コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。@reikojitan◀19時消灯のための時短テクはこちら 19時消灯のためにたくさんのルーティンがある私。 同じことをやるとしても、タイミングや流れで スピードがだいぶ変わると思っています！ 今回は、毎朝夕飯のお米をセットしておくことを ルーティンとしているのに、、 うっかり忘れてしまった日についてのお話です😌 ごはんが炊けていると思って進めていたのに うっかり忘れていたことってありませんか？ お米を買い忘れたとかも結構ある… そんな日はみなさんどうしていますか？ 麺類に変更？冷凍ごはんを使う？早炊きする？ ぜひ時短テクをコメント欄で共有しましょう♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 19時消灯をめざす！三姉妹ママが ▷19時消灯のための時短テク ▷寝かしつけまでのルーティン ▷元小学校教員の入学前後の情報 について発信しています♪ 気軽にフォローしていただけたら、嬉しいです🥺 @reikojitan 夜はゆっくり自分時間を楽しみましょ♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #早寝 #早寝育児 #19時消灯 #寝かしつけ2025/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/早寝#早寝https://www.instagram.com/explore/tags/早寝育児#早寝育児https://www.instagram.com/explore/tags/19時消灯#19時消灯https://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけ#寝かしつけ0.57%52311@reikojitan 帰宅が18時、19時になるフルタイムママさんへ ↓↓↓ 本当に毎日お疲れ様です！ 仕事が忙しい中、育児にも真剣に取り組みたいという 思いがあって、きっと最後まで読んでくださったのかなと 思います。 「実際はこんな風にはできない」 「疲れていて速くは動けない」 「朝も早くて夕食準備の時間がない」 「子どもが小さくて自分では動いてくれない」 など、あるかもしれませんその通りだと思います。 でも、状況は全く違うと思いますが、 そんな私でも何かできることがあったらと思い、 今回の投稿を作りました。 もし、少しでも参考になる部分があったら嬉しいです。 れーこ —------------------------------------------- 早寝が叶うメソッドを書いた渾身の一冊が 発売中です！！！ 2024年12月16日(月)発売 育児の悩み スッキリ解決！ 子どもの早寝メソッド —------------------------------------------- ぜひ手に取ってみてくださいね♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 19時消灯をめざす！三姉妹ママが ▷19時消灯のための時短テク ▷寝かしつけまでのルーティン ▷おうち朝学習 ▷元小学校教員の入学前後の情報 について発信しています♪ 気軽にフォローしていただけたら、嬉しいです🥺 @reikojitan 夜はゆっくり自分時間を楽しみましょ♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #19時消灯 #子育て #育児 #早寝育児 #寝かしつけ #ワンオペ育児2025/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/19時消灯#19時消灯https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/早寝育児#早寝育児https://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけ#寝かしつけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児1.12%98468@reikojitan◀︎19時消灯のための時短テクはこちら 小5の長女に料理ブームの兆し✨ 母としては… ありがたい！！ おやつに関しては レシピを探すのも楽しいらしく、 せっせと図書室でレシピを写してきてるみたい😁 材料は一緒に買いに行くけど、 作るのはほぼお任せ。 包丁もガスもいらないので 親はゆっくり見てられる。 そして今回、動画を撮っていて気づいたことが。 長女の方が私よりも教えるの上手いかも😂 妹たちにアドバイスしながら教えていて ほうほう🤔そういえばいいのか。 と私が学ぶこともたくさんでした笑 料理苦手な母はレシピを教えてあげられないので 得意な方、レンジやホットクックでできる 簡単おかず、コメントで教えてください😭 —------------------------------------------- 早寝が叶うメソッドを書いた渾身の一冊が 発売中です！！！ 2024年12月16日(月)発売 育児の悩み スッキリ解決！ 子どもの早寝メソッド —------------------------------------------- ぜひ手に取ってみてくださいね♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 19時消灯をめざす！