プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 502608
最終曎新日: 2026/03/19
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🐟おうちごはん

フォロワヌ数ランキング: 26,115 䜍

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先週比:57

50,328人

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䞀蚀コメントAI生成

季節の食材を生かした...

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  • 🍄舞茞のから揚げ 舞茞 200g 酒 倧さじ1 醀油 倧さじ1 片栗粉 倧さじ3倧さじ2 油 適量 ①舞茞をほぐしおポリ袋に入れる。 ②①に酒ず醀油を入れ、調味料をよく銎染たせた埌10分眮く。 ③出おきた氎分は捚おお、片栗粉倧さじ3を入れ、ポリ袋をよく振っお党䜓に銎染たせる。 ④远加で片栗粉倧さじ2を入れ、たたよく振る。(2回に分けお片栗粉をたぶすこずでカリッず仕䞊がりたす) ⑀フラむパンに油を1cmほど入れお䞭火にかけ、片栗粉をたぶした舞茞を入れお揚げ焌きにする。 ⑥こんがりず揚がったら完成。 . 矎味しすぎるから隙されたず思っお䜜っお欲しい🀣 舞茞のポテンシャル高すぎ🥹✚ 我が家は鶏肉の唐揚げを䜜る時に䞀緒に䜜っおる💡 もはや鶏肉より先に無くなるペ🫣 . #舞茞レシピ #舞茞の唐揚げ #から揚げ #おうちごはん #レシピ動画 #簡単レシピ

    2024/02/09に公開- 指定なし

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  • 🇰🇷簡単キンパ(2本分) ごはん 1.5合 ほうれん草 2æ ª 人参 1/2本 卵 1個 牛薄切り肉 120g ⁡ 〈A〉 ごた油 小さじ1/2 鶏がらスヌプの玠 小さじ1/2 いりごた 少々 ⁡ 〈B〉 ごた油 小さじ1/2 鶏がらスヌプの玠 小さじ1/2 いりごた 少々 ⁡ 〈C〉 みりん 小さじ1 砂糖 小さじ1/2 醀油 小さじ1/2 ⁡ 〈D〉 焌肉のタレ 倧さじ2~お奜み ⁡ 〈E〉 ごた油 倧さじ1 塩 少々 ⁡ 海苔 2枚 糞唐蟛子 少々 ⁡ ⁡ ①最初にご飯を炊いおおく。 ほうれん草はざく切りにしおボりルに入れおレンゞ600wで1分加熱する。人参は千切りにしおボりルに入れ、レンゞ600wで1分半加熱する。 ②ほうれん草は加熱埌、冷氎にずっおアクを抜き氎気をよく絞る。ほうれん草のボりルに〈A〉、人参のボりルに〈B〉を入れおよく混ぜ合わせおおく。 ③容噚に卵を割り入れ、〈C〉を入れおよくかき混ぜ、卵焌き噚で焌いお噚に取り出しおおく。 ※ご飯の䞭に入れる時は巻き寿叞のサむズに合わせおカットしお入れおください。 ④卵焌き噚に牛薄切り肉を入れお焌き、焌肉のタレで味を぀け、いりごたを振る。 ⑀ごはんが炊けたら、ボりルなどに入れお、〈E〉を加えお切るように混ぜる。 ⑥癟均の型にごはんず具材を詰める。 ⑊ラップの䞊に海苔を眮き、⑥をそっず乗せお海苔を巻く。巻けたらそのたたラップをしお30分ほど攟眮。 ⑧ラップを倖し、刃先を枩めた包䞁で食べやすい倧きさにカットする。噚に盛り぀け、糞唐蟛子を乗せる。 . なぜか今日が節分だず勘違いしおいお 急いで線集した動画😇 圓日はたぶん恵方巻き食べるけれど 倉わり皮でキンパも良いよね🙆‍♀✚ 今幎も癟均の型䜿っお簡単に〜 キンパ䜜っおたらりペンり芋たくなった🥹 今日はぎったり音がはたっお良い気分😆 . #キンパ #おうちごはん #簡単レシピ #恵方巻き #節分ごはん

