コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順再開2回目のヨガクラスも ご参加の皆さまのおかげで 無事に終了しました😊 今回は私のヨガのベースになっている 「ヨーガ療法」の特徴と 私がヨガをお伝えする上で 大切にしていることを 少しお話させていただきました😊 大抵いつも、ご参加してくださった方の 表情や雰囲気を拝見しながら どんな話をしようか、と考えますが 話し始めると 「あれも、これも、話したい！」と いつも話が長くなりがち😅 そして、 「どんなヨガをお伝えするか」についても その場にご参加くださっている 皆さまの特性や雰囲気から その場で最適と思われるものを都度選んで お伝えさせていただいています。 （大袈裟に言えば「集合意識」を 汲み取ろうとしています😊） で、今日クラスの最後に ふと私の口から出た言葉が 「よかったらSNS等で宣伝してね！」 だったんだけど、 これをサラッと言えた自分に驚きで😂 「言ったらガッカリされるんじゃないか」 とか考えたり、 プライドが邪魔したりして 今までは人にお願いをすることに 抵抗が強かったけれど あっさり、人にお願いをすることを 許せた、というか。 ↑この辺りが 1年半定期クラスを休んだことによる 私の大きな変化・成長かも😂 まず、ご参加くださっている皆さまのことを 信頼してるってことが ベースにあるから言えるんだけどね🥰 あと 「多くの方に受けてもらわないともったいない！」 と、本気で思ってるから😂 ということで、次回も 素ん晴らしいクラスを展開しますので お気軽にご参加ください〜😆2025/02/08に公開深いリラックスを感じるためのヨーガ教室 日本 愛知県2.84%946【いちばん伝えたい人へ】 「何のためにヨガを教えるのか？」 と問われれば 「心身のバランスを崩す人の助けになりたい （過去に自分がヨガに救われたように）」 ということに尽きるのだけど 中でも私と関わりのある人たち、 とりわけ家族というのは、 特別な存在だ。 しかし、その家族に対して ヨガを教えることは 照れ臭さも手伝って 何故だか自分の中で ブレーキがかかってしまうのだった。 この週末、祖母が亡くなって以来 調子を崩しがちな母に会うため 帰省したのだけど、 話の流れでつい、 こんなことを口走った。 「そしたらオレのヨガのクラス受けてみる？」 この発言が自分にとって どれだけ大きな一言だったか。 母もまた少し照れ臭そうで そして少し嬉しそうな反応をした。 ヨガの指導者として今まで 心身のバランスが乱れがちな 母に伝えたかったことは 山のようにあった。 でもいつもその10分の1も伝えられなくて もどかしい想いをしてきたのだけど。 ついに壁を突き破った、 そんな感覚だった。 ちょうど直近で開催したクラスが 図らずして今の母にピッタリな内容で その録画の視聴してもらうことにした。 一番届けたい人に届けられた、 そんな達成感があった。 立春を機にまた新しい1年が始まる。 年の最後に、心の大掃除ができた気がする。 感謝。2025/02/03に公開深いリラックスを感じるためのヨーガ教室 日本 愛知県4.75%15710【深いリラックスを感じるためのヨガ教室 初回クラス終了しました🧘】 今朝の久々の定期クラス、 ご参加のみなさまのおかげで 無事に終えることができました😊 改めて、こんな時代だからこそ 多くの方にヨガが 役立てることがあるなぁと 実感ましたし そんな私のクラスに対する想いも お伝えすることができました🥹 今回、本当は受けたかったけど 受けられなかった方が 複数いらっしゃいましたので ご希望の方に 1週間視聴可能なアーカイブURLを 送らせていただくことを決めました！ ご希望の方は プロフィールのリンクから LINE公式に登録いただき 「アーカイブ希望」と メッセージください😌🙏 また来週以降も同様に アーカイブ配信予定ですので ご希望の方はその都度、 LINEにメッセージを お送りくださいね😌 毎週土曜10:00〜 リアルタイムで参加できる方は ぜひリアタイ参加で！ 来週も無料＆オンライン開催です✌️ 何より継続が大切！ですから これを機に、一緒にヨガ習慣 身につけていきましょー🧘 また次回お会いできるのを 楽しみにしています🧘2025/02/01に公開深いリラックスを感じるためのヨーガ教室 日本 愛知県2.16%742昨日は新月🌚かつ 旧暦の新年だったようですね！ 激動と言われる2025年も あっという間に1ヶ月が 過ぎようとしていますが この1ヶ月の世情などを見ていると その激動ぶりを感じずにはいられません… こんな時代だからこそ みなさんが自分の軸をぶらさないよう 生きていっていただきたいな、 ということを強く思います。 個人的にはここ2,3年、 人生の流れの大きな変革期に あったと言って間違いありませんが そんな中でも「ヨガに救われた」 という感覚が非常に強いです。 ヨガの知恵はきっと これからの時代に役に立つと 感じているからこそ 多くの方に受けていただきたいと 思っています😊 今回の無料クラスの開催は そんな想いから企画させていただきました。 「何か新しいことを始めたい！」 と思っている方にはピッタリです☝️ ヨガや瞑想、ヨガニドラを通じて きっと大切な気づきを得ていただけます。 どうか必要な方に届きますように🙏2025/01/30に公開深いリラックスを感じるためのヨーガ教室 日本 愛知県2.05%711【定期ヨガクラス復活🧘】 深いリラックスを感じるためのヨガ教室、 いよいよ2月より再開します……！😆 クラスのご希望・お問い合わせを いただいていたみなさま、 大変お待たせいたしました🙇 当面は無料のオンラインクラスとして 開催しますので どなたでも、どこからでも ご気軽にご参加いただけます😌 参加方法はプロフィール欄のリンクから LINE公式にご登録ください。 開催前に参加情報をお送りさせていただきます🙏 「何かを変えたい…！」 「新しいことを始めたい…！」 と思っている方、チャンスです☝️ ヨガや瞑想、ヨガニドラを通じて きっと大切な気づきを得ていただけます。 週末の朝、スッキリと 心身のバランスを整え、 素晴らしい週末の スタートを切りましょうね！ どうぞよろしくお願いいたします😌 日時:毎週土曜 朝10時〜（60分程度） 参加費:無料 ※zoom開催 ＜ご用意いただくもの＞ ・動きやすく着脱しやすい服装 ・ヨガマット（またはバスタオル） ・飲み物 ・ブランケット2025/01/26に公開深いリラックスを感じるためのヨーガ教室 日本 愛知県2.07%667【算命学鑑定士・山岸恭子シショーと対談ライブ】 激動の2025年をどう生きる？ 恭子シショーと弟子のワシオが語り尽くします😂2025/01/18に公開- 指定なし1.25%404【ヨガ講師🧘大喜利ライブ】 ヨガ講師3人で本音を語り合いました…！！ぜひご覧ください😌2025/01/05に公開- 指定なし0.94%312【どんちゃか村・はるインタビューライブ】 どんちゃか村の今後と 2025年を生き抜くマインド をテーマにお話お伺いしました！ 濃い〜内容になっております！必見😳2024/12/29に公開- 指定なし0.91%320昨日は冬至でしたね❄️ 冬至は、陰が極まり、この日を境に 陰から陽に転じていくタイミングで 祈りごとをすると、願いが叶いやすいとか。 こういった時、 「自分の願い」が曖昧だなぁと感じる方に ぜひ聴いていただきたいお話があります😊 1月～2月開催のヨガニドラのオンラインワークショップ 【POWER OF YOGANIDRA】にて 潜在意識とサンカルパ（願い）のクラスを 担当させていただきます😆 これを機にご自分の本当の願い（サンカルパ）と 向き合ってみませんか？ Ganga maa Yogi's home 主催 オンラインヨガニドラワークショップ開催 2025年1月～2月全4回 お申込受付中！ 4人の講師が様々な切り口からヨガニドラの持つ力を解説します！ ヨガニドラを指導する者のエビデンスに。 ヨガニドラを実践する者の指南書に。 ヨガニドラの知識と実践力がグンと深まる4回講座です。 【概要とスケジュール】 ① 1/11 10:00-11:15（座学：40分程度＋実践30分程度） 「潜在意識とサンカルパ」 ワシオ @wassy8888 ② 1/25 10:00-11:15（座学：40分程度＋実践30分程度） 「科学から紐とくヨガニドラ」 ユキコ @ima.coco.yukiko ③ 2/8 10:00-11:15（座学：40分程度＋実践30分程度） 「内観を深めるヨガニドラ」 トモミ @tomomi_medical.yoga.ayurveda ④2/22 10:00-11:15（座学：40分程度＋実践30分程度） 「安眠とヨガニドラ」 ユウコ @yukoyogini 詳細・お申込は @gangamaa_yogishome プロフィール欄リンク『POWER OF YOGANIDRA』よりご確認ください🙇2024/12/22に公開- 指定なし1.19%411@gangamaa_yogishome より引用します↓ オンラインイベント開催！！ ヨガニドラの本質にあるヨガニドラの本来の力をあなたはいくつ知っていますか？ 本質を知ることで、実践が深まります。 体験的な知識を言語化出来ることで、指導が深まります。 ヨガニドラの恩恵は、本当に奥深いものですが今回は4人の講師がヨガニドラの力について、それぞれがポイントを絞りお伝えします。 全4回 オンライン＆アーカイブ付き 第1回クラスは、ヨーガ療法も熟知した講師です ◎レッスンタイトル 潜在意識とサンカルパ ◎レッスン内容 ヨガニドラは単なるリラックス法ではなく、サンカルパを唱えることで「願いを現実化していく」という側面があります。サンカルパがなくてもヨガニドラはできますが、それは非常にもったいない。 それはまるで苺のないショートケーキのようなもの。 ただ、その願い（サンカルパ）が何でも良いかと言えば、そんな単純なものでもない。 我々の意識の実に9割を占めると言われる「潜在意識」。ヨガニドラのサンカルパを唱える際には、この潜在意識の性質を理解する必要があります。 潜在意識を知り、自分の本当のサンカルパと向き合う時間に。今回のクラスがみなさんにとって、最高の2025年を始めるための、1つのきっかけとなれば幸いです。 クラス担当：Washio お申込みは @gangamaa_yogishome のプロフィール欄リンクからお願いいたします😌🙏2024/12/15に公開- 指定なし0.99%341【ヨガニドラWS開催決定🧘】 2025年の年明け1-2月に 『Power of Yoga Nidra』と題した 4人の講師陣によるオンラインワークショップが 開催決定しました！ 2025年 1/11.25 2/8.22（全4回開催） 10:00-11:15(各75分) 指導の為のヨガニドラのエビデンスに 実践の為のヨガニドラの指南書に ヨガニドラを一歩深めて学びたい方に 伝統的ヨガニドラからの叡智が ぎゅっと詰め込まれたワークショップです。 私ワシオは『ヨガニドラとサンカルパ』をテーマに 座学とヨガニドラの実技・体験を行います。 お申し込み方法やクラスの詳細などは 改めて配信させて頂きます😌 ******************************************** ◆ ガンガーマーヨガニドラ講師陣 @gangamaa_yogishome @ima.coco.yukiko @yukoyogini @tomomi_medical.yoga.ayurveda2024/11/26に公開- 指定なし1.48%511★この週末、大阪で開催されたどんちゃか村の ドラムサークルワークショップ内で 急遽、ヨガとヨガニドラのレクチャーを させていただきました🧘 対面イベントで参加の皆さまから 「短時間で驚くほど深くリラックスできた」など 前向きなお言葉をたくさんいただけ ヨガ講師冥利に尽きる思いでした…！🥹 改めて今回、貴重な機会を与えてくださった どんちゃか村・はるちゃんすみちゃんに 感謝！🥲🥲🙏🙏 はるちゃんすみちゃん夫妻とは clubhouseを通じて出逢い、 もう3年以上のお付き合い。 今回は直感的に 「そうだ、どんちゃか村 行こう」と思い立ち 結果、大正解だった…！ はるちゃんのことは個人的に 部族の長老とか首長のように感じていて 自分の考えや悩みにについて アドバイスを乞うたり、 広く深い知恵、知識をもとに 独自の見解を示していただける、貴重な存在。 すみちゃんは縁の深さを感じる、 言語を超えたコミュニケーションができる？ これまた貴重な存在だと思っています。 そんな二人が、楽器や音楽等を通して、 様々な興味深いイベントを次々と 打ち出してくれている。 そこに巻き込まれることが 楽しくてたまらない。 今後も色々と関わらせていただき、 応援していきたいと思います😊 みんなもガンガン巻き込まれるベシ！🐉 楽しいよー😆 @donchacamura @haru.donchaca @smile_sumie.donchaca2024/07/21に公開- 指定なし2.13%750【恭子シショーの算命学のおはなし】 2024年ってどんな年？後半戦を生き抜く戦術を教えて、シショー！😆2024/06/29に公開- 指定なし1.28%441\\ 当日券あります！6/29ヨガニドラクラス😆// オンラインヨガフェスタ 【 5 colorful Yoga Nidra 】 5人の講師が週替わりで 個性溢れるヨガニドラクラスを 展開するオンラインイベント！ 現在、定期クラスを開催していない 私、ワシオも講師を 務めさせていただきます😊 6/29(土)20:00〜開始 自分で言うのもなんですが 貴重なクラス！😂 今回は「内なる旅」をテーマに クラスを展開します！ 今から楽しみすぎます😆 個人的には、不眠など 睡眠の質に不満を抱えている方や 心に余裕がないなと感じている方におすすめ！ 1クラスだけの参加も可能！ 『5クラス受け放題』なら 既にリアルタイム配信が終わった 3名の先生のクラス分は アーカイブでご覧になれます！（7/31まで） ライブでもアーカイブでも、 どっぷりヨガニドラに浸れる１ヶ月✨✨ リラックスしたい方 ストレスケアをしたい方 頭の中をスッキリとしたい方 時間が無いけど短時間で脳疲労を改善したい方 睡眠が浅く疲れがとれていない方 自分と向き合う時間を持ちたい方 自己肯定感を高めたい方 不安や悩みで頭がパンパンな方 自分の目標を叶えたい方..... 是非是非、この機会にヨガニドラを たっぷり体験して頂きたいです💛 ▪️アーカイブ付き 5クラス受け放題 4,800円 ▪️単回・アーカイブ付き 2,000円/回 🔸販売期間は、7月6日20時までとなります。 開催済みクラスに関しましては、 アーカイブ視聴にてお楽しみください。 ※アーカイブ視聴期間※ 全クラス 2024年7月31日（水）23時59分まで フェスタの詳細・お申込みは下記プロフィール欄リンクより @gangamaa_yogishome ******************************************** 🔸ヨガニドラ講師陣🔸 @ima.coco.yukiko @yuka_yoga_pilates @yukoyogini @wassy8888 @st.paul.rover @tomomi_medical.yoga.ayurveda2024/06/23に公開- 指定なし0.97%331【元田裕子先生によるショートヨガニドラとシャバアーサナの取り方解説】 リラックスできる環境を作ること、改めてヨガニドラのために大事なポイントであると実感しました…！！😳2024/06/01に公開- 指定なし1.14%400【ヨガ講師3人ゆるライブ🎙️】 Tomomi先生、 Ima.Coco.Yukiko先生の 魅力がダダ漏れのライブ…！！ ぜひご覧ください😆 そしてそんな素敵な先生方の ヨガクラスを受けたい方は ぜひヨガニドラフェスタへの ご参加お待ちしてます😌🙏2024/05/26に公開- 指定なし0.8%280\\ 開催が近づいてきました…😆// オンラインヨガフェスタ 【 5 colorful Yoga Nidra 】 5人の講師が週替わりで 個性溢れるヨガニドラクラスを 展開するオンラインイベント😆 現在、定期クラスを開催していない 私、ワシオも講師を 務めさせていただきます😊 自分で言うのもなんですが 貴重な？レアな？クラスですよー😂 今回は「内なる旅」をテーマに クラスを展開します！ 今から楽しみすぎます😆 個人的には、不眠など 睡眠の質に不満を抱えている方や 心に余裕がないなと感じている方におすすめ！ 1クラスだけの参加も可能ですが 『5クラス受け放題』が 圧倒的にコスパ◎です🙆 6/8(土)〜から初回クラスが開始、 アーカイブもたっぷり見られて ライブでもアーカイブでも、 どっぷりヨガニドラに浸れる１ヶ月✨✨ リラックスしたい方 ストレスケアをしたい方 頭の中をスッキリとしたい方 時間が無いけど短時間で脳疲労を改善したい方 睡眠が浅く疲れがとれていない方 自分と向き合う時間を持ちたい方 自己肯定感を高めたい方 不安や悩みで頭がパンパンな方 自分の目標を叶えたい方..... 