NaoNakamura(ナオナカムラ)

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・ Wawel Castleヴァヴェル城/Kraków 🇵🇱 ・ \世界遺産第一号のお城🏰✨/ ・ "クラクフ"の街名の由来になった伝説があるらしく、家畜や若い娘をさらって食べるドラゴンを倒したのがクラク(Krak)さんという男性🐶 ・で、クラクさんと王の娘がめでたく結婚して、住民が街を救った彼に感謝してクラクフという名前をつけたそうです🥸📝 ・・あと、これも行った後に知ってんけど、笑・ヴァヴェル城内のヴァヴェル大聖堂にある "ジグムントの鐘"は左手で触ると恋が叶うと言われているらしいですよ🔔💗 (知らずに行ってみんな触ってるからとりあえずタッチしといたけどもw) ・・この日(1月6日)はEpiphanyというキリスト教の祝日でタイミング良く大聖堂の前で催し物が見れました👀✨ (この日は観光地以外のお店はほぼ閉店でした💦笑) ・ヨーロッパではこの日までクリスマスツリーやリースを飾ってる事が多いみたいですよ🎄 ・・と、まぁネットから引っ張ってきた小話をあたかも知ってたのように載せてますが…😂笑・昔から割と神社仏閣の神聖な空気感が好きで日本でも時々行ってたけど、ヨーロッパではお城や教会を訪れるのにハマっております⛪️✨ ・あとはただ単に美しいデザインってだけじゃなくてそれぞれの模様や柄にも意味があるってところにも興味をそそられるんですよねー😩💭💗 ・・ …てか「ゔぁゔぇる」って読みにくっ。笑 #前歯剥き出し不可避・・・ #ナオナカムラのワーホリ日記 #クラクフ#ポーランド #ヴァヴェル城#ヴァヴェル大聖堂

2024/01/28に公開- 指定なし

#前歯剥き出し不可避#ナオナカムラのワーホリ日記#クラクフ#ポーランド#ヴァヴェル城#ヴァヴェル大聖堂

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・ 📍旧市街広場/クラクフ Kraków🇵🇱 ・ \ポーランドの京都！クラクフへ♪/ ・世界で初めて世界遺産リストに登録された街らしい😳✨ ・ポーランドは織物や琥珀が有名とのことで旧市街広場にある織物会館をぶらり🪆📿🦋 ・頭ふっさふさになるファーの帽子とか、カラフルなオーナメントとか可愛かったなぁ💗 ・クラクフは戦争のダメージを受けてないから昔の景観をずっと保ってて、 "ポーランドの京都"とも言われてるねんて😳 ・・個人的に"最新"とか"ネオン"とかよりも、古き良き歴史を感じるものの方が惹かれるタイプなのでヨーロッパ旅行は味があって好きだっわぁ😏♡笑・・ #ナオナカムラのワーホリ日記 #海外生活#海外旅行#ヨーロッパ旅行#ひとり旅#東欧

2024/01/28に公開- 指定なし

#ナオナカムラのワーホリ日記#海外生活#海外旅行#ヨーロッパ旅行#ひとり旅#東欧

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📍Kraków/ Poland🇵🇱⛄️ ・ \ひとり旅in東ヨーロッパ周遊‼︎🇪🇺🌏/ 今回はロンドン発🇬🇧✈️→→→ ☑︎クラクフ(ポーランド)🇵🇱 ☑︎プラハ(チェコ)🇨🇿 ☑︎ウィーン(オーストリア)🇦🇹 ☑︎ブダペスト(ハンガリー)🇭🇺 ・トータル9泊10日で4都市を回りました♡ ・これからなるべく時系列で投稿していこうと思うのでもし周遊を考えてる方がいればぜひ参考になればと思います😊📝 ・アウシュビッツを訪れた際にガイドツアーでたまたま一緒になった同じく一人旅中のミサちゃんと友達になってその日の夜と次の日一緒に回る事に😂👏 ・こーゆー出会いがあるから旅は楽しい😝✨ ・ミシュランガイドに掲載されているポーランド料理レストランへ🍽️✨ ・ピエロギというポーランド風の水餃子とスープを注文🥸 おいしかったしお店の雰囲気も落ち着いてて店員さんも優しくてめっちゃよかった😙💗 ・・冬の東ヨーロッパ寒過ぎて冷え切った身体にあったかいスープが染みたなぁぁ☺️笑・・ #海外旅行#東ヨーロッパ#東欧 #kraków#poland#ひとり旅