三姉妹ママが ▷19時消灯のための時短テク ▷寝かしつけまでのルーティン ▷おうち朝学習 ▷元小学校教員の入学前後の情報 について発信しています♪ 気軽にフォローしていただけたら、嬉しいです🥺 @reikojitan 夜はゆっくり自分時間を楽しみましょ♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #19時消灯 #子育て #育児 #早寝育児 #寝かしつけ #ワンオペ育児2025/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/19時消灯#19時消灯https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/早寝育児#早寝育児https://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけ#寝かしつけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児1.15%1,05721@reikojitan◀︎19時消灯のための時短テクはこちら 今回は「保育園のお昼寝が長くて、夜なかなか寝てくれない問題」について最終回です！ この問題、結構相談をいただきます。 保育園に預けているママさんたちには大きな問題ですよね。 我が家も三女が2歳まで保育園に通っていたので、 このお昼寝問題に直面していました😨 1歳児クラスの頃はまだよかった。2歳児クラスに上がったくらいから、寝るリズムが崩れて寝かしつけに苦労するようになった三女。 たぶん、体力がついて、 寝る時間が短くても大丈夫になったからなのかな？と思います💪 それでも、姉たちは疲れているので 19時に寝かしてあげたい...。 我が家は三女だけ起床を早めるということで なんとな乗り越えたけど、、、 それだけでは、寝る時間が早まらない家庭もあるはず！ 今回は保育園で相談する方法について紹介しました😌 あくまでも、相談という形で！ 協力してもらえそうならお願いする くらいのスタンスでいると うまく協力してもらえるかもしれないよ〜 参考になったら嬉しいです😌 —------------------------------------------- 早寝が叶うメソッドを書いた渾身の一冊が ついに発売中です！！！ 2024年12月16日(月)発売 育児の悩み スッキリ解決！ 子どもの早寝メソッド —------------------------------------------- ぜひ手に取ってみてくださいね♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 19時消灯をめざす！三姉妹ママが ▷19時消灯のための時短テク ▷寝かしつけまでのルーティン ▷おうち朝学習 ▷元小学校教員の入学前後の情報 について発信しています♪ 気軽にフォローしていただけたら、嬉しいです🥺 @reikojitan 夜はゆっくり自分時間を楽しみましょ♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #19時消灯 #子育て #育児 #早寝育児 #寝かしつけ #ワンオペ育児2025/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/19時消灯#19時消灯https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/早寝育児#早寝育児https://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけ#寝かしつけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児0.3%2803@reikojitan ◀︎19時消灯のための時短テクはこちら 「早寝は良い」ことはわかっているけど、 どうしてもできないんです！ という人にぜひ見てほしい。 私が早寝部の部長をしているG’s Community。 ２０２５年からついに値上げをするみたいです。 早寝部では私だけじゃなく 早寝を手に入れた先輩たちもフォローしてくれて 仲間で早寝を手に入れています。 早寝部の先にも 捨てる部・身体整える部・マネリテ部 などなど生活が快適になるものが🥺 そしてコツコツと取り組んでいくと 夫婦の問題だったり、抱えているストレスが 軽くなっていく意味がわかってきますよ〜！ 早寝はその一歩。 もし、早寝に悩んでいたら 環境に飛び込むのも大事かも。 待ってます♪ 【2月入会限定クーポンコード】 クーポンコード：fsfk4 使用期限：～2月8日（土） 割引金額：初月のみ1,000円OFF ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 19時消灯をめざす！三姉妹ママが ▷19時消灯のための時短テク ▷寝かしつけまでのルーティン ▷おうち朝学習 ▷元小学校教員の入学前後の情報 について発信しています♪ 気軽にフォローしていただけたら、嬉しいです🥺 @reikojitan 夜はゆっくり自分時間を楽しみましょ♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #19時消灯 #子育て #育児 #早寝育児 #寝かしつけ #ワンオペ育児2025/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/19時消灯#19時消灯https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/早寝育児#早寝育児https://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけ#寝かしつけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児0.41%3809@reikojitan◀︎19時消灯のための時短テクはこちら 今回は保育園で昼寝しすぎて、 夜寝てくれない問題についての第2段！ 