コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。冷え性対策に湯たんぽ生活 子どもたちが生まれてからずっと、一緒の布団に寝ていたので、子どもの体温に保温され、冷え性の私も湯たんぽに頼らず眠ることができていました。 でも最近は、すっかり別々の布団で眠るようになり、今年の冬は冷え性対策が必要になりそうだと思っています。 そこで、今回、湯たんぽを新調しました。 娘も安全に使えるようにと、低温やけどを予防できる湯たんぽ。 @iwamate_seikatsubuの エフケーウォーマー フレームの中に湯たんぽを固定できるので、温かくなりすぎず、低温やけどを防止できます。 優しい温かさが約4時間続き、ふわもこカバーも気持ちいいです。 ※実際の使用環境により異なります 箱入りだから、これからの時期プレゼントにもおすすめです。 #FKWARMER#エフケーウォーマー #岩マテ生活部#iwatani #湯たんぽ#あったかグッズ#冷え性2024/11/04に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/FKWARMER#FKWARMERhttps://www.instagram.com/explore/tags/エフケーウォーマー#エフケーウォーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/岩マテ生活部#岩マテ生活部https://www.instagram.com/explore/tags/iwatani#iwatanihttps://www.instagram.com/explore/tags/湯たんぽ#湯たんぽhttps://www.instagram.com/explore/tags/あったかグッズ#あったかグッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷え性#冷え性0.4%1000小中学生の朝ごはん一週間 →@rate.maru9 5日目の自家製鮭フレークが美味しかったので、 また作ろうと思ったけど、 鮭が冷凍庫に入りっぱなしのらてまるです。 ハッシュドビーフや味噌汁は夕飯の残り。 キャロットラペやポテサラもきんぴらも夕飯の残り。 夕飯の残りをいかに朝食に回せるか、 いかに寝坊できるか、 いかに彩りよく盛り付けて、 インスタに載せれるレベルまでもっていけるか、 我が家の場合、 全ては前日の夕飯にかかっています🤺 夕飯を制すれば朝食も制する。 そんな自分自身に勝手に課した戦いに、 勝ったり負けたりしながら、 7日分寄せ集めたごはんシリーズです。 誰かの参考になったら嬉しいです☺️✨ 参考になったら、いいね、またはコメントお待ちしております☺️ #小学生ママ#中学生ママ#小学生の朝ごはん #中学生の朝ごはん#一週間の献立#朝ごはんメニュー2024/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生ママ#小学生ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/中学生ママ#中学生ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生の朝ごはん#小学生の朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/中学生の朝ごはん#中学生の朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/一週間の献立#一週間の献立https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはんメニュー#朝ごはんメニュー3.93%95532アラフォーママのナイトルーティン ちょっと前までは子どもたちをお風呂に入れて、自分は烏の行水で、寝かしつけまでドタバタな毎日でした。 でも、最近は子どもたちは自分でお風呂に入ってくれるし、寝かしつけもすっかりいらなくなって、私も一人のバスタイムを楽しめるようになりました。 嬉しいけど、ちょっと寂しかったりな母心🥹 さて、昔からクナイプの入浴剤が好きで、よく使っていましたが、ドラッグストアで新発売のボディーソープも見つけたので早速お試し✨ @kneipp_japan ピースフルモーメントは、とにかく香りが爽やか！ユニセックスで楽しめる感じでうちの息子もいい匂いーと言っていました🤭 きめ細かい濃密泡で、少量で全身が洗える使い心地でした。 お肌もしっとりして気に入っています。 忙しい毎日の中、無になれる時間が少しでもあると、気持ちがリセットされてまた明日も前向きに頑張れる気がします☺️ #PR #クナイプ #クナイプのある暮らし #クナイプ自分時間 #クナイプ泡ボディウォッシュ #クナイプ泡ボディウォッシュでご褒美時間 #忙しい毎日のあなたに使ってほしい泡ボディウォッシュ2024/10/20に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/クナイプ#クナイプhttps://www.instagram.com/explore/tags/クナイプのある暮らし#クナイプのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クナイプ自分時間#クナイプ自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/クナイプ泡ボディウォッシュ#クナイプ泡ボディウォッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/クナイプ泡ボディウォッシュでご褒美時間#クナイプ泡ボディウォッシュでご褒美時間https://www.instagram.com/explore/tags/忙しい毎日のあなたに使ってほしい泡ボディウォッシュ#忙しい毎日のあなたに使ってほしい泡ボディウォッシュ0.46%1114小中学生の夕ごはん一週間 →@rate.maru9 久しぶりに甘麹と塩麹を仕込んだので、 砂糖と塩の代わりに使った食卓でした。 