2024/01/21に公開- 指定なし

#海外旅行#東ヨーロッパ#東欧#krak#poland#ひとり旅

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・ Les Miserables🎭🇫🇷 ・ロンドンに来て今まで結構ミュージカル公演観に行ったけどここに来てダントツ1位の満足度でした😳✨ ・元々評価も高いし期待してたけどそれを遥かに超えて大感動🥹♡ ・ジャベール警部役の俳優さんがハーフアップしてて渋くてめちゃくちゃカッコよかった🥸 ・飛行機でレミゼの映画を初めて観た時、高校生の時に日本でミュージカルを観た時、今回ロンドンで公演を観た時、全部全く同じところで泣いてた😭笑・ I dreamed a dreamを感情込めながら歌ってるとこみたら毎回大粒の涙がぼろぼろ溢れ出る感受性の豊かさ。笑・・人として正しい事と、規則として正しい事のどちらも一理あるからこそ複雑で感情揺さぶられる作品だなぁと思います😩💗 ・これを自分に置き換えた時に、できる限り"人として正しい事"を選択できる立場の人間でいたいなぁなんて思いました。・マニュアルや規則がある方が生きやすいし大切だけど、それを超えた先にある人間らしい選択をするにはそれ相応の"力"が多方面で必要だなぁと🙄💭 ・・まだまだ私もあらゆる面で成長しよーっと！🌱🌞 ・・ #ナオナカムラのひとりごと #ナオナカムラのワーホリ日記 #lesmisérables #レミゼラブル

2024/01/21に公開- 指定なし

#ナオナカムラのひとりごと#ナオナカムラのワーホリ日記#lesmis#レミゼラブル

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・ 📍Pulteny Bridge🌉/ Bath,UK🇬🇧 ・映画"Les Misérables"でジャベール警部が川に飛び込むシーンはご存知でしょうか🫣？・実はフランスではなく、イギリスのバースのパルトニー橋で撮影されました🎥✨ ・近くで見ると水量と音と風で迫力満点😳！ ※絶対映画のマネをしないでください。・ここまでの責任感と正義感の強さは私には無いからなかなか理解しがたいけど😅、強い信念を持って生きる日本で言う"武士道"的な生き様はカッコいいなぁ〜✨なんて思います🫶 ・・ #bath #pulteneybridge #lesmisérables #ナオナカムラのワーホリ日記 #海外生活#海外旅行#イギリス旅行#ロンドン生活

2024/01/20に公開- 指定なし

#bath#pulteneybridge#lesmis#ナオナカムラのワーホリ日記#海外生活#海外旅行#イギリス旅行#ロンドン生活

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・ 📍Auschwitz Birkenau/Poland🇵🇱 ・人生に1度は訪れてみたかったポーランドのアウシュビッツ強制収容所。・色々考えるきっかけになる事がたくさんあったけど、その中でも「何を持って平和と呼ぶのか🕊️」が人間社会における大きな課題かな？なんて思ったり。💭 ・それぞれの価値観で信じてることや正義があるけど違う見方をすればそれが悪になったり。・地球が丸いように人の心も丸いからこそずっと同じ場所から物事見て「これが正解！」って決めずにぐるーっといろんな角度から考えるのが大切やなぁ〜って思った。🌏 ・・ちなみに今回はアウシュビッツ強制収容所の唯一の日本人公式ガイドをしている中谷剛さんに案内して頂きました。・具体的な説明だけど、重々しくなりすぎなくて時間が許す限り学ばせて頂きました✨ ・・楽しいだけの観光旅行もいいけど、たまには社会見学みたいな学びの時間にするのもいい経験になるなぁと😊💖 ・知ったからって今すぐ世界を変えられる訳ではないけど、知る事で今後の人生で大切な価値観のひとつになると思う✨ ・・ #auschwitzbirkenau #Auschwitz #poland #アウシュビッツ強制収容所 #ナオナカムラのひとりごと #ヨーロッパ周遊

2024/01/12に公開- 指定なし

#auschwitzbirkenau#Auschwitz#poland#アウシュビッツ強制収容所#ナオナカムラのひとりごと#ヨーロッパ周遊

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・ 2024年のテーマは「循環」です。♻️ ・身体も自然も感情もお金も時代などなど、身の回りにあるものは早かれ遅かれずっと一定のリズムで巡ってるので・それに抗わず、逆らわず、滞らせず、スーーーーーっ✨✨✨っと流れさせるのが本来あるべき姿なのでは？🙄 とか急に思いまして。笑 #KeepFresh ・自分の考えを持たずにただ周りに流されるだけという意味ではなく、軸は持った上で、流れをうまく利用して無駄な力は抜いていこ〜😮‍💨🦋 みたいなイメージです🐣 ・・身体の巡りを良くするために、水分をしっかり摂ることを意識してみたり！💧 ・お金を"感謝を伝える道具"として捉えて使ってみたり💰 ・・過去の栄光や成功は良き自信だけどそれに驕らずまた次の成長に向けて謙虚に進んで🌱 ・逆に落ち込んだり悩んだりする時もそれに腐らずまた貪欲に頑張ります💪🏻🔥 ・・今年も興味がある事にはどんどんチャレンジして「自分の人生おもろ😂」って思えるような日々を重ねます✌️ ・今年もよろしくお願いいたします🙇‍♀️🐲 ・ #2024 #ナオナカムラのひとりごと

