coto【料理レシピ献立】

coto【料理レシピ献立】

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【パパッと1品！パリパリ食感が美味しい簡単副菜♡】ほうれん草のナムルに大根を加えてパリパリ食感をプラスしたナムルです♪ ほうれん草はレンチンでお手軽♪ 彩りも栄養面もばっちりです︎👍🏻 ̖́- さっぱりといただけるので温かいメイン料理に合わせても◎ お弁当や作り置きにも◎ 大根のパリッとした食感が美味しいのでぜひお試しください(^^) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️ほうれん草と大根のパリパリナムル▫️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・ほうれん草…1/2袋(100ｇ) ・大根………… 1/5本(200ｇ) ・人参………………………1/5本 [A] ・ごま油､白ごま………………… 各小さじ2 ・醤油､酢､砂糖､鶏ガラの素…各小さじ1 ( 作りかた ) ❶ほうれん草はラップに包みレンジ600Wで 2分加熱し水にさらして冷まし絞る。 ❷大根､人参は千切りにしして塩小さじ1/3をふりしばらく置いて絞る。 ❸ボウルに①､②､[A]を加え和える。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ( 美味しくできるコツ ) ★ほうれん草はレンジ加熱後、水にさらして冷ます事で簡単にアク抜きができます♪ ★保存期間は冷蔵で2~3日です◎ . . . . ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【書籍のお知らせ】 🫕『cotoの人気おかずで35日間献立』(2冊目) 📖 税込み1,595円 👨‍👩‍👦『cotoの家族が喜ぶおうちごはん』(1冊目) 📖 税込み990円 🙇 おかげさまで累計10万部突破しました ̖́- 🏷‪‪‪‪‬⸒⸒全国の書店、Amazon、楽天ブックス宝島公式サイトでお求めいただけます🌱 内容は @ct__cook のハイライトよりご覧いただけます🌷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍️‪‪‪‪‬⸒⸒レシピの検索や保存はレシピサイト【Nadia】から (料理名や食材で検索できます) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . . . . #ほうれん草 #ほうれん草レシピ #大根 #大根レシピ #サラダ #サラダレシピ#献立 #夜ごはん #時短料理 #簡単ごはん #簡単レシピ #簡単レシピ #ヘルシーレシピ #ヘルシーおかず #作り置き #作り置きレシピ #常備菜 #節約ごはん#簡単料理 #時短ごはん #レシピ #健康レシピ #副菜 #coto副菜 #おうちごはん #Nadiaレシピ #Nadia #NadiaArtist #ほうれん草と大根のパリパリナムル

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【ほっこり染みる♪体に優しいヘルシーおかず🍲】お野菜、お肉を塩味ベースのだしで煮たほっこり優しいスピードおかずです🍲 豚肉は固くならないようにさっと火を通すだけ！柔らかくいただけます♪ キャベツやえのきでお腹に優しく、にんにくの香りがアクセントでスープ、おかずがこれ1品で完成です(^^)︎👍🏻 ̖́- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️豚バラキャベツの塩スープ煮▫️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・豚バラ薄切り肉…150ｇ・キャベツ………… 250ｇ・えのき……… 1袋(100g) ・ニラ………………… 1/2束・ごま油､黒胡椒…… 適宜 [A] ・水………………………………500ml ・鶏ガラの素､みりん…各大さじ1 ・にんにくチューブ……各小さじ1 ・塩………………………… 小さじ1/2 ( 作りかた ) ❶キャベツはざく切り、ニラ､えのき、豚肉は 3~4cm幅に切る。 ❷鍋に[A]を煮立たせ､キャベツ､えのきを加え 1~2分煮て豚肉を加え火を通す。 ❸ニラを加えひと混ぜし火を止め､好みでごま油､黒胡椒を加える。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ( 美味しくできるコツ ) ★豚肉は長く煮込まずさっと火を通す事で柔らかくいただけます◎ ★ニラは余熱でも火が通ります♪ . . . . ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【書籍のお知らせ】 🫕『cotoの人気おかずで35日間献立』(2冊目) 📖 税込み1,595円 👨‍👩‍👦『cotoの家族が喜ぶおうちごはん』(1冊目) 📖 税込み990円 🙇 おかげさまで累計10万部突破しました ̖́- 🏷‪‪‪‪‬⸒⸒全国の書店、Amazon、楽天ブックス宝島公式サイトでお求めいただけます🌱 内容は @ct__cook のハイライトよりご覧いただけます🌷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍️‪‪‪‪‬⸒⸒レシピの検索や保存はレシピサイト【Nadia】から (料理名や食材で検索できます) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . . . . #豚肉レシピ #豚肉 #豚バラ #キャベツ #キャベツレシピ #えのき #ニラ #簡単レシピ #簡単ごはん #簡単料理 #夜ご飯 #ヘルシーレシピ #ヘルシーメニュー #健康レシピ #簡単おかず #簡単レシピ #節約レシピ #coto主菜 #おうちごはん #健康料理 #献立 #Nadiaレシピ #Nadia #NadiaArtist #料理 #豚バラキャベツの塩スープ煮

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【白菜たっぷり♡モリモリ食べたい無限白菜🥬✨️】白菜をたっぷりと使ってパパッと作れる簡単副菜です︎👍🏻 ̖́- ごま×マヨネーズ×ポン酢の味付けで白菜がモリモリと食べれちゃいますよ🤭♪ すぐに作れるので、あと1品欲しい時や白菜消費にもぴったりです🥬✨️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️白菜とツナの胡麻マヨポンサラダ▫️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・白菜………300g ・ツナ…1缶(70g) [A] ・白ごま､マヨネーズ…各大さじ1.5 ・ポン酢………………………大さじ1/2 ・塩こしょう ……………………… 少々 ( 作りかた ) ❶ 白菜は細切りにし、塩小さじ1/3をふりしばらく置いて水気を絞る。 ❷ ボウルに[A]､①、油をきったツナを入れ混ぜ合わせる。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ( 美味しくできるコツ ) ★ポリ袋に入れて絞る事でしっかり絞る事ができ、衛生的で日持ちしやすくなります◎ ★水気を絞る際はポリ袋の角を少し切った所から水を絞ると簡単です♪ ★白菜の絞り具合で味付けは調整されてください♪ . . . . ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【書籍のお知らせ】 🫕『cotoの人気おかずで35日間献立』(2冊目) 📖 税込み1,595円 👨‍👩‍👦『cotoの家族が喜ぶおうちごはん』(1冊目) 📖 税込み990円 🙇 おかげさまで累計10万部突破しました ̖́- 🏷‪‪‪‪‬⸒⸒全国の書店、Amazon、楽天ブックス宝島公式サイトでお求めいただけます🌱 内容は @ct__cook のハイライトよりご覧いただけます🌷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍️‪‪‪‪‬⸒⸒レシピの検索や保存はレシピサイト【Nadia】から (料理名や食材で検索できます) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . . . . #白菜 #白菜レシピ #サラダ #サラダレシピ#ツナ缶レシピ #献立 #夜ごはん #時短料理 #簡単ごはん #簡単レシピ #簡単レシピ #ヘルシーレシピ #ヘルシーおかず #作り置き #作り置きレシピ #常備菜 #節約ごはん#簡単料理 #時短ごはん #レシピ #健康レシピ #副菜 #coto副菜 #おうちごはん #Nadiaレシピ #Nadia #NadiaArtist #白菜とツナのごまマヨポンサラダ

