コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順キッチングッズでおすすめなもの をまとめてみました☺️ これから湿度も高くなっていくので 炭八はおすすめ🥺💓 梅雨頃には売り切れ続出なので お早めに準備を🥺🫶 売り切れていたタオルも 再入荷してました☺️気になってた人 購入してみてね〜 #保育園給食 #幼児食 #食育 #保育園栄養士 #乳児食 #給食見本 #こどものいる暮らし #栄養士 #こどもごはん #給食 #給食メニュー #育児ママ #女の子ママ #キッチングッズ #炭八 #除湿 #楽天room #楽天マラソン購入品2024/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育園給食#保育園給食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/保育園栄養士#保育園栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/乳児食#乳児食https://www.instagram.com/explore/tags/給食見本#給食見本https://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養士#栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/給食#給食https://www.instagram.com/explore/tags/給食メニュー#給食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ママ#育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチングッズ#キッチングッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/炭八#炭八https://www.instagram.com/explore/tags/除湿#除湿https://www.instagram.com/explore/tags/楽天room#楽天roomhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天マラソン購入品#楽天マラソン購入品0.09%411おうち時間に大好きな ホットサンドを作りました☺️ 使ったのは @ikitselect_rakuten さんの ホットサンドメーカーです 娘が大きくなったら、レタスを ちぎり、トマトを切ったりと 一緒に食育ができたらいいなぁと 想像しながら💭 ワッフルのプレートも付いていて 付け替えることでホットサンド ワッフルと色々なアレンジで楽しめます！ －－－－－－－－－－－－－ 保育園栄養士歴12年 子どもレシピや保育園おやつ、給食 メニューを発信中☺️ 食べないを 他レシピはこちら💁♀️ @hikari.82 －－－－－－－－－－－－－ #保育園給食 #幼児食 #食育 #保育園栄養士 #乳児食 #給食見本 #こどものいる暮らし #栄養士 #こどもごはん #給食 #給食メニュー #育児ママ #女の子ママ #男の子ママ #イキトセレクト2024/05/07に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/保育園給食#保育園給食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/保育園栄養士#保育園栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/乳児食#乳児食https://www.instagram.com/explore/tags/給食見本#給食見本https://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養士#栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/給食#給食https://www.instagram.com/explore/tags/給食メニュー#給食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ママ#育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/イキトセレクト#イキトセレクト0.28%12310みなさんはGWどんなお休みを 過ごしていますか？☺️ ごはん作るの大変だし、食材費も高い😇 お得なのがきた🥺 私も購入しました🫡🉐 節約と時短です🤣 ちなみに鯖は骨取りのが届く🥺 ビビンバと食べやすい🥺 野菜は小さめに切ってあげたら子供向け🥺 サルサは好みがあるかも！ なのでソースはオーロラソース作っても 照り焼きにしても、タルタル作っても いいと思う👍 会員登録してたけどしばらく 買ってなかったので 買えました👏🥺 18日に届くの楽しみ💓 みんなもぜひやってみてね〜 買い切りの解約なしなので めちゃくちゃおすすめ🙋♀️ #節約 #節約生活 #子育て #時短レシピ #ミールキット #楽ご飯 #オイシックス #オイシックスお試しセット #oisix #oisixお試しセット #PR2024/05/05に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約生活#節約生活https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキット#ミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽ご飯#楽ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/オイシックス#オイシックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイシックスお試しセット#オイシックスお試しセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/oisix#oisixhttps://www.instagram.com/explore/tags/oisixお試しセット#oisixお試しセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.13%622柏餅風のレシピはこちら👇 こどもの日に🎏作ってみてね （8枚分）1枚30g生地 ↓生地分量 白玉粉 4g お湯 205cc 砂糖 34g 小麦粉 96g あんこ 80gくらい ↓葉っぱの分量 上の生地作った液体 90g 抹茶 1.5g （作り方） ①白玉粉にお湯を少しずつ入れて ふやかしながら溶かす 白玉粉の大きな粒は潰しておくと まざりやすい 全部入れず少しずつ！