Nana Inoue

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風邪🤧引いたりちょっと忙しくてお疲れ気味だったりしかもアレルギーが出始めて肌も身体も調子がイマイチなので。美容と健康の知識が豊富なエルセーヌの田村総店長に相談して『BIC プラセンタ』今日からコレを飲み始めることに😋✨ 不安定で乾燥気味の肌質改善には外から何か塗るより内側からケアする方がいいみたい✨✨😎 しかもアレルギー対策にもなる🤧✨ 花粉が本格的になる前に準備しないとです🧐🧐 #nanainoue #井上奈々 #エルセーヌ上野総本店 #プラセンタ　#フェイシャル #インナーケア　#アレルギー対策 #乾燥対策　#肌質改善

2024/01/19に公開- 指定なし

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【情報解禁！】 1/24(水)夜9:00〜テレビ朝日『相棒22』第13話「恋文」出演します☺️✨ 大好きで見続けてきた『相棒』好きな話は内容覚えちゃってるくらいとにかく見続けてきました🤣✨ 参加させていただき光栄の極みです🙇‍♀️✨ どんな役で出てるかお楽しみに💕 #nanainoue #井上奈々 #actress #相棒 #相棒22 #テレビ朝日　#第13話 #恋文　 #どんな役かな🐱

2024/01/18に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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今年初仕事はイベントでした☺️ ちょっとまだ飛行機移動のむくみが気になるお脚🥹 血流まだまだ良くしないとむくみやすいなぁさて今年はどんな美容目標にしようかな😎✨ 今年は忙しくなる（予定🤣）だから免疫力あげて風邪ひかない身体にしたいな！あとpilatesを再開！お腹を3センチ細くする！ふくらはぎを細くする！血流を良くする！いっぱいあるなぁ笑今年は他にも始めたいことがあるから怪我もしないようにしないと😎 みんなの今年の目標は何かな〜🤤 #nanainoue #井上奈々 #actress #pilates #お腹痩せ　#美脚 #今年の目標

2024/01/08に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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今日は新年1日目早速フェイシャルケアさせていただきました💕 比較的暖かいお正月でも地元の愛媛はなかなかの乾燥で🥹 ちょっとカサカサして帰ってきました😓 今日はシートマスクと光の機械を使ったフェイシャルコース😎✨ 同じ場所で撮ってるので💡の加減ではない笑🤣 ツヤッツヤにピカピカしてる✨✨ それにこれアピシアシリーズが大好きでずっと使ってる化粧品ライン。私は他のが使えなくなってます。保湿力ヤバめです🤤✨ まずフェイシャルは今年は肌質を良くするのが目標🙋‍♀️✨ #nanainoue #井上奈々 #actress #エルセーヌ上野総本店 #アピシア化粧品シリーズ #フェイシャル　#肌質改善

2024/01/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/nanainoue#nanainouehttps://www.instagram.com/explore/tags/井上奈々#井上奈々https://www.instagram.com/explore/tags/actress#actresshttps://www.instagram.com/explore/tags/エルセーヌ上野総本店#エルセーヌ上野総本店https://www.instagram.com/explore/tags/アピシア化粧品シリーズ#アピシア化粧品シリーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャル#フェイシャルhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌質改善#肌質改善

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2024年始まりました✨ みなさま今年もよろしくお願い致します🙇‍♀️ そしてどうか1人でも多くのみなさまが 1日でも早く安全安心な場所にいられるようお祈りいたします🙏 #nanainoue #井上奈々　#actress #prayforpeace #newyear2024

2024/01/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/nanainoue#nanainouehttps://www.instagram.com/explore/tags/井上奈々#井上奈々https://www.instagram.com/explore/tags/actress#actresshttps://www.instagram.com/explore/tags/prayforpeace#prayforpeacehttps://www.instagram.com/explore/tags/newyear2024#newyear2024

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大晦日です☺️ 今年も1年ありがとうございました💕 今年は本当に楽しかったなーーー🤤✨ 来年も皆様と一緒にさらにいい景色を観に行きたい😎✨ 来年はもっといろんなものをここで共有すると思うので一緒に来てね☺️ 今天是2023最後的一天今年我很開心的一年，因為我跟台灣見面4年了，所以我再開始學中文而且我現在準備下次挑戰的事，希望大家都一起支持我，明年也一起開心吧 Today is the lasday of 2023. I really really enjoyed this year. I'm sooo excited to be in 2024, because I'm planning to go to some countries and challenge for new world. I hope that everyone enjoy with me. #井上奈々　#nanainoue #actress #挑戦　 #今年もありがとうございました #来年が楽しみすぎてワクワクが止まりません #みんな良いお年を❤︎