「寝かせる」ことではなく逆に「起こす」ということに 注目して対策したときのお話です♪ 三女は保育園でお昼寝時間が少しずつ 遅くなっていくことが問題でした。 寝る時間になっても、なかなか寝られないから 寝る時間はどんどん押していき、 起きる時間も15時近くなっていました💦 なので、少しでも早くお昼寝ができるように まずは朝を起こすように変えてみました。 すると我が家ではこの作戦が大成功🥹 また19時に寝られる日がきたんです！ でも、そのリズムはとても不安定で 時々、夜遅くなることも、、、 それでも、次の日リセットすればまた元通り！ もちろん個人差があると思うので、 どんな子にも有効が対策ではないと思うけれど... もし、朝起こす作戦をやったことがなければ チャレンジしてみてくださいね🫶 実はもう一つ対策できるポイントがあるんです！！ それはまた次回の投稿で ぜひフォローして待っててね♥ —------------------------------------------- 早寝が叶うメソッドを書いた渾身の一冊が ついに発売中です！！！ 2024年12月16日(月)発売 育児の悩み スッキリ解決！ 子どもの早寝メソッド —------------------------------------------- ぜひ手に取ってみてくださいね♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 19時消灯をめざす！三姉妹ママが ▷19時消灯のための時短テク ▷寝かしつけまでのルーティン ▷おうち朝学習 ▷元小学校教員の入学前後の情報 について発信しています♪ 気軽にフォローしていただけたら、嬉しいです🥺 @reikojitan 夜はゆっくり自分時間を楽しみましょ♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #19時消灯 #子育て #育児 #早寝育児 #寝かしつけ #ワンオペ育児2025/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/19時消灯#19時消灯https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/早寝育児#早寝育児https://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけ#寝かしつけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児0.45%4178@reikojitan◀︎19時消灯のための時短テクはこちら 今回は「保育園のお昼寝が長くて、夜なかなか寝てくれない問題」についてです！ この問題、結構相談をいただきます。 保育園に預けているママさんたちには大きな問題ですよね。 我が家も三女が2歳まで保育園に通っていたので、 このお昼寝問題に直面していました😨 1歳児クラスの頃はまだよかった。2歳児クラスに上がったくらいから、寝るリズムが崩れて寝かしつけに苦労するようになった三女。 たぶん、体力がついて、 寝る時間が短くても大丈夫になったからなのかな？と思います💪 それでも、姉たちは疲れているので 19時に寝かしてあげたい...。 三女がうるさくしていると姉たちも寝られない… なので、三女がみんなと一緒に寝られるように 試行錯誤するようになりました！ そしてある日、「寝かしつけること」ばかりに 気を取られていたと気が付いたんです！ 寝るのをコントロールできないなら、 起こす方でコントロールできるかも...？ 気になる切り方になっちゃってごめんなさい！ 続きはまた次回！ 気になる方はぜひ、フォローして待っていてくださいね👈ちゃっかり —------------------------------------------- 早寝が叶うメソッドを書いた渾身の一冊が ついに発売中です！！！ 2024年12月16日(月)発売 育児の悩み スッキリ解決！ 子どもの早寝メソッド —------------------------------------------- ぜひ手に取ってみてくださいね♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 19時消灯をめざす！三姉妹ママが ▷19時消灯のための時短テク ▷寝かしつけまでのルーティン ▷おうち朝学習 ▷元小学校教員の入学前後の情報 について発信しています♪ 気軽にフォローしていただけたら、嬉しいです🥺 @reikojitan 夜はゆっくり自分時間を楽しみましょ♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #19時消灯 #子育て #育児 #早寝育児 #寝かしつけ #ワンオペ育児2025/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/19時消灯#19時消灯https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/早寝育児#早寝育児https://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけ#寝かしつけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児0.61%55127reikojitan ＠reikojitan ◀︎19時消灯のための時短テクはこちら 今回は、消灯した後のお話。 