コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 イタリア トルコ エジプト 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。◀︎他の投稿を見る 日本の「我慢」文化は、 無意識のうちに常識・美徳となり、 それがまるで見えない鎖で がんじがらめになっている。 その「鎖＝呪い」は外部からの押し付け と思いがちだけど、実は、 自分自身がそれを無意識のうちに 「これが正しい」 「こうあるべきだ」 と信じ込んでしまっている。 「みんなもやっているから」 「迷惑をかけてはいけない」 という思いが、 知らず知らずのうちに 自分の自由や感情を抑え込む 鎖になっていることに気づけなく なってしまっているの。 それが結果的に 誰かの人生を生きる（他生観) ことになっている。 「自分を生きる(自生観)」ことが できなくなってしまっているのね。 私達に残されている時間は 考えている以上に多くはない。 だから、自分がその呪いに かかってることに気づいて欲しい。 日常から離れて違う環境、 非日常に触れ体験していく事が この呪いを客観的に捉え、 自分の人生に向き合い、 「自由に生きる＝自分を生きる」 事ができる。 一流の女とは「自分を生きる女」。 職業は「私」。 自分の人生を一生輝いて 生き切る女性を1人でも多く 増やす事が私の使命です。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 一流の女性を目指すオンライン講座 「Prima donnaプリマドンナ」開催中。 一流の女性とは、ただ「見た目」 だけ良い薄っぺらい女性じゃない。 ファッション、メイクだけでなく 本物の女性は、 コミュニケーション 立ち居振る舞い 世界基準のマインド 全て揃って「一流」。 自分で気づけない 隠れた光る原石を引き出し、 人の目を気にせずに堂々と振る舞える女性、 やりたい事を我慢しないで実行できる女性 自分を信じる（自信）事が出来る一流の女 になる４ヶ月の講座。 今まで関わってきた0-6期の Design Your Lifeメンバーさん Primadonna1-2期生さんの変化は ハイライトより🌹 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ □発信内容 ✯最強メンタルで生きる女性へ ✯こだわりを持った自分のスタイル ✯内面、外見ともに一流の女性を目指す ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #一流 #一流の女 #自分の人生 #自分の人生 #我慢2025/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一流#一流https://www.instagram.com/explore/tags/一流の女#一流の女https://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生#自分の人生https://www.instagram.com/explore/tags/我慢#我慢0.04%-9アテネでの気づき🕊️ 日本やイタリアとの違い。 ２泊3日の弾丸イースター旅は アテネに行ってきたんだけど 今回の旅で、イタリアの真下に 位置するのにこんなにも性格や 装いが違う事に気づけたのね👗 それは日本とは真逆と言っても いいくらいな面もあったし、 地続きのイタリアともまた 違う面も多くあって、同じ ラテン系だからと言って 一緒にできないなぁと 改めて感じたんだよね。 そんなアテネでの気づきから 「洗練された女性のベースとなる3要素」をシェア。 日本女性のポテンシャルの高さも 話しました😉2025/04/23に公開なりたい自分になる情報 日本 神奈川県0.39%729◀︎他の投稿を見る イタリアで買い物をしていると 「Si o No?(yesかnoかどっちなの？)」」 と店員さんに言われることが あるのだけど、これ急かされている と昔は思っていた。 でも自分の好みくらい 知っているでしょと 言う意味で聞かれている と思うようになったのね。 実際にイタリア人が同じように 聞かれている姿を見ると、 みんなはっきり 好きか嫌いかを答えている。 日本にいると自分の気持ちを ストレートに表現するのに 色々考えてしまって返事が できないってシーンを よく見るんだけど、 それって（断ったら悪いかな） とか相手の気持ちを 思って曖昧な態度を してしまうからなの。 でも実は相手に変な期待を 持たせてしまったり、 自分はどうしたいか、 判断できない人になっていくの。 曖昧な返事よりも、 自分の好きを理解して、 好きか嫌いかをはっきり言えるのが 経験を積んできた一流の大人の女性ね。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 一流の女性を目指すオンライン講座 Prima donnaプリマドンナ開講中 一流の女性とは、ただ「見た目」 だけ良い薄っぺらい女性じゃない。 一流の女性とは、ただ見た目だけ良い 薄っぺらい女性じゃない。 ファッション、メイクに加え、 大人の女性は コミュニケーション 立ち居振る舞い 世界基準のマインド 全て揃って「ビジュアル」です。 自分の魅力を知り、 個性を人の目を気にせずに堂々と出せる女性、 やりたい事を我慢しないで実行できる女性、 大切な人に理解してもらえる女性になる ４ヶ月の講座。 