コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順この場所から未来へ . @soga_megu ➰ダンスでオトナを元気に❤️🔥 こんなにも オトナが笑顔で ニコニコして 踊ってる姿ある？！ 上手くやらなくてもいい まずは 自分の大好きを 見つけられたらOK🙆♀️ そんな安心な仲間たちとだからこそ 叶えたかった事が 叶う✨ 【安室ちゃん祭り】 を 通して たくさんの 夢や希望、可能性を みさせてもらって 私が1番の学びになりました 本当にありがとうございました🫶🩷 たくさんの オトナの夢が ダンスを通して叶って行きますように♪ ここから未来へ✨🩷 ━━━━━━━━━━━━ 🔴オトナが渋谷からバズる🔴 「MEG fes. オトナBUZZ 2025」 5/31に渋谷にて オトナの為の発表会開催決定‼️ ・踊りたい ・共有したい ・サポートしたい 安心安全な場所で オトナの夢を叶えよう！🎉 あなたのチャレンジが 必ず誰かの 元気や勇気になる。 誰でもステージに立っていい❗️ まずは踏み出す1歩を応援します📣 🔴先行エントリー開始中 2/1〜2/15 🔴一般エントリー 2/17〜2/21 プロフィール🔗より 参加詳細が見れます♪ @soga_megu たくさんのオトナが輝きますように✨ #オトナダンス #オトナダンスチーム #安室ちゃん #懐メロ #大人ダンス #アラフォーダンス #ママダンサー2025/02/02に公開DANCE STUDIO BASS ON TOP 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンス#オトナダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンスチーム#オトナダンスチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/安室ちゃん#安室ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/懐メロ#懐メロhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーダンス#アラフォーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママダンサー#ママダンサー2.35%2586想い出と共に🫶 . @soga_megu ➰ダンスでオトナを元気に🔥 “安室ちゃん祭り第4弾" 「TRY ME -私を信じて-」 昨年より開催した 安室ちゃんだけの レッスン🩷 もー最高でした✨ あの頃の 想い出と共に ダンスでカラダも心もワクワク☺️ オトナたちが楽しむって 本当にいい❗️🔥 パワフルだし 何でも叶っちゃう！ 愛と感謝が 安室ちゃんにも届いてる🫶🥰 ご参加頂きました皆様 ありがとうございました😍🫶 またやろー❗️ ━━━━━━━━━ @soga_megu ダンスを通して やりたかった夢や 叶えたいこと 全力で応援しています📣 あなたのチャレンジが 必ず誰かの勇気に🫶 ━━━━━━━━━ 🔴5/31 "MEGfes.オトナBUZZライブ"🔴 渋谷からオトナが"バズる"！？！ 5/31に 200人でフェスします！ 踊りたい 歌いたい 出展したい サポートしたい 全国から 夢を叶えたいオトナ大募集します♪ 既に出たい！という お問い合わせ全国から多数ありがとう😭 "発表会という名の 敷居を とにかく低くしたいっ！" まずは "やっちゃえよ"の 土俵にみんな立てばいいじゃん！ そんな 私の夢を 5/31に実行します！ . 【一般先行募集告知】 🔴2/1に発表&募集開始🔴 LINE公式よりお知らせしますので プロフィール🔗より ぜひチェケら✅ #安室ちゃん #オトナダンス #オトナダンスチーム #アラフォーダンス #大人ダンス #懐メロ #ママダンサー #安室ちゃんダンス #大人から始める2025/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/安室ちゃん#安室ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンス#オトナダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンスチーム#オトナダンスチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーダンス#アラフォーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/懐メロ#懐メロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママダンサー#ママダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/安室ちゃんダンス#安室ちゃんダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人から始める#大人から始める5.2%5795オトナが楽しむことの大切さ . @soga_megu ➰ダンスでオトナを元気に🔥 まずは 自分から満たす！ 自分から楽しむ！ それが周りへ波紋のように広がって パワーとなり 誰かの元気へと繋がる✨ オトナになっても 笑って 泣いて 時にかわぃくて カッコイイ そんなジェットコースターみたいな 人生を もっともっと体験していい！ 安心安全な場所で どんどん 叶えて行こう❗️🥰 ━━━━━━━━━━━ @soga_megu ダンスを通して やりたかった事、叶えたい夢 どんどん叶えちゃおう！ 人生1度きり あなたのチャレンジが 必ず誰かの勇気になる✨ ━━━━━━━━━━━ 🔴5/31 "MEGfes.オトナBUZZライブ"🔴 渋谷からオトナが"バズる"！？！ 5/31に 200人でフェスします！ 踊りたい 歌いたい 出展したい サポートしたい 全国から 夢を叶えたいオトナ大募集します♪ 既に出たい！という お問い合わせ全国から多数ありがとう😭 "発表会という名の 敷居を とにかく低くしたいっ！" まずは "やっちゃえよ"の 土俵にみんな立てばいいじゃん！ そんな 私の夢を 5/31に実行します！ . 