子どもを寝かしつけた後は、 できるだけ自分の時間を楽しみたい私としては とても大事な時短法です😁 みなさん、毎日気分で下着や持ち物を変えたい派ですか？ 私はできるだけ毎日同じものを使って、 少しでも家事時間を減らしたい派！！ なので、自分が使用する下着類やハンカチなどは 毎日全部一緒。 くたびれたら、処分して新しい物をまた毎日使います😌 それをすることで、【しまう】という家事から解放されるんです✨ キレイに畳んで収納したい人もいると思いますが もし、私のように、早く家事が終わることの方が 優先順位が高いよって方は試してみてくださいね♪ そして、そして.... 私もやってますよーって方がいたら、 コメント欄で教えてください。。 ぜひぜひ共感し合いましょ😁 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 19時消灯をめざす！三姉妹ママが ▶19時消灯のための時短テク ▶寝かしつけまでのルーティン ▶おうち朝学習 ▶元小学校教員の入学前後の情報について発信しています♪ 気軽にフォローしていただけたら、嬉しいです（。 @reikojitan 夜はゆっくり自分時間を楽しみましょ♥ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #19時消灯 #早寝 #早寝育児 #時短家電 #ドラム式洗濯機2025/01/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/19時消灯#19時消灯https://www.instagram.com/explore/tags/早寝#早寝https://www.instagram.com/explore/tags/早寝育児#早寝育児https://www.instagram.com/explore/tags/時短家電#時短家電https://www.instagram.com/explore/tags/ドラム式洗濯機#ドラム式洗濯機1.05%91470#PR#JCoinPay 入れておきたいアプリ見つけた…！ 時間を節約したい、お金も節約したい と考えていたら、 便利なものは ドンドン取り入れていこうと思えた。 これって年始の勢いがある時にしか なかなか踏み出せない気がするから、 早速始めてみました！ 『J-Coin Pay』 このアプリでATMに並ばなくても 銀行口座への入出金が 手数料0円でできるし、 請求書支払いもできるから 「あの口座にお金入れとかなきゃ」 「支払いにコンビニに行かなきゃ」 の時間も節約できるよ！ アプリ内に残ったお金を 無料で口座に戻すこともできるのも便利。 お小遣い管理用にしても良いかも〜なんて 考えてました😁 #節約 #時短 #みずほ銀行 #ワーママ2025/01/24に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/JCoinPay#JCoinPayhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/みずほ銀行#みずほ銀行https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママ0.35%3243@reikojitan ▶19時消灯のための時短テクはこちら 今回は早寝のために1番時短になる方法 『夕食前にお風呂に入ること』についてのお話。 これについては賛否両論あると思うけど もし先にお風呂に入ることに抵抗がなければ これだけで30分近く時短になると思うんです！ チャレンジしたことがなかったら やってみてほしい！！ ただ... パジャマが夕飯で汚れる問題があるんだよね💦 それについての対策は今度投稿でお伝えしますね！ ぜひフォローして待っててね〜 小1の壁対策にも早寝大事！ ******************* 19時消灯をめざす！三姉妹ママが ▶19時消灯のための時短テク ▶ 寝かしつけまでのルーティン ▶元小学校教員の入学前後の情報について発信しています♪ 気軽にフォローしていただけたら、嬉しいです @reikojitan 夜はゆっくり自分時間を楽しみましょ♥ ******************* #早寝 #早寝育児 #19時消灯 #小1の壁2025/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/早寝#早寝https://www.instagram.com/explore/tags/早寝育児#早寝育児https://www.instagram.com/explore/tags/19時消灯#19時消灯https://www.instagram.com/explore/tags/小1の壁#小1の壁0.5%45016@reikojitan ◀︎19時消灯のための時短テクはこちら 我が家はドラマ式乾燥機付き洗濯機を使っています 使い始めて4年ほど経つんだけど... ふと、部屋干しとどのくらい作業時間が違うんだろう🤔 と気になって… 部屋干しと乾燥機使用の作業時間の比較をしてみました😁 結論、だいたい10分くらい部屋干しの方が 時間がかかるという結果に😳 10分なんて、あっという間で 予想以上に差はなかったというのが正直なところ！！ でも、それを1週間繰り返すと1時間以上になる。 