今まで関わってきた0-6期の Design Your Lifeメンバーさん Primadonna1-2期生さんの変化は ハイライトより✨ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ □発信内容 ✯最強メンタルで生きる女性へ ✯こだわりを持った自分のスタイル ✯内面、外見ともに一流の女性を目指す ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #一流 #海外 #自己理解 #価値観 #自分の人生 #大人の女性2025/04/23に公開なりたい自分になる情報 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/一流#一流https://www.instagram.com/explore/tags/海外#海外https://www.instagram.com/explore/tags/自己理解#自己理解https://www.instagram.com/explore/tags/価値観#価値観https://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生#自分の人生https://www.instagram.com/explore/tags/大人の女性#大人の女性0.76%1488◀︎他の投稿を見る 【一流と三流の旅の違い】 「世界何か国周りました！」 「ヨーロッパ周遊しました！」 とか旅において大事なのは 数ではなく質。 数自慢は三流の思考。 一流の旅の仕方は、 いかに現地での出会いや 会話から気づきを得て 現地でのトラブルや不便を 自分でなんとかして乗り越え 現地の人たちの暮らしや 考え方を理解しようと試み、 自分と向き合う時間を作って 過ごせるか、なの。 大人のファッションにも 通じることだけど、 量ではなくて質なのね。 旅を通して違う価値観に寛容になり、 多方面からの見方ができる人は、 一流の女としての魅力に 変わって成長していくの。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 一流の女性を目指すオンライン講座 Prima donnaプリマドンナ開講中 一流の女性とは、ただ「見た目」 だけ良い薄っぺらい女性じゃない。 一流の女性とは、ただ見た目だけ良い 薄っぺらい女性じゃない。 ファッション、メイクに加え、 大人の女性は コミュニケーション 立ち居振る舞い 世界基準のマインド 全て揃って「ビジュアル」です。 自分の魅力を知り、 個性を人の目を気にせずに堂々と出せる女性、 やりたい事を我慢しないで実行できる女性、 大切な人に理解してもらえる女性になる ４ヶ月の講座。 今まで関わってきた0-6期の Design Your Lifeメンバーさん Primadonna1-2期生さんの変化は ハイライトより✨ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ □発信内容 ✯最強メンタルで生きる女性へ ✯こだわりを持った自分のスタイル ✯内面、外見ともに一流の女性を目指す ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #一流 #海外 #相互理解 #寛容 #価値観 #海外旅行2025/04/21に公開なりたい自分になる情報 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/一流#一流https://www.instagram.com/explore/tags/海外#海外https://www.instagram.com/explore/tags/相互理解#相互理解https://www.instagram.com/explore/tags/寛容#寛容https://www.instagram.com/explore/tags/価値観#価値観https://www.instagram.com/explore/tags/海外旅行#海外旅行0.01%-2◀︎他の投稿を見る 【手づかみでご飯を食べる。それってマナー違反？】 食事のマナーと聞くと ルールが多すぎて 自由にふるまえないとか マナー違反が厳しく 指摘されやすいんじゃないかと 躊躇する意見もあるのだけど、 そもそもマナーって 絶対にこれという正解を 求めることではないの。 マナーは、正解ではなく 柔軟性。 例えばマレーシアで ご飯を手で食べる習慣があるけど その場にいたら同じように 手でご飯を食べることは 相手へのリスペクトになり 心理的な距離が縮まるわよね。 頑なに自分のマナーを貫くよりも、 柔軟に対応できることが 人間関係を豊かにして 幸福度が上がるの。 普段自分はご飯なんて 手で食べないから、絶対できない！ マナー違反よ！と指摘するのは 相手の文化や習慣に対して リスペクト出来ないことに なりかねない。 マナーとは柔軟に相手を リスペクトした行動ができるかなの😉 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 一流の女性を目指すオンライン講座 Prima donnaプリマドンナ開講中 一流の女性とは、ただ「見た目」 だけ良い薄っぺらい女性じゃない。 一流の女性とは、ただ見た目だけ良い 薄っぺらい女性じゃない。 ファッション、メイクに加え、 大人の女性は コミュニケーション 立ち居振る舞い 世界基準のマインド 全て揃って「ビジュアル」です。 