コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順☆3月Monthly Menu 【国産釜揚げしらすとアスパラのボンゴレ風パスタ】 和歌山県近海で水揚げされた新鮮で最良のしらすを水揚げ後すぐに釜茹でし、赤穗の塩だけで味付けをした無添加のしらすをたっぷり使用しました。 肉厚でプリっとした青森県の帆立を使用した【国産帆立のボンゴレ風パスタソース】は、具材の帆立や野菜、グリルトマトに加え、野菜エキスやガーリック、ほのかにえび風味を効かせコクと旨味、甘味が凝縮したソースです。 セットには9種の野菜がたっぷり入った【具だくさんミネストローネ】 イタリア産トマトをベースに、国産野菜をメインとした9種の野菜、鶏・野菜のエキスが凝縮した優しい味のスープ。 季節を感じるアスパラと、アクセントの大葉が効いた限定パスタをぜひお試しください♪ *************************************** MENU ≫3月Monthly Menu 1日限定10食 【国産釜揚げしらすとアスパラのボンゴレ風パスタ】 サラダ・スープ付き EAT IN ￥2,200（税込） SHOP ●国産帆立のボンゴレ風パスタソース 766円（税込） ●具だくさんミネストローネ 486円（税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#無添加#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#ダイエット#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#自律神経を整える#摂食障害#食生活改善#リセットごはん#ヘルシーランチ#低カロリーランチ#国産釜揚げしらすとアスパラのボンゴレ風パスタ2025/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/摂食障害#摂食障害https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/リセットごはん#リセットごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/低カロリーランチ#低カロリーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/国産釜揚げしらすとアスパラのボンゴレ風パスタ#国産釜揚げしらすとアスパラのボンゴレ風パスタ0.0%-0Valentine Special Plate🍽️ 【鶏とマッシュルームのマカロニグラタン】 バレンタイン期間限定のスペシャルプレートをご紹介！ 寒い季節に食べたくなる “グラタン”。 一般的にチーズやバターなど油脂を使用し作られることが多い“グラタン”ですが、ソノコの“グラタン“は化学調味料や添加物はもちろん、油やバターなどの油脂も一切不使用！ 鶏むね肉、玉葱、マッシュルーム、パセリもすべて国産。 ホワイトソースにはチーズやバターなどの油脂の代わりに白味噌を使いコクを出すなど、ソノコならではのこだわりが詰まった逸品です！ セットには、 国産のにんじんと玉ねぎの甘みを引き出した、まろやかな【北海道にんじんポタージュ】。 小麦本来の自然な香りと甘みが味わえるノンオイルパン、【極みロールパン】がついた、バレンタイン特別メニュー。 こだわりのつまったSONOKOオリジナル、ノンオイルグラタンをぜひお試し下さい♪ *************************************** MENU ≫Valentine Special Plate 1日限定10食 ２/7(金)～14 (金)まで 【鶏とマッシュルームのマカロニグラタン】 サラダ・スープ・ロールパン EAT IN ￥3,000（税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#無添加#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#ダイエット#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#ダイエットランチ#リセットごはん#ヘルシーランチ#低カロリーランチ#カラダにやさしい食事#バレンタイン限定#鶏とマッシュルームのマカロニグラタン2025/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットランチ#ダイエットランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセットごはん#リセットごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/低カロリーランチ#低カロリーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラダにやさしい食事#カラダにやさしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン限定#バレンタイン限定https://www.instagram.com/explore/tags/鶏とマッシュルームのマカロニグラタン#鶏とマッシュルームのマカロニグラタン0.02%-1♡Valentine Special sweets♡ 【いちごのショコラパルフェ】 バレンタイン期間限定のスペシャルパルフェをご紹介！ 旬のいちごとチョコレートを存分にお楽しみいただける贅沢な一品に仕上がりました♪ ソノコオリジナルの国産クーベルチュールを使用した濃厚ガトーショコラや、ムースのようになめらかな自家製チョコゼリー。乳化剤や油脂・増粘剤など一切不使用のソノコオリジナルのチョコアイスを加え、チョコ好きにはたまらないチョコ尽くしのご褒美デザートです。 使用する食材はすべてもちろん無添加、油脂バターなど一切不使用。 期間限定パフェをぜひお試し下さい。 