旨みたっぷりだし、 減塩にもなるし、お肉や魚も柔らかくなるから魔法の調味料だと感じます。 また、 ひらめだと思って買ったら、舌平目って書いてあって、 息子にそれはカレイの仲間だと言われました😲 ヒラメとカレイ、顔の向きが違うらしいけど、 私には同じ魚に見える😅w 魚好きな息子にイカも捌いてもらいました🦑 助かる〜 夏っぽかったり、冬っぽかったり、 気温の変動も激しいですが、みなさん健やかに過ごせますように✨ #小学生のいる暮らし #小学生の夕ごはん#中学生の夕ごはん#一週間の献立 #料理記録#イッタラティーマ #パラティッシブラック#ヒラメとカレイの違いがよくわからない2024/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生のいる暮らし#小学生のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生の夕ごはん#小学生の夕ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/中学生の夕ごはん#中学生の夕ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/一週間の献立#一週間の献立https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/イッタラティーマ#イッタラティーマhttps://www.instagram.com/explore/tags/パラティッシブラック#パラティッシブラックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒラメとカレイの違いがよくわからない#ヒラメとカレイの違いがよくわからない1.12%2747小銭貯金を2年続けた結果… このアカウントを始めた当初、白くま貯金箱を買って、 小銭貯金をはじめました。 とくに目標も決めず、 お財布の中に500円か100円が入ってて、気づいた時だけ貯金箱にいれていました。 手数料がかかるのでは？とか、 その分投資した方がいいのでは？とか いろんな思いもありながら、 最もフィジカルで、 最もプリミティブで、 最もフェティッシュなやり方でいかせていただき、 2年で 結果43.050円也〜😚 思った以上に貯まっていて嬉しい！ 家族会議して使い道を考えたいと思います✨ そして、 らてまるアカウントも3年目に突入！ いつも見てくださっているフォロワーの皆様、 本当にありがとうございます😊 これからも楽しんで発信を続けていこうと思っているので、どうぞよろしくお願いします🥰 #白くま貯金箱#貯金箱開封 #小銭貯金#コツコツ貯金2024/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/白くま貯金箱#白くま貯金箱https://www.instagram.com/explore/tags/貯金箱開封#貯金箱開封https://www.instagram.com/explore/tags/小銭貯金#小銭貯金https://www.instagram.com/explore/tags/コツコツ貯金#コツコツ貯金1.42%33422小中学生、1週間の夕ごはん🍲 秋の味覚が美味しい季節🍁 スーパーに行くのが毎回楽しみです。 秋刀魚や秋鮭、きのこ、果物も旬のものは やっぱり美味しい🤤 そして栄養価が高い！ 涼しい日が増えてきたので、 みなさま、 体調崩さないように過ごしてください😌✨ アラフォーママらてまる →@rate.maru9 フォロー、いいね、DMお気軽にどうぞ✨ #小学生の夕ごはん #中学生の夕食#一週間献立 #小学生ママ #おうちごはん#小学生のいる暮らし2024/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生の夕ごはん#小学生の夕ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/中学生の夕食#中学生の夕食https://www.instagram.com/explore/tags/一週間献立#一週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/小学生ママ#小学生ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生のいる暮らし#小学生のいる暮らし1.25%29420はじめての生栗🌰舐めてました。 秋になると食べたくなる栗ご飯。 今までは栗ご飯の素や、剥き栗で作っていたけど、 どちらもすごく高くて、手軽には買えない値段になっていました。 でも野菜コーナーに売っている生栗なら、安かった。 なので、こちらを買ってはじめての生栗を扱うことに。 いやー、大変すぎました。 2時間浸水したけど、めっちゃ固い😭 皮むいても、その次に現れる薄皮も全然剥けないんですね😵 手がおかしくなりました。 ものすごい手間がかかることを実感。 そりゃぁ剥き栗が高い理由も納得🥺 でも、出来上がりの栗ごはんは今までで1番美味しくて、びっくり仰天🤣🤣🤣 子供たちとおかわり3杯ずつ食べちゃうくらい 甘いほっくりな栗に癒されました。 やっぱり栗剥き器とか買った方がいい感じなのかなぁ？ 簡単に剥ける方法あったら教えてください🥹 あ、話変わりますが、 私、マカロニえんぴつの曲が好きです。好きな人いますか？ #栗ごはん#栗好きな人と繋がりたい #秋の味覚🍁 #栗の皮剥き #アラフォーママライフ2024/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗ごはん#栗ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗好きな人と繋がりたい#栗好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋の味覚#秋の味覚https://www.instagram.com/explore/tags/栗の皮剥き#栗の皮剥きhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフ0.59%13514部屋の乱れは心の乱れってよく言われますが、 はい、乱れてました🙋♀️ 小中学生ママらてまるです →@rate.maru9 前はミニマリストとか言っていましたが、 最近は、ミニマリストとは言えない荒れ散らかり様。 