自分の魅力を知り、 個性を人の目を気にせずに堂々と出せる女性、 やりたい事を我慢しないで実行できる女性、 大切な人に理解してもらえる女性になる ４ヶ月の講座。 今まで関わってきた0-6期の Design Your Lifeメンバーさん Primadonna1-2期生さんの変化は ハイライトより✨ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ □発信内容 ✯最強メンタルで生きる女性へ ✯こだわりを持った自分のスタイル ✯内面、外見ともに一流の女性を目指す ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #マナー #大人の女性 #女性の生き方 #一流 #リスペクト #柔軟性2025/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マナー#マナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の女性#大人の女性https://www.instagram.com/explore/tags/女性の生き方#女性の生き方https://www.instagram.com/explore/tags/一流#一流https://www.instagram.com/explore/tags/リスペクト#リスペクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性0.27%514◀︎他の投稿を見る 【あなたの「おもてなし」、それ「押し付け」になってない？】 おもてなしと押しつけは紙一重。 これをしたら相手が喜ぶだろう という思いは同じなのだけど、 そこに自分の思い込みなのか 相手を観察した上でなのかが 大きな違いなのね。 本当のおもてなしは 豪華な食事を出したり 高価なプレゼントをあげる ことを指しているのではなく 相手の心から想像して、 必要な物や事をさりげなく渡す事。 相手を観察した「思いやり」が あるかないかで、おもてなしにも 押しつけにも変化するの。 昔ゴルフ好きの取引先の方から ティファニーのゴルフのピンを プレゼントで頂いたのだけど ゴルフをしない私にしたら 猫に小判だったのよね🥹 相手が何に興味を持っているかを 観察して、行動することが 本物のおもてなし。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 一流の女性を目指すオンライン講座 Prima donnaプリマドンナ開講中 一流の女性とは、ただ「見た目」 だけ良い薄っぺらい女性じゃない。 一流の女性とは、ただ見た目だけ良い 薄っぺらい女性じゃない。 ファッション、メイクに加え、 大人の女性は コミュニケーション 立ち居振る舞い 世界基準のマインド 全て揃って「ビジュアル」です。 自分の魅力を知り、 個性を人の目を気にせずに堂々と出せる女性、 やりたい事を我慢しないで実行できる女性、 大切な人に理解してもらえる女性になる ４ヶ月の講座。 今まで関わってきた0-6期の Design Your Lifeメンバーさん Primadonna1-2期生さんの変化は ハイライトより✨ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ □発信内容 ✯最強メンタルで生きる女性へ ✯こだわりを持った自分のスタイル ✯内面、外見ともに一流の女性を目指す ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #おもてなし #大人の女性 #女性の生き方 #一流 #押しつけ2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなし#おもてなしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の女性#大人の女性https://www.instagram.com/explore/tags/女性の生き方#女性の生き方https://www.instagram.com/explore/tags/一流#一流https://www.instagram.com/explore/tags/押しつけ#押しつけ0.25%511◀︎他の投稿を見る 【70歳の女性はおばあちゃんではなくマダムです。】 イタリア人が素敵だなと 思う理由の一つに マダムに対するリスペクト があるのね。 パドヴァにある1831年創業の 老舗カフェ・ペドロッキで 見たシーンなのだけど、 ウェイターさんがとても 丁寧に歳を重ねた70代のマダムと 会話をしていたの。 それは孫とおばあちゃんが する様な会話ではなく 相手のマダムを敬う気持ちが 表れていて、 そのやりとりを見ている私まで 幸せな気持ちにしてくれたのね。 幾つになっても女性として 大切に扱ってもらえるのは 自分自身、見た目や所作に 気をつけようという気持ちに なるよね。 日本ではいまだに若さ至上主義 の傾向があるけれど、 日本の男性も目上の女性を 女性として丁寧に扱うことが できたらとてもスマート。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 一流の女性を目指すオンライン講座 Prima donnaプリマドンナ開講中 一流の女性とは、ただ「見た目」 だけ良い薄っぺらい女性じゃない。 一流の女性とは、ただ見た目だけ良い 薄っぺらい女性じゃない。 