藝 UeL TOKYO

言葉で、身体を誘う。足の裏を、そっと思い出すところから始め、指先に重さを戻し、踵を根にして、静かに立ち上がる。内くるぶしを少しだけ引き寄せて、足の骨を並べ直す。膝は支えるためではなく、ほどけるために使い、ほどけた先に足裏からの信号を骨盤まで届ける。そして立つための筋肉はだいたい股関節が担う。骨盤の底に静けさを感じながら肩甲骨の間にそっと風を通し、鎖骨を広げて、心臓の奥に呼吸を届ける。下から上へ、上から下へ、身体の記憶を、今ここへと誘っていく練習。名付けて『チャック練習』を繰り返す。オンラインサロンプロフェッショナルプラン Who is HIMAGIRI https://mabhaktihimagiri.com オンラインサロン https://www.uel.tokyo/onlinesalon #ueltokyo #uelchiba #uelakita #uelmiyagi #bhakti #バクティヨガ　#バクティヨーガ　#ヨガ　#yoga #自殺率低下を目指して

2025/05/23に公開Vrindavan インド

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森も、海も、愛が真ん中にあるときだけ命は、音になる。アンクルベルもサッシュベルトのような楽器たちも、心のまま動くほどに音は、リズムになる。それが、せつないほどに、美しいこの世界の仕組み。ラサダンスは、ラーダーなしには始まらない。世界が踊るのは、中心に愛があるときだけ。 philosophy of yoga UeL master シュリーシュリーヴィラーパクスマンジャリヒヴェーダ文献最高クラスの経典 #ueltokyo #uelchiba #uelakita #uelmiyagi #bhakti #バクティヨガ　#バクティヨーガ　#ヨガ　#yoga #自殺率低下を目指して

2025/05/23に公開Vrindavan インド

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Posted @withregram • @bhaktinanda_nopa_ ⁡ 自由であれるには基礎、土台とても大切建物を建てるときとおんなじ足の土台があるからこそ上半身は自由でいられる ⁡ 私たちの自由は誰が培ってきてくれた土台の上にあるのだろう誰が土台の大切さを教えてくれたんだろう沢山の人の支えの上にわたしたちは生きてるんだ ⁡ @uel_tokyo ⁡ #yoga #hathayoga #ヨガ #ハタヨガ #ビギナーヨガ #カンティたっぷり呼吸してね #さえかちゃん筋力が大切そう #香さん変わらないお母さん感を発揮しています #蔵前 #蔵前ヨガ #台東区ヨガ #東京ヨガ #浅草 #バクティヨガ #ヨガ資格 #全米ヨガアライアンス #ryt200

2025/05/22に公開藝 UeL TOKYO 日本東京都

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Posted @withregram • @bhaktinanda_nopa_ ⁡ 無意識に隣の人と同じ動きになったり同じ速さで歩いていたり同じペースで話していたり一緒にいる時間が多くなると色んなことが合い始める ⁡ 動きが合うと心地よいしいつもよりすこーし頑張れたりもする一人では感じられないことを周りの人は教えてくれる @uel_tokyo ⁡ #yoga #hathayoga #ヨガ #ハタヨガ #朝ヨガ #サナータナミッツさん分かりやすいのは良きことです #カンタ知ってもらうのは嬉しいはず #チッタ吐く息めっちゃ大事よー #シュリーのオシャレセンス好き #だいすけさんの気づきは面白いし優しい #ヴァーニーの笑いに助けられた #みどりさんこれまで積み上げてるものがあるから大丈夫 #ラリタみどりさんアーサナが楽しそうすぎる #夜ヨガ #蔵前 #蔵前ヨガ #台東区ヨガ #東京ヨガ #浅草 #バクティヨガ #ヨガ資格 #全米ヨガアライアンス #ryt200

