4ヶ月で「脱！自分探し沼」のプロ / こんどうあいこ

コンテンツ種別

関連都道府県

【変わりたいのに変われない本当の理由】　あなたは、今の自分のままじゃ　なんかイヤでなんか違和感があるから　変わりたいと思って色々試してみたもののなかなか変われてない…。　このような経験はありませんか？　　んで、大抵の場合言われるのは　「あなたが変わらないと自分で決めてるから変わらないんです。」　と結論付けされて　　だったら解消するために　変わるのが怖いことに気づいてその気持ちを受け入れてそこからどうするかを考えていきましょう！　　なーんて聞いたことありませんか？　　これは、まさしくその通りではあるんです💡 　しかしですね、　根本から等身大の自分に変わっていく自己理解を提供している私からすると　　ちょっとこれだけじゃ「変われないのも無理はないよね、、」と思うんです。　　なぜなら　「変わるのが怖いことに気づいて」まではいいとして、　じゃあ、なぜ変わるのが怖いのか。その怖い気持ちの発生源はなんなのか。どんな流れをへて、その気持ちは構築されたのか。　ここら辺の根本原因とプロセスがクリアにならない限り気持ちを受け入れるって難しくないですか？　　いわゆる受け入れるための「腑に落ちる感覚」がないわけです💡 　なくてもいける人もいるでしょうが、　腑に落ちる感覚になるまでプロセスをクリアにしていくからこそ　その後、同じように変化を必要とするタイミングが訪れても気合や根性論ではなく　自然に受け入れ、行動に移せる自分になれるのです✨ 　　私は、あなたが変わりたいと思う気持ちに嘘はないと思うんです。　　だからこそ、変われていない自分を卑下するのではなく　変わることを阻んでいる根本原因とプロセスを見ていくことを大切にしていきましょう👍 　　　今の自分から本気で変わりたい人が最初の一歩を踏み出すための　「自分探し沼度診断」診断リリースから1週間たたずして「100名以上」が受けた無料診断♪ 　「これが無料で出来るなんてすごすぎます…！」「ボリュームヤバいです🤣」　というご感想を頂くくらいがっつり結果をお届け☆ 　プロフィールリンクから受けられます👇 @aiko_1111_ --------------- 　新たな自分と出会うきっかけになりますように🥰　　　最後まで見てくれてありがとうございます😳 　いいなと思ったら「いいね💖」「保存🔖」よろしくお願いします✨️ 　 #自己理解 #自分探し #やりたいこと探し #自己受容 #自己理解講座 #自分軸 #自分らしく#人生変えたい #やりたいことの見つけ方 #やりたいこと探し

2024/06/30に公開沖縄宮古島日本沖縄県

#自己理解#自分探し#やりたいこと探し#自己受容#自己理解講座#自分軸#自分らしく#人生変えたい#やりたいことの見つけ方

0.0%

「愛子ちゃん、四谷三丁目にいた時と全然雰囲気ちがう！！」　 5年前くらいですかね、一番最初にアクセスバーズの個人サロンを始めたのが新宿でした💡 　その時に出会ったバーズの方と久々にお話しをしたんだけど　その頃は絶賛、沼ってたんです🤣 　　　感情？感覚？それより　実績・成果・評価！が大事やろ！の THE男性性の世界から抜け出しバーズの世界に入って間もない頃。　　　当時の私からしたら「バーズのおかげで全然前よりマシになった！」なんて思ってたけど　結局、やってもやっても　同業者はみんな敵だと思ってたし一人でがんばらなければ。　なんてのが頑なにあって　　利害関係なしに人を頼ることに対しての抵抗感や　誰と関わってもどれだけ稼いでも埋められない孤独感は　解消できずにずっと残っていたのです。　　そこから自己理解を取り入れて 1年経たないくらいですけど　人にも変わったと言われ自分でも変わったと実感してる✨ 　　　確かにアクセスバーズだけで人生を大きく変える人はいるんですよ。　だけどそれは、　自分が感じた感覚を言語化し、振り返り、次にどう活かすのか行動に移している人が大きく変わっていってる。　　バーズの世界で活躍してる人たちと実際にお話しすると抽象度高いことも、もちろんあるけどやっぱ言語化すごいのよ💡 　ボディに委ねて～問いかけて～と言ってるけど　それは感覚的なもので終わらずクリアに明確な意図をもってパワフルに進んでいってる。　　　感覚的なものは言語化されて初めて自身にすっと落とし込まれ現実創造の糧になります。　　感覚はとても大切なものだけど感覚的なままにしておいたら　ほわほわするだけで人生はそのままだ。　　せっかくキャッチしてるすばらしい感覚をそのままにしないことが大事👍 　　感覚的なままの状態に危機感を持てる人が受ける　「自分探し沼度診断」診断リリースから1週間たたずして「100名以上」が受けた無料診断♪ 　「これが無料で出来るなんてすごすぎます…！」「ボリュームヤバいです🤣」　というご感想を頂くくらいがっつり結果をお届け☆ 　プロフィールリンクから受けられます👇 @aiko_1111_ --------------- 新たな自分と出会うきっかけになりますように🥰　　　最後まで見てくれてありがとうございます😳 　いいなと思ったら「いいね💖」「保存🔖」よろしくお願いします✨️ 　 #自己理解 #自分探し #やりたいこと探し #自己受容 #自己理解講座 #自分軸 #自分らしく#人生変えたい #やりたいことの見つけ方 #やりたいこと #アクセスバーズ #アクセスバーズ神奈川

2024/06/29に公開 - 指定なし

#自己理解#自分探し#やりたいこと探し#自己受容#自己理解講座#自分軸#自分らしく#人生変えたい#やりたいことの見つけ方#やりたいこと#アクセスバーズ#アクセスバーズ神奈川

0.0%

【今までだったら「絶対に無理！！」と思ってた人に告白して付き合う事になりました🤣】　自己理解講座の受講生さんが元気よく報告してくれました！！　愛子さんと恋バナしたいです！！と　ん～かわいい！！🤣 そしておめでとう！！💖 　　　これまでの価値観だったら　相手に対して生きてきた世界が違いすぎる！絶対に無理！ありえない！！　とジャッジして相手を知ろうともしなかったけど、　　等身大の自分の感覚を信じて相手を知ろうと対話をする中で　お互いの大切なことを尊重しながらしっかりと話し合うことが出来る人だと分かり、見事、お付き合いすることになったそう✨ 　　自己理解をしていくと本当、こういうことが当たり前に起こってくる💡 　　これまでの誤解してきた自分を紐解き、適切に理解していくと　価値観のアップデートを通して自分に対しての許容が広がるのはもちろん、　相手を理解するための視点もコミュニケーションの仕方も変わっていく✨ 　　逆に今までは普通だと思ってたけど実は自分を下げてたから上手くいってたと思ってただけじゃん！と違和感に変わり、　本当に一緒にいたい人が明確になっていくこともある。　　　自分を誤解したままだといかに可能性の幅を狭めているかが分かるよね。　　人の悩みの大半は、人間関係だけどなんで悩むかっていったら　誤解したままの自分で相手と接してるからよね。　相手は感覚的に誤解したままのあなたを見てるわけだから。　　自己理解はその悩みの大半をクリアに解消していけるものだよ✨ 　　無理に相手のご機嫌とりをしたり顔色うかがってビクつくことなく自分を下げることなく　これまでの価値観や自分への捉え方に縛られることなく　　新たな価値観をもった等身大の自分で接しても安心だと思える✨️ そんな人間関係を育んでいきたいと思いませんか？　　　　今の自分から本気で変わりたい人が最初の一歩を踏み出すための　「自分探し沼度診断」診断リリースから1週間たたずして「100名以上」が受けた無料診断♪ 　「これが無料で出来るなんてすごすぎます…！」「ボリュームヤバいです🤣」　というご感想を頂くくらいがっつり結果をお届け☆ 　プロフィールリンクから受けられます👇 @aiko_1111_ --------------- 　新たな自分と出会うきっかけになりますように🥰　　　最後まで見てくれてありがとうございます😳 　いいなと思ったら「いいね💖」「保存🔖」よろしくお願いします✨️ 　 #自己理解 #自分探し #やりたいこと探し #自己受容 #自己理解講座 #自分軸 #自分らしく#人生変えたい #やりたいことの見つけ方 #やりたいこと #パートナーシップ