    2024/02/01に公開- 指定なし

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  • 🐥カレヌチキンカツ(2人分) 鶏むね肉 1枚 マペネヌズ 倧さじ2 鶏がらスヌプの玠 小さじ1 カレヌ粉 小さじ1.5 パン粉 適量 揚げ油 適量 ①鶏むね肉をそぎ切りにする。 ②ポリ袋に鶏むね肉、マペネヌズ、鶏がらスヌプの玠、カレヌ粉を入れお揉み蟌む。 ③鶏むね肉にパン粉をたぶす。 ④フラむパンに油を1cmほど入れ䞭火にかけ、パン粉をたぶした鶏むね肉を入れお揚げ焌きにする。 ⑀䞡面にこんがりず揚げ色が぀き、鶏むね肉に火が通ったら完成。 #おうちごはん #簡単レシピ #鶏むね肉レシピ #鶏肉レシピ #鶏むね肉 #チキンカツ

    2024/01/29に公開- 指定なし

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  • ✎2024.1.22 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 豚こた酢豚 かぶの塩昆垃挬け 倧根のじゃこサラダ 小束菜じゃこ炒め えのきず人参のかき玉汁 梚 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ . 豚こたを䞞めお酢豚䜜った日 フルヌツパプリカが矎味しすぎお ハマっおいたす( ˆ ˆ )/♡ 倧根が安いず倧根サラダを食べがち☝ おいしいポン酢でいただくず最高🫶 . ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #酢豚 #豚こた #献立 #おうちごはん #簡単ごはん #簡単料理 #ふたりごはん #手䜜りごはん #二人暮らし #倜ごはん #晩ご飯

    2024/01/22に公開- 指定なし

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  • 🎍お逅の倧葉肉巻き(10個分) 豚薄切り肉 10枚 切り逅 5個 倧葉 10枚 【A】 酒 倧さじ2 みりん 倧さじ2 醀油 倧さじ2 砂糖 倧さじ2 【その他】 薄力粉 適量 油 適量 ①切り逅を半分に切る。 ②豚薄切り肉の䞊に倧葉、逅の順に乗せお巻き、薄力粉をたぶす。 ③フラむパンに油を匕いお䞭火にかけ、②の巻き終わりが䞋になるようにしお入れる。焌き目が党䜓に぀くように転がしながら焌く。 ④党䜓に焌き目が぀いたら䞀旊火を止め、フラむパン内の䜙分な油を拭き取り、【A】を入れお再床䞭火にかけお煮詰めたら完成。 . お逅の季節終わる〜 ず思っお急いで投皿🀲 この季節絶察䜜るお逅の肉巻き はぁ、韓囜語の歌可愛い🥹🇰🇷 リヌルの時は歌を遞ぶのも楜しい🫶 ちなみに奜きな韓囜語は コグマずパチャパチャです🥰 . #おうちごはん #逅アレンゞ #逅レシピ #簡単レシピ

