料理が苦手な人のための笑いの絶えない料理教室　スマイルキッチン

【お昼に夕飯作るのハマりそう】昨日に引き続きまたまたお昼のインスタライブです！この時間に夕飯できちゃうとほんっとそのあと楽だねぇーー嬉しいな☺️ 抗がん剤の副作用の末端神経障害は全然治ってなくてもはやなる前の指の感覚を忘れました🤣🤣🤣 この手と足嫌か嫌じゃないかって言われたら嫌だけど好きになれるか？と聞かれたら好きになれますって言えるくらい慣れました🤣🤣 ************************************************ 2月のレッスン茶豆で作る茶豆味噌作りレッスン 2/15.16.17.21.22.23 10時30分〜14時00分 6500円手作り味噌　1kgお持ち帰りランチは　生米からつくる鶏団子粥を作ります。毎回大好評だったお取り寄せスイーツも復活です😍😍😍😍 3月のレッスン黒豆で作る黒豆味噌作りレッスンランチはミニ蒸篭ランチです。 3/15.16.17.21.22.23.24 10時30分〜14時00分 6500円ご予約受付中です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊公式LINEお友達追加していただけると「簡単！お料理動画」プレゼント中です。公式LINEはほぼ毎日8：00に配信しています。ご予約＆プレゼントお受け取りはこちらから ↓↓ @kaori_nakano_smilekitchen #千葉県 #千葉県料理教室 #八千代市 #八千代中央 #八千代市のレシピ番長仲野香織 #Nadiaアーティスト #クスパ公認インスタアンバサダー　#smilekitchen #料理教室　#抗がん剤　#乳がん #cooking #料理　　#レパートリー #簡単料理　#夜ご飯　# 夜ご飯メニュー #夜ご飯作り＃インスタライブ　#蒸篭　#蒸し器　#抗がん剤の副作用　#末端神経障害

2025/01/30に公開Smile Kitchen 八千代中央日本千葉県

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【せいろのススメ！】蒸し器持ってる？蒸し器はもう1人のシェフって呼んでる仲野香織です。ほんっとーに、おすすめ！今日は、インスタライブ中にお餅蒸したらおいしいよってコメントで教えてもらって早速やってみました！つきたてみたいにめーーっちゃのびたよー！ 3月のレッスンはミニ蒸篭ランチです。蒸篭興味ある方ぜひレッスンいらしてください☺️ ************************************************ 2月のレッスン茶豆で作る茶豆味噌作りレッスン 2/15.16.17.21.22.23 10時30分〜14時00分 6500円手作り味噌　1kgお持ち帰りランチは　生米からつくる鶏団子粥を作ります。毎回大好評だったお取り寄せスイーツも復活です😍😍😍😍 3月のレッスン黒豆で作る黒豆味噌作りレッスンランチはミニ蒸篭ランチです。 3/15.16.17.21.22.23.24 10時30分〜14時00分 6500円ご予約受付中です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊公式LINEお友達追加していただけると「簡単！お料理動画」プレゼント中です。公式LINEはほぼ毎日8：00に配信しています。ご予約＆プレゼントお受け取りはこちらから ↓↓ @kaori_nakano_smilekitchen #千葉県 #千葉県料理教室 #八千代市 #八千代中央 #八千代市のレシピ番長仲野香織 #Nadiaアーティスト #クスパ公認インスタアンバサダー　#smilekitchen #料理教室　#抗がん剤　#乳がん #cooking #料理　　#レパートリー #簡単料理　#夜ご飯　#夜ご飯メニュー #夜ご飯作り＃インスタライブ　#蒸篭　#蒸し器

2025/01/29に公開Yachiyo, Chiba 日本千葉県

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【家事代行のすすめ！】私は、毎月家事代行さん頼んでます☺️ おうちのエステ　と呼んで今月もありがとうねぇーの感謝の気持ちをこめて家事代行さんと一緒に3時間お家のお掃除します🥰 なんか運気上がりそうでもう4〜5年続けてます☺️ 【このインスタライブの目的】同じものを作る必要はなくて一緒の時間に一緒に夜ご飯楽しく作れたらいいな～と思ってインスタライブしています😘 一緒に夕飯作りできる人は一緒に♪ お仕事帰りで電車の中で見てくれる方は献立のヒントになったらいいなって思う😌 みんなで一緒に楽しくお料理しよ～♪ Smile Kitchenは料理の苦手な人のための料理教室。毎日の夕飯作りが苦痛って人のためにこのインスタライブが少しでもお役に立てばいいな😊 ライブやる時は、当日にストーリーズで投稿しますね #ご飯つくるのめんどくさい人も。 #ご飯作るの好きな人もどんどんコメントしてね😊 ************************************************ 2月のレッスン茶豆で作る茶豆味噌作りレッスン 2/15.16.17.21.22.23 10時30分〜14時00分 6500円手作り味噌　1kgお持ち帰りランチは　生米からつくる鶏団子粥を作ります。毎回大好評だったお取り寄せスイーツも復活です😍😍😍😍 3月のレッスン黒豆で作る黒豆味噌作りレッスンランチはミニ蒸篭ランチです。 3/15.16.17.21.22.23.24 10時30分〜14時00分 6500円ご予約受付中です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊公式LINEお友達追加していただけると「簡単！お料理動画」プレゼント中です。公式LINEはほぼ毎日8：00に配信しています。ご予約＆プレゼントお受け取りはこちらから ↓↓ @kaori_nakano_smilekitchen #千葉県 #千葉県料理教室 #八千代市 #八千代中央 #八千代市のレシピ番長仲野香織 #Nadiaアーティスト #クスパ公認インスタアンバサダー　#smilekitchen #料理教室　#抗がん剤　#乳がん #cooking #料理　　#レパートリー #簡単料理　#夜ご飯　#夜ご飯メニュー #夜ご飯作り＃インスタライブ　#家事代行