2024/06/28に公開 - 指定なし

#自己理解#自分探し#やりたいこと探し#自己受容#自己理解講座#自分軸#自分らしく#人生変えたい#やりたいことの見つけ方#やりたいこと#パートナーシップ

0.1%

【タラレバの世界戦にいるうちは、あなたの不足感は埋まらない】　本当にやりたいことさえ見つかれば　もっと責任をもって働けるのに。もっと頑張りたいと思えるのに。もっと人生充実するのに。　そう思っていたけど、　　自己理解講座を受けていく中で　「あれ？本当はソコ求めてないじゃん…」と気づき　「本当に大切にしたかったのはコレかぁ」と思わず笑ってしまった受講生さん💡 　　お金があれば時間があれば相手が変わってくれれば　タラレバが叶えば、今の現状から脱却できると思っている人が多いけれど　大抵の場合、本当に求めてるものはソコにはないのです。　　むしろタラレバを追いかければ追いかけるほど今、それを叶えられてない自分をより濃厚にするから　自尊心が下がる下がる。笑　　外的要因で埋めても心の不足感は満たされません。　　　いつまで自分から目を逸らし続けるの？　　自分と向き合うのが怖い。その気持ちは私もあったからむちゃくちゃ分かる。　　でもさ、冷静に考えてみてよ！今の自分から目を逸らし続けてじぶんイジメ繰り返してる方が怖くない？😭 　　もっと自分を大切に扱いたい！　タラレバではなく、「私が本当に大切にしたいのはコレなんだ✨」とほっこり穏やかに満たされる感覚を感じて生きたい！　そんなあなたが今必要なのは自己理解一択だよ👍 　　一人で向き合うのは怖いのよ。それは紛れもない事実。　だからこそ、一緒にあなたという人を理解していきましょ👍 　　　自分の大切なものを見つけたい人が最初の一歩を踏み出すための　「自分探し沼度診断」診断リリースから1週間たたずして「100名以上」が受けた無料診断♪ 　「これが無料で出来るなんてすごすぎます…！」「ボリュームヤバいです🤣」　というご感想を頂くくらいがっつり結果をお届け☆ 　プロフィールリンクから受けられます👇 @aiko_1111_ --------------- 　新たな自分と出会うきっかけになりますように🥰　　　最後まで見てくれてありがとうございます😳 　いいなと思ったら「いいね💖」「保存🔖」よろしくお願いします✨️ 　 #自己理解 #自分探し #やりたいこと探し #自己受容 #自己理解講座 #自分軸 #自分らしく#人生変えたい #やりたいことの見つけ方 #やりたいこと

2024/06/26に公開 - 指定なし

#自己理解#自分探し#やりたいこと探し#自己受容#自己理解講座#自分軸#自分らしく#人生変えたい#やりたいことの見つけ方#やりたいこと

0.0%

あなたにとって一度きりの人生だけどパートナーにとっても一度きりの人生だよ。　　この言葉を聞いた時、激しく納得しかなかった。　　「自分を満たす」とか「自分軸」は確かに大切なものよ。　　だけどさ、自分の欲望を叶えるために　「これが私だから！」「好きなことしかしません！」　周りを振りまわして突っ走って　　旦那が理解してくれません彼氏が分かってくれません　　自分の主張ばかりを押し通すこれは、自分軸ではなくただの「独りよがり」じゃないかな💡 　　別にさ、どこかの山奥で自給自足して誰ともこれからの人生関わりません。だったら独りよがりでもいいと思うのよ💡 　　だけど違うよね？　本当は応援して欲しかったりステキだね、なんて言われたいのだと思うけど　そのままじゃ裸の王様へレッツゴーだよね😣 　　　私が思う自分軸はね、　自分の大切にしたいものも他者の大切にしたいものも尊重できる自分で在れること🌸 　バランスってことです✨️ 　　うちに来る受講生さんたちはどっちかというと　人様の課題も自分事にして人のためにギブしてがんばりすぎてという他人軸に傾きがちな人が多いけど　これもバランス的には偏りがあるよね💡 　　だから　自己理解講座の中では受講生さんそれぞれに合わせて　自己理解で等身大の感覚をまずは取り戻し、この自分軸を一緒に育てていくのが私の仕事👍 　　結果的に　「今まで母のこと誤解してました！💦 お互いの気持ちを話しあってから家の雰囲気が良くなりました✨」　「今の彼とは価値観全然ちがうけど、お互いの大切にしたい間を取るようにしてます♪」　「職場の人が怖いと思ってたんですけど、ちゃんと話したらめっちゃ良い人でした🤣」　　自分を適切に理解していけば他者への理解も適切に変わっていく✨ 　　こういうほっこり報告をもらうたびに、自分と向き合うことの尊さを実感する。　　ほんとさ、間違った自分軸で自分も大切な人も失わないようにしていきたいね！　　 --------------- 本当の自分軸を取り戻して自他ともに豊かな人生を育める人になりたいなら　「自分探し沼度診断」受けてね！診断リリースから1週間たたずして「100名以上」が受けた無料診断♪ 　　「これが無料で出来るなんてすごすぎます…！」「ボリュームヤバいです🤣」　　というご感想を頂くくらいがっつり結果をお届け☆ 　プロフィールリンクから受けられます👇 @aiko_1111_ --------------- 　新たな自分と出会うきっかけになりますように🥰　　　最後まで見てくれてありがとうございます😳 　いいなと思ったら「いいね💖」「保存🔖」よろしくお願いします✨️ 　 #自己理解 #自分探し #やりたいこと探し #自己受容 #自己理解講座 #自分軸 #自分らしく#人生変えたい #やりたいことの見つけ方 #やりたいこと #パートナーシップ #人間関係の悩み

2024/06/25に公開長谷寺 Hasedera Temple 日本神奈川県

#自己理解#自分探し#やりたいこと探し#自己受容#自己理解講座#自分軸#自分らしく#人生変えたい#やりたいことの見つけ方#やりたいこと#パートナーシップ#人間関係の悩み