そして、私はそれ以上に ✔︎洗濯物を移動させる労力 ✔︎干す時に頭を使って疲れること ✔︎干しきれなかった時の対応 などが大きな違い（負担）だなと😳 洗濯って、朝早くか、夜かどちらかにやるよね！ 朝は何かと忙しいし、夜は疲れてるのがたり前。 そんな時に体を使うのはもちろんだけど 頭を使うって結構疲れる 乾燥機なら思考停止で、乾燥後に畳むだけ♪ これが時間差以上に大きいのかなって気がしたよ😁 ******************** 19時消灯をめざす！三姉妹ママが ▶19時消灯のための時短テク ▶寝かしつけまでのルーティン ▶元小学校教員の入学前後の情報について発信しています♪ 気軽にフォローしていただけたら、嬉しいです ＠reikojitan 夜はゆっくり自分時間を楽しみましょ♥ ******************* ＃時短家電 #ドラム式洗濯機 #乾燥機付き洗濯機 ＃子育ての悩み ＃子育てママの悩み2025/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家電#時短家電https://www.instagram.com/explore/tags/ドラム式洗濯機#ドラム式洗濯機https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥機付き洗濯機#乾燥機付き洗濯機https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママの悩み#子育てママの悩み0.61%53735@reikojitan ◀︎19時消灯のための時短テクはこちら 今回は、我が家の食洗機活用法について 我が家は食洗機でしかほとんど洗わない と言ってもいいほど手洗いしないんです😁 手洗いするのは... ✔︎大きな鍋やフライパン ✔︎包丁 ✔︎麦茶ポット ✔︎食洗機対応出ない物 くらいかな。 食洗機対応でない物はどんどん使わなくなってきたので 洗い物の量もどんどん減っている感じです！ 食洗機に入りきらなかったらキッチンで待機させる！！ そんな使い方をしています😌 誰か同じって人いませんか？？ ぜひぜひコメント欄で教えてね♪ ************** 19時消灯をめざす！三姉妹ママが ▶19時消灯のための時短テク ▶寝かしつけまでのルーティン ▶元小学校教員の入学前後の情報について発信しています♪ 気軽にフォローしていただけたら、嬉しいです @reikojitan 夜はゆっくり自分時間を楽しみましょ♥ ******************* #時短家事 #楽家事 #ラク家事 #子育ての悩み #食洗機2025/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/楽家事#楽家事https://www.instagram.com/explore/tags/ラク家事#ラク家事https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/食洗機#食洗機0.71%65515◀１９時消灯のための時短テクはこちらから 今回はロボット掃除機の活用について😊 数年前、出産を機にルンバを導入した我が家🥰 でも、最初は上手に活用できなかったんです🥹 何がいけなかったのかって 全部、綺麗に片付いたら動かすってことしかしてなかったから😇 そのせいで、 片付かない→掃除できない→汚い の負の連鎖になりました😱 せっかくロボット掃除機を買ったのにスティックタイプの掃除機の方が便利かも… なんてことまで感じていました🥺 そんな我が家ですが、 部屋ごとに区切って掃除する方法に変えてから ルンバの使用頻度がぐんと上がりました😌 ・布団を上げたら寝室の掃除 ・食後はダイニングの掃除 ・みんながリビングにいたら玄関の掃除 ・寝る前にリビングを片づけたら掃除 そんな風に区切って活用しています☺️ １カ所ずつ一気に片づけながら動かす日もあるけど 普段はなんか物が落ちてないぞ😳 と気づいたら動かすって感じ笑 ズボラにやってます😏 みんなは掃除がなるべくラクになる工夫って何かやってますか？ ぜひ、コメント欄で教えてくださいね♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 19時消灯をめざす！三姉妹ママが ▷19時消灯のための時短テク ▷寝かしつけまでのルーティン ▷元小学校教員の入学前後の情報 について発信しています♪ 気軽にフォローしていただけたら、嬉しいです🥺 @reikojitan 夜はゆっくり自分時間を楽しみましょ♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #家事ラク #ラク家事 #ロボット掃除機 #ルンバ #三種の神器2025/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事ラク#家事ラクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラク家事#ラク家事https://www.instagram.com/explore/tags/ロボット掃除機#ロボット掃除機https://www.instagram.com/explore/tags/ルンバ#ルンバhttps://www.instagram.com/explore/tags/三種の神器#三種の神器0.49%44315@reikojitan ◀︎19時消灯のための時短テクはこちら いよいよ新学期って方も多いのでは？ 我が家もようやく通常運転が始まります😌 そんな長期休み明けの学校や園って 子どもたちがとても疲れるみたいです。 なるべく、疲れが出ないように 疲れが出ても全力でサポートできるように 前日準備が大事だと思っています〜 みなさんも前日にやることで大事にしていることはありますか？ 