でもリセットすればそれなりにすっきり見えて、 気持ちもすっきり！ だけど、 子供たちよ、もうちょい協力してほしい… 毎回ゴミ拾いから始まって、拾うものが多すぎて、 リセットにまぁまぁ時間がかかるのか地味にストレス😵 粗大ゴミの回収もようやく申し込み完了。 今年の目標である、子供部屋の大改造を 年内中に頑張りたいと誓う今日この頃です🔥 #ミニマリストの部屋 #ミニマリストに憧れる #リビングリセット#小中学生ママ#片付けても片付けても2024/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの部屋#ミニマリストの部屋https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストに憧れる#ミニマリストに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/リビングリセット#リビングリセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/小中学生ママ#小中学生ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けても片付けても#片付けても片付けても0.74%1834桃といちじくのごちそう アラフォーママらてまる →@rate.maru9 昔イタリアンのお店で食べたこのお料理。 シンプルなのにとびきりおいしくて、 なんだかすごくおしゃれ🍑 家でも簡単に作れるので、 この時期になるとよく作る自分のためのごちそうです。 ここにワインがあればなぁ🤤 よかったら真似してみてください✨ #桃のサラダ#いちじくレシピ #モッツァレラ#秋の味覚 #パラティッシブラック#アルチェネロ#ワインのおつまみ2024/09/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃のサラダ#桃のサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちじくレシピ#いちじくレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/モッツァレラ#モッツァレラhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋の味覚#秋の味覚https://www.instagram.com/explore/tags/パラティッシブラック#パラティッシブラックhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルチェネロ#アルチェネロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワインのおつまみ#ワインのおつまみ0.56%1382初めてのファスティングやってみました。 アラフォーママらてまる →@rate.maru9 アラフォーになり一度体重が増えるとなかなか落ちなくないですか？ 食欲の秋到来でとくに最近食べすぎて後々後悔したりしています。 ということで、私も今話題のプロテインファスティングを試してみました。 ＠fujimi_official FUJIMIのファスティングセットは置き換え用のプロテインに加えて回復食やファスティングブックがセットになってるから気軽に始められました。 プロテインはソイとホエイのWプロテインで腹持ちがよく、置き換えにぴったり。 回復食は素材にもこだわっていて味も美味しくて嬉しかったです！ 国産玉ねぎまるっと一玉煮込んだスープと、 栄養豊富な5分づき米に癒されます。 ファスティング初心者さんにもおすすめです✨ #PR#FUJIMI#fujimiファスティング#fujimiファスティングセット#fujimiプロテイン#ファスティング2024/09/26に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/FUJIMI#FUJIMIhttps://www.instagram.com/explore/tags/fujimiファスティング#fujimiファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/fujimiファスティングセット#fujimiファスティングセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/fujimiプロテイン#fujimiプロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティング0.25%576小中学生の一週間の朝ごはん🍚🍞 →@rate.maru9 朝晩涼しくなってきて、 秋を感じるようになってきましたね。 ママさんたち毎日ごはんの支度お疲れ様です😊 季節の変わり目は体調を崩しやすいので、 注意したいところ🍂 頑張れる日は栄養バランスを意識して頑張っています。 とはいえ、 朝は一番慌ただしい時間帯なので、 夕飯に多めに汁物やおかずを作ったりして 朝ごはんに回すように工夫しています。 朝は盛り付けるだけ、卵料理をするだけ。 