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【ご飯が進む！お酒も進む♪お肉柔らかおつまみおかず🥢✨】じっくり煮込んだお肉はとっても柔らか♡ 厚めに切った大根がじゅわっ♪ 寒い日にもほっこり温まるメニューです(^^) お味噌を加えしっかり味付けの牛すじ煮込み風に仕上げてご飯もお酒も進む味わいに♪ 酒やみりんたっぷりで煮込むので濃厚な仕上がりがとっても美味しいですよ♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️豚バラ大根のみそ煮込み▫️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (4人分) ・豚バラブロック……500ｇ・大根……………………500ｇ・こんにゃく… 1枚(200ｇ) ・にんにく､生姜…各1~2片 [A] ・水…………………250ml ・酒、みりん…各100ml [B] ・醤油………………大さじ3 ・味噌 ………… 大さじ2~3 ・砂糖………………大さじ1 ・和風だしの素… 小さじ1 ( 作りかた ) ❶ 大根は2.5cm幅のいちょう切りにし、耐熱容器に入れ軽くラップをしてレンジ600Wで10分加熱する。 ❷豚肉は3cm幅に切る。にんにく､生姜は薄切りこんにゃくは1口大にちぎる。 ❸鍋に[A]①②を加え火にかけ､煮立ったらアクを取り蓋を少しずらして置き弱火で30分煮込む。 ❹[B]を加え更に30分煮込む。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ( 美味しくできるコツ ) ★刻みネギ､七味唐辛子お好みで♪ ★こんにゃくはアク抜き不要のものを使用◎ ★味噌は合わせ味噌を使用◎ 味噌により塩分が違うので調整されてください♪ . . . . ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【書籍のお知らせ】 🫕『cotoの人気おかずで35日間献立』(2冊目) 📖 税込み1,595円 👨‍👩‍👦『cotoの家族が喜ぶおうちごはん』(1冊目) 📖 税込み990円 🙇 おかげさまで累計10万部突破しました ̖́- 🏷‪‪‪‪‬⸒⸒全国の書店、Amazon、楽天ブックス宝島公式サイトでお求めいただけます🌱 内容は @ct__cook のハイライトよりご覧いただけます🌷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍️‪‪‪‪‬⸒⸒レシピの検索や保存はレシピサイト【Nadia】から (料理名や食材で検索できます) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . . . . #豚肉レシピ #豚肉 #大根 #大根レシピ #こんにゃく #こんにゃくレシピ #簡単レシピ #簡単ごはん #簡単料理 #夜ご飯 #作り置き #作り置きレシピ #常備菜 #ヘルシーレシピ #健康レシピ #簡単おかず #簡単レシピ #節約レシピ #coto主菜 #おうちごはん #健康料理 #献立 #Nadiaレシピ #Nadia #NadiaArtist #料理 #豚バラ大根のみそ煮込み

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【簡単！味しみ！つゆが美味しいほっこりおでん🍢✨】ほっと温まる定番のおでんは冬になると必ず作るメニューです🍢🔆 白だしベースのだし汁にお醤油と鶏ガラを組み合わせるとぐっと引き締まった味わいになりとっても美味しいです(^^)︎👍🏻 ̖́- 大根は事前にレンチンして柔らかく煮るので味しみもよく､食べるとじゅわっとだしの味が広がります♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️わが家の味しみおでん▫️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (4人分) ・大根………………………… 400g ・こんにゃく……………………1枚・ゆで卵………………………… 4個・練り物(ちくわ､さつま揚げ等)…適量・肉類(ウィンナー､牛すじ串等)…適量 [A] ・水 …………………………………… 1200ml ・白だし………………………………大さじ3 ・みりん､醤油､鶏ガラの素…各小さじ2 ・塩 ………………………………… 小さじ1/4 ( 作りかた ) ❶大根は2.5cmの輪切りにし、耐熱容器に入れ軽くラップをしてレンジ600Wで10分加熱する。 ❷こんにゃくは表面に切込みを入れ三角に切る。 ❸鍋に[A]、①、②､ゆで卵を入れ火にかけ煮立ったら弱火で30分煮る。 ❹練り物､肉類を加え更に30分煮て火を止めしばらく置く。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ( 美味しくできるコツ ) ★冷める時に味が染み込むので､半日~1日置くとより美味しいです♪ ★白だしはお吸い物の表示が1:13~14のものを使用しています◎表示が1:8~9の場合は大さじ4.5程度入れてください♪ ★こんにゃくはアク抜き不要のものを使用◎ アク抜きが必要な場合は2~3分茹でてからご使用ください♪ ★練り物400ｇ程度、肉類150ｇ程度使用◎ 具材によって塩分が変わるので必要あれば塩を足す､水で薄める等でご調整ください◎ . . . . ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【書籍のお知らせ】 🫕『cotoの人気おかずで35日間献立』(2冊目) 📖 税込み1,595円 👨‍👩‍👦『cotoの家族が喜ぶおうちごはん』(1冊目) 📖 税込み990円 🙇 おかげさまで累計10万部突破しました ̖́- 🏷‪‪‪‪‬⸒⸒全国の書店、Amazon、楽天ブックス宝島公式サイトでお求めいただけます🌱 内容は @ct__cook のハイライトよりご覧いただけます🌷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍️‪‪‪‪‬⸒⸒レシピの検索や保存はレシピサイト【Nadia】から (料理名や食材で検索できます) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . . . . #おでんレシピ #おでん #大根 #大根レシピ #レシピ #簡単レシピ #簡単ごはん #簡単料理 #夜ご飯 #作り置き #作り置きレシピ #常備菜 #ヘルシーレシピ #健康レシピ #簡単おかず #簡単レシピ #節約レシピ #coto主菜 #おうちごはん #健康料理 #献立 #Nadiaレシピ #Nadia #NadiaArtist #料理 #わが家の味しみおでん

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【カリッともっちり♪パクパク食べちゃうお餅アレンジ♡】お餅、ベーコン、チーズを混ぜ合わせてバターでこんがりと焼き上げました♪ 香ばしく焼けたお餅の外側はカリッとして中はチーズとお餅のとろ〜りもっちり食感がやみつきになる1品です(^^)︎👍🏻 ̖́- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️こんがりベーコンチーズもち▫️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・切り餅……3個・ベーコン…3枚・バター……10ｇ [A] ・ピザ用チーズ…60ｇ・塩こしょう…… 少々 ( 作りかた ) ❶切り餅は薄切り、ベーコンは細切りにする。 ❷ポリ袋に①､[A]を加え混ぜ合わせる。 ❸フライパンにバターを熱し②を加え弱めの中火で両面こんがり焼く。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ( 美味しくできるコツ ) ★パセリお好みで♪ ★焼き時間目安は5分程度です◎ ★ぜひできたてをお召し上がりください♪ . . . . ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【書籍のお知らせ】 🫕『cotoの人気おかずで35日間献立』(2冊目) 📖 税込み1,595円 👨‍👩‍👦『cotoの家族が喜ぶおうちごはん』(1冊目) 📖 税込み990円 🙇 おかげさまで累計10万部突破しました ̖́- 🏷‪‪‪‪‬⸒⸒全国の書店、Amazon、楽天ブックス宝島公式サイトでお求めいただけます🌱 内容は @ct__cook のハイライトよりご覧いただけます🌷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍️‪‪‪‪‬⸒⸒レシピの検索や保存はレシピサイト【Nadia】から (料理名や食材で検索できます) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . . . . #おもち #もち #餅 #お餅レシピ#餅レシピ #お餅アレンジ #ベーコン #チーズ #チーズレシピ #おかず #献立 #夜ごはん #時短料理 #簡単ごはん #簡単レシピ #簡単レシピ #節約ごはん #簡単料理 #時短ごはん #レシピ #健康レシピ #副菜 #coto副菜 #おうちごはん #Nadiaレシピ #Nadia #NadiaArtist #こんがりベーコンチーズもち