ファッション、メイクに加え、 大人の女性は コミュニケーション 立ち居振る舞い 世界基準のマインド 全て揃って「ビジュアル」です。 自分の魅力を知り、 個性を人の目を気にせずに堂々と出せる女性、 やりたい事を我慢しないで実行できる女性、 大切な人に理解してもらえる女性になる ４ヶ月の講座。 今まで関わってきた0-6期の Design Your Lifeメンバーさん Primadonna1-2期生さんの変化は ハイライトより✨ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ □発信内容 ✯最強メンタルで生きる女性へ ✯こだわりを持った自分のスタイル ✯内面、外見ともに一流の女性を目指す ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #マダム #大人の女性 #女性の生き方 #一流 #海外2025/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マダム#マダムhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の女性#大人の女性https://www.instagram.com/explore/tags/女性の生き方#女性の生き方https://www.instagram.com/explore/tags/一流#一流https://www.instagram.com/explore/tags/海外#海外2.44%46935◀︎他の投稿を見る 【怖い話。汚い言葉は醜い顔をつくる】 美しくない顔は 自分で作っているという 怖い事実。 誰かの悪口や悪意を持った 言葉を言っている 人の顔って見たことある？ 明らかに醜い顔をしているの。 例えば友人が語っている リールを撮ったら 「その顔のたるみなんとかした方がいい」 とかメッセージを送ってくる人が いたんだけど、 例えその人がどんなに綺麗であっても、 心が美しくないわね。 傷ついている人をさらに 傷つく言葉で相手を刺す様な 心ない人は、歳を重ねて行くごとに その醜さが顔に表れていくの。 歳を重ねた女性で、 笑顔が素敵なマダムと 暗い顔をして残りの人生 何の楽しみもない 女性との差はここにある。 思いやりのない言葉を使い続けると、 その冷酷さは顔に形状記憶します。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 一流の女性を目指すオンライン講座 「Prima donnaプリマドンナ 3期」 いよいよ始まります！ 一流の女性とは、ただ「見た目」 だけ良い薄っぺらい女性じゃない。 一流の女性とは、ただ見た目だけ良い 薄っぺらい女性じゃない。 ファッション、メイクに加え、 大人の女性は コミュニケーション 立ち居振る舞い 世界基準のマインド 全て揃って「ビジュアル」です。 自分の魅力を知り、 個性を人の目を気にせずに堂々と出せる女性、 やりたい事を我慢しないで実行できる女性、 大切な人に理解してもらえる女性になる ４ヶ月の講座。 🌹4月から新しいメンバーさんと 成長していきます！ 今まで関わってきた0-6期の Design Your Lifeメンバーさん Primadonna1-2期生さんの変化は ハイライトより見れます✨ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ □発信内容 ✯最強メンタルで生きる女性へ ✯こだわりを持った自分のスタイル ✯内面、外見ともに一流の女性を目指す ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #変わりたい #大人の女性 #言葉遣い #一流 #海外生活2025/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/変わりたい#変わりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の女性#大人の女性https://www.instagram.com/explore/tags/言葉遣い#言葉遣いhttps://www.instagram.com/explore/tags/一流#一流https://www.instagram.com/explore/tags/海外生活#海外生活0.0%-0◀︎他の投稿を見る 【成長する人は現実逃避する】 現実逃避する人は 弱い人間だとか ダメな人というイメージが 一般的にあるけれど、 本当は悪いことじゃないの。 生きていれば誰だって悩んだり、 辛い事はあるよね。 だから乗り越えるために リセットする時間＝現実逃避 が必要なの。 オックスフォード大学の研究によると、 セルフ・ディスタンシング（自己距離化） と言って、 ちょっとした現実逃避は 落ち込んだり傷ついたりする 心を助けてくれて レジリエンス（精神的回復力）を 強化することが分かっているの。 私の現実逃避は、おしゃれをしたり 馬に乗る時間。 その時間をちゃんと取ってあげて、 頭を一度クリアにするから また頑張ろうって力が湧くの。 現実逃避は大きくジャンプする前の助走だよ😊 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 一流の女性を目指すオンライン講座 「Prima donnaプリマドンナ 3期」 いよいよ始まります！ 一流の女性とは、ただ「見た目」 だけ良い薄っぺらい女性じゃない。 一流の女性とは、ただ見た目だけ良い 薄っぺらい女性じゃない。 