そんな感じで🍳✨ 我が家の献立が誰かの参考になったら嬉しいです🥰 #小学生の朝ごはん #小学生ママ #中学生ママ #朝ごはんの記録 #小学生のいる暮らし2024/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生の朝ごはん#小学生の朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生ママ#小学生ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/中学生ママ#中学生ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはんの記録#朝ごはんの記録https://www.instagram.com/explore/tags/小学生のいる暮らし#小学生のいる暮らし1.93%47114小中学生ママらてまる →@rate.maru9 久しぶりの一週間の夕飯シリーズまとめました✨ いつのまにか秋になり、 この時期はスーパーに行くのも楽しい☺️ 秋刀魚や栗、梨、ぶどうなど 美味しい旬のものがたくさん並んでいて、 食欲が増しますね🌰🍠🍇 魚嫌いな娘も、旬な秋刀魚に、大根おろしをのせれば食べてくれます。 旬な食べものってそれだけでご馳走になりますね🐟 また、私が献立を考える時の工夫は、魚、肉が交互になるように、そして、醤油系、酸味、マヨ系などいろんな味が楽しめるように主菜と副菜を考えています。 あとは食欲をそそるように彩りは絶対譲れないポイントです😍 また、毎回シャインマスカットの前で必ず立ち止まり、 しばらく考えて、結局値段を見て諦め、 横の梨かりんごを手にとっているのは私です🙋♀️ 新学期がはじまり、通常モードになっている方も多いと思いますが、 季節の変わり目は体調を崩したり、 風邪をひきやすかったり、 喘息の方は再燃しやすいので、気をつけてください🥺 栄養摂って、秋を満喫しましょう🍁 #小学生のいる暮らし #小学生のママ #中学生の母 #一週間献立 #おうちごはん #今日の夕ごはん#ごはをのくふう2024/09/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生のいる暮らし#小学生のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生のママ#小学生のママhttps://www.instagram.com/explore/tags/中学生の母#中学生の母https://www.instagram.com/explore/tags/一週間献立#一週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の夕ごはん#今日の夕ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはをのくふう#ごはをのくふう1.97%47817サラダスピナー使ったことありますか？ あったらいいかもしれないけど、 ものが増えるし、洗い物も増えるし、いらないなぁ。 ってずっと思ってました。 洗った野菜は手でペッペってするか、 キッチンペーパーでなんとなく拭いて、 多少水っぽくてもそういうもんだとごまかしながら。 でも@oxo.japanのサラダスピナー（小）を使ってみたら、すごくてびっくり！ ごめんなさい！絶対あった方がいいやつでした🥹 予想以上に水切りできるし、 野菜がシャッキシャキ！ ドレッシングが余分な水分で薄まらないからサラダも美味しい🥹 そしてサンドイッチの時はパンが湿っぽくならなくてよかったです。 サラダスピナーはいろんなメーカーから出ていますが、 oxoのものはしっかり水切りできて丈夫な作り。 さすがです👍 楽天ルームに載せましたので、 スーパーセール中に気になる方はチェックしてみてください！ #oxo#サラダスピナー#エビマヨサラダ #今日の昼ごはん#サラダを食べよう#ママの昼ごはん2024/09/10に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/oxo#oxohttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダスピナー#サラダスピナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/エビマヨサラダ#エビマヨサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の昼ごはん#今日の昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダを食べよう#サラダを食べようhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの昼ごはん#ママの昼ごはん0.4%974再🚨バランスイージーが当たる！第三弾その2🥹 みなさんの当たる確率を上げたくて、 もうひとつ続きのリールを作りました。 モーニング編にご応募してくださった方も、 ぜひこちらも応募してみてくださいね🥰 半日パートで帰宅して、 バランスイージーに座って昼ごはん。 カバーが汚れたら洗濯も楽ちんで、 息子も楽しみながらお手伝いしてくれました🤣 娘に教えてもらってるダンス、何のダンスがわかった人はぜひコメントしてくださいね！ ◆バランスイージー公式アンバサダー『夏のリール祭り』参加中◆ このリール動画に「いいね」＆「コメント(感想もしくは応援コメント)」と「フォロー」及びバランスラボ公式アカウント（ @balanslab_balanseasy ）をフォローして下さった方の中から抽選でバランス イージーが当たるキャンペーンを開催しています。 詳細は @balanslab_balanseasy を確認してね！ #バランスイージー公式アンバサダー #バランスイージー #2024バランスイージー夏のリール祭り第3弾 #小学生ママ #午後のひととき #パートママ2024/09/08に公開- 指定なし#PR / 医薬品https://www.instagram.com/explore/tags/バランスイージー公式アンバサダー#バランスイージー公式アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランスイージー#バランスイージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024バランスイージー夏のリール祭り第3弾#2024バランスイージー夏のリール祭り第3弾https://www.instagram.com/explore/tags/小学生ママ#小学生ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/午後のひととき#午後のひとときhttps://www.instagram.com/explore/tags/パートママ#パートママ1.05%147116バランスイージーが当たる！第三弾来ましたー！🥹 私のフォロワーさんに当たってほしいから、 今回もリール頑張って作りました。 ぜひぜひ応募してみてください🥰 今回は、 ある日の朝の様子を早送りで撮影しました✨ バランスイージーは、勉強時だけでなく、 食事やメイク中にも大活躍してます♪ ◆バランスイージー公式アンバサダー『夏のリール祭り』参加中◆ このリール動画に「いいね」＆「コメント(感想もしくは応援コメント)」と「フォロー」及びバランスラボ公式アカウント（ @balanslab_balanseasy ）をフォローして下さった方の中から抽選でバランス イージーが当たるキャンペーンを開催しています。 詳細は @balanslab_balanseasy を確認してね！ #バランスイージー公式アンバサダー #バランスイージー #2024バランスイージー夏のリール祭り第3弾 #小学生ママ #モーニングルーティン #小学生の朝ごはん2024/09/05に公開- 指定なし#PR / 医薬品https://www.instagram.com/explore/tags/バランスイージー公式アンバサダー#バランスイージー公式アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランスイージー#バランスイージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024バランスイージー夏のリール祭り第3弾#2024バランスイージー夏のリール祭り第3弾https://www.instagram.com/explore/tags/小学生ママ#小学生ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティン#モーニングルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生の朝ごはん#小学生の朝ごはん1.34%226111小中学生ママらてまる →@rate.maru9 子どもが大好きなカレー。 今まではずっと甘口を選んでいたけれど、 最近中辛も食べれるようになった我が子たち。 そんな我が子たちが絶賛のカレールウがこれ。 X-BLEND CURRY （クロスブレンドカレー）です。 @housefoods.official スパイスフルで、辛いというより、 スパイスの香りと旨みをたっぷり味わえるカレーでした。 だから子どもたちも、 おいしいおいしいいと大満足でおかわりしてました🍛 ラインアップは3品！ 甘口・中辛・辛口があるので、好みに合わせて選べます。 大人も子どもも一緒に食べれるのも推しポイントです✨ #PR #クロスブレンドカレー #XBLENDCURRY #家族の今にジャストなカレー #ハウス食品 #スパイスフル2024/09/04に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/クロスブレンドカレー#クロスブレンドカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/XBLENDCURRY#XBLENDCURRYhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族の今にジャストなカレー#家族の今にジャストなカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハウス食品#ハウス食品https://www.instagram.com/explore/tags/スパイスフル#スパイスフル0.34%832アラフォーママらてまる →@rate.maru9 しっかり保湿したい 敏感肌だから、 無添加やオーガニックなど肌に優しいものがいい、 娘も真似して使いたがるがら、 コスパがいいものがいい。 そんな私の願いが全て叶う化粧品を見つけました。 @epis_official 〜EPISエピス高保湿化粧品〜 とろみのあるテクスチャでもっちり肌になるし、 精油100%アロマのような柑橘系の香りが好みでした✨ 気になる方は楽天ルームをチェックしてみてください😊 #PR #EPIS #エピス #アラフォーママ2024/09/02に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIS#EPIShttps://www.instagram.com/explore/tags/エピス#エピスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママ0.21%520夏休み、3泊4日韓国旅行に行ってきました🇰🇷 シングルマザーらてまる →@rate.maru9 外国の文化や習慣、言語や食べ物。 日本とは違う空気を感じてほしくて、 ずっと子連れ海外旅行を夢みてました。 でも、英語も韓国語も話せないし、地図も読めない。 お金の余裕もない。 頼れる大人は自分だけ。 私自身、海外旅行は14年ぶりくらい。 というか、ハワイとアメリカの２回しか今まで行ったことない… 行きたいけど、1人で子ども連れてなんて… 不安しかないから無理かも。でもいつか必ず…って、 ずっと先延ばしにしてきました。 子どもたちも大きくなって、 中1、小5になり、自分一人で歩いてくれるし、 相談相手にもなる年齢になった。 さらには、 二年後は息子が受験生、娘も中学生になれば、 部活が忙しくなり、親子で旅行も難しくなるかもしれない。 