コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。その考え、実はとても危険かもしれません。 妊娠はゴールではなく、スタートです。 でも実際には、妊娠したらあとは自然に育つ… そんなふうに思ってしまう人も多いのではないでしょうか。 だけど、赤ちゃんの命を育む環境は お母さんの体とつながっていて、 ちょっとした不調や栄養の偏り、ストレスが 思った以上に影響していることもあります。 「妊娠したのに、どうして赤ちゃんが小さいの？」 「検診で異常はないけど、なんだか気になる…」 そんな違和感の奥に、 “子宮内胎児発育遅延”というサインが隠れていることも。 大切な命を守るために、 今できることを一緒に知っていきませんか？ ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 家庭の健康管理ができる女性を育成する ホームドクター育成学校HDFを主催中の まゆです 現在タイ在住🇹🇭🌏北海道と2拠点生活中 💡「予防」という考えを広め、 ならなくても良かった病気から たくさんの方々を守っていきたい そんな思いから 安心して学べる場を主催しました つらい思いをする前にどうかご相談くださいね ************************ 🌈受講生さんの成果 ▷「楽しく食べながら夫の体重が10キロも減った」 ▷「常にあった倦怠感がなった」 ▷「毎日スッキリ朝起きれるようになった」 ▷「2歳の子の喘息がなくなった」 ▷「子どもが癇癪を起こさなくなった」 ▷「毎月何度も行っていた病院にいかなくなった」 ▷「健康迷子がまゆさんに出会い毎日が楽しくなった」 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 超豪華講師による 健康を多方面から学ぶ ホームドクターHDF2期🈵🙏 3期募集は2025.9月〜 現在オンラインサロン準備中🫶🏻 ************************* #セルフケアのすすめ #自然療法 #健康維持のコツ #薬に頼らない生活 #家庭の健康管理 #健康相談2025/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアのすすめ#セルフケアのすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/健康維持のコツ#健康維持のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬に頼らない生活#薬に頼らない生活https://www.instagram.com/explore/tags/家庭の健康管理#家庭の健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/健康相談#健康相談0.78%462遠ざかっていく命に、私は何もできませんでした。 大切な人の死。 子どもの入退院。 夫や父の病気。 その時間は、ただの看病じゃなく、 人生の価値観と向き合う時間でした。 そして、自分自身の壮絶な体調不良—— それらが私の人生を大きく変えました。 薬だけに頼らない “ほんとうの健康”とは何か。 その答えを探し続けて、 今、ようやく見えてきた世界があります。 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 家庭の健康管理ができる女性を育成する ホームドクター育成学校HDFを主催中の まゆです 現在タイ在住🇹🇭🌏北海道と2拠点生活中 💡「予防」という考えを広め、 ならなくても良かった病気から たくさんの方々を守っていきたい そんな思いから 安心して学べる場を主催しました つらい思いをする前にどうかご相談くださいね ************************ 🌈受講生さんの成果 ▷「楽しく食べながら夫の体重が10キロも減った」 ▷「常にあった倦怠感がなった」 ▷「毎日スッキリ朝起きれるようになった」 ▷「2歳の子の喘息がなくなった」 ▷「子どもが癇癪を起こさなくなった」 ▷「毎月何度も行っていた病院にいかなくなった」 ▷「健康迷子がまゆさんに出会い毎日が楽しくなった」 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 超豪華講師による 健康を多方面から学ぶ ホームドクターHDF2期🈵🙏 3期募集は2025.9月〜 現在オンラインサロン準備中🫶🏻 ************************* #セルフケアのすすめ #自然療法 #健康維持のコツ #薬に頼らない生活 #家庭の健康管理 #医療費削減2025/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアのすすめ#セルフケアのすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/健康維持のコツ#健康維持のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬に頼らない生活#薬に頼らない生活https://www.instagram.com/explore/tags/家庭の健康管理#家庭の健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/医療費削減#医療費削減4.83%28116日焼け止めって 肌を守るための必需品…そう思っていませんか？ でも、なんとなく選んで塗っていたら 逆に健康リスクを高めているかもしれません。 「なんか最近、元気が出ない」 「感染症にかかりやすい気がする」 そんな人は、一度見直してみてください⛱️ 実は、太陽との付き合い方には ちょっとした“コツ”があるんです🥰☀️ ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 家庭の健康管理ができる女性を育成する ホームドクター育成学校HDFを主催中の まゆです 現在タイ在住🇹🇭🌏北海道と2拠点生活中 💡「予防」という考えを広め、 ならなくても良かった病気から たくさんの方々を守っていきたい そんな思いから 安心して学べる場を主催しました つらい思いをする前にどうかご相談くださいね ************************ 🌈受講生さんの成果 ▷「楽しく食べながら夫の体重が10キロも減った」 ▷「常にあった倦怠感がなった」 ▷「毎日スッキリ朝起きれるようになった」 ▷「2歳の子の喘息がなくなった」 ▷「子どもが癇癪を起こさなくなった」 ▷「毎月何度も行っていた病院にいかなくなった」 ▷「健康迷子がまゆさんに出会い毎日が楽しくなった」 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 超豪華講師による 健康を多方面から学ぶ ホームドクターHDF2期🈵🙏 3期募集は2025.9月〜 現在オンラインサロン準備中🫶🏻 ************************* #セルフケアのすすめ #自然療法 #健康維持のコツ #薬に頼らない生活 #家庭の健康管理 #健康管理2025/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアのすすめ#セルフケアのすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/健康維持のコツ#健康維持のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬に頼らない生活#薬に頼らない生活https://www.instagram.com/explore/tags/家庭の健康管理#家庭の健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理#健康管理2.3%9843レシピはこちら👇 美容にも腸にもやさしい わが家の万能出汁パウダー✨ 味噌汁・スープ・炒め物・おにぎり… ひとさじ入れるだけで抜群に変わります🕊️🥄 「アレ」というのは、切り干し大根🫶 旨みももちろん、栄養もたっぷり取れて一石二鳥です！ 🍚【材料】 煮干し (いりこ)20g 昆布 20g かつお節 18g 乾燥麹 20g どんこ椎茸1つ 切り干し大根 20g（アレ） ＋しゃけ節（さらにこれが味の決め手！） 【作り方】 ① しゃけ節・昆布・かつお節を軽く乾煎り ② 粗熱をとって、全材料をフードプロセッサーで粉砕 ③ 清潔な容器に入れ、冷蔵庫で保存（1〜2ヶ月目安） 🫙粉っぽさが気になる方は… 無漂白の出汁パックに入れて煮出してもOK◎ ※100均やネットで買えます ★ポイント しゃけ節を少し入れるだけで 風味がよくなり、さらに美味しさが倍増します 🍲味噌汁・スープ 万能だしを加えるだけで、 必要な栄養がとれる 🥢そばのつゆ お湯150mlに小さじ1杯を溶かして 醤油、みりん、塩を使うと、 簡単に美味しい出汁つゆが完成。 🍳炒め物・煮物 料理の仕上げに小さじ1杯加えると、 コクが増し、栄養もアップ。 🍙おにぎり・ふりかけ ご飯に混ぜるだけで◎ ちなみに「しゃけ節」は、 Amazon・楽天でも購入できます◎ 見つけたら即買いおすすめです☺️🐟 📌保存してあとでゆっくり作ってみてくださいね！ ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 家庭の健康管理ができる女性を育成する ホームドクター育成学校HDFを主催中の まゆです 現在タイ在住🇹🇭🌏北海道と2拠点生活中 💡「予防」という考えを広め、 ならなくても良かった病気から たくさんの方々を守っていきたい そんな思いから 安心して学べる場を主催しました つらい思いをする前にどうかご相談くださいね ************************ 🌈受講生さんの成果 ▷「楽しく食べながら夫の体重が10キロも減った」 ▷「常にあった倦怠感がなった」 ▷「毎日スッキリ朝起きれるようになった」 ▷「2歳の子の喘息がなくなった」 ▷「子どもが癇癪を起こさなくなった」 ▷「毎月何度も行っていた病院にいかなくなった」 ▷「健康迷子がまゆさんに出会い毎日が楽しくなった」 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 超豪華講師による 健康を多方面から学ぶ ホームドクターHDF2期🈵🙏 3期募集は2025.9月〜 現在オンラインサロン準備中🫶🏻 ************************* #セルフケアのすすめ #自然療法 #健康維持のコツ #薬に頼らない生活 #家庭の健康管理 #健康レシピ2025/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアのすすめ#セルフケアのすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/健康維持のコツ#健康維持のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬に頼らない生活#薬に頼らない生活https://www.instagram.com/explore/tags/家庭の健康管理#家庭の健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/健康レシピ#健康レシピ1.81%1056なんだか毎日、疲れが抜けない… 朝もスッキリ起きられないし 肩こりや腰痛もずっとある。 もしかしてそれ、 「血糖値の乱れ」が関係してるかも？ 実は、血糖値って “メンタルや睡眠、気分の安定にも” 深く関係しているんです。 自分の体を知ることが 未来の健康を守る第一歩。 まずは、配布している 【血糖値の乱れチェックリスト】 で点数をつけてみてください🫶 ／ 自分の体の現在地がわかりますよ🕊️✨ ＼ まずは自分の体の状態を知ることが最も大事です！ そして、ぜひ ご家族のチェックもしてあげてみてくださいね✨ ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 家庭の健康管理ができる女性を育成する ホームドクター育成学校HDFを主催中の まゆです 現在タイ在住🇹🇭🌏北海道と2拠点生活中 💡「予防」という考えを広め、 ならなくても良かった病気から たくさんの方々を守っていきたい そんな思いから 安心して学べる場を主催しました つらい思いをする前にどうかご相談くださいね ************************ 🌈受講生さんの成果 ▷「楽しく食べながら夫の体重が10キロも減った」 ▷「常にあった倦怠感がなった」 ▷「毎日スッキリ朝起きれるようになった」 ▷「2歳の子の喘息がなくなった」 ▷「子どもが癇癪を起こさなくなった」 ▷「毎月何度も行っていた病院にいかなくなった」 ▷「健康迷子がまゆさんに出会い毎日が楽しくなった」 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 超豪華講師による 健康を多方面から学ぶ ホームドクターHDF2期🈵🙏 3期募集は2025.9月〜 現在オンラインサロン準備中🫶🏻 ************************* #セルフケアのすすめ #自然療法 #健康維持のコツ #薬に頼らない生活 #家庭の健康管理 #健康管理2025/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアのすすめ#セルフケアのすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/健康維持のコツ#健康維持のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬に頼らない生活#薬に頼らない生活https://www.instagram.com/explore/tags/家庭の健康管理#家庭の健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理#健康管理2.21%11917薬に頼らずに免疫をつける方法… どうしたらいい？ それなら、手軽に取り入れられて体にもやさしいハーブを取り入れてみてください🫶🌿 ふつうの風邪も インフルエンザもウイルスによる感染なので、 直接の原因は同じ。 どちらも体の免疫が低下しているとかかりやすく、 発熱や鼻水、のどの痛みなどの症状が出るのも同じです。 だから、 次の２つのハーフレシピがおすすめですよ🥰🌿 ハーブの力だけではありませんが、我が家の娘たちは８年間も病院知らずになりました！ ぜひ美味しく免疫アップの体づくりをしていきましょう✨ ↓ ↓ ↓ 🫖 おすすめのレシピ 🫖 ①エキナセアのティー🍃 材料（1杯分） ・エキナセア 3g ・熱湯 200ml 手順 細かくしたエキナセアを熱湯で3分間抽出し、カップに注ぎます。 ②エルダーフラワーのティー🍃 材料（1杯分） ・エルダーフラワー 3g ・熱湯200ml 手順 細かくしたエルダーフラワーを熱湯で3分間抽出し、カップに注ぎます。 お試しください☺️ ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 家庭の健康管理ができる女性を育成する ホームドクター育成学校HDFを主催中の まゆです 現在タイ在住🇹🇭🌏北海道と2拠点生活中 💡「予防」という考えを広め、 ならなくても良かった病気から たくさんの方々を守っていきたい そんな思いから 安心して学べる場を主催しました つらい思いをする前にどうかご相談くださいね ************************ 🌈受講生さんの成果 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安心して学べる場を主催しました つらい思いをする前にどうかご相談くださいね ************************ 🌈受講生さんの成果 ▷「楽しく食べながら夫の体重が10キロも減った」 ▷「常にあった倦怠感がなった」 ▷「毎日スッキリ朝起きれるようになった」 ▷「2歳の子の喘息がなくなった」 ▷「子どもが癇癪を起こさなくなった」 ▷「毎月何度も行っていた病院にいかなくなった」 ▷「健康迷子がまゆさんに出会い毎日が楽しくなった」 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 超豪華講師による 健康を多方面から学ぶ ホームドクターHDF2期🈵🙏 3期募集は2025.9月〜 現在オンラインサロン準備中🫶🏻 ************************* #セルフケアのすすめ #自然療法 #健康維持のコツ #薬に頼らない生活 #家庭の健康管理 #健康管理2025/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアのすすめ#セルフケアのすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/健康維持のコツ#健康維持のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬に頼らない生活#薬に頼らない生活https://www.instagram.com/explore/tags/家庭の健康管理#家庭の健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理#健康管理1.37%840寝不足が当たり前になっていませんか？ イライラしやすくて 集中できない日が続くときは、 もしかすると「眠り」が足りていないのかもしれません。 実は、たった1時間の睡眠不足でも 私たちの免疫や感情、自律神経は 想像以上にダメージを受けているんです。 「あとちょっと起きてたい」 そんな毎晩の選択が、 明日の自分を支える力を奪っているかも… まずは、今夜。 ほんの5分でも “自分を休ませる時間”を プレゼントしてあげてくださいね🫶🕊️ 見てくださった方は 「😴」スヤスヤ の絵文字を入れてもらえたら嬉しいです🤭 そして、今日は少し早めに おやすみなさい😌🌙 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 家庭の健康管理ができる女性を育成する ホームドクター育成学校HDFを主催中の まゆです 現在タイ在住🇹🇭🌏北海道と2拠点生活中 ………………… 💡「予防」という考えを広め、 ならなくても良かった病気から たくさんの方々を守っていきたい そんな思いから 安心して学べる場を主催しました つらい思いをする前にどうかご相談くださいね ************************ 🌈受講生さんの成果 ▷「楽しく食べながら夫の体重が10キロも減った」 ▷「常にあった倦怠感がなった」 ▷「毎日スッキリ朝起きれるようになった」 ▷「2歳の子の喘息がなくなった」 ▷「子どもが癇癪を起こさなくなった」 ▷「毎月何度も行っていた病院にいかなくなった」 ▷「健康迷子がまゆさんに出会い毎日が楽しくなった」 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 超豪華講師による 健康を多方面から学ぶ ホームドクターHDF2期🈵🙏 3期募集は2025.9月〜 現在オンラインサロン準備中🫶🏻 ************************* #セルフケアのすすめ #自然療法 #健康維持のコツ #薬に頼らない生活 #家庭の健康管理 #寝不足2025/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアのすすめ#セルフケアのすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/健康維持のコツ#健康維持のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬に頼らない生活#薬に頼らない生活https://www.instagram.com/explore/tags/家庭の健康管理#家庭の健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/寝不足#寝不足1.43%808女性の健康＆美容コラボLIVE✨ 今回は、普段の健康管理や美容をもっと楽しく、もっと自分らしくするための コラボLIVEをお届けします！ 