Maii Ons

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Hyatt Regencyのホテル内にあるフィットネスジムで朝活。みんなでホテル行ってもジム行くの？😂て言われましたが、すごく充実した時間を過ごすことができました〜🩷 この時期な筋トレは、寒いから行きたくないなーてサボりたくなるし、忘年会まっしぐらだからたくさん飲んで、サボりたくなる。わかるよーわかる、わたしもそう！ちなみに、この日の前日の女子会で、深酒して、朝からむくみと二日酔いダブルパンチで、アラーム３回止めて3度寝してしまった。しかし、トレーニング行っちゃえば、頑張れるんだよなー😏笑億劫な気持ちに打ち勝ちながら、精神面も鍛えながら頑張りましょう〜💪🩷 グループトレーニングレッスンしてるので、ご参加お待ちしております😘 以上〜😇 #training #fitness #gym #hotelgym #hyatt #dance #workout #trainingmotivation #workoutmotivation #fitnessmotivation #happy #gymmotivation #abs #glutes #bodymake #gymking #ジム　#フィットネスジム #朝活　#トレーニング　#トレーニング女子 #尻トレ　#腹筋　#趣味　#休日の過ごし方 #ジムキング　#明るく楽しく元気よく #楽しもう　#筋肉　#ボディメイク

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11月のマイサークル動画は、 Cuando baila 🎵 75分間踊り尽くた後の動画撮影まで、ありがとうございました🌞！！みなさんの元気と笑顔、セクシームーブに、わたしのハッピーバロメーター上昇⤴️ まんさん撮影者していただき、ありがとうございました🥺！ 2023年もうあと１回のサークルとなります！ 12/18 月曜日も最後の締めに踊りましょう🥰 #zumba #zumbacountry #zumbafitness #zumbachoreography #zumbacommunity #zumbaclass #myclass #maiiclass #dance #dancevideo #thankyou #happy #healthlife #ズンバ　#フィットネス #ダンス　#レッスン　#サークル　#ズンバサークルメンバー募集 #一緒に踊ろう #メレンゲ

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The autumn leaves during this season are so beautiful...🩷 #autumn #autumnleaves #japanlife #japanphoto #autumnvibes🍁 #外苑前いちょう並木 #神宮外苑いちょう並木　たまには、ダンス以外のプライベートもあげてみた😜

2023/11/30に公開- 指定なし

#autumn#autumnleaves#japanlife#japanphoto#autumnvibes#外苑前いちょう並木#神宮外苑いちょう並木

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MAIIサークル12月は12/18月曜日🩷 19:15 受付開始 19:30-20:45 ZUMBA75 20:45-20:55 動画撮影 21:15 完全退館 PAY:1200円 📍白金台いきいきプラザ　地下ホール港区白金台四丁目8番5号電車・地下鉄南北線・三田線白金台駅 1番出口　徒歩1分・JR山手線目黒駅　東口　徒歩15分バス・都バス（黒77）目黒駅から千駄ヶ谷駅（橋86）目黒駅から新橋駅　白金台五丁目バス停　徒歩2分（品93）目黒駅から大井競馬場（東98）目黒駅から東京駅丸の内南口　白金台駅前バス停　徒歩2分寒さを吹き飛ばすくらい暑く踊りましょう！！やりたい曲リクエストOK👌 参加申し込みは、MAIIサークルグループラインか、instagram・FBメッセージでよろしくお願いします🥺🩷 #ZUMBA #月一　#サークル　#ダンス　#ズンバ #激しく　#燃焼　#ノンストップ #bailefunk #bachata　#東京　#フィットネス　#ダイエット #クリスマスズンバ

2023/11/25に公開- 指定なし

#ZUMBA#月一#サークル#ダンス#ズンバ#激しく#燃焼#ノンストップ#bailefunk#bachata#東京#フィットネス#ダイエット#クリスマスズンバ

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Music:Seven Artist:Dani J Coreography: @zj_jbenoit I love this choreography.😘😌 I learned a lot. Thank you very much!!!!! #jamsession #japan #zumba #zincommunity #zumbajapan #zumbafamily #zumbainstructor #zumbalove #bachata #bachatastyle #newreel #reel #dancevideo @zincommunityjp @zumba @zumbajpn