2025/01/28に公開Smile Kitchen 八千代中央日本千葉県

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【葉山にひとり旅！】今日は1人で葉山に旅行に来てます🥰 海と富士山が見えるホテルを探して。葉山うみのホテルへ。 @hayama_uminohotel めちゃくちゃ素敵です💕💕 乳がんになって抗がん剤治療をしたおかげでいろんな考えが変わりました😌 働くことと同じくらいいや。それ以上に遊ぶって大事。【このインスタライブの目的】同じものを作る必要はなくて一緒の時間に一緒に夜ご飯楽しく作れたらいいな～と思ってインスタライブしています😘 一緒に夕飯作りできる人は一緒に♪ お仕事帰りで電車の中で見てくれる方は献立のヒントになったらいいなって思う😌 みんなで一緒に楽しくお料理しよ～♪ Smile Kitchenは料理の苦手な人のための料理教室。毎日の夕飯作りが苦痛って人のためにこのインスタライブが少しでもお役に立てばいいな😊 ライブやる時は、当日にストーリーズで投稿しますね #ご飯つくるのめんどくさい人も。 #ご飯作るの好きな人もどんどんコメントしてね😊 ************************************************ 2月のレッスン茶豆で作る茶豆味噌作りレッスン 2/15.16.17.21.22.23 10時30分〜14時00分 6500円手作り味噌　1kgお持ち帰りランチは　生米からつくる鶏団子粥を作ります。毎回大好評だったお取り寄せスイーツも復活です😍😍😍😍 3月のレッスン黒豆で作る黒豆味噌作りレッスンランチはミニ蒸篭ランチです。 3/15.16.17.21.22.23.24 10時30分〜14時00分 6500円ご予約受付中です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊公式LINEお友達追加していただけると「簡単！お料理動画」プレゼント中です。公式LINEはほぼ毎日8：00に配信しています。ご予約＆プレゼントお受け取りはこちらから ↓↓ @kaori_nakano_smilekitchen #千葉県 #千葉県料理教室 #八千代市 #八千代中央 #八千代市のレシピ番長仲野香織 #Nadiaアーティスト #クスパ公認インスタアンバサダー　#smilekitchen #料理教室　#抗がん剤　#乳がん #cooking #料理　　#レパートリー #簡単料理　#夜ご飯　#夜ご飯メニュー #夜ご飯作り＃インスタライブ　#1人旅 #葉山　#逗子　#海の見えるホテル

2025/01/23に公開葉山うみのホテル日本神奈川県

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【明日はひとり旅！】今週は楽しいことがたくさんでーそんなお話しながら朝から夜ご飯作っちゃいました！豚バラと大根の黒胡椒鍋初めて作ったからおいしくできるかわからないけど笑みてくださった方も常備菜作れた方やお味噌汁作れた方！午後ラクできるねー😍 みんなとのおしゃべりめちゃくちゃ楽しかったです！みてくれてありがとう🎉 【このインスタライブの目的】同じものを作る必要はなくて一緒の時間に一緒に夜ご飯楽しく作れたらいいな～と思ってインスタライブしています😘 一緒に夕飯作りできる人は一緒に♪ お仕事帰りで電車の中で見てくれる方は献立のヒントになったらいいなって思う😌 みんなで一緒に楽しくお料理しよ～♪ Smile Kitchenは料理の苦手な人のための料理教室。毎日の夕飯作りが苦痛って人のためにこのインスタライブが少しでもお役に立てばいいな😊 ライブやる時は、当日にストーリーズで投稿しますね #ご飯つくるのめんどくさい人も。 #ご飯作るの好きな人もどんどんコメントしてね😊 ************************************************ 2月のレッスン茶豆で作る茶豆味噌作りレッスン 2/15.16.17.21.22.23 10時30分〜14時00分 6500円手作り味噌　1kgお持ち帰りランチは　生米からつくる鶏団子粥を作ります。毎回大好評だったお取り寄せスイーツも復活です😍😍😍😍 3月のレッスン黒豆で作る黒豆味噌作りレッスンランチはミニ蒸篭ランチです。 3/15.16.17.21.22.23.24 10時30分〜14時00分 6500円ご予約受付中です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊公式LINEお友達追加していただけると「簡単！お料理動画」プレゼント中です。公式LINEはほぼ毎日8：00に配信しています。ご予約＆プレゼントお受け取りはこちらから ↓↓ @kaori_nakano_smilekitchen #千葉県 #千葉県料理教室 #八千代市 #八千代中央 #八千代市のレシピ番長仲野香織 #Nadiaアーティスト #クスパ公認インスタアンバサダー　#smilekitchen #料理教室　#抗がん剤　#乳がん #cooking #料理　　#レパートリー #簡単料理　#夜ご飯　#夜ご飯メニュー #夜ご飯作り＃インスタライブ　#ddEC　　#ｄｄパクリタキセル