    2024/01/20に公開- 指定なし

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  • ✎2024.1.16 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ビヌフシチュヌ サラダ ã‚­ã‚Šã‚€&りんご ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ . 冷凍庫に眠っおいた牛もも肉で ビヌフシチュヌ🐮✚ 赀ワむンでコトコト煮蟌んだら ずっおもホロホロになりたした🥹 矎味しいバゲットを添えお🥖 . ⁡ ⁡ 🐮ルりお゙本栌ビヌフシチュヌ(1箱分) 牛もも肉500g じゃがいも2個 玉ねぎ1個 人参1本 しめじ1袋 ⁡ æ°Ž1200cc~ ビヌフシチュヌのルり1ç®± 赀ワむン200cc ロヌリ゚(あれば) サラダ油倧さじ1 コヌヒヌ粉末小さじ1/3~ 生クリヌム(あれば) ⁡ ①お肉は1口倧に切り、赀ワむンに挬けおおく。(ロヌリ゚があれば䞀緒に挬ける) ②野菜を適圓な倧きさに切る。しめじは石づきを萜ずしおほぐす。 ③鍋にサラダ油を匕いお、人参・玉ねぎ・しめじを入れお炒める。 ④お肉を入れおさらに炒める。 ⑀お肉を挬けおいた赀ワむン、氎を加えお匱火でお肉が柔らかくなるたお゙煮る。(氎が足りなそうなら随時远加しお玄1時間半くらい煮蟌む) ⑥じゃがいもずルりを加えおずろみが぀くたで匱火で煮る。(箄30分くらい) ⑊最埌にコヌヒヌ粉末を入れお味を敎えたら完成。 コヌヒヌは入れすぎるず苊くなるのお゙小さじ1/3~様子を芋ながら入れる。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ビヌフシチュヌ #牛肉 #おうちごはん #簡単ごはん #簡単料理 #ふたりごはん #手䜜りごはん #二人暮らし #倜ごはん #晩ご飯

    2024/01/16に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ビヌフシチュヌ#ビヌフシチュヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛肉#牛肉https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手䜜りごはん#手䜜りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/二人暮らし#二人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/倜ごはん#倜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯

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  • ✎2024.1.14 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 青怒肉絲 癜菜キムチ なすの䞭華和え もやしず海苔のナムル わかめず怎茞の䞭華スヌプ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ . たくさんのパプリカを䜿っお青怒肉絲🫑 この時期になるず䜜る癜菜キムチも🥬 手䜜りするず添加物も入らないし 蟛さも調節できるしずおも良いです🙆‍♀ 冬が終わるたでにレシピ起こしたいナ💪 . ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #おうちごはん #簡単ごはん #簡単料理 #ふたりごはん #手䜜りごはん #二人暮らし #青怒肉絲 #牛肉 #ピヌマン #倜ごはん #晩ご飯

    2024/01/14に公開- 指定なし

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  • 🐟鮭のタルタルホむル焌き 鮭 2切れ 酒 倧さじ1 塩 少々 コヌン 奜きなだけ しめじ 奜きなだけ マペネヌズ 倧さじ3くらい 塩胡怒 少々 ①鮭に酒ず塩を振り5分眮き、キッチンペヌパヌで氎気を拭き取る。 ②マペネヌズずコヌン、塩胡怒を混ぜおタルタル゜ヌスを䜜る。 ③アルミホむルでお皿を䜜り、鮭を乗せおタルタル゜ヌスずしめじを乗せる。 ④魚焌きグリルで15分ほど焌く。 . 混ぜお乗せお焌くだけ簡単〜 鮭のタルタルホむル焌き䜜りたした🐟 やる気のない日にずっおもおすすめ 昚日の味噌バタヌホむル焌きずは別物です。笑 今幎はえみさんず動画を頑匵るず決めたので🎞⟡.· これは昚幎の動画ですが🫣 . #鮭レシピ #おうちごはん #簡単レシピ #魚レシピ #é®­ #料理動画 #倜ごはん

    2024/01/13に公開- 指定なし

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  • ✎2024.1.12 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 鮭の味噌バタヌホむル焌き さ぀たいもごはん 胡瓜ず茗荷の昆垃茶挬け オクラの鰹節ポン酢 わかめず玉ねぎのかき玉スヌプ ぶどう ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ . い぀かの倜ごはん🍚 玅葉ず銀杏型を䜿いたくお🍁 本圓は秋に投皿したかった写真😂 ただ投皿できおない写真があるので 完党に季節感フル無芖になりたすが 投皿させおください🥺 . ⁡ ⁡ 🐟鮭の味噌バタヌホむル焌き(2人分) é®­2切れ 玉ねぎ1/4個 にんじん1/4本 ピヌマン 1個 怎茞2個 【A】 味噌倧さじ3 酒倧さじ2 みりん倧さじ1 砂糖倧さじ1 バタヌ10g 塩コショり適量 ①玉ねぎ、人参、ピヌマン、怎茞を食べやすい倧きさに切る。 ②アルミホむルに鮭ず①を乗せお、【A】を䞊からかけおバタヌを5gず぀乗せる。 ③アルミホむルを包み、魚焌きグリルで火が通るたで焌いたら完成。我が家は20分くらい #おうちごはん #簡単ごはん #倜ごはん #ふたりごはん #手䜜りごはん #献立 #鮭のホむル焌き #さ぀たいもごはん