0.2%

【今いるコミュニティであなたが欲しいものは手に入ってる？】　やりたいことをやって輝いてる人好きな事で生きて稼いでる人キラキラ楽しそうな人　　そんな人たちのそばにいれば「私も変われるかもしれない！」　なんて思って入ってみたけど… 「なんかしっくりこない。」　　　コミュニティの人たちは普通に良い人たちばかりだし、一緒に居ると楽しいけど　 zoom切った瞬間に、「楽しかったけど、はぁーなんか疲れたな。」　繰り返すうちになんか参加するのもめんどくさくなって。　でも、参加しないとみんな仲良くなっていくのにひとり置いてけぼりになりそうで。　あの人は上手くやってるのになんで私はダメなんだろう。　　なーんてことを私は繰り返してきた人なんですけどあなたはどうでしょう？　　ここまでいかずとも　入った当初は良かったのに徐々に違和感が出てきてを繰り返しているとしたら　あなたは「自分探し沼」にハマってます💡 　　これは私もそうですし、自己理解講座の受講生さんたちも過去やってたんですが　　自分探し沼にハマってる人って　コミュニティにお金払って時間使って今の自分をより良くしようと意欲たっぷりで始めたはずなのに　　いつしかコミュニティの中で　「皆と仲良くしなくちゃ」「上の人に気に入られるようにしなくちゃ」　　このように人に気を遣って自分を失っていく行動に走りがちなのです💡 　　　お金払って自分を失ってたらそりゃ疲れるよね！🥺 しっくりこないよね！🥺 　　なのにその違和感を無視して違うコミュニティに行けばなんとかなると思ってる人がいるけど、　　それってまた時間とお金使って同じこと繰り返すだけからね、辞めといた方がいいよ！（経験済み笑）　　本当に自分を変えたいと思ってるなら　今のあなたがすべきことはコミュニティのはしごじゃないですよ、と強く言いたいわ。　 --------------- しっくりこない人生を脱却したい人が受ける「自分探し沼度診断」　診断リリースから1週間たたずして「100名以上」が受けた無料診断✨️ 　「これが無料で出来るなんてすごすぎます…！」「ボリュームヤバいです🤣」　というご感想を頂くくらいがっつり結果をお届け☆ 　プロフィールリンクから受けられます👇 @aiko_1111_ --------------- 新たな自分と出会うきっかけになりますように🥰　　　最後まで見てくれてありがとうございます😳 　いいなと思ったら「いいね💖」「保存🔖」よろしくお願いします✨️ 　 #自己理解 #自分探し #やりたいこと探し #自己受容 #自己理解講座 #自分軸 #自分らしく#人生変えたい #やりたいことの見つけ方 #やりたいこと探し #コミュニティ #自分迷子

2024/06/24に公開 - 指定なし

#自己理解#自分探し#やりたいこと探し#自己受容#自己理解講座#自分軸#自分らしく#人生変えたい#やりたいことの見つけ方#コミュニティ#自分迷子

0.0%

【やりたいことが見つからないあなたへ】　その瞬間はおもしろそう！やりたい！と思っても時間が経つと「なんか違う」とモヤモヤ。　中途半端に手をつけたものたちは増えていくのにイマイチ極めたいと思えずに　たまにテキストを見返してもやっぱり違うになってやり方さえ忘れていく…なんてことやってませんか？　　私もね、この状態が以前までずっと続いてたんですよ。　それこそ、　「やりたいことを見つけるよりも、　やりたくないことから出してみよう！」「別にやりたいことなくてもいいんじゃない？　いずれ見つかるよ！」「好きなことからやってみたら？」「とりあえず直感で気になったものからやってみなよ！」　　　アドバイスもらってやったみたけど結局、自己投資ループに戻ってました😣 　　あ、前提としてアドバイスの内容が悪いんじゃないので！実際にそれで見つかる人もいますし！　　その上で、以前の私と同じように感じている人へ問いたいことがあります。　　／やりたいこと「見つけなきゃ」になってない？＼　　私の場合はだけど、やりたいことさえ見つかれば自分に自信が持てると思ってたんですよ。　　ニュアンスとしては　今のままの私じゃ誰も好きになってくれないから　　化粧バッチシして高級バッグにドレスを手に入れればハイスペック男子ゲットできるだろう。みたいな。　　でもさ、自信ない自分を必死に隠すためにやりたいこと探すってさ、　そんな強迫観念を感じた状態で見つかるはずもないよね。　　あなたはどうだろう？それ、wantじゃなくてmustになってないですか？　　 mustになってるならあなたが今、本当に一番力を入れる必要があるのは　なぜmust化しちゃってるのか？　根本にあるねじれの部分を解消するために自分と向き合うことです🌸 　　 mustのままじゃこれがやりたいことかな？違うかな？なんて一喜一憂する世界戦が続くだけ。　　　そこを解消しないと、昔の私みたいに気づいたら 20年自分探し沼ハマって800万円溶かすという時間とお金を余計にかけることになりかねない。　　そんなんイヤでございましょ？🤣 　　私もねじれと向き合って解消してきたからこそ　今では一生やりたいことが自己理解だと分かったし、自分探し沼から抜け出したい人たちへ伝えて続けたいと感じられているのです✨️ 　　本当にやりたいことというのは、クリアな自分になってからギフトとしてやってくるものです！　　じゃあ、自分と向き合うためにまずは何をしたらいいかというと、　「自分探し沼度診断」　使ってみて下さい＾＾　　６つの質問に答えるだけで自分と向き合うためのヒントがお届けされます✨ 　　診断リリースから1週間たたずして「100名以上が受けた無料診断」です♪ 　　「これが無料で出来るなんてすごすぎます…！」「ボリュームヤバいです🤣」　というご感想も頂くくらいがっつり長文でお届けされますよ🤣 　プロフィールリンクから受けられますので活用してね！👇 @aiko_1111_ -------------------　　新たな自分と出会うきっかけになりますように🥰　　　最後まで見てくれてありがとうございます😳 　いいなと思ったら「いいね💖」「保存🔖」よろしくお願いします✨️ 　 #自己理解 #自分探し #やりたいこと探し #自己受容 #自己理解講座 #自分軸 #自分らしく#人生変えたい #やりたいことの見つけ方 #やりたいこと #完璧主義

2024/06/23に公開 - 指定なし

#自己理解#自分探し#やりたいこと探し#自己受容#自己理解講座#自分軸#自分らしく#人生変えたい#やりたいことの見つけ方#やりたいこと#完璧主義

0.0%

【本日がラスト✨自分探し沼の発生源がクリアになる✨４つの質問ワークシート体験会！】　ライブきてくださった皆さん、ありがとうございました～🌸 　　ちょっと最初の方もちゃもちゃしてるから飛ばしてね🤣 　　沼の発生源と聞くとさ、うえ～怖い…！見たくない！が先行するかな、と思うんですけど確かに怖いですよね。笑　　だけど、感覚派の人ほど　なんで今悩んでいてなんで違和感感じてるのかも分からんというモヤモヤを明確に言語化しないと　ずーーっと感覚的に悩み続けてまうんですよ😂 　沼20年の私がそうだったから。笑　　それが嫌だと思える人は一緒に沼発生源みつけていきましょう👍 　　これまで体験会に参加してくれた人たちは結果的にね、怖い！というよりもむしろ　「あーーーーーーーこれかぁぁ🤣」「あーーーーーー思い当たる節しかない🤣」　　と逆に笑ってますからね笑　沼の発生源がクリアになることは、怖いことではなく気持ちがスッキリして次へのステップが明確になるということ👍 　　本日、6月21日23時59分にこちらのワークの申し込みを締め切ります♪ 　　プロフィールリンクの沼診断LINEからお申込み可能となってます♪👇 @aiko_1111_ 　　あなたとお話出来ること楽しみにしてます！　 #自己理解 #自分探し #自分探しの旅 # #自己受容 #自己理解講座 #自分軸 #自分らしく #自己肯定感 #思い込み #内観 #人間関係 #人生変えたい #無料診断