2025/05/22に公開藝 UeL TOKYO 日本東京都

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Posted @withregram • @bhakti_radhika_priya . 赤ちゃんって同じ月齢でもサイズが違ったり、成長速度が違うからお母さんの悩みはきっと尽きないんだろうなと感じる正解があるようでないような子育ての世界であの手この手でお母さんはひたすらに愛を注いでいるそんなお母さんたちは、どんなに忙しくて大変でも我が子に笑顔を向けられると大変さは吹っ飛ぶと笑う無償の愛ってこういうことだなぁって、その姿から教えてもらっている「あなたもこうやって愛されてきたんだよ」子連れクラスのママたちは大切なことを思い出させてくれる @uel_tokyo 蔵前のヨガスタジオUeL藝【予約はwebへ】 https://www.uel.tokyo 毎週水曜 10:00–11:15 ハタヨガ（子連れOK） 0-5歳のお子さまとの同伴可能です👶 #ヨガ #yoga #ueltokyo #藝 #ハタヨガ #hathayoga #水曜子連れOKハタヨガ #ラティかおるさん雑念はいつでもわたくしが取り払います！ #キールタンバランス感覚の練習応援してるよ #はるみさん千葉からご参加ありがとうございましたはるばる会いに来てくれてはるみさんの愛を感じました♡ #撮影にいくゴウラはキラキラしている写真楽しみ！#バーヴァやりたいって言ってくれる人がいるってすごいことだよ #アーナンガトーマくん抱っこしているとき顔がとろとろとけてたよ #シクシャいつも楽しそうにマントラを歌っている姿が少女だよ #マティ限られた時間を大切に使っている子育てしながらの勉強尊敬！ #bhakti #bhaktiyoga #蔵前 #ヨガスタジオ #蔵前ヨガ #メンズヨガ #ヨガインストラクター #健康 #呼吸 #浅草 #台東区ヨガ #子育て中 #子連れヨガ

2025/05/22に公開藝 UeL TOKYO 日本東京都

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Posted @withregram • @bhakti_rasa_mayi . 体はどうやったら安心するのか。どうやったらリラックスするのか。話を聞いて誰かのことを知れるように体を動かす中で知る、体のことがある。動きながらそんな小さな発見、見つけていきたいな。 @uel_tokyo 木曜日夜ヨガ #サキーの見た世界また教えてね　#クンジャ共に色んな経験していこう　#ことちゃん集中力すごい　#あいかさん足元から体づくりしていきましょう　#木曜日夜ヨガ　#ありがとうございました　#ヨガ　#バクティヨーガ　#リラックス　#浅草ヨガ　#yoga #bhaktiyoga #ueltokyo

2025/04/11に公開藝 UeL TOKYO 日本東京都

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TTC生だらけのビギナーヨガ Posted @withregram • @bhaktinanda_nopa_ ⁡ 上の立場の人こそ見えないところで基礎を誰よりも練習してるコツコツ積み上げないと分からないことがあるからそして基礎は謙虚さを忘れぬよう初心を忘れぬよう沢山の人に寄り添えるようにしてくれるお守りのようだ ⁡ いつまでもいつでも大切にしたい @uel_tokyo ⁡ #yoga #hathayoga #ヨガ #ハタヨガ #ビギナーヨガ #カンティ学びをとりに来てくれるの嬉しい #ゆっきー一緒に基礎向き合おう #マイーかかと内側だ！ #バーヴァ素晴らしい役割があるのだ #香さん足裏定着もう少しだ皆んなで基礎を頑張りたいと気持ちが動くように #蔵前 #台東区 #蔵前ヨガ #台東区ヨガ #バクティヨガ #ヨガ資格 #全米ヨガアライアンス #ryt200