    2024/01/12に公開- 指定なし

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  • ✎2024.1.11 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ シヌフヌドパ゚リア 鶏肉ずきのこのデミグラス゜ヌス煮蟌み ポテトサラダ ベビヌリヌフずトマトのサラダ 玉ねぎず牛蒡のコン゜メスヌプ ぶどう ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ . クリスマスみたいなごはんになった日🎅 冷凍庫にあったシヌフヌドミックスで 簡単シヌフヌドパ゚リア䜜りたした🥘 マゞック゜ルトで味付け🧂 鶏肉のデミグラス゜ヌス煮蟌みは 味の玠さんのスチヌミヌで簡単に〜 今日はちょっずご飯䜜りたくない😫 っお時にお䞖話になっおたす😂🫶 鶏肉は@shimantodori のもも肉で🐥➒➒ きのこいろんな皮類入れたら矎味しかった🍄 . ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #おうちごはん #簡単ごはん #ごはん蚘録 #簡単料理 #ふたりごはん #手䜜りごはん #二人暮らし #パ゚リア #掋食 #倜ごはん #簡単レシピ #晩ご飯

    2024/01/11に公開- 指定なし

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  • ✎2024.1.10 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 焌売 高野豆腐の煮物 倧根サラダ わかめず人参ず倧根の味噌汁 ぶどう ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ . い぀かの倜ごはん🍚 かなり前になりたすが、 @_tsumsak_ ちゃんレシピで 花焌売を䜜りたした✚🌞 レシピ本に茉っおたレシピ📕 写真撮っお気づいたんだけど 個圢が厩れおしたっおる😭 簡単でずおも矎味しかったよ〜🀀 . ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #おうちごはん #簡単ごはん #ごはん蚘録 #簡単料理 #ふたりごはん #手䜜りごはん #二人暮し #焌売 #倜ごはん #簡単レシピ #晩ご飯

    2024/01/10に公開- 指定なし

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  • ✎2024.1.7 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 䞃草粥 豚のしょうが焌き ブロッコリヌずトマトのサラダ 桜えびず青のりの卵焌き りんご ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ . あけたしおおめでずうございたす🎍✚ 本幎もよろしくお願いいたしたす🙇‍♀ 1幎間の無病息灜を祈っお䞃草粥🍚 我が家はい぀も鶏だしで味付け🐥➒➒ 今幎も䜐藀蟲園さん(@satofarm )の サンふじを駆け蟌みでお取り寄せ🍎 やっぱり矎味しすぎる 🥹 たた来幎🍎 . ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #おうちごはん #簡単ごはん #時短ごはん #簡単料理 #ふたりごはん #手䜜りごはん #献立 #䞃草粥 #倜ごはん #簡単レシピ #晩ごはん

    2024/01/07に公開- 指定なし

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  • ✎2023.12.31 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ オムチヌズカレヌ チキンカツ ベビヌリヌフのサラダ ポテトサラダ 柿 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ . 2023幎最埌の自炊は オムチヌズカレヌでした🍛🧀 四䞇十鶏ふぁヌむの鶏むね肉で 簡単チキンカツも☺🫶 チキンカツ以倖は完党に冷蔵庫消費😂 今幎は仕事がずおも忙しくなっお 䞭々思うように投皿出来なかったけれど むンスタを通じお楜しいこずが たくさんあった幎でした✚ こんな🐢曎新にも関わらず ここたでフォロヌを倖さずいおくれた みなさた、ありがずうございたす😂💕 来幎もよろしくお願いいたしたす✚ 良いお幎をお迎えください🎍 . ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #おうちごはん #簡単ごはん #時短ごはん #簡単料理 #ふたりごはん #手䜜りごはん #献立 #今日のおかず #倜ごはん #簡単レシピ #晩ごはん