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【ほっこり美味しい♡体が喜ぶ和風おかず🥢🇯🇵】小松菜やひじき､椎茸などの栄養たっぷりな食材を和風だしと甘辛い味付けで炒め煮したほっこりおかずです(^^)︎👍🏻 ̖́- お豆腐を厚揚げにする事で、水切り不要でも水っぽくならず食べ応えもあって満足感たっぷりの和のおかずが完成です🇯🇵🥢✨️ 冷めてからも美味しいのでお弁当や作り置きにもぴったりですよ♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️小松菜とひじきの炒り厚揚げ▫️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・小松菜…1/2袋(100ｇ) ・人参…………………1/4本・椎茸……………………2枚・厚揚げ…………………1枚・乾燥ひじき………… 5ｇ [A] ・水………………………100ml ・醤油、みりん…各大さじ1 ・砂糖………………大さじ1/2 ・和風だしの素…… 小さじ1 ( 作りかた ) ❶ひじきは水でもどし、水気をきる。人参は細切り､椎茸は薄切り､小松菜は2cm幅に切る。 ❷フライパンにごま油小さじ1(分量外)を中火で熱し小松菜以外の①と厚揚げを入れ崩しながら3分程炒める。 ❸ [A]を加え2分煮たら小松菜を加え､水分を飛ばしながら2~3分炒め煮する。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ( 美味しくできるコツ ) ★必要あれば塩で味を整えてください◎ ★保存期間は冷蔵で3日ほどです♪ . . . . ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【書籍のお知らせ】 🫕『cotoの人気おかずで35日間献立』(2冊目) 📖 税込み1,595円 👨‍👩‍👦『cotoの家族が喜ぶおうちごはん』(1冊目) 📖 税込み990円 🙇 おかげさまで累計10万部突破しました ̖́- 🏷‪‪‪‪‬⸒⸒全国の書店、Amazon、楽天ブックス宝島公式サイトでお求めいただけます🌱 内容は @ct__cook のハイライトよりご覧いただけます🌷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍️‪‪‪‪‬⸒⸒レシピの検索や保存はレシピサイト【Nadia】から (料理名や食材で検索できます) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . . . . #小松菜 #小松菜レシピ #厚揚げ #厚揚げレシピ #ひじき #ひじきレシピ #おかず #献立 #夜ごはん #時短料理 #簡単ごはん #簡単レシピ #簡単レシピ #節約ごはん #簡単料理 #時短ごはん #レシピ #ヘルシーレシピ #健康レシピ #coto主菜 #おうちごはん #栄養満点 #Nadiaレシピ #Nadia #NadiaArtist #小松菜とひじきの炒り厚揚げ

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【2023年人気レシピまとめ.•】 2024年、今年もよろしくお願い致します🎍 引き続き2023年に人気のあったレシピのご紹介です♪ その他レシピはこちら @ct__cook レシピを見てくださった全ての方へ、本当にありがとうございます！メインおかずもですが､お野菜たっぷりな副菜もたくさん作ってもらえて嬉しかったです(^^) 今回はごはん､麺類も沢山ランクインしていました♪ 簡単で作りたくなる、栄養満点でとびっきり美味しいレシピを𓂃𓈒𓏸 また今年もお届けしていきたいと思います⸜🌷︎⸝‍ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 4位▫️#キャベツのパリパリ塩こんぶ和え ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2~3人分) ・キャベツ……1/5個(200ｇ) ・きゅうり………1本(100ｇ) ・人参……………1/4本(40ｇ) [A] ・塩こんぶ………… ふたつまみ・ポン酢、白ごま…各大さじ1 ・砂糖、ごま油…… 各小さじ1 ( 作りかた ) ❶キャベツは小さめのざく切り、人参はせん切り､きゅうりは輪切りにする。 ❷ポリ袋に①と塩小さじ1/2(分量外)を入れてふり10分おいてぎゅっと水気を絞る。 ❸[A]を加え、混ぜ合わせる。 ( 美味しくできるコツ ) ★保存期間は冷蔵で4日ほどです◎ ★お野菜の絞り具合で味付けは調整してください♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 3位▫️#ピリ辛キムチごま味噌うどん ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・冷凍うどん…………2玉・豚ひき肉…...……100 g ・もやし ...1/2袋(100g ) ・キムチ…………… 100ｇ・豆板醤 ...…小さじ1/2~ [A] ・水…………………300ml ・合わせ味噌… 大さじ2 ・鶏ガラの素… 小さじ1 [B] ・無調整豆乳……200ml ・すりごま……大さじ3~ ( 作り方 ) ❶冷凍うどんは解凍して器に盛る。 ❷鍋にごま油小さじ1を中火で熱し､ひき肉､豆板醤､キムチをしんなり炒める。 ❸[A]､もやしを入れて3分煮る。 ❹[B]を入れて沸騰直前まで温め①に注ぐ。 ( 美味しくできるコツ ) ★ラー油、刻みねぎお好みで♪ ★豆板醤の量はお好みで調整してください♪省いても◎ ★豆乳が分離しないよう沸騰直前で火を消してください◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 2位▫️#韓国風炒り豆腐 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・鶏ひき肉…100ｇ・木綿豆腐…1/2丁(150ｇ) ・人参…1/4本・ほうれん草…1/2袋(100ｇ) [A] ・水…50ml ・醤油､みりん､コチュジャン…各小さじ2 ・鶏ガラの素 …小さじ1/2 ( 作りかた ) ❶ほうれん草はラップで包み、レンジ600Wで2分加熱する。 ❷①を水にさらしながら冷まして絞り3cm長さに切る。人参は細切りにする。 ❸フライパンにごま油小さじ1を中火で熱し､ひき肉、人参、豆腐を入れ崩しながら炒める。 ❹[A]を加え水分が少なくなるまで3分ほど炒め煮し､ほうれん草を加える。 ( 美味しくできるコツ ) ★韓国のりお好みで♪ ★ほうれん草はレンジ加熱後、水にさらして冷ます事でアクも取り除くことができます♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 1位▫️#鶏だし冷製そうめん ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・そうめん…150ｇ・ささみ…2本(120ｇ) ・きゅうり… 1/3本・ゆで卵…2個・白ごま…適量 [A] ・水…350ml ・白だし､鶏ガラの素…各大さじ1 ・ごま油…小さじ2 [B] ・本みりん…大さじ1 ・塩…ひとつまみ ( 作りかた ) ❶鶏ガラの素を熱湯50ml(分量外)で溶かし､[A]を合わせ冷蔵庫で冷やす。 ❷ささみは筋を取り耐熱容器に入れ､[B]をかける。ラップをしてレンジ500Wで2分加熱し、粗熱が取れたら裂く。 ❸そうめんは表示通り茹でて流水で冷やし水気をきって器に盛る。 ❹③に②､千切りきゅうり、ゆで卵を乗せ､①を注ぎ､白ごまをふる。 ( 美味しくできるコツ ) ★ささみは[500W]で短時間加熱する事で柔らかい仕上がります♪水で冷やさず粗熱をとると固くなりません◎ ★白だしはお吸物希釈が1:8~9の白だしを使用◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【書籍のお知らせ】 🫕『cotoの人気おかずで35日間献立』(2冊目) 👨‍👩‍👦『cotoの家族が喜ぶおうちごはん』(1冊目) 🏷‪‪‪‪‬⸒⸒全国の書店、Amazon、楽天ブックスにて🌱 内容は @ct__cook のハイライトより🌷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #鶏肉レシピ #ささみレシピ #豚肉レシピ #豆腐レシピ #もやしレシピ #うどんレシピ #キャベツレシピ #レンチン #作り置き #夜ごはん #時短料理 #健康レシピ #簡単ごはん #簡単レシピ #時短レシピ #健康ごはん #おかず #節約ごはん #簡単料理 #レシピ #おうちごはん #献立 #栄養満点 #Nadia #NadiaArtist