ファッション、メイクに加え、 大人の女性は コミュニケーション 立ち居振る舞い 世界基準のマインド 全て揃って「ビジュアル」です。 自分の魅力を知り、 個性を人の目を気にせずに堂々と出せる女性、 やりたい事を我慢しないで実行できる女性、 大切な人に理解してもらえる女性になる ４ヶ月の講座。 🌹4月から新しいメンバーさんと 成長していきます！ 今まで関わってきた0-6期の Design Your Lifeメンバーさん Primadonna1-2期生さんの変化は ハイライトより見れます✨ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ □発信内容 ✯最強メンタルで生きる女性へ ✯こだわりを持った自分のスタイル ✯内面、外見ともに一流の女性を目指す ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #変わりたい #大人の女性 #マインド #一流 #海外ファッション2025/04/09に公開なりたい自分になる情報 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/変わりたい#変わりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の女性#大人の女性https://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/一流#一流https://www.instagram.com/explore/tags/海外ファッション#海外ファッション0.52%1062◀︎他の投稿を見る 【一流の女性は他人が変わるのを待たない】 入った環境があなたの希望通り じゃないのは、ただ単に環境が 合わないではなくて あなたにも原因があるの。 つまり他人や環境を変えたり 避ける前に、自分の見方を変える 必要があるのね。 この人達は私を分かってくれない、 この環境は私に合わない と思う前に、自分自身が出来ること が必ずある。 （この環境自分に合わないわ） じゃなくて、 "私がこの場を楽しもうとしてる？" って考えるの。 "自分がどう関わるか" で、 見え方は変わるのよ。 でもこの心構えがない人は 全て環境や周りの人間のせいにする。 一流の女は、 "他人が変わるのを待たない"。 環境のせいにするのは 誰もが出来ること。 でも、人生をよりよくするのは 自分次第なの。 自分と同じ価値観の人ばかりで 居心地の良い環境があるのは 最高だけど、それだけでは 私達って成長しないのよ。 自分と違う考え方を持った人 自分が今まで経験した事ない 環境に身を置くことは、 違和感から自分の価値観を 認識出来たり、 新しい考え方を学べて 自分の新しい価値観になったりする。 一流の女は、環境のせいにしない。 自分の見方を変えて動けば、 人生は豊かになる。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 一流の女性を目指すオンライン講座 「Prima donnaプリマドンナ 3期」 昨日締め切りました😊 一流の女性とは、ただ「見た目」 だけ良い薄っぺらい女性じゃない。 一流の女性とは、ただ見た目だけ良い 薄っぺらい女性じゃない。 ファッション、メイクに加え、 大人の女性は コミュニケーション 立ち居振る舞い 世界基準のマインド 全て揃って「ビジュアル」です。 自分の魅力を知り、 個性を人の目を気にせずに堂々と出せる女性、 やりたい事を我慢しないで実行できる女性、 大切な人に理解してもらえる女性になる ４ヶ月の講座。 🌹4月から新しいメンバーさんと 成長していきます！ 今まで関わってきた0-6期の Design Your Lifeメンバーさん Primadonna1-2期生さんの変化は ハイライトより見れます✨ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ □発信内容 ✯最強メンタルで生きる女性へ ✯こだわりを持った自分のスタイル ✯内面、外見ともに一流の女性を目指す ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #変わりたい #大人の女性 #マインド #アラフォー #アラフィフ #一流 #ファッション #海外ファッション #海外生活2025/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/変わりたい#変わりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の女性#大人の女性https://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/一流#一流https://www.instagram.com/explore/tags/ファッション#ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外ファッション#海外ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外生活#海外生活0.78%1555お金や行動のブロックを 外すために私がやって来た事。 今繋がりたい人が周りに 集まってくれて、 人間関係の悩みがないのは 育児中の時、孤独から抜け出す 為に自分に投資して学び、 視野を広げ、視座を高める為に 経験を積んできた事は大きい。 