【一般先行募集告知】 🔴2/1に発表&募集開始🔴 LINE公式よりお知らせしますので プロフィール🔗より ぜひチェケら✅ #オトナダンスチーム #オトナダンス #大人ダンス #アラフォーダンサー #安室ちゃん #ダンス発表会 #懐メロ2025/01/26に公開サウンドスタジオノア新宿店 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンスチーム#オトナダンスチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンス#オトナダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーダンサー#アラフォーダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/安室ちゃん#安室ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス発表会#ダンス発表会https://www.instagram.com/explore/tags/懐メロ#懐メロ1.61%1756かわぃいが爆誕しました🫣🩷 . @soga_megu ➰ダンスでオトナを元気に🔥 【安室ちゃん祭り2025】 第3弾🫶 NEWLOOK🩷💜✌️✌️ 日常から ちょっと抜け出して 思いっきり "可愛く" も たまにはいいよね🩷💜🥰 オトナが あっという間に CUTE そんな超幸せ空間でした✨ みんなありがとぅ🫶✨ ━━━━━━━━━━━ @soga_megu ➰いいねコメント ありがとうございます🫶 ダンスを通して 叶えたかった夢や やりたかった事、 オトナだからこそ欲張って 叶えよう💜 必ず誰かの元気や勇気になるよ ━━━━━━━━━━━ 🔴5/31 "MEGfes.バズライブ"🔴 渋谷からオトナが"バズる"！？！ 5/31に 200人でフェスします！ 踊りたい 歌いたい サポートしたい 夜もヒッパれ的に、 全国から 夢を叶えたいオトナ大募集します♪ 既に出たい！という お問い合わせ全国から多数ありがとう😭 "発表会という名の 敷居を とにかく低くしたいっ！" まずは "やっちゃえよ"の 土俵にみんな立てばいいじゃん！ そんな 私の夢を 5/31に実行します！ 細かい詳細は 1月末に LINE公式よりお知らせします♪ 楽しみに待ってね〜 🔴オトナブートキャンプ🔴 -サブスクリプション- ついに！ オトナの為のオトナによる "ブートキャンプ"始動 隊長によるアラフォーの為の レッスン SP講師による学びキャンプ イベント優先特別ご案内 隊長との個別お悩みキャンプ などなど.... 超盛りだくさんなオンラインコンテンツ 現在入隊開放中〜 こちらをチェックだ✅ ↓ @otona_campany #安室ちゃん #オトナダンス #オトナダンスチーム #大人ダンス #懐メロ #アラフォーダンス #newlook #ママダンス #大人から始める2025/01/18に公開サウンドスタジオノア新宿店 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/安室ちゃん#安室ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンス#オトナダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンスチーム#オトナダンスチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/懐メロ#懐メロhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーダンス#アラフォーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/newlook#newlookhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママダンス#ママダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人から始める#大人から始める4.64%50714時には起こせよムーブメント . @soga_megu で➰ダンスでオトナを元気に 経験を積んだアラフォーだからこそ 素敵な体験を誰かに教えてあげれる 誰かの痛みがわかる 寄り添って誰かの勇気になれる これからの時代は「体験」 こそに価値があるのではと思う。 いや、絶対そうだ！ やり方 情報は 右手ひとつで 溢れんばかり検索できる時代。 でも 本当に大切なコトって "自分にどんな体験をさせてあげられるか そして どんな人と どんな事を どんな環境で体験する？ さぁ！アラフォーよ！ 時には起こそう！ムーブメント！ （浜ちゃんイヤ、Hjungle） 今日から 誰と？ どんな？ どこで？ どんだけのワクワクを体験しようか🩷 アラフォーのあなただけの価値こそ 宝物✨ さぁ自分革命だ！！ ━━━━━━━━━ @soga_megu ➰ ダンスを通して 叶えたかった夢や 諦めた事、 チャレンジしたいオトナを全力で応援します！ 1度の人生、欲張ってコ！ ━━━━━━━━━ 🔴5/31 "MEGfes.バズライブ"🔴 渋谷からオトナが"バズる"！？！ 5/31に 200人でフェスします！ 踊りたい 歌いたい サポートしたい 夜もヒッパれ的に、 全国から 夢を叶えたいオトナ大募集します♪ 既に出たい！という お問い合わせ全国から多数ありがとう😭 発表会という名の 敷居を とにかく低くしたいっ！ まずは "やっちゃえよ"の 土俵にみんな立てばいいじゃん！ そんな 私の夢を 5/31に実行します！ 細かい詳細は 1月末に LINE公式よりお知らせします♪ 楽しみに待ってね〜 🔴オトナブートキャンプ🔴 -本日サブスク詳細開始- ついに！ オトナの為のオトナによる "ブートキャンプ"始動 隊長によるアラフォーの為の レッスン SP講師による学びキャンプ イベント優先特別ご案内 隊長との個別お悩みキャンプ などなど.... 超盛りだくさんなオンラインコンテンツ 「1/11より詳細&入隊開始」！！ こちらをチェックだ✅ ↓ @otona_campany #オトナダンス #オトナダンスチーム #ママダンサー #大人から始める #懐メロ #アラフォーダンス #大人ダンス2025/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンス#オトナダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンスチーム#オトナダンスチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママダンサー#ママダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人から始める#大人から始めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/懐メロ#懐メロhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーダンス#アラフォーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンス1.44%1566誰もが描ける自分の色🌞 . @soga_megu ➰ダンスでオトナを元気に🔥 昨年もたーくさんの方々とダンスで 出会えて ダンスで涙して ダンスで悦びを共有できて 本当に実りしかない1年でした 出会ってくれてありがとう🤲 10年前の私は、 結婚出産で突然社会から疎外された 気分になり、 毎日同じ日々場所人ルーティンに 毎朝起きると 胸が苦しくて不安いっぱいだった。 