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【2023年人気レシピまとめ.•】 2024年、今年もよろしくお願い致します🎍 引き続き2023年に人気のあったレシピのご紹介です♪ その他レシピはこちら @ct__cook 8~5位は私も大好きな副菜がたくさん♡ こんがりれんこん甘酢だれはもう何度作ったか分からないくらいリピートしているおかずです(^^) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 8位▫️#こんがりれんこん甘酢だれ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・れんこん…1節 (300ｇ) ・片栗粉…大さじ2 [A] ・醤油､酢､砂糖､みりん…各大さじ1 ( 作りかた ) ❶れんこんは1cm幅の半月切りにし、酢水(分量外)にさらし水気をきる。 ❷ペーパーで水気を拭き取りポリ袋に入れ片栗粉をまぶす。 ❸フライパンに油大さじ3(分量外)を中火で熱し②を両面こんがり揚げ焼きにする。 ❹余分な油をペーパーでふき取り合わせた[A]を加え煮絡める。 ( 美味しくできるコツ ) ★黒ごまお好みで♪ ★フライパンが高温になり過ぎている時は火を止めて[A]を絡めてください◎ ★ポリ袋を使うと綺麗に片栗粉をまぶす事ができます♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 7位▫️#トマトときゅうりのレモン醤油サラダ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・トマト………… 1個(160ｇ) ・きゅうり ………………… 1本・ツナ………………1缶(70ｇ) [A] ・レモン汁…………………小さじ2 ・醤油､砂糖…………各小さじ1.5 ・にんにくチューブ… 小さじ1/2 ・オリーブ油………………大さじ1 ( 作りかた ) ❶トマトは1口大に切る。きゅうりは薄切りにし塩ひとつまみをふり5分置いて絞る。 ❷ボウルに[A]､①､油をきったツナを加え混ぜ合わせる。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ( 美味しくできるコツ ) ★刻み大葉お好みで♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 6位▫️#鶏むね大葉レモンチキン ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・鶏むね肉………1枚(300ｇ) ・大葉…………………………6枚・片栗粉……………… 大さじ3 [A] ・白だし､レモン汁……各小さじ2 ・鶏がらスープの素……小さじ1 ・みりん、にんにくチューブ…各小さじ1 ・塩 ………………………………… ひとつまみ ( 作りかた ) ❶鶏むね肉はそぎ切りにし[A]を揉みこむ。 ❷大葉は千切りにして①に加え混ぜ、片栗粉をまぶす。 ❸ フライパンに油大さじ2(分量外)をひき、②を並べてから中火にかけ6分ほどこんがり焼く。 ( 美味しくできるコツ ) ★白だしはお吸い物の表記が1:13のものを使用◎ ★レモン汁は市販のレモン果汁を使用◎ ★鶏むね肉はそぎ切りにして､片栗粉をまぶして加熱する事で柔らかな仕上がりになります♪ ★焼く際は火をつける前に並べてから火をつけ低温から焼き始める事で柔らかく仕上がります◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 5位▫️#もやしときゅうりの旨だれナムル ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2~3人分) ・もやし…… 1袋(200ｇ) ・きゅうり… 1本(100ｇ) ・ツナ…………1缶(70ｇ) [A] ・ポン酢､ごま油………………各大さじ1 ・オイスターソース､砂糖…各小さじ1 ( 作りかた ) ❶きゅうりは縦半分に切り薄切りにし塩ひとつまみをふる。 ❷耐熱容器にもやしを入れラップをし､レンジ(600W)3分加熱｡①を混ぜ､ペーパーで軽く絞る。 ❸[A]､油を切ったツナを加え混ぜ合わせる。 ( 美味しくできるコツ ) ★白ごまお好みで♪ ★お野菜からの水分が出る為少し濃い味にしています◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【書籍のお知らせ】 🫕『cotoの人気おかずで35日間献立』(2冊目) 👨‍👩‍👦『cotoの家族が喜ぶおうちごはん』(1冊目) 🙇 おかげさまで累計10万部突破しました ̖́- 🏷‪‪‪‪‬⸒⸒全国の書店、Amazon、楽天ブックスにて🌱 内容は @ct__cook のハイライトより🌷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #れんこんレシピ #もやしレシピ #きゅうりレシピ #トマトレシピ #鶏肉レシピ #鶏むね肉レシピ #ツナ缶レシピ #夜ごはん #時短料理 #健康レシピ #簡単ごはん #簡単レシピ #時短レシピ #作り置き #レンチン #ヘルシーレシピ #おかず #節約ごはん #簡単料理 #レシピ #おうちごはん #献立 #栄養満点 #Nadia #NadiaArtist

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【2023年人気レシピまとめ.•】能登半島地震で被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。新年最初の投稿､どんな言葉を発信して良いのか分からず､少し遅れてしまいましたが､私ができる事はお料理をお届けする事だと思い､年明けに予定していた投稿を本日から3日間お送りさせていただこうと思います。 1日でも早く笑顔が取り戻せますように皆さまにとってより良い年となりますように本年もどうぞよろしくお願い致します☺️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 12位▫️#さつま揚げこんにゃくきんぴら ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・糸こんにゃく…1/2袋(100ｇ) ・さつま揚げ …2枚(70ｇ) ・人参…1/4本・ごぼう…1/2本(50ｇ) [A] ・水……大さじ2 ・醤油､みりん､砂糖…各大さじ1 ・和風だしの素…小さじ1/4 ( 作りかた ) ❶ごぼうは縦半分に切り薄切り人参は千切り､さつま揚げは薄切りにする ❷こんにゃくはさっと湯がき水気をきって食べやすく切る ❸フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し①を2~3分炒める ❹[A]を加え水分が少なくなるまで3分ほど炒め煮する ( 美味しくできるコツ ) ★さつま揚げ→ちくわでも◎ ★糸こんにゃく‎→普通のこんにゃくでも◎ ★ごぼうのアクが気になる方は水、又は酢水にさらしてお使いください◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 11位▫️#ひじきとツナの炊き込みご飯 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (4人分) ・米… 2合・人参…1/3本(50ｇ) ・油揚げ…1枚・乾燥芽ひじき…大さじ3(9ｇ) ・ツナ缶…1缶(70ｇ) [A] ・醤油､酒､みりん… 各大さじ1.5 ・和風だしの素､砂糖…各小さじ1 ( 作りかた ) ❶ひじきは洗って水で戻し水気をきる。人参油揚げは細切りにする。 ❷炊飯器に洗った米と[A]を入れ2合の目盛りまで水を入れ①、軽く油をきったツナ缶を加え炊飯する。 ( 美味しくできるコツ ) ★炊けた後は、炊飯器に長く置くと食感が変わるので、作り置きする場合は冷凍がおすすめです◎ ★必要あれば塩で味を整えてください◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 10位▫️#鶏肉ときのこのトマトクリーム煮 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・鶏もも肉…1枚(300ｇ) ・玉ねぎ… 1/2個(100ｇ) ・しめじ…1/2袋・塩こしょう…少々・薄力粉 ……大さじ1 ・牛乳…50ml ・有塩バター…5ｇ [A] ・水…100ml ・カットトマト缶…1/2缶(200ｇ) ・コンソメ顆粒…小さじ1.5 ・にんにくチューブ…小さじ1 ( 作りかた ) ❶鶏肉は1口大に切り塩こしょう薄力粉をまぶす。玉ねぎは薄切り、しめじはほぐす。 ❷ フライパンにオリーブ油大さじ1(分量外)を中火で熱し、①を入れ炒める。 ❸玉ねぎがしんなりしてきたら[A]を加え沸いたら弱火にし、蓋をして10分煮る。 ❹火を止め牛乳とバターを加える。 ( 美味しくできるコツ ) ★仕上げのパセリお好みで♪必要あれば塩こしょうで味を整えてください◎ ★牛乳は豆乳や生クリームでも代用可能です♪ 豆乳や植物性のホイップは分離しやすいので沸騰させないようにしてください◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 9位▫️#白菜と豆腐のとろとろ煮 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・白菜 …200ｇ・鶏ひき肉…150ｇ・木綿豆腐…1/2丁(150ｇ) ・人参…1/4本・ごま油…小さじ2 [A] ・水…250ml ・醤油､みりん､オイスターソース…各大さじ1 ・鶏がらスープの素､おろし生姜…各小さじ1 ・片栗粉…小さじ4 ( 作りかた ) ❶人参は短冊切り、白菜は1~2cmの幅に切る。 ❷フライパンにごま油小さじ1を中火で熱し、ひき肉、①を加え炒める。 ❸肉の色が変わったら蓋をして弱めの中火で3分蒸し焼きにする。 ❹食べやすく切った豆腐と合わせた[A]を加え、混ぜながらとろみが付いたらごま油を回しかける。 ( 美味しくできるコツ ) ★白菜の芯は小さめに切ると火の通りが早いです◎ ★鶏ひき肉→豚ひき肉でも◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【書籍のお知らせ】 🫕『cotoの人気おかずで35日間献立』(2冊目) 👨‍👩‍👦『cotoの家族が喜ぶおうちごはん』(1冊目) 🙇 おかげさまで累計10万部突破しました ̖́- 🏷‪‪‪‪‬⸒⸒全国の書店、Amazon、楽天ブックスにて🌱 内容は @ct__cook のハイライトより🌷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #鶏肉レシピ #白菜レシピ #炊き込みご飯レシピ #豆腐レシピ #ひき肉レシピ #こんにゃくレシピ #ひじきレシピ #ツナ缶レシピ #夜ごはん #時短料理 #健康レシピ #簡単ごはん #簡単レシピ #時短レシピ #ヘルシーレシピ #おかず #節約ごはん #簡単料理 #レシピ #おうちごはん #献立 #栄養満点 #Nadia #NadiaArtist

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【2023年わが家のベストレシピまとめです𖡼.𖤣𖥧】いつも応援してくださる皆さま今年も1年本当にありがとうございましたおかげさまで2023年も楽しく活動する事ができました🥹 いいねや保存､みなさんの温かいメッセージに支えられ､今年は200品以上のレシピを作り Instagramでは151投稿をする事ができましたその中でも家族に好評だったもの私のお気に入りレシピを厳選してみました皆さんに選んでいただけた人気レシピまとめは年明け一気にご紹介予定です^^ それでは皆さま良いお年をお迎えください🙏✨️ 2024年も素敵な年になりますように✩.*˚ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️#しそ塩こんぶじゃがバター ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・じゃがいも...3個(250ｇ) ・大葉……………3枚・片栗粉… 大さじ1 [A] ・バター……… 5ｇ・みりん…大さじ1 ・醤油……小さじ1 ・塩こんぶ...…5ｇ ( 作りかた ) ❶じゃがいもは耐熱容器に入れ軽くラップをしレンジ600Wで5分加熱する。 ❷1口大に割って片栗粉をまぶす。大葉は千切りにする。 ❸フライパンに油大さじ2(分量外)を中火で熱しじゃがいもをこんがり揚げ焼きにする。 ❹ペーパーで油を拭き取り、火を消し[A]を加えさっと絡める。器に盛り、大葉を乗せる。 ( 美味しくできるコツ ) ★じゃがいもがレンジ加熱不十分の時は爪楊枝でスっとささる程度まで追加加熱してください◎ ★じゃがいもの断面が不揃いになる事で味が絡みやすく、こんがりと焼く事ができます♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️#卵と豆腐のとろうま辛麺 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・そうめん…3束(150ｇ) ・豆腐…1/2丁(150ｇ) ・溶き卵…1個分・片栗粉…大さじ1 [A] ・水 … 500ml ・麺つゆ(3倍濃縮)…大さじ3 ・鶏ガラの素… 大さじ1 [B] ・ごま油､ラー油､黒胡椒…各適量 ( 作りかた ) ❶そうめんは袋の表示の30秒短く茹でる。流水で冷まし水気をきって器に盛る。 ❷鍋に[A]と豆腐を入れ火にかけ､沸いたら弱火にし倍量の水で溶いた片栗粉を加えとろみを付ける ❸中火に戻し煮立ったら溶き卵を少しずつ加える。 ❹①に注ぎ、[B]をかける。 ( 美味しくできるコツ ) ★[B]を入れずに辛み無しでも美味しいです◎ ★麺つゆ2倍濃縮→大さじ4と1/2、4倍濃縮→大さじ2強､ストレート→麺つゆ135mlで水を410 mlに変えて味を整えてください◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️#豚バラキャベツの旨みそスープ鍋 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・豚バラしゃぶ肉…200ｇ・キャベツ………… 300ｇ・えのき……… 1袋(100g) ・にんにく………………2片 [A] ・水………………………… 600ml ・合わせ味噌…………大さじ2.5 ・麺つゆ(3倍濃縮)…大さじ1.5 ・鶏ガラの素……………小さじ2 ( 作りかた ) ❶キャベツはざく切り､えのきは2等分､にんにくは薄切りにする。 ❷鍋に[A]を煮立たせ①を加える。 ❸野菜がしんなりしてきたら豚肉を加え火が通るまで煮る。 ( 美味しくできるコツ ) ★豚肉は火が通ったらすぐに火を止めると固くなりません◎ ★麺つゆ2倍濃縮→大さじ2強、4倍濃縮→大さじ1と1/3程度です◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️#本格！簡単！焼豚 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2~3人分) ・豚肩ロースブロック…400ｇ [A] ・醤油､砂糖…各大さじ3 ・合わせみそ……小さじ1 ・生姜チューブ…小さじ2 ( 作りかた ) ❶豚肉はフォークで全体を刺す。 ❷保存袋に①と[A]を入れ､よく揉みこみ冷蔵庫で一晩~1日漬ける。 ❸オーブンを180℃に予熱する。天板にクッキングシートをしき､②を乗せ35分焼く。 ❹粗熱が取れたら食べやすく切って器に盛る。 ( 美味しくできるコツ ) ★袋に残ったタレは小鍋に入れ中火にかけ1分ほど煮詰めてかけると濃い味でも楽しめます♪ ★肉は厚み5cm前後のものを使用◎それ以上厚みがある場合は縦半分に切ってからご使用ください♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【書籍のお知らせ】 🫕『cotoの人気おかずで35日間献立』(2冊目) 👨‍👩‍👦『cotoの家族が喜ぶおうちごはん』(1冊目) 🙇 おかげさまで累計10万部突破しました ̖́- 🏷‪‪‪‪‬⸒⸒全国の書店、Amazon、楽天ブックスにて🌱 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . . #じゃがいもレシピ #豆腐レシピ #豚バラ #豚肉レシピ #焼豚 #キャベツレシピ #鍋 #鍋レシピ #そうめんレシピ #献立 #献立記録 #おつまみ #夜ごはん #時短料理 #健康レシピ #簡単ごはん #簡単レシピ #節約レシピ #簡単料理 #時短ごはん #健康レシピ #おうちごはん #栄養満点 #献立 #NadiaArtist