2023/12/31に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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たくさんお世話になりました美脚キープ体型キープフェイシャルケアなどなど💕 今日、今年最後のエルセーヌさんへ。大好きなイオンパックと、今日は最新フェイシャルコース『ブランフェイシャルコース』受けてきました✨ ☆臍帯（さいたい）エキス ☆エルゴチオネインエキス ☆最新ブラン（美白）美容液 ☆生コラーゲンパックを使うという超贅沢な内容✨✨✨ 今年最後のフェイシャルケアご褒美いただきました😍 3、4枚目のビフォーアフター一回で肌が真っ白になってびっくり🤣🤣🤣 こんなくすんでたの気づかず😅 全身の血巡りも関係あるみたいで来年は中からのケアもたくさん頑張ろっと😎🙋‍♀️ みんなは今年頑張ったご褒美何にする？？ #井上奈々　#nanainoue #最新フェイシャルコース　#エルセーヌ上野総本店 #最新ブランフェイシャルコース　#美白 #臍帯由来　#エルゴチオネイン #美白美容液　#今年頑張ったご褒美

2023/12/29に公開- 指定なし

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2023/12/26に公開- 指定なし

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我希望大家都過了很好的聖誕節🎄 快要過年了呀一年過得真快😗😗 クリスマス🎄　終わっちゃいましたね😌 今年ももうすぐ終わりだあと少し撮影頑張るぞ😎 #nanainoue #井上奈々　#actress #撮影　#あとひと踏ん張り #今年はお気に入りのお腹ショットが少なかったな #pilates #来年はトレーニングがんばろ🤣

2023/12/26に公開- 指定なし

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【脳から変わるとたるまない！】今日もエルセーヌさんでケアしてきました😎 エルセーヌは何十キロ痩せても【たるまない】のがすごいとこなんです。普通は痩せると皮膚がたるんじゃうので余った皮膚を切ったりするらしいけどエルセーヌで痩せるとたるまない。その秘訣「ダイエットツアー」なるものを見ながら脳トレのような感じで施術するんだけど今日分かりやすく結果が出たのが　ひじ。ひじってあんまり見ないけど、実は皮膚のたるみが1番見えるところみたいです。今日も1キロ近く落ちても肘の皮膚がたるまず引き締まってます✨✨✨ これ自力で食事制限とかして1キロ痩せると肘のたるみがすごくて、エステティシャンにはすぐバレます🤣🤣🤣 今日もありがとうございました😊✨ #nanainoue #井上奈々 #エルセーヌ上野総本店 #ダイエット　#脚痩せ　#大幅減量 #たるまないダイエット

2023/12/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/nanainoue#nanainouehttps://www.instagram.com/explore/tags/井上奈々#井上奈々https://www.instagram.com/explore/tags/エルセーヌ上野総本店#エルセーヌ上野総本店https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/脚痩せ#脚痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/大幅減量#大幅減量https://www.instagram.com/explore/tags/たるまないダイエット#たるまないダイエット

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マシュー・チョジックさんの上映会に行ってきたよ☺️ マシュー・チョジック初監督『トシエ・ザ・ニヒリスト』カンヌ短編オムニバス上映会 IN シアターギルド下北沢マシューさんのブラックコメディはとにかく独特で個性的！ 2個目の中国の短編は雰囲気と芝居が素敵だったなぁ 1個目のヨーロッパの作品は口の中がざらざらするような感覚になった笑！ #nanainoue #井上奈々　#actress #映画　#マシューチョジック #初監督 #下北沢　#シアターギルド

2023/12/11に公開Shimokitazawa 日本東京都

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こないだ今年最後のイベントでした☺️ 懐かしの写真シリーズ😎と比べてみますw 陸上競技で中学から全国大会に出ていて、とにかく鍛えまくった筋肉ムキムキなのがずっと気になっていて。特にこの鍛え上げた太もも。前は運動すると痩せると思ってたので運動すればするほど鍛えられて痩せるどころかサイズが増えていく… 脂肪は落ちても、筋肉ムキムキ感はなかなか取れなくてスカートやデニムが綺麗に履けない😭 ずっとずっと悩んでました😥 エルセーヌに行くようになってやっと気づいたこと脚痩せは運動では絶対に叶いません泣😭 筋肉の癖、身体の歪みはなかなか取れない。。 “美脚は1日にしてならず" サロンでのケアとお家でのケアずっと続けてます☺️✨ #nanainoue #井上奈々 #エルセーヌ上野総本店 #脚痩せ　#ダイエット #ホームケア #見せたい脚になる #筋肉ムキムキ