今回のスペシャルゲストは… ／ 美容師＆イメージコンサルタントのあやさん🌸 外見美と内側からの元気をサポートするプロフェッショナルです！ ＼ ⭐️私はあやさんのサポートで 年齢を重ねても自分に合うを教えてもらい とってもおしゃれが楽しくなりました。 ✔ 自分に似合うリップや洋服の選び方が知りたい！ ✔ 健康的に美しさを手に入れる秘訣を知りたい！ ✔ 忙しい毎日の中で、自分を輝かせる方法を学びたい！ ✨見るだけで明日からの生活が楽しくなるヒントが満載✨ #美容と健康 #メイクアドバイス #イメコン #美活 #健康美2025/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容と健康#美容と健康https://www.instagram.com/explore/tags/メイクアドバイス#メイクアドバイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/イメコン#イメコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/美活#美活https://www.instagram.com/explore/tags/健康美#健康美0.96%590手をかけすぎなくても、 ちゃんと美味しい。 化学調味料を使わなくても 自然な食材の力って、じゅうぶんすごい。 お金をかけなくても 特別なテクニックがなくても 素材の味を活かすだけで ちゃんと、心もお腹も満たされるんです。 「ちゃんと食べたいけど、忙しい」 「子どもの食事に悩んでる」 そんなあなたにこそ伝えたい、 シンプルで、おいしい毎日のこと☺️ ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 家庭の健康管理ができる女性を育成する ホームドクター育成学校HDFを主催中の まゆです 現在タイ在住🇹🇭🌏北海道と2拠点生活中 ………………… 💡「予防」という考えを広め、 ならなくても良かった病気から たくさんの方々を守っていきたい そんな思いから 安心して学べる場を主催しました つらい思いをする前にどうかご相談くださいね ************************ 🌈受講生さんの成果 ▷「楽しく食べながら夫の体重が10キロも減った」 ▷「常にあった倦怠感がなった」 ▷「毎日スッキリ朝起きれるようになった」 ▷「2歳の子の喘息がなくなった」 ▷「子どもが癇癪を起こさなくなった」 ▷「毎月何度も行っていた病院にいかなくなった」 ▷「健康迷子がまゆさんに出会い毎日が楽しくなった」 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 超豪華講師による 健康を多方面から学ぶ ホームドクターHDF2期🈵🙏 3期募集は2025.9月〜 現在オンラインサロン準備中🫶🏻 ************************* #セルフケアのすすめ #自然療法 #健康維持のコツ #薬に頼らない生活 #家庭の健康管理 #健康食材 2025/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアのすすめ#セルフケアのすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/健康維持のコツ#健康維持のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬に頼らない生活#薬に頼らない生活https://www.instagram.com/explore/tags/家庭の健康管理#家庭の健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/健康食材#健康食材0.7%430子どもが話を聞いてくれないと、 ついイラっとしてしまう… でもね、その奥にあるのは 「健康に育ってほしい」っていう想いだったり、 「このままで大丈夫かな？」っていう小さな不安だったり。 それを自分でちゃんと受けとめてあげるだけで、 子どもとの関係が少しずつ、ほどけていく。 あなたの健康知識と愛情は まっすぐに子どもへ伝わります。 完璧じゃなくていい。 自分を責めるのではなく まずは、自分の気持ちを整えるところから。 それはきっと、子どもの未来に繋がっていきます。 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 家庭の健康管理ができる女性を育成する ホームドクター育成学校HDFを主催中の まゆです 現在タイ在住🇹🇭🌏北海道と2拠点生活中 ………………… 💡「予防」という考えを広め、 ならなくても良かった病気から たくさんの方々を守っていきたい そんな思いから 安心して学べる場を主催しました つらい思いをする前にどうかご相談くださいね ************************ 🌈受講生さんの成果 ▷「楽しく食べながら夫の体重が10キロも減った」 ▷「常にあった倦怠感がなった」 ▷「毎日スッキリ朝起きれるようになった」 ▷「2歳の子の喘息がなくなった」 ▷「子どもが癇癪を起こさなくなった」 ▷「毎月何度も行っていた病院にいかなくなった」 ▷「健康迷子がまゆさんに出会い毎日が楽しくなった」 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 超豪華講師による 健康を多方面から学ぶ ホームドクターHDF2期🈵🙏 3期募集は2025.9月〜 現在オンラインサロン準備中🫶🏻 ************************* #セルフケアのすすめ #自然療法 #健康維持のコツ #薬に頼らない生活 #家庭の健康管理 #子育てママの働き方2025/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアのすすめ#セルフケアのすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/健康維持のコツ#健康維持のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬に頼らない生活#薬に頼らない生活https://www.instagram.com/explore/tags/家庭の健康管理#家庭の健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママの働き方#子育てママの働き方1.47%900言葉にできないほどの 悲しみがありました。 ”命とは何か” それをこれまでの人生で 何度も何度も 考えさせられてきて 私の今があります。 「人を支える意味」 自分も家族も病に倒れ 困難を乗り越えたからこそ その私にできることがある。 人の痛みがわかる力をもらいました。 あの時の私がそうだったように もし、今苦しみの中にいる人がいたら その痛みが誰かを救う優しさになる日が きっと来るはずです。 今はわからなくても。きっと。 共感してくれた方は 🤝の絵文字を入れていただけると 励みになります😌 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 家庭の健康管理ができる女性を育成する ホームドクター育成学校HDFを主催中の まゆです 現在タイ在住🇹🇭🌏北海道と2拠点生活中 ………………… 💡「予防」という考えを広め、 ならなくても良かった病気から たくさんの方々を守っていきたい そんな思いから 安心して学べる場を主催しました つらい思いをする前にどうかご相談くださいね ************************ 🌈受講生さんの成果 ▷「楽しく食べながら夫の体重が10キロも減った」 ▷「常にあった倦怠感がなった」 ▷「毎日スッキリ朝起きれるようになった」 ▷「2歳の子の喘息がなくなった」 ▷「子どもが癇癪を起こさなくなった」 ▷「毎月何度も行っていた病院にいかなくなった」 ▷「健康迷子がまゆさんに出会い毎日が楽しくなった」 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 超豪華講師による 健康を多方面から学ぶ ホームドクターHDF2期🈵🙏 3期募集は2025.9月〜 現在オンラインサロン準備中🫶🏻 ************************* #セルフケアのすすめ #自然療法 #医療費削減 #健康維持のコツ #薬に頼らない生活 #家庭の健康管理2025/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアのすすめ#セルフケアのすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/医療費削減#医療費削減https://www.instagram.com/explore/tags/健康維持のコツ#健康維持のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬に頼らない生活#薬に頼らない生活https://www.instagram.com/explore/tags/家庭の健康管理#家庭の健康管理1.63%8218自分のやりたいことを 後回しにしていませんか？ 忙しいと、ついつい 「時間がない」って焦ってしまいますよね でも、やりたいと思った時に 一歩踏みだす 今やらなければ 結局いつかやるだろうか？ 自分の本当にやりたいこと 目の前のことを大切に そう感じる今です 共感してくれた方は 💕のスタンプお待ちしてます🥰 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 家庭の健康管理ができる女性を育成する ホームドクター育成学校HDFを主催しています まゆです 現在タイ在住🇹🇭🌏北海道と2拠点生活中 ………………… 💡なぜ発信するか 「予防」という考えを広め、ならなくても良かった病気からたくさんの方々を守っていきたい そんな思いから 安心して学べる場を主催しました つらい思いをする前にどうかご相談くださいね ************************ 🌈 受講生の成果 ▷「楽しく食べながら夫の体重が10キロも減った」 ▷「自分の現在地がわかりメンテナンス方法がはっきりした」 ▷「常にあった倦怠感がなった」 ▷「毎日スッキリ朝起きれるようになった」 ▷「ぐっすり眠れるようになった」 ▷「2歳の子の喘息がなくなった」 ▷「子どもが癇癪を起こさなくなった」 ▷「毎月何度も行っていた子どもが病院にいかなくなった」 ▷「喘息の吸入を手放せて主治医も驚いています」 ▷「アトピーの痒みが出なくなり傷ができなくなった」 ▷「健康迷子がまゆさんに出会い毎日が楽しくなった」 ▷「食事で悩まなくなって、生きやすくなりました」 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 超豪華講師による 健康を多方面から学ぶ ホームドクターHDF2期🈵🙏 3期募集は2025.9月〜 現在オンラインサロン準備中🫶🏻 ************************* #セルフケアのすすめ #自然療法 #健康維持のコツ #薬に頼らない生活 #家庭の健康管理 #子育てママの働き方 2025/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアのすすめ#セルフケアのすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/健康維持のコツ#健康維持のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬に頼らない生活#薬に頼らない生活https://www.instagram.com/explore/tags/家庭の健康管理#家庭の健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママの働き方#子育てママの働き方2.08%1199疲れリセット🍋✨ ▼レモンとショウガの爽やか マリネドレッシング 【材料（2～3回分）】 •レモン：1個（果汁と皮を使用）無農薬 •エクストラバージンオリーブオイル：大さじ3 •リンゴ酢または白ワインビネガー：大さじ1 •おろしショウガ：小さじ1 •塩：ひとつまみ •粗びき黒コショウ：少々 【作り方】 1. レモンの皮をよく洗い、果汁を絞る。皮はすりおろしておく。 2.ボウルにオリーブオイル、リンゴ酢、レモン果汁、すりおろしたレモン皮、おろしショウガを入れ、よく混ぜる。 3.塩と黒コショウで味を調える。 4.冷蔵庫で半日ほど置くと、より風味がなじんで美味しくなる。 【ポイント】 •ショウガは血行を良くし、代謝を上げて疲労回復をサポートします。 •レモンはビタミンCが豊富で抗酸化作用が高く、免疫力向上にも効果的。 •糖質を使わないので血糖値を気にする方にも安心！ ／ このドレッシングは蒸し野菜、海藻サラダ、鶏ささみなどに相性抜群💫 ＼ レモンの酸で消化もサポートしてくれます。 