#キッズ運動教室https://www.instagram.com/explore/tags/中野区習い事#中野区習い事https://www.instagram.com/explore/tags/運動教室#運動教室https://www.instagram.com/explore/tags/体操教室#体操教室0.34%372【朝日新聞さまにも掲載いただきました】 5月に開催されたベンチプレスの世界選手権にて銀メダル🥈 大好きな方にご縁のある朝日新聞社様からご掲載いただきました✨ なぜスポーツトレーナーになったのか？ 過去どんなスポーツをしていたのか？ 今後どんなことをおこなっていくのか？ 端的にまとめていただき素晴らしい記事になっております。 是非、ご高覧いただければ幸いでございます🙇 朝日新聞 令和6年7月5日朝刊 17面 岡山です。 https://www.asahi.com/articles/ASS744DRBS74PPZB00JM.html #ベンチプレス日本代表🇯🇵 #ベンチプレス #取材 #朝日新聞社 様 #梅本耕孝 #メロンパン #デビュー #大人になっても夢は叶う #世界一になる2024/07/11に公開Tokyo, Japan 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ベンチプレス日本代表#ベンチプレス日本代表https://www.instagram.com/explore/tags/ベンチプレス#ベンチプレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/取材#取材https://www.instagram.com/explore/tags/朝日新聞社#朝日新聞社https://www.instagram.com/explore/tags/梅本耕孝#梅本耕孝https://www.instagram.com/explore/tags/メロンパン#メロンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/デビュー#デビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人になっても夢は叶う#大人になっても夢は叶うhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界一になる#世界一になる1.0%1112【実は】19回目の女性スポーツ勉強会にてストレッチをおこなってきました。 セミナーで座りっぱなしだと身体に、不都合が生じ集中力も散漫となり、セミナー受講の効率も下がります。 その不都合を取り除くための重要な役割として登壇させていだきました。 名だたる方々がいる前で恐縮ではありましたが、皆様、おこなっていただき本当に有難い経験をさせていただきました。 私が大切にしていることは、 １つだけです。 ①できなかったら最初に戻る できなかったら、できないことをおこなう方々がほとんどです。 やり続けることも大切ですが、思いきってスタートに戻ることが大切となります。 そのままおこなっても、苦手意識となり、怪我をする可能性があります。また、その動作自体が嫌いになる可能性が多いにあります。 今日はできたところまでの自分を認め、また、明日から、そのレベル以上を少しだけ更新していく。 自分を日々超えていくことでしか、成果はでません。 また、上記のようにスモールステップでおこなうと成長していることが自分自身で確認できるため、それをおこなうことが楽しくなっていきます。 要は 「努力して進んでいることが見える仕組み」 をつくることで、継続しやすくなります。 本当に、勉強会も素晴らしく目から鱗がポロポロと落ちてきました。 また、懇親会では、私の世界選手権銀メダルの祝勝会もおこなっていただき、今度は目から涙が出そうになりました。 このような環境で日々生活できていることに感謝ですし、より自分自身を高め 全国で、「大人になっても夢は叶う」ことをテーマにした子ども向けの講習会をおこないつつ、来年は確実に世界一になります。 次回の女性スポーツ勉強会は11月2日に開催となります。先行予約はこちらまで ↓↓↓ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeluzSgTriR282mRt_pPWXrhLwmmu7Ga0fQe530RUB7SVaYQg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR2DFOpUHDGhxb4xrRuzMt6FGb5qv1ayJY0RQjBhDXwQYPg7el9eyqkBElk_aem_Qxy9HEZg7y15cz8B2wV9AA #カルティベーター #女性スポーツ勉強会 #大人になっても夢は叶う #ストレッチ指導 #ベンチプレス日本代表🇯🇵 #世界一になる2024/07/10に公開Tokyo Women's Plaza Forum 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルティベーター#カルティベーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性スポーツ勉強会#女性スポーツ勉強会https://www.instagram.com/explore/tags/大人になっても夢は叶う#大人になっても夢は叶うhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ指導#ストレッチ指導https://www.instagram.com/explore/tags/ベンチプレス日本代表#ベンチプレス日本代表https://www.instagram.com/explore/tags/世界一になる#世界一になる0.34%380『腹筋マスターへの道』スポーツの成功には腹筋トレーニングが欠かせない！ スポーツに活かす腹筋運動✨ スポーツのほとんどは前へ進むことが大切となる！ だからこそ、体力テストでおこなう上体起こしも、よりよくしていこう✨ ………………………………………… ありそうでない運動教室が先着順で生徒募集中です！ 走る🏃♂️💨 投げる⚾ 跳ぶ🚀 蹴る⚽ 捕る など、 スポーツに必要な基本を現役のアスリートでもある梅ちゃん先生が教えます。 ただ、楽しいだけでなく、梅ちゃん先生オリジナルのメソッドにより、運動能力も向上させ人間力も育成していきます！ おこなうのは、中野区野方にある新日本木村ボクシングジム ボクシングジムですが、ボクシングはしません👀⁉️ すべてのスポーツに通ずる動作を身に付けて好きに得意になり、楽しく夢中にさせます✨ キラキラ✨と輝く頑張っている我が子をみることで、成長している姿をみることで、大人の保護者も元気になりますよね✨ 素晴らしい相乗効果になること間違いないので、是非お気軽にDM ください😊 …………………………………………………………………………… 梅ちゃん先生本人が教えます✨ 月謝制で、今なら入会金も3月の授業も無料 運動嫌いになる多くの子ども達が、小学生になる前に嫌いになっている！ 梅ちゃんが、救います！ 好きに得意にさせます！ 体力テストがD→Aへ・E→Bなど多数！ 無理なく子どもの自己効力感を向上していきます！ ↓↓↓↓ お問い合わせはDMまで ………………………………………………………………… ※体験随時受付中ですが定員があるため人数に限りがあります。ご注意ください。梅ちゃん先生として SNS で運営、総再生回数は 1500 万回以上 総フォロワー数 70,000 超。トレーナー歴は 20年。体脂肪率 6％をキープ。岡山県総社市生まれ。 フィジカルトレーナーとして日本代表選手、オリンピック選手を含め、3 歳〜 90 歳までの幅広い年代を指導する、累計指導人数は 10,000 人以上。子どもの指導は3,000人以上 短期大学非常勤講師、専門学校非 常勤講師、コーチング、ウエイトトレーニング指導を歴任。 アスリートとして、肺に穴が空き医者から激しい運動を制限されるも、格闘技経験なしで 28歳からボクシングを始め 10 ヶ月でプロとなる。 36 歳で東日本新人王ファイナリスト。 28歳から始めたボクサーとしては最高位。 「大人になっても夢は叶う！」をテーマに講演、講習会を全国で展開する。 ………………………… #楽しく夢中になる運動教室 #キッズ運動教室 #中野区習い事 #運動教室 #体操教室 …………………………………………………………… 【スポンサー様】※順不同 博栄建創 フィジカルサポート @rei_official01 菊野克紀/誰ツヨDOJOy 様 @katsunori.kikuno 藤田周佑/医師が学んだ栄養学 脳外科専門医 様 @dr.nurtriton 鈴木学/戦う消防士 様 @s.mnb701 大場綜/タイ国王者 様 @sohohba630 全国から患者さんやスーパーアスリートが通う三浦歯科 様 焼肉慶山 様 @yakiniku_keizan ピラティスB-Wave 様 @pilatesbwave @tamakiseiko_bwavedance スイサポ【品川区・杉並区の水泳個人レッスン】 様 @swim.support 南くるファーム 様 @nancul_farm78 株式会社思創堂 様 @shisodo.corporate 齊籐隼人 様 @s31108810 Chaagstyle 様 @cocoro.teppei 宮本佳苗 様 @m_kanae フィットネストレーナー濱田信治 様 @hamashin777 渋谷啓太 様 @keita.97_mv 鍼灸エチ 様 イトウコウスケ。 様 まっすぐセイタイ🦴 様 @massuguseitai パッションモンスター浅川大輔 様 @passion_monster3 オーダーメイドアクセサリー and mu 様 @andmu_leather Room304 @sayakatsukiji2024/06/26に公開新日本木村ボクシングジム 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/楽しく夢中になる運動教室#楽しく夢中になる運動教室https://www.instagram.com/explore/tags/キッズ運動教室#キッズ運動教室https://www.instagram.com/explore/tags/中野区習い事#中野区習い事https://www.instagram.com/explore/tags/運動教室#運動教室https://www.instagram.com/explore/tags/体操教室#体操教室0.35%400【新聞に掲載いただきました】 子どもの頃から読んでいる山陽新聞社様からご紹介いただき、本当に光栄です✨ 私は岡山県出身なのですが、山陽新聞は岡山県で一番読まれている新聞となります。 私にとって、取材されるということは、とても嬉しいことなので、コツコツと淡々とベンチプレスを続けていき、世界一になります✨ さらに、日本全国の学校から「大人になっても夢は叶う」ことをテーマにした講演会や講習会を行うことが、近未来の目標でもありますので、しっかりとオファーが来るように努めてまいります。 