理由はこのあと 砂糖や小麦粉を入れた時にさらさら だと浮いてダマになるから！ あとでお湯は残り入れたらいいです☺️ ②砂糖を入れて混ぜる ③小麦粉をふるって入れる 残りのお湯を入れる ④ボウルにふるった抹茶をいれて、 出来上がったプレーンの生地を 入れて溶いていく ⑤油をしいて焼く ひっくり返してあんこを乗せて はさむ 1歳はハサミで6等分カットして 2歳は3等分すると食べやすいかもです☺️ #保育園給食 #今日の給食 #今日の献立 #幼児食 #食育 #保育園栄養士 #乳児食 #幼児食メニュー #食事記録 #栄養士ごはん #こどもが喜ぶごはん #献立記録 #献立表 #簡単おやつ #こどもの日 #こどもの日ごはん #和菓子 #柏餅 #手作りおやつ #行事食2024/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育園給食#保育園給食https://www.instagram.com/explore/tags/今日の給食#今日の給食https://www.instagram.com/explore/tags/今日の献立#今日の献立https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/保育園栄養士#保育園栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/乳児食#乳児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事記録#食事記録https://www.instagram.com/explore/tags/栄養士ごはん#栄養士ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもが喜ぶごはん#こどもが喜ぶごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/献立表#献立表https://www.instagram.com/explore/tags/簡単おやつ#簡単おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもの日#こどもの日https://www.instagram.com/explore/tags/こどもの日ごはん#こどもの日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/和菓子#和菓子https://www.instagram.com/explore/tags/柏餅#柏餅https://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつ#手作りおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/行事食#行事食0.35%1690朝食にジャムやバターを塗って 食べるのにハマっています🥰 前々から好きだった雪白の キャラメリゼを食べました🤭 とろーりおいしい🥺 雪白とセットで頼んだよ💓 売り切れたらなかぬか入荷しなくて 今日12時から再販🤭 気になる方はチェックしてみてね #雪白 #パン #お取り寄せ #お取り寄せグルメ2024/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/雪白#雪白https://www.instagram.com/explore/tags/パン#パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せグルメ#お取り寄せグルメ0.15%740レシピはこちら👇 揚げない春巻き （材料）10本分 ・キャベツ 1/4 ・エリンギ 1本 ・ねぎ 1本 ・もやし 1袋 ・豚こま肉2かたまり（200gくらい） ・鶏ガラ粉末 大さじ1/2 ・醤油 大さじ1弱 ・砂糖 小さじ1 ・酒 大さじ1 ・水溶き片栗粉汁気まとまるくらい ・春巻きの皮10枚 （作り方） ① 豚こま肉を千切りにし、炒める キャベツは厚めの千切り ねぎ、エリンギはスライス もやしはそのまま フライパンに入れ炒め味付けをする 最後に水溶き片栗粉でとろみをつける ② 粗熱をとってから巻く 前日作っておいて当日巻くでも良い ③ 250℃にオーブンを予熱 予熱している間に両面油を塗っておく 予熱完了したら12〜15分焼く －－－－－－－－－－－－－ 保育園栄養士歴12年 子どもレシピや保育園おやつ、給食 メニューを発信中☺️ 食べないを 他レシピはこちら💁♀️ @hikari.82 －－－－－－－－－－－－－ #保育園給食 #幼児食 #食育 #保育園栄養士 #乳児食 #給食見本 #こどものいる暮らし #栄養士 #こどもごはん #給食 #給食メニュー #育児ママ #女の子ママ #男の子ママ #オーブンレシピ #ズボラ主婦 #野菜嫌いの為のレシピ #野菜嫌い #知育教育2024/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育園給食#保育園給食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/保育園栄養士#保育園栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/乳児食#乳児食https://www.instagram.com/explore/tags/給食見本#給食見本https://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養士#栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/給食#給食https://www.instagram.com/explore/tags/給食メニュー#給食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ママ#育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーブンレシピ#オーブンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ主婦#ズボラ主婦https://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いの為のレシピ#野菜嫌いの為のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/知育教育#知育教育0.53%2532今まで食べてきた 楽天で購入できるお取り寄せパン まとめてみました☺️ どれもおいしかったよ ベーグルはよくupしてるから 違うパンをまとめたよー☺️ #楽天 #楽天お取り寄せ #お取り寄せグルメ #お取り寄せ #冷凍パン2024/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天https://www.instagram.com/explore/tags/楽天お取り寄せ#楽天お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せグルメ#お取り寄せグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍パン#冷凍パン0.19%846レシピはこちら👇 パン耳ラスク （材料）2種類分 ・食パン耳 1/2斤分 ・油 大さじ1 ・きなこ 小さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・純ココア 小さじ1/2 ・砂糖 小さじ1/2 （作り方） ①パン耳を切ってアルミホイル に広げる ②160℃で4〜5分焼く ③油を大さじ1まぶし 160℃で1分焼く ④お好みの味付けをして完成 他の投稿はこちら @hikari.82 #保育園給食 #幼児食 #食育 #保育園栄養士 #乳児食 #給食見本 #こどものいる暮らし #栄養士 #こどもごはん #給食 #給食メニュー #育児ママ #女の子ママ #男の子ママ #キッチン食育 #食育活動 #食育レシピ #知育菓子 #知育 #台所育児2024/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育園給食#保育園給食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/保育園栄養士#保育園栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/乳児食#乳児食https://www.instagram.com/explore/tags/給食見本#給食見本https://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養士#栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/給食#給食https://www.instagram.com/explore/tags/給食メニュー#給食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ママ#育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン食育#キッチン食育https://www.instagram.com/explore/tags/食育活動#食育活動https://www.instagram.com/explore/tags/食育レシピ#食育レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/知育菓子#知育菓子https://www.instagram.com/explore/tags/知育#知育https://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児0.34%1630レシピはこちら👇 豆腐ブラウニー （材料）9切れ分 縦横3cm×高さ2cmの9切れ セラベイクスクエアSで作りました ・絹どうふ 150g ・砂糖 50g ・小麦粉 70g ・米油 40g ・純ココアパウダー20g ・お好みトッピング より濃厚に作りたい人！ 大人用ココアパウダー多めのビター ・絹どうふ 120g ・砂糖 50g ・小麦粉 60g ・米油 40g ・純ココアパウダー50g ・胡桃、チョコ （作り方） 1. 絹どうふを水切りせず入れ混ぜる 砂糖、油を入れ混ぜ合わせる オーブンを予熱200℃ボタン押す 2．小麦粉と純ココアパウダー を入れ混ぜる 3．型に入れて平にする 大人用はチョコやナッツを散らして 20〜25分焼く（我が家は22分） 子ども用はそのまま もしくはバナナなどを 散らしてもOK バナナチップス砕いて 散らすと食感良いかも！ バレンタインにお子さんと一緒に 作って楽しんでください❤️ 中央は多少生地がついてきても 冷めたら固まるので冷やして固める もおすすめ☺️ #こどものいる暮らし #栄養士 #こどもごはん #育児ママ #女の子ママ #男の子ママ #卵不使用 #バター不使用 #豆腐レシピ #豆腐スイーツ #妊婦おやつ #ヘルシースイーツレシピ #ヘルシースイーツ #ダイエットおやつ #バレンタイン #バレンタインチョコ2024/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養士#栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ママ#育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵不使用#卵不使用https://www.instagram.com/explore/tags/バター不使用#バター不使用https://www.instagram.com/explore/tags/豆腐レシピ#豆腐レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐スイーツ#豆腐スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊婦おやつ#妊婦おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツレシピ#ヘルシースイーツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットおやつ#ダイエットおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインチョコ#バレンタインチョコ0.94%43119レシピはこちら👇 （材料）パイ9個分 ・冷凍パイシート1枚 ・りんごorコンポートお好みで ・砂糖 小さじ3 （1cutにつき大体小さじ1/3くらい使用） ・バター 30gくらい （作り方） 1. パイは切りやすいよう冷凍庫から 使用する少し前に出しておく 半解凍で切る 2．天板に砂糖、バター、りんごをのせる パイを上に乗せるので間隔開ける （生りんごスライスでもOK） 3．パイを上に乗せて少し押し付ける 多少下の具がはみ出ても気にしない オーブンを200℃に予熱 20〜22分焼く 焼き上がりをひっくり返すと 下のアップルパイが出てくるよ #保育園給食 #食育 #保育園栄養士 #乳児食 #給食見本 #こどものいる暮らし #給食メニュー #育児ママ #女の子ママ #男の子ママ #ずぼら #ズボラ #ずぼらレシピ #簡単おやつレシピ #アップルパイ🍎 #アップルパイレシピ #りんご #りんごおやつ #冷凍パイシート #パイシート2024/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育園給食#保育園給食https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/保育園栄養士#保育園栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/乳児食#乳児食https://www.instagram.com/explore/tags/給食見本#給食見本https://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/給食メニュー#給食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ママ#育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら#ずぼらhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ#ズボラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずぼらレシピ#ずぼらレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おやつレシピ#簡単おやつレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アップルパイ#アップルパイhttps://www.instagram.com/explore/tags/アップルパイレシピ#アップルパイレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/りんご#りんごhttps://www.instagram.com/explore/tags/りんごおやつ#りんごおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍パイシート#冷凍パイシートhttps://www.instagram.com/explore/tags/パイシート#パイシート1.07%50311レシピはこちら👇 （材料）りんご2玉分 ・りんご 2玉 （作り方） 1.りんごを好みの大きさに切り 炊飯器で普通炊飯する たったこれだけ☺️👍 甘さも凝縮され美味しい 炊飯器に入れたらあとはおまかせ その間に別のことができるよ 次回はこれを使ったアップルパイを 投稿します🌼 傘が減るって変換ミス🤣 ここに書いときます😇 パラソルなっとるw #保育園給食 #幼児食 #食育 #保育園栄養士 #乳児食 #給食見本 #こどものいる暮らし #栄養士 #こどもごはん #育児ママ #女の子ママ #男の子ママ #りんご #炊飯器レシピ #炊飯器 #コンポート #時短レシピ #簡単レシピ #簡単レシピ動画2024/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育園給食#保育園給食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/保育園栄養士#保育園栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/乳児食#乳児食https://www.instagram.com/explore/tags/給食見本#給食見本https://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養士#栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ママ#育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/りんご#りんごhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器#炊飯器https://www.instagram.com/explore/tags/コンポート#コンポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ動画#簡単レシピ動画0.17%821本日久々の復帰🥺 みんな優しく迎えてくれて 本当嬉しかった😭感染症が大流行 みなさん本当気をつけてくださいね😭 今日は楽天マラソン 今回おやつ探していて 切れ端のカステラを発見💡 これは口コミも見て久々期待❤️❤️❤️ みんなもお試ししてみて〜😍 きのこもどれにしようかなぁ🤭 育てるの楽しみ❤️ みんなならどれ選ぶ？ 教えて〜 #楽天room #楽天購入品 #訳あり #訳あり商品 #子どもおやつ #お取り寄せ #お取り寄せグルメ #おやつ時間2024/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天room#楽天roomhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天購入品#楽天購入品https://www.instagram.com/explore/tags/訳あり#訳ありhttps://www.instagram.com/explore/tags/訳あり商品#訳あり商品https://www.instagram.com/explore/tags/子どもおやつ#子どもおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せグルメ#お取り寄せグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ時間#おやつ時間0.18%850レシピはこちら👇 （材料）3人分 ごはん 200〜300g 七草セット 1p 醤油 小さじ1/2 塩 ひとつまみ （大人は塩足してね☺️） （作り方） 1.大根、かぶを角切りにし、 600wで2分加熱 2.その間にお湯を沸かし、 七草をさっと茹でる 茹で終わったら、冷水にさらし しっかり水気を絞る 3.ボウルにごはんをいれ、 炒めた根菜と葉物をいれ 混ぜ合わせ、塩をまわしいれる 混ざったら完成 七草粥が苦手な子ども、大人も 食べられるように七草を使った 混ぜご飯を作りました☺️ 作ってみたいと思ったらいいね👍 で反応してね😍 ぜひ作ってみてください☺️ 他にも子供が喜ぶレシピを多く発信 しています #保育園栄養士 #七草 #日本の行事 #行事食 #料理 #レシピ #簡単レシピ #七草粥 #正月 #ダイエット #日本料理 #和食2024/01/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育園栄養士#保育園栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/七草#七草https://www.instagram.com/explore/tags/日本の行事#日本の行事https://www.instagram.com/explore/tags/行事食#行事食https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/七草粥#七草粥https://www.instagram.com/explore/tags/正月#正月https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本料理#日本料理https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食0.4%1819今年も1年ありがとうございました たくさんのフォロワーの皆さんに 支えられ、今年もこの投稿をすること ができました☺️ 来年はより、みなさんの役にたつ 投稿ができるのではないかと 思っています！実践編スタート予定☺️ 仕事に追われていた12年 少しお休みで、やってみたかったこと やれそうです☺️作りたいものたくさん 大量調理じゃできないレシピ 考えていきます☺️❤️ 来年もどうぞよろしくお願いします☺️❤️ 目一杯毎日頑張る自分へ 大きな花丸☺️つけて自分を甘やかして くださいね🥺 #年末年始 #年末のご挨拶 #年末の挨拶 #保育園栄養士 #保育園給食 #プレママライフ #子どもごはん #20242023/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/年末年始#年末年始https://www.instagram.com/explore/tags/年末のご挨拶#年末のご挨拶https://www.instagram.com/explore/tags/年末の挨拶#年末の挨拶https://www.instagram.com/explore/tags/保育園栄養士#保育園栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/保育園給食#保育園給食https://www.instagram.com/explore/tags/プレママライフ#プレママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024#20240.75%3508🎄クリスマススペアリブ🎅 （材料）4人分 ・スペアリブ 750g ・塩、こしょう、酒 分量外お好みで ・玉ねぎ 2玉 ・ローリエ 2枚 ・炭酸水 300cc ・赤ワイン 200cc ・デミグラス缶 1缶 ・砂糖 大さじ3 ・中濃ソース 15g ・ケチャップ 35g （作り方） 1 スペアリブに酒、塩、こしょうをし 袋で揉み込み、玉ねぎはスライスします 2 油をしき、スペアリブに焼き目を 両面つけ焼き色がついたら取り出し、 玉ねぎを炒めます 3 赤ワイン、炭酸水、ローリエを入れ 20〜30分煮込む 中火 圧力鍋を使う人は時短できます 4 30分経ったらデミグラス缶、砂糖 中濃ソース、ケチャップを入れ 好みの濃度まで煮込みます 我が家は次の動画まで お好みで調整してください クリスマス前に煮込んでおくと 当日温めて食べられるのでおすすめです☺️ 炭酸を使うと柔らかくしてくれるので 私は使っています❤️ なければ水でもOKです☺️ #今日の献立 #幼児食 #食育 #保育園栄養士 #乳児食 #こどものいる暮らし #栄養士 #こどもごはん #給食 #給食メニュー #育児ママ #女の子ママ #男の子ママ #クリスマス #クリスマスメニュー🎄 #クリスマスメニュー #スペアリブ煮込み2023/12/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の献立#今日の献立https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/保育園栄養士#保育園栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/乳児食#乳児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養士#栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/給食#給食https://www.instagram.com/explore/tags/給食メニュー#給食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ママ#育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスメニュー#クリスマスメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペアリブ煮込み#スペアリブ煮込み0.61%27616今回はみかんの切り方や 保存方法、甘くする方法を 投稿にまとめました😊 子どもといっても月齢も年齢もバラバラ 知っておくと食育にもなるかと 思います🙆♀️ 薄皮についた身がもったいない！そんなときは 絞ってドレッシングに使ってね☺️ ミキサーでジュースにするのもおすすめです 薄皮剥く方法は他にも茹で、重曹で 溶かす方法もあります！ そちらも気になる方は調べてみてね😊 参考になった方はいいね、保存で 教えてください❤️ #みかんの豆知識 #みかん #子どもごはん #子どものおやつ #年齢別 #フルーツカット #豆知識シリーズ #豆知識 #栄養士のレシピ #保育園栄養士 #大量調理 #給食メニュー #食べやすい #イヤイヤ期 #食べず嫌い2023/12/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みかんの豆知識#みかんの豆知識https://www.instagram.com/explore/tags/みかん#みかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものおやつ#子どものおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/年齢別#年齢別https://www.instagram.com/explore/tags/フルーツカット#フルーツカットhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆知識シリーズ#豆知識シリーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆知識#豆知識https://www.instagram.com/explore/tags/栄養士のレシピ#栄養士のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育園栄養士#保育園栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/大量調理#大量調理https://www.instagram.com/explore/tags/給食メニュー#給食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べやすい#食べやすいhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期#イヤイヤ期https://www.instagram.com/explore/tags/食べず嫌い#食べず嫌い0.77%3692🍴ゆで卵とブロッコリーの温サラダ🍴 大人2人分 子供1人分 （材料） ・ブロッコリー 1房 ・しめじ 1/4株 ・サラダハム 1p ・オリーブオイル 大さじ1 ・米油 大さじ1 ・醤油 大さじ1/4 ・酢 大さじ1/2強 ・きび砂糖 小さじ1/2 ・塩 ひとつまみ （作り方） ①ブロッコリーを小房に切り、フライパン へ入れ水を少し入れて蒸し焼きにする ブロッコリーが柔らかくなったら しめじ、とハムを入れて炒める ② 卵を1個茹で卵にしておく ドレッシングをつくる ③ ドレッシングを和えたら、ゆで卵を カットして入れて混ぜる ④ 完成！子供用はしめじを刻んでも 食べやすいと思います ※食材や、調味料メーカーによって 変わりますのであくまで目安として 参考に☺️ #保育園給食 #今日の給食 #今日の献立 #幼児食 #食育 #保育園栄養士 #乳児食 #給食見本 #こどものいる暮らし #栄養士 #こどもごはん #給食 #給食メニュー #育児ママ #女の子ママ #男の子ママ #育児の悩み #温サラダ #たんぱくしつ #ブロッコリーレシピ #ブロッコリーサラダ2023/12/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育園給食#保育園給食https://www.instagram.com/explore/tags/今日の給食#今日の給食https://www.instagram.com/explore/tags/今日の献立#今日の献立https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/保育園栄養士#保育園栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/乳児食#乳児食https://www.instagram.com/explore/tags/給食見本#給食見本https://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養士#栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/給食#給食https://www.instagram.com/explore/tags/給食メニュー#給食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ママ#育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/温サラダ#温サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/たんぱくしつ#たんぱくしつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリーレシピ#ブロッコリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリーサラダ#ブロッコリーサラダ0.27%1300本日12/4 