これからも世界に出て 世代を超えて、人種を超えて 自分の得意な誰とでもうまくいく コミュニケーション術で視野を広げ 講座メンバーさんに還元したい！ 24hで消します。2025/04/06に公開なりたい自分になる情報 日本 神奈川県0.0%-0ヴェネツィアの晩餐にて 話したテーマは、 「もし、自分の人生を生ききれていないと 思う事があればそれは何か。」 メンバーさんの講座やイベントを通して 変わってきた考えや表情、見た目。 これからも私は 光る原石を秘めている 日本人の女性を輝かせる 為に力を尽くして行くよ！ Primadonna 3期募集は 本日締切です。 迷っている方は、 プロフリンクより 無料個別相談希望と 送ってね！ 2025年春、 ラストチャンスを逃さないで😉 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 一流の女性を目指すオンライン講座 「Prima donnaプリマドンナ 3期」 今日が締め切り！ 一流の女性とは、ただ「見た目」 だけ良い薄っぺらい女性じゃない。 ファッション、メイクだけでなく 本物の女性は、 コミュニケーション 立ち居振る舞い 世界基準のマインド 全て揃って「一流」。 自分で気づけない 隠れた光る原石を引き出し、 人の目を気にせずに堂々と振る舞える女性、 やりたい事を我慢しないで実行できる女性 自分を信じる（自信）事が出来る一流の女 になる４ヶ月の講座。 今まで関わってきた0-6期の Design Your Lifeメンバーさん Primadonna1-2期生さんの変化は ハイライトより🌹 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ □発信内容 ✯最強メンタルで生きる女性へ ✯こだわりを持った自分のスタイル ✯内面、外見ともに一流の女性を目指す ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #一流 #一流の女 #変化 #自分の人生 #我慢 #海外ファッション #アラフィフ #アラフォー #変わりたい2025/04/06に公開なりたい自分になる情報 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/一流#一流https://www.instagram.com/explore/tags/一流の女#一流の女https://www.instagram.com/explore/tags/変化#変化https://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生#自分の人生https://www.instagram.com/explore/tags/我慢#我慢https://www.instagram.com/explore/tags/海外ファッション#海外ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/変わりたい#変わりたい0.02%-4自分の内面を外見で表現できてる？ 講座メンバーさんの変化も 見てね！2025/04/05に公開- 指定なし0.06%130◀︎他の投稿を見る 「今までは自分のことを よく人に相談して、人の意見を 聞いて「そうか、だよね。」と言って 行動することが多かったんですけれど」 講座生さんの過去です。 自分の人生なのに、人の判断に 委ねてその通りに生きるって 意外とやっていたりする。 自分に自信がないから 人に依存する。 でも、本当にそれでいい？ 本当は違うことをやりたかったんじゃ？ メンバーさんも講座の中で 自分が気づかないうちに 色々な枠に自分をはめていた ことに気づけたの。 自分一人ではなかなか気づけないのは すでに固定観念となっていて、 それが「普通」「常識」になっているから。 だから、「それって本当に必要ですか？」 って質問を講座でよくします。 世の中に「絶対」ってないから。 自分の人生において、その鎖は 本当に必要か？を考えることは 自分を生きる上でとても大切。 他人に合わせた人生は、 他人から見たら「いい人」「悩みなさそう」 と思われがちだけど、でも本当の自分は そうじゃないよね。 見せていないだけで、悩みだって あるし、陰で努力もしている。 自分の人生を生きるために、 自分で選択して、自分の意思で 人生を切り開いていく。 これが一流の女性。 講座生さんも 「海外は2年後くらいに・・・」と 言っていたのだけど、 講座を受けて4ヶ月後には ヴェネツィア行きを決める程 自分の意思で決めて イタリアまで来てくれました😊 あなたも今、変わろう。 先延ばしの人生は 行動確率が下がるという 研究結果もあります。 今変えるから 未来も変わっていく。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 一流の女性を目指すオンライン講座 「Prima donnaプリマドンナ 3期」 明日締め切ります。 一流の女性とは、ただ「見た目」 だけ良い薄っぺらい女性じゃない。 ファッション、メイクだけでなく 本物の女性は、 コミュニケーション 立ち居振る舞い 世界基準のマインド 全て揃って「一流」。 自分で気づけない 隠れた光る原石を引き出し、 人の目を気にせずに堂々と振る舞える女性、 やりたい事を我慢しないで実行できる女性 自分を信じる（自信）事が出来る一流の女 になる４ヶ月の講座。 