2025/01/22に公開Yachiyo, Chiba 日本千葉県

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【インスタライブをやる理由】私がインスタライブをやる理由は喋りたいからです料理作りたいというよりも喋りたくてやってます参加してくれるみなさんもねラジオ感覚で見てくれてるそうですｗんで、コメントくれるとさ～ほんとに喋ってる感じがしてすっごい楽しいんです喋ってることはたいていどうでもいい話なんやけどｗ【このインスタライブの目的】同じものを作る必要はなくて一緒の時間に一緒に夜ご飯楽しく作れたらいいな～と思ってインスタライブしています😘 一緒に夕飯作りできる人は一緒に♪ お仕事帰りで電車の中で見てくれる方は献立のヒントになったらいいなって思う😌 みんなで一緒に楽しくお料理しよ～♪ Smile Kitchenは料理の苦手な人のための料理教室。毎日の夕飯作りが苦痛って人のためにこのインスタライブが少しでもお役に立てばいいな😊 ライブやる時は、当日にストーリーズで投稿しますね #ご飯つくるのめんどくさい人も。 #ご飯作るの好きな人もどんどんコメントしてね😊 ************************************************ 2月のレッスン茶豆で作る茶豆味噌作りレッスン 2/15.16.17.21.22.23 10時30分〜14時00分 6500円手作り味噌　1kgお持ち帰りランチは　生米からつくる鶏団子粥を作ります。毎回大好評だったお取り寄せスイーツも復活です😍😍😍😍 3月のレッスン黒豆で作る黒豆味噌作りレッスンランチはミニ蒸篭ランチです。 3/15.16.17.21.22.23.24 10時30分〜14時00分 6500円ご予約受付中です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊公式LINEお友達追加していただけると「簡単！お料理動画」プレゼント中です。公式LINEはほぼ毎日8：00に配信しています。ご予約＆プレゼントお受け取りはこちらから ↓↓ @kaori_nakano_smilekitchen #千葉県 #千葉県料理教室 #八千代市 #八千代中央 #八千代市のレシピ番長仲野香織 #Nadiaアーティスト #クスパ公認インスタアンバサダー　#smilekitchen #料理教室　#抗がん剤　#乳がん #cooking #料理　　#レパートリー #簡単料理　#夜ご飯　#夜ご飯メニュー #夜ご飯作り＃インスタライブ　#ddEC　　#ｄｄパクリタキセル

2025/01/17に公開Yachiyo, Chiba 日本千葉県

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【乳がん治療されてる方たちとのzoomおしゃべり会】 2025年1月からスタートした乳がんの治療をしてる方たちとの zoomおしゃべり会😊 2024年に乳がんに罹患して SNSで公表してから Smile Kitchenの公式LINEにはたくさんの乳がん治療されてる方から LINEが来るようになりました😊 私と1対1のやり取りだけではなくみんなと顔を見ておしゃべりしたいなぁと思うようになり企画したおしゃべり会です。参加してくださった方からとっても嬉しい感想をいただいてます🥰 ➡️2枚目以降お写真見てください😆 ネットでいろんな情報を得ることはできるけど、リアルにつながれる機会って意外と少ないなというのが私が乳がんになって思ったことです。やっぱり、顔を見て話ができるって全然ちがうなーって思うんです😌 月に数回しか開催できませんが乳がんのこと、誰にも言えなくて 1人で悩んでる人がいたらその人のために何かできたらいいなって思います😊 現在2月のおしゃべり会の参加者さん募集中です。先着10名さま。残り1名さまになりました。 ※1/17日更新参加希望の方は Smile Kitchenの公式LINEまで『おしゃべり会参加希望』とLINEしてくださいね。 Smile Kitchenの公式LINEはプロフィール欄にあるリットリンクのURLから友達追加できます。 ************************************************ 3月のレッスン黒豆で作る黒豆味噌作りレッスンランチはミニ蒸篭ランチです。 3/15.16.17.21.22.23.24 10時30分〜14時00分 6500円ご予約受付中です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #千葉県 #千葉県料理教室 #八千代市 #八千代中央 #八千代市のレシピ番長仲野香織 #Nadiaアーティスト #クスパ公認インスタアンバサダー　#smilekitchen #料理教室　#抗がん剤　#乳がん #cooking #料理　　#乳がんサバイバー #おしゃべり会　#zoom ＃インスタライブ　#ddEC　　#ｄｄパクリタキセル

2025/01/16に公開Yachiyo, Chiba 日本千葉県

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【バンペイユ食べながら】乳がんの治療をしてる方たちとの zoomおしゃべり会のお話。とっても楽しい企画でした。また来週もzoomおしゃべり会やりまーす乳がんの治療をしてる方で興味ある方はぜひ💕 公式LINEまでLINEをくださいねー【このインスタライブの目的】同じものを作る必要はなくて一緒の時間に一緒に夜ご飯楽しく作れたらいいな～と思ってインスタライブしています😘 一緒に夕飯作りできる人は一緒に♪ お仕事帰りで電車の中で見てくれる方は献立のヒントになったらいいなって思う😌 みんなで一緒に楽しくお料理しよ～♪ Smile Kitchenは料理の苦手な人のための料理教室。毎日の夕飯作りが苦痛って人のためにこのインスタライブが少しでもお役に立てばいいな😊 ライブやる時は、当日にストーリーズで投稿しますね #ご飯つくるのめんどくさい人も。 #ご飯作るの好きな人もどんどんコメントしてね😊 ************************************************ 2月のレッスン茶豆で作る茶豆味噌作りレッスン 2/15.16.17.21.22.23 10時30分〜14時00分 6500円手作り味噌　1kgお持ち帰りランチは　生米からつくる鶏団子粥を作ります。毎回大好評だったお取り寄せスイーツも復活です😍😍😍😍 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊公式LINEお友達追加していただけると「簡単！お料理動画」プレゼント中です。公式LINEはほぼ毎日8：00に配信しています。ご予約＆プレゼントお受け取りはこちらから ↓↓ @kaori_nakano_smilekitchen #千葉県 #千葉県料理教室 #八千代市 #八千代中央 #八千代市のレシピ番長仲野香織 #Nadiaアーティスト #クスパ公認インスタアンバサダー　#smilekitchen #料理教室　#抗がん剤　#乳がん #cooking #料理　　#レパートリー #簡単料理　#夜ご飯　#夜ご飯メニュー #夜ご飯作り＃インスタライブ　#ddEC　　#ddパクリタキセル療法