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\ 年越しそば・うどん / 麺つゆで楽々！基本のつゆで色々な具材と合わせてお楽しみいただけます(^^) 【甘辛お肉に優しいつゆが絶妙♡年越しにも🥢◎✨】 (再投稿) めんつゆで簡単に作った優しい味付けのつゆには濃いめの甘辛だれが絡んだお肉がとってもよく合います(^^)︎👍🏻 ̖́- 麺は、うどんでもそばでもお好みでお作りいただけます♪♪ 簡単にできるのでお休み中のお昼ご飯や年越しにもぴったりですよ👌🏻´- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️肉うどん(そば)▫️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・冷凍うどん……………………… 2玉・牛薄切り肉…………………… 150ｇ・玉ねぎ………………… 1/4個(50ｇ) [A] ・醤油、酒､みりん…… 各大さじ1.5 ・砂糖……………………………小さじ4 ・生姜チューブ……………… 小さじ1 [B] ・水…500ml ・めんつゆ(4倍濃縮)……大さじ2強・和風だし顆粒、醤油…各小さじ1/2 ( 作りかた ) ❶玉ねぎは薄切り、牛肉は食べやすく切り塩こしょうをふる。 ❷ フライパンにごま油小さじ1(分量外)を中火で熱し､①を炒める。 ❸肉の色が変わったら[A]を加え少し火を弱め2分ほど煮詰める。 ❹鍋に[B]を沸かし、つゆを作る。冷凍うどんは袋の表示通りレンジで解凍し器に入れ③を乗せ、つゆを注ぐ。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ( 美味しくできるコツ ) ★仕上げの刻みネギ、七味(一味)お好みで♪ ★器に乗せる際、肉と一緒にタレもお好み量入れるとしっかり味でもいただけます♪ ★そばの場合→袋の表示通り茹でて器に入れる一度冷水にとってから水気をきるとコシが出て◎ ★麺つゆ2倍濃縮の場合は大さじ4と1/2、3倍濃縮の場合は大さじ3です◎ ストレートの場合は麺つゆ135mlに水を400ml程度に変えてください◎ . . . . 【麺つゆで楽々♪年越しそばに◎普段のそばつゆにも◎】麺つゆで楽々♪ お家にある調味料で簡単シンプルに作るそばつゆです(^^)︎👍🏻 ̖́- 麺つゆベースのつゆに和風だしを加えてだしの味わいたっぷりの仕上がりです♪ 具材はお好みの具材でどうぞ♪ 年越しそばに◎ぜひお試しください🎍.*˚ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️ 年越しそば(つゆ)▫️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・そば……………………………………………2玉・えび天､かまぼこ､わかめ､ねぎ……適量 (お好みの具材) [A] ・水………………………………600ml ・麺つゆ(4倍濃縮)……… 大さじ3 ・醤油､和風だしの素…各小さじ1 ( 作りかた ) ❶ そばは袋の表示通り茹でて水気をきり､器に入れる。 ❷ 鍋に[A]を煮立て､ひと煮立ちしたら火を止める。 ❸①に､つゆを注ぎ､好みの具材を盛る。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ( 美味しくできるコツ ) ★七味(一味)お好みで♪ ★必要あれば塩で足を整えてください◎ ★麺つゆ2倍濃縮の場合は大さじ6、 3倍濃縮の場合は大さじ4です◎ ストレートの場合､麺つゆ180ml、水480ml程度にして味を整えてください◎ . . . . ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【書籍のお知らせ】 🫕『cotoの人気おかずで35日間献立』(2冊目) 📖 税込み1,595円 👨‍👩‍👦『cotoの家族が喜ぶおうちごはん』(1冊目) 📖 税込み990円 🙇 おかげさまで累計10万部突破しました ̖́- 🏷‪‪‪‪‬⸒⸒全国の書店、Amazon、楽天ブックス宝島公式サイトでお求めいただけます🌱 内容は @ct__cook のハイライトよりご覧いただけます🌷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍️‪‪‪‪‬⸒⸒レシピの検索や保存はレシピサイト【Nadia】から (料理名や食材で検索できます) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . . . . #肉うどん #うどんレシピ #冷凍うどん #冷凍うどんレシピ #牛肉 #牛肉レシピ #麺レシピ #そば #年越しそば #お正月レシピ #お昼ごはん #お昼ご飯レシピ #夜ごはん #時短料理 #時短レシピ #健康レシピ #節約レシピ #節約ごはん #簡単おかず #簡単レシピ #自炊 #coto主食 #夕飯献立 #Nadiaレシピ #Nadia #NadiaArtist #肉うどん(そば) #年越しそば(つゆ)

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【漬けて焼くだけ！お祝いやイベントにも華やかおかず◎】パッと華やかな本格的な焼豚！一見難しそうな見た目ですが作り方はたれに漬けて焼くだけととっても簡単に作れます♪ お味噌を入れる事で味にコクと深みが出て一気に本格的な味わいに◎ イベントやお正月など晴れの日にも喜ばれる1品ですよ♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️本格！簡単！焼豚▫️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2~3人分) ・豚肩ロースブロック…400ｇ [A] ・醤油､砂糖…………各大さじ3 ・みそ…………………… 小さじ1 ・しょうがチューブ…小さじ2 ( 作りかた ) ❶豚肉はフォークで全体を刺す。 ❷保存袋に①と[A]を入れ､よく揉みこみ冷蔵庫で一晩~1日漬ける。 ❸オーブンを180℃に予熱する。天板にクッキングシートをしき､②を乗せ35分焼く。 ❹粗熱が取れたら食べやすく切って器に盛る。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ( 美味しくできるコツ ) ★袋に残ったタレは小鍋に入れ中火にかけ1分ほど煮詰めてかけると濃い味でも楽しめます♪ ★肉は厚み5cm前後のものを使用◎ それ以上厚みがある場合は縦半分に切ってからご使用ください♪ ★味たまを添える場合､焼豚を漬ける前に漬けだれを別の袋に少し取り分けてゆで卵を漬けると◎ タレが少ない場合は少し多めに作ってください♪ ★保存期間は冷蔵で3~4日ほどです◎ . . . . ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【書籍のお知らせ】 🫕『cotoの人気おかずで35日間献立』(2冊目) 📖 税込み1,595円 👨‍👩‍👦『cotoの家族が喜ぶおうちごはん』(1冊目) 📖 税込み990円 🙇 おかげさまで累計10万部突破しました ̖́- 🏷‪‪‪‪‬⸒⸒全国の書店、Amazon、楽天ブックス宝島公式サイトでお求めいただけます🌱 内容は @ct__cook のハイライトよりご覧いただけます🌷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍️‪‪‪‪‬⸒⸒レシピの検索や保存はレシピサイト【Nadia】から (料理名や食材で検索できます) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . . . . #豚肉レシピ #豚肉 #チャーシュー #チャーシューレシピ #レシピ #簡単レシピ #簡単ごはん #簡単料理 #夜ご飯 #作り置き #作り置きレシピ #常備菜 #お弁当おかず #お正月 #お正月料理 #おせち #おせち料理 #coto主菜 #おうちごはん #健康料理 #献立 #Nadiaレシピ #Nadia #NadiaArtist #料理 #本格！簡単！焼豚

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【ほっとする味♡やっぱり美味しい定番煮物🥢お正月◎お弁当や作り置きにも🍱◎】鶏肉や根菜の旨みがたっぷり染み出した定番の和食おかずです(^^)🇯🇵🫧 甘辛く煮た定番の筑前煮、、食べるとほっと温かくなるお味です🔆 お正月はもちろん、簡単にお作りいただけますので普段のおかずや作り置きにも◎ ぜひお試しください︎👍🏻 ̖́- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️定番ほっこり筑前煮▫️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2~3人分) ・鶏もも肉 ……… 1枚(200ｇ) ・ごぼう……………1本(100ｇ) ・人参…………… 1/3本(50ｇ) ・こんにゃく… 1/2枚(150ｇ) ・れんこん…………………150g ・椎茸…………………………3枚 [A] ・水………………………………200ml ・醤油…………………………大さじ2 ・酒､みりん､砂糖 … 各大さじ1.5 ・和風だしの素…………… 小さじ1 ( 作りかた ) ❶人参､ごぼう､れんこんは乱切り､椎茸は2等分鶏肉は1口大に切る｡こんにゃくは1口大にちぎる。 ❷フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し､ ①を3~4分炒める。 ❸[A]を加え､煮立ったら落し蓋をし弱めの中火で15分煮る。 ❹ 好みで落し蓋を取り5分程煮詰める。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ( 美味しくできるコツ ) ★こんにゃくはアク抜き不要のものを使用◎ アク抜きが必要な場合は2~3分茹でてからご使用ください◎ ★茹でた絹さやや､いんげんお好みで♪ 生を加える場合は煮込み時間残り1~2分ほどで加えてください♪ ★冷めるまで置くと味が染みて美味しいです◎ . . . . ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【書籍のお知らせ】 🫕『cotoの人気おかずで35日間献立』(2冊目) 📖 税込み1,595円 👨‍👩‍👦『cotoの家族が喜ぶおうちごはん』(1冊目) 📖 税込み990円 🙇 おかげさまで累計10万部突破しました ̖́- 🏷‪‪‪‪‬⸒⸒全国の書店、Amazon、楽天ブックス宝島公式サイトでお求めいただけます🌱 内容は @ct__cook のハイライトよりご覧いただけます🌷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍️‪‪‪‪‬⸒⸒レシピの検索や保存はレシピサイト【Nadia】から (料理名や食材で検索できます) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . . . . #鶏肉レシピ #ごぼうレシピ #れんこんレシピ #筑前煮 #ヘルシーレシピ #レシピ #野菜レシピ #簡単レシピ #簡単ごはん #簡単料理 #時短レシピ #夜ご飯 #作り置き #お弁当おかず #お正月料理 #おせち料理 #coto主菜 #おうちごはん #健康料理 #作り置きレシピ #おかず #献立 #Nadiaレシピ #Nadia #NadiaArtist #料理 #定番ほっこり筑前煮