2024/01/06に公開- 指定なし

#KeepFresh#2024#ナオナカムラのひとりごと

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・ -2023- いやー、なんか、今年の自分はダサくてカッコよかった😂 ・自分の中からなかなか消えないモヤモヤと戦いたい気持ちと正直半分は海外逃走ぐらいの気持ちで渡英🇬🇧✈️😶‍🌫️ ・気づけば1年のほとんどをロンドンで過ごしたけど、多方面からこれでもかというぐらいの修行を受けた気分。笑・ひとつひとつの出来事の余韻に浸る時間もないぐらい刺激が多い1年だったけど、改めて振り返ると、どんなに思い通りに進まない事が重なったとしても腐らず真摯に向き合った自分はなかなか根性ある方なんちゃう〜？😏と思った🔥笑・「ツライならいつでも辞めてもいいんだよ〜🌱」っていう優しい気持ちも常に持ってるけど、・ "自分で決めた事"っていう認識が強かったから「手ぇ出すんなら終いまでやれぇ🔥」っていうカマ爺的な精神出たんかもw ・前にお父さんに「ナオは昔から頑固やで。」って言われた事があるねんけどなんか分かる気がする🖐️笑・・自分の新しい一面に気づけたのも色んな事にチャレンジしたからかな〜？なんて思います。・来年は「今何してるん？」って聞かれてなんて答えるんか分からんけど、「楽しく生きてるよ🤭笑」って言えてたらそれで良いかな？とか思ってる👍笑・今年もありがとうございました！来年もよろしくお願いしますー！！😘 ・ 🌏本初子午線で迎える年末。・ #ナオナカムラのひとりごと #ナオナカムラのワーホリ日記 #2023

2024/01/01に公開- 指定なし

#ナオナカムラのひとりごと#ナオナカムラのワーホリ日記#2023

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・ Sally Lunn's Eating House🫖🇬🇧/Bath in UK ・バース最古の邸宅がカフェになっていて、有名な"サリーランバン"が食べられる場所🎠 ・ Bathではbunsっていうふかふかの少し甘めのパンが名物で私はシナモンバンとブレンドティーを頂きました😊🤎　・ (美味しすぎてゆっくり味わって食べてたら finish?って言われて持っていかれそうになったけど Not yet言うて死守したのはここだけの話🤫笑) ・弾丸ひとり旅のつもりで行ったけど、ティータイムでホッとひと息つくと時間と環境をより味わう事に意識を向けられる気がする✨ ・・年末の忙しい時期や、何かに追われてる時こそほんの少しだけボーッ🙄💭とする時間ってめちゃくちゃ大切やなーって思った☕️ ・・明日は積極的にボーッとします。笑ボーッとしたい時にできるのも意外と難しいものよ？🙄 ・・ちなみにカフェの地下にプチミュージアムあるから行ってみたけど人形の後ろ姿がリアルすぎて怖かった。笑・・・ #瞑想#メディテーション#マインドフルネス #ナオナカムラのひとりごと #ナオナカムラのワーホリ日記 #bath#unitedkingdom

2023/12/26に公開- 指定なし

#瞑想#メディテーション#マインドフルネス#ナオナカムラのひとりごと#ナオナカムラのワーホリ日記#bath#unitedkingdom

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・ 📍Birmingham/United Kingdom🇬🇧 ・クリスマスマーケットが有名なイギリスのバーミンガムに日帰りで行ってきました✨🎅🏻 ・ロンドンからバスで2時間半🚌💨✨ 📝往復で£16(2900円ぐらい)で行けます✌️ ・イギリスの冬は早い時で3時台に日没なのでイルミネーションを楽しむにはうってつけ😍 ・そしてバーミンガムの名物"バルチカレー"も食べました🍛 キーマカレーとスープカレーの間みたいな感じでおいしかったです🤤 ・・にしても想像を絶するメリーゴーランドの速さに度肝抜かれた、、、🎠w(10枚目の動画) ・ #もはや競馬 #映えの裏側 #遠心力との戦い・・ #ナオナカムラのワーホリ日記 #クリスマスマーケット #バーミンガム #Birmingham

