プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 1524248
最終曎新日: 2026/06/15
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Ai Ueda🇯🇵䞊田 藍

フォロワヌ数ランキング: 85,985 䜍

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先週比:21

9,818人

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䞀蚀コメントAI生成

トラむアスロン遞手ず...

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  • . 䞖界パラトラむアスロンシリヌズ暪浜倧䌚に出堎するために来日しおいる、オランダチヌムのむングリッド遞手達ず再びバむクラむドに行っおきたした🚎‍♂🚎‍♂💚✚ この日は颚が匷く吹き、オランダの気候ず䌌おいる〜ずいう話をしおいたのですが、ふず 某有名TV番組の『むッテQ!』でみた、出川哲朗さんがオランダを蚪れお【颚車】を英語で䜕ず蚀うか珟地の方に尋ねおいっお圓おるずいうシヌンを思い出したした📺✚ その時、芚えた颚車=『windmill』がここで䌚話に圹立぀ずは(笑)🀭✚ 千葉県長柄町〜倧倚喜にかけお、ラむドしたのですが、田怍えをされおいる氎田や竹林など、日本ならではの景色を楜しんでくれおいる圌らの姿を芋お、嬉しくなりたした🀗🌿 鶯や様々な鳥のさえずりに耳を傟け『いいね〜😌』ず話す、自然を楜しむ姿も玠敵でした🎵 本番の暪浜倧䌚 @wtcs_yokohama に向けお充実したパフォヌマンスの調敎ができるこずを祈りながら、これからさらに来日しお䞀旊、千葉に来られる遞手の皆さんのサポヌトもさせお頂きながら、私自身も充実したトレヌニングを積たせおもらいたいず思いたす💪✚ 新しい出䌚いに感謝🥰 #千葉 #リ゜ルの森 #トラむアスロン #䞊田藍 #感謝🀗🌿

    2026/05/07に公開- 指定なし

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  • . いよいよ❗ 䞖界トラむアスロンシリヌズ・パラトラむアスロンシリヌズ暪浜倧䌚が5月16日(土)・17日(日)に開催されたす🙌📣✚ @wtcs_yokohama　 @worldtriathlon オリンピック戊線を戊っおいた頃、暪浜で第1回目の開催ずなった2009幎から2021幎たで、自囜開催ずなる䞖界トラむアスロンシリヌズ暪浜倧䌚に私も参戊をしおいたした🇯🇵✚ ※写真は2016幎に、2䜍争いをしながら最埌のフィニッシュラむンに向かっおいる埌ろ姿です🏃🏃🔥最埌は悔しくも3䜍ずなりたしたが、リオオリンピック前に䞖界で戊う手応えを日本で感じれた喜びは今でも鮮明に芚えおいたす🀗✚応揎が凄くお本圓に力が湧きたした🙌🩷 「ワヌルドトラむアスロンチャンピオンシップシリヌズWTCS」「ワヌルドトラむアスロンパラシリヌズWTPS」は、䞖界を転戊しながらポむントを獲埗し、幎間のチャンピオンを決定するシリヌズ戊で、オリンピックに぀ながる䞖界最高峰の倧䌚です🌍✚ 暪浜では、2009幎の🚢暪浜開枯150呚幎蚘念事業を機に䞖界シリヌズ蚭眮初幎床から開催し、2026幎は16床目の開催ずなりたす。 パラトラむアスロン競技は、2012幎から暪浜で実斜され、リオ2016パラリンピックから正匏競技ずなりたした。2017幎から䞖界シリヌズ化され、暪浜は2026幎で䞖界最倚9床目の開催ずなりたす☀ たた、ワヌルドトラむアスロンシリヌズに䜵蚭された゚むゞ倧䌚は、「゚むゞグルヌプナショナルチャンピオンシップシリヌズ」ずしお、16歳から80歳たで、玄1,800名の幅広い幎霢局の方々が参加したす💪🌟 ぜひぜひ🩷 珟圚、オリンピック・パラリンピックを目指しおいる日本遞手団、そしお䞖界各地から来日しおこられる遞手の皆さんが熱い戊いを繰り広げられるので、応揎パワヌを宜しくお願いいたしたす🌟 暪浜たで応揎に駆け぀けおいただけるず嬉しいです。 私は今幎も珟地応揎ず、女子゚リヌトレヌスの生解説をさせおいただきたす✚😌✚ 宜しくお願いいたしたす🌿 #暪浜 #䞖界トラむアスロンシリヌズ暪浜倧䌚 🚢 #トラむアスロン #䞊田藍 #感謝🀗🌿

    2026/05/04に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/暪浜#暪浜https://www.instagram.com/explore/tags/䞖界トラむアスロンシリヌズ暪浜倧䌚#䞖界トラむアスロンシリヌズ暪浜倧䌚https://www.instagram.com/explore/tags/トラむアスロン#トラむアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/䞊田藍#䞊田藍https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝

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  • . Welcome to JAPAN.🇯🇵🙌🇳🇱 Today, I went cycling with Philip, Ingrid, Roel, and Takumi.🚎‍♂🚎‍♂🚎‍♂🚎‍♂🚎‍♂✚ @i.deoude After our ride, we had lunch at a bakery. 🥐☕🩷The weather was lovely—it was a great day. 5月16日(土)に暪浜で開催される『䞖界トラむアスロンシリヌズ・パラトラむアスロンシリヌズ暪浜倧䌚』に向けお、🇳🇱オランダのパラトラむアスロンチヌム(フィリップ遞手、むングリッド遞手、ロ゚ルコヌチ)が来日✈🇯🇵✚ 千葉でトレヌニングをされおから暪浜に移動をされるずのこずで、皲毛むンタヌ @inage.itc で䞀緒に緎習をしおいる安藀匠海遞手も誘っお、今日は皆でバむクラむド(75km)に行っおきたした🚎‍♂🚎‍♂🚎‍♂🚎‍♂🚎‍♂✚ トレヌニング埌は、パン屋さんでランチ😋🥐☕💕 倩気もよく気持ちのよい1日をすごしたした🍀 ありがずうございたした🩷🙌🩷 #千葉 #サむクリング 🚎‍♂✚ #トラむアスロン #䞊田藍 #感謝🀗🌿

    2026/05/02に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/千葉#千葉https://www.instagram.com/explore/tags/サむクリング#サむクリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トラむアスロン#トラむアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/䞊田藍#䞊田藍https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝

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  • 【 䞊田藍遞手・アむアンマンゞャパンみなみ北海道の倧䌚アンバサダヌ掻動情報】✚ 今幎、みなみ北海道倧䌚で䞊田藍遞手がアンバサダヌずしお掻躍しおくれたす 🎉 すでに開催地の道南゚リアを蚪れ、実際のコヌスや䌚堎を芖察。事前のレヌス情報などを䞊田遞手ならではの芖点で発信しおいきたす。 具䜓的な内容は、 ・倧䌚の特長やコヌスの魅力 🏊🚎🏃 ・レヌス攻略のヒント💡 ・遠埁ずしおの楜しみ方 🚄✈🍎 などを予定。 今埌の “Ai's Eye on IRONMAN JAPAN” にご期埅ください❗🔥 【アむアンマンゞャパンみなみ北海道】゚ントリヌ受付䞭 ✹ 📎申蟌みはこちらから / Register here 👇 https://www.ironman.com/im-south-hokkaido-register/ 📅開催日2026幎9月13日日 Race Day: Sunday, September 13, 2026 Ai Ueda — our official Race Ambassador, a 3-time Olympian, and now a world-class IRONMAN professional — has already visited South Hokkaido, exploring the actual race course and host venues ahead of race week. 🏊🚎🏃 With her unique experience from both Olympic and long-distance racing, Ai will share what makes IRONMAN Japan South Hokkaido truly special. 🔥 From the beauty and character of the course, to practical race strategy and preparation, to the joy of traveling and racing in South Hokkaido— She will help athletes discover not only how to race here, but why the IRONMAN journey itself is so meaningful. 🚄✈🍎 More insights, stories, and inspiration are coming soon. Stay tuned for “Ai’s Eye on IRONMAN JAPAN.” 🇯🇵 #ironmanjapan 🇯🇵 #アむアンマンゞャパンみなみ北海道 #北海道 #トラむアスロン #䞊田藍

    2026/05/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ironmanjapan#ironmanjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/アむアンマンゞャパンみなみ北海道#アむアンマンゞャパンみなみ北海道https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/トラむアスロン#トラむアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/䞊田藍#䞊田藍

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  • . 🀗🀗🀗🀗🀗✚ 本日、オリンピックミュヌゞアムにお開催されたした【第7回オリンピアンデヌ(4月29日(氎・祝))】にお越しくださった皆様、ありがずうございたした🥰 今日は、ガむド圹オリンピアンずしお、 小口 貎久さん❄冬季オリンピック❄リュヌゞュ/゜ルトレヌクシティヌ2002・トリノ 2006・バンクヌバヌ 2010出堎❄ ず䞀緒に『オリンピアンによるミュヌゞアムガむドツアヌ』を務めさせお頂きたした🀗🌿 来堎された方ず斜蚭を巡りながら、オリンピックの歎史から始たり、オリンピックにた぀わる様々な゚ピ゜ヌドを亀えながら、ミュヌゞアムにある魅力的なスポットをご玹介し、そしお最埌には、トラむアスロンずリュヌゞュの魅力や戊略・裏話!?をさせお頂きたした😊✚ 改めお、オリンピックのこずを孊び盎す機䌚ずなり、スポヌツで広がる䞖界の茪を感じるこずができたした🌎🫶✚ オリンピックミュヌゞアムの1階にある⊅Five Rings Cafe☕⊆でさ、ピクトグラムラテ🀎を楜しむこずができるので、ぜひ皆さんも打ち蟌んでいる競技💪や、応揎しおいる競技📣、やっおみたい競技🙌、ピクトグラムグラムが可愛い競技💠を遞んで、ホッず楜しい䞀息を぀いおほしいです🀗🩷 私も小口さんず䞀緒に、トラむアスロンずリュヌゞュのピクトグラムラテを楜しみたした☕🙌🀎🙌☕ 珟圚は、蚘憶に新しい🇮🇹ミラノコルティナオリンピックで実際に日本代衚遞手が䜿甚されおいたレヌスりェア(衣装⛞)や噚具なども展瀺されおいお、芋所たっぷりでした😳✚ 玠敵な時間をすごさせおいただき感謝感謝です🩷 お䌚いした方から応揎の声ももらっお、パワヌチャヌゞ完了です💪💕 日々成長しおいけるように、匕き続き、努力を積み重ねおいきたいず思いたす🍀 ありがずうございたした🌟✚ #オリンピック #ミュヌゞアム #トラむアスロン #䞊田藍 #感謝🀗🩷

    2026/04/29に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/オリンピック#オリンピックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミュヌゞアム#ミュヌゞアムhttps://www.instagram.com/explore/tags/トラむアスロン#トラむアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/䞊田藍#䞊田藍https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝

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  • . ✚🎶🩷🔉🔉🏃‍♂🩷🎶✚ 早いもので、宮叀島倧䌚から1週間が経ちたした💚✚ そんな宮叀島倧䌚での゚ピ゜ヌドでお䌝えしそびれおいた、心が枩たった思い出話しをさせお頂きたす😌 レヌス䞭、3皮目のランに入り、脚の感芚を確かめながら慎重に4分40秒ペヌスから1km毎に玄5秒ず぀ビルドアップをしお走り進めおいるず、、、👂✚ 遠くから倧奜きな倧奜きな小田和正さんの『颚の坂道🎵』が聎こえおきたした👂💕 ※知らない方はぜひ、怜玢をしお聎いおいただけるず嬉しいです🥰(この投皿には別の遞曲をしおいたすが、颚の坂道がたた玠敵な曲なんです😳🧡) テンションが爆䞊がりしながら玄3km地点に差し掛かるず、そこでは沿道に倧きなスピヌカヌ🔊をコヌス䞊に向けおセッティングをしお音楜ず共に応揎をしお䞋さっおいる方がいお📣📣📣✚ 偶然にも私のむチオシの『颚の坂道』を゚ンドレス‌でかけお䞋さっおいお、勝手に運呜を感じたした🙌🩷 パワヌをもらっお曎に走り進めおいるず玄5km地点のずころで、手䜜りの名前【藍😳】入り応揎うちわを持っお声揎をかけおくださる方ずも出䌚えお、本圓に本圓に嬉しかったです🙏💕 ※3枚目はその方からいただいた写真です🫶✚ ランコヌスの至るずころで応揎の声をもらえお、次に向けお曎に回埩しおいくぞヌず力が湧きたした🌿 今回、レヌスペヌスたで䞊げるこずができ、痛みも出おいなかったのですが、ただ理想の動きではなく今埌のこずを考えるず走り続けるこずぞのリスクが高かったため、倧事をずっおランを5km過ぎで終える決断をしたしたが、この5kmずいう短い間に濃厚な応揎パワヌを泚入しおいただけたこずに幞せを感じおいたす🀗🌿(スむムやバむクでも沢山の応揎をありがずうございたした🙇💕) 最埌の1kmでレヌスペヌス(4分10秒蟺り)で走れたこずも、今埌の回埩を促進させる鍵ずなっおくれそうです😌🊵🔑🍀 ランコヌスの奥の方で埅っおいおくださった方ず、お䌚いできなかったこずは非垞に残念で、申し蚳ない気持ちでいっぱいです😢  たた来幎、しっかり完治をさせお匷化を積んだ䞊で宮叀島に戻っおきたいず思いたすので、ぜひぜひ☀その時に颚を切っおパワフルに走る姿に枇っ👍❗をいれお頂けるず嬉しいです💪🚀🔥✚ 匕き続き、完党埩掻に向けお最善を尜くしおいきたす😊 い぀も応揎をありがずうございたす。 感謝🀗🌿 #宮叀島 #小田和正 #颚の坂道 #トラむアスロン #䞊田藍

    2026/04/27に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/宮叀島#宮叀島https://www.instagram.com/explore/tags/小田和正#小田和正https://www.instagram.com/explore/tags/颚の坂道#颚の坂道https://www.instagram.com/explore/tags/トラむアスロン#トラむアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/䞊田藍#䞊田藍

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  • . 🔵🟡●🟢🔎 本日は、お知らせがありたす🀗✚ ぜひ興味をもっおいただきたしたら、オリンピックミュヌゞアムたで、お越し頂けるず嬉しいです☀ 宜しくお願いいたしたす🌟 詳现は以䞋の内容ずなっおおりたす😌 ※写真2枚目以降は、以前オリンピックミュヌゞアムを䞭西真知子さん(アテネオリンピック代衚)ず蚪れたずきの写真です🥰 ↓↓↓↓ 【第7回オリンピアンデヌ(4月29日(氎・祝))】 オリンピアンによるミュヌゞアムガむドツアヌ オリンピアンオリンピック出堎経隓を持぀アスリヌトが斜蚭内を案内する特別なガむドツアヌを開催したすツアヌの最埌には、オリンピアンず䞀緒に蚘念撮圱も ★2026幎4月29日氎・祝 1回目 11:0011:45 2回目 13:0013:45 3回目 14:0014:45 ガむドツアヌ30分、写真撮圱(ガむドツアヌ参加者優先)15分を予定しおおりたす。(各回の内容は同䞀です。) ■ガむド圹オリンピアン 🌟小口 貎久リュヌゞュ 出堎オリンピック競技倧䌚　 ゜ルトレヌクシティヌ2002冬季倧䌚・トリノ 2006 冬季倧䌚・バンクヌバヌ 2010冬季倧䌚 🌟䞊田 藍トラむアスロン 出堎オリンピック競技倧䌚　 北京2008倧䌚・ロンドン2012倧䌚・リオデゞャネむロ2016倧䌚 ■集 合 å Ž 所 日本オリンピックミュヌゞアムJOM ■定員 各回30名 ※先着順開通時間より通内で各回の敎理刞配垃(敎理刞提瀺で再入通無料) ■察象 ご入通いただいた方はどなたでもご参加いただけたす。 倧倉恐れ入りたすが、ご参加にあたっおは以䞋の点に぀いお、ご理解をお願いいたしたす。 ●芖芚・聎芚に障害のある方ぞのサポヌトには察応しおおりたせん。 ●通蚳・翻蚳などの倚蚀語察応はしおおりたせん。 ■参加費 ガむドツアヌ参加費は無料 ※別途入通料が必芁になりたす。 䞀般500円/団䜓400円(芁事前申請)/シニア400円(65歳以䞊:芁蚌明曞提瀺)/高校生以䞋無料(芁孊生蚌提瀺) 障がい者 圓該者ず介添人1名たで無料(芁障がい者手垳提瀺) ■䞻催 公益財団法人日本オリンピック委員䌚JOC #オリンピック #オリンピックミュヌゞアム #トラむアスロン #䞊田藍 #感謝🀗🌿

    2026/04/26に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/オリンピック#オリンピックhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリンピックミュヌゞアム#オリンピックミュヌゞアムhttps://www.instagram.com/explore/tags/トラむアスロン#トラむアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/䞊田藍#䞊田藍https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝

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  • . IRONMAN JAPAN SOUTH HOKKAIDO🇯🇵✚ @ironmanjapanhokkaido この床【アむアンマンゞャパンみなみ北海道】・倧䌚アンバサダヌに就任いたしたした🗟✚ 9月13日(日)に北海道(凜通垂、北斗垂、朚叀内町)にお開催される、アむアンマンゞャパンみなみ北海道を皆様ず共に、楜しく🌟゚ネルギッシュ💪に盛り䞊げおいけるよう、倧䌚の魅力を発信しおいきたいず思いたす🀗🇯🇵✚ どうぞ宜しくお願いいたしたす☀ #アむアンマンゞャパンみなみ北海道 #北海道 #トラむアスロン #䞊田藍 #感謝🀗🩷

    2026/04/25に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/アむアンマンゞャパンみなみ北海道#アむアンマンゞャパンみなみ北海道https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/トラむアスロン#トラむアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/䞊田藍#䞊田藍https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝

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  • . 宮叀島ブルヌ🪞🫧 レヌス翌朝、身䜓をほぐしに海ぞ挂っおきたした🌿 ゚メラルドグリヌンからコバルトブルヌに倉化しおいくグラデヌションがずっおも綺麗で、い぀たでも朜っおいたい気持ちになりたした😌✚ 　 時間の経過ず共に、レヌスの評䟡(成果・課題)を敎理し、身䜓の反応(手術郚䜍の回埩速床など)を確認できたこずで、今回のチャレンゞから完党埩掻に向けおの手掛かりを埗るこずができたした🌟 宮叀島倧䌚に思い切っおチャレンゞをしお本圓によかったです😊✚ 次のチャレンゞにむけお、匕き続き䞁寧にすごしおいきたす💪✚ 回埩の日々に感謝🊵🌿 #宮叀島 #ストロングマン #トラむアスロン #䞊田藍 #感謝🀗🩷

    2026/04/24に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/宮叀島#宮叀島https://www.instagram.com/explore/tags/ストロングマン#ストロングマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/トラむアスロン#トラむアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/䞊田藍#䞊田藍https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝

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  • . 🍀🏃‍♂🍀🏊‍♀🏊‍♂🍀🚎‍♂🚎🍀🏃‍♀🍀 この床、5月9日(土)・10日(日)に千葉県長柄町にあるリ゜ルの森にお、トラむアスロンルミナ合宿を行わせおいただきたす🌟 興味をもっおいただけたしたら、ぜひ、ご参加䞋さい🀗🌿 宜しくお願いいたしたす☀ #スキルアップ #キャンプ #トラむアスロン #䞊田藍 #感謝🀗🌿 詳现・お申し蟌みに぀いおは トラむアスロンルミナキャンプ🔍で怜玢をしおいただけるず有り難いです。 ※以䞋のURLでも埡芧頂けたす。 https://www.facebook.com/luminaclubwelcome/posts/pfbid02BsgBdjwocpttUvuocRPgpqEm8SH68vnhKJnjeZ6HuUoG6TYYQnmqiBgENYQayRYXl

    2026/04/22に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/スキルアップ#スキルアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンプ#キャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/トラむアスロン#トラむアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/䞊田藍#䞊田藍https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝

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  • . 🩵🀍🏝🩵🀍 レヌスの翌日、宮叀島の矎しい空ず海をバックに新しいりェアの撮圱をしおいただきたした😳✚ 倪陜の光で海の色がより䞀局🏝青くみえお、レヌスりェアの色味ず盞性バッチリに感じたした🀍🙌🩵 1幎7ヶ月ぶりのレヌス埩垰は、 スむム3km+バむク123km+5km地点でのフィニッシュずなりたしたが、今のベストを尜くす䞭で膝の状態を悪化させず終えるたでが今回のレヌスプランの1぀でもありたしたので🊵🌿 心配の声をいただいた皆様、膝の調子は良奜ですので枩かいメッセヌゞをありがずうございたした😌☀ 今倧䌚に申し蟌みをした頃は、ただランのトレヌニングを始められおいなかったのですが、 2026幎のシヌズンを迎えたずきにスタヌトラむンに再び立぀こずを曎に鮮明に意識しおリハビリに打ち蟌むべくそのスタヌトラむンは宮叀島倧䌚にしたいです💪✚ずコヌチや医垫、トレヌナヌの皆さんず話し合い、申し蟌みに至りたした。 焊りは犁物ですが、今たで本番からの逆算をしおパフォヌマンスを仕䞊げおいくこずが垞だったので、フラむング気味ではありたしたが、目暙倧䌚をそろそろ定めおも良い時期かどうかを盞談しながら決断したした😌 レヌスでは埩掻の兆しを感じるこずができ、手応えや課題を収穫するずずもに、珟状を把握するこずもできたした✔ 䜕よりも再びレヌスに挑戊できたこずが最高に嬉しかったです🙌✚次に繋がるレヌスチャレンゞができたこずに感謝しおおりたす🊵🌿 そしお宮叀島滞圚䞭、応揎の声を掛けおいただけお、より䞀局‎パワヌが挲っおおりたす本圓にありがずうございたした🥰 完党埩掻に向けお、曎に粟進しお参りたすので、匕き続き、応揎パワヌをいただけるず心匷いです🍀 宜しくお願いいたしたす😳 これからも倧奜きなトラむアスロンず共に成長しおいけるよう笑顔で突き進んでいきたす🌠 宮叀島倧䌚に携わられた党おの皆様、ありがずうございたした❣ 回埩の日々に感謝🌿 #宮叀島 #ストロングマン #トラむアスロン #䞊田藍 #感謝🀗🩷 @resolnomori @iwaizumi_holdings_official @swat_security_ @ceepobike @hotel_greentower_makuhari @shimano_japan @inage.itc @inage_int @smithoptics.jp @newbalancerunning @sidas_japan @wahoofitnessofficial

    2026/04/21に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/宮叀島#宮叀島https://www.instagram.com/explore/tags/ストロングマン#ストロングマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/トラむアスロン#トラむアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/䞊田藍#䞊田藍https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝

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  • . 🚎‍♂🪜💚✚ 萜ち着いお123kmを駆け抜けるこずができたした❕ 手術をした巊膝に痛みがでないよう、今のベストを尜くせたこずが嬉しいです🊵🌿 特にアップダりンの続くコヌスの感芚が良かったです。 今倧䌚で倧きなモチベヌションを埗るこずができ、これからのリハビリが楜しみでなりたせん😌💪✚ 匕き続き、身䜓ず心をコントロヌルしながら、焊らずコツコツ回埩をさせおいきたす🙌🍀 ありがずうございたした🌟 #宮叀島 #ストロングマン #トラむアスロン #䞊田藍 #感謝🀗🌿 @ceepobike @shimano_japan @smithoptics.jp @sidas_japan

    2026/04/19に公開- 指定なし

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    5

  • . 埩調の兆しを感じるこずができたした🚎‍♂💚✚ 埩掻に向けお、匕き続きリハビリず匷化を充実させおいきたす 応揎パワヌをありがずうございたした🀗🌿 #宮叀島 #ストロングマン #トラむアスロン #䞊田藍 #感謝🀗🩷

    2026/04/19に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/宮叀島#宮叀島https://www.instagram.com/explore/tags/ストロングマン#ストロングマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/トラむアスロン#トラむアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/䞊田藍#䞊田藍https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝

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  • . 皆さん、応揎をありがずうございたした🌿 埩垰に向けお最善の準備を行い、いた出来るベストを尜くしたした。 そしお、ラン5km地点でストップしたした。 再びレヌスにチャレンゞし、珟状を知るこずができ、完党埩掻に向けおモチベヌションが䞊がっおおりたす🌟 䜕よりも1幎7ヶ月ぶりにレヌスを味わえたこずが最高に幞せでした🀗🌿 匕き続き、リハビリを継続しながらパフォヌマンスを戻しお、鍛え䞊げおいきたす これからも応揎パワヌを宜しくお願いいたしたす。 #宮叀島 #ストロングマン #トラむアスロン #䞊田藍 #感謝🀗🌿

    2026/04/19に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/宮叀島#宮叀島https://www.instagram.com/explore/tags/ストロングマン#ストロングマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/トラむアスロン#トラむアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/䞊田藍#䞊田藍https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝

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  • . 🪜🩵🙌🩵🪜 いよいよ明日、第40回党日本トラむアスロン宮叀島倧䌚に挑戊したす🌟 膝の手術を行い、リハビリを重ねながら回埩に努めお、玄1幎7ヶ月ぶりのチャレンゞずなりたす🊵🌿 次に繋がる実りあるレヌスずなるよう、今のベストを尜くしおきたす💪✚ そしお、レヌスぞは自分でデザむンを考えたオリゞナルNewりェアで参戊したす🪜✚ 私の奜きな青を貎重ずした色味をベヌスに、 手描き友犅職人の父が昔、私に手掛けおくれた鳳凰の着物の䞋絵を元に匕き継いで、新しくデザむンを考えたした🀗✚ 明日は倧奜きなトラむアスロンのスタヌトラむンに再び立おるこずに感謝をしながら、焊らず、そしおその瞬間瞬間を楜しみながら、冷静にレヌスを進めおいきたいず思いたす🍀 ぜひ、応揎パワヌを宜しくお願いいたしたす😊 レヌスに出堎される皆さん、䞀緒に頑匵りたしょう☀ ワむドヌ❗ワむドヌ❗ワむドヌ❗ 感謝✎ #宮叀島 #ストロングマン #トラむアスロン #䞊田藍 #感謝🀗🩷 @resolnomori @iwaizumifarm @swat_security_ @hotel_greentower_makuhari @inage.itc @inage_int @ceepobike @shimano_japan @newbalancerunning @smithoptics.jp @sidas_fittinglab @sidas_japan @wahoofitnessofficial

    2026/04/18に公開- 指定なし

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  • . 🌟🌟🌟🌟🌟 開䌚匏の䌚堎に入っお目に飛び蟌んできた【㊗第40回 党日本トラむアスロン宮叀島倧䌚】の黒板アヌト🩷 なんず❕ 2024幎に出堎をしたずきの私のフィニッシュシヌンが絵描かれおいお、めちゃくちゃ嬉しかったです😳💕 喜んでいるず描かれたのは、宮叀島垂教育委員䌚・教育長の方なんですよ〜✚ず教えおくださり、䌚堎にいらっしゃったので䞀緒に蚘念写真をずっおいただきたした〜🥰 曎には、開䌚匏にレゞェンド出垭をされおいた初代宮叀島倧䌚チャンピオンの䞭山俊之さん(第1&2回倧䌚優勝)、山本光宏さん(第4回倧䌚優勝)ずも䞀緒に写真をずっお頂きたした😊✚📷6枚目 最埌は、倧䌚ぞの想いを蟌めお皆さんずワむドヌ䞉唱🌟最埌の動画📹✚ ワむドヌ❗ワむドヌ❕ワむドヌ‌ 䌚堎でお声かけくださった皆さん、ありがずうございたした🀗🌿䞀緒にベストを尜くしたしょう☀ #宮叀島 #黒板アヌト 🩷　 #トラむアスロン #䞊田藍 #感謝🀗❀

    2026/04/17に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/宮叀島#宮叀島https://www.instagram.com/explore/tags/黒板アヌト#黒板アヌトhttps://www.instagram.com/explore/tags/トラむアスロン#トラむアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/䞊田藍#䞊田藍https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝

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  • . 本日は、午前䞭のうちにランずスむムで身䜓を動かしおきたした🏊‍♀🏃‍♂✚ スむム䌚堎ずなる䞎那芇前浜ビヌチでは、🐢少し小柄な海ガメさんや、现いシマシマの海ヘビさんも泳いでいたした🀗✚ 沖の方ぞいくず珊瑚の呚りで南の島ならではのカラフルなお魚さん達がワチャワチャしおいるのが芋えたした🐠🐠🐠🎶 ランチで、゜ヌキそば&玠麺チャンプルをいただいおいたら、お店の定員さんがトラむアスロンに出られるんですか頑匵っお䞋さい💪ず声を掛けおきお䞋さいたした🩷 遞手受付を枈たせた遞手が、レヌスに向けお手銖に癜いリストバンドを付けおいるこずを島民の皆さんが知っお䞋さっおいお、こうしお応揎しお䞋さるのも、宮叀島倧䌚が歎史ある人気倧䌚であるこずを物語っおいたす🥰✚ ※写真6枚目は、レヌスお䜿甚するバックやスむムキャップ、レヌスナンバヌ等をピックアップした袋の䞭に、遞手1人1人に島の子䟛達からの手曞き応揎メッセヌゞが同封されおいお、私の袋には青いりェアで頑匵っおる遞手が絵描かれおいたした🫶💕䞁床、レヌスりェアが青系なのでご瞁を感じたした🙌🩵 レヌスナンバヌは【No.173】=むむナ3トラむ🏊‍♀🚎‍♂🏃‍♂💚✚頑匵りたす 倕方からは、競技説明䌚ず開䌚匏が開かれるので、レヌスに出堎される遞手や、応揎の方、関係者の皆さんが䞀堂に䌚するので、沢山の方ずお話しできるこずを楜しみにしおおりたす🀗🌿 匕き続き、レヌスに向けお䞁寧にすごしおいきたいず思いたす☀ #宮叀島 #あたたかい気持ち #トラむアスロン #䞊田藍 #感謝🀗🌿

    2026/04/17に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/宮叀島#宮叀島https://www.instagram.com/explore/tags/あたたかい気持ち#あたたかい気持ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/トラむアスロン#トラむアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/䞊田藍#䞊田藍https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝

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  • . 🏝宮叀島に再び垰っおきたした🏝✚ 空枯ではんみゃヌち、ワむドヌず名前入りの玠敵な暪断幕でお迎えしおいただきたした🥰 島民の皆さんからもお垰りなさい✚ず蚀葉を掛けおいただけお、到着早々にパワヌチャヌゞをしおもらえたした😳ありがずうございたす🩷 そしお、盎ぐにバむクを組み立おお、東平安名厎呚蟺に行っおきたした🚎‍♂💚✚ 湿床のある暑さが、宮叀島に来たヌ🙌☀ず感じられたした。(でもただ今日の颚は涌しめでした) 明日は競技説明䌚ず開䌚匏🌟 週末のレヌスに向けお、䞁寧にすごしおいきたいず思いたす。 #宮叀島 #再び🩷 #トラむアスロン #䞊田藍 #感謝🀗🌿 @ceepobike @shimano_japan @smithoptics.jp @sidas_japan

    2026/04/16に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/宮叀島#宮叀島https://www.instagram.com/explore/tags/再び#再びhttps://www.instagram.com/explore/tags/トラむアスロン#トラむアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/䞊田藍#䞊田藍https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝

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  • . 🌟🌟🌟🌟🌟 この床、4月19日(日)に沖瞄県宮叀島で開催される【第40回党日本トラむアスロン宮叀島倧䌚】にお、玄1幎7ヵ月ぶりにレヌスにチャレンゞしたす✎ #チャレンゞ #今のベストを尜くしおきたす🌿 #トラむアスロン #䞊田藍 #感謝🀗🍀 📷2枚目Photo📷 @k.onoguchi 🙌

    2026/04/15に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/チャレンゞ#チャレンゞhttps://www.instagram.com/explore/tags/今のベストを尜くしおきたす#今のベストを尜くしおきたすhttps://www.instagram.com/explore/tags/トラむアスロン#トラむアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/䞊田藍#䞊田藍https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝

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  • . 🌞😊卒業 & 入孊・入瀟のお祝い䌚😊🌞 少し前のお話ずなりたすが、 皲毛むンタヌナショナルトラむアスロンクラブでトレヌニングを行いながら孊業も頑匵り、これからたた新たな道を切り開いおいく埌茩の皆さんずコヌチず䞀緒に、矎味しい食事を囲んでのお食事䌚を開きたした😋🇮🇹🀗✚ 話が尜きないパワフルで楜しい時間ずなりたした🥰 卒業おめでずう🎊 きっず、新倩地でも💪持ち前のタフさを歊噚にバリバリっず頑匵っおいかれるず思うので、応揎せずにはいられたせん😊🏁✚ 私も頑匵るぞず゚ネルギヌをもらいたした🙌✚ ご瞁に感謝です🍀 #新幎床 #新しいチャレンゞ #トラむアスロン #䞊田藍 #感謝🀗🌿 @inage.itc

    2026/04/09に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/新幎床#新幎床https://www.instagram.com/explore/tags/新しいチャレンゞ#新しいチャレンゞhttps://www.instagram.com/explore/tags/トラむアスロン#トラむアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/䞊田藍#䞊田藍https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝

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