2024/06/21に公開 - 指定なし

#自己理解#自分探し#自分探しの旅#自己受容#自己理解講座#自分軸#自分らしく#自己肯定感#思い込み#内観#人間関係#人生変えたい#無料診断

0.0%

自分探し沼にハマってる時、人に「助けて」と言うことにすこぶるハードルを感じてた。　お願いすることや頼ることも同様に、難しいことだと感じてたんですね。　　だって私は頼られる側の人間だし。長女だし。しっかり者だって周りから言われてきたし。　　助けてなんて言った日には　情けないやつと思われるかもしれない。そんなんだと思ってなかったと幻滅されるかもしれない。なんでそんなことも出来ないの？とバカにされるかもしれない。　　そんな恐れを感じていて。究極ヤバくなった時くらいしか助けてを発動できなかったんですね💡 　　それがゆえに怒られたこともあったけど、それでも助けてのハードルは高いままだった。　　だから考えればできるじゃん。と思うようなことでも平気で人を頼ってる人を見るとぶっちゃけイラついてた笑　　完全なる嫉妬。笑　　だからね、そんな一人で抱え込んで沼ってた私でも自己理解を通して　　自分への誤解がほどけていき　少しずつ助けてと言えるようになってからは、　実際にたくさんの人が快く助けてくれてなんだったらむしろ「ありがとう！」と喜んでくれてるわけですよ🌸 　　「頼ることは、相手を喜ばせることだよ。」と昔聞いたことがあったけど、　それって本当なんだな、ということを心の底から実感してる🌸 　　　自分を適切に理解すればするほどこれまでの古い価値観の呪縛から抜け出し、　本当は人に助けてと言いたい等身大の自分がこんにちはして実行に移せるようになる✨ 　　生きづらさの原因はすべて自己理解不足からきていると私は思ってる。　　自分を適切に理解することは自分が本来の求める状態で生きられることになり、そして人の笑顔にも繋がることだ✨ 　　古い価値観のままで自分を誤解し続けてたら人にも誤解されたままで終わっちゃうよ！　　あなたが自分を適切に理解していくことで穏やかで笑顔溢れる世界がやってくる♪ 　　だからこそ、もう一人で頑張らなくてok！一緒に等身大のあなたを見つけていきましょ👍 　　自分を大切にしていきたい人が一番最初に選ぶ「自分探し沼度診断」　　プロフィールリンクからどうぞ👇 @aiko_1111_ -------------------　　新たな自分と出会うきっかけになりますように🥰　　　最後まで見てくれてありがとうございます😳 　いいなと思ったら「いいね💖」「保存🔖」よろしくお願いします✨️ 　 #自己理解 #自分探し #自分探しの旅 # #自己受容 #自己理解講座 #自分軸 #自分らしく #自己肯定感 #思い込み #内観 #人間関係 #人生変えたい #無料診断

2024/06/21に公開 - 指定なし

#自己理解#自分探し#自分探しの旅#自己受容#自己理解講座#自分軸#自分らしく#自己肯定感#思い込み#内観#人間関係#人生変えたい#無料診断

0.0%

【何を感じるか】　 6月21日には夏至がやってきますね🍃 　こういう大きめの切り替わり時には、意図的に時流を見るために占いやホロスコープを使ってる✨ 　　んでさ、そういう情報をぱーっと見てて感じたのがさ　　やっぱりこれからは　自分の気持ちをごまかして生きていくにはしんどすぎる時代に突入するんだな、ってこと💡 　夏至からの流れはしっかり内側と向き合い地に足つけた「感じる」の土台作りがフューチャーされる流れがあるとのことで、　えー！自己理解やん🤣と思いつつ　ここに意識的にも無意識的にも乗っかれる人ってステキよね☺✨ 　　　　それこそ私の場合は、昨年の秋ごろ自己理解を取り入れ始めました。　　　当時のコンサルに言われるがままにお役立ち情報を毎日毎日上げてとにかく実績を作れ！というやり方に従ってたんですね。　　やり方としては王道パターンだし、間違ってはいないんだけど、　そこに相反して私の感情は、どんどんよくわかんなくなっちゃった。　世間的に正解と言われてるものをやってるはずなのに不安になる心は止められなくて。　　　　　んでね、当時まめさん( @okumame5656 )に面談お願いした時に　「愛子さんは自分が大切にしたい女性性を必死に男性性から守ろうと頑張ってきたんだね。」　　そういうことか。と自然と涙がでてきた。　　何か役に立てなければ存在価値がないと恐れて必死にこれまでのやり方しかないと感情を押しとどめてまで頑張ってきたけど　　本当は、自分の感覚を信じたくて、大切にしたくてたまらなかったわけよね。　そしてそれを誰かと共有したかった。　　じゃあ、なんで信じられなくなってるの？を一緒に紐解いてもらって、約半年が経った今。　　　「やってて良かったぁぁ🤣」と心の底から穏やかな気持ちを感じてる＾＾　　　何ができるか。どんなスキルを持ってるか。これも大切なものではあるけれど　　「何を感じるか」　これこそが、その人それぞれにしかない唯一の価値。　　その価値を感じとって私にもできるかな、なんて不安を感じながらもでもやっぱり私は変わりたい！と決めて自己理解を選択してくれた受講生さんたちが　　同じように自分の感覚に対して悔しさや、驚き、愛おしさやおもしろさ、色んな感じるを体感して等身大を取り戻してる。　　これまでの人生では想像できなかったあり得ないと思ってた選択の幅を広げている🌸 　　本当に感じたいものを等身大で感じられるようになる4か月の自己理解講座。　　どうせならこういう大きな節目の流れに乗っかってさ、　あなただけの「感じる」という唯一無二の価値を一緒にクリアに整えていきませんか？🌸 　　自分を大切にしていきたい人が一番最初に選ぶ「自分探し沼度診断」　　プロフィールリンクからどうぞ👇 @aiko_1111_ -------------------　　新たな自分と出会うきっかけになりますように🥰　　　最後まで見てくれてありがとうございます😳 　いいなと思ったら「いいね💖」「保存🔖」よろしくお願いします✨️ 　 #自己理解 #自分探し #自分探しの旅 # #自己受容 #自己理解講座 #自分軸 #自分らしく #自己肯定感 #思い込み #内観 #人間関係 #人生変えたい #無料診断 #夏至 #長谷寺