しっかり疲れを癒したい方におすすめです✨ 作ってみたいと思った方は 🍋の絵文字をコメントにいただけると 嬉しいです🥰 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 家庭の健康管理ができる女性を育成する ホームドクター育成学校HDFを主催中の まゆです 現在タイ在住🇹🇭🌏北海道と2拠点生活中 ………………… 💡「予防」という考えを広め、 ならなくても良かった病気から たくさんの方々を守っていきたい そんな思いから 安心して学べる場を主催しました つらい思いをする前にどうかご相談くださいね ************************ 🌈 受講生の成果 ▷「楽しく食べながら夫の体重が10キロも減った」 ▷「常にあった倦怠感がなった」 ▷「毎日スッキリ朝起きれるようになった」 ▷「2歳の子の喘息がなくなった」 ▷「子どもが癇癪を起こさなくなった」 ▷「毎月何度も行っていた病院にいかなくなった」 ▷「健康迷子がまゆさんに出会い毎日が楽しくなった」 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 超豪華講師による 健康を多方面から学ぶ ホームドクターHDF2期🈵🙏 3期募集は2025.9月〜 現在オンラインサロン準備中🫶🏻 ************************* #セルフケアのすすめ #自然療法 #健康維持のコツ #薬に頼らない生活 #家庭の健康管理 #健康レシピ 2025/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアのすすめ#セルフケアのすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/健康維持のコツ#健康維持のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬に頼らない生活#薬に頼らない生活https://www.instagram.com/explore/tags/家庭の健康管理#家庭の健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/健康レシピ#健康レシピ1.97%10813誰かの痛みを 本当の意味でわかることって 簡単なことじゃない。 でも 孤独や苦しさを知っている人は その経験を通して “寄り添う力”を手に入れる。 痛みを知っているからこそ 人の心にそっと触れられる。 優しさは そうやって育まれていくものなんだなぁと 改めて感じます。 優しさは 決して派手じゃないけど 心をあたたかく照らす光のように 周りを少しずつ 明るくしてくれる✨ 今はまだ傷が癒えていなくても その経験はきっと あなたの中に 静かな強さを育ててくれているはず。 今日も一歩ずつ🌿 共感してくれた方は 🤝の絵文字を入れていただけると 励みになります😌 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 家庭の健康管理ができる女性を育成する ホームドクター育成学校HDFを主催中の まゆです 現在タイ在住🇹🇭🌏北海道と2拠点生活中 ………………… 💡「予防」という考えを広め、 ならなくても良かった病気から たくさんの方々を守っていきたい そんな思いから 安心して学べる場を主催しました つらい思いをする前にどうかご相談くださいね ************************ 🌈 受講生の成果 ▷「楽しく食べながら夫の体重が10キロも減った」 ▷「常にあった倦怠感がなった」 ▷「毎日スッキリ朝起きれるようになった」 ▷「2歳の子の喘息がなくなった」 ▷「子どもが癇癪を起こさなくなった」 ▷「毎月何度も行っていた病院にいかなくなった」 ▷「健康迷子がまゆさんに出会い毎日が楽しくなった」 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 超豪華講師による 健康を多方面から学ぶ ホームドクターHDF2期🈵🙏 3期募集は2025.9月〜 現在オンラインサロン準備中🫶🏻 ************************* #セルフケアのすすめ #自然療法 #医療費削減 #健康維持のコツ #薬に頼らない生活 #家庭の健康管理2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアのすすめ#セルフケアのすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/医療費削減#医療費削減https://www.instagram.com/explore/tags/健康維持のコツ#健康維持のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬に頼らない生活#薬に頼らない生活https://www.instagram.com/explore/tags/家庭の健康管理#家庭の健康管理1.99%11012糖質を気にして 我慢ばかりしていませんか？ 私もずっと 「甘いもの好きだけど、体に悪いかな…」 と悩む日々がありました。 でも知ってほしいんです。 自然の力が 美と健康をサポートしてくれることを✨ それが「マルベリー」 🍃糖の吸収を抑え 血糖値の急上昇をやさしくブロック 🍇抗酸化作用で アンチエイジングをサポート 🍓鉄分とビタミンCで 女性に嬉しい貧血予防にも◎ しかも、 お茶やジャム、ドライフルーツとして 毎日の生活に無理なく取り入れられるんです☺️ 心も身体もホッとする暮らし 一緒に目指してみませんか？🫶 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 家庭の健康管理ができる女性を育成する ホームドクター育成学校HDFを主催中の まゆです 現在タイ在住🇹🇭🌏北海道と2拠点生活中 ………………… 💡 「予防」という考えを広め、 ならなくても良かった病気から たくさんの方々を守っていきたい そんな思いから 安心して学べる場を主催しました つらい思いをする前にどうかご相談くださいね ************************ 🌈受講生さんの成果 ▷「楽しく食べながら夫の体重が10キロも減った」 ▷「常にあった倦怠感がなった」 ▷「毎日スッキリ朝起きれるようになった」 ▷「2歳の子の喘息がなくなった」 ▷「子どもが癇癪を起こさなくなった」 ▷「毎月何度も行っていた病院にいかなくなった」 ▷「健康迷子がまゆさんに出会い毎日が楽しくなった」 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 超豪華講師による 健康を多方面から学ぶ ホームドクターHDF2期🈵🙏 3期募集は2025.9月〜 現在オンラインサロン準備中🫶🏻 ************************* #セルフケアのすすめ #自然療法 #健康維持のコツ #薬に頼らない生活 #家庭の健康管理 #健康食材 2025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアのすすめ#セルフケアのすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/健康維持のコツ#健康維持のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬に頼らない生活#薬に頼らない生活https://www.instagram.com/explore/tags/家庭の健康管理#家庭の健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/健康食材#健康食材1.86%1140ホームドクターHDF養成学校 特別講師 電磁波学担当 丸山先生 いまこの時代にいきていくためには 電磁波の知識は必要不可欠な知識になります 第一人者の先生より 対策を学びます✨ ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 超豪華講師による 健康を多方面から学ぶ ホームドクターHDF2期🈵🙏 3期募集は2025.9月〜 現在オンラインサロン準備中🫶🏻 ****************************** 家庭の健康管理ができる女性を育成する ホームドクター育成学校HDFを主催しています まゆです 現在タイ在住🇹🇭🌏北海道と2拠点生活中 💡なぜ発信するか 「予防」という考えを広め、ならなくても良かった病気からたくさんの方々を守っていきたい。 そんな思いから 安心して学べる場を主催しました つらい思いをする前にどうかご相談くださいね。 ******************************* 🌈受講生さんの成果 ▷「楽しく食べながら旦那さんの体重が10キロも減っていた」 ▷「自分の現在地がよくわかり自分のメンテナンス方法がはっきりわかりました」 ▷「常にあった倦怠感がなくなりました」 ▷「毎日スッキリ朝起きれるようになりました」 ▷「ぐっすり眠れるようになった」 ▷「2歳の子の喘息がならなくなりました」 ▷「子どもが癇癪を起こさなくなりました」 ▷「毎月何度も行っていた子どもが病院にいかなくなりました」 ▷「喘息の吸入を手放せて主治医も驚いています」 ▷「アトピーの痒みがでなくなりました傷ができなくなりました」 ▷「健康迷子でしたがまゆさんに出会い毎日が楽しくなりました」 ▷「食事で悩まなくなって、生きやすくなりました」 #セルフケアのすすめ #自然療法 #医療費削減 #健康維持のコツ #薬に頼らない生活 #インスタライブ健康講座 #家庭の健康管理 #代替療法 #先制医療 #奇跡を信じて #西洋医学と東洋医学 #電磁波 #電磁波対策 #電磁波過敏症 2025/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアのすすめ#セルフケアのすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/医療費削減#医療費削減https://www.instagram.com/explore/tags/健康維持のコツ#健康維持のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬に頼らない生活#薬に頼らない生活https://www.instagram.com/explore/tags/インスタライブ健康講座#インスタライブ健康講座https://www.instagram.com/explore/tags/家庭の健康管理#家庭の健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/代替療法#代替療法https://www.instagram.com/explore/tags/先制医療#先制医療https://www.instagram.com/explore/tags/奇跡を信じて#奇跡を信じてhttps://www.instagram.com/explore/tags/西洋医学と東洋医学#西洋医学と東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/電磁波#電磁波https://www.instagram.com/explore/tags/電磁波対策#電磁波対策https://www.instagram.com/explore/tags/電磁波過敏症#電磁波過敏症1.14%700子どもに本当に残せるものは何だろう？ きっと それは「忘れられない経験」や「心と体の健康」 そして「生きる力」。 だからこそ、私自身が日々学び 成長し続ける姿を見せることが大切だと感じています。 お金を使うとき 私は「感謝」の気持ちを意識している。 それは単なる消費ではなく 自分や家族、そして未来のための大切な投資。 物ではなく経験を買い、人との出会いや学びを通して 心を豊かにしたいから。 思うんです。 外見を飾るだけじゃ、本当の満足は得られない。 大事なのは、自分の内側を磨くこと。 それが、いつか子どもにも伝わる 「本当の財産」になると信じています。 母親として、どんな未来を家族と共有したいのか。 その答えを見つけるための旅はまだまだ続くけれど、 一歩一歩、丁寧に進んでいきたいと思います☺️ 共感してくれた方は💘のスタンプお待ちしてます🥰 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 超豪華講師による 健康を多方面から学ぶ ホームドクターHDF2期🈵🙏 3期募集は2025.9月〜 現在オンラインサロン準備中🫶🏻 ****************************** 家庭の健康管理ができる女性を育成する ホームドクター育成学校HDFを主催しています まゆです 現在タイ在住🇹🇭🌏北海道と2拠点生活中 💡なぜ発信するか 「予防」という考えを広め、ならなくても良かった病気からたくさんの方々を守っていきたい。 そんな思いから 安心して学べる場を主催しました つらい思いをする前にどうかご相談くださいね。 ******************************* 🌈受講生さんの成果 ▷「楽しく食べながら旦那さんの体重が10キロも減っていた」 ▷「自分の現在地がよくわかり自分のメンテナンス方法がはっきりわかりました」 ▷「常にあった倦怠感がなくなりました」 ▷「毎日スッキリ朝起きれるようになりました」 ▷「ぐっすり眠れるようになった」 ▷「2歳の子の喘息がならなくなりました」 ▷「子どもが癇癪を起こさなくなりました」 ▷「毎月何度も行っていた子どもが病院にいかなくなりました」 ▷「喘息の吸入を手放せて主治医も驚いています」 ▷「アトピーの痒みがでなくなりました傷ができなくなりました」 ▷「健康迷子でしたがまゆさんに出会い毎日が楽しくなりました」 ▷「食事で悩まなくなって、生きやすくなりました」 #セルフケアのすすめ #自然療法 #医療費削減 #健康維持のコツ #薬に頼らない生活 #インスタライブ健康講座 #家庭の健康管理 #代替療法 #先制医療 #子育てママの働き方 #子育て世代 2025/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアのすすめ#セルフケアのすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/医療費削減#医療費削減https://www.instagram.com/explore/tags/健康維持のコツ#健康維持のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬に頼らない生活#薬に頼らない生活https://www.instagram.com/explore/tags/インスタライブ健康講座#インスタライブ健康講座https://www.instagram.com/explore/tags/家庭の健康管理#家庭の健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/代替療法#代替療法https://www.instagram.com/explore/tags/先制医療#先制医療https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママの働き方#子育てママの働き方https://www.instagram.com/explore/tags/子育て世代#子育て世代2.18%1268「電磁波って、全部悪い？」実は違います！ 電磁波には自然界のものと人工的なものがあります。 太陽光も電磁波の一種で 生命に欠かせない存在です 一方、電化製品やスマホ、Wi-Fiなどから出る 人工電磁波 は健康への影響が懸念されています。 人工電磁波の3種類 1. 電場：電気が流れると発生し、コードやコンセント周辺に多い。 2. 磁場：電気が流れることで生じ、高電流機器（電子レンジなど）から発生。 3. 高周波：Wi-Fiやスマホ、5Gなどの電波で、特に周波数の高いものは注意が必要。 簡単にできる3つの電磁波対策 １つ目 コンセントを抜く：使わない家電の電場を減らせます。 二つ目 距離を取る：スマホやWi-Fiルーターを体から離して設置。 ３つ目 遮断グッズを活用：電磁波軽減グッズも効果的です。 「すべてが悪いわけではない」と知ることから始め 必要な対策を取り入れていきましょう！ ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 超豪華講師による 健康を多方面から学ぶ ホームドクターHDF2期🈵🙏 3期募集は2025.9月〜 現在オンラインサロン準備中🫶🏻 ****************************** 家庭の健康管理ができる女性を育成する ホームドクター育成学校HDFを主催しています まゆです 現在タイ在住🇹🇭🌏北海道と2拠点生活中 💡なぜ発信するか 「予防」という考えを広め、ならなくても良かった病気からたくさんの方々を守っていきたい。 そんな思いから 安心して学べる場を主催しました つらい思いをする前にどうかご相談くださいね。 ******************************* 🌈受講生さんの成果 ▷「楽しく食べながら旦那さんの体重が10キロも減っていた」 ▷「自分の現在地がよくわかり自分のメンテナンス方法がはっきりわかりました」 ▷「常にあった倦怠感がなくなりました」 ▷「毎日スッキリ朝起きれるようになりました」 ▷「ぐっすり眠れるようになった」 ▷「2歳の子の喘息がならなくなりました」 ▷「子どもが癇癪を起こさなくなりました」 ▷「毎月何度も行っていた子どもが病院にいかなくなりました」 ▷「喘息の吸入を手放せて主治医も驚いています」 ▷「アトピーの痒みがでなくなりました傷ができなくなりました」 ▷「健康迷子でしたがまゆさんに出会い毎日が楽しくなりました」 ▷「食事で悩まなくなって、生きやすくなりました」 #セルフケアのすすめ #自然療法 #医療費削減 #健康維持のコツ #薬に頼らない生活 #インスタライブ健康講座 #家庭の健康管理 #代替療法 #先制医療 #奇跡を信じて #西洋医学と東洋医学 #希望を失わない #電磁波 #電磁波対策 2025/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアのすすめ#セルフケアのすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/医療費削減#医療費削減https://www.instagram.com/explore/tags/健康維持のコツ#健康維持のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬に頼らない生活#薬に頼らない生活https://www.instagram.com/explore/tags/インスタライブ健康講座#インスタライブ健康講座https://www.instagram.com/explore/tags/家庭の健康管理#家庭の健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/代替療法#代替療法https://www.instagram.com/explore/tags/先制医療#先制医療https://www.instagram.com/explore/tags/奇跡を信じて#奇跡を信じてhttps://www.instagram.com/explore/tags/西洋医学と東洋医学#西洋医学と東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/希望を失わない#希望を失わないhttps://www.instagram.com/explore/tags/電磁波#電磁波https://www.instagram.com/explore/tags/電磁波対策#電磁波対策2.18%1340<前へ12345...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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