2023/11/18に公開- 指定なし

#jamsession#japan#zumba#zincommunity#zumbajapan#zumbafamily#zumbainstructor#zumbalove#bachata#bachatastyle#newreel#reel#dancevideo

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❤️ #water #waterchallenge #practicevideo #dancevideo #newreel #reel #zumbainstructor #world #japon

2023/11/10に公開- 指定なし

#water#waterchallenge#practicevideo#dancevideo#newreel#reel#zumbainstructor#world#japon

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10/31 Halloween ZUMBA 🎃 ご参加ありがとうございました！！楽しかったですね🫰🏽😊 また踊りまくりましょうね🤝🦄 ちなみに、わたしの仮装は海賊が吸血鬼になって、今血がたりなくて、目の周り黒くなってるっていう設定です。🤣 #zumba #zumbafitness #zumbacommunity #zumbaclass #zumbafamily #zumbalife #zumbajapan #dance #water #brasil #funk #bailefunk #halloweencostume #halloweendance #ズンバ　#ハロウィンズンバ　#ズンバサークル #ズンバ　 p.s. 女子おやすみ多く、、、女子ももっと参加待ってますよ🤗🩷🩷

2023/11/07に公開- 指定なし

#zumba#zumbafitness#zumbacommunity#zumbaclass#zumbafamily#zumbalife#zumbajapan#dance#water#brasil#funk#bailefunk#halloweencostume#halloweendance#ズンバ#ハロウィンズンバ#ズンバサークル

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Take on me Samba Batucada これ大好きすぎるよね〜みんなも同じくアガる❤️ Halloween lesson 🎃 10/31 19:30-20:45 みんなの笑顔にいつも幸せいっぱいで感謝😍 ほぼノンストップでやっているのに関わらず、最後まで全力で踊ってくれるメンバーさんたち素晴らしすぎる！ありがとうございます🤗！！まだまだ月1サークルメンバー募集中😌 ぜひぜひ一緒に楽しみましょう！！！ #ズンバ　#ハロウィンズンバ　#月一　#サークル　#ダンスサークル　#マイレッスン　#ノンストップ　#いつもハッピー　#元気いっぱい　#単発レッスン　#都度払い　#レッスン　#ZUMBA #zumbacommunity #samba #batucada #halloween #myclass #halloweendance #zumbavideo #zumbareels

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次回サークル11/20 月曜日 19:15 受付開始 19:30-20:45 ZUMBA75 20:45-20:55 動画撮影 21:15 完全退館 PAY:1200円 📍白金台いきいきプラザ　地下ホール港区白金台四丁目8番5号電車・地下鉄南北線・三田線白金台駅 1番出口　徒歩1分・JR山手線目黒駅　東口　徒歩15分バス・都バス（黒77）目黒駅から千駄ヶ谷駅（橋86）目黒駅から新橋駅　白金台五丁目バス停　徒歩2分（品93）目黒駅から大井競馬場（東98）目黒駅から東京駅丸の内南口　白金台駅前バス停　徒歩2分とにかく楽しみたい方、ぜひぜひご参加よろしくお願いします🙇‍♀️ やりたい曲リクエストOK👌 参加申し込みは、MAIIサークルグループラインか、instagram・FBメッセージでよろしくお願いします🥺🩷 #ZUMBA #月一　#サークル　#ダンス　#笑いあり　#テンションmax #楽しもう　#ノンストップ #ファンク　#東京　#フィットネス

2023/11/07に公開- 指定なし

#ZUMBA#月一#サークル#ダンス#笑いあり#テンションmax#楽しもう#ノンストップ#ファンク#東京#フィットネス

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KEN FIT以来の大好きなメンバー😍😍❤️ 最高な時間をいつも共にできて、嬉しすぎるよっ🩷 また当分みんなに会えなくて、ロスなタイムはいるけど、必ずまた一緒に踊ろうね！！！ Dedico mi amor a todos.🤗🩷🩷 #zumba #zumbalover #zumbacomunnity #pedrocamacho #worldtour #worldstar #cool #japon🇯🇵 #dance #happinessfestival #enjoy #excited #fitness #fitnesslifestyle #amigos