2024/06/18に公開長谷寺 Hasedera Temple 日本神奈川県

#自己理解#自分探し#自分探しの旅#自己受容#自己理解講座#自分軸#自分らしく#自己肯定感#思い込み#内観#人間関係#人生変えたい#無料診断#夏至#長谷寺

0.0%

【自分の粗を探し続ける人生辞めませんか？】　「また出来なかった」「またダメだった」「全然足りない」　自分のことをダメだと思いながらも　「そんなこと考えちゃダメだ…！」「私なら大丈夫。」と言い聞かせていた過去。　　自己理解の受講生さんたちも元々は、　そんな風に自分が心から思ってないことを「自分に言い聞かせる」手段を使ってきた人が多い。　　よくさ、前向きに捉えた方が引き寄せ力上がる！お試し来た…！これはいいことなんだ！　　なんて宇宙理論やらなんやらでは言われることがあるし、私も実際にやってたけど　　　これって、自分への抑圧になるだけで結局、粗のままであることに変わらないし、時間が経てば余計に粗探しが加速するんですよね💡 　　とはいえども、私自身も言い聞かせないとやってらんないこともあったし、なんかそれでやる気になって良かったこともあったので　　前提として、捉え方を変えるのも前向きに考えるのも全っ然、悪いことじゃない。と思ってる！　　ここで一番の問題は何かというと、　粗だと捉えているものを悪者としてステイさせて、見ないフリを繰り返すこと💡 　　んで、こういうことを言うと自己理解は、粗探しして深堀してをする苦しいものと思われることもありますが、　　　　目的は、粗探しじゃありません💡 　　自己理解は、悪者ジャッジしてしまっている自分への誤解をほどいて適切に本来の自分を理解するためにやるもの🌸 　　「全然、粗でもなんでもないじゃーーん🤣」「え、ダメ…じゃないですね、私。笑」　　なんてみんなさ、誤解が解けた瞬間にぽかーんとしたり、爆笑してる笑　　強面の人を見た時に、うわ～怖そうな人。なんて始めはジャッジしても実際に話してみたら、すこぶる優しいやんけ！！！！　ってことあるでしょ？　　これは相手とコミュニケーションとってこれまで知らなかった面を知ったからだよね💡 　　これ、自分に対しても同じですよ🌸 　　自分との適切なコミュニケーションをせずにこれまでの先入観や思い込みで自分という人間を勝手に「そういうものだ」と固定化させてませんか？　　それは、今のあなたにとっての真実ですか？　　自己理解は、自分への誤解を紐解き、自分との適切なコミュニケーションを取れるようにするための土台を作るプロセスです♪ 　　粗探しし続ける人生、いい加減終わらせよう！🌸 　　自分を大切にしていきたい人が一番最初に選ぶ「自分探し沼度診断」　　プロフィールリンクからどうぞ👇 @aiko_1111_ -------------------　　新たな自分と出会うきっかけになりますように🥰　　　最後まで見てくれてありがとうございます😳 　いいなと思ったら「いいね💖」「保存🔖」よろしくお願いします✨️ 　 #自己理解 #自分探し #自分探しの旅 # #自己受容 #自己理解講座 #自分軸 #自分らしく #自己肯定感 #思い込み #内観 #人間関係 #人生変えたい #無料診断 #和み地蔵 #長谷寺

2024/06/17に公開和み地蔵日本神奈川県

#自己理解#自分探し#自分探しの旅#自己受容#自己理解講座#自分軸#自分らしく#自己肯定感#思い込み#内観#人間関係#人生変えたい#無料診断#和み地蔵#長谷寺

0.3%

自己理解のトレーナーとしてはよろしくないと思うけどさ、　　やっぱさ、受講生さんそれぞれが日々、自分の感情を感じる積み重ねを経て、　これまでは認められなかった自分を適切に理解して感じきり、　「私、がんばってきたんだなぁ」とじんわり温かさで満たされた　時に涙が流れるくらいの歓びを心の底から体感してる時、　本当に良かったねぇ！😭✨ と私もホロリしてしまう。　　　　これまで　自分なりに考えて何をやってもがんばっても報われずにいた葛藤だったり、　正解探ししてるけど一向に変わらない不安に襲われたり、　他者の顔色ばかりを窺ってる自分に自信がなくなったり。　　そんな経験をしてきた人たちが　　　講座受けてる最中もすぐに結果がでないことにこのままで大丈夫なのか？なんて不安が出てきながらも、　　こうやって自分のために諦めずに少しずつ積み重ねていったことが　　結果的に　他者評価依存から抜け出し、自分で自分を認められる確固たる自信に繋がってる✨️ 　言いかえると、　過去が昇華され等身大の自分として生きるための強固な土台に変わっているということ🌛 　　　それが自己理解の場合だと大体平均で3ヶ月くらいでここが見えてくる💡 　　だからさ、ぶっちゃけたった数回でブロックが外れるとか瞑想だけして本来の自分に覚醒とか　そんな華やかさやキラキラはない。　　自己理解は、根底から本来の状態に整え器を育てるものだからぶっちゃけ泥臭い。　　　植物でいったら根っこの部分を強固にしていくものだから　扱う土の成分を変えたり、根っこに悪さしてるものを整えたり正直、地味だよね。　私もじれったく感じたことあったよ🥺 　　だけど、この積み重ねによってどんな強風にさらされようともしなやかに乗り越えられ、　 10年20年とこれから自分が咲かせたい花を咲かせられる自分になる。　その咲かせた花を一緒に楽しみたい人たちが集まってくる。　　　　数回咲いては終わりをくり返し、今度こそ末永く続く花を！と漠然とした期待に身をゆだね続ける自分で在りたいのか。　　末永く咲かせたい花を咲かせられる自分で在りたいのか。　　　目先のラクを選んでたら後者の生き方は絶対に手に入りませんよー！　　適切な自己理解の積み重ねが穏やかな今と未来をつくる✨️ 　　等身大の自分として生まれ変わりたい人のファーストステップ「自分探し沼度診断」　　プロフィールリンクからどうぞ👇 @aiko_1111_ -------------------　　新たな自分と出会うきっかけになりますように🥰　　　最後まで見てくれてありがとうございます😳 　いいなと思ったら「いいね💖」「保存🔖」よろしくお願いします✨️ 　 #自己理解 #自分探し #自分探しの旅 # #自己受容 #自己理解講座 #自分軸 #自分らしく #自己肯定感 #思い込み #内観 #人間関係 #人生変えたい #無料診断 #長谷寺 #あじさい寺