Happy Valentine♡ *************************************** MENU ≫Valentine Special sweets 2/7(金)～2/14 (金)まで 【いちごのショコラパルフェ】 EAT IN ￥2,500（税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#東京カフェ#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#健康的にダイエット#食べてやせる#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#ヘルシースイーツ#安心の添加物食材のみ使用#いちごのショコラパルフェ#バレンタイン限定2025/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/東京カフェ#東京カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康的にダイエット#健康的にダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べてやせる#食べてやせるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/安心の添加物食材のみ使用#安心の添加物食材のみ使用https://www.instagram.com/explore/tags/いちごのショコラパルフェ#いちごのショコラパルフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン限定#バレンタイン限定0.02%-1☆2月Monthly Menu 【国産牛100％ミートローフ ～マスタードサワークリームソース～】 国産の牛肉を100％使用した、お肉の旨味を存分にお楽しみいただけるミートローフ。 原材料は、国産鶏卵、牛乳、玉ねぎ、パン粉、食塩、こしょうのみ！パン粉も素材にこだわったオリジナルパン粉を使用。 化学調味料や添加物はもちろん、油やバターなどの油脂も使用せず、お肉本来の美味しさが味わえるこだわりの逸品です！ セットのスープは、北海道産のえびすかぼちゃを贅沢に40％も使用し、北海道産の生クリームと牛乳を加えお作りした【北海道かぼちゃのデザートポタージュ】。 かぼちゃの甘みに、北海道産てん菜から作られた糖蜜で甘みを加え、デザートという名前にふさわしい、寒い季節にぴったりなやさしい甘さのポタージュスープです。 ソノコオリジナルのノンオイル【山型パン】、または、土壌や肥料にこだわり氷温熟成でお作りしたお米の甘味を感じる【その子米】ごはんが選べる！ こだわりのつまったミートローフプレートをぜひお試し下さい♪ *************************************** MENU ≫2月Monthly Menu 1日限定10食 【国産牛100％ミートローフ～マスタードサワークリームソース～】 サラダ・スープ・山型パンまたはライス EAT IN ￥2,400（税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#無添加#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#ダイエット#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#ダイエットランチ#リセットごはん#ヘルシーランチ#低カロリーランチ#カラダにやさしい食事#国産牛100％ミートローフ～マスタードサワークリームソース～2025/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットランチ#ダイエットランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセットごはん#リセットごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/低カロリーランチ#低カロリーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラダにやさしい食事#カラダにやさしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/国産牛100#国産牛1000.0%-0数量限定☆Special sweets 【洋梨と焼きりんごのパルフェ】 旬の洋梨と焼きりんごの下には添加物・油脂不使用のふわふわ甘酸っぱいフレッシュチーズケーキのフロマージュブラン、ソノコオリジナルの乳化剤や増粘剤不使用の白いコーヒーアイス。 層の中にも洋梨がごろごろ。有機コンフレークに無添加【濃厚ガトーショコラ】、【ドリームプリンカスタード】で作ったオリジナルのプリンクリームと、食べ進めるごとに色々な味が楽しめる贅沢な一品です。 使用するすべての食材はもちろん安心安全、添加物不使用、油バターなどの油脂も一切不使用。 旬の美味しさ期間限定パフェをぜひお試し下さい♪ *************************************** MENU ≫Special sweets 【洋梨と焼きりんごのパルフェ】 EAT IN ￥2,700（税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#東京カフェ#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#健康的にダイエット#食べてやせる#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#ヘルシースイーツ#安心の添加物食材のみ使用#洋梨と焼きりんごのパルフェ2025/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/東京カフェ#東京カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康的にダイエット#健康的にダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べてやせる#食べてやせるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/安心の添加物食材のみ使用#安心の添加物食材のみ使用https://www.instagram.com/explore/tags/洋梨と焼きりんごのパルフェ#洋梨と焼きりんごのパルフェ0.0%-0☆1月Monthly Menu 【ノンフライメンチカツ＆コロッケ～まぐろと舞茸の炊き込みご飯～】 お肉好きにはたまらない！国産牛肉と国産豚肉の赤身を中心に、玉葱・卵などのシンプルな素材のみ使用しお作りしたメンチカツはお肉の量を贅沢に配合。ソノコオリジナルのノンオイル無添加パン粉で仕上げた “油で揚げない”焼きフライメンチカツ。 油で揚げていないのにサクサクした食感とお肉の旨味を存分に味わえます。 手作り風コロッケも具材は北海道産のじゃがいも、国産の牛肉と玉ねぎのみ。 もちろん油脂不使用、油で揚げないのでヘルシーなだけでなく素材の味をより感じていただけます。 炊き込みご飯には、キハダマグロを味噌・砂糖のみで仕上げた【まぐろ煮みそ味】を使用し、舞茸と炊き込みました。 添加物はもちろん、油脂を使わない、カラダにやさしくヘルシーなのにボリューム満点なメンチ&コロッケプレートをぜひお試しください♪ *************************************** MENU ≫1月Monthly Menu 1日限定10食 【ノンフライメンチカツ＆コロッケ～まぐろと舞茸の炊き込みご飯～】 なめこの味噌汁付き EAT IN ￥2,300（税込） SHOP≫ 焼きフライ極旨メンチカツ￥810（税込） まぐろ煮みそ味￥594（税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#無添加#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#ダイエット#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#ダイエットランチ#リセットごはん#ヘルシーランチ#低カロリーランチ#カラダにやさしい食事#ノンフライメンチカツ＆コロッケ～まぐろと舞茸の炊き込みご飯～2025/01/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットランチ#ダイエットランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセットごはん#リセットごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/低カロリーランチ#低カロリーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラダにやさしい食事#カラダにやさしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/ノンフライメンチカツ#ノンフライメンチカツ0.0%-0☆12月Monthly Menu 【真だらと野菜のブイヤベース仕立て】 寒い季節にぴったり！旬の野菜たっぷりの洋風スープメニューをご用意しました。 ベースのビスクスープは、新鮮な北陸の甘えびを原料に丁寧に取り出し、贅沢にも約10尾分使用。 ビスクと相性のいいトマトをあわせ、濃厚なスープに仕上げました。 スープにセロリを一緒に煮込んだオリジナルアレンジはCAFÉでのみお楽しみいただけます。 メインの真だらは、北海道沖で水揚げされた、脂肪分が少なく旨みのある真鱈を使用。 そのこオリジナルの生味噌とみりんで味付けし、身はふっくらとやわらか。 ゴロゴロ具沢山な旬のお野菜も摂れる、食べ応えのあるスープです。 添加物はもちろん不使用、油脂を使わず、とろみ付けにも小麦粉を使用せずに米粉を使用するこだわり。 期間限定あったかスープをぜひお試しください♪ *************************************** MENU ≫12月Monthly Menu 1日限定10食 【真だらと野菜のブイヤベース仕立て】 サラダ・バケットまたはごはん付き EAT IN ￥2,300（税込） SHOP≫ 真だらの味噌漬け焼き￥626（税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#無添加#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#ダイエット#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#ダイエットランチ#リセットごはん#ヘルシーランチ#低カロリーランチ#真だらと野菜のブイヤベース仕立て2024/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットランチ#ダイエットランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセットごはん#リセットごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/低カロリーランチ#低カロリーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/真だらと野菜のブイヤベース仕立て#真だらと野菜のブイヤベース仕立て0.0%-0☆10月Monthly Menu 【3種のきのこのたらこクリームパスタ】 着色料や発色剤を加えていない北海道産すけとうだらのたらこをふんだんに使用した【国産たらこクリームパスタソース】をベースに、豆乳や淡路島玉葱だしスープを加えオリジナルのパスタソースにアレンジ。 エリンギ・椎茸・しめじを加え、秋らしいパスタに仕上げました。 もちろん化学調味料や添加物は不使用。 高カロリーなイメージのあるパスタもSONOKOならバターや油脂も一切不使用なのでヘルシー！ セットに9種の野菜がたっぷり入った【具だくさんミネストローネ】とサラダが付くお得なセット。 ぜひお試しください♪ *************************************** MENU ≫10月Monthly Menu 1日限定10食 【3種のきのこのたらこクリームパスタ】 EAT IN ￥2,200（税込） SHOP≫ 国産たらこクリームパスタソース ￥831（税込） 具だくさんミネストローネ ￥486（税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#無添加#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#ダイエット#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#ダイエットランチ#リセットごはん#ヘルシーランチ#低カロリーランチ#3種のきのこのたらこクリームパスタ2024/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットランチ#ダイエットランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセットごはん#リセットごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/低カロリーランチ#低カロリーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/3種のきのこのたらこクリームパスタ#3種のきのこのたらこクリームパスタ0.05%-2ハロウィン限定🎃Special sweets👻 【かぼちゃとさつまいものフレンチトースト】 ハロウィン限定のオリジナルスイーツが登場！ 