2025/04/11に公開藝 UeL TOKYO 日本東京都

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. あなたの身体は、あの日からずっとあなたを守ってきた。抱えた違和感。理由のわからない涙。悲しかった夜も、無理して笑った朝も、言葉にできなかったあの瞬間も、なぜかうまくいかない繰り返しも。解決しようとするその前に、まずは感じなおすこと。忘れたことを、思い出すのではなく、ただ、身体が伝えてくる声に耳を傾けること。身体が言う『大丈夫』が聞こえる日がきますように。金曜日朝ヨガ　 @ma_bhakti_hima_giri ヨガ指導者育成、ヨガスタジオ経営、集客、採用、マーケティング、社会問題に向き合うヨガインストラクター育成、生徒の相談に答えられるヨガ指導者育成 @ma_bhakti_hima_giri から @uel_tokyo 予約はwebから https://www.uel.tokyo youtubeチャンネルも要チェック↓ https://www.youtube.com/channel/UCyTycZBVgcNIBECH7bXof2Q #ueltokyo #kuramae #蔵前　#asakusa #浅草　#yoga #ヨーガ　#ヨガ　#bhakti #バクティヨーガ　#bhaktiyoga #fightingsuicidewithyoga　#ヴリンダ経験を積む　#カンティ体が動くことを大切に　#ヨーギニー肋骨でなくなったね　#ひとみちゃん肘90度目指そ　#マドゥリャン股関節かためないようにね　#カンタ自分の体でいろいろ試して　#カーラちゃん股関節回せるようにしていこ　#タローちゃん体で学ぼう　#ラディカ美味しく食べるよ　#ラティちゃん自分を否定せず引き続き目的に向かおう　#みなみちゃんようこそウエルへ体感増やしましょ　#マノーハラ自分を丁寧に扱うよ　#ヴィッデャ食い縛りすぎないでね　#カルナマイ引き続き足裏の安定　#キールタンチームで最高を目指して　#ヴァーニーまだまだ経験と交際　#ターコ膝の扱い注意よー　#セーヴァラサ少しずつ股関節外旋練習　*ルーパさん下半身と上半身の繋がる感覚もっと起きるはず　*しゅりーおにぎりありがとう股関節練習してみてー　*スムーキーさんコツコツ目指すよー　*よっしーさん身体の感覚良くなってますよ　*アーナンガもう少しだけわかりやすさほしい　*ファラナちゃんベストなものが与えられている　*ラサマイ丁寧に知っていく　*マーダヴァ身体の細部まで意識を巡らせる時間も大切ね　*クンジャ目指すだけで必要なものがくる　*チッタの体はいつも精一杯生きてる　*サナータナみっつ面白い方が周りにお集まりで　*プールニマ感じたことは全て○だよ　*みどりさーんゆっくり休めますように　*ラリタさん股関節自分のもよく回旋できるようにしてくださいね

2025/04/11に公開藝 UeL TOKYO 日本東京都

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Posted @withregram • @bhakti_radhika_priya . 足首を回して、1本1本指をつかみ動かすと血流は良くなり、肌の色に赤みがでて元気な色になる指を動かせば1本1本の動きも良く、指が開きやすいそこから身体を動かし始めるといつもよりも土踏まずが引き上がりやすく足の裏の感覚がいつもよりあることにも気づくいつも1番下で私たちを支えてくれている足レッスン前、足に感謝し、足首回しから丁寧に始める @uel_tokyo 蔵前のヨガスタジオUeL藝【予約はwebへ】 https://www.uel.tokyo 毎週水曜 10:00–11:15 ハタヨガ（子連れOK） 0-5歳のお子さまとの同伴可能です👶 #ヨガ #yoga #ueltokyo #藝 #ハタヨガ #hathayoga #水曜子連れOKハタヨガ #カンティー前鋸筋を育てていこう #さなみちゃん元気そうで安心したよ #まりこさん肩ゆるまってるといいなお茶ありがとうございました🫘 #ヴァンダナは身体を動かすと元気になるね #ミカさん足指だんだん開いてきましたねお家でも足首回ししてみてください#bhakti #bhaktiyoga #蔵前 #ヨガスタジオ #蔵前ヨガ #ヨガインストラクター #健康 #呼吸 #浅草 #台東区ヨガ #子育て #平日休み #新しいことはじめよう #習い事 #ヨガ学割