私にしかできないことを圧倒的なレベルで 子どもたちや同年代の方々に「何か」を与えるきっかけ作りになれるようにしてまいります。 山陽新聞 令和6年6月14日朝刊 21面備中です。 https://www.sanyonews.jp/sp/newspaper/ #ベンチプレス日本代表🇯🇵 #ベンチプレス #取材 #山陽新聞社 様 #掲載有難うございました #梅本耕孝 #大人になっても夢は叶う2024/06/15に公開総社市役所 日本 岡山県https://www.instagram.com/explore/tags/ベンチプレス日本代表#ベンチプレス日本代表https://www.instagram.com/explore/tags/ベンチプレス#ベンチプレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/取材#取材https://www.instagram.com/explore/tags/山陽新聞社#山陽新聞社https://www.instagram.com/explore/tags/掲載有難うございました#掲載有難うございましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅本耕孝#梅本耕孝https://www.instagram.com/explore/tags/大人になっても夢は叶う#大人になっても夢は叶う0.95%1062【親友が新聞に取り上げられました】 一緒に世界大会で戦った戦友であり、親友であり神友の浜口柊くんが、中日新聞に取り上げられています✨ 日本代表として、コミュニケーションを高め合っていければいいかなぁ… という気持ちで、同部屋を希望したのが、ホントによかった✨ 尊敬している芸能人は一緒、仕事は子ども関係… そして、ベンチプレス大好き✨ こんな共通点ありますか？ すげぇー 運命感じてます！ 浜口柊(濱口柊) @superman_shu_3492 僕よりホントに、しゅうを応援してくれたら有難いです✨ お互い切磋琢磨して、協力しながら、夢を現実にしていきましょう✨ #ベンチプレス日本代表🇯🇵 #ベンチプレス #浜口柊 #濱口柊 #武井壮 さん #リスペクト2024/06/05に公開Austin Texas アメリカ合衆国 https://www.instagram.com/explore/tags/ベンチプレス日本代表#ベンチプレス日本代表https://www.instagram.com/explore/tags/ベンチプレス#ベンチプレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/浜口柊#浜口柊https://www.instagram.com/explore/tags/濱口柊#濱口柊https://www.instagram.com/explore/tags/武井壮#武井壮https://www.instagram.com/explore/tags/リスペクト#リスペクト0.49%560「世界大会で2位になりました。」 と、あの有名なVALX を立ち上げた只石社長へご報告。 @valx_official オフィスにて、お伺いしてご報告することができました✨ 僕は只石さんのパッションが好きで、好きな人としか時間を割きたくないと考えていますし、素直に好きな人には好きと伝えます✨ そんな好きな只石さんと ・ベンチプレスの話し ・世界一になるためのmind などなど 最高の時間を過ごすことができました✨ お時間をいただき本当に本当に有難うございました🙇 プレゼントもいただき感謝しております。 来年は、世界一になった、ご報告ができるように日々淡々とコツコツ積み上げていきます✨ …………………………………… 東京都渋谷区南平台町16番11号 MFPR渋谷南平台ビル3F(総合受付) 株式会社レバレッジ https://www.lev.co.jp2024/06/04に公開メディア創造集団、株式会社レバレッジ 日本 東京都0.57%632【TV放送】ベンチプレス世界大会で準優勝 地元の倉敷ケーブルテレビ(KCT)様から取材され 放送されました。 少しでも僕の活動が子ども達の未来に繋がる「何か」になれば嬉しいです。 倉敷ケーブルテレビ ↓↓↓ https://tv.kct.jp/program/detail.php?id=36081 ※掲載、撮影許可済み #ベンチプレス #ベンチプレス日本代表🇯🇵 #倉敷ケーブルテレビ #テレビ放送 #梅ちゃん先生2024/06/01に公開総社市役所 日本 岡山県https://www.instagram.com/explore/tags/ベンチプレス#ベンチプレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベンチプレス日本代表#ベンチプレス日本代表https://www.instagram.com/explore/tags/倉敷ケーブルテレビ#倉敷ケーブルテレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/テレビ放送#テレビ放送https://www.instagram.com/explore/tags/梅ちゃん先生#梅ちゃん先生0.6%662【総社市長を表敬訪問】 岡山県総社市出身の私が、世界ベンチプレス選手権大会で準優勝したことを報告するため、総社市長に表敬訪問させていただきました。 私が伝えたいこと ①大人になっても夢は叶う 大人になっても夢は叶うことを伝えたいです。だからこそ、子供の時こそ、思い切って挑戦していきましょう！ ②スモールステップを実行していく 最初は、必ずできることから始めましょう。例えば、毎日1回のスクワットから始めることです。徐々に回数や重量を増やしていくと、できなくなることもあるかもしれません。しかし、そこで諦めずに、自分にできることに戻って継続することが大切です。そうすれば、周りと比べることなく、自分自身の最高記録を更新していくことができます。 ③練習は本番、本番は練習 本番で緊張する場合は、練習の段階でも緊張感を持つことが重要です。緊張感があるからこそ、興奮が高まり、素晴らしい結果につながるのです。 私は16歳の時に肺に穴が開き、運動禁止と宣告されました。その後も、怪我や病気には何度も見舞われました。しかし、私はベンチプレスを本格的に始めたのは37歳からでした。それでも、私は日本代表に選ばれ、世界レベルにまで上り詰めることができました。 楽しく夢中になることで、夢は叶うのです。 ……………………………………………………………………… 改めてお時間をいただきました。総社市長の片岡様@kataoka_soichi 総社市役所の皆様、倉敷ケーブルテレビ様、各新聞社様※掲載がわかり次第、投稿いたします。 本当に有難うございました。 また、良いご報告ができるように、より一層精進して参ります。 倉敷ケーブルテレビ(KCT)様 取材、放送いただき有難うございました🙇 https://tv.kct.jp/program/detail.php?id=36081 #総社市 #表敬訪問 #取材 #ベンチプレス #ベンチプレス日本代表🇯🇵 #梅本耕孝 ……………………………………………………………… 【スポンサー様】※順不同 博栄建創 フィジカルサポート @rei_official01 菊野克紀/誰ツヨDOJOy 様 @katsunori.kikuno 藤田周佑/医師が学んだ栄養学 脳外科専門医 様 @dr.nurtriton 鈴木学/戦う消防士 様 @s.mnb701 大場綜/タイ国王者 様 @sohohba630 全国から患者さんやスーパーアスリートが通う三浦歯科 様 焼肉慶山 様 @yakiniku_keizan ピラティスB-Wave 様 @pilatesbwave @tamakiseiko_bwavedance スイサポ【品川区・杉並区の水泳個人レッスン】 様 @swim.support 南くるファーム 様 @nancul_farm78 株式会社思創堂 様 @shisodo.corporate 齊籐隼人 様 @s31108810 Chaagstyle 様 @cocoro.teppei 宮本佳苗 様 @m_kanae フィットネストレーナー濱田信治 様 @hamashin777 渋谷啓太 様 @keita.97_mv 鍼灸エチ 様 イトウコウスケ。 様 まっすぐセイタイ🦴 様 @massuguseitai パッションモンスター浅川大輔 様 @passion_monster3 オーダーメイドアクセサリー and mu 様 @andmu_leather Room304 @sayakatsukiji2024/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/総社市#総社市https://www.instagram.com/explore/tags/表敬訪問#表敬訪問https://www.instagram.com/explore/tags/取材#取材https://www.instagram.com/explore/tags/ベンチプレス#ベンチプレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベンチプレス日本代表#ベンチプレス日本代表https://www.instagram.com/explore/tags/梅本耕孝#梅本耕孝1.25%1384【最高の】親友ができました✨ 今回の世界選手権大会で同部屋だった濱口柊くん @superman_shu_3492 ▪️年齢 弱冠27歳 ▪️ベンチプレス歴 1年程度…マジか… ただ、練習量は、今まで出会った中で過去最高 僕が聞いてもゲロ🤮吐くような練習量と強度… ▪️世界ベンチプレス選手権大会2024 今回の大会で59kg級OPにて2位 ▪️好きな芸能人 武井壮さん など… 共通点が多すぎて価値観とんでもなくあって、びっくりした！ 彼の考え、行動力、責任感の強さ… ベンチプレスの常識を覆す、独創的な練習 それをこなせる精神力、身体の強さ そして、本気で自分のことをまだまだだと思っている 強さ… 今まで出会ったことない最高の男でした✨ そんな 僕も濱口くんも 世界選手権大会初出場で 今回… 2位 彼との出会いや、まだまだ自分自身が甘い点まで理解できたので、来年に向けて質も量もレベルアップしていき、 飛躍していきます！ ガチでベンチプレス最高！ ベンチプレスがあって本当によかったーーーー✨ 幸せだぁーーーー✨ #ベンチプレス #梅本耕孝 #世界選手権 #2位 ……………………………………………………………… 【スポンサー様】※順不同 博栄建創 フィジカルサポート @rei_official01 菊野克紀/誰ツヨDOJOy 様 @katsunori.kikuno 藤田周佑/医師が学んだ栄養学 脳外科専門医 様 @dr.nurtriton 鈴木学/戦う消防士 様 @s.mnb701 大場綜/タイ国王者 様 @sohohba630 全国から患者さんやスーパーアスリートが通う三浦歯科 様 焼肉慶山 様 @yakiniku_keizan ピラティスB-Wave 様 @pilatesbwave @tamakiseiko_bwavedance スイサポ【品川区・杉並区の水泳個人レッスン】 様 @swim.support 南くるファーム 様 @nancul_farm78 株式会社思創堂 様 @shisodo.corporate 齊籐隼人 様 @s31108810 Chaagstyle 様 @cocoro.teppei 宮本佳苗 様 @m_kanae フィットネストレーナー濱田信治 様 @hamashin777 渋谷啓太 様 @keita.97_mv 鍼灸エチ 様 イトウコウスケ。 様 まっすぐセイタイ🦴 様 @massuguseitai パッションモンスター浅川大輔 様 @passion_monster3 オーダーメイドアクセサリー and mu 様 @andmu_leather Room304 @sayakatsukiji2024/05/26に公開U.S.A. アメリカ合衆国 https://www.instagram.com/explore/tags/ベンチプレス#ベンチプレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅本耕孝#梅本耕孝https://www.instagram.com/explore/tags/世界選手権#世界選手権https://www.instagram.com/explore/tags/2位#2位0.65%730【実は】世界クラシックベンチプレス選手権大会2024に出場してきました✨ 結果は 2位🥈 37歳から本格的にベンチプレスを始めて 41歳の今 世界2位まで登り詰めることができました✨ 今回の目標は何がなんでもメダル🎖️を獲得すること 16歳の時に医者から運動禁止を宣告され生きる目的、目標を見失っていた 腰椎椎間板ヘルニア 恥骨結合炎 足首の靭帯断裂 気管支肺炎 骨折 などなど 怪我だらけ… そんな僕でも そんな人間でも 世界選手権準優勝🥈まで登り詰めることができるのだと証明できたと思います✨ ただ、このメダル🥈 本当に自分の力ではありません。 多くの方々の応援、日本代表としての一体感… そんな目に見えない力が働き自分以上の力が出ました。 次回は世界一をしっかり獲れるように、さらに精進していきます✨ どんな状況だったのか、様々な出来事があったので、それは後程、投稿させていただきます。 まだまだ世界ベンチプレス選手権大会は終わっていません。 皆様の応援が選手の力になります✨ 是非下記にて試合動画を見えますので、応援をよろしくお願いいたします🙇 https://www.youtube.com/live/MHbZ02zP8rA?si=W4FDvHAAG4wRtq8c #ベンチプレス #梅本耕孝 #大人になっても夢は叶う #ベンチプレス日本代表🇯🇵 ……………………………………………………………… 【スポンサー様】※順不同 博栄建創 フィジカルサポート @rei_official01 菊野克紀/誰ツヨDOJOy 様 @katsunori.kikuno 藤田周佑/医師が学んだ栄養学 脳外科専門医 様 @dr.nurtriton 鈴木学/戦う消防士 様 @s.mnb701 大場綜/タイ国王者 様 @sohohba630 全国から患者さんやスーパーアスリートが通う三浦歯科 様 焼肉慶山 様 @yakiniku_keizan ピラティスB-Wave 様 @pilatesbwave @tamakiseiko_bwavedance スイサポ【品川区・杉並区の水泳個人レッスン】 様 @swim.support 南くるファーム 様 @nancul_farm78 株式会社思創堂 様 @shisodo.corporate 齊籐隼人 様 @s31108810 Chaagstyle 様 @cocoro.teppei 宮本佳苗 様 @m_kanae フィットネストレーナー濱田信治 様 @hamashin777 渋谷啓太 様 @keita.97_mv 鍼灸エチ 様 イトウコウスケ。 様 まっすぐセイタイ🦴 様 @massuguseitai パッションモンスター浅川大輔 様 @passion_monster3 オーダーメイドアクセサリー and mu 様 @andmu_leather Room304 @sayakatsukiji2024/05/25に公開Austin County アメリカ合衆国 https://www.instagram.com/explore/tags/ベンチプレス#ベンチプレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅本耕孝#梅本耕孝https://www.instagram.com/explore/tags/大人になっても夢は叶う#大人になっても夢は叶うhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベンチプレス日本代表#ベンチプレス日本代表1.1%10916【ラストスパート】世界ベンチ選手権まで カウントダウン！ 自分ができる最善を尽くすだけ ベストを尽くし 自分をただ信じる 応援してくれる人達のことを思い浮かべ 自分自身を超えていく！ さぁー！ やるでーーーー！ #ベンチプレス日本代表🇯🇵 #梅本耕孝 #benchpress ……………………………………………………………… 【スポンサー様】※順不同 博栄建創 フィジカルサポート @rei_official01 菊野克紀/誰ツヨDOJOy 様 @katsunori.kikuno 藤田周佑/医師が学んだ栄養学 脳外科専門医 様 @dr.nurtriton 鈴木学/戦う消防士 様 @s.mnb701 大場綜/タイ国王者 様 @sohohba630 全国から患者さんやスーパーアスリートが通う三浦歯科 様 焼肉慶山 様 @yakiniku_keizan ピラティスB-Wave 様 @pilatesbwave @tamakiseiko_bwavedance スイサポ【品川区・杉並区の水泳個人レッスン】 様 @swim.support 南くるファーム 様 @nancul_farm78 株式会社思創堂 様 @shisodo.corporate 齊籐隼人 様 @s31108810 Chaagstyle 様 @cocoro.teppei 宮本佳苗 様 @m_kanae フィットネストレーナー濱田信治 様 @hamashin777 渋谷啓太 様 @keita.97_mv 鍼灸エチ 様 イトウコウスケ。 様 まっすぐセイタイ🦴 様 @massuguseitai パッションモンスター浅川大輔 様 @passion_monster3 オーダーメイドアクセサリー and mu 様 @andmu_leather Room304 @sayakatsukiji2024/05/11に公開Team X-treme Power！！！（TXP） 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ベンチプレス日本代表#ベンチプレス日本代表https://www.instagram.com/explore/tags/梅本耕孝#梅本耕孝https://www.instagram.com/explore/tags/benchpress#benchpress0.33%370【ご報告】日本代表🇯🇵に選ばれました✨ 5月下旬にアメリカで開催される世界ベンチプレス選手権大会に出場します✨ 37歳で本格的にベンチプレスを始めました✨ そして、41歳で日本代表に選ばれました✨ 実は、私は運動をしてはいけない身体です。16歳の時に肺に穴が開き、その当時の医者から運動を禁じられました。 しかし、私は日本代表になることができました。 これは、本当に本当に私の力ではなく、周りの方々が導いてくれた結果だと感じています。 もちろん、ただの参加ではなく、メダル🎖️を獲得します✨自身のために、そして日本のために精進します💪 また、私は子どもたちに「何か」を与えるきっかけとなりたいと思っています。子ども達、同年代の大人の方々に、本当に好きなことで成果を出せることを伝えたいです✨ 梅ちゃんでも、できたんだから、あなたにもできる！！！！ …………………………………………………………………… 日本代表に選ばれることは名誉あることですが、マイナースポーツのため金銭的なサポートはありません。。。 皆様にご支援、ご寄付をお願いいたします。 素敵な対価も、ご用意しておりますので、ご支援、ご寄付を希望される方は、恐れ入りますがDM、または、コメントでメッセージをお願いいたします。 後日、こちらから詳細をメッセージさせていただきます。 皆様、どうぞよろしくお願いいたします。 梅本耕孝 #大人になっても夢は叶う #梅本耕孝 #ベンチプレス日本代表🇯🇵 #スポンサー募集中 ……………………………………………………………… 【スポンサー様】※順不同 博栄建創 フィジカルサポート @rei_official01 菊野克紀/誰ツヨDOJOy 様 @katsunori.kikuno 藤田周佑/医師が学んだ栄養学 脳外科専門医 様 @dr.nurtriton 鈴木学/戦う消防士 様 @s.mnb701 大場綜/タイ国王者 様 @sohohba630 全国から患者さんやスーパーアスリートが通う三浦歯科 様 社労士を目指すトレーナー山田洋一 様 焼肉慶山 様 @yakiniku_keizan ピラティスB-Wave 様 @pilatesbwave @tamakiseiko_bwavedance スイサポ【品川区・杉並区の水泳個人レッスン】 様 @swim.support 南くるファーム 様 @nancul_farm78 株式会社思創堂 様 @shisodo.corporate 齊籐隼人 様 @s31108810 Chaagstyle 様 @cocoro.teppei 宮本佳苗 様 @m_kanae フィットネストレーナー濱田信治 様 @hamashin777 渋谷啓太 様 @keita.97_mv 鍼灸エチ 様 イトウコウスケ。 様 まっすぐセイタイ🦴 様 @massuguseitai パッションモンスター浅川大輔 様 @passion_monster3 @passion.mental オーダーメイドアクセサリー and mu 様 @andmu_leather2024/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人になっても夢は叶う#大人になっても夢は叶うhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅本耕孝#梅本耕孝https://www.instagram.com/explore/tags/ベンチプレス日本代表#ベンチプレス日本代表https://www.instagram.com/explore/tags/スポンサー募集中#スポンサー募集中1.44%1585『遊びの中に秘めたスポーツの楽しさ』子どもが「絶対にできること」に焦点を当て、成功体験を積むことで運動への自信を培います✨ ……………………………………………… #楽しく夢中になる運動教室 #kidstraining #立ち幅跳びチャレンジ #levelup #赤は情熱黄色は金色と思って優勝金メダルそれが組合わさった梅ちゃんは最高です #子ども達の運動モチベーター ……………………………………………………………… 【スポンサー様】※順不同 博栄建創 フィジカルサポート @rei_official01 菊野克紀/誰ツヨDOJOy 様 @katsunori.kikuno 藤田周佑/医師が学んだ栄養学 脳外科専門医 様 @dr.nurtriton 鈴木学/戦う消防士 様 @s.mnb701 大場綜/タイ国王者 様 @sohohba630 全国から患者さんやスーパーアスリートが通う三浦歯科 様 焼肉慶山 様 @yakiniku_keizan ピラティスB-Wave 様 @pilatesbwave @tamakiseiko_bwavedance スイサポ【品川区・杉並区の水泳個人レッスン】 様 @swim.support 南くるファーム 様 @nancul_farm78 株式会社思創堂 様 @shisodo.corporate 齊籐隼人 様 @s31108810 Chaagstyle 様 @cocoro.teppei 宮本佳苗 様 @m_kanae フィットネストレーナー濱田信治 様 @hamashin777 渋谷啓太 様 @keita.97_mv 鍼灸エチ 様 イトウコウスケ。 様 まっすぐセイタイ🦴 様 @massuguseitai パッションモンスター浅川大輔 様 @passion_monster3 @passion.mental オーダーメイドアクセサリー and mu 様 @andmu_leather2024/04/30に公開新日本木村ボクシングジム 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/楽しく夢中になる運動教室#楽しく夢中になる運動教室https://www.instagram.com/explore/tags/kidstraining#kidstraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/立ち幅跳びチャレンジ#立ち幅跳びチャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/levelup#leveluphttps://www.instagram.com/explore/tags/赤は情熱黄色は金色と思って優勝金メダルそれが組合わさった梅ちゃんは最高です#赤は情熱黄色は金色と思って優勝金メダルそれが組合わさった梅ちゃんは最高ですhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども達の運動モチベーター#子ども達の運動モチベーター0.15%170『力を秘めた挑戦』 ベンチプレスの旅に出た37歳男が、4年間で日本代表になる！ …………………………………… ベンチプレスの筋出力を向上させる方法 ………………………………………………………… #ベンチプレス #benchpress #muscletraining #筋トレ #梅本耕孝 #ベンチプレス日本代表🇯🇵 ……………………………………………………………… 【スポンサー様】※順不同 博栄建創 フィジカルサポート @rei_official01 菊野克紀/誰ツヨDOJOy 様 @katsunori.kikuno 藤田周佑/医師が学んだ栄養学 脳外科専門医 様 @dr.nurtriton 鈴木学/戦う消防士 様 @s.mnb701 大場綜/タイ国王者 様 @sohohba630 全国から患者さんやスーパーアスリートが通う三浦歯科 様 焼肉慶山 様 @yakiniku_keizan ピラティスB-Wave 様 @pilatesbwave @tamakiseiko_bwavedance スイサポ【品川区・杉並区の水泳個人レッスン】 様 @swim.support 南くるファーム 様 @nancul_farm78 株式会社思創堂 様 @shisodo.corporate 齊籐隼人 様 @s31108810 Chaagstyle 様 @cocoro.teppei 宮本佳苗 様 @m_kanae フィットネストレーナー濱田信治 様 @hamashin777 渋谷啓太 様 @keita.97_mv 鍼灸エチ 様 イトウコウスケ。 様 まっすぐセイタイ🦴 様 @massuguseitai パッションモンスター浅川大輔 様 @passion_monster3 @passion.mental オーダーメイドアクセサリー and mu 様 @andmu_leather2024/04/27に公開Team X-treme Power！！！（TXP） 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ベンチプレス#ベンチプレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/benchpress#benchpresshttps://www.instagram.com/explore/tags/muscletraining#muscletraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅本耕孝#梅本耕孝https://www.instagram.com/explore/tags/ベンチプレス日本代表#ベンチプレス日本代表0.35%400「キッズが強くなる！バランスボールで簡単バランストレーニング」 キッズにとっては簡単なことから始めることがモチベーションを保つ秘訣です。 ………………………………………… ありそうでない運動教室が先着順で生徒募集中です！ 走る🏃♂️💨 投げる⚾ 跳ぶ🚀 蹴る⚽ 捕る など、 スポーツに必要な基本を現役のアスリートでもある梅ちゃん先生が教えます。 ただ、楽しいだけでなく、梅ちゃん先生オリジナルのメソッドにより、運動能力も向上させ人間力も育成していきます！ おこなうのは、中野区野方にある新日本木村ボクシングジム ボクシングジムですが、ボクシングはしません👀⁉️ すべてのスポーツに通ずる動作を身に付けて好きに得意になり、楽しく夢中にさせます✨ キラキラ✨と輝く頑張っている我が子をみることで、成長している姿をみることで、大人の保護者も元気になりますよね✨ 素晴らしい相乗効果になること間違いないので、是非お気軽にDM ください😊 …………………………………………………………………………… 梅ちゃん先生本人が教えます✨ 月謝制で、今なら入会金も3月の授業も無料 運動嫌いになる多くの子ども達が、小学生になる前に嫌いになっている！ 梅ちゃんが、救います！ 好きに得意にさせます！ 体力テストがD→Aへ・E→Bなど多数！ 無理なく子どもの自己効力感を向上していきます！ ↓↓↓↓ お問い合わせはDMまで ………………………………………………………………… ※体験随時受付中ですが定員があるため人数に限りがあります。ご注意ください。梅ちゃん先生として SNS で運営、総再生回数は 1500 万回以上 総フォロワー数 70,000 超。トレーナー歴は 20年。体脂肪率 6％をキープ。岡山県総社市生まれ。 フィジカルトレーナーとして日本代表選手、オリンピック選手を含め、3 歳〜 90 歳までの幅広い年代を指導する、累計指導人数は 10,000 人以上。子どもの指導は3,000人以上 短期大学非常勤講師、専門学校非 常勤講師、コーチング、ウエイトトレーニング指導を歴任。 アスリートとして、肺に穴が空き医者から激しい運動を制限されるも、格闘技経験なしで 28歳からボクシングを始め 10 ヶ月でプロとなる。 36 歳で東日本新人王ファイナリスト。 28歳から始めたボクサーとしては最高位。 「大人になっても夢は叶う！」をテーマに講演、講習会を全国で展開する。 ………………………… #楽しく夢中になる運動教室 #キッズ運動教室 #中野区習い事 #運動教室 #体操教室 …………………………………………………………… 【スポンサー様】※順不同 博栄建創 フィジカルサポート @rei_official01 菊野克紀/誰ツヨDOJOy 様 @katsunori.kikuno 藤田周佑/医師が学んだ栄養学 脳外科専門医 様 @dr.nurtriton 鈴木学/戦う消防士 様 @s.mnb701 大場綜/タイ国王者 様 @sohohba630 全国から患者さんやスーパーアスリートが通う三浦歯科 様 焼肉慶山 様 @yakiniku_keizan ピラティスB-Wave 様 @pilatesbwave @tamakiseiko_bwavedance スイサポ【品川区・杉並区の水泳個人レッスン】 様 @swim.support 南くるファーム 様 @nancul_farm78 株式会社思創堂 様 @shisodo.corporate 齊籐隼人 様 @s31108810 Chaagstyle 様 @cocoro.teppei 宮本佳苗 様 @m_kanae フィットネストレーナー濱田信治 様 @hamashin777 渋谷啓太 様 @keita.97_mv 鍼灸エチ 様 イトウコウスケ。 様 まっすぐセイタイ🦴 様 @massuguseitai ………………………………………………………… 5月のスポンサー様募集中です✨ ご興味ある個人様、企業様はDMください🙇2024/04/22に公開新日本木村ボクシングジム 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/楽しく夢中になる運動教室#楽しく夢中になる運動教室https://www.instagram.com/explore/tags/キッズ運動教室#キッズ運動教室https://www.instagram.com/explore/tags/中野区習い事#中野区習い事https://www.instagram.com/explore/tags/運動教室#運動教室https://www.instagram.com/explore/tags/体操教室#体操教室0.18%200【季節の変わり目、朝夕のお出掛け時にオススメ】 ガチンコで本当に気に入ってるトップスです✨ 黒のワンポイントがオシャレでマジでカッコいい✨ 僕が成人男性よりちょこっと筋肉あって 身長170cm 体重66kg 服のサイズはM です 好きなSHOP ↓↓↓ @lifeis2741 #pr #lifeishawaii #オシャレトップス #オシャレ着 #トップス2024/04/10に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/lifeishawaii#lifeishawaiihttps://www.instagram.com/explore/tags/オシャレトップス#オシャレトップスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オシャレ着#オシャレ着https://www.instagram.com/explore/tags/トップス#トップス0.33%352<前へ12345...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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