2024/06/16に公開長谷寺 Hasedera Temple 日本神奈川県

#自己理解#自分探し#自分探しの旅#自己受容#自己理解講座#自分軸#自分らしく#自己肯定感#思い込み#内観#人間関係#人生変えたい#無料診断#長谷寺#あじさい寺

0.0%

【私が自己理解を選んだ理由】　先日、「愛子さんが自己理解を受けようと、覚悟したきっかけはなんだったんですか？」と聞かれたんですよ💡 　　シンプルな結論としては、覚悟というニュアンスよりも、良い意味で「降参した」という感じ😆 　　これまでの人生、アクセスバーズの資格さえ取れば。才能鑑定できるようになれば。講座ができるようになれば。　これさえできれば人のお役に立てるだろうで動いてたんですよね。　なんか占い的にも自分のためというよりも人のために自分を犠牲にしてでも頑張れるって書いてあったし。　　だから気になってはいたし、受けた方がいいことは分かってたけど　　自己理解なんて自分のためにするものでしょ？私には必要ないと思ってた← 　自分を理解したとて誰の役にも立たないじゃんってね。。笑　　んで、当時嫉妬の対象であった咲さんがやってたもんだから　より私の変なプライドで同じものなんか選択してたまるか…！と反発を起こしてたんです🤣 (クッソいらんプライドやんね。笑) 　　　でもね、色んなコンサル受けても内観しても　結局、自分はどうしたくてどうなりたくてが見つけられなかったし、提案されてもしっくりこなかった。　それこそ、誰のためにどんなふうに役に立ちたいか、さえも分からなかったんです。　　だから結局のところ、　自分のことさえも分からんし、　人のためと言いつつも、人のことなんて全然見れてなかったってことなんですよね。　　よくさ、人のことなら分かるというけどそれはあくまで表面的なものだよね💡 　　彼の気持ちが分かりません。友達が何を考えてるのか分かりません。　　そりゃそうさ。　だって自分の感じるという感性・感覚を無視して本来自分が何を感じて何を思ってどうなりたいのかさえ分かってないのに　他者のことなんてわかるはずがないもん。　　確かに誰かの役に立ちたい気持ちは嘘ではないけど　　「人のため」に含まれる意図の多くの割合を占めてたのは、　感じるという感性を見失った自分を見ないようにするためだった。　　だからこれまでの自分のことを分かってるつもり。他者のことを分かってるつもり。　ごまかしの積み重ねを続けても　結局、他者に振り回されて自分がどうしたのか分からずの繰り返しで　穏やかで安心できる未来に繋がらないと思ったからこそ　　「自己理解やろう！」と人生で初めて自分のために決めたわけです🌸 　　　そしたらさ同じように　「自己理解で変わりたい！」って人たちがやってきて一緒に丁寧に感じるをしていったら　　変な遠慮や我慢がなくなって自分の存在に尊さを感じて日々の人間関係が穏やかになって常に緊張していた体がゆるまって　「自己理解やって本当に良かった！！😆✨」と根本から変化したステキな笑顔に出会えてる。　　私自身が自己理解から逃げ続けてたらこの笑顔には出会えなかった。　　自分がどうなりたいのかも誰の力になりたいのかも分からないままだった。　　　自己理解は自分のためにやるもの👍 　　そして副産物として　自分を理解していった先には、他者を理解していく余裕が生まれる✨ 　　何か条件がなければ続けられない人間関係ではなく、　等身大でお互いを尊重し合える素敵な関係を育めるようになる。　　そのためにはこれまでの自分に対していかに「降参できるか」が大事だと私は思っていますよ🌸 　　　　等身大の自分として生まれ変わりたい人のファーストステップ「自分探し沼度診断」　　プロフィールリンクからどうぞ👇 @aiko_1111_ -------------------　　新たな自分と出会うきっかけになりますように🥰　　　最後まで見てくれてありがとうございます😳 　いいなと思ったら「いいね💖」「保存🔖」よろしくお願いします✨️ 　 #自己理解 #自分探し #自分探しの旅 # #自己受容 #自己犠牲 #自分軸 #自分らしく #自己肯定感 #思い込み #体験会 #自分探し #内観 #エネルギーの使い方 #人間関係 #人生変えたい

2024/06/14に公開 - 指定なし

#自己理解#自分探し#自分探しの旅#自己受容#自己犠牲#自分軸#自分らしく#自己肯定感#思い込み#体験会#内観#エネルギーの使い方#人間関係#人生変えたい

0.0%

【頑張りが足りないんです。と言うけどさ、】　本当に足りないの？　　いや、神様がなんとかしてくれるとか宇宙がなんとかしてくれるとかそういう高次元頼りで　心地よくしてたらなんか勝手に変わらないかな～♪とお家で寝てるだけならそれは本当に足りないと思うけど。笑　　少なくともこれまでの自己理解の受講生さんたちや私の所に相談に来る人たちの話を聴いてると　足りないんじゃなくて　「今の状態とエネルギーの使い方のベクトルがずれてるだけ。」なんです💡 　　全力で足ひねってるのに早く走れないんです。努力足りないんす。と言ってるようなもの。物理的支障なら分かりやすいのだけどね。笑　　それこそ先日ね、「自分探し沼の発生源がクリアになる✨4つの質問ワークシート体験会」の個別セッションをしていて　　その人の話をきいてると、すごい考えて考えてなんとかしようとがんばってきてるやーん！！って話だったんですよ💡 　　じゃあ、ベクトルのズレがなぜ起こってんのか発生源を見ていったら　「これかーーーー！🤣」　そこじゃねぇぇ…！になった🤣笑　　まだまだ足りないんです。もっと頑張らなきゃと思ってるんです。全然何もできてないんです。　　そういう人ほど、自分に対して誤解してると私は思ってる💡 　　まずはその誤解に気づくというファーストステップを今回のセッションでやってます♪ 　　そして気づいて誤解を解いてった先には、　私がんばってきたやん✨と温かい気持ちで自分を認められるようになったり、　仮に足りないものがあってもじゃあ何をしていく？と前向きに進む道が明確になっていく👍 　　本当にあなたの頑張りは足りないのかい？自分のこと、誤解してない？　　「がんばらなきゃ」「やらなきゃ」から一歩脱却したい人のための「自分探し沼度診断」　　プロフィールリンクからどうぞ👇 @aiko_1111_ -------------------　　新たな自分と出会うきっかけになりますように🥰　　　最後まで見てくれてありがとうございます😳 　いいなと思ったら「いいね💖」「保存🔖」よろしくお願いします✨️ 　 #自己理解 #自己受容 #自己犠牲 #自分軸 #自分らしく #自己肯定感 #思い込み #自分探し #内観 #エネルギーの使い方 #人間関係 #人生変えたい

2024/06/13に公開ホテルシギラミラージュ/Hotel Shigira Mirage 日本沖縄県

#自己理解#自己受容#自己犠牲#自分軸#自分らしく#自己肯定感#思い込み#自分探し#内観#エネルギーの使い方#人間関係#人生変えたい

0.05%

「今までこんな話、しちゃいけないと思ってました！」「本当に誰にも言えなかったから、すごい我慢してたんだって気づきました！」　　うちの自己理解の受講生さんたちって　本当に相談したいことをこれまで言えずにいた人が多い。　　責任感が強くて人の気持ちを汲み取る力が強くて人から頼られる存在でもあるし、実際に器用な人でもあるからこそもあると思うんだけどね。　　　だから言ったら・相手から幻滅されるかもしれない・ダメなやつだと思われるかもしれない・なんでそんなことで悩んでるの？　なんて言われるかもしれない　　実際に誰かに勇気を振り絞って伝えたのに無碍にされて言えなくなっていた人もいる。　　めちゃめちゃ気持ち分かるなぁ。と思うからこそ　話してくれた時、その人の人間味にふれられる瞬間がたまらなく好きだ＾＾　　みんなさ、私のことを懐が広いとか愛情深いとか言ってくれるんだけど　　その前に、色々と躊躇する気持ちや葛藤する気持ちを乗り越えて伝えようとアクションできる人だからこそ　絶対的な味方でいようと思えるし、何がなんでも私はこの人の可能性を諦めないと一緒に並走していきたいと心動かされるんだ🌸 　　これまで言えなかったことほどその人の等身大の原石であり、価値でしかないと思ってる✨ 　　　その原石をキレイにキレイに削って磨いていくのが自己理解＾＾　　我慢や制限の中では原石は隠れたままだ。　発掘する勇気に並走していける自分で在りたいからこそ私も日々、自己理解を積み重ねていくのです✨ 　　一緒に原石ピカピカにしていこう♪ 　　等身大の原石を掘り起こしたい人のためのファーストステップになる「自分探し沼度診断」　　プロフィールリンクからどうぞ👇 @aiko_1111_ -------------------　　新たな自分と出会うきっかけになりますように🥰　　　最後まで見てくれてありがとうございます😳 　いいなと思ったら「いいね💖」「保存🔖」よろしくお願いします✨️ 　 #自己理解 #自己受容 #自己犠牲 #自分軸 #自分らしく #心の土台作り #思い込み #無料診断 #自分探し #自分探しの旅 #思考の癖