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【濃厚♡ガーリック風味ホワイトソースで食欲そそる♪】海老やきのこの旨みがたっぷり🦐♡ ガーリック風味のホワイトソースはバターやチーズで濃厚な仕上がりのシュクメルリ風です🙈🧀🧈 簡単に作れてちょっとおしゃれな食卓に♪ クリスマスやイベントメニューにも◎ 普段のお料理にも◎ ぜひお試しください(^^)︎👍🏻 ̖́- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️海老と白菜のシュクメルリ風▫️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・冷凍むき海老...200ｇ・白菜.…………….250ｇ・しめじ… 1袋(120ｇ) ・バター...………… 15g ・薄力粉...…… 大さじ2 ・牛乳…………… 300ml ・塩こしょう………適宜 [A] ・コンソメ顆粒… 小さじ1.5 ・おろしにんにく… 小さじ1 ・ピザ用チーズ...………40ｇ ( 作りかた ) ❶海老は塩水で解凍して水で洗い水気を取る。白菜は1~2cm幅に切る。しめじはほぐす。 ❷フライパンにバターを中火で熱し､①をさっと炒め蓋をして弱めの中火で5分蒸し焼きにする。 ❸薄力粉を加え粉っぽさがなくなるまで炒める。 ❹牛乳を数回に分けて入れ[A]を加え､中火で混ぜながらとろみが付いたら塩こしょうで味を整える。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ( 美味しくできるコツ ) ★パセリ､黒胡椒お好みで♪ ★塩水は水250mlに塩大さじ1/2程度です◎ 海水と同じ濃度で解凍するとぷりぷり食感でいただけます♪ . . . . ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【書籍のお知らせ】 🫕『cotoの人気おかずで35日間献立』(2冊目) 📖 税込み1,595円 👨‍👩‍👦『cotoの家族が喜ぶおうちごはん』(1冊目) 📖 税込み990円 🙇 おかげさまで累計10万部突破しました ̖́- 🏷‪‪‪‪‬⸒⸒全国の書店、Amazon、楽天ブックス宝島公式サイトでお求めいただけます🌱 内容は @ct__cook のハイライトよりご覧いただけます🌷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍️‪‪‪‪‬⸒⸒レシピの検索や保存はレシピサイト【Nadia】から (料理名や食材で検索できます) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . . . . #海老レシピ #えびレシピ #白菜 #白菜レシピ #シュクメルリ #クリーム煮 #シチュー #ホワイトソース #家庭料理 #時短料理 #健康レシピ #簡単ごはん #健康ごはん #簡単料理 #時短ごはん #coto主菜 #おうちごはん #家ごはん #簡単レシピ #Nadiaレシピ #Nadia #NadiaArtist #献立 #クリスマスレシピ #クリスマスディナー #海老と白菜のシュクメルリ風

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【時短で味染み♡ご飯に合う！栄養満点おかず🍚🥢✨️】さば缶でお手軽♪ 柔らか︎く煮た大根やこんにゃくにも甘辛い味が絡んでご飯にとっても合うおかずです(^^)︎👍🏻 ̖́- 煮る時間が短時間でもとろみをつける事で味が絡みやすくなります♪ さば缶の汁まで使うので無駄がなく栄養も取れて､生姜の香りも食欲をそそる1品ですよ🍚✨️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️さば缶こんにゃく大根の生姜煮▫️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・さば缶(醤油煮)… 1缶(190g) ・大根…………… 1/4本(250ｇ) ・こんにゃく……1/2枚(100ｇ) ・片栗粉 ………………… 小さじ1 [A] ・水…………………………………100ml ・醤油､みりん､砂糖…各大さじ1/2 ・おろし生姜………………… 小さじ1 ( 作りかた ) ❶大根は1.5cm幅のいちょう切りにし､耐熱容器に入れ､軽くラップをしてレンジ600Wで5分加熱する。こんにゃくは1口大にちぎる。 ❷フライパンにごま油小さじ1を中火で熱し、 ①をさっと炒める。 ❸ さば缶(汁ごと)、[A]を加え沸々したら弱めの中火で10分煮る。 ❹倍量の水で溶いた片栗粉を加えとろみをつける。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ( 美味しくできるコツ ) ★こんにゃくはアク抜き不要のものを使用◎ アク抜きをする場合は2~3分茹でてお使いください◎ ★鯖缶水煮の場合→醤油､砂糖､みりんを各小さじ2.5にして味を整えてください♪ . . . . ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【書籍のお知らせ】 🫕『cotoの人気おかずで35日間献立』(2冊目) 📖 税込み1,595円 👨‍👩‍👦『cotoの家族が喜ぶおうちごはん』(1冊目) 📖 税込み990円 🙇 おかげさまで累計10万部突破しました ̖́- 🏷‪‪‪‪‬⸒⸒全国の書店、Amazon、楽天ブックス宝島公式サイトでお求めいただけます🌱 内容は @ct__cook のハイライトよりご覧いただけます🌷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍️‪‪‪‪‬⸒⸒レシピの検索や保存はレシピサイト【Nadia】から (料理名や食材で検索できます) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . . . . #さば缶レシピ #鯖缶 #さば缶 #さば #魚レシピ #大根レシピ #こんにゃく #おかず #家庭料理 #時短料理 #健康レシピ #簡単ごはん #健康レシピ #おつまみレシピ #ヘルシーレシピ #健康ごはん #簡単料理 #時短ごはん #coto主菜 #おうちごはん #家ごはん #簡単レシピ #Nadiaレシピ #Nadia #NadiaArtist #献立 #さば缶こんにゃく大根の生姜煮

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【栄養たっぷり◎彩り副菜🥗イベントメニューにも🥂】ブロッコリーとアボカドの栄養満点コンビを美味しくいただく副菜です🥗🍴𓈒𓂂𓏸 ごまの香りたっぷりで半熟卵やアボカドの濃厚さがブロッコリーとの相性ばっちり︎👍🏻 ̖́- 簡単にできて彩りもよくイベントメニューの副菜にもぴったりな1品ですよ♡♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️ブロッコリーと卵とアボカドの和風サラダ▫️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・ブロッコリー…1/2株(130ｇ) ・ゆで卵…………………………2個・アボカド………………………1個 [A] ・かつお節……………………1袋(2.5ｇ) ・マヨネーズ､すりごま… 各大さじ2 ・麺つゆ(3倍濃縮)……………小さじ1 ( 作りかた ) ❶ブロッコリーは子房に分け､熱湯1Lに塩小さじ2を加えて1分半茹で、ザルにあげて粗熱をとる。 ❷アボカド､ゆで卵は1口大に切る。 ❸ボウルに[A]を合わせ､①､②を加え混ぜ合わせる。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ( 美味しくできるコツ ) ★黒胡椒お好みで♪ 必要あれば塩で味を整えてください♪ ★ブロッコリーは水で冷まさずザルにあげて粗熱を取る事で水っぽくなりません♪ ★[ブロッコリーをレンジ加熱する場合] 小房に分け、耐熱容器に入れる。塩少々をふり軽くラップをかけレンジ600Wで3分加熱し、ザルに上げ粗熱をとる。 ★麺つゆ2倍濃縮の場合は小さじ1と1/2、 4倍濃縮の場合は小さじ1弱です◎ ★ゆで卵は沸騰したお湯に冷蔵庫から出した卵を入れて7分茹でて(半熟)、水で冷まして作ります (普通茹で9分、固茹で10分程度です) . . . . ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【書籍のお知らせ】 🫕『cotoの人気おかずで35日間献立』(2冊目) 📖 税込み1,595円 👨‍👩‍👦『cotoの家族が喜ぶおうちごはん』(1冊目) 📖 税込み990円 🙇 おかげさまで累計10万部突破しました ̖́- 🏷‪‪‪‪‬⸒⸒全国の書店、Amazon、楽天ブックス宝島公式サイトでお求めいただけます🌱 内容は @ct__cook のハイライトよりご覧いただけます🌷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍️‪‪‪‪‬⸒⸒レシピの検索や保存はレシピサイト【Nadia】から (料理名や食材で検索できます) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . . . . #ブロッコリー #ブロッコリーレシピ #アボカドレシピ #アボカド #卵 #卵レシピ #クリスマスレシピ #おかず #献立 #夜ごはん #時短料理 #簡単ごはん #簡単レシピ #簡単レシピ #節約ごはん #簡単料理 #時短ごはん #レシピ #ヘルシーレシピ #健康レシピ #coto主菜 #おうちごはん #栄養満点 #Nadiaレシピ #Nadia #NadiaArtist #ブロッコリーと卵とアボカドの和風サラダ

