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下村スポーツジム・(下村こうじ屋・健康事業部)🌸

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  • レスリング女子も、筋トレ中 やれる筋肉を、 更にパワーアップ 出来る場所を、 更に進化させる‼️ 握力の強化 脚力の強化 もっともっと成長できる #中学生 #女子中学生 #中学生女子 #筋トレ女子 #焼津市 #レスリング #ボディメイク #腹筋女子 #懸垂女子 #ジム活

    2023/12/04に公開

    #中学生#女子中学生#中学生女子#筋トレ女子#焼津市#レスリング#ボディメイク#腹筋女子#懸垂女子#ジム活

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  • 今日は上半身の強化メニュー🍀 肩の筋トレを始めました‼️ たくましい心 たくましい体 鍛え上げています🤗 #筋トレ仲間募集 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ女子 #ジム #焼津市 #静岡 #スポーツジム #トレーニング #ワークアウト

    2023/12/04に公開

    #筋トレ仲間募集#筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ男子#筋トレ女子#ジム#焼津市#静岡#スポーツジム#トレーニング#ワークアウト

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  • スポーツジムのみんな お誕生日　おめでとうございます🤗 🎉🎊🎂🎈🎁 中学生クラス 高校生クラス 小学生クラス みんな　励ましあって 成長してまーす‼️ #筋トレ #誕生日 #おめでとう #ジム #仲間 #ジム仲間 #筋トレ男子#筋トレ女子 #美容 #美容女子 #筋肉男子 #下村こうじ屋 #発酵食品

    2023/12/02に公開

    #筋トレ#誕生日#おめでとう#ジム#仲間#ジム仲間#筋トレ男子#筋トレ女子#美容#美容女子#筋肉男子#下村こうじ屋#発酵食品

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  • これから本格的にダンベル筋トレ💪を、スタートします。 まずは‼️ ダンベルベンチプレス 12・5キロ　× 10回　×　4セット フラットベンチ インクラインベンチ 高校卒業までの間に どこまで 記録を伸ばせるか⁉️ 楽しみです🍀 #高校野球 #筋トレ男子 #ワークアウト #トレーニング #筋トレ #ジム #焼津市 #ジム活 #下村こうじ屋

    2023/11/30に公開

    #高校野球#筋トレ男子#ワークアウト#トレーニング#筋トレ#ジム#焼津市#ジム活#下村こうじ屋

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  • 超ながーい長なわとびで、なわとびチャレンジ がんばれー🚩😃🚩　小学生クラス がんばれー👊😆🎵　サッカー男子

    2023/11/28に公開

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  • 体幹エクササイズを強化しています 一生懸命に取り組む姿勢がすごい⤴️⤴️ 　スポーツジムの中で 　体幹バランス感覚　最強王者は‼️ 　誰か⁉️ 　小学生クラスも、 中学生クラスのお兄さんお姉さんに 挑戦する姿が、たくましい‼️

    2023/11/27に公開

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  • バランスボールに、空気を注入しています🤗 小学生男子　体幹トレーニング　奮闘中～🌸 #下村こうじ屋 #発酵食品 #ジム #筋トレ男子#筋トレ女子 #ボディメイク #ワークアウト #焼津市 #静岡 #体幹トレーニング #体幹 #サッカー男子 #男子小学生 #小学生男子

    2023/11/23に公開

    #下村こうじ屋#発酵食品#ジム#筋トレ男子#筋トレ女子#ボディメイク#ワークアウト#焼津市#静岡#体幹トレーニング#体幹#サッカー男子#男子小学生#小学生男子

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  • 2023/11/17に公開

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  • 2023/11/11に公開

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  • なわとび　二重跳び　強化中～🌸

    2023/11/10に公開

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  • 瞬発力　爆上がり　 　　パワークリーン　リバースグリップ 目標設定 　　体重超え プラス　 　　首筋　の筋トレと　僧帽筋　強化中 #強化 #筋トレ男子 #ワークアウト男子 #トレーニング男子 #スポーツ男子 #ジム男子 #愛知県 #藤枝市 #焼津市

    2023/11/06に公開

    #強化#筋トレ男子#ワークアウト男子#トレーニング男子#スポーツ男子#ジム男子#愛知県#藤枝市#焼津市

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  • あの頃は　青春だったな～🙄

    2023/11/02に公開

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  • こちら　下村こうじ屋　🍀健康事業部🍀 下村スポーツトレーニングジムにて 　　本日の日記 　　小学校四年生男子 　　ついにジムにて 　　鉄棒　逆上がり　合格～‼️ おめでとう🎉 　　合格～‼️するまでの道のりこそ、 　　大切なすべてが、含まれています🍀 失敗を何回も、何百回も、経験して 　　自分の目標達成を、掴む🎵 人間力を、身につけることが、大切です 　　自分が成長している　という⭕実感 気持ちが成長していることで、 身体も、成長していく #小学校#小学生#男子小学生#筋トレ男子 #焼津市#サッカー#ジム #麹 #発酵食品 #手料理 #家庭料理 #甘酒

    2023/10/27に公開

    #小学校#小学生#男子小学生#筋トレ男子#焼津市#サッカー#ジム#麹#発酵食品#手料理#家庭料理#甘酒

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  • 恐ろしく😱くすぐったい😵 社会人として、ためになる❗お話中～は、 笑ってはいけない　のである ボクたち　まだ　9歳　だけど #小学生 #小学校 #小学四年生 #焼津市 #筋トレ #ジム

    2023/10/17に公開

    #小学生#小学校#小学四年生#焼津市#筋トレ#ジム

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  • #筋トレ #筋トレ男子 　 #ワークアウト #上腕二頭筋 #ジム #野球

    2023/10/15に公開

    #筋トレ#筋トレ男子#ワークアウト#上腕二頭筋#ジム#野球

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  • 2023/10/14に公開

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  • 腕立て伏せジャンプ　筋トレ 🎯加速パワーアップ 🎯瞬発力の強化 🎯スピードアップ 🎯体幹バランス 小学生は、自分の体重で 筋トレを、トレーニング します🍀 小学生クラスは、 筋トレを、楽しんでください #レスリング #男子小学生 #小学生男子 #筋トレ男子 #スポーツ #トレーニング #ワークアウト #ジム #腕立て伏せ

    2023/10/13に公開

    #レスリング#男子小学生#小学生男子#筋トレ男子#スポーツ#トレーニング#ワークアウト#ジム#腕立て伏せ

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  • 楽しくて　仕方ない おもしろくて　仕方ない ジム活　の小学生男子君 🎯筋トレ中は、本気モード💪 🎯知恵の輪中は、リラックスモード #楽しい #楽しい時間 #楽しい時間をありがとう #嬉しい #嬉しかった #面白い #おもしろい #頑張る #がんばる #友達 #小学生 #小学生男子 #男子小学生 #焼津市 #習い事 #ジム #トレーニング #筋トレ

    2023/10/12に公開

    #楽しい#楽しい時間#楽しい時間をありがとう#嬉しい#嬉しかった#面白い#おもしろい#頑張る#がんばる#友達#小学生#小学生男子#男子小学生#焼津市#習い事#ジム#トレーニング#筋トレ

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  • またまた　急成長～🌸 竹馬にやっと 乗り始めたと思ったら、 更に 高い竹馬を、達成する 発展途上の成長期 小学生男子 本日も 奮闘中～‼️ #小学生 #男子小学生 #小学生男子 #焼津市 #サッカー #英語検定 #ジム活#ジム男子#筋トレ #筋トレ男子

    2023/10/11に公開

    #小学生#男子小学生#小学生男子#焼津市#サッカー#英語検定#ジム活#ジム男子#筋トレ#筋トレ男子

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  • 2023/10/07に公開

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