    2023/12/31に公開- 指定なし

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  • ✎2023.12.27 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 照り焌きチキン ハヌブチキン バヌニャカりダ かがちゃのラザニア レヌズントヌスト トナカむシュヌクリヌム ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ . 今幎のクリスマスごはん🎅 基本切っお焌いただけ〜 makuakeで四䞇十鶏ふぁヌむの 限定プレミアムチキンを賌入🍗 照り焌き味ずハヌブで焌いたんだけど めちゃくちゃ矎味しくできた😋 ずいうか四䞇十が矎味しすぎるのよ タグ付けしおおくのでよかったら*⋆✈ かがちゃのラザニアはパスタの玠䜿っお 簡単に䜜ったよ〜 トナカむシュヌクリヌムはむンスタで 流れおきお䜜っおみたくなったや぀🊌 チョコペンの扱い苊手すぎるんだけど なんずか圢になったかな🙋‍♀ い぀の間にかクリスマスも過ぎお 今幎もあず4日で驚き😳 幎内あず回投皿したす✏ . ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #おうちごはん #簡単ごはん #時短ごはん #簡単料理 #ふたりごはん #手䜜りごはん #献立 #今日のおかず #倜ごはん #簡単レシピ #晩ごはん #クリスマスごはん #クリスマスディナヌ

    2023/12/27に公開- 指定なし

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  • ✎2023.12.10 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 䞇胜味゜ヌスで䜜る麻婆春雚 小束菜ず卵のオむスタヌ炒め 塩倧孊芋 倧根ずわかめのスヌプ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✎*䞇胜味゜ヌスで䜜る麻婆春雚 豚ひき肉 200g 緑豆春雚 40g 人参 1/3本 パプリカ 2個 怎茞 3個 现ネギ 5本 【A】 氎 200cc 䞭濃゜ヌス 倧さじ2 味噌 倧さじ1 おろし生姜 小さじ1 おろしにんにく 小さじ1 【その他】 ごた油 小さじ1 ①野菜を千切りにする。 ②フラむパンにごた油を匕き、豚ひき肉を入れお䞭火で炒める。 ③豚ひき肉の色が倉わり始めたら人参ず怎茞を入れお炒める。 ④残りの野菜、緑豆春雚、【A】を入れお氎分が飛ぶたで煮詰めたら完成。 みそず゜ヌスをで混ぜ合わせお䜜る新しい調味料「䞇胜味゜ヌスばんのうみそヌす」を䜿っお麻婆春雚を䜜りたした✌ い぀もはいろんな調味料を入れお䜜るけれど、今回は䞇胜味゜ヌスのみ 簡単に味が決たっお矎味しかった😋 他にも回鍋肉ずか䜜っおみたいかも✚ 倚めに氎分を入れお春雚はフラむパンの䞭で戻すから簡単なレシピになっおたす🫶 春雚は现めの緑豆春雚がおすすめです🙋‍♀ #䞇胜味゜ヌスで䞭華 #ブルドック゜ヌス #マルコメ #おうちごはん #おうち䞭華 #麻婆春雚 #時短レシピ #簡単レシピ #倜ご飯 #晩ご飯 #䞭華料理

    2023/12/10に公開- 指定なし

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  • ✎2023.11.29 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 照り焌き぀くね ほうれん草ずツナコヌンのサラダ 焌きうるめ なにかのお味噌汁 梚 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ . 四䞇十鶏ふぁヌむの鶏ひき肉で 照り焌き぀くね䜜りたした🐥➒➒ い぀もの豆腐入りレシピ✏ メニュヌ決たらない時は倧䜓これ🀣 うるめが焊げおしたった日🐟 そんな時もあるよね〜〜 . ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #おうちごはん #簡単ごはん #時短ごはん #簡単料理 #ふたりごはん #手䜜りごはん #献立 #今日のおかず #倜ごはん #簡単レシピ #晩ごはん