2024/06/12に公開 - 指定なし

#自己理解#自己受容#自己犠牲#自分軸#自分らしく#心の土台作り#思い込み#無料診断#自分探し#自分探しの旅#思考の癖

0.0%

【思い込みだから。で全部済ませてない？】　　自分に何もないってのは嘘で、思い込みだってわかってるんですけどね。　彼が怒らないの分かってるのに勝手に怒られると思い込んでるだけなんですけどね。　人の目気にしちゃうのも私がネガティブなのも全部思い込みだってわかってる…。　　　これ、過去の私もそうなんですけど　「思い込みだから。」って正当化＆思考停止させるためのすごく都合の良い言葉だな、と思うんです💡 　　私はすでに分かってるよ！知ってるよ！という正当化と自己完結の思考停止ね💡 　それ以上深いところにいかないためのね。　　だから気合いで乗り越えようとするけど、どこかで無理がでてくるから　結局アクションおこせなくて罪悪感だったり、　今に原因がないと勘違いするから　見えない所に原因があるのかもと潜在意識の方にいって一瞬は良くなるんだけどまたデジャブ感じたり。　　私は散々やってきたよ🤣 　　そんな繰り返しでいつも同じことで悩んでた。　　だからこそ聞きたいのです。　「思い込みだって分かってる」コレ、なんでその思い込みが出来たのか分かってます？　　物事には必ず原因があってプロセスがあって結果があるよね💡 　　思い込みだから。という結果だけ見てもあなたのモヤモヤやザワザワは何も解決しないよ！　　いつまでも表面的なところで立ち止まってていいのかい？　　根本から変わりたいを叶えるためのファーストステップを進みたい人のための「自分探し沼度診断」　　プロフィールリンクからどうぞ👇 @aiko_1111_ -------------------　　新たな自分と出会うきっかけになりますように🥰　　　最後まで見てくれてありがとうございます😳 　いいなと思ったら「いいね💖」「保存🔖」よろしくお願いします✨️ 　 #自己理解 #自己受容 #自己犠牲 #自分軸 #自分らしく #心の土台作り #思い込み #無料診断 #自分探し #自分探しの旅 #思考の癖

2024/06/11に公開 - 指定なし

#自己理解#自己受容#自己犠牲#自分軸#自分らしく#心の土台作り#思い込み#無料診断#自分探し#自分探しの旅#思考の癖

0.0%

久々のピラティスで全身ゆるませてきました～😍✨️ 　身体にエネルギーが巡る感覚にじんわりして　あ、ここがつまっとるな、なんて感じたりどんどん呼吸が深くなっていく変化に歓びを感じたり🌸 　はぁぁ～幸せ😍 　　　自己理解する前ってさ、全然こんな感覚を感じられなかったんですよ😲 　　昔ヨガもやってたんだけど、身体の状態を見る・感じるよりも　　　先生と同じように出来るようにならなきゃ。他の人たちと同じようにポーズとらなきゃ。　　徘徊する先生の時はドキドキよ。　指摘されたらどうしよう。あ、これじゃダメだと思われてんだ。　　だから、私は出来てます風を装って無茶してポージングしたり、首に力入れないでと言われてるのに首ばかり力が入ったり。笑　　自分の内側ではなく外ばかり気にすることが忙しかった笑　　だから終わった後、やって良かった感はあるんだけど今ほどの歓びは感じられなかったんですね。　　　自己理解やってからはなんでちゃんとが出てくるのか。　一緒に大元探ってもらって向き合ってたら　本当に見るべきものから目を反らすために人のことばっか気にしてたの！？　まじかよだったよね🤣 　　だって全部無意識だったから。　　自己理解ってこういう無意識に当たり前にやってたことをほどいて　日常のちょっとした歓びから大きな歓びまで　本来自分が感じたいものを感じられるようになること🌸 　　自分を適切に理解するって自分への愛だし、　周りまわってそれは他者への愛にもつながること😌 　　ピラティスひとつとっても等身大の自分として感じたいままに楽しめるようになった今がある。　　残りの人生を30年、40年と考えた時にこれまでのままじゃ楽しみ半減しとったわ🤣 　自己理解を選べた人たちも言うけど、これほどコスパ良いものはないと私も思ってる😆 　　　これからの人生を等身大で楽しんで生きたい人がまずは受ける「自分探し沼度診断✨️」　　プロフィールリンクからどうぞ👇 @aiko_1111_ -------------------　　新たな自分と出会うきっかけになりますように🥰　　　最後まで見てくれてありがとうございます😳 　いいなと思ったら「いいね💖」「保存🔖」よろしくお願いします✨️ 　 #自己理解 #自己受容 #自己犠牲 #自分軸 #自分らしく #心の土台作り #思い込み #無料診断 #自分探し #自分探しの旅 #思考の癖

2024/06/10に公開 - 指定なし

#自己理解#自己受容#自己犠牲#自分軸#自分らしく#心の土台作り#思い込み#無料診断#自分探し#自分探しの旅#思考の癖

0.0%

【自分探し沼にハマる人の振り返りの癖】　なんだかんだ 2024年も半分たって　ひとつの節目として振り返りをする人もいると思うんですけど　振り返り方にも癖が出ると思っていて。　大体の場合・やってきたこと・達成したこと・乗り越えたこと・まだ足りないこと・できなかったこと　いわゆる行動してきたことを洗い出して次にどうするかを考えると思うんです💡 　　んでね、自分探し沼にハマってる人って私もそうだったんだけど　　「半年前との心の変化」に注目する人は少ないと思っていて💡 　　新しいこと学んだ！コミュニティ参加してみた！新しい趣味を始めてみた！　　全然行動することが悪いんじゃないのよ！　そこじゃなくて　　　それをやったことでこれまで感じてた違和感や不安、モヤモヤする気持ちは、半年間でクリアになってるの？　　その時はワクワクしててもそれは、根底からクリアになって心が満たされていると言い切れる？　　ここが大事じゃない？　　だってそれができることで心が満たされる感覚を得たり自分がもっと良い状態になると思って行動してるわけでしょ？　　やったことにばかり意識向けて心を置いてけぼりにしてたらそれは目的ズレてるよね💡 　　行動したことに対してだけ振り返りをしているとしたら　それは自分探し沼にハマってる可能性大ですよ！　　出来ることは増えても心が満たされてないなら　本当に自分のためを思うならまずやることは、心の状態をクリアにすることから、だよ！　　　根本から心満たされる感覚で生きていきたい人がまずは受ける「自分探し沼度診断」　　プロフィールリンクからどうぞ👇 @aiko_1111_ -------------------　　新たな自分と出会うきっかけになりますように🥰　　　最後まで見てくれてありがとうございます😳 　いいなと思ったら「いいね💖」「保存🔖」よろしくお願いします✨️ 　 #自己理解 #自己受容 #自己犠牲 #自分軸 #自分らしく #心の土台作り #思い込み #無料診断 #自分探し #自分探しの旅 #思考の癖 #hsp気質