気をつけていることなどありましたら コメント欄で教えていただけたら嬉しいです♥ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 19時消灯をめざす！三姉妹ママが ▷19時消灯のための時短テク ▷寝かしつけまでのルーティン ▷おうち朝学習 ▷元小学校教員の入学前後の情報 について発信しています♪ 気軽にフォローしていただけたら、嬉しいです🥺 @reikojitan 夜はゆっくり自分時間を楽しみましょ♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #19時消灯 #早寝早起き #早寝育児 #家庭学習 #リビング学習2025/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/19時消灯#19時消灯https://www.instagram.com/explore/tags/早寝早起き#早寝早起きhttps://www.instagram.com/explore/tags/早寝育児#早寝育児https://www.instagram.com/explore/tags/家庭学習#家庭学習https://www.instagram.com/explore/tags/リビング学習#リビング学習0.84%7853@reikojitan◀︎19時消灯のための時短テクはこちら 2024年もあと少し！ 今年も投稿を見てくださってありがとうございました。 今年はVoicyのパーソナリティになったり、 Lemon8を始めてみたり。 そしてそして、念願だった書籍出版も みなさんのおかげで叶えることができました〜！ そんな2024年の早寝の人気投稿を集めてみました♪ この投稿を読めばきっと早寝が叶うはず！ もし、この投稿見てフォローしたよ〜 なんて覚えてくれている人いたら教えてね🫶 投稿だけだと不安。まとめて全部見たい！ という方は 育児の悩みスッキリ解決！ 子どもの早寝メソッド を手に取ってみてくださいね♪ みなさんは2024年はどんな年でしたか？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 19時消灯をめざす！三姉妹ママが ▷19時消灯のための時短テク ▷寝かしつけまでのルーティン ▷おうち朝学習 ▷元小学校教員の入学前後の情報 について発信しています♪ 気軽にフォローしていただけたら、嬉しいです🥺 @reikojitan 夜はゆっくり自分時間を楽しみましょ♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #19時消灯 #子育て #育児 #早寝育児 #寝かしつけ #ワンオペ育児2024/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/19時消灯#19時消灯https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/早寝育児#早寝育児https://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけ#寝かしつけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児0.37%3470@reikojitan ◀︎19時消灯のための時短テクはこちら 猫の手も借りたいほど忙しい12月😭 我が家は家族全員で大掃除をするスタイルです😌 何回か手伝ってきて、子どもでも戦力になる 大掃除が見えてきました💪 【子どもができる大掃除】 ①自分の椅子の水拭き ②巾木の掃除 ③隙間の掃除 ④カーテンフックをはずす ⑤おもちゃの水拭き ⑥作品整理 ⑦雑巾がけ 大掃除もみんなでやれば楽しいイベントですよね♡ 楽しみながらみんなで冬休みを 乗り切りましょう😁 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 19時消灯をめざす！三姉妹ママが ▷19時消灯のための時短テク ▷寝かしつけまでのルーティン ▷おうち朝学習 ▷元小学校教員の入学前後の情報 について発信しています♪ 気軽にフォローしていただけたら、嬉しいです🥺 @reikojitan 夜はゆっくり自分時間を楽しみましょ♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #19時消灯 #早寝育児 #早寝早起き #冬休みの過ごし方2024/12/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/19時消灯#19時消灯https://www.instagram.com/explore/tags/早寝育児#早寝育児https://www.instagram.com/explore/tags/早寝早起き#早寝早起きhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬休みの過ごし方#冬休みの過ごし方0.59%5458@reikojitan ◀︎19時消灯のための時短テクはこちら プレゼントなどで子どもたちのおもちゃが 一気に増えるこの時期。 子どもたちがもらうプレゼントを考えながら 早めにおもちゃ整理をするのが我が家の習慣です。 子どもにいる？と聞くと、 たいてい「いる！」と言われてきたおもちゃも 「でも、クリスマスプレゼントにもらったもの入らないね」 というと子どもなりに取捨選択してくれますよ😁 ついでにホコリが溜まりがちな 収納ケースのお手入れもして スッキリ〜！ 