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【レンチン1発♡!!パパッとあと1品にほっこり副菜🥬🥄】食材を切ったらレンチン1発♡!! とにかく簡単にパパッと作れるあったかおかずです🥓🥬♡ ベーコンの旨みと、くたっと加熱した白菜の甘みがスープにたっぷり染み出してとっても美味しい1品ですよ(^^)︎👍🏻 ̖́- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️白菜とベーコンのスープ煮▫️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・白菜………………200g ・ハーフベーコン…4枚・しめじ… 1/2袋(60g) [A] ・水………………………………… 100ml ・コンソメ顆粒､みりん…各小さじ1 ・塩こしょう…………………………少々 ( 作りかた ) ❶ベーコンは短冊切り、白菜は1cm幅に切る。しめじはほぐす。 ❷耐熱皿に①、[A]を加え軽くラップをしてレンジ600Wで8分加熱する。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ( 美味しくできるコツ ) ★ パセリ、黒胡椒､オリーブオイルお好みで♪ . . . . ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【書籍のお知らせ】 🫕『cotoの人気おかずで35日間献立』(2冊目) 📖 税込み1,595円 👨‍👩‍👦『cotoの家族が喜ぶおうちごはん』(1冊目) 📖 税込み990円 🙇 おかげさまで累計10万部突破しました ̖́- 🏷‪‪‪‪‬⸒⸒全国の書店、Amazon、楽天ブックス宝島公式サイトでお求めいただけます🌱 内容は @ct__cook のハイライトよりご覧いただけます🌷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍️‪‪‪‪‬⸒⸒レシピの検索や保存はレシピサイト【Nadia】から (料理名や食材で検索できます) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . . . . #白菜 #白菜レシピ #ベーコンレシピ #レンジ #レンジで簡単 #レンジレシピ #レンチン #レンチンレシピ #おかず #献立 #夜ごはん #時短料理 #簡単ごはん #簡単レシピ #簡単レシピ #節約ごはん #簡単料理 #時短ごはん #レシピ #ヘルシーレシピ #健康レシピ #coto主菜 #おうちごはん #栄養満点 #Nadiaレシピ #Nadia #NadiaArtist #白菜とベーコンのスープ煮

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【旨みたっぷり♡和風も美味しい♪濃厚ソースの絶品おかず🍴✨️】バンバーグもソースもフライパン1つで完成︎👍🏻 ̖́- じっくり炒め煮したきのこの旨みがたっぷりの濃厚ソースが美味しい和風ハンバーグです(^^)︎🍴 仕上げのバターでコクと甘みをプラス🧈✨️ 美味しいソースはたっぷりとかけれる量で、お腹も満たされ満足度100%のバンバーグですよ♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️和風バター醤油ハンバーグ▫️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2~3人分) ・合挽き肉…………300ｇ・玉ねぎ…1/2個(100ｇ) ・しめじ……1袋(120ｇ) ・バター……………… 10g [A] ・パン粉…………… 大さじ4 ・牛乳…………………大さじ1 ・塩、黒胡椒…各小さじ1/4 ・卵………………………… 1個 [B] ・水…100ml ・醤油、みりん…各大さじ1.5 ・片栗粉…小さじ 1.5 (作り方) ❶玉ねぎはみじん切りにし､しめじはほぐす。 ❷玉ねぎを耐熱容器に入れ軽くラップをしてレンジ600Wで3分加熱する。[A]を加えて冷まし肉と混ぜ合わせ6等分の小判型に丸める。 ❸フライパンに油小さじ1を中火で熱し ②を入れ片面2~3分ずつ焼き､しめじを加える。 ❹合わせた[B]を加え混ぜながら沸々したら蓋をして弱火で8分程煮てバターを加える。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ( 美味しくできるコツ ) ★[A]を玉ねぎに加えるのは早く冷ます為です◎ 熱いので卵は最後に入れてください◎ 冷蔵庫で冷やすと早いです♪ ★肉だねは手に油をつけて丸めると丸めやすく油でコーティングされるので肉汁を閉じ込める効果もあります♪ ★[B]は片栗粉が入るのでよく混ぜ合わせてから加えてください◎ . . . . ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【書籍のお知らせ】 🫕『cotoの人気おかずで35日間献立』(2冊目) 📖 税込み1,595円 👨‍👩‍👦『cotoの家族が喜ぶおうちごはん』(1冊目) 📖 税込み990円 🙇 おかげさまで累計10万部突破しました ̖́- 🏷‪‪‪‪‬⸒⸒全国の書店、Amazon、楽天ブックス宝島公式サイトでお求めいただけます🌱 内容は @ct__cook のハイライトよりご覧いただけます🌷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍️‪‪‪‪‬⸒⸒レシピの検索や保存はレシピサイト【Nadia】から (料理名や食材で検索できます) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . . . #ひき肉 #ひき肉レシピ #ハンバーグ #ハンバーグレシピ #おかず #献立 #夜ごはん #時短料理 #簡単ごはん #簡単レシピ #簡単レシピ #節約ごはん #簡単料理 #時短ごはん #レシピ #お弁当レシピ #作り置きレシピ #クリスマスレシピ #クリスマスディナー #健康レシピ #coto主菜 #おうちごはん #栄養満点 #Nadiaレシピ #Nadia #NadiaArtist #和風バター醤油ハンバーグ

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【ほっくり甘い🎃寒い日に大活躍のクリーミースープ🥣🧡】かぼちゃやキャベツの甘みがたっぷり染み出したほっこり温まるミルクスープです🎃✨️ お野菜、きのこやベーコンの旨みが感じられて具だくさんでこれ1品で大満足(^^)︎👍🏻 ̖́-✨️ 寒い日にほっこり温まるスープです♪ ぜひお試しください🥣✨️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️かぼちゃときのこのミルクスープ▫️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・かぼちゃ…………150g ・キャベツ ………… 2枚・しめじ……1/2株(60g) ・ハーフベーコン… 4枚・豆乳(牛乳)……200ml [A] ・水……………………250ml ・コンソメ顆粒… 小さじ2 ・塩こしょう………… 少々 ( 作りかた ) ❶かぼちゃ､キャベツ､ベーコンは1.5cm角に切る。しめじはほぐす。 ❷鍋にオリーブ油小さじ1を中火で熱しキャベツ以外の①を加え2~3分炒める。 ❸[A]、キャベツを加え蓋をし弱めの中火で5分煮る。 ❹豆乳(牛乳)を加え沸騰直前で火を止め[B]る。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ( 美味しくできるコツ ) ★粉チーズ､黒胡椒お好みで♪ 入れると美味しいです◎ ★豆乳(牛乳)を加えたら沸騰させないように加熱すると分離しません♪ . . . . ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【書籍のお知らせ】 🫕『cotoの人気おかずで35日間献立』(2冊目) 📖 税込み1,595円 👨‍👩‍👦『cotoの家族が喜ぶおうちごはん』(1冊目) 📖 税込み990円 🙇 おかげさまで累計10万部突破しました ̖́- 🏷‪‪‪‪‬⸒⸒全国の書店、Amazon、楽天ブックス宝島公式サイトでお求めいただけます🌱 内容は @ct__cook のハイライトよりご覧いただけます🌷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍️‪‪‪‪‬⸒⸒レシピの検索や保存はレシピサイト【Nadia】から (料理名や食材で検索できます) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . . . . #かぼちゃレシピ #キャベツレシピ #スープ #クリームスープ #ヘルシースープ #スープレシピ #食べるスープ #具沢山スープ #献立 #簡単レシピ #簡単ごはん #簡単料理 #時短ごはん #時短レシピ #栄養満点 #夜ご飯 #料理記録 #健康ごはん #coto汁物 #おうちごはん #ヘルシーレシピ #クリスマスレシピ #かぼちゃときのこのミルクスープ #Nadiaレシピ #Nadia #NadiaArtist

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