2024/06/09に公開 - 指定なし

#自己理解#自己受容#自己犠牲#自分軸#自分らしく#心の土台作り#思い込み#無料診断#自分探し#自分探しの旅#思考の癖#hsp気質

0.0%

【今の自分に期待してる？】　セミナーやる丁度1週間前くらいかな、　自己理解仲間の @sho_syokai さんの個展に　自己理解講座の卒業生さんである @cho_happy_kaori さんと遊びにいったのよ✨ 　　そしたら、気づいたら楽しすぎて4時間以上滞在してた🤣 話しの内容はぜーんぶ自己理解🤣 　　　３人とも共通してるのは良い意味で、「自分探し沼の自分に期待するのを辞めたこと。」　　確かにそのままの状態でも時に嬉しいこと、楽しいことはもちろんあった。　　「だから私は大丈夫！」なんて瞬間的な自信はでるんだけど、　結局、環境やら関わる人によって振り回されてる自分を見ては　　また「なんか違う…」に戻るんよね。。　　そんなことばっか繰り返してきてやっと、「このままじゃヤバいんじゃない…？」と思って踏み出しての今がある✨ 　　だってさ、　ある人はよかれと思って相手のためにやってるのに一向に認めてもらえないばかりか行動すればするほど怒られて行動すること自体が怖くなってそんな自分を否定し続けただろうし、　　ある人は身近な人であればあるほど愛を持ってるがゆえに失ったら怖いから自分の本音を言ったら嫌われるんじゃないかって自分も信じられず、他者も信じられず身近な人にとってピッタリの都合の良い女になってただろうし　　ある人はこれさえやれば、人から必要とされるだろうと必死にセミナージプシーして資格とって次こそは！と期待してはまたダメだったの繰り返しで自分を疑いながらもやり続けるしかないと迷走してただろうし。　　　自分への期待は、確かに大事だと私も思う＾＾　　だけどそれはあくまでも　基本ベースが自分に対してごまかしのない状態。自分を過小評価することなく、否定のない状態であるから　今の自分なら大丈夫！になるし、次なるチャレンジをする際にも大きく発揮される✨ 　　逆に自分に対して何かしらの違和感があってごまかしや否定がある状態では　変われない自分をより強固にする頑固さにしかならない。今のままでいる方が良いと言ってるようなもの。　　　それくらい今の自分に期待するって今の状態によって大きく道が分かれていくんだ。　　そもそもね、　自分探し沼にハマることは悪いことじゃない。　裏をかえせば、何かしら変化させようと行動に移してきてるということだから🌸 　　　その上で、これまでのままの選択を続けて今の自分に期待して　あなたが求めるものは得られると思いますか？　　　　今の自分の気持ちをごまかさずに生きていきたい人が受ける✨ 「【無料】自分探し沼度診断」　　プロフィールリンクからどうぞ👇 @aiko_1111_ -------------------　　新たな自分と出会うきっかけになりますように🥰　　　最後まで見てくれてありがとうございます😳 　いいなと思ったら「いいね💖」「保存🔖」よろしくお願いします✨️ 　 #自己理解 #自己受容 #自己犠牲 #自分軸 #自分らしく #心の土台作り #思い込み #無料診断 #自分探し #自分探しの旅 #思考の癖 #hsp気質

2024/06/08に公開 - 指定なし

#自己理解#自己受容#自己犠牲#自分軸#自分らしく#心の土台作り#思い込み#無料診断#自分探し#自分探しの旅#思考の癖#hsp気質

0.0%

【昨日のセミナーで気づいたこと】　昨日は、「ちゃんとしなくちゃ！が口グセのあなたに贈る脱自分探し沼！完全攻略セミナー」ご参加くださったみなさん、ありがとうございました✨ 　超絶緊張しました～笑　　自分で言うのもなんですが、これまで事細かに解説されたことがほぼ無かったんじゃないか。というような内容をお届けしていったので　　人によっては悔しい怒りの気持ちが溢れたとか、本当に避けてきたものだったんだと直面した人とか、感想を頂いてます💡 　みなさん、たくさんメモを取って真剣に聞いてくださったことにも、本当に感謝です🌸 　　んで、このセミナーをやって改めて気づいたのは、　やっぱり皆がんばってるってこと💡 　こうやってさ、もっと自分の人生を良くしたいと思って時間作って自ら取りにきてるわけでしょ？　意欲と行動力あるよね✨ 　　その上で、自分探し沼から脱却してる人とそうでない人の違いはシンプルに、　　　これまで耐えてきた人生がんばってきた人生を　人から言われてじゃなくて　自分自身が本当の意味で心の底から自分を許して、認められているか。の違いだと私は思うんです💡 　　上辺ではなく、ほわーーっじわーーっと広がる温かさみたいなものを感じてるか、感じてないか。　　それが無いと感じるなら　やってきたことが悪いとかそこじゃなくて自己理解不足なんです💡 　　言い換えると許して認められるほどまだ、自分を知らないだけか、もしくは偏った見方をしてるってこと。　　じゃあ、自分を適切に理解していこうよ✨ 　一人じゃ見れなかった自分を一緒に見つけていきましょうよ✨ 　これからの人生穏やかで温かい感覚を感じられる人が一人でも増えて欲しい。　そんな想いを込めて昨日はお話しをさせてもらいました🌸 　　　沼脱出したい人はフォーム送ってくださいねー！　その勇気、さらに自分のために使っていきましょ✨️ 一緒に解消していきましょう✨ 　　　　 ------------------- 「なんか違う」「なんかしっくりこない」「でも、このままじゃ嫌だ！！」を叶えるモヤモヤした自分探し沼を脱却する最初の1歩を踏みだしたい人のための「【無料】自分探し沼度診断✨」　プロフィールリンクからどうぞ👇 @aiko_1111_ -------------------　　新たな自分と出会うきっかけになりますように🥰　　　最後まで見てくれてありがとうございます😳 　いいなと思ったら「いいね💖」「保存🔖」よろしくお願いします✨️ 　 #自己理解 #自己受容 #自己犠牲 #自分軸 #自分らしく #心の土台作り #思い込み #無料診断 #自分探し #自分探しの旅 #思考の癖 #hsp気質

2024/06/07に公開 - 指定なし

#自己理解#自己受容#自己犠牲#自分軸#自分らしく#心の土台作り#思い込み#無料診断#自分探し#自分探しの旅#思考の癖#hsp気質

0.0%

コンテンツをCSVでダウンロード

有料会員登録

1,969人

リストに追加するマイリストを作成・編集

インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード