コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順プチ作り置き 静止画バージョンです🥰 レシピも載せてるのでswipeしてね👆🏻⇆👆🏻 動画はリールに載せてます▶︎ @chihana.12 メニュー（時間）〈目安〉 ★つゆだく牛丼（20分）〈3日〉 ★油淋鶏 ★野菜の肉巻き（20分）〈2日〉 ★菜の花とカニカマのごまマヨ和え（10分）〈3日〉 ★茹で野菜、ミニトマト ★冷蔵庫の余り野菜でお味噌汁 動画撮影したあとに 油淋鶏をレッスンで出すことに なっちゃいまして🙏🏻 今回油淋鶏のレシピはごめんなさい🙇🏻♀️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくださりありがとうございます🥹 コメント・いいね・シェア とーっても嬉しいです💕 他の投稿はこちら▶︎ @chihana.12 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #つくおき#作り置き#よるごはん #お弁当#レシピ動画#作り置きレシピ#おうちごはん#旦那弁当2025/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくおき#つくおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/よるごはん#よるごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/旦那弁当#旦那弁当0.66%1,54412時間がない日のプチ作り置き😊 メニュー（時間）〈目安〉 ★つゆだく牛丼（20分）〈3日〉 ★油淋鶏 ★野菜の肉巻き（20分）〈2日〉 ★菜の花とカニカマのごまマヨ和え（10分）〈3日〉 ★茹で野菜、ミニトマト ★冷蔵庫の余り野菜でお味噌汁 動画撮影したあとに 油淋鶏をレッスンで出すことに なっちゃいまして🙏🏻 今回油淋鶏のレシピはごめんなさい🙇🏻♀️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【吉◯家越え？！つゆだく牛丼】 冷蔵保存（冷凍可）⭐️4日以内 〈材料／4人分〉 牛肉細切れ‥300g 玉ねぎ‥1玉 炊いたごはん‥お好みの量 米油‥小さじ1 （A） 醤油、酒、みりん、きび砂糖、 めんつゆ、水‥すべて各大さじ3 〈作り方〉 ①玉ねぎをくし形切りにする。 ②フライパンに米油を熱し、牛肉細切れと玉ねぎを入れて炒め半分くらい火が通ったら（A）を加え蓋をして弱火で15分煮る。 ③丼にお好みの量のごはんを盛り、❷を乗せたら完成。 ★お好みで一味や七味、紅生姜を乗せても美味しいです ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【野菜の肉巻き】 冷蔵保存⭐️2日以内 〈材料／4人分〉 豚ローススライス‥500g 大葉‥10枚 舞茸‥1/2袋 スライスチーズ‥5枚 えのき‥1袋 オクラ‥6本 〈作り方〉 ①スライスチーズを半分に切り、豚ローススライスを広げ、大葉、チーズ、舞茸の順に置いて巻く。 ②えのきを12等分に分けて豚ローススライスで巻く。 ③オクラのガクの黒い部分をくるっと一周剥いて、頭の部分を数ミリ切り落とし、1分塩茹でして冷水にとり、水気を拭き取って豚ローススライスで巻く。 ★食べる時は塩胡椒を振って焼くとか、フライにしても美味しいです ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【旬の♡菜の花とカニカマのごまマヨ和え】 冷蔵保存⭐️3日以内 〈材料／4人分〉 菜の花‥8〜10本 カニカマ‥60g 山芋‥200g （A） マヨネーズ‥大さじ2 すりごま‥大さじ2 ごまドレ‥大さじ1.5 醤油‥小さじ1/2 きび砂糖‥小さじ1/2 〈作り方〉 ①菜の花の茎に切れ目を入れて1分半塩茹でし、冷水にとって水気を切る。 ②菜の花を3cm幅に切り、山芋は角切りにし、カニカマは割く。 ③ボウルに❷と（A）を入れて和えたら完成。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくださりありがとうございます🥹 コメント・いいね・シェア とーっても嬉しいです💕 他の投稿はこちら▶︎ @chihana.12 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #つくおき#作り置き#よるごはん #お弁当#レシピ動画#作り置きレシピ#おうちごはん#旦那弁当2025/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくおき#つくおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/よるごはん#よるごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/旦那弁当#旦那弁当0.84%1,96527お肌の曲がり角は25歳、 身体の曲がり角は35歳😇 もう身体の曲がり角がきてるなぁーって よく分かるくらい最近疲れが取れないし 無理がきかないので 台湾発！チキンエッセンス専門店の 田原香 @qchicken_jp の チキンスープを試してみました♡ 妊活中から妊娠中・産後の授乳期にもオススメで 失われた栄養をサポートしてくれる 栄養補助食品として台湾で人気のお店🥰 製造過程で水分が抜け、鶏肉の栄養成分が ギュッと濃縮されたピュアチキンスープで 完全無添加だから安心！ 漢方薬なしを選べば子供や赤ちゃんにも 使いやすいです😚 私は1袋に対してひとつまみの塩を入れて 飲むのがお気に入りです♡ 気になる方はぜひ覗いてみてね🥰 田原香 @qchicken_jp 動画をリールに載せてるのでぜひ見て もらえると嬉しいです✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んで頂きありがとうございます♡ いいね・コメント・シェア 頂けたら嬉しいです🥹 他の投稿はこちら▶︎ @chihana.12 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #PR #田原香 #チキンエッセンス #チキンスープ #妊活 #妊娠中 #産後ケア #授乳期 #温活2025/01/25に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/田原香#田原香https://www.instagram.com/explore/tags/チキンエッセンス#チキンエッセンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキンスープ#チキンスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中#妊娠中https://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/授乳期#授乳期https://www.instagram.com/explore/tags/温活#温活0.09%2140お肌の曲がり角は25歳、 身体の曲がり角は35歳😇 もう身体の曲がり角がきてるなぁーって よく分かるくらい最近疲れが取れないし 無理がきかないので 台湾発！チキンエッセンス専門店の 田原香 @qchicken_jp の チキンスープを試してみました♡ 妊活中から妊娠中・産後の授乳期にもオススメで 失われた栄養をサポートしてくれる 栄養補助食品として台湾で人気のお店🥰 製造過程で水分が抜け、鶏肉の栄養成分が ギュッと濃縮されたピュアチキンスープで 完全無添加だから安心！ 漢方薬なしを選べば子供や赤ちゃんにも 使いやすいです😚 私は1袋に対してひとつまみの塩を入れて 飲むのがお気に入りです♡ 気になる方はぜひ覗いてみてね🥰 田原香 @qchicken_jp ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んで頂きありがとうございます♡ いいね・コメント・シェア 頂けたら嬉しいです🥹 他の投稿はこちら▶︎ @chihana.12 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #PR #田原香 #チキンエッセンス #チキンスープ #妊活 #妊娠中 #産後ケア #授乳期 #温活2025/01/25に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/田原香#田原香https://www.instagram.com/explore/tags/チキンエッセンス#チキンエッセンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキンスープ#チキンスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中#妊娠中https://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/授乳期#授乳期https://www.instagram.com/explore/tags/温活#温活0.11%2600パパと長男のリクエストで、 やってみたかったハンバーガーパーティー🥳🍔 〈具材〉+バンズ🍔 パテ 玉ねぎ トマトスライス チェダーチーズ ぬか漬けきゅうり（ピクルスの代わりに） ベーコン マヨネーズ ケチャップ 焼肉のたれ マスタード レタス 目玉焼き 〈付け合わせ〉 フライドポテト🍟 ベーコンと白菜のスープ🥣 黒豆クリームチーズ🫘 ホットプレートでパテ、玉ねぎ、ベーコンを焼いて 同時にバンズも乗せて温める☺️ 焼けたら好きな具材を挟んで ソースを塗ったりかけたりして オリジナルハンバーガーを作りました🥰 楽しかった〜😍✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んで頂きありがとうございます♡ いいね・コメント・シェア 頂けたら嬉しいです🥹 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #ハンバーガーパーティー#ハンバーガー#おうちごはん#夜ごはん2025/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーガーパーティー#ハンバーガーパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーガー#ハンバーガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはん1.68%3,931452025年も宜しくお願いします🥰 遅ればせながら おせち詰め詰め動画です✨ 来年の参考にしてもらえたら嬉しいです♡ だいぶ先で忘れとるわ🔨 新年のお祝いメニュー🥂🪅 ・カニ鍋 ・鯛しんじょうの湯葉巻き 木の子あんかけ ・筑前煮 ・おせち三段重 〈おせち内容〉 🍱一の重 いくら 紅白なます 伊達巻き クリームチーズのキムチ イカの塩だれ和え かまぼこ 黒豆こんにゃく モンブラン風栗きんとん くるみのキャラメリゼ 🍱二の重 ローストビーフ 🍱三の重 里芋の唐揚げ 天使の海老の旨煮 あわびのバターソテー 豚ヒレ肉の黒酢酢豚 チャプチェ 生麩の牛肉巻き 今年もみんなが楽しく笑顔で 過ごせますように🥰 #おせち料理#おせち#正月料理#おうちごはん#夜ごはん2025/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おせち料理#おせち料理https://www.instagram.com/explore/tags/おせち#おせちhttps://www.instagram.com/explore/tags/正月料理#正月料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはん0.64%1,473342025年 明けましておめでとうございます😊 やっと長男の冬休み終わる〜😂✨ 子供が家にいるとおせち動画も中々編集できず、 7日にやっと新年初投稿です🙌🏻 遅ればせながら 今年も皆さまどうぞ宜しくお願い致します✨ 詰め詰め動画は明日投稿します🫡 新年のお祝いメニュー🥂🪅 ・カニ鍋 ・鯛しんじょうの湯葉巻き 木の子あんかけ ・筑前煮 ・おせち三段重 〈おせち内容〉 🍱一の重 いくら 紅白なます 伊達巻き クリームチーズのキムチ イカの塩だれ和え かまぼこ 黒豆こんにゃく モンブラン風栗きんとん くるみのキャラメリゼ 🍱二の重 ローストビーフ 🍱三の重 里芋の唐揚げ 天使の海老の旨煮 あわびのバターソテー 豚ヒレ肉の黒酢酢豚 チャプチェ 生麩の牛肉巻き 今年もみんなが楽しく笑顔で 過ごせますように🥰 #おせち料理#おせち#正月料理#おうちごはん#夜ごはん2025/01/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おせち料理#おせち料理https://www.instagram.com/explore/tags/おせち#おせちhttps://www.instagram.com/explore/tags/正月料理#正月料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはん0.86%2,02123去年のおせち静止画バージョンです🥰 今年もあと1日で終わり✨ 妊娠、出産、仕事復帰で 記憶ないくらいあっという間の1年間でした😊 皆さま良いお年をお迎えください🩷 来年も宜しくお願い致します🥰 2025年のおせちも只今せっせと仕込み中‥ #おせち#お正月料理2024/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おせち#おせちhttps://www.instagram.com/explore/tags/お正月料理#お正月料理1.05%2,480142024年のおせち動画 今年もあと1日で終わり✨ 妊娠、出産、仕事復帰で 記憶ないくらいあっという間の1年間でした😊 皆さま良いお年をお迎えください🩷 来年も宜しくお願い致します🥰 2025年のおせちも只今せっせと仕込み中‥ #おせち#お正月料理2024/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おせち#おせちhttps://www.instagram.com/explore/tags/お正月料理#お正月料理0.66%1,53632レシピ詳細はキャプションへ〜▼ 博多名物♡もつ鍋。 お店で食べると結構高いんだけど それがお家で作れます🥹🫶🏻 10月からアンバサダーをさせて頂いている 万能日和さん @bannobiyori の 出汁パックと旨味黄金醤油を使って ほんっと美味しいもつ鍋が完成しました🤤💕 出汁パックは 厳選された国産天然食材が使われていて 安心の化学調味料・保存料・香料 無添加✨ 旨味を極めた簡易だしの最高峰です🥹 旨味黄金醤油は 160年以上の歴史を誇る醸造元が 手間暇かけて仕込んだこだわりの醤油✨ 旨味と塩味のバランスが最高です🥹 本物志向の方にぜひ使って頂きたい😊❣️ そんな出汁パックと醤油を使った 絶品もつ鍋のレシピがこちら▼ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【黄金スープの炙りもつ鍋】 〈材料／4人分〉 ［スープ］ 水‥1200ml 出汁パック‥3包（万能日和） 旨味黄金醤油‥大さじ5（万能日和） 酒‥大さじ2 みりん‥大さじ2 塩‥小さじ2 きび砂糖‥小さじ2 ［具材］ 丸腸‥500g キャベツ‥1/2玉 もやし‥1袋 ニラ‥1袋 にんにく‥2かけ 豆腐‥300g （1パック150g） 鷹の爪輪切り‥1本分 糸唐辛子‥2g いりごま‥大さじ1 〆のちゃんぽん麺‥2袋 〈作り方〉 ①鍋にスープの材料をすべて入れて火にかけ、沸騰したらそこから3分煮立てて出汁パックを取り出し、後からスープを追加できるようにお玉で5杯ほどすくってよけておく。 ②丸腸を3分程茹で、冷水で洗い流し、バットに取り出してガスバーナーで炙る。 ③キャベツをざく切り、にんにくをスライス、ニラを5cm幅、豆腐を6等分（×2個）に切る。 ④❶のスープの中にキャベツを入れ、その上にもやし、豆腐、丸腸を盛り付け、その上にニラを乗せ、にんにく、鷹の爪を散らし、糸唐辛子を乗せいりごまを振る。 ⑤野菜がクタクタになるまで火にかけたら完成。 ⭐︎スープが足りなくなってきたらよけておいたスープを注ぎ足してください。ある程度食べ終わったら〆にちゃんぽん麺を入れてください。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 出汁パックと醤油は 万能日和さん @bannobiyori のアカウントトップにある リンクから飛んで購入できます🥰 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見て頂きありがとうございます♡ コメント・いいね・シェア大歓迎です😍 他の投稿も見てね▷ @chihana.12 #PR#万能日和#bannobiyori#博多の森#出汁パック#旨味黄金醤油#ミシュランシェフ#夜ごはん#もつ鍋2024/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/万能日和#万能日和https://www.instagram.com/explore/tags/bannobiyori#bannobiyorihttps://www.instagram.com/explore/tags/博多の森#博多の森https://www.instagram.com/explore/tags/出汁パック#出汁パックhttps://www.instagram.com/explore/tags/旨味黄金醤油#旨味黄金醤油https://www.instagram.com/explore/tags/ミシュランシェフ#ミシュランシェフhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/もつ鍋#もつ鍋0.21%4979. もつ鍋静止画バージョンです✨ 動画はリールに載せてます😊 博多名物♡もつ鍋 お店で食べると結構高いんだけど それがお家で作れます🥹🫶🏻 10月からアンバサダーをさせて頂いている 万能日和さん @bannobiyori の 出汁パックと旨味黄金醤油を使って ほんっと美味しいもつ鍋が完成しました🤤💕 出汁パックは 厳選された国産天然食材が使われていて 安心の化学調味料・保存料・香料 無添加✨ 旨味を極めた簡易だしの最高峰です🥹 旨味黄金醤油は 160年以上の歴史を誇る醸造元が 手間暇かけて仕込んだこだわりの醤油✨ 旨味と塩味のバランスが最高です🥹 本物志向の方にぜひ使って頂きたい😊❣️ レシピ画像載せてるので スワイプしてね👆🏻⇆👆🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 出汁パックと醤油は 万能日和さん @bannobiyori のアカウントトップにある リンクから飛んで購入できます🥰 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見て頂きありがとうございます♡ コメント・いいね・シェア大歓迎です😍 他の投稿も見てね▷ @chihana.12 #PR#万能日和#bannobiyori#博多の森#出汁パック#旨味黄金醤油#ミシュランシェフ#夜ごはん#もつ鍋2024/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/万能日和#万能日和https://www.instagram.com/explore/tags/bannobiyori#bannobiyorihttps://www.instagram.com/explore/tags/博多の森#博多の森https://www.instagram.com/explore/tags/出汁パック#出汁パックhttps://www.instagram.com/explore/tags/旨味黄金醤油#旨味黄金醤油https://www.instagram.com/explore/tags/ミシュランシェフ#ミシュランシェフhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/もつ鍋#もつ鍋0.32%7592シャンパンと楽しむクリスマス料理🥂と 静止画バージョンです😊 レシピも載せてるのでスワイプして みてくださぁい🥰 👆🏻⇆👆🏻 動画はリールに載せてます✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んで頂きありがとうございます♡ いいね・コメント・シェア 頂けたら嬉しいです🥹 #料理動画#レシピ#簡単レシピ#おうちごはん#夜ごはん#クリスマス料理#クリスマスディナー#クリスマスごはん2024/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス料理#クリスマス料理https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスディナー#クリスマスディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスごはん#クリスマスごはん0.77%1,81611レシピ詳細はキャプションへ〜▼ クリスマス間近✨ ということで今日はシャンパンに合わせた オシャレなお料理を作りました🥰 ぜひクリスマス料理の 参考にして頂けたら嬉しいです🎅🎄 メニュー ✴︎炊飯器でローストビーフ ✴︎海老ときのこのバジルバター焼き ✴︎ベーコンとほうれん草のキッシュ ✴︎焼き鯖の和風パスタ 合わせたシャンパーニュは ニコラ・フィアットのパルムドール2008 @nicolasfeuillatte_jp 出来のいい年にしか味わえないシャンパーニュ🍾 今まで飲んだ中で一番美味しくて飲みやすい ってくらい、クセが強くなく最高でした♡ ※20歳以上の方限定・節度ある適度な飲酒を ▼お料理のレシピはこちら▼ 焼き鯖の和風パスタはキャプションに 入りきれなかったのでコメ欄に載せてます😊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【炊飯器でローストビーフ】 〈材料／4人分〉 牛もも肉ブロック‥500g 塩胡椒‥少々 こめ油‥大さじ1 ［和風とろみソース］ おろしにんにく‥1かけ分 赤ワイン‥大さじ3 醤油‥大さじ3 酢、酒、みりん、きび砂糖‥各大さじ1 ［水溶き片栗粉］ 水‥小さじ1 片栗粉‥小さじ1 〈作り方〉 ①牛もも肉に塩胡椒を振り、フライパンに油を熱して牛もも肉を中火でしっかり焼き色が付くまで焼き、バットに取り出して粗熱を取る。 ②そのままのフライパンに和風とろみソースの材料を全て入れて中火で3分程煮詰め、水溶き片栗粉でとろみをつける。 ③密閉袋に❶の牛もも肉を入れてしっかり空気を抜いて閉じ、80度のお湯と一緒に炊飯器に入れて保温ボタンを押し、40分経ったら取り出す。（時間があれば冷蔵庫で冷やすと最後切りやすいです） ④❸を薄くスライスしてお皿に盛り付け、ソースをかけたら完成。