さつき｜毎日自分磨き

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関連都道府県

. 素材の味を楽しめる創作和食屋さん。🍂 いくらの生姜ご飯、蟹、アンチョビ、ハモ、フォアグラなど。美味しいご飯を盛り盛り食べて、健康的に秋を過ごそう。

2024/09/27に公開- 指定なし

1.6%

. 夏の終わり、最後の夏の格好🫶🏽☀️ #夏の終わり

2024/09/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/夏の終わり#夏の終わり

5.09%

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. 埼玉県秩父のコテージにて🌳🏠その土地のスーパーで、都心じゃ考えられないほど安くて美味しいお肉を買ってバーベキューをしながらのリラックスタイム。森林と雨上がりの香りを楽しみながらのご飯や読書は最高によかった。。今回お世話になったコテージは #PICA秩父 (@pica.chichibu )さん。スタッフさんの案内や接客が丁寧で、大浴場もあって、サウナも付いていて、売店にはデザートやお土産、キッチングッズも充実でした〜。コテージは、ファミリー、友達、カップルたちで満室。それぞれの家の中で、各々の時間をゆっくり過ごしていて、その光景を見るのも楽しかった✨ #コテージ #バーベキュー #秩父

2024/09/23に公開PICA 秩父日本埼玉県

https://www.instagram.com/explore/tags/PICA秩父#PICA秩父https://www.instagram.com/explore/tags/コテージ#コテージhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーベキュー#バーベキューhttps://www.instagram.com/explore/tags/秩父#秩父

2.17%

. 夏の終わり the end of the summer season #空 #sky

2024/09/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/空#空https://www.instagram.com/explore/tags/sky#sky

2.04%

. 高尾山で、リフレッシュ⛰️ 序盤から早く頂上に行きたい、と上にばかり執着すると、長くて息切れするけど一歩一歩ゆっくり森や空気を感じながら歩くと景色を見る余裕が出てきて楽しく登れた✨ 日常生活でも、過程を味わう余裕が大事だよと教えてくれた気がした🌳 #山 #高尾山 #自然 #マイナスイオン

2024/08/11に公開高尾山日本埼玉県

https://www.instagram.com/explore/tags/山#山https://www.instagram.com/explore/tags/高尾山#高尾山https://www.instagram.com/explore/tags/自然#自然https://www.instagram.com/explore/tags/マイナスイオン#マイナスイオン

3.33%

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. Missgrandjapan( @missgrandjapan )は、MGJファミリーという言葉が飛び交うぐらい、OG年度関係なく皆んなの仲が良くて温かい大会です✨ Miss grand Japan の知名度がより高まって、いつか日本で、世界大会が開催される日が来ますように。沢山の影響を与えてくれたこの大会の発展を願っています🌏引き続き、私も大会と一緒に成長していきたいなと思います🌟 大会で流れていた吉井代表の (@supermamaeriko )ファイナリスト向けのメッセージがグッときたので、ここに残します📝 【ここにチャレンジする女の子たちの力になりたいし、これからももっと加速して走っていきたい。ここがスタートなので、ここから自分たちのステージを見つけて、ママになってもおばあちゃんになっても皆んなで笑い合いながら運んで行けるように頑張っていきたいし、皆んなの帰ってくる場所を守っていきたいなと思います。】

2024/07/23に公開- 指定なし

2.17%

. Miss grand japan 2024 🌟 ミスグランドジャパン ( @missgrandjapan )OGとして、日本大会のサポートに行かせて頂きました。自分と向き合うことから逃げずに乗り越えて、ここでパフォーマンスをされた16人のファイナリストたちを心からリスペクトをします✨想いや努力が伝わり、グッとくる場面が何度もありました。私自身は、2020年の社会人1年目でこの大会にチャレンジをしました。吉井代表 (@supermamaeriko )という、子育ても運営も全力で取り組む、とてつもなく強く輝く女性のもとで過ごせたことや、ファイナリストの仲間と切磋琢磨できた日々は、今でも色褪せない宝物です。その時の経験が今に生きていると感じることも多くあり、感謝しています✨ これからも、より繁栄し、多くの女性に良い影響を与える素晴らしい大会となりますように🙏🌟 #ミスグランドジャパン #ミスコン #ミスグランドインターナショナル #

2024/07/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ミスグランドジャパン#ミスグランドジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスコン#ミスコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスグランドインターナショナル#ミスグランドインターナショナル