2025/01/15に公開- 指定なし

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【早起きインスタライブ】急に思いついて味噌汁作りインスタライブやりました！白菜、ベーコン、カマンベールチーズのお味噌汁🩷 私の自己肯定感のあげ方をお話しながらのインスタライブ。朝からみてくれてありがとう☆ 【このインスタライブの目的】同じものを作る必要はなくて一緒の時間に一緒に夜ご飯楽しく作れたらいいな～と思ってインスタライブしています😘 一緒に夕飯作りできる人は一緒に♪ お仕事帰りで電車の中で見てくれる方は献立のヒントになったらいいなって思う😌 みんなで一緒に楽しくお料理しよ～♪ Smile Kitchenは料理の苦手な人のための料理教室。毎日の夕飯作りが苦痛って人のためにこのインスタライブが少しでもお役に立てばいいな😊 ライブやる時は、当日にストーリーズで投稿しますね #ご飯つくるのめんどくさい人も。 #ご飯作るの好きな人もどんどんコメントしてね😊 ************************************************ 2月のレッスン茶豆で作る茶豆味噌作りレッスン 2/15.16.17.21.22.23 10時30分〜14時00分 6500円手作り味噌　1kgお持ち帰りランチは　生米からつくる鶏団子粥を作ります。毎回大好評だったお取り寄せスイーツも復活です😍😍😍😍 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊公式LINEお友達追加していただけると「簡単！お料理動画」プレゼント中です。公式LINEはほぼ毎日8：00に配信しています。ご予約＆プレゼントお受け取りはこちらから ↓↓ @kaori_nakano_smilekitchen #千葉県 #千葉県料理教室 #八千代市 #八千代中央 #八千代市のレシピ番長仲野香織 #Nadiaアーティスト #クスパ公認インスタアンバサダー　#smilekitchen #料理教室　#抗がん剤　#乳がん #cooking #料理　　#レパートリー #簡単料理　#夜ご飯　#夜ご飯メニュー #夜ご飯作り＃インスタライブ　#乳和食

2025/01/04に公開Smile Kitchen 八千代中央日本千葉県

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【数の子とカマンベールチーズの焼きおにぎり】カナダ産の数の子を使って子どもも喜ぶアレンジレシピ作りました😆 数の子とカマンベールチーズを混ぜたご飯をフライパンで香ばしく焼きます🍙 数の子のコリコリとした食感とカマンベールチーズのとろける食感が楽しい焼きおにぎりです☺️ 材料　2人分ご飯　ご飯茶碗2杯分数の子　2本カマンベールチーズ　50グラムしょうゆ　　小さじ1 オリーブオイル　小さじ1 しょうゆ、味醂　　各小さじ2. オリーブオイル　　小さじ1 作り方 1.数の子は、包丁で細かく切る。　カマンベールチーズは小さくちぎる。　2 ボウルに温かいご飯を入れ、数の子.カマンベールチーズ. 　　醤油とオリーブオイルを入れてよく混ぜる。小さめのおにぎりを作る, 3 フライパンにオリーブオイルを入れおにぎりを両面こんがり焼く, 両面焼けたら、醤油とみりんを合わせたものをハケなどで両面塗って焼く。おせちで、余った数の子もお子さんが喜ぶアレンジレシピに大変身✨ #PR #カズノコ #カズノコレシピ #カズノコフォトコンテスト #CPKA #カナディアン・パシフィック・カズノコ協会

2025/01/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/カズノコ#カズノコhttps://www.instagram.com/explore/tags/カズノコレシピ#カズノコレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カズノコフォトコンテスト#カズノコフォトコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/CPKA#CPKAhttps://www.instagram.com/explore/tags/カナディアン#カナディアン