2023/12/25に公開- 指定なし

#もはや競馬#映えの裏側#遠心力との戦い#ナオナカムラのワーホリ日記#クリスマスマーケット#バーミンガム#Birmingham

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・ Chirstmas party with my friends🎅🏻🩷 ・ We cooked, ate, talked, laughed,,,, That was so much fun 😂❤️ ・ and also fireworks on the cake is bit crazy tho.🤣 Anyway!! I’m so happy to be a friend of you girls!!! ・仕事場の友達とクリスマスパーティーしたよー🎉✨ ・料理して食べてしゃべって笑って笑って笑って…笑 (ほっぺた痛くなるぐらい笑った😆ww) ・みんなと出会えてめちゃHappy✨ ダイスキよん🫶 ・・ #Christmasparty

2023/12/24に公開- 指定なし

#Christmasparty

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・ 📍The Roman Bath🛁/ Bath United Kingdom🇬🇧 ・お風呂(Bath)の語源になった場所、イギリスのバースに国内1人旅に行ってきました♡ ・ローマ人が作ったお風呂"テルマエロマエ"を見れた😳✨ チケットは20ポンド前後(時期によって変動)で中はミュージアムもあって面白かった👍 ・今は使われてないけど、ずっと温泉が沸き続けてて温泉のにおいがした♨️(ちょっとクs...🤫) ・温泉が恋しくなったので来月は温泉が有名なハンガリーのブダペストに行ってゆっくりお湯に浸かりたいと思います🇭🇺✨ ・・てかたまたま出会った人と写真撮り合いっこする事なってんけど、上手すぎてびっくりした😳✨\Thank you〜👍/ ・ #イギリス旅行 #bath #theromanbaths #バスロマン ←実はネーミングセンスいい事に今気づいた

2023/12/23に公開- 指定なし

#イギリス旅行#bath#theromanbaths#バスロマン

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・ 📍winter wonder land🎡⛄️✨/ Hide park ・冬になるといろんなところに屋外スケートリンクが出没します❄️ ・私も約10年ぶりぐらいに友達とスケートしました😂 久々すぎて始めはビビりながら滑ってたら子鹿過ぎた🥶 けどなんとかケガなく楽しめましたっっ❤️ ・てか屋台のチュロスおいしすぎ。🫨 毎日食べたい笑笑・・ #winterwonderland #unitedkingdom #chiristmasmarket #QOL#ナオナカムラのワーホリ日記

2023/12/16に公開- 指定なし

#winterwonderland#unitedkingdom#chiristmasmarket#QOL#ナオナカムラのワーホリ日記

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・ 📍Winter Wonder Land🎡/ Hide Park London🇬🇧 ・ \期間限定テーマパーク！！/ クリスマス期間中限定でハイドパークで "Winter wonder land"が開催されています⛄️ ・映画の世界観で全部が可愛いすぎる…❤️ ・ジェットコースターとか観覧車などのアトラクションもあって、せっかくなので乗車。🎢 (元USJのお姉さんの血が騒ぐ) ・写真の通り、出発直前はめっちゃ笑ってるけど即席アトラクションってなんか違う怖さがあってそんな怖くないはずやのにスリル抜群でした😂www ・・クリスマスシーズンにロンドン観光に来る際はぜひぜひおすすめスポットでっす🇬🇧🎄✨ ・・ #ロンドン生活#yms#イギリスワーホリ #ワーホリ女子#海外生活#QOL #winterwonderland #hidepark

2023/12/15に公開- 指定なし

#ロンドン生活#yms#イギリスワーホリ#ワーホリ女子#海外生活#QOL#winterwonderland#hidepark

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・ This is my life in London🇬🇧💂🏻 ・ Nothing special, but everything is special. ・特別ではない出来事こそ大切に味わうって大事😗♡ って思ったのでたまにはこーゆー写真達の投稿も残してみるヨ🐶 ・・ #ナオナカムラのワーホリ日記 #ナオナカムラのひとりごと #yms#イギリスワーホリ#海外生活#QOL #マインドフルネス