2023/11/06に公開- 指定なし

#zumba#zumbalover#zumbacomunnity#pedrocamacho#worldtour#worldstar#cool#japon#dance#happinessfestival#enjoy#excited#fitness#fitnesslifestyle#amigos

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Pedro Camacho Master Class in Japon.🇯🇵 Muchas gracias.Fue demasiado maravilloso.Tengo muchas ganas de volver a bailar contigo.👏🥺 Dj Luis いつも素敵なイベント開催ありがとうございます🌞いつもノリ最高、一緒に楽しんでくれてハッピーなところ最高すぎますよ！！🫰🏽また一緒に楽しみましょう、よろしくお願いします🥺 ハッピーな1日すぎて、イベント来れなかった方、ほんとうにもったいない！！次は、一緒に魅了されて、楽しい時間と最高なZUMBA®︎タイム過ごしましょう🩷 #zumba #zumbafitness #zumbacommunity #zumbavibes #worldtour #pedrocamacho #african #reggaeton #dance #perfect #inspire #gracias #masterclass #happy #lujo #bighug #ズンバ　#ありがとう

2023/11/06に公開- 指定なし

#zumba#zumbafitness#zumbacommunity#zumbavibes#worldtour#pedrocamacho#african#reggaeton#dance#perfect#inspire#gracias#masterclass#happy#lujo#bighug#ズンバ#ありがとう

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11/4 Pedro Camacho Master Class!! 急遽日本開催決定🌞 予定空けてくれてきてくれた方、ありがとうございました😍 ほんとうに急遽！てところで、来れなかった方残念すぎました😭 彼のレッスン最高すぎて、素晴らしかった🙏🥺世界レベルで活躍してる！ってこんなに魅力ダダ漏れなんだ！てリアルで感じられてインスパイアされわたしの活動力にさらなるやる気でた🤗！！また4月に来日予定とのことなので、ぜひぜひ！リアル体感しましょう🩷🩷🩷 企画や準備、会場とってくれた方々、ほんとうにお疲れさまでした、ありがとうございました🙇‍♀️ #zumba #zumbacommunity #worldtour #japon #zumbaworldstar #zumbainstructors #masterclass #african #reggaeton #ズンバ　#マスタークラス #ダンス　#アフリカン　#レゲトン

2023/11/06に公開- 指定なし

#zumba#zumbacommunity#worldtour#japon#zumbaworldstar#zumbainstructors#masterclass#african#reggaeton#ズンバ#マスタークラス#ダンス#アフリカン#レゲトン

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浅草横丁のいいスポット発見。これから天気のいい日は、リピートする。 #浅草横丁　#浅草　#東京　#下町　#穴場スポット　#トレーニング女子 #休日の過ごし方 #nurselife #holiday #healthylifestyle #serotonin #sun #autumn #goodweather

2023/11/02に公開- 指定なし

#浅草横丁#浅草#東京#下町#穴場スポット#トレーニング女子#休日の過ごし方#nurselife#holiday#healthylifestyle#serotonin#sun#autumn#goodweather

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🦒いつも最高ありがとう！ #浅草　#ぶらり旅　#焼肉　#タンパク質　#行きつけ　#秘密　#女子会ランチ #国際高校　#同級生

2023/10/31に公開- 指定なし

#浅草#ぶらり旅#焼肉#タンパク質#行きつけ#秘密#女子会ランチ#国際高校#同級生

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いつもたくさんサポートしてくれる @nana_nakashima 会えて嬉しすぎたよ〜💟 ななちゃんは、イントラ同期の医療従事者仲間で同い年で長身同士てゆう、なんだかんだすぐ仲良くなれた気がする🌞 いつもほんとうに感謝しかない🙏 こんなに自分を曝け出していいのか、てくらいななちゃんには曝けてるけど、ちゃんと受け入れてくれてしっかり明確なアドバイスくれるななちゃんこれからもよろしくね〜🫶🩷 季節のスイーツ巡りまたしよう！！ #同期　#ダンス　#インストラクター　#イベコン　#ミスコン　#長身女子 #170cm #仲良し　#友達　#女子ランチ #モンブラン　#スカイツリー