今まで関わってきた0-6期の Design Your Lifeメンバーさん Primadonna1-2期生さんの変化は ハイライトより🌹 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ □発信内容 ✯最強メンタルで生きる女性へ ✯こだわりを持った自分のスタイル ✯内面、外見ともに一流の女性を目指す ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #一流 #一流の女 #変化 #自分の人生 #我慢 #海外ファッション #アラフィフ #アラフォー #変わりたい #大人の女性2025/04/05に公開なりたい自分になる情報 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/一流#一流https://www.instagram.com/explore/tags/一流の女#一流の女https://www.instagram.com/explore/tags/変化#変化https://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生#自分の人生https://www.instagram.com/explore/tags/我慢#我慢https://www.instagram.com/explore/tags/海外ファッション#海外ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/変わりたい#変わりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の女性#大人の女性0.0%-0まあいいかと妥協するクセは そこそこの人生になる。 日常生活において 👩「まあいいか」 👱♀️「まあ仕方ないか・・・」 そう思う時って誰しもあると思う。 でもこれを毎回積み重ねていく 日常を送っていると 自分の人生はそこそこの人生に なってしまうのね。 ✔本当は旬の食材を楽しみたい のに安くて手軽なものを選んでしまう ✔ 本当はカラフルな服を着たい のに 無難なものを選んでしまう ✔ 本当は憧れの場所があるのに '行きやすい' ところで済ませてしまう 妥協は一瞬の安心をくれるかもしれない。 でもその選択が「理想の人生」 につながるかな？ 今日のライブのテーマは 「まあいいか」で過ごす日常 の積み重ねによるリスクを 昨日のヴェネツィア島で 実体験したことからお話したよ😊2025/04/04に公開なりたい自分になる情報 日本 神奈川県0.22%450一流とは「自分を生きること」 親、教育、常識、風潮、世の中の空気… あなたを縛るものから解放し、 他人の意見を気にしない、 自分の人生を取り戻すための 4ヶ月の実践型の学びPRIMADONNA . 周りの雰囲気にのまれて、 自分が何者かわからなくなり 自分の人生をどう舵を取ればいいか 分からないならば、是非頼って欲しい。 人間は1人で生きられない、 成長できない生き物だから。 一緒に、未来へ一生美しくいられる 自分を育てよう🤍☺️ ヴェネツィアで開催した カサノヴァリトリートにも 参加してくれたサロンメンバーさんの 想いをシェアしてもらいました☺️続編です！ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 一流の女性を目指すオンライン講座 「Prima donnaプリマドンナ 3期」 今週末締切間近！！！ 一流の女性とは、ただ「見た目」 だけ良い薄っぺらい女性じゃない。 一流の女性とは、ただ見た目だけ良い 薄っぺらい女性じゃない。 ファッション、メイクに加え、 大人の女性は コミュニケーション 立ち居振る舞い 世界基準のマインド 全て揃って「ビジュアル」です。 自分の魅力を知り、 個性を人の目を気にせずに堂々と出せる女性、 やりたい事を我慢しないで実行できる女性、 大切な人に理解してもらえる女性になる ４ヶ月の講座。 🌹詳細・相談・お申し込みは プロフリンクから😊 今まで関わってきた0-6期の Design Your Lifeメンバーさん Primadonna1-2期生さんの変化は ハイライトより見れます✨ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #変わりたい #大人の女性 #マインド #アラフォー #アラフィフ #一流 #ファッション #海外ファッション2025/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/変わりたい#変わりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の女性#大人の女性https://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/一流#一流https://www.instagram.com/explore/tags/ファッション#ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外ファッション#海外ファッション0.15%300自分を低く見積もる人生のデメリット。 日本人は特に自分を低く見積もる 傾向があり、例えば世界53ヵ国を 対象としたSchmittとAllikの研究 によると、 日本人の自尊感情の低さは顕著 だと言う結果がでているの。 ヴェネツィア、サンマルコ広場 にある私の隠れ家よりお話しました。