2023/12/07に公開- 指定なし

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本日は脚特集です😂🤣 今日新コースを受けさせてもらって、撮ってもらいました☺️ 衝撃の後ろ姿🫨🫨🫨 後ろ姿ってなかなか写真撮ることないから不思議な感じだけど体型チェックにはすっごいおすすめなのです🤣👍 最近英語のオンラインレッスンや脚本書いたり PCの作業ばっかりですっかり肩と背中がガチガチ🥶 お尻までも下がってきておりやした😓 小顔マッサージもしてくれて本当に感謝🥲✨ 肩周りがもう別人級に楽です😭✨ いつもありがとうございます💓 明日これでまた頑張れるぞー☺️✨ #nanainoue #井上奈々 #エルセーヌ上野総本店 #新コース #脚痩せ #背中痩せ　#ヒップアップ

2023/11/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/nanainoue#nanainouehttps://www.instagram.com/explore/tags/井上奈々#井上奈々https://www.instagram.com/explore/tags/エルセーヌ上野総本店#エルセーヌ上野総本店https://www.instagram.com/explore/tags/新コース#新コースhttps://www.instagram.com/explore/tags/脚痩せ#脚痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/背中痩せ#背中痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒップアップ#ヒップアップ

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光飛んじゃったけど美しいウォンカ😍 感動とワクワク希望を持つことの大切さ歌とダンス色んなものがたくさん詰まった素敵な映画でしたーー✨ 12月にぴったりの作品だなぁ〜来月また観よう💓 ティモシーシャラメさんの温かさと美しさヒューグラントさんのユーモア溢れる舞台挨拶がこの映画そのものだなぁと後で気づきました✨✨ とにかくチョコレート食べたくなります🤣 美味しいチョコレートはほどほどにしよう笑🍫🍫 #nanainoue #actress #先行試写 #世界最速 #ウォンカとチョコレート工場のはじまり #12/8から #ティモシーシャラメ　さん　#とにかく美しすぎた

2023/11/21に公開ＴＯＨＯシネマズ六本木ヒルズ日本東京都

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photo 我希望出演動作片啊 #nanainoue #井上奈々 #actress #action #hollywood #movie #drama

2023/11/11に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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photo いい気候の時期だなぁ☺️ ぷらっとどっか行こうかな紅葉🍁とかいいなぁ #nanainoue #井上奈々 #actress #photo #japantravel

2023/11/09に公開- 指定なし

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『写真を撮る』という方法✨✨ 毎日鏡を見ていても、自分のことは自分で分かりにくいもんです🥹 なので『写真を撮る』のがおすすめ✨ 写真で見て、「ここをもっとこうしたい」というのが具体的になると、身体を変えやすくなるよ👍✨✨ Facebookに出てくる何年前の投稿って面白い🤣🤣 もう残ってない写真が出てくるよねーー😹 1枚目は2022年末 2枚目はちょうど12年前、10キロ痩せたばかり 12年経った今の方が顔が小さく脚が綺麗にまっすぐになったーーー✨✨ この12年頑張って積み重ねました笑お世話になっているエルセーヌさんのおかげ😌✨✨🙇‍♀️ #nanainoue #井上奈々 #model #actress #エルセーヌ上野総本店 #小顔　#脚痩せ　#ダイエット #12年前 #2ヶ月で10キロ痩せました

2023/11/09に公開- 指定なし

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最近フェイシャルを頑張ってます😎 日本はとにかく乾燥がすごい😂😂 年齢とともに下にどんどん下がってくるし体重同じでもフェイスラインがもたついてくる😂 お見苦しい写真で悪しからず🥹 2回フェイシャルコース受けてすごくフェイスラインがシュッとしたのです💓✨✨ マッサージとか何もなくこの結果だった✨ 感動😎✨ #nanainoue #井上奈々 #フェイシャルコース　#エステ　#エルセーヌ上野総本店

2023/11/04に公開エルセーヌ上野総本店日本東京都

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撮影のオフショットが出てきた😎 CM『歐派家具』(台湾・中国） #nanainoue #井上奈々 #cm #taiwan #china #shooting #offshot #會念的

2023/10/24に公開Taiwan 台湾

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Bayside 我很喜歡晚上的海邊風景💓 #nanainoue #井上奈々 #actress #photo #bayside #海邊 #照片 #女演員

2023/10/16に公開有明埠頭日本東京都

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