そして、 今年は私の夏休みと息子の部活休みがちょうどかぶったってこともあり、 今しかない！ そう思って、決行しました🇰🇷 案の定、 初日の夜に迷子になって、 やっとの思いで捕まえたタクシーにぼったくられたりもしたけど😅 2日目からは地下鉄の乗り方を知って、 行動範囲も広がりました。 韓国は地下鉄が安くてとても便利なんですね✨ 明洞の屋台グルメやショッピング 景福宮で歴史にも触れ 広蔵市場の屋台 ロッテワールド 食べ物は全部美味しくて、本当に楽しかったです。 フォロワーさんにも事前にいろいろ情報をいただき すごく助かりました🥰 ジェスチャーと英単語、翻訳アプリで コミュニケーションもなんとか困ることもなかったです！ Googleアプリでナビが使えず焦りました。 別のナビアプリやUberをダウンロードしたかったけど、 レンタルした海外Wi-Fiが制限がかかっていてダウンロードできず…（ホテルのWi-Fiに切り替えればできたと最終日に気づく🥲） 必要なアプリは日本にいるうちにやっておいた方が安心です✨ また、私が、 飛行機のふわふわとロッテワールドの乗り物で ２回酔ってしまうというプチハプニングもありましたが、 これもいい思い出になりました😵💫笑 子どもたちの思い出として、 これからもずっと残ってくれたらいいなと思います✨ 本当に行ってよかった🇰🇷 韓国絶対また行きたいです！！ #韓国旅行#韓国旅行🇰🇷 #子連れ韓国#子連れ海外旅行2024/08/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国旅行#韓国旅行https://www.instagram.com/explore/tags/子連れ韓国#子連れ韓国https://www.instagram.com/explore/tags/子連れ海外旅行#子連れ海外旅行2.64%61846食材選びはこだわり強めのらてまるです →@rate.maru9 大腸ポリープや、鉄欠乏性貧血、めまい、高コレステロール、生理周期の乱れ。 ここ数年で、 そんな体調不良が次から次へと生じるようになりました。 それをきっかけに、からだの中から整えようと思い、 国産で、有機栽培、無添加、 まごわやさしい料理 お値段が多少高くても、からだに安全な食材を意識するようになりました。 今回利用したのは 全国の農家さんから産地直送できるサービス ゴヒイキさん✨ →@gohiiki 金額指定しリクエストすると、 マッチングした農家さんから新鮮な野菜やフルーツ、お米などが届きます。 シャインマスカットと有機野菜を3000円でリクエストしてみたところ、 岐阜県のGreen Plantさんからお返事があったので依頼してみてました。 大粒のキラキラなシャインマスカットと、 初めて見るお野菜がたくさん入っていて すごく嬉しかったです♡ 今回私のフォロワーさん限定で、300Ptクーポンいただきました。 ↓↓↓ クーポンコード：fusd3n5i ※こちらのクーポンコードは有効期限8/31まで、先着10名限定です。 気になる方はお早めに🥰 #ゴヒイキ #PR #食材通販 #gohiiki #小学生ママ#からだに優しい食事#有機栽培#無添加#オーガニック#国産2024/08/29に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/ゴヒイキ#ゴヒイキhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/食材通販#食材通販https://www.instagram.com/explore/tags/gohiiki#gohiikihttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生ママ#小学生ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/からだに優しい食事#からだに優しい食事https://www.instagram.com/explore/tags/有機栽培#有機栽培https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/国産#国産0.37%902◆バランスイージー公式アンバサダー『夏のリール祭り』参加中◆ このリール動画に「いいね」＆「コメント(感想もしくは応援コメント)」と「フォロー」及びバランスラボ公式アカウント（ @balanslab_balanseasy ）をフォローして下さった方の中から抽選でバランス イージーが当たるキャンペーンを開催しています。 詳細は @balanslab_balanseasy を確認してね！ #2024バランスイージー夏のリール祭り第2弾 #バランスイージー公式アンバサダー #バランスイージー #小学生ママ#学習椅子#リビング学習2024/08/25に公開- 指定なし#PR / スポーツ用品・趣味https://www.instagram.com/explore/tags/2024バランスイージー夏のリール祭り第2弾#2024バランスイージー夏のリール祭り第2弾https://www.instagram.com/explore/tags/バランスイージー公式アンバサダー#バランスイージー公式アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランスイージー#バランスイージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生ママ#小学生ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/学習椅子#学習椅子https://www.instagram.com/explore/tags/リビング学習#リビング学習0.83%108100<前へ1...2345678...14>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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