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【海老ときのこのバジルバター焼き】 〈材料／4人分〉 むき海老‥10尾 エリンギ‥1本 ズッキーニ‥1/3本 パン粉‥小さじ2 ブラックペッパー‥少々 ［バジルバター］ バター‥200g バジルの葉‥15枚 にんにく‥2かけ 玉ねぎ‥1/4玉 〈作り方〉 ①バターを常温で柔らかくし、フードプロセッサーにバジルバターの材料をすべて入れて混ぜ合わせ、50g程度よけて使わない分はラップに包んで冷蔵保存する。 ⭐︎バジルバターは他にバケットに塗ったりパスタに入れたり、魚を焼いたりして使えます ②むき海老の背中に切れ目を入れて背ワタを取り除き、エリンギは短冊切り、ズッキーニはピーラーでスライスして縦半分に切り、クルクル巻く。 ③耐熱皿に具材を盛り付け、バジルバターをレンジで温めて少し溶かして具材の上からかけ、パン粉をまぶしブラックペッパーをかける。 ④予熱した200度のオーブンで15分焼いたら完成。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【ベーコンとほうれん草のキッシュ】 〈材料／22cm型1台分〉 ※動画は倍量です 冷凍パイシート‥1枚 ベーコン‥50g ほうれん草‥1/2袋 塩胡椒‥少々 バター‥20g ［卵液］ 卵‥2個 生クリーム‥100ml 牛乳‥50ml ミックスチーズ‥70g 〈作り方〉 ①ほうれん草を水に3分浸けてあく抜きし、3cm幅に切る。ベーコンは短冊切りにする。 ②フライパンにバターを熱し、❶のほうれん草とベーコンを中火で炒め、塩胡椒を振ってしんなりしたら火を切って粗熱をとる。 ③ボウルに卵液の材料の卵、生クリーム、牛乳を入れてよく混ぜ合わせ、ミックスチーズを加える。 ④❸の卵液に❷の炒めた具材を加えて混ぜ合わせる。 ⑤パイシートを型に合わせて広げ、型に沿って形を整えフォークで空気穴を開けて❹を流し込み具材の位置を整える。 ⑥200度のオーブンで25分焼いたら完成。 ※電気オーブンの場合は10度上げたほうが良い場合があります。逆に火力が強いガスオーブンは焦げる可能性があるので、20分辺りから気をつけて様子を見てください。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んで頂きありがとうございます♡ いいね・コメント・シェア 頂けたら嬉しいです🥹 #PR#nicolasfeuillatte_jp#ニコラフィアット#シャンパーニュ#料理動画#レシピ#簡単レシピ#おうちごはん#夜ごはん#クリスマス料理2024/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/nicolasfeuillatte_jp#nicolasfeuillatte_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/ニコラフィアット#ニコラフィアットhttps://www.instagram.com/explore/tags/シャンパーニュ#シャンパーニュhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス料理#クリスマス料理0.69%1,61215クリスマスに🎄 漬けて焼くだけ本格ローストチキン🍗♡ 静止画バージョンです😊 動画はひとつ前のリールに載せてます🥰 @chihana.12 牛ステーキより断然コスパ良いのに 我が家のメンズが大喜びするローストチキン。 骨付き鶏もも肉の骨の周りに切れ目が入ってる 下処理されたものが売ってたら最高です🥹✨ うちの近くのスーパーはこの時期 どこでも手に入りやすいけど 皆さんの周りのスーパーには売ってるかな？😆 レシピはスワイプしてください👆🏻⇆👆🏻💗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んで頂き ありがとうございます🥹 いいね・コメント・シェア嬉しいです🥹 #クリスマスディナー#クリスマス料理#ローストチキン#骨付きチキン#ローストチキンレシピ #レシピ動画#リール動画#料理動画#おうちごはん2024/12/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスディナー#クリスマスディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス料理#クリスマス料理https://www.instagram.com/explore/tags/ローストチキン#ローストチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨付きチキン#骨付きチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローストチキンレシピ#ローストチキンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/リール動画#リール動画https://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん0.53%1,2497レシピ詳細はキャプションへ〜▽ クリスマスにもってこい♡ 漬けて焼くだけ！コスパばっちり🫶🏻 家族が飛んで喜ぶ 骨付きローストチキン✨ 美味しいや誕生日に 何食べたい？ って聞くと、牛肉よりこっち リクエストされます😊 財布にやさぴぃ👛ウィンウィン✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料／4人分】 骨付き鶏もも肉‥4本 塩胡椒‥少々 ［つけだれ］ にんにく‥1かけ 白ねぎ‥1本 サラダ油‥大さじ1 （動画はミイラになりかけた白ねぎ だったので3本使い切ってます😂） （A） 赤ワイン‥100ml 醤油‥100ml みりん‥100ml 酒‥100ml 砂糖‥大さじ4 はちみつ‥大さじ2 鶏がらスープの素‥小さじ2 鷹の爪輪切り‥ひとつまみ 【作り方】 ①白ねぎをぶつ切りにし、 にんにくはみじん切りにする。 ②フライパンにサラダ油と①を入れ、 にんにくがきつね色に色付くまで炒め （A）を加えてひと煮立ちさせ、粗熱を冷ます。 ③骨付き鶏もも肉の骨と身の間に包丁で 切れ目を入れ、身の部分にも切り込みを入れて開き、 塩胡椒をふって②に漬け込む。 ★時間があれば前日の夜、もしくは当日の 朝仕込むと◎できれば最低3時間は漬け込んでください ④オーブンを180度に予熱し、25分焼いたら完成。 ★オーブンによって焼け具合に 個体差があるので、焼き色を確認しながら 焼いてください ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んで頂き ありがとうございます🥹 いいね・コメント・シェア嬉しいです🥹 #クリスマスディナー#クリスマス料理#ローストチキン#骨付きチキン#ローストチキンレシピ #レシピ動画#リール動画#料理動画#おうちごはん2024/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスディナー#クリスマスディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス料理#クリスマス料理https://www.instagram.com/explore/tags/ローストチキン#ローストチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨付きチキン#骨付きチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローストチキンレシピ#ローストチキンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/リール動画#リール動画https://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん0.37%85813作り置きを使った韓国夜ごはん🇰🇷♡ 食いしん坊長男も大喜びでした😊 メニュー ✴︎石焼きビビンバ ✴︎イカとニラのチヂミ ✴︎サムギョプサル レシピはひとつ前の投稿にあります🥰 @chihana.12 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくださりありがとうございます🥹 コメント・いいね・シェア とーっても嬉しいです💕 他の投稿はこちら▶︎ @chihana.12 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #つくおき#作り置き#よるごはん #お弁当#レシピ動画#作り置きレシピ#おうちごはん#旦那弁当2024/12/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくおき#つくおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/よるごはん#よるごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/旦那弁当#旦那弁当0.65%1,51829ちょっと作っておきたい時の 2〜3日分プチ作り置き😊 静止画バージョンです✨ 動画はリールに載せてます😊 @chihana.12 メニュー（時間）〈目安〉 ✴︎ビビンバ具材（20分）〈3日〉 ✴︎イカとニラのチヂミ（10分）〈2日〉 ✴︎チヂミのたれ（3分）〈1週間〉 ✴︎グリーンカレー（20分）〈4日〉 ✴︎マカロニサラダ（15分）〈3日〉 ✴︎洗ったレタス ✴︎茹でブロッコリー チヂミとビビンバの仕上げ動画は また別動画でアップしますね😊 余ったナムルはお弁当の副菜にもなるし、 炒めた牛肉は 牛丼にリメイクもできます😚 マカロニサラダは2日続けて食べました🤭 飽きたなんて言わせない🤫 グリーンカレーは 保温弁当に入れればお弁当にも🙆🏻♀️ これだけ作っておけば 2〜3日使いまわせます😉 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくださりありがとうございます🥹 コメント・いいね・シェア とーっても嬉しいです💕 他の投稿はこちら▶︎ @chihana.12 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #つくおき#作り置き#よるごはん #お弁当#レシピ動画#作り置きレシピ#おうちごはん#旦那弁当2024/12/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくおき#つくおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/よるごはん#よるごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/旦那弁当#旦那弁当0.69%1,62215ちょっと作っておきたい時の 2〜3日分プチ作り置き😊 メニュー（時間）〈目安〉 ✴︎ビビンバ具材（20分）〈3日〉 ✴︎イカとニラのチヂミ（10分）〈2日〉 ✴︎チヂミのたれ（3分）〈1週間〉 ✴︎グリーンカレー（20分）〈4日〉 ✴︎マカロニサラダ（15分）〈3日〉 ✴︎洗ったレタス ✴︎茹でブロッコリー チヂミとビビンバの仕上げ動画は また別動画でアップしますね😊 余ったナムルはお弁当の副菜にもなるし、 炒めた牛肉は 牛丼にリメイクもできます😚 マカロニサラダは2日続けて食べました🤭 飽きたなんて言わせない🤫 グリーンカレーは 保温弁当に入れればお弁当にも🙆🏻♀️ これだけ作っておけば 2〜3日使いまわせます😉 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【石焼きビビンバ】 〈材料／4人分〉 炊いたごはん‥2合 卵‥4個 コチュジャン‥混ぜる際にお好みで キムチ‥150g 牛肉細切れ‥200g ごま油‥小さじ1 すりごま‥大さじ1 にんじん‥1本 ほうれん草‥1袋 もやし‥1袋 ［ナムル味付け］ ⭐︎それぞれにこの量 醤油‥小さじ1 塩‥少々 すりごま‥大さじ1 ごま油‥大さじ1 ［牛肉の味付け］ 焼肉のたれ‥大さじ2 おろしにんにく‥ちょっと コチュジャン‥大さじ1 〈作り方〉 ①にんじんを千切りにする。 ②沸騰したお湯ににんじん、もやし、ほうれん草を入れ、沸騰し始めてから+1分程度茹でて冷水にとり水気を絞る。 （ザルや袋などを使って仕切って一緒に茹でると効率が良いです） ③ナムルの調味料でにんじん、もやし、ほうれん草のそれぞれを味付けする。 ④フライパンにごま油を熱し、牛肉細切れを 入れて炒め半分くらい火が通ったら牛肉の味付け調味料を加えて汁気がなくなるまで炒める。 →ここまで作り置き ⑤石焼皿（なければフライパンで代用）にごま油を薄く塗り、炊いたごはんをよそって、❸❹とキムチを盛り付け、真ん中に卵の黄身をおく。 ⑥コンロで温めジューっと美味しそうな音が してきたら完成。 ★混ぜて食べ、お好みでコチュジャンも入れてみてください ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【イカとニラのチヂミ】 〈材料／4人分〉（2枚分） ごま油‥大さじ4 ⭐︎生地 小麦粉‥100g 片栗粉‥80g 鶏ガラスープの素‥小さじ2 水‥200ml 醤油‥小さじ1 ⭐︎具材 玉ねぎ‥1/2玉 ニラ‥1/2袋 イカ‥1杯 ⭐︎たれ 醤油‥大さじ2 酢‥大さじ2 ごま油‥大さじ2 韓国唐辛子‥大さじ1 すりごま‥大さじ1 はちみつ‥小さじ2 きび砂糖‥小さじ1 おろしにんにく‥1かけ分 塩‥小さじ1 ※辛いのが苦手な方がいる時は韓国唐辛子抜きで作ってください。辛い方のが好きな方用は韓国唐辛子を後入れしてください。 〈作り方〉 ①生地の材料をボウルに入れて混ぜ合わせ、玉ねぎはスライス、ニラは3cm、イカは食べやすい大きさに切って生地に混ぜ合わせる。 →作り置きする際は生地の水と醤油以外をポリ袋に入れておく。具材も切ってそれぞれポリ袋に分けて入れる。 ②たれの材料を混ぜ合わせる。 ③フライパンにごま油大さじ1を熱し、①を半分流し入れて形を丸く整え中火で焼き、カリッと焼けたらひっくり返してごま油を足して反対の面もカリッと焼く。 ④食べやすい大きさに切り分け、たれも一緒に盛り付けたら完成。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【本格グリーンカレー】 〈材料／4人分〉 鶏もも肉‥100g 茄子‥1本 パプリカ黄赤‥1/2個ずつ ピーマン‥2個 筍‥100g マッシュルーム‥8個 にんにく‥1かけ サラダ油‥大さじ2 グリーンカレーペースト‥30g 炊いたお米‥2合 （A） 水‥200ml 鶏ガラスープの素‥小さじ1 ココナツミルク‥400ml ナンプラー‥大さじ1 砂糖‥小さじ2 ①鶏もも肉はひとくち大に切り、茄子は乱切り、パプリカとピーマンも食べやすい大きさに切り、マッシュルームは半分、筍はスライス、にんにくはみじん切りにする。 ②フライパンに油を小さじ1程度入れて鶏もも肉を炒め、ほぼ火が通ったらにんにくを加えて炒め、良い香りがしてきたら油を足して野菜を加えて炒める。 ③❷を一度バットによけ、グリーンカレーペーストを炒め、香りがしてきたら（A）と❷を入れ、全体が馴染んだら蓋をして10分煮る。 ④お皿にごはんとグリーンカレーを盛り付けたら完成。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【マカロニサラダ】 〈材料／4人分〉 マカロニ‥50g きゅうり‥1本 塩‥少々 ハム‥5枚 卵‥3個 （A） マヨネーズ‥大さじ2 シーザードレッシング‥大さじ1 パルメザンチーズ‥小さじ2 粒マスタード‥小さじ1 塩胡椒‥少々 〈作り方〉 ①お湯に対して1%の塩を加えたお湯でマカロニを表示分数茹でる。 ②卵を8分茹で殻を剥く。 ③きゅうりをスライスし、ポリ袋に入れて塩を少々振り、揉み込んで3分置いてポリ袋の角をはさみでカットし水気を絞る。 ④ハムを切る。 ⑤ボウルに茹で卵を入れてマッシャーで潰し、マカロニ、きゅうり、ハム、（A）を加えて混ぜ合わせたら完成。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #つくおき#作り置き#よるごはん #お弁当#レシピ動画#作り置きレシピ#おうちごはん#旦那弁当2024/12/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくおき#つくおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/よるごはん#よるごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/旦那弁当#旦那弁当0.41%95816作り置き活用よるごはん 和風明太パスタもめっちゃ美味しいのできたので レシピ載せておきます🫡✨ パスタとマッシュポテト以外は 前々回の投稿にレシピあります🙆🏻♀️💛💚🩷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【和風明太パスタ】 〈材料／4人分〉 パスタ麺‥300g 明太子‥60g 玉ねぎ‥1/2玉 エリンギ‥1本 しめじ‥1/2袋 にんにく‥1かけ ウインナー‥2本 オリーブオイル‥小さじ2 塩胡椒‥少々 大葉‥6枚 （A） 水‥800ml めんつゆ‥大さじ2 醤油‥大さじ1 ほんだし‥大さじ1 きび砂糖‥小さじ1 バター‥20g 明太子‥60g 〈作り方〉 ①具材を切る。 