踊る事すら もう思い出す事もなく、 不満を家族にぶつけては 私はもう夢を叶えてはいけない と 毎日自分に繰り返し唱えて。 やっと踏み出す1歩も6年という 時間がかかった キッカケをくれたのはやっぱり 人 だった。 好きな事を認めて 好きだって 言う事 本当に怖かった でも 知らずに葬ってしまった 本当の私の想いに 少しすつ 少しずつ 自分が寄り添って 自信がないからこそ 踏み出していった。 怖い でも、 もう 想いに嘘をついて生きる人生は いやだ。 時間はかかったけれど、 ワタシの描ける色を 愚直に地道にコツコツと 少しずつ描いてきた たくさんのアラフォーが 目を輝かせて 涙を流して 楽しむ姿 キラキラしながら踊る姿 皆んなから ダンスを通して たくさんの"愛"をもらえた あの日、 自信もない 怖いままのワタシで 踏み出して本当によかった。 オトナだって、誰だって いつからでも変われる 答えは自分の中に必ずある 答えは自分しか持っていない✨ ありのままの自分こそ かけがえのないあなた🫶 怖いままでいい 何も着飾らなくていい 必ず誰かの大切な"あなた"になってる さぁ、どんな色で今日から描こうか🩷💛🩵 コトヨロです❗️🫶 ━━━━━━━━━━ @soga_megu ➰いいねコメント ありがとうございます♪ オトナになっても 人生欲張っていい やりたい事、叶えたい夢を ダンスで応援しています📣 ━━━━━━━━━━ 🔴5/31"MEGfes. バズライブ"🔴 渋谷からオトナが"バズる"!?! 5/31に 200人でフェスします！ 踊りたい 歌いたい サポートしたい 夜もヒッパれ的に🙌 全国から 夢を叶えたいオトナ大募集します♪ 既に出たい！という お問い合わせ全国から多数ありがとう😂✌️ 発表会という名の 敷居を とにかく低くしたいっ！ まずは "やっちゃえよ"の土俵に みんな立てばいいじゃん！ そんな 私の夢を 5/31に実行します！ 細かい詳細は 1月末に LINE公式よりお知らせします♪ 楽しみに待ってて〜❤️🔥❤️🔥 . 🔴オトナブートキャンプ🔴 -サブスク開始- ついに❤️🔥 オトナの為の オトナによる "サブスクブートキャンプ"始動🔥 隊長によるアラフォーの為の レッスン SP講師による学びキャンプ イベント優先特別価格 隊長との個別お悩みキャンプ などなど.... 超盛りだくさんなオンラインコンテンツ 「1/11より詳細&入隊申込み」‼️ 気になる方はこちらをチェック✅だ！ ↓ @otona__campany オトナになっても 楽しむこと、 そして 愛の循環でもっとワクワクしていこう🔥 #オトナダンス #アラフォーダンス #オトナダンスチーム #ママダンス #大人ダンス #40代ダンス #大人から始める #懐メロ2025/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンス#オトナダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーダンス#アラフォーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンスチーム#オトナダンスチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママダンス#ママダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代ダンス#40代ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人から始める#大人から始めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/懐メロ#懐メロ1.42%149102025年もふざける❤️🔥 . @soga_megu ➰ダンスでオトナを元気に🔥 -本年もどうぞ宜しくお願いします-❤︎ 今年の誕生日 8/2マデは 【人と人のご縁を繋いで拡大】 がワタシの"使命"みたいです🫶 すでに 去年から はじまってんなー、って つくづく実感しています😊 勇気を出して踏み込んだ 先には 素敵な 仲間たちと出会って どんどん勝手にみんなが 繋がって パワーを交換し合って エネルギーを 循環し合いまくってる🫶 そんな姿を 家政婦は見た👀的に たくさん見させてもらって 数年信じてやって来たことが ぜんぶ 繋がってきたって 確信しまくってます‼️ そ.し.て 8/2からは.... 13年築いた "精神と学びのトキ"が 終わり "ヤバぃよヤバぃよ大革命" に 凸するらしくて ビッグマウスが 現実となるみたいでふ❤️🔥❤️🔥✨✨ そのための ポイントは "ふざけまくる"😂 はい、 2025年も 腕によりをかけて ふざけますので、 どーーぞ 一緒に皆さまふざけますよ🔥🩷 オトナたちが 毎日大好きな人やコト、 モノや環境に 囲まれて 本当の自分を生きること 2025年も応援します📣 ━━━━━━━━━━━ ワタシの使命ミッションを いつもサポートしてくださる @tyrabellydancer さん から 2025を導いてもらったよ🫶 体感したいアナタ✌️ 2月の 【オトナダンスブートキャンプ】 サブスクにて なんと!スペシャル講義決定！！ 気になる人は 今からチェケら✅↓ @otona__campany ━━━━━━━━━━━ 🔴5/31"MEGfes. バズライブ"🔴 渋谷からオトナが"バズる"!?! 5/31に 200人でフェスします！ 踊りたい 歌いたい サポートしたい 夜もヒッパれ的に🙌 全国から 夢を叶えたいオトナ大募集します♪ 既に出たい！という お問い合わせ全国から多数ありがとう😂✌️ 発表会という名の 敷居を とにかく低くしたいっ！ まずは "やっちゃえよ"の土俵に みんな立てばいいじゃん！ そんな 私の夢を 5/31に実行します！ 