2025/04/10に公開藝 UeL TOKYO 日本東京都

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.ヨガ哲学博士号クラスヴィラパクスマーンジャリーより。【髪の毛の意味】ラーダーラーニー髪の毛は愛そのものと言われている。風に揺れただけなのに、その香りはその場の空気を変える。そしてその香りは誰かの記憶に触れる手のようで、過去をも未来をも香りで手当していく。そしてその一本一本は、クリシュナの心を引き寄せる赤い糸ならぬ神の糸。マンジャリーの髪の毛は奉仕という名の生き方の美しさそのもの。それは、自分のためじゃなく、誰かを想って結う髪。いつでもラーダーのそばにいるから、清潔に、やさしく、美しくあることを忘れない。誰にも気づかれなくても、その整えられた髪には、愛と誓いが編み込まれている。髪の毛、触れる手を象徴する節 19-21節 Who is HIMAGIRI https://mabhaktihimagiri.com オンラインサロン https://www.uel.tokyo/onlinesalon #ueltokyo #uelchiba #uelakita #uelmiyagi #bhakti #バクティヨガ　#バクティヨーガ　#ヨガ　#yoga #自殺率低下を目指して　#virapaksmanjalih #philosophyofyogauelmaster

2025/04/10に公開Vrindavan インド

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. 愛は、ただ与えることではなく、恐れずに自分の使命を生き抜く力だ。バガヴァットギーター（ヨガの経典）の哲学の基本は【愛する力】をあげること。【愛する力】が上がると自分の弱さごと、世界を抱きしめて進む力が湧いてくるということ。 YouTubeフル https://youtu.be/LuF_R3pdf80?si=7_IiFdMh1K_-Y2bZ Who is HIMAGIRI https://mabhaktihimagiri.com オンラインサロン https://www.uel.tokyo/onlinesalon #ueltokyo #uelchiba #uelakita #uelmiyagi #bhakti #バクティヨガ　#バクティヨーガ　#ヨガ　#yoga #自殺率低下を目指して

2025/04/10に公開藝 UeL CHIBA 日本千葉県

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Posted @withregram • @bhakti_rasa_mayi . 今日も動きやすい体で仕事に向かえますように。少し息が苦しくなったら呼吸を思い出してフゥッと一息つけますように。体の健康と、呼吸の安定が日々の生活にもたらしてくれるものは大きい。時にパフォーマンスを上げ、時に支えになってくれる。体、呼吸を大事にするヨガの練習そこに込められた願いはまるで行ってらっしゃい！と送り出してくれる親の願いのようだと練習をしながら思うのです。なのでみんなへラサマイからも伝えたい。今日も、行ってらっしゃい！！ @uel_tokyo 木曜日朝ヨガ #カーラさんの見る世界はどれほど優しいのだろうシェア聞けて心温かくなりました　#カンタ足の可能性ってすごいよね体感が変わっていくよね　#ラリタさんの声が溢れちゃうところ大好きなのです　#ラーダカーンタヨガ3日目体の動きが違いますぞ　#ゆうじさん仙骨トントンやってみてくださいね　#スームキーさん会えた会えたまたハグさせてください　#ラティちゃん週末までに早めに対策してあげるのだよ　#ヴァーニーさんに今日会えて嬉しかったんだから　#シュリーいつも気にかけてくれてありがとう　#ヨーギニーさん家族みんなでって本当に素敵だな　#マーダヴァ背中伸びたかなどうだろう　#サナータナさん足を大事にしてるのが伝わってきます　#みどりさん抱きしめてくれるようなメッセージありがとうございました　#朝ヨガ　#今日もありがとうございました　#ヨガ　#バクティヨーガ　#浅草ヨガ　#yoga #bhaktiyoga #ueltokyo