20:00〜 楽天スーパーセールが始まります☺️ 今回は私は靴下、ベーグル、ミトンを ゲットしたいなと思ってます☺️ ベーグル送料無料変換ミスなってる😭 お昼に簡単に食べられて 腹持ちが良いのは助かる😭 今回は色々な店舗で福袋や、クーポンが 出ていて先着もそれぞればらけそうだな と思っている NIKEやノースフェイスもめちゃくちゃ 割引率高くてそれはストーリーで お伝えしようと思うよ🙆♀️ 何もかも高くなってきているから 買い物するのもタイミング合わせて 安い時に買わないと損するな🤔と お得に買えますように🙇♀️ #楽天スーパーセール #楽天スーパーセール購入品 #楽天room #半額 #お取り寄せグルメ #お取り寄せパン #お取り寄せスイーツ #pr2023/12/04に公開- 指定なし#PR / WEBサービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天スーパーセール#楽天スーパーセールhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天スーパーセール購入品#楽天スーパーセール購入品https://www.instagram.com/explore/tags/楽天room#楽天roomhttps://www.instagram.com/explore/tags/半額#半額https://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せグルメ#お取り寄せグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せパン#お取り寄せパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せスイーツ#お取り寄せスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.21%990野菜たっぷり白和え（4人分） （材料） ・人参 1/2本 ・ほうれん草 1束 ・木綿豆腐 1丁（350g） ・しめじ 90g 石突取って80g （調味料） ・白ねりごま 35g ・砂糖 15g（大さじ1と1/2強） ・うすくち醤油 10g（小さじ1と1/2） ・みそ 30g （作り方） ① 木綿豆腐はキッチンペーパー で包み、レンジで水切り 600wで1〜2分 ② ほうれん草はざく切り にんじんは千切り しめじはほぐすorざく切り にんじん、しめじは 軽くレンジで加熱し ほうれん草はたっぷりの お湯で茹で、冷水にとり絞る ③ 豆腐をほぐし、調味料を 混ぜ合わせ豆腐に入れる 野菜をいれ、和える いいねやコメント、保存 などの反応いただけると 励みになります♥️ #保育園栄養士 #幼児食 #乳児食 #子供ごはん記録 #野菜嫌い #野菜たっぷり #野菜たっぷりレシピ #満腹 #満腹感 #子供のご飯 #子供のいる生活 #手作りごはん #保育園給食 #白和え #豆腐レシピ #たんぱく質メニュー #たんぱく質摂取2023/12/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育園栄養士#保育園栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/乳児食#乳児食https://www.instagram.com/explore/tags/子供ごはん記録#子供ごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷりレシピ#野菜たっぷりレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/満腹#満腹https://www.instagram.com/explore/tags/満腹感#満腹感https://www.instagram.com/explore/tags/子供のご飯#子供のご飯https://www.instagram.com/explore/tags/子供のいる生活#子供のいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育園給食#保育園給食https://www.instagram.com/explore/tags/白和え#白和えhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐レシピ#豆腐レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/たんぱく質メニュー#たんぱく質メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/たんぱく質摂取#たんぱく質摂取0.85%4036蒸し鶏のごまドレサラダ（4人分） ・ひじき 3g ・キャベツ 3枚 ・人参 1/3本 ・ブロッコリー芯 1本分 ・蒸し鶏 300g 市販の蒸し鶏でもOK ・白すり胡麻 6g ・砂糖 1.5g ・米油 24g ・酢 5g ・醤油 4.3g ・マヨネーズ 20g ・塩 0.5g ①蒸し鶏を作っておく（前日） ②ひじきを水で戻す．野菜を切っておく 人参、キャベツ→千切り ブロッコリー芯→スライス ③茹でて、冷やし、絞る 蒸し鶏は割いておく ④ドレッシングをつくり、和える ●蒸し鶏の作り方 鳥胸肉300g 塩麹 30g 今回は塩味がなくてもいいから 少しの油でもいい ①お湯が沸いたら袋に入れた 鶏胸肉を入れ 3分加熱（心配なら5分） ②火を止めて蓋をして鍋の粗熱が 取れるまで放置 いいねやコメント、保存 などの反応いただけると 励みになります♥️ #保育園栄養士 #幼児食 #乳児食 #子供ごはん記録 #蒸し鶏 #手作りドレッシング #胡麻ドレッシング #野菜嫌い #野菜たっぷり #野菜たっぷりレシピ #満腹 #満腹感 #子供のご飯 #子供のいる生活 #てづくりごはん365 #手作りごはん #保育園給食2023/11/22に公開- 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