細かい詳細は 1月末に LINE公式よりお知らせします♪ 楽しみに待ってて〜❤️🔥❤️🔥 #オトナダンス #オトナダンスチーム #ダンス #大人ダンス #アラフォーダンス #ママダンサー #40代ダンス #懐メロ2025/01/05に公開ユニバーサル・スタジオ・ジャパン / Universal Studios Japan (USJ) 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンス#オトナダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンスチーム#オトナダンスチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーダンス#アラフォーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママダンサー#ママダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代ダンス#40代ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/懐メロ#懐メロ1.54%1658開運爆アゲ〜🔥🔥✨ . @soga_megu ➰ダンスでオトナを元気に✨🐉 2年前の 大晦日、 本気でジャンボリーミッキーしたら たっっっっくさんのみんなが 一緒に 踊ってくれて、 踊ってくれたみーーんな 超開運レベル100アップ⤴️してる😆 そして 私もそこから 運気上昇爆アゲに🔥🙌‼️ たくさんの人と 出会えて、 たくさんの事 チャレンジできた✨ 自分の夢や願いは 口に十分出すことで 「叶.う.」んだよね🙌 デッカい夢や願い、 どんどん一緒に叶えて行こう‼️ 2025年も たくさん見た事ない景色を 一緒にみよう！🔥 ━━━━━━━━━━━ 📍12/29 よる21:00📍 インスタLIVE(=ﾟωﾟ)ﾉ 2024年総感謝&みんなで予祝 そして 2025年重大発表🔥 Don’t miss it‼️ 🔴2025年2月の単発WS レッスン🔴 → プロフィールリンク🔗より 順次お知らせしています♪ 🔴2025年2月より 「オトナダンスブートキャンプ サブスクリプションがスタート」 毎月ワークアウトや学び、 講座や占い🔮など 盛りだくさんなコンテンツがスタートです！ オンラインで全世界どこからでも 繋がれます😎 → @otona__campany こちら💁♀️をチェック✅してネ〜 2025年も 盛り盛り楽しんで行こー♪♪ #オトナダンス #オトナダンスチーム #ママダンサー #大人ダンス #懐メロ #ジャンボリーミッキー #大人から始める2024/12/29に公開Odaiba Beach 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンス#オトナダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンスチーム#オトナダンスチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママダンサー#ママダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/懐メロ#懐メロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャンボリーミッキー#ジャンボリーミッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人から始める#大人から始める1.43%14317安室ちゃん祭りじゃ〜🔥 . @soga_megu ➰ダンスでオトナを元気に🙌 12月から スタートした"安室ちゃん祭り"🔥 年内ラストは 「太陽のseason」！ with スーパーモンキーズだって...🥹 今じゃ知らない人は居ない MAXだもんね🥹ｳﾙｳﾙ 安室ちゃんも MAXも 両方味わっちゃったネ〜✌️ 2025年も続々と 安室ちゃんナンバー行ってみよー🔥 ━━━━━━━━━━━ @soga_megu ➰いいねコメント ありがとうございます✨ オトナになっても 叶えたい夢や やりたいこと ダンスを通して全力で応援しています ━━━━━━━━━━━ 📍12/29 よる21:00📍 インスタLIVE(=ﾟωﾟ)ﾉ 2024年総感謝&みんなで予祝 そして 2025年重大発表🔥 Don’t miss it‼️ 🔴2025年2月の単発WS レッスン🔴 → プロフィールリンク🔗より 順次お知らせしています♪ 🔴2025年2月より 「オトナダンスブートキャンプ サブスクリプションがスタート」 毎月ワークアウトや学び、 講座や占い🔮など 盛りだくさんなコンテンツがスタートです！ オンラインで全世界どこからでも 繋がれます😎 → @otona__campany こちら💁♀️をチェック✅してネ〜 2025年も 盛り盛り楽しんで行こー♪♪ #オトナダンス #オトナダンスチーム #ダンス #アラフォーダンサー #ママダンサー #大人ダンス #安室ちゃん2024/12/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンス#オトナダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンスチーム#オトナダンスチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーダンサー#アラフォーダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママダンサー#ママダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/安室ちゃん#安室ちゃん2.01%21016何億回踊っただろうか . @soga_megu ➰ダンスでオトナを元気に❤️🔥 安室ちゃん祭り リクエスト総数100曲超え！ 栄えある第1位は "ボディフィー"‼️❤️🔥 いやぁ、 もうね 何百歌ったか🎤 何億踊ったかよ。ホント 超青春ド真ん中の 思い出たっぷりの曲が 1位で ワタシも嬉しいです！！❤︎ やってみたかったアノダンスも いつだってできるヨ🫶 オトナになっても 遅いなんてない 今が1番若い☝️ 一緒にダンスで ホントの自分発見しよ💡❤️🔥 ━━━━━━━━━━━━ @soga_megu ➰いいねコメント ありがとうございます😊 オトナになっても やりたかった事や 叶えたい夢をやり尽くそう💓 遅いなんてないよ！ 一緒にダンスでチャレンジしよう✨ ━━━━━━━━━━━━ 🔴安室ちゃん祭り2024-2025🔴 → 5日間に渡り全8曲！のお祭り ワークショップ レッスン！！ 超🈵席で申込み締切ました！ ありがとうございます！ 当日お会いできます皆さま 楽しみにしていますっ🔥 合言葉は「騒げ！オトナ！」 