2025/04/10に公開藝 UeL TOKYO 日本東京都

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Posted @withregram • @bhakti_radhika_priya . 今日は座りっぱなしだったから帰宅は歩いて帰ろうかなとか最近外食で野菜が少なかったから自炊では野菜をいつもより多く摂ろうとかそういう小さな積み重ねの中で私たちのカラダはできている自分のカラダが動き続けられるようにメンテナンスをしてあげるのは自分次第与えられたこのカラダを大切に自分にも手間暇をかけてあげよう🫰 @uel_tokyo 蔵前のヨガスタジオUeL藝【予約はwebへ】 https://www.uel.tokyo 毎週水曜 7:00–8:00 朝ヨガ新しいことはじめにYOGAおすすめです🌞 初回は1000円でレッスンをうけられます！ #ヨガ #yoga #ueltokyo #藝 #ハタヨガ#hathayoga 水曜#朝ヨガ #ラリタさん首伸びました！#マドゥリャンお腹を引き上げたらもっと呼吸が入っていくよ #サナータナみっつさんから聞く話はワクワクします #チッタつよぽんこだわりすぎずコツコツね拍手ありがとうw #シュリー起こったことにはきっと意味があるんだよ早くいつも通りに仕事ができますように #シクシャみんなで基礎強化していこー！ #アーナンガ足をケアしていつでも足を動かせるように準備だ！スムージーありがとう🍑#ラティちゃん土踏まずが以前より引き上がってきているね　　 #bhakti #bhaktiyoga #蔵前 #kuramae #ヨガスタジオ #蔵前ヨガ #メンズヨガ #ヨガインストラクター #健康 #呼吸 #浅草 #台東区ヨガ #ryt200 #ルーティーン #自分に手間暇かけよう

2025/04/10に公開藝 UeL TOKYO 日本東京都

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.世界クラス🌎 本日は魂とスワルーパの違いについてからスタート。【魂とは】　サット（永遠）チット（知識）アーナンダ（至福）の性質があり微小であり、一部。【スワルーパとは】魂の体。ゴールは愛。愛に仕えるた目の体（マンジャリー•キンカリ）自己の本性を悟るとは本当の自分を知っている。魂であることを知っている。魂の体を持っていることを知っている。【本性を悟った人の特徴】自分はこの肉体ではないと知っている。外側で起きてることに一喜一憂せずに内側の溢れる愛と感謝を感じられる人。多くの人にその溢れるばかりの愛を配ろうとしている人。そういう人はもう心が満たされているので、喜びすぎず、悲しみすぎず、知性は揺るがず二元相対を超えていく。サドゥマハーラージより「自分のこの人生の物語を知る」 × 「魂であることを知る」こと。この2つが交わるとき、ものすごく深い「本当の私」の理解が始まる。どちらか一方になるのではなく、両方に気づきながら『今ここ』にいること。同時にあるということ。魂の慈悲のみで、本当の感謝がおこる。キショーリーさんジョーティッシュ詳細ホームページ https://radheradhe.hp.peraichi.com Instagram @jyotish_kishori Who is HIMAGIRI https://mabhaktihimagiri.com オンラインサロン https://www.uel.tokyo/onlinesalon #ueltokyo #uelchiba #uelakita #uelmiyagi #bhakti #バクティヨガ　#バクティヨーガ　#ヨガ　#yoga #自殺率低下を目指して

2025/04/09に公開Vrindavan インド

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. 自分より大切な存在が何人いるのか。それが『豊かさ』になる。それは生きているも、死んでいるも関係ない。どうしても考えてしまう。どうしても目がいってしまう。どうしても言葉に出してしまう。自分というものの優先順位が低いほど豊かな人生になっていく。自分が一番のうちは貧しい人生になっていく。しっかり独りからやり直すこと。そしたらこれまで大切にして来てくれたことにも気づいていく。今度は自分自身が誰かを大切にする番になる。それが自立なのだ。 #ueltokyo #uelchiba #uelakita #uelmiyagi #bhakti #バクティヨガ　#バクティヨーガ　#ヨガ　#yoga #自殺率低下を目指して#vrindarvan #uelvrindarvan #uelvrindarvanへの道　#ヴリンダーヴァン

2025/03/13に公開Munger Raj Mandir インド

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Posted @withregram • @bhaktinanda_nopa_ ⁡ 大きな事をしようとしなくてもほんの少しの挑戦の連続がいつのまにか大きな変化になってる ⁡ 手足の幅を1センチひろげてみようとか小指まで意識してみようとか分かりやすい態度で話を聞いてみようとか ⁡ 何気ないことの繰り返しが成長のきっかけになる @uel_tokyo ⁡ 来週からはラディカ先生が戻って来ます🫶 2週間の代行レッスンありがとうございました❣️ @ ⁡ #yoga #hathayoga #ヨガ #ハタヨガ #薫さんコツコツを続け進化し続けてること尊敬です #まりこさん今度地元トークしましょ共通点嬉しいです♡ #カンティ生徒さんの為にいつでも学んでいこう #蔵前 #台東区 #蔵前ヨガ #台東区ヨガ #バクティヨガ #ヨガ資格 #全米ヨガアライアンス #ryt200