是非是非、この機会にヨガニドラを たっぷり体験して頂きたいです💛 ▪️アーカイブ付き 5クラス受け放題 4,800円 ▪️当日参加のみ 5クラス受け放題 3,800円 ▪️単回・アーカイブ付き 2,000円/回 🔸販売期間は、7月6日20時までとなります。 開催済みクラスに関しましては、 アーカイブ視聴にてお楽しみください。 ※アーカイブ視聴期間※ 全クラス 2024年7月31日（水）23時59分まで フェスタの詳細・お申込みは下記プロフィール欄リンクより @gangamaa_yogishome ******************************************** 🔸ヨガニドラ講師陣🔸 @ima.coco.yukiko @yuka_yoga_pilates @yukoyogini @wassy8888 @st.paul.rover @tomomi_medical.yoga.ayurveda2024/05/19に公開- 指定なし1.11%381🧘♀️🧘♀️🧘♀️ \\ 6月開催 // オンラインフェスタ 【 5 colorful Yoga Nidra 】 5人の講師が週替わりでお届けする 個性溢れるヨガニドラクラス！ アーカイブもたっぷり見られて ライブでもアーカイブでも、どっぷりヨガニドラに浸れる１ヶ月✨✨ リラックスしたい方 ストレスケアをしたい方 頭の中をスッキリとしたい方 時間が無いけど短時間で脳疲労を改善したい方 睡眠が浅く疲れがとれていない方 自分と向き合う時間を持ちたい方 自己肯定感を高めたい方 不安や悩みで頭がパンパンな方 自分の目標を叶えたい方..... 是非是非、この機会にヨガニドラをたっぷり体験して頂きたいです💛 フェスタの詳細はプロフィール欄リンクより @gangamaa_yogishome ******************************************** 🔸ガンガーマー ヨガニドラ講師陣🔸 @ima.coco.yukiko @yuka_yoga_pilates @yukoyogini @wassy8888 @st.paul.rover @tomomi_medical.yoga.ayurveda #ヨガニドラ#ヨガニドラ指導者養成講座#ヨガニドラフェスタ#オンラインヨガニドラ#サンカルパ#潜在意識#脳疲労#眠りの質を高める#リラクゼーション#ストレスケア2024/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガニドラ#ヨガニドラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガニドラ指導者養成講座#ヨガニドラ指導者養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガニドラフェスタ#ヨガニドラフェスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガニドラ#オンラインヨガニドラhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンカルパ#サンカルパhttps://www.instagram.com/explore/tags/潜在意識#潜在意識https://www.instagram.com/explore/tags/脳疲労#脳疲労https://www.instagram.com/explore/tags/眠りの質を高める#眠りの質を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラクゼーション#リラクゼーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスケア#ストレスケア0.65%230【ヨガ講師4人の座談会ライブ🧘】 究極のリラックス方法『ヨガニドラ』の魅力を語り尽くします！2024/04/27に公開- 指定なし1.02%351【ヨガ講師・YUKA先生インタビュー🎙️】 その幅広い活動への想いを深掘りします🧘2024/04/21に公開- 指定なし1.17%401<前へ12345...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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