年末はバタバタしがち。 忙しいのに、モノが散らかっていてイライラ！ となる前に済ませておくと 後がラクチンです！ 同じ習慣の人いるかな？ ぜひやってみてね♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 19時消灯をめざす！三姉妹ママが ▷19時消灯のための時短テク ▷寝かしつけまでのルーティン ▷おうち朝学習 ▷元小学校教員の入学前後の情報 について発信しています♪ 気軽にフォローしていただけたら、嬉しいです🥺 @reikojitan 夜はゆっくり自分時間を楽しみましょ♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #19時消灯 #子育て #育児 #早寝育児 #寝かしつけ #ワンオペ育児2024/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/19時消灯#19時消灯https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/早寝育児#早寝育児https://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけ#寝かしつけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児0.45%4178最近、フォローしてくださる方が増えたので 1年ぶりに私の自己紹介をします🫶 小学校では2年生以外の担任をした経験があります！ たくさんの子どもたちをみる中で、いつも感じていたのは、 基本的な生活習慣がきちんとしている子は とても穏やかで賢いということ✨ たくさんの習い事をして、塾に通って お家でもしっかり勉強をして... それを楽しんでこなせる子も中にはいるけれど ほんの一握り！！ 塾に行くのが当たり前 習い事をたくさんするのが当たり前だと思って みんながやっているからと理由で やっている方も中にはいて… 毎日忙しすぎて、学校では疲れているなと 感じる子もたくさんいました。 それから習い事より、勉強より 何より基本的な生活習慣を軽えることが大事！！ そんな風に考えるようになりました😌 もちろん、スポンジのように何でも吸収できる 子ども時代に勉強するってことも大事だと思ってる でも、二の次、三の次かな...。 頭がよくても、自分に自信が持てなかったら 幸せではないよね。 芽が出るのはだいぶ先。 花が咲くのはずーーーーっと先だと思うけど 毎日毎日、水をやり、様子を見ながら 時には肥料を与え、芽が出るときを楽しみに じっと待つことが大事なのかなって… 根を育てずに、芽が出ること 花が咲くことばかりに気を取られていると 困難なことが起こった時に簡単に倒れてしまう花になる 根っこがしっかりしていれば この先に来るどんな試練にも 耐えられるはずです🌱 我が子たちにはそんな強くて美しい花を 咲かせてもらえたらと願っています。 長い長い私の思いを最後まで読んでいただき ありがとうございました。 これからも、どうぞ見守っていただき、 応援していただけたら嬉しいです🥹 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 19時消灯をめざす！三姉妹ママが ▷19時消灯のための時短テク ▷寝かしつけまでのルーティン ▷おうち朝学習 ▷元小学校教員の入学前後の情報 について発信しています♪ 気軽にフォローしていただけたら、嬉しいです🥺 @reikojitan 夜はゆっくり自分時間を楽しみましょ♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #19時消灯 #早寝早起き #早寝育児 #おうち朝学習 #おうち学習 #家庭学習 #ダイニング学習 #リビング学習 #子育ての悩み #育児の悩み #寝かしつけ #寝かしつけの悩み #子育てママの悩み #小学生ママ #小学生ママの悩み #幼稚園ママ #小1 #小１ #3人育児 #３人育児2024/12/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/19時消灯#19時消灯https://www.instagram.com/explore/tags/早寝早起き#早寝早起きhttps://www.instagram.com/explore/tags/早寝育児#早寝育児https://www.instagram.com/explore/tags/おうち朝学習#おうち朝学習https://www.instagram.com/explore/tags/おうち学習#おうち学習https://www.instagram.com/explore/tags/家庭学習#家庭学習https://www.instagram.com/explore/tags/ダイニング学習#ダイニング学習https://www.instagram.com/explore/tags/リビング学習#リビング学習https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけ#寝かしつけhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけの悩み#寝かしつけの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママの悩み#子育てママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生ママ#小学生ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生ママの悩み#小学生ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼稚園ママ#幼稚園ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/小1#小1https://www.instagram.com/explore/tags/小#小https://www.instagram.com/explore/tags/3人育児#3人育児1.71%1,57134もう応募した？ 