玉ねぎ→スライス エリンギ→横半分に切って縦にスライス しめじ→軸を落としてバラバラに にんにく→みじん切り ウインナー→斜めに薄切り 大葉→千切り ②鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて中火で炒め、良い香りがしてきたら❶の大葉以外の材料を加えて炒め、塩胡椒を振る。 ③（A）を加えて混ぜ合わせ、一煮立ちさせる。 ④お湯に対して1%の塩を入れてパスタ麺を表示分数から1分引いた時間茹で、❸のスープに入れ1分ほど煮ながら絡める。 ⑤器に盛り付け、明太子と大葉を乗せたら完成。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【マッシュポテト】 〈材料／4〜6人分〉 じゃがいも‥2個 （A） バター‥20g 生クリーム‥大さじ3 塩‥小さじ1/4 〈作り方〉 ①じゃがいもの皮を剥いてひとくち大に切り、鍋にお湯と一緒に入れて15分程茹でる。 ②柔らかくなったら水分を飛ばし、マッシャーで潰して（A）を加えて混ぜ合わせながら温める。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくださりありがとうございます🥹 コメント・いいね・シェア とーっても嬉しいです💕 他の投稿はこちら▶︎ @chihana.12 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #つくおき#作り置き#よるごはん #お弁当#レシピ動画#作り置きレシピ#おうちごはん#旦那弁当2024/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくおき#つくおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/よるごはん#よるごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/旦那弁当#旦那弁当0.49%1,13224. オンラインレッスンのお知らせ📢 🎄私のフレンチクリスマスオンラインレッスン ⭐︎2024年12月24日(火)11時〜13時 ⭐︎ZOOMにて ⭐︎参加費2,000円 当日リアルタイムで見れなくても大丈夫です♡ レッスン終了後に レッスンの録画動画＋ 約300枚以上の調理工程写真を 格納したURLもお送りするので 復習もしやすいです😉 お料理は現在開催中の 私のフレンチクリスマスレッスン🎅🎄 オシャレなのに意外と簡単なお料理も多数✨ 今回はとにかく豪華な怒涛の12品！！ メニュー（全12品） ・鶏もも肉のバロティーヌ ・牛ヒレ肉のパイ包み焼き マデラソース ・白身魚のアクアパッツァ風包み蒸し ・トマトカルボナーラ ・かぼちゃとにんじんのポタージュ カプチーノ仕立て 7種のフィンガーフード風前菜 ・ポテトのムース ・お豆腐バーニャカウダー ・明太子のパンペルデュ ・もち麦とブルーチーズのリゾット ・ベジゼリー ・クスクスのサラダ ・生ハムときのこのパイチョス どこにも負けない2,000円という お手軽な価格にしているのは、 より多くの方に お料理を好きになってもらいたい！ 楽しんでもらいたい！ 皆さんの家族に喜んでもらいたい！ という、私の気持ちを詰め込んでいます✨ Ohana kitchenの オンラインレッスンの特徴↓ ✔︎紙レシピ郵送 ✔︎PDFレシピをメール ✔︎レッスン当日は質問に答えながら進行 ✔︎録画動画のURLをメール ✔︎調理工程写真250枚のURLをメール ✔︎顔出ししなくてok ✔︎動画は無期限で好きな時に観れる 当日参加できない方や 後日ゆっくり見ながら復習したい方、 ZOOM操作が苦手な方も お申込み頂けます🥰 そしてお母さんからお子さんへ♡ その次の代にも伝えて欲しいという想いで URLをメールでお送りするだけではなく、 紙レシピも郵送させて頂いています😊 カメラ4台で撮影し、 アシスタント3人がしっかりサポート致します✨ お申込みは 私のトップページリンク @chihana.12 から BASEのレシピ販売ページに飛んで頂き 決済を済ませてください😊 後日、こちらから ZOOMのリンクとレシピPDFをメールし 紙レシピを郵送します✨ 当日ご参加が可能な方は ぜひぜひリアルタイムでお待ちしてます♡ レッスン終了後、2日以内に 録画動画URL、 調理工程写真300枚以上を格納したURL をBASEにご登録頂いたメールアドレスに お送り致します✨ 皆さまからのお申込みを 心よりお待ちしております🥰 Ohana kitchen @ohanakitchen.12 スタッフ一同 #オンラインレッスン#ZOOMレッスン#料理教室#福岡料理教室#北九州料理教室#オハナキッチン#おうちごはん#おもてなしごはん2024/12/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZOOMレッスン#ZOOMレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/福岡料理教室#福岡料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/北九州料理教室#北九州料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/オハナキッチン#オハナキッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなしごはん#おもてなしごはん0.18%4240<前へ1...2345678...28>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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