2025/03/13に公開藝 UeL TOKYO 日本東京都

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Posted @withregram • @bhakti_rasa_mayi . 何をしてる方が辛いのか。何をしている方が体は生き生き喜び、満たされるのか。動くから、止まるから挑戦するから、失敗するから分かる『身体の本音』がある。動いた分、傷がつくかもしれないけど🩹 動いた分、知れる宝もののような真実がある💎 まだ見ぬ可能性を、みーんなで見つけていきたい！ @uel_tokyo 水曜日朝ヨガ来週から水曜日朝ヨガはヴリンダーヴァン帰りのバクティラディカプリヤ先生 @bhakti_radhika_priya 担当です。ラディカ先生に会いたいぞー！会いにいくぞー！ #スムーキーさんみんなの腹筋鍛えてくれた　#アーナンガどっしりとした安定感が増している　#ラティちゃんもまた笑わせ上手じゃないかー　#まいさんようこそウエルへまたみんなで一緒に歌いましょう練習しましょう　#大輔さん骨盤凄い凄い　#みどりさんと体感トークまたしたいです　#朝ヨガ　#今日もありがとうございました　#ヨガ　#バクティヨーガ　#セルフケア　#リラックス　#笑い　#yoga #bhaktiyoga #ueltokyo

2025/03/13に公開藝 UeL TOKYO 日本東京都

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. 服も身体との関係性でできているなと。関係性が深まれば、身につけているのは服ではなく、雰囲気を纏い、相手のことを知り、相手の用途に合わせた服を作るには、作る前の知識量、リサーチ量が【センス】を決め、クリエイションの方法や情熱が【形】を作っていく。それはまるで人間関係と同じよう。寺院の神像のお誕生日ということで、お洋服の飾りをお土産にたくさん買わせていただきました。私たちは今回、お洋服作りをさせてもらった。いつもなら3ヶ月かかる洋服作りを応援し、準備してくれたシャーマプリヤさんラサリーラさん　チャバナさん心から感謝しています。 #ueltokyo #uelchiba #uelakita #uelmiyagi #bhakti #バクティヨガ　#バクティヨーガ　#ヨガ　#yoga #自殺率低下を目指して#vrindarvan #uelvrindarvan #uelvrindarvanへの道　#ヴリンダーヴァン

2025/03/13に公開- 指定なし

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【ヴリンダーヴァンミッシン】どうしたら良いチームはできるのか。達成したいミッションがある時に人と深く関係を縮めるにはどうしたら良いのか。ミーティングを重ねる。何が足りてないのか、何が捻れているのか、何を受け取れてないのか、何を渡せてないのか。擦り合わせが続く。 #ueltokyo #uelchiba #uelakita #uelmiyagi #bhakti #バクティヨガ　#バクティヨーガ　#ヨガ　#yoga #自殺率低下を目指して#vrindarvan #uelvrindarvan #uelvrindarvanへの道　#ヴリンダーヴァン

2025/03/12に公開- 指定なし

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Posted @withregram • @bhaktinanda_nopa_ ⁡ 外側から何か加えなくても新しい何かになろうとしなくとも必要なものは与えられている今日もそれらが自分を支えてくれていたあるものを無視してプラスするよりもあるものを知って大切に使う事ヨガの中で練習だ @uel_tokyo ⁡ #yoga #hathayoga #ヨガ #ハタヨガ #ナンダナ会えて嬉しかった皆んな同じ気持ちだ #はぎちゃんの才能皆んなに知ってほしい #ともみさん少し緩めると視界が変わるの楽しんでみてください #スーデヴィ呼吸あせらずー！ #カルナマイーさんかかとの間隔もうひとつ！ #蔵前 #台東区 #蔵前ヨガ #台東区ヨガ #バクティヨガ #ヨガ資格 #全米ヨガアライアンス #ryt200

2025/03/12に公開藝 UeL TOKYO 日本東京都

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