🔴2025年ワークショップ レッスン🔴 → 2025年も たくさんのオトナの方々と ダンスで繋がって ものすごい楽しい事をします❗️ ぜひ一緒にワクワクの人生を 送ろう🔥🙌 お知らせ、ご案内は 全て LINE公式よりお知らせを しています。 プロフィール🔗よりぜひ ご登録下さい♪♪ #オトナダンス#オトナダンスチーム #大人ダンス #大人から始める #アラフォーダンス #安室ちゃん #ママダンサー #安室ちゃん好きな人と繋がりたい2024/12/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンス#オトナダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンスチーム#オトナダンスチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人から始める#大人から始めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーダンス#アラフォーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/安室ちゃん#安室ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママダンサー#ママダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/安室ちゃん好きな人と繋がりたい#安室ちゃん好きな人と繋がりたい5.65%61816まだまだこっからぁ〜🔥 . @soga_megu ➰ダンスでオトナを元気に🙌 いよいよ、師走ー！ イベント盛りだくさんだね🥰 今起こっている現象は 全て 自分が望んだ世界の投影！ なんてこった、ﾊﾟﾝﾅｺｯﾀ 最悪な事態も、 最高な人生も、 ぜんぶ自分が望んだ願いが 叶ってるって事よ！ みんなは何が叶ってるかなぁ？🩷 ━━━━━━━━━━━ @soga_megu ダンスを通して夢を諦めたオトナ、 やりたかった事を叶えるオトナ、 自分に本音で生きるオトナ、 生きづらいオトナを ダンスで丸裸にします(←😂 もっと軽く生きていいをモットーに✨ ━━━━━━━━━━━ 🔴オトナダンスチーム再演🔴 10月に行われた3期オトナダンスチームの 再演が決定しました！ ぜひ 熱いオトナのステージを見に来てね！ 12/21(土) 14:30〜 港区立台場区民センターホール 入場無料 🎉来場者お土産付き🎉 #オトナダンス #オトナダンスチーム #アラフォーダンス #ママダンサー #懐メロ #大人ダンス #大人から始める #安室ちゃん2024/12/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンス#オトナダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンスチーム#オトナダンスチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーダンス#アラフォーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママダンサー#ママダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/懐メロ#懐メロhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人から始める#大人から始めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/安室ちゃん#安室ちゃん1.26%12912安室ちゃん祭りじゃ〜🔥 . @soga_megu ➰ダンスでオトナを元気に🫶 "2024年の締めくくり準備はok?". やってみたかった事、 叶えたいこと、 一歩踏み出したい事！ まだまだ間に合うヨ✨ 決めた今から景色は変わります 決めた人だけ見れる景色になります "遅い"なんてないから大丈夫🙆♀️ 一緒に チャレンジして まだ見ぬ自分をみーちゃおっっっ🩷 . 【ついに始まる🔥】 安室ちゃん祭り2024 リクエスト総数100曲超え お申込み2日で84名🈵🔥 激アツな安室ちゃんレッスンいよいよでーす . 第1弾は「Say the word」から！！ トップバッター楽曲と決めてました🫶 あの頃の想い出と共に 歌えや踊れや 一緒にたのしみましょうね🎆✨ 2024年の締めくくり、 運気爆アゲでよろしくぅ〜〜〜🥰 . No.1安室ちゃん楽曲は？🩷 #安室ちゃん #安室ちゃんライブ #オトナダンス #オトナダンスチーム #大人ダンス #アラフォーダンス #大人からダンス #ママダンス2024/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/安室ちゃん#安室ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/安室ちゃんライブ#安室ちゃんライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンス#オトナダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンスチーム#オトナダンスチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーダンス#アラフォーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人からダンス#大人からダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママダンス#ママダンス8.63%95514オトナだって欲張ろう🔥 . アラフォー過ぎると どうせ出来ない、や 無理、 弱気になったり 諦めたり。 積み重ねた経験から “わたしにはどぅせ無理" って やってもないのに クセ強の弱音が秒で支配してくる 「本当に無理なの？」 「本当にやってみたの？」 「本当に自分の気持ちなの？」 一旦自分に聞いてみて もっと欲張って人生やりたい事 味わい尽くそう❗️ そんなオトナを 全力でみんな応援するから 大丈夫✨ さぁ行こう 笑顔で最高のステージへ！ @soga_megu @maki.otonadance33 @megjam_otonadance ━━━━━━━━━━━ 🔴29人の本気が舞う🔥🔴 3期オトナダンスチーム 10/13(日) みなと区民まつり出演 @港区立芝公園にて 10:49-11:09 ・チームtwice ・MEGJAM kids ・爽涼鼓舞 ・ワンマンズドリーム ・懐メロメドレー 90日間初めましても 初心者もブランクアリも みんな一生懸命に自分と向き合って きました😊🍀 涙あり 笑いあり 仲間たちの大切さを 味わいながらステージに立ちます！ ぜひオトナのエネルギー、 オトナの本気を 応援よろしくお願いします🩷📣 #オトナダンスチーム #オトナダンス #大人から始める #アラフォーダンス #アラフィフダンス #ママダンサー #オトナダンスレッスン2024/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンスチーム#オトナダンスチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンス#オトナダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人から始める#大人から始めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーダンス#アラフォーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダンス#アラフィフダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママダンサー#ママダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンスレッスン#オトナダンスレッスン0.91%966みんなで創るオトナダンス🫶 . @megjam_otonadance ➰ オトナたちが趣味の域を超え 90日間 自分とそれぞれが向き合ってきました！ ダンスを通して自分を表現して、 たくさん 悩み話し合い、 笑い泣き こんなに充実した人生を オトナになってから得られる環境や 仲間っている？！ いくつになっても 部活みたく一生懸命になればいい！ 夢中になればいい！ めっちゃカッコイイことだよ オトナこそ自分を楽しむ環境を 選ぶべし‼️🩷 ダンスで誰かの勇気や 元気になります さぁあとは楽しむだけだヨ✨ ━━━━━━━━━━━━ @soga_megu @maki.otonadance33 @megjam_otonadance 🔴29人の本気が舞う🔥🔴 3期オトナダンスチーム 10/13(日) みなと区民まつり @港区立芝公園にて 10:49-11:09 ・チームtwice ・MEGJAM kids ・爽涼鼓舞 ・ワンマンズドリーム ・懐メロメドレー 90日間初めましても 初心者もブランクアリも みんな一生懸命に自分と向き合って きました😊🍀 ぜひオトナのエネルギー、 オトナの本気を 応援よろしくお願いします🩷📣 #オトナダンスチーム #オトナダンス #大人から始める #アラフォーダンス #アラフィフダンス #ママダンサー #オトナダンスレッスン2024/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンスチーム#オトナダンスチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンス#オトナダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人から始める#大人から始めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーダンス#アラフォーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダンス#アラフィフダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママダンサー#ママダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンスレッスン#オトナダンスレッスン1.03%1124オトナの本気のダンス🔥 . 生きてきた道のりも 育った環境も 頑張るカタチも 愛情表現も みんなそれぞれ違う。 でも目指すゴールは同じだからこそ 頑張れる 支え合える 挑戦した自分を存分に褒めて、 仲間と過ごした時間を味わおう‼️ オトナってすごいんだから！ 生きてきた経験が 一つのパワーとなる日！ さぁ行こうあとは楽しむだけだ✨ ━━━━━━━━━━━━ @soga_megu @maki.otonadance33 @megjam_otonadance 🔴29人の本気が舞う🔥🔴 3期オトナダンスチーム 10/13(日) みなと区民まつり @港区立芝公園にて 10:49-11:09 ・チームtwice ・MEGJAM kids ・爽涼鼓舞 ・ワンマンズドリーム ・懐メロメドレー 90日間初めましても 初心者もブランクアリも みんな一生懸命に自分と向き合って きました😊🍀 ぜひオトナのエネルギー、 オトナの本気を 応援よろしくお願いします🩷📣 #オトナダンスチーム #オトナダンス #大人から始める #アラフォーダンス #アラフィフダンス #ママダンサー #オトナダンスレッスン2024/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンスチーム#オトナダンスチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンス#オトナダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人から始める#大人から始めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーダンス#アラフォーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダンス#アラフィフダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママダンサー#ママダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンスレッスン#オトナダンスレッスン1.34%1419オトナの本気が始まる🔥 . @soga_megu ➰ダンスでオトナを元気に✨ @megjam_otonadance ➰オトナの本気ダンス いよいよ90日の集大成！ 決断をして 飛び込んだ 29人が 笑って 泣いて 怒って 傷つて 悲しくて でも また前を向いて。 1人じゃ絶対に見れない景色を みんなで創ってきました！ 人生は自分が主役です オトナだって関係ない！ オトナこそ 楽しむべきだ！ 