油やバターなどの油脂、化学調味料・添加物不使用のソノコこだわりのパンに、卵や牛乳、砂糖などシンプルな原材料のみお使いしたレシピでバターを使用せずに焼き上げたフレンチトースト。 しっとりとした食感にシナモンの香りがふわっと香る人気の一品です。 トッピングは、乳化剤や増粘剤などもちろん不使用、コーヒーの香りを丁寧に生かした、見た目は真っ白なのにコーヒー味！のソノコオリジナル【白いコーヒーアイス】。 秋の味覚、さつまいもを使った油脂不使用のクリームと胡桃のキャラメリゼ、かぼちゃに、オーガニックメープルシロップの優しい甘さが相性ピッタリ♪季節を感じるスイーツに仕上げました！ 使用するすべての食材はもちろん無添加、油バターなどの油脂は一切不使用。 期間限定スイーツ🎃をぜひお試し下さい👻 *************************************** MENU ≫Special sweets 【かぼちゃとさつまいものフレンチトースト】 EAT IN ￥1,600（税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#ダイエット#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#ご褒美スイーツ#ヘルシースイーツ#添加物油脂不使用食材のみ使用#ハロウィンスイーツ#かぼちゃとさつまいものフレンチトースト2024/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/ご褒美スイーツ#ご褒美スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物油脂不使用食材のみ使用#添加物油脂不使用食材のみ使用https://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィンスイーツ#ハロウィンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃとさつまいものフレンチトースト#かぼちゃとさつまいものフレンチトースト0.0%-0☆9月Monthly Menu 【青森県産帆立のボンゴレ風ピラフと彩り野菜プレート】 青森県産の肉厚帆立とセロリや玉ねぎ、グリルトマトの具材に、ソースには野菜エキスやガーリック、ほのかに香るえび風味が効いた人気の【国産帆立のボンゴレ風パスタソース】でご飯を炊き上げボンゴレ風ピラフにアレンジしました！ もちろん化学調味料や添加物は不使用。植物油脂も無添加。 サイドには無えんせきポークウインナーハーブと彩りグリル野菜のピンチョスをトッピング。 【無塩せきポークウインナー ハーブ】は北海道の自然の中で育った旨みの濃い放牧豚を原料に、脂肪分を極力除いて無塩せき加工しています。 ノンスモークなので、5種ハーブ(バジル・パセリ・セージ・オレガノ・マジョラム)の爽やかな風味が人気！ぷりぷりっと旨味のつまった安心の無塩せき無添加ポークウインナーです。 付け合わせには、甘みと酸味のバランスが抜群のイタリア産トマトをベースに、9種の野菜をたっぷり使った彩り豊かな【具だくさんミネストローネ】。 ピラフにはレモンをかけて味変もお楽しみいただけます♪ぜひお試し下さい。 *************************************** MENU ≫9月Monthly Menu 1日限定10食 【青森県産帆立のボンゴレ風ピラフと彩り野菜プレート】 EAT IN ￥2,200（税込） SHOP≫ 国産帆立のボンゴレ風パスタソース ￥766（税込） 無塩せきポークウインナー ハーブ ￥907（税込） 具だくさんミネストローネ ￥486（税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#無添加#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#ダイエット#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#ダイエットランチ#リセットごはん#ヘルシーランチ#低カロリーランチ#青森県産帆立のボンゴレ風ピラフと彩り野菜プレート#無塩せき無添加ポークウィンナー2024/09/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットランチ#ダイエットランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセットごはん#リセットごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/低カロリーランチ#低カロリーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県産帆立のボンゴレ風ピラフと彩り野菜プレート#青森県産帆立のボンゴレ風ピラフと彩り野菜プレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/無塩せき無添加ポークウィンナー#無塩せき無添加ポークウィンナー0.0%-0数量限定☆Special sweets 【シャインマスカットのパルフェ】 今が旬の甘くジューシーな山梨県産シャインマスカットをふんだんに使った、季節限定パフェ！ たっぷりつまった大粒シャインマスカットの下には、ふわふわ甘酸っぱい無添加フレッシュチーズのフロマージュブラン。 その中には乳化剤や増粘剤などもちろん不使用のソノコオリジナル【バニラアイス】。層の中にもシャインマスカットが入り、有機コンフレークに無添加【濃厚ガトーショコラ】、【ドリームプリンカスタード】で作ったオリジナルのプリンクリームと、最後の一口まで楽しめる贅沢な一品です。 使用するすべての食材はもちろん無添加、油バターなどの油脂は一切不使用。 シャインマスカットはまさに今が旬！皮ごと食べられて甘さはじけるみずみずしいシャインマスカットを存分に楽しめる期間限定パフェをぜひお試し下さい♪ *************************************** MENU ≫Special sweets 【シャインマスカットのパルフェ】 EAT IN ￥3,300（税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#ダイエット#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#ご褒美スイーツ#ヘルシースイーツ#添加物油脂不使用食材のみ使用#シャインマスカットのパルフェ2024/09/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/ご