2023/12/15に公開- 指定なし

#ナオナカムラのワーホリ日記#ナオナカムラのひとりごと#yms#イギリスワーホリ#海外生活#QOL#マインドフルネス

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・ 📍Kingston Christmas market🎄🎁🇬🇧 ・イルミネーション、生演奏、ソーセージのいい香り、美味しいホットワイン、ツンとした気温⛄️🍷 ・友達と白い息吐きながらワイワイしてまさに五感をフルに使ってクリスマスを感じております😮‍💨❤️笑・いや〜最高ですな😂✨ ・国全体がクリスマスガチ勢すぎてこんなに楽しいイベントって知らんかったかも笑・日本ではカップルはイルミネーションへ、家ではKFC！みたいな過ごし方のイメージが強かったけど・本場では\Family Holiday!!!/ って事でとりあえずクリスマスは電車もバスも止まるしお店もほとんど閉まるというからびっくり。笑・ (日本で言うお正月ぐらい大切にしてる🙄💭) ・そういえばこの前「日本ではクリスマスにチキンはケンタッキー食べるって聞いたことあるけどほんまなん？😳」って友達に聞かれてんけど、笑・正月におせちの代わりにほか弁食べる感覚なんかな？って思ったらちょっと納得したかもww ・・どれも美味しんですけどねっ😂 ・・ほんで肝心なクリスマスなにしよ。笑・・ #海外生活#QOL#マインドフルネス #yms#クリスマスマーケット

2023/12/13に公開- 指定なし

#海外生活#QOL#マインドフルネス#yms#クリスマスマーケット

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・ 📍Notting Hill / United Kingdom🇬🇧 ・カラフルな街並みが可愛過ぎてどこで撮っても映える📸🌈笑・土曜日に大きなマーケットが開催されててヴィンテージのものとかが売ってたり、食べ歩きしたりできるので楽しかったです❤️ (私はここのパエリアすごく好き🥘) ・・いい感じの写真がたくさん撮れると振り返った時に時間差でも充実感が残るから最近は日記感覚でよく写真を撮ってます📱笑・ (おかげさまで写真を見つけるのに時間がかかる。😂) ・・ #海外旅行#イギリスワーホリ #QOL#マインドフルネス #yms

2023/12/08に公開- 指定なし

#海外旅行#イギリスワーホリ#QOL#マインドフルネス#yms

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cuppa🇬🇧🫖 ・ #ymsvisa#workingholidayuk #海外生活#海外旅行#QOL#マインドフルネス

2023/12/07に公開- 指定なし

#ymsvisa#workingholidayuk#海外生活#海外旅行#QOL#マインドフルネス

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・このピンクコーデお気に入り🩷🫶 ・・今年は"急がば回れ"を体験した1年やなーと思う。・ 8月に帰国するつもりやった時は先のことがまだまだぼんやりしてて正直、帰る楽しみよりも不安の方が大きかったけど、・そのあともう少し時間にゆとりを持ってからはまだ確実ではないものの、方向性がクリアになってきてより"今"を楽しむことにフォーカス出来るようになった気がする👀✨ ・・先が見えないと今に集中出来ないし、今を楽しめてても急に先が不安になる事もあるし。・焦ってる時ほど思い切って寄り道した方がアンテナ張りまくってるし、📡 色んなヒントに出会えるなぁ〜😊って体感した✨ ・なんか、幸福度は2種類あるらしくて、＊長期的な幸福(セロトニン):未来への期待＊短期的な幸福(ドーパミン):現在の喜びみたいなのがあって、(詳しい事はよく分かりません笑) ・その２つのバランスが取れている時が自分にとって1番メンタルな健康的で安定してるなぁ〜🌱 と思うこのごろ。笑・・自分に何が必要で、何に時間とお金をかけたらこのバランスが取れるのか？っていうのを時間をかけて探ってる。と言うのが私のワーホリ生活です😂♡ ・・自分で自分の機嫌を取れる人って魅力的やん？？❤️笑・・まぁ今日はそんな感じ笑・・ #ナオナカムラのワーホリ日記 #ナオナカムラのひとりごと #QOL #海外旅行 #マインドフルネス

2023/11/30に公開- 指定なし

#ナオナカムラのワーホリ日記#ナオナカムラのひとりごと#QOL#海外旅行#マインドフルネス

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・ 📍SEZANE/Paris🇫🇷 ・ \日本未上陸のアパレルブランド/ SEZANE(セザンヌ)に行ってきました🤍🕊️ ・朝早くに行ってもお店に入るのに並ぶぐらい大人気でした😳！！・カジュアルだけど生地が良いから上品に見えるしおしゃれで大人っぽいお客さんが多い印象だった✨ ・雑貨とか服のレイアウト可愛過ぎてこんな部屋に住みたいなぁ…って思ったり😂♡ ・・心トキメク空間大事ネ❤️ ・ #海外旅行 #QOL #マインドフルネス

2023/11/29に公開- 指定なし

#海外旅行#QOL#マインドフルネス

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