今だけのプレゼントが受け取れる 応募は2024年12月22日（日）23:59まで！ 『育児の悩みスッキリ解決！ 子どもの早寝メソッド』 手に届いた方から たくさんのメッセージをいただいて 嬉しかったので まだ手にとるか悩んでいる方に届いたらと思い 中身を大公開しました！ 普段活字をあまり読まない という方でも、 あいちゃん(@ai_oekaki_mama)の漫画でわかりやすく 描いてくれている部分もあるので スッと読めると思います🫶 購入者限定プレゼントもご用意していますので 2024年12月16日の投稿もチェックしてね！ たくさんの応募お待ちしています🫶 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 19時消灯をめざす！三姉妹ママが ▷19時消灯のための時短テク ▷寝かしつけまでのルーティン ▷おうち朝学習 ▷元小学校教員の入学前後の情報 について発信しています♪ 気軽にフォローしていただけたら、嬉しいです🥺 @reikojitan 夜はゆっくり自分時間を楽しみましょ♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #19時消灯 #子育て #育児 #早寝育児 #寝かしつけ #ワンオペ育児 #ご報告 #出版2024/12/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/19時消灯#19時消灯https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/早寝育児#早寝育児https://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけ#寝かしつけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/ご報告#ご報告https://www.instagram.com/explore/tags/出版#出版0.52%4862【ぐっすり】とコメントしてね！ 応募は2024年12月22日（日）23:59まで！ ご予約者・ご購入者限定で 「1ヶ月で早寝が叶うワークシート」 のデータをプレゼントします♪ ようやく発売まで来ました🥹 ＼本日発売！／ 『育児の悩みスッキリ解決！ 子どもの早寝メソッド』 いやぁ、もうワクワクドキドキ💓 数日前から「届きました〜」 というかいただいている方もちらほら🫣 『早寝の良さ』と『早寝の方法』に フォーカスした実践本になっていますよ〜 ワークシートを使えば より早寝の達成率が上がるはず💪 そしてなんと 子どもも快適に睡眠ができる 「育脳まくら」 が抽選で３人の方に当たっちゃいます！ これはビックチャンス！ ぜひぜひ応募してね！！！ 今回のリールには 対談させていただいた成田奈緒子先生 そして、マンガ部分を担当してくれた 愛田あいちゃん@ai_oekaki_mama も出演してくれました🥰 「はじめに」と「おわりに」と一緒に 対談ページと漫画のページを 先に読むのもおすすめですよ♪ うちの子は寝ない！！ そう感じている方にも、ぜひ 手に取っていただけたら嬉しいです😌 応募は2024年12月22日（日）23:59まで！ 【ぐっすり】とコメントしてね！ たくさんの応募お待ちしています🫶 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 19時消灯をめざす！三姉妹ママが ▷19時消灯のための時短テク ▷寝かしつけまでのルーティン ▷おうち朝学習 ▷元小学校教員の入学前後の情報 について発信しています♪ 気軽にフォローしていただけたら、嬉しいです🥺 @reikojitan 夜はゆっくり自分時間を楽しみましょ♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #19時消灯 #子育て #育児 #早寝育児 #寝かしつけ #ワンオペ育児 #ご報告 #出版2024/12/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/19時消灯#19時消灯https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/早寝育児#早寝育児https://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけ#寝かしつけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/ご報告#ご報告https://www.instagram.com/explore/tags/出版#出版1.36%453827<前へ1...2345678...17>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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