29のドラマを胸に、 最高のステージにします🫶🩷🙌 さぁオトナよ今こそ踊ろう❗️ ━━━━━━━━━━━━ 🔴10/13(日) “みなと区民まつり“ こどもの広場ステージにて @港区立芝公園 ⚫︎10:49-11:09出演 ・チームtwice ・MEGJAM kids DANCER ・爽涼鼓舞 ・ワンマンズドリーム ・懐メロメドレー 総勢29人で熱いステージをお届けします♪ 応援よろしくぅ📣 #オトナダンス #オトナダンスチーム #アラフォーダンス #大人から始める #ママダンサー #大人の習い事 #踊りゃあ全てがうまくいく2024/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンス#オトナダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンスチーム#オトナダンスチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーダンス#アラフォーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人から始める#大人から始めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママダンサー#ママダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の習い事#大人の習い事https://www.instagram.com/explore/tags/踊りゃあ全てがうまくいく#踊りゃあ全てがうまくいく1.17%1238いつでもチャレンジできる✨ . @soga_megu ➰ダンスでオトナを元気に🔥 「早い」 「遅い」 どちらも"経験"してみなきゃ 答えは分からない❗️ 答えが出たってそれが正解かどうか なんてさ分からない 答え探しより 自分の心地よい事探しをしよう✨👍 ━━━━━━━━━━━━ @soga_megu ➰ オトナになっても自分に制限をかけず 本当にやりたかった事、 諦めた夢を ダンスを通して応援しています📣 ━━━━━━━━━━━━ 🔴3期オトナダンスチーム🔴 ↪︎ 10/13(土) みなと区民まつりステージにて 総29人のアラフォーアラフィフが舞う!!! 3つのジャンルのダンスに挑戦中🔥 オトナ青春のチャレンジを見逃すな!!!⚠️ ↪︎ @megjam_otonadance <みなと区民まつり> 10/13(日) 10:49-11:09 @港区立芝公園にて . 🔴2024年冬【安室ちゃん祭り】開催🔴 ↪︎ アナタの思い出の安室ちゃんはどの曲？ 懐メロ満載でダンスしよう！ 12月開催予定 安室ちゃん祭りWS レッスン ↪︎作品集めてステージに立っちゃう？！ リクエスト曲受付中です💁♀️ プロフィールの🔗LINE公式より♪ 🔴オトナダンスカンパニー🔴 ↪︎ 「好き」で夢を叶えていくアラフォーを 爆誕させるカンパニー 3か月間の講座で 自分発信で幸せの循環を創ります → 0期モニター生🈵締切 ↪︎ @otona__campany #オトナダンス #オトナダンスチーム #大人から始める #アラフォーダンス #懐メロダンス #ママダンサー #踊りゃあ全てがうまくいく2024/09/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンス#オトナダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンスチーム#オトナダンスチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人から始める#大人から始めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーダンス#アラフォーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/懐メロダンス#懐メロダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママダンサー#ママダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/踊りゃあ全てがうまくいく#踊りゃあ全てがうまくいく1.92%2087オトナが熱い🔥 . 今年もやって来ました❗️ 2年目、3期となる 【オトナダンスチーム】 総勢29人で10月のステージに立ちます 初めましても 古株も やってみたかったも 待ってましたも 不安も 期待も ぜぇ〜〜〜んぶ "今しかない感情" だからこそ "オトナを味わおう"!!!! ちょっと前なら踏み出せなかったかも 昔なら諦めてたかも 誰かのせいにして逃げたかも だから "今"が超最善ベストタイミングなのよ それぞれの熱い想いを胸に、 最幸のステージにします🔥 みんな今を、楽しもぅ〜🫶✨ 大丈夫全ては最善のタイミング！ ぜひ応援をよろしくお願いします❗️😆 【10/13(土)みなと区民まつり】 港区芝公園にて 出演:10:50-11:10 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔴3期オトナダンスチーム🔴 ↪︎ 10/13(土) みなと区民まつりステージにて 総29人のアラフォーアラフィフが舞う!!! 3つのジャンルのダンスに挑戦中🔥 オトナ青春のチャレンジを見逃すな!!!⚠️ ↪︎ @megjam_otonadance 🔴2024年冬【安室ちゃん祭り】開催🔴 ↪︎ アナタの思い出の安室ちゃんはどの曲？ 懐メロ満載でダンスしよう！ 11月開催予定 安室ちゃん祭りWS レッスン ↪︎作品集めてステージに立っちゃう？！ リクエスト曲受付中です💁♀️ プロフィールの🔗LINE公式より♪ 🔴オトナダンスカンパニー🔴 ↪︎ 「好き」で夢を叶えていくアラフォーを 爆誕させるカンパニー 3か月間の講座で 自分発信で幸せの循環を創ります → 0期モニター生🈵締切 ↪︎ @otona__campany #オトナダンス #ママダンサー #オトナダンスチーム #アラフォーダンス #大人ダンス #アラフィフダンス #ダンスチーム #踊りゃあ全てがうまくいく #大人から始める2024/09/07に公開- 指定なし#PR / スポーツ用品・趣味https://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンス#オトナダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママダンサー#ママダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンスチーム#オトナダンスチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーダンス#アラフォーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダンス#アラフィフダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスチーム#ダンスチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/踊りゃあ全てがうまくいく#踊りゃあ全てがうまくいくhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人から始める#大人から始める1.36%1521まずはやってみよう⭐︎🔥 . @soga_megu ➰ダンスでオトナを元気に🙌 正しさを求めると、 本来の楽しさが分からなくなって 楽しさだけを追求してくと、 勝手に "自分の中の正しさ"に辿り着く 正解なんてさホントなくて、 【やってみなきゃ分からない】が正解カモ オトナになっても 楽しむことが出来る人って 自分に正解を求めてないんだよね！ だから 【やってミソ】😆 ダンスで一緒に応援しています🔥✨ ━━━━━━━━━━━━━━ @soga_megu ➰そがめぐみ ダンス人生25年 夢ややりたかった事を諦めた アラフォーを ダンスを通して全力で応援しています！ オトナになっても チャレンジする姿が 誰かの元気や勇気になる 一緒にダンスでオトナ青春しよう📣 ━━━━━━━━━━━━━━ 🔴3期オトナダンスチーム🔴 ↪︎ 10/13(土) みなと区民まつりステージにて 総29人のアラフォーアラフィフが舞う!!! 3つのジャンルのダンスに挑戦中🔥 オトナ青春のチャレンジを見逃すな!!!⚠️ ↪︎ @megjam_otonadance 🔴2024年冬【安室ちゃん祭り】開催🔴 ↪︎ アナタの思い出の安室ちゃんはどの曲？ 懐メロ満載でダンスしよう！ 11月開催予定 安室ちゃん祭りWS レッスン ↪︎作品集めてステージに立っちゃう？！ リクエスト曲受付中です💁♀️ プロフィールの🔗LINE公式より♪ 🔴オトナダンスカンパニー🔴 ↪︎ 「好き」で夢を叶えていくアラフォーを 爆誕させるカンパニー 3か月間の講座で 自分発信で幸せの循環を創ります → 0期モニター生🈵締切 ↪︎ @otona__campany #オトナダンス #オトナダンスチーム #アラフォーダンス #大人ダンス #ママダンサー #大人から始める #オトナダンス部 #踊りゃあ全てがうまくいく2024/09/03に公開白樺リゾート池の平ホテル 日本 長野県https://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンス#オトナダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンスチーム#オトナダンスチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーダンス#アラフォーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママダンサー#ママダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人から始める#大人から始めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンス部#オトナダンス部https://www.instagram.com/explore/tags/踊りゃあ全てがうまくいく#踊りゃあ全てがうまくいく1.78%1946今日が1番若い❗️🔥 . @soga_megu ➰ダンスでオトナを元気に🙌 『あの時は若かった』 でも あの時は 既に過去よ！ 今、生きている今が 1番若い！ 遅すぎるなんてないよ、 いつからでもチャレンジできる❗️ ダンスならお任せください💪💓 ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ with DANCERs ♔ @yuko__chococo ➰ ダンス未経験にして既に 4つのBIGステージ経験者🔥 オトナダンスチーム1期生 . @yuki_ete.8 ➰ フィットネスからの→ダンスは初❗️ MAX大好きで夢叶う チームナミエにてステージ経験🔥 アラフォーだって 何でも出来る❗️ みんなが証明してくれる環境が 大好きです☺️💓 ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ 🔴人生1度きりオトナの青春🔴 3期オトナダンスチーム 10/13に総勢30人でステージへ❗️ → @megjam_otonadance follow♥︎ . 🔴2024年冬"安室ちゃん祭り" ワークショップ レッスン開催！！ → LINE公式にてあなたのリクエスト 受付中💁♀️☺️ ぜひ大好きな安室ちゃんソング 投票してねー プロフィール🔗より☝️ . 🔴自分発信で幸せの循環🔴 オトナダンスカンパニー 勉強会&モニター募集します🔥 → @otona__campany ダンスで幸せを構築したいアラフォー限定 ゼロイチを一緒に創ります♪ #オトナダンス #オトナダンスチーム #大人から始める #アラフォーダンス #大人ダンス #ママダンサー #アラフィフダンス #ダンスレッスン #踊りゃあ全てがうまくいく2024/08/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンス#オトナダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナダンスチーム#オトナダンスチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人から始める#大人から始めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーダンス#アラフォーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママダンサー#ママダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダンス#アラフィフダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスレッスン#ダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/踊りゃあ全てがうまくいく#踊りゃあ全てがうまくいく1.59%1708<前へ12345...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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