2025/04/03に公開- 指定なし0.18%380一流とは「自分を生きること」 親、教育、常識、風潮、世の中の空気… あなたを縛るものから解放し、 他人の意見を気にしない、 自分の人生を取り戻すための 4ヶ月の実践型の学びPRIMADONNA . 周りの雰囲気にのまれて、 自分が何者かわからなくなり 自分の人生をどう舵を取ればいいか 分からないならば、是非頼って欲しい。 人間は1人で生きられない、 成長できない生き物だから。 一緒に、未来へ一生美しくいられる 自分を育てよう🤍☺️ ヴェネツィアで開催した カサノヴァリトリートにも 参加してくれたサロンメンバーさんの 想いをシェアしてもらいました☺️ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 一流の女性を目指すオンライン講座 「Prima donnaプリマドンナ 3期」 今週末締切間近！！！ 一流の女性とは、ただ「見た目」 だけ良い薄っぺらい女性じゃない。 一流の女性とは、ただ見た目だけ良い 薄っぺらい女性じゃない。 ファッション、メイクに加え、 大人の女性は コミュニケーション 立ち居振る舞い 世界基準のマインド 全て揃って「ビジュアル」です。 自分の魅力を知り、 個性を人の目を気にせずに堂々と出せる女性、 やりたい事を我慢しないで実行できる女性、 大切な人に理解してもらえる女性になる ４ヶ月の講座。 🌹詳細・相談・お申し込みは プロフリンクから😊 今まで関わってきた0-6期の Design Your Lifeメンバーさん Primadonna1-2期生さんの変化は ハイライトより見れます✨ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #変わりたい #大人の女性 #マインド #アラフォー #アラフィフ #一流 #ファッション #海外ファッション2025/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/変わりたい#変わりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の女性#大人の女性https://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/一流#一流https://www.instagram.com/explore/tags/ファッション#ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外ファッション#海外ファッション0.17%360一流とは「自分を生きること」 親、教育、常識、風潮、世の中の空気… あなたを縛るものから解放し、 他人の意見を気にしない、 自分の人生を取り戻すための 4ヶ月の実践型の学びPRIMADONNA . 周りの雰囲気にのまれて、 自分が何者かわからなくなり 自分の人生をどう舵を取ればいいか 分からないならば、是非頼って欲しい。 人間は1人で生きられない、 成長できない生き物だから。 一緒に、未来へ一生美しくいられる 自分を育てよう🤍☺️ ヴェネツィアで開催した カサノヴァリトリートにも 参加してくれたサロンメンバーさんの 想いをシェアしてもらいました☺️ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 一流の女性を目指すオンライン講座 「Prima donnaプリマドンナ 3期」 今週末締切間近！！！ 一流の女性とは、ただ「見た目」 だけ良い薄っぺらい女性じゃない。 一流の女性とは、ただ見た目だけ良い 薄っぺらい女性じゃない。 ファッション、メイクに加え、 大人の女性は コミュニケーション 立ち居振る舞い 世界基準のマインド 全て揃って「ビジュアル」です。 自分の魅力を知り、 個性を人の目を気にせずに堂々と出せる女性、 やりたい事を我慢しないで実行できる女性、 大切な人に理解してもらえる女性になる ４ヶ月の講座。 🌹詳細・相談・お申し込みは プロフリンクから😊 今まで関わってきた0-6期の Design Your Lifeメンバーさん Primadonna1-2期生さんの変化は ハイライトより見れます✨ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #変わりたい #大人の女性 #マインド #アラフォー #アラフィフ #一流 #ファッション #海外ファッション2025/04/02に公開なりたい自分になる情報 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/変わりたい#変わりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の女性#大人の女性https://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/一流#一流https://www.instagram.com/explore/tags/ファッション#ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外ファッション#海外ファッション0.19%390好きと似合うは叶う！ ヴェローナからライブ。 24hで消します😊2025/04/01に公開- 指定なし0.34%682<前へ1234567...21>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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