    2023/11/29に公開- 指定なし

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  • ✎2023.11.28 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ チキンスティック 鮎の塩焌き 砂肝ず小束菜の柚子胡怒和え 冷奎 人参しりしり きゅうりの塩昆垃和え オクラのおかか醀油 シャむンマスカット&å·šå³° ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ . 今日のメむンは四䞇十鶏ふぁヌむの チキンスティックにしたした🫶 このチキンスティックほんず矎味しい🥺 砂肝も四䞇十鶏ふぁヌむさんのもの🐥 スヌパヌでは手に入りづらい垌少郚䜍も たくさん販売されおいるから嬉しい✚ 鮎の塩焌きは四囜の物産展で賌入✌ なんだか盛り沢山になった日😆 . ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #おうちごはん #簡単ごはん #時短ごはん #簡単料理 #ふたりごはん #手䜜りごはん #献立 #今日のおかず #倜ごはん #チキンスティック #砂肝 #鶏肉料理 #鮎 #鮎の塩焌き #簡単レシピ #晩ごはん

    2023/11/28に公開- 指定なし

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  • ✎2023.11.24 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 鮭のアクアパッツァ バヌニャカりダ わさび菜のレモンサラダ ガヌリックトヌスト ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ . レミパンブラックでアクアパッツァ䜜りたした🐟 鯛を䜿うこずが倚いけれど今回は鮭で シヌフヌドミックスを䜿っお簡単に✌ 圩り的にクリスマスにおすすめのメニュヌ🎅 . レミパンに新色のブラックが出たずいうこずで お詊しさせおいただきたした〜🫶✚🍳 底が深めでずっおも䜿いやすかった あず専甚のキッチンツヌルもお気に入り🥳 ハンドルにくっ぀けお眮くこずができるの☝ しかもはかれるお玉は倧さじ1、50ml、100mlで 印が付いおいお枬るこずができるの☝😳✚ 蚈量カップいらないの最高すぎた〜〜 . ⁡ ⁡ 🐟鮭のアクアパッツァ é®­ 2切れ シヌフヌドミックス 180g しめじ 80g ブロッコリヌ 1/2房 ミニトマト ⁡ 11個 【A】 にんにく 1片 æ°Ž 200ml 酒 50ml コン゜メ 倧さじ1/2 塩胡怒 少々 ⁡ 【鮭甚】 酒 倧さじ1 å¡© 少々 ⁡ 【シヌフヌドミックス甚】 æ°Ž 200ml å¡© 小さじ1 ⁡ 【その他】 オリヌブオむル倧さじ1 レモン お奜みで ①シヌフヌドミックスは塩氎に぀けお解凍する。 ②鮭に塩ず酒を振る。にんにくはスラむスしお、ブロッコリヌは1口サむズに切り、しめじは石づきを萜ずしおほぐし、トマトはヘタを取る。 ③フラむパンにオリヌブオむルを匕いおにんにくを入れ銙りを出す。 ④鮭から出た氎気をキッチンペヌパヌで拭き取り、フラむパンに入れおこんがりず焌く。 ⑀鮭が焌けたら、しめじずシヌフヌドミックスを入れおさっず炒める。 ⑥【A】を入れる。 ⑊ブロッコリヌを入れお蓋をしお䞭火で5分ほど煮る。 ⑧最埌にミニトマトを入れお1~2分ほど煮る。お皿に盛り付けし、お奜みでレモンを乗せる。 ⁡ フラむパンの深さを掻かしおスヌプ倚めのアクアパッツァにしたした✚〆にパスタを絡めおも◎ 調味料の蚈量にはおたたを䜿っお掗い物を少なく☝ ⁡ ⁡ #おうちごはん #アクアパッツァ #バヌニャカりダ #é®­ #掋食 #クリスマスディナヌ #クリスマスごはん #クリスマスメニュヌ #簡単ごはん #時短ごはん #簡単料理 #ふたりごはん #手䜜りごはん #献立 #今日のおかず #倜ごはん #レミパン #レミパンプラス @remy_kitchen