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明けましておめでとうございます😊 今年もよろしくお願いします🩷 2024年は1月に乳がんの告知をうけて 6月からレッスンおやすみしていました😊 Smile Kitchenに来てくれる生徒さんやそのご家族や周りのお友達が健康になれるようなお手伝いをしたいそう思って38歳で短大に入学して栄養士の資格を取りました☺️ 世の中にあふれる間違った食の情報にまどわされない人になりたいそう思って健康になるには何を食べたらいいのか？それが知りたくて短大生になりました😊 そして、49歳で乳がんになって 3回の手術抗がん剤そしてホルモン治療がスタートしました。私自身が大きな病気をしたことでより一層理想の料理教室に近づいたんじゃないかな？って思うと乳がんになったことさえも神さまからのBIGプレゼントかな😉 って思います。それにこの経験を活かさないとせっかく乳がんになって大変な思いしたのにもったいない🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 今年もたくさんの生徒さんとワイワイにぎやかなレッスンを開催していきたいです。初めての料理教室って緊張するよね？そのために公式LINEがあります！🤗 毎日8時に配信してる Smile Kitchen公式LINE。いつでもあなたのメッセージお待ちしてますよ🥰 そして、リアルにお会いしましょう！初対面でも距離感バグってる仲野香織がお待ちしてますよ🩷 ************************************************ 2月のレッスン茶豆で作る茶豆味噌作りレッスン 2/15.16.17.21.22.23 10時30分〜14時00分 6500円手作り味噌　1kgお持ち帰りランチは　生米からつくる鶏団子粥を作ります。毎回大好評だったお取り寄せスイーツも復活です😍😍😍😍 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊公式LINEお友達追加していただけると「簡単！お料理動画」プレゼント中です。公式LINEはほぼ毎日8：00に配信しています。ご予約＆プレゼントお受け取りはこちらから ↓↓ @kaori_nakano_smilekitchen #千葉県 #千葉県料理教室 #八千代市 #八千代中央 #八千代市のレシピ番長仲野香織 #Nadiaアーティスト #クスパ公認インスタアンバサダー　#smilekitchen #料理教室　#抗がん剤　#乳がん #cooking #料理　　#レパートリー #簡単料理　#夜ご飯　#夜ご飯メニュー #夜ご飯作り＃インスタライブ　#ddEC　　#ddパクリタキセル

2025/01/01に公開Yachiyo, Chiba 日本千葉県

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【クリスマスイブインスタライブ】クリスマスイブだけどメニューは全然クリスマスありません🤣 いたって普通の夜ご飯。なめこの味噌汁作ったし笑ちょっとだけ、クリスマス感を出したのは豚しゃぶサラダの上にざくろをのせてみました🥰 ざくろはお肉によく合うよね！今日もみてくれてありがとう☆ 【このインスタライブの目的】同じものを作る必要はなくて一緒の時間に一緒に夜ご飯楽しく作れたらいいな～と思ってインスタライブしています😘 一緒に夕飯作りできる人は一緒に♪ お仕事帰りで電車の中で見てくれる方は献立のヒントになったらいいなって思う😌 みんなで一緒に楽しくお料理しよ～♪ Smile Kitchenは料理の苦手な人のための料理教室。毎日の夕飯作りが苦痛って人のためにこのインスタライブが少しでもお役に立てばいいな😊 ライブやる時は、当日にストーリーズで投稿しますね #ご飯つくるのめんどくさい人も。 #ご飯作るの好きな人もどんどんコメントしてね🤭 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊公式LINEお友達追加していただけると「簡単！お料理動画」プレゼント中です。公式LINEはほぼ毎日8：00に配信しています。ご予約＆プレゼントお受け取りはこちらから ↓↓ @kaori_nakano_smilekitchen #千葉県 #千葉県料理教室 #八千代市 #八千代中央 #八千代市のレシピ番長仲野香織 #Nadiaアーティスト #クスパ公認インスタアンバサダー　#smilekitchen #料理教室　#抗がん剤　#乳がん #cooking #料理　　#レパートリー #簡単料理　#夜ご飯　#夜ご飯メニュー #夜ご飯作り＃インスタライブ　#ddEC　　#ｄｄパクリタキセル

2024/12/24に公開Yachiyo, Chiba 日本千葉県

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【中華丼作りながらおしゃべり】今日はね、中華丼作りながらインスタライブ中に質問にお答えしました！『香織先生は、朝日や夕陽が見れる綺麗なスポットは、どうやって探してますか？』太陽は東から昇って西に沈むこれは知ってるけど笑夕陽が綺麗に見えると思って行ったのに全然見えなかったことも何度もあります🤣🤣 目の前の空はこんなに広いのになぜ夕陽がここにないんだろう笑そんな疑問が拭えない抗がん剤の副作用で末端神経障害まっ最中の仲野香織です🤣 要するにちょっといや、だいぶ頭悪いんだと思います🤣😂🤣 数々の失敗を繰り返しどこに行けば夕陽がきれいに見えるのか仲野香織の調べ方をお話ししました😎 ※そんなもったいつけていうほどの情報ではありません笑今までにしてしまった失敗は ✅　夕陽全然見れなかったなぁーと後ろ振り向いたら、後ろに夕陽があったこれはわろた笑えーっ！？後ろに夕陽があるなら目の前の空も赤くていいのに！なぜ？！太陽って大きいはずやん！笑って思ったし。。笑 ✅露天風呂から綺麗な夕陽が見える写真を見て、わざわざそこのお風呂入りに行ったのに、写真に写ってたのは朝日でした。んもー！！💢 朝日と夕陽　そっくりすぎなのよ！！笑。。とこんなレベルの私が夕陽が綺麗に見える場所をお教えします笑今日もみてくれてありがとう☆ 【このインスタライブの目的】同じものを作る必要はなくて一緒の時間に一緒に夜ご飯楽しく作れたらいいな～と思ってインスタライブしています😘 一緒に夕飯作りできる人は一緒に♪ お仕事帰りで電車の中で見てくれる方は献立のヒントになったらいいなって思う😌 みんなで一緒に楽しくお料理しよ～♪ Smile Kitchenは料理の苦手な人のための料理教室。毎日の夕飯作りが苦痛って人のためにこのインスタライブが少しでもお役に立てばいいな😊 ライブやる時は、当日にストーリーズで投稿しますね #ご飯つくるのめんどくさい人も。 #ご飯作るの好きな人もどんどんコメントしてね🤭 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊公式LINEお友達追加していただけると「簡単！お料理動画」プレゼント中です。公式LINEはほぼ毎日8：00に配信しています。ご予約＆プレゼントお受け取りはこちらから ↓↓ @kaori_nakano_smilekitchen #千葉県 #千葉県料理教室 #八千代市 #八千代中央 #八千代市のレシピ番長仲野香織 #Nadiaアーティスト #クスパ公認インスタアンバサダー　#smilekitchen #料理教室　#抗がん剤　#乳がん #cooking #料理　　#レパートリー #簡単料理　#夜ご飯　#夜ご飯メニュー #夜ご飯作り＃インスタライブ　#ddEC　　#ddパクリタキセル

2024/12/21に公開Smile Kitchen 八千代中央日本千葉県

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【豆腐の卵とじ・にんじんで2品】今日も夜ご飯作れた！！😍😍 抗がん剤の副作用で末端神経障害　まっ最中の仲野香織です！私の場合温めるともっと痛くなってしまって🥲 昨日のインスタライブのあとゆーっくりお風呂入ったら痛くてフォーク持てず。。。ｗｗｗ夜ご飯あまり食べられなかったんで今日はご飯食べてから入ろう！ｗ 2日連続インスタライブできた！夜ご飯も作れた！小さな積みかさねがいずれ大きな自信となってかえってきます😌 今日もみてくれてありがとう☆ 【このインスタライブの目的】同じものを作る必要はなくて一緒の時間に一緒に夜ご飯楽しく作れたらいいな～と思ってインスタライブしています😘 一緒に夕飯作りできる人は一緒に♪ お仕事帰りで電車の中で見てくれる方は献立のヒントになったらいいなって思う😌 みんなで一緒に楽しくお料理しよ～♪ Smile Kitchenは料理の苦手な人のための料理教室。毎日の夕飯作りが苦痛って人のためにこのインスタライブが少しでもお役に立てばいいな😊 ライブやる時は、当日にストーリーズで投稿しますね #ご飯つくるのめんどくさい人も。 #ご飯作るの好きな人もどんどんコメントしてね🤭 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊公式LINEお友達追加していただけると「簡単！お料理動画」プレゼント中です。公式LINEはほぼ毎日8：00に配信しています。ご予約＆プレゼントお受け取りはこちらから ↓↓ @kaori_nakano_smilekitchen #千葉県 #千葉県料理教室 #八千代市 #八千代中央 #八千代市のレシピ番長仲野香織 #Nadiaアーティスト #クスパ公認インスタアンバサダー　#smilekitchen #料理教室　#抗がん剤　#乳がん #cooking #料理　　#レパートリー #簡単料理　#夜ご飯　#夜ご飯メニュー #夜ご飯作り＃インスタライブ　#ddEC　　#ｄｄパクリタキセル #末端神経障害

2024/12/17に公開Yachiyo, Chiba 日本千葉県

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【抗がん剤治療　卒業しました！】抗がん剤治療　残り2回をやめて卒業しました💦 8回全部完走して12月23日に終わったよー！！！🙌🙌 って喜ぶ自分をずっと想像してたから😅😅 抗がん剤終わった日はどんなお祝いしようかなって考えてたから😅😅 思い描いたゴールと全然違ってしまったけど。私の人生はまだまだ長い☆ 体がしんどくなったらやめる勇気も必要💪 ってことで、抗がん剤をやったことも抗がん剤をやめたことも後悔しない人生にこれからしていけばいいだけの話です😌 とりあえず。手足のしびれの副作用は、長期戦になりそうなのでお料理したくないとかいつまでも言ってらんないな・・・と思ってインスタライブの力を借りて今日も無事夕飯作れました👏 みてくれてるみなさんのおかげです🥺🥺 いつも本当にありがとうございます🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️ 【このインスタライブの目的】同じものを作る必要はなくて一緒の時間に一緒に夜ご飯楽しく作れたらいいな～と思ってインスタライブしています😘 一緒に夕飯作りできる人は一緒に♪ お仕事帰りで電車の中で見てくれる方は献立のヒントになったらいいなって思う😌 みんなで一緒に楽しくお料理しよ～♪ Smile Kitchenは料理の苦手な人のための料理教室。毎日の夕飯作りが苦痛って人のためにこのインスタライブが少しでもお役に立てばいいな😊 ライブやる時は、当日にストーリーズで投稿しますね #ご飯つくるのめんどくさい人も。 #ご飯作るの好きな人もどんどんコメントしてね🤭 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊公式LINEお友達追加していただけると「簡単！お料理動画」プレゼント中です。公式LINEはほぼ毎日8：00に配信しています。ご予約＆プレゼントお受け取りはこちらから ↓↓ @kaori_nakano_smilekitchen #千葉県 #千葉県料理教室 #八千代市 #八千代中央 #八千代市のレシピ番長仲野香織 #Nadiaアーティスト #クスパ公認インスタアンバサダー　#smilekitchen #料理教室　#抗がん剤　#乳がん #cooking #料理　　#レパートリー #簡単料理　#夜ご飯　#夜ご飯メニュー #夜ご飯作り＃インスタライブ　#ddEC　　#ddパクリタキセル

2024/12/16に公開Smile Kitchen 八千代中央日本千葉県

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【発信できる場所があるって幸せだね】今日は朝から前向きになれなくて昼までベッドの中でゴロゴロしてました😅 起きたらもれなくいろんな物を触らないといけないからあー起きたくないな。。。🥺 と思ってベッドでゴロゴロ。そしたら、どんどんテンション落ちてきて🥲 頑張って起きてルーティーンの神社にお参りにきたら天気も良くて気持ちよくてとてもリフレッシュできました😊 そして、お料理じゃなくてもお茶しながらおしゃべりインスタライブなんてどうですか？って言って下さった方がいてインスタライブしてみました。すっごく楽しかった🥰 お昼の忙しい時間に遊びに来てくれてコメントくれたみなさまありがとうございました🥰🥰 神社に散歩しに行った時に私には自分の気持を発信する場所があるけどそんな場所や、話を聞いてくれる人がいなくて闘病してる人もいるんだろうなあ。。と思うと私は幸せだなあって思うとともにそんな人たちのお役にたてたらいいのになーって思います☺️ いつでも公式LINEにLINEくださいね☺️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊公式LINEお友達追加していただけると「簡単！お料理動画」プレゼント中です。公式LINEはほぼ毎日8：00に配信しています。ご予約＆プレゼントお受け取りはこちらから ↓↓ @kaori_nakano_smilekitchen #千葉県 #千葉県料理教室 #八千代市 #八千代中央 #八千代市のレシピ番長仲野香織 #Nadiaアーティスト #クスパ公認インスタアンバサダー　#smilekitchen #料理教室　#抗がん剤　#乳がん #cooking #料理　　#レパートリー #簡単料理　＃インスタライブ　#ddEC　　#ddパクリタキセル　#副作用　#末端神経障害

2024/12/11に公開Yurinokidai 日本千葉県

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【アンナさんファミリーがSmile Kitchenに遊びにきてくれました💕】 @annaumemiya さん @umemiyaclaudia さん @momoka.umemiya ちゃん @masakosatoh さんそして！バブ君とすーちゃんが Smile Kitchenに遊びにきてくれました☺️ 娘（　@__mug1__ ）とももかちゃんは2歳違いでももかちゃんに会わせてあげたいなーって思ってたから、娘の仕事の休みとみなさんのスケジュールが合って念願かなって🥰🥰🥰 そしてそしてバブ君とすーちゃんまで来てくれて😍 私は🐶ちゃんが大大大好きで飼いたいけど飼ったら家事も仕事もしたくなくなりそうなので🤣 家に🐶ちゃんいるってこんな感じなのかー😍 と、ずっと眺めてました。可愛すぎたなーーー。ほんまにーーー。この日はみんなで天津飯やシュウマイ作りました☺️ アンナさんも、包丁使ったりお肉をこねたり！リハビリーといいながらたくさんお料理してくれました🤭 ずっとお会いしたかったマコさんにもお会いできて、ほんと嬉しかったです。何年も前からテレビでお見かけしてたアンナさんたちがうちに来てるとか笑乳がんがきっかけでこうなったわけですが人のご縁っていうのは不思議ですね☺️ アンナさんがご自分のご病気を発信されて『私と同じタイプの乳がんだ！😳』と勝手に親近感が湧きアンナさんのインスタライブや投稿でアンナさんの考え方や行動を知るたびにお話してみたいなぁー🥰🥰 と思うようになりこのInstagramがきっかけでやり取りができるようになったり実際にお会いすることができたり。なんでも発信するってすごく大事だなって思います😌 アンナさんを始め、乳がんになってからたくさんの出会いがありました。１度もお会いした事がない同じ病気の方や違う病気の方。自分が病気になってわかったことは私は人を励ますのが大好きだということでした。自分が辛い時こそ誰かを励ます行動をすることでそれが全て自分に返ってくる気がするんです。 1度も会った事ない方が公式LINEにLINEをくださって励まされました　って言ってくださるその言葉にいつも励まされてます。乳がんになった体験をただの辛い体験で終わらせてしまうのは本当にもったいなくてアンナさんの影響力にはほど遠い私ですが 1人でも勇気づけられる活動ができたらいいなって思います😌 そして、またいつか再発してしまった時も今と同じ気持ちで前向きに乗り越えられるような強靭なメンタルをこれから育てていきたい💪 体が健康じゃなくても心が健康なら健康。心まで病人になる必要はないんです😌 そんなことに気づけた2024年。人によってはこんな1年厄年　って思うかもしれないけど私にとっては今まで生きてきて 1番勉強になった1年でこれはお金を払ってもできない体験です😊 アンナさん、クラウディアさん、ももかちゃんマコさん遊びにきてくれてありがとうございました💕 また遊びましょー😚😚 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊公式LINEお友達追加していただけると「簡単！お料理動画」プレゼント中です。公式LINEはほぼ毎日8：00に配信しています。ご予約＆プレゼントお受け取りはこちらから ↓↓ @kaori_nakano_smilekitchen #千葉県 #千葉県料理教室 #八千代市 #八千代中央 #八千代市のレシピ番長仲野香織 #Nadiaアーティスト #クスパ公認インスタアンバサダー　#smilekitchen #料理教室　#抗がん剤　#乳がん　 #梅宮アンナ #梅宮ファミリー　#がん友　#浸潤性小葉癌 #浸潤性小葉がん

2024/12/09に公開- 指定なし

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【ちょっと変わったにらたま】今日は簡単なお料理ちょこっと作りました！＊しじみと豆腐の味噌汁＊にらたまこれだけｗｗこんな簡単なインスタライブをみにきてくれてコメントくださってありがとうございました私の悩みの相談にも乗ってもらっちゃったｗ私の好きなにらたまは、オムレツみたいなにらたまなんですオムレツと同じで半熟に仕上げるととってもおいしいですやってみてね～♪ 【このインスタライブの目的】同じものを作る必要はなくて一緒の時間に一緒に夜ご飯楽しく作れたらいいな～と思ってインスタライブしています😘 一緒に夕飯作りできる人は一緒に♪ お仕事帰りで電車の中で見てくれる方は献立のヒントになったらいいなって思う😌 みんなで一緒に楽しくお料理しよ～♪ Smile Kitchenは料理の苦手な人のための料理教室。毎日の夕飯作りが苦痛って人のためにこのインスタライブが少しでもお役に立てばいいな😊 ライブやる時は、当日にストーリーズで投稿しますね #ご飯つくるのめんどくさい人も。 #ご飯作るの好きな人もどんどんコメントしてね🤭 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊公式LINEお友達追加していただけると「簡単！お料理動画」プレゼント中です。公式LINEはほぼ毎日8：00に配信しています。ご予約＆プレゼントお受け取りはこちらから ↓↓ @kaori_nakano_smilekitchen #千葉県 #千葉県料理教室 #八千代市 #八千代中央 #八千代市のレシピ番長仲野香織 #Nadiaアーティスト #クスパ公認インスタアンバサダー　#smilekitchen #料理教室　#抗がん剤　#乳がん #cooking #料理　　#レパートリー #簡単料理　#夜ご飯　#夜ご飯メニュー #夜ご飯作り＃インスタライブ　#ddEC　　#ddパクリタキセル

2024/11/21に公開Smile Kitchen 八千代中央日本千葉県

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【抗がん剤の副作用がキツイ話】を明るく話したい🤣🤣 そして、その痛みとどう付き合っていこうと思ってるのか朝ご飯作ってもぐもぐ食べながらしゃべってます🤭 朝の忙しい時間に見てくれたみなさんありがとう！とっても楽しかった！【このインスタライブの目的】同じものを作る必要はなくて一緒の時間に一緒に夜ご飯楽しく作れたらいいな～と思ってインスタライブしています😘 一緒に夕飯作りできる人は一緒に♪ お仕事帰りで電車の中で見てくれる方は献立のヒントになったらいいなって思う😌 みんなで一緒に楽しくお料理しよ～♪ Smile Kitchenは料理の苦手な人のための料理教室。毎日の夕飯作りが苦痛って人のためにこのインスタライブが少しでもお役に立てばいいな😊 ライブやる時は、当日にストーリーズで投稿しますね #ご飯つくるのめんどくさい人も。 #ご飯作るの好きな人もどんどんコメントしてね🤭 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊公式LINEお友達追加していただけると「簡単！お料理動画」プレゼント中です。公式LINEはほぼ毎日8：00に配信しています。ご予約＆プレゼントお受け取りはこちらから ↓↓ @kaori_nakano_smilekitchen #千葉県 #千葉県料理教室 #八千代市 #八千代中央 #八千代市のレシピ番長仲野香織 #Nadiaアーティスト #クスパ公認インスタアンバサダー　#smilekitchen #料理教室　#抗がん剤　#乳がん #cooking #料理　　#レパートリー #簡単料理　#夜ご飯　#夜ご飯メニュー #夜ご飯作り　#ddEC　　#ddパクリタキセル　#副作用

2024/11/18に公開Yachiyo, Chiba 日本千葉県

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【今日はれんこん料理！】今日のインスタライブは @sakura_renkon さんのれんこんを使ったお料理を♪ ほかにもいろいろ作ったよ～みんなとおしゃべりしながら作るとほんっとーに楽しい😆 参加してくれたみなさん今日もありがとう🩷 【このインスタライブの目的】同じものを作る必要はなくて一緒の時間に一緒に夜ご飯楽しく作れたらいいな～と思ってインスタライブしています😘 一緒に夕飯作りできる人は一緒に♪ お仕事帰りで電車の中で見てくれる方は献立のヒントになったらいいなって思う😌 みんなで一緒に楽しくお料理しよ～♪ Smile Kitchenは料理の苦手な人のための料理教室。毎日の夕飯作りが苦痛って人のためにこのインスタライブが少しでもお役に立てばいいな😊 ライブやる時は、当日にストーリーズで投稿しますね #ご飯つくるのめんどくさい人も。 #ご飯作るの好きな人もどんどんコメントしてね🤭 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊公式LINEお友達追加していただけると「簡単！お料理動画」プレゼント中です。公式LINEはほぼ毎日8：00に配信しています。ご予約＆プレゼントお受け取りはこちらから ↓↓ @kaori_nakano_smilekitchen #千葉県 #千葉県料理教室 #八千代市 #八千代中央 #八千代市のレシピ番長仲野香織 #Nadiaアーティスト #クスパ公認インスタアンバサダー　#smilekitchen #料理教室　#抗がん剤　#乳がん #cooking #料理　　#レパートリー #簡単料理　#夜ご飯　#夜ご飯メニュー #夜ご飯作り＃インスタライブ　#ddEC

2024/11/01に公開Funabashi, Chiba 日本千葉県

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