2023/10/30に公開- 指定なし

#同期#ダンス#インストラクター#イベコン#ミスコン#長身女子#170cm#仲良し#友達#女子ランチ#モンブラン#スカイツリー

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クリスマスイブ前日。 12月に、NOA＆MAIIジョイントレッスンあります🫶 内容はこちら！【日程】 12月23日土曜日【スケジュール】 13:45 受付開始 14:10-14:15 挨拶と集合写真 14:15-15:30 ZUMBA®︎75 15:30-15:50 動画撮影 16:30 完全撤収【参加協力費】 1500円当日受付にて集金させて頂きます。【会場】白金台いきいきプラザ地下2階ホール地下鉄南北線・三田線　白金台駅 1番出口徒歩1分【お申込方法】以下アドレスにメールにてお願いします。 noa.dance.circle@gmail.com •件名に12/23 •本文に 1.お名前（ふりがな）複数人申し込みOK 2.連絡先番号　　申し込み代表者のみ【申込開始日】 10月22日　15時より【インストラクター】 NOA @noooa.dance Maii @m12ai11 仮装🎅🎄OKです！もちろん仮装なしでもOK クリスマス気分を存分に楽しんじゃいましょう💟 @zumbajpn @zincommunityjp #zumba #zumbafitness #zumbainstructors #zumbacommunity #zumbaclass #dance #kpop #funk #bailefunk #joint #jointhealth #ズンバ　#ズンバインストラクター #ジョイントレッスン　#燃焼　#ダイエット　#フィットネス　#ダンス　#新しいこと #始めよう　#checkitout #letsdance

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SALSATION®︎ Off shot.🩷 最高すぎる人しかいない、、、😘💋 #salsation #salsationfitness #salsationjapan #salsationinstructor #salsationlove #salsationfamily #happy #perfect #happylife #cheerful #isolation #dance #mix

2023/10/21に公開- 指定なし

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10/14 SALSA STREET in UENO @latinsamurai_ SALSATION®︎ ZUMBA®︎ 両方とも最高すぎたし、すごーく盛り上がってて、日本平和だなー🕊️最高🇯🇵🩷て思いました！！ @ok.mama33 急なお誘いに、一緒に行ってくれてありがとうございました😌❤️いつも、最高すぎるらんさんにLOVE POWER 注入💋これからもたっくさん楽しいこと一緒にしましょうね💟🫶 @event_host_japan SALSATION®︎ time には、大好きな方々勢揃いで、テンション上がりすぎて、ステージ下で踊りまくりました❤️🤟🏽SEIさんSIさんなんて素晴らしいの！！て感動でした🥺🥺 わたしもみなさんとステージ立ちたかったのですが、わたしの周りはよくご存知なように、ズボラなわたしは見逃したの、募集を🥲ただ、今回終わった後に、SEIさんSIさんの方々から、何で下にいたのよ🤣とか次は一緒に踊ろう！連絡するから！て声をかけて頂き、すっごく嬉しかったです😍🩷つぎは、絶対！！みなさんと踊りたい！ただまだまだSALSATION®︎のSIの赤ちゃんレベルなわたしなので、もっと皆さんと同等になれるくらいの最高な先生になるよう努力を続けたいと思います🙇‍♀️🩷 たくさんの学び、楽しさ、盛り上がりをありがとうございましたあ🫶🥰 ズンバやサルセーションが大好きな方々にもたくさんお会いできて、嬉しかったです😌いやー、最高すぎる時間でしたね🌞ありがとうございました！！ #salsa #salsation #salsationfitness #salsationfamily #salsationjapan #zumba #latin #fitness #isolation #power #wonderful #dance #cool

2023/10/21に公開- 指定なし

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