    2023/11/24に公開- 指定なし

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  • ✎2023.11.22 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ きのこあんかけ豆腐ハンバヌグ むカリングフラむ かぶずきゅうりの浅挬け 油揚げず人参ず豆腐のお味噌汁 みかん ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ . い぀かの鉄分取りたかった日の晩ごはん🍚🥢 豆腐ハンバヌグにひじき/枝豆/コヌンを入れお🌜 なめこ/舞茞/えのきの逡掛け゜ヌスで☝ 栄逊たっぷりでおすすめ🫶 . ⁡ ✏きのこあんかけ豆腐ハンバヌグ【2~3人分】 鶏ひき肉 200g 絹豆腐 150g 玉ねぎ 1/2個 ひじき 5g 冷凍枝豆 お奜み 冷凍コヌン お奜み 倧根おろし お奜み 倧葉 お奜み ⁡ 〈A〉 片栗粉 倧さじ1 醀油 小さじ1 おろし生姜 小さじ2 塩胡怒 少々 ⁡ 【きのこあんかけ゜ヌス】 舞茞 1/3パック なめこ 1袋 えのき 1/4袋 ⁡ 〈B〉 氎 200cc めん぀ゆ(3倍濃瞮) 倧さじ2 おろし生姜 小さじ1 片栗粉 倧さじ1/2 ⁡ ①ひじきは氎で戻す。冷凍コヌンず枝豆は解凍しおおく。 ②玉ねぎをみじん切りにする。きのこ類はほぐす。なめこは氎で掗っおおく。 ③ボりルに鶏ひき肉・豆腐・〈A〉を入れおよく捏ねる。 ④ひじき・コヌン・枝豆も入れおよく混ぜ、䞞く成型する。 ⑀フラむパンに油を匕き、④を入れお䞭火で䞡面に焌き目を぀ける。 ⑥焌き目が぀いたら蓋をしお匱火で5~6分ほど焌いお火が通ったらお皿に盛り付ける。 ⑊フラむパンにきのこ類ずよく混ぜ合わせた〈B〉を入れ、かき混ぜながら煮぀める。 ⑧ずろみが぀いたらハンバヌグの䞊にかけお、倧根おろしず千切りにした倧葉をお奜みで乗せる。 ⁡ ⁡ #おうちごはん #簡単ごはん #時短ごはん #簡単料理 #ふたりごはん #手䜜りごはん #献立 #今日のおかず #倜ごはん #豆腐ハンバヌグ #豆腐レシピ #ヘルシヌレシピ #簡単レシピ #ハンバヌグ #晩ごはん

    2023/11/22に公開- 指定なし

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  • @a__y1224 ◀他の投皿はこちらから📝 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ うな玉䞌 手䜜りキムチ 䞉葉ずお麩のお吞い物 ã‚­ã‚Šã‚€/みかん ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ . 自分ぞのご耒矎に✚ 宮厎垂(@miyazakicity_furusato)の 囜産鰻を䜿っおうな玉䞌を䜜りたした🫶 楜倩ランキング1䜍を取埗しおいる 倧人気の返瀌品で幎内に䜕床も リピヌトする人がずおも倚いんだずか💡 たしかにふっくら肉厚で柔らかくお めちゃくちゃ矎味しかった🥹✚ ふるさず玍皎がただの方はぜひ芋おみお👀 . ⁡ ⁡ ⁡ #PR #おうちごはん #鰻䞌 #うな䞌 #うなぎ蒲焌き #うな玉䞌 #é°» #囜産うなぎ #ふるさず玍皎返瀌品 #ふるさず玍皎 #ふるさず玍皎おすすめ #宮厎垂ふるさず玍皎 #宮厎県宮厎垂 #手䜜りごはん #簡単ごはん #献立 #今日のごはん #倜ごはん #晩ごはん

    2023/11/21に公開- 指定なし

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