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中島美央 [Mio Nakajima]

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  • 我が家に三角チョコパイを連れて帰ってみた🍫

    2023/10/21に公開- 指定なし

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  • ついに告知できますわよ🥺💞 “みおちんのパーソナルオンラインサロン” が11/13〜オープンします👙👶🏻🧘‍♀️ 内容は 👙パーソナルボディメイク 👶🏻パーソナルベビーヨガ・マッサージ の2軸でやっていこうと思っております。 ※完全予約制 どちらも一対一でみっちりコミュニケーションを取りながらオンライン上でレクチャーしていきますので、本気で体を変えたい方、本気で赤ちゃんと向き合いたい方は絶対には特に受けてほしい😤 全力であなたの体と、または親子間と向き合い この先の生活が豊かになるお手伝いをしたいのです。 元々鍛えていた体から妊娠、出産、産後、再び妊娠、出産、産後、、、 本当に目まぐるしく体が変わって綺麗になること諦めた時期もありました。笑 だけど、子供とベビーヨガやマッサージで向き合い私自身も安心感を感じたり繋がりを深く感じれることで自信や余裕ができてきたりもして、 まだまだ大丈夫だ！ もっと自分を大切にしよう！ と思えるようになったのです🫶🏻 私の提供するこの2軸、遠いいようで実はとっても近い。 ママ目線ではあるけれど、ママ以外の人たちにも絶対に役立つことだし。 今の私だからできるこの二つの発信を、 体も親子間も千差万別だからこそ、 一人一人に合った内容をしっかり深掘りしてご提供いたします💞 詳細はプロフィールのURLから飛んでみてください🛫 またタイミングでインスタライブでもお話ししたいと思います👩🏻‍🏫 ーーーーーーー ここからは少しばかり私の思いの丈を、、、 決して幸せだけではなかった子育て生活への入り口。 だからこそこの先に向かう覚悟は並大抵じゃなかった。 色んなことでもがくであろう自分の姿は想像しなくても見えていた。 でも、私はこの道を選んだ。 そして宿ってくれた命は目まぐるしく成長しながらも沢山のことを教えてくれて今や私の小さな教育係だ。 きっかけはその存在だった。 その存在と私の覚悟が重なった時、導かれたように私はベビーヨガとベビーマッサージの資格を取っていた。 ただただ目の前の小さな身体としっかり向き合いたかった。 その流れで今までの職業柄、興味の持っていた整体にも足を踏み込んでみることにした。 きっとこの知識はアスリートである夫にも役立つことだから。 5才からやってきたダンスと初めて離れることになり少し自信をなくしていた私。 とにかく今は家族に向けて私しかできないことを精一杯やっていこうと決めた。 それが3年前の春。 まさかそんな気持ちで蓄えた知識が今このような形にまで膨らむなんて思ってもいなかった。 ダンスで生きてきた私が別の軸を手に入れた今。 今の私にしかできないことを最大限に活かせるよう全力で取り組もうと思う。 本当に全ての出来事・全ての出会いに感謝しています。 #ボディメイク #ボディケア #ベビーヨガ #ベビーマッサージ

    2023/10/21に公開- 指定なし

    #ボディメイク#ボディケア#ベビーヨガ#ベビーマッサージ

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  • アデノのぶんちゃん、やっと熱がさがったかな🤒 急に寒すぎて、、、絶対に移りたくない🦠👿

    2023/10/20に公開- 指定なし

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  • 私の推し🕺 スキンケアブランドDAMDAMが 京都に一号店をオープンしたんだとか⛩👀 結局里帰り後から一旦離れて他のスキンケア使ってみてたけどやっぱ私はこれなんだなあと実感していたところ！ 香りもパッケージデザインも総合的に満点なのはどう考えてもDAMDAMなのだ💯 そろそろ化粧水スプレーとオイルセラム頼もうっと📦 冬はこれがないと越せないっっ⛄️ 太陽と風が心地良さそうだったので私も真似してみた🤫 さっさー、お掃除に戻りましょ〜🤍

    2023/10/18に公開- 指定なし

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  • 少し前に💍🥂 なんでこんなに心が忙しないんだろう。 少し寒くなったから？ 違う。10月は振り返ると色んな形の決意表明をしてきたんだった。 今日みたいにもう夏とは呼べないなんとなく肌寒い風がどの時も吹いてたんだっけ。 だけど、私がこれからも改まってその日を迎えるのはきっとこの日だけなのだろう。 彼はいつも美味しいお店と出会わせてくれる。 そして、10月は私に度々問いかけてくる。

    2023/10/10に公開- 指定なし

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  • 先日、ブンちゃんのお砂場デビューのご様子🎤 こちらも細心の注意を払いながら解き放ちましたが、なんとなく砂は食べるものではないと認識していたご様子です👶🏻←なんで？ 立ち話してたお父様に記念撮影してもらいました🤳←私もこんな気遣いできる人になろ🙏

    2023/10/10に公開- 指定なし

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  • ベビーヨガに興味がある方是非👀 私にとってどういうものか語ってます👶🏻🧘‍♀️

    2023/10/05に公開- 指定なし

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  • ベビーヨガやってみた👶🏻🧘‍♀️

    2023/10/05に公開- 指定なし

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  • ギリギリ夏祭り味わった日🍧 念願の金魚すくいは彼女にとって予想とは外れたものとなりしたとさっ。

    2023/09/19に公開- 指定なし

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  • pink🐖🩰🎀

    2023/08/08に公開- 指定なし

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  • 夏休みも折り返し地点☀️🐠🎐

    2023/08/06に公開- 指定なし

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  • 少し前の家族旅行✈️ 奄美大島、初上陸。 もっと青かったし、夜空は一生観ていたかったくらいすぐそこが宇宙だった。 絶景は脳裏に収めましたとさ🧠 ウミガメに会いたかったなあ。 ちょっと怖いけど🤏 ありがとね👨‍👩‍👧‍👦💞

    2023/08/01に公開- 指定なし

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  • 鼻の赤みを、隠してます。 産後の抜け毛を、隠してます。

    2023/07/08に公開- 指定なし

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  • ある日の休日。

    2023/06/20に公開- 指定なし

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  • 💞

    2023/06/14に公開- 指定なし

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  • ⚫️⚪️🐍🧊🎀🌿🍲🅿️🤖

    2023/06/12に公開- 指定なし

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  • ブンちゃんオススメケア商品🍼 ポコちゃんと違って肌弱めだから 保湿は必須なブンちゃん。 お知り合いにいただいて 香りも使用感もすごく良かった🤍 買い足さなきゃ🏃‍♀️ 全力で推しまちゅbyブンちゃん #生後4ヶ月男の子 #寝返りスタート #ベビーケア #ベビークリーム使ってみて良かった商品

    2023/06/11に公開- 指定なし

    #生後4ヶ月男の子#寝返りスタート#ベビーケア#ベビークリーム使ってみて良かった商品

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  • 今日のゲリラインスタライブはほとんどママさんトークだった🤱🏻 若者も関係ないようである話だからリアルな声をもっと共有できたらいいなあ💞 アリガトネ #授乳の話 #月経の話 #子育ての話 #十人十色

    2023/06/05に公開- 指定なし

    #授乳の話#月経の話#子育ての話#十人十色

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  • 遊びに来てくれた母と透明な🦑食べに。

    2023/05/27に公開- 指定なし

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  • ☁️🎣🛥 🕶 @messyweekendco 👛 @gimaguas 👡 @miista

    2023/05/27に公開- 指定なし

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