5.05%

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. World runners Japan ( @worldrunners_japan )の【チャリティリレー for AFRICA】に、アンバサダーとして初めて参加をしてきました🥰 このチャリティリレーは、走ることで世界の飢餓の終わりに貢献するという目的で開催されるリレー形式のランニング大会です✨🏃‍♀️ 参加費から経費を差し引いた余剰金と、参加者や賛同者の皆さんからの寄付金で、アフリカの少女たちへの奨学金支援、ケニアに住む栄養失調の子供達へ給食支援、タンザニアの貧困地域の教室建設費としてあてられます(来年は、私もアフリカに行って、その様子をしっかりレポートしてくる計画です🌏) 次回は、 9/28に稲城市でチャリティラン 10/20には皇居ランを開催されます💕💕💕 また、月に一回てけらんという軽めの皇居ランも開催しているのでぜひお気軽にご参加をお待ちしています✨☀️ 5月の大会も、大盛り上がりでした✨ 初参加の方、お子様と親子でご参加された方、常連の方々、会社の団体でのご参加、たくさんの方に来て頂き、心からありがとうございました。１枚目　箱根駅伝で区間賞をとったゲストのルカ・ムセンビ選手 ( @lukajonh65 ) とのツーショット🇰🇪 2枚目　一緒にアンバサダーを務める、世界で活動する歌手のsunnyさん ( @happysunny123 ) 3〜5枚目　アフリカプロジェクト2023の様子 6枚目　　　ルカさんが太鼓を楽しむ様子 7枚目、8枚目　アンバサダーsunnyさんの挨拶と歌 #チャリティラン #ワールドランナーズジャパン #募金ラン #アフリカ支援 #飢餓をゼロに

2024/06/29に公開古市場競技場日本神奈川県

#PR / スポーツ用品・趣味

https://www.instagram.com/explore/tags/チャリティラン#チャリティランhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワールドランナーズジャパン#ワールドランナーズジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/募金ラン#募金ランhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフリカ支援#アフリカ支援https://www.instagram.com/explore/tags/飢餓をゼロに#飢餓をゼロに

3.67%

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. レイヤーを入れて、グレー系で明るいトーンにして貰いました💇 幼馴染の和也くん、ありがとう！ @_zuya3 @kenomika.hairsalon #ヘアカット #カラー #レイヤー #レイヤーカット

2024/06/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ヘアカット#ヘアカットhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラー#カラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レイヤー#レイヤーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レイヤーカット#レイヤーカット

4.11%

128

. 2023年10月にオープンした大塚の素敵空間。シーシャカフェ【muse】さんにご招待いただきました🌲 大好きなシーシャカフェの"mush"の系列店。店内には、本物のような大きな木や、植物が目を引く開放的な空間。この部屋をそのまま家にしたいと思わず口にしてしまうほど、ビビッときました。 Museさんのシーシャは、ノンニコチンのフレーバーもあり、フレーバーの種類は100種類以上！(もちろん味のミックスも可能👌)ゆっくり話したい時、物思いにふけたり考えごとをしたり、アウトプットをしたり、集中したい時にぴったり。帰る頃には身も心も癒されてまたここに帰ってきたくなる、そんな余韻に浸れる体験をぜひしてみてください♡ #大塚カフェ #大塚バー #大塚シーシャ #大塚夜カフェ #大塚デート #大塚グルメ #大塚夜カフェ #夜カフェ #muse #muse大塚 #池袋夜カフェ #池袋バー #池袋グルメ #池袋デート #都内デート #PR

2024/06/09に公開- 指定なし

2.42%

. 大好きな水原希子さん @i_am_kiko がローンチしたコスメブランド「キークス（kiiks）」 @kiiks_official の展示会に行ってきました💐🦋 私は中学生の頃から水原希子さんのファンで、今回のブランドのローンチや展示会、プロダクトを使うのをとっても楽しみにしていました💐第一弾は、日本在来種の野バラ、ハマナスを使った “ハマナスローズバーム”きこちゃんらしい、旅からインスパイアされた商品🌹 練り香水、ヘアバーム、リップとして、他にも使い方は様々で、つけた瞬間にフレッシュなお花のいい香りがふわっと広がってお気に入り💐 展示会に、まさかいないだろうと思ったら普通にご本人が渋谷の街に溶け込んでいて。大学時代にOffice kikoのサイン会で3回ぐらいお会いしたことがあって「数年前の時と、まったく体型が変わらないですね🥰」というと「そんなことないですよ〜🥰」とボディタッチで返してくれる、気さくでキュートな一面もキュンでした。バーム、こだわりがとっても素敵なので、気になった方はタグ付けしてる公式アカウントチェックしてみてください。ECサイトもあるよ💐 #水原希子 #モデル #キークス #kiiks #バーム #展示会

2024/06/05に公開渋谷パルコ日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/水原希子#水原希子https://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/キークス#キークスhttps://www.instagram.com/explore/tags/kiiks#kiikshttps://www.instagram.com/explore/tags/バーム#バームhttps://www.instagram.com/explore/tags/展示会#展示会

6.44%

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. この度、NPO法人ワールドランナーズジャパン @worldrunners_japan のアンバサダーに就任させていただきました✨🌞🌏 ワールドランナーズ・ジャパンは、 2010年に設立されたNPO法人で、走るというシンプルな自己表現を通して、アフリカをはじめ慢性的な飢餓を終わらせることをビジョンとしています🏃‍♂️ 小さい頃に、【もし世界が100人の村だったら】という番組のフィリピンのマニラでゴミを拾って生計を立てる女の子のドキュメントを見たときに、テレビ越しで過酷な状況で遠い世界でたくましく生きる同世代の世界の子供達を忘れられません。そして、2020年のミスグランドジャパンのファイナリストの活動を通して【海外】をキーワードに活動がしたいと思っていたこともあり、今回いただいたお話を引き受けさせていただきました。来年には、アフリカタンザニア🇹🇿にも赴いて現地を見に行く予定です。これを機に、英語の勉強も再開して、少しずつまた世界を広げていこうと思います。定期的にチャリティマラソンもあるので、またお知らせさせていただきます。走ることで、動くことでぜひ一緒に世界や可能性を広げていきましょう❣️

2024/05/18に公開- 指定なし

7.66%

238

. 壁紙が可愛い内装でした。

2024/04/26に公開- 指定なし

4.21%

133

. TCNさんのはちみつが美味しい件🍯 1995年設立のTCNさんの生はちみつをいただきました。他にもたくさん種類があるのですが、私は今回樹皮の香りをほのかに感じるFLORALをいただきました✨ 普段食べているような市販のはちみつとは違って、香ばしさや深みを感じるけど、クセがなく、食べやすい！私はカスピ海ヨーグルトと混ぜていただきました🥄 生はちみつには天然酵素、ビタミンに加えて、酸化ストレスから守るための“抗酸化成分”が多く含まれています。こうした健康成分を壊さないよう、 TCNさんでは直販スタイルを採用というのもポイント！シーズン中でもっとも良い蜜を選ぶための“目利き”が重要となる原料は、現地在住のベテラン日本人養蜂職人が長年の経験と感性をもって選定し日本へと運びます。小ロットでオーダーメイドに近い製品へと仕上げるというこだわりが素敵。他の種類もたくさんあるので、詳しくは楽天市場でチェックしてみてください✨☺️ ●商品名：FLORAL（フローラル） ●商品定価：¥5,500（税込） PR @strongmanuka #TCN #マヌカハニー #はちみつ #manukahoney #PR @strongmanuka

2024/04/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/TCN#TCNhttps://www.instagram.com/explore/tags/マヌカハニー#マヌカハニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/はちみつ#はちみつhttps://www.instagram.com/explore/tags/manukahoney#manukahoneyhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR

1.0%

. Jonas blue(@jonasblue )に 5年ぶりに会いに行ってきました！音楽と思い出は密接に繋がってるなと音楽のありがたさを噛み締める時間でした🫶🏽 例えばperfect strangers(4枚目)やmamaは、大学生の頃バイトで貯めたお金を握りしめて1ヶ月ほど1人でセブ島に行った時期によく聞いていて、自然とその時の街並みや人の顔を鮮明に思い出すことができた🎧 You are the one(5枚目)は最新アルバムのお気に入りソング @jpcoopermusic の生歌が聞けてとても幸せだった✨ 圧倒的にPOPでメロディアスな歌を次々と生み出すこれからも大好きなアーティスト。素敵な歌をありがとう！そしてファン想いの惜しみないセットリストに感動🥺 明日からもまた頑張る活力を貰いました！ #ジョナスブルー #jonasblue

2024/04/18に公開東京ガーデンシアター日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ジョナスブルー#ジョナスブルーhttps://www.instagram.com/explore/tags/jonasblue#jonasblue

2.42%

. 年度末も今日で終わり。みなさん、お疲れ様でした😮‍💨❤️ 個人的には、去年から仕事が新しくなり、業種もミッションも初めましてで、インプットがかなり多かったですが、元々とっても興味があった女性の課題解決や、活躍についてのPJに取り組むことが出来たので面白い日々でした。正解がない分野で進めていくのは何事も難しいけど、だからこそ試行錯誤だし、考えるからこそ進むし、やりがいがある。まだまだこれからだけど、これを起点に色んな事に繋がり、広がっている最中なので、成長を楽しみながら新年度ものびのびやっていこうと思います。今年も1年間お疲れ様でした😊 #年度末 #年度末お疲れ様でした

2024/03/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/年度末#年度末https://www.instagram.com/explore/tags/年度末お疲れ様でした#年度末お疲れ様でした

4.21%

132

. やりたい事メモⅰ-49 【大人になった今からカウントして全国47都道府県をコンプリート】 1/47 栃木編🛍️♨️🍴 佐野プレミアムアウトレット佐野ラーメン(激辛味噌ver) 旅館ビュッフェ、鬼怒川の温泉、日光の東部ワールドスクエア、船場亭栃木。ちゃんと観光したのは初めて。アウトレットでは、時間を気にせず伸び伸び買い物出来て満足。そして、すっきりしたいわゆるあの一般的な佐野ラーメンを食べるつもりだったのに、激辛verに惹かれてついそちらを食べてしまったのも良い思い出😋 鬼怒川の川の音を聞きながらの温泉は格別なものがあったし、東部ワールドスクエアの世界遺産25分の1の模型の精度の高さには驚き。個人的には、5枚目の船場亭さんの川の景色を見ながら食べた鮎の塩焼きは忘れられない🐟 #やりたいことメモ #全国47都道府県巡り #栃木県 #栃木観光 #日光 #佐野 #鬼怒川

2024/03/24に公開栃木県日本栃木県

https://www.instagram.com/explore/tags/やりたいことメモ#やりたいことメモhttps://www.instagram.com/explore/tags/全国47都道府県巡り#全国47都道府県巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/栃木県#栃木県https://www.instagram.com/explore/tags/栃木観光#栃木観光https://www.instagram.com/explore/tags/日光#日光https://www.instagram.com/explore/tags/佐野#佐野https://www.instagram.com/explore/tags/鬼怒川#鬼怒川

3.08%

. 最近YouTubeで見た動画で【欲を満たすと成長する】という内容があって、なるほどと思った💡🧠あれが欲しい、これが欲しいと頑張ったり努力する過程で成長があるから、そこでどんどん磨かれるという。私は普段から、あれがやりたい、あの人に会いたい、話が聞きたい、知りたい、食べたいと好奇心が旺盛な方なので、最近は小さい欲でも、思いつくたびにiPhoneに細かくメモして、出来たらスタンプ押していくみたいなゲームを楽しんでおります。磨かれているかは分からないけど、間違いなくご機嫌が続く。こういう小さなライフハック大好き。 #adrifttokyo #丸の内 #二重橋 #丸の内ディナー #グルメ

2024/02/27に公開ADRIFT-tokyo 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/adrifttokyo#adrifttokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/丸の内#丸の内https://www.instagram.com/explore/tags/二重橋#二重橋https://www.instagram.com/explore/tags/丸の内ディナー#丸の内ディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルメ#グルメ

3.74%

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. 母の命日が近づくこの時期は、毎年帰省する。もう4年、まだ4年。今の方がふしぎと強く存在を感じる💘 今回強く感じたことは、あぁなりたい、こうしたい、これが欲しい、些細なwantでもこまめに叶えていくってこと。そして、叶えたらめちゃめちゃ喜ぼう。そして、せっかくSNSというツールがあるのだからもっと今年は活用したり、発信していきたいな。2枚目の土佐神社は、神社の中の森みたいなところで軽く散歩が出来るコースがあって、空気が澄んでいて、とっても良い空間だった🌲坂本龍馬は、好きな偉人の1人。豪快で勇気があってかっこいい。大切な2日間になった。またがんばろう。 #高知 #桂浜 #坂本龍馬 #かいだ屋 #土佐神社 #うなぎ #海 #太平洋 #高知観光 #高知グルメ

2024/02/17に公開- 指定なし

2.98%

. シーシャ専門店musch恵比寿西五差路にお邪魔してきました。シーシャが美味しいのはもちろん、メニューのいちごミルク、焼きマシュマロも🩷 公式アカウントからメニューをぜひチェックしてみてください。PR @musch_gosaro #東京シーシャ #東京カフェ #東京bar #東京バー #恵比寿bar #恵比寿バー #恵比寿 #シーシャカフェ #シーシャバー #シーシャラウンジ #コーヒー

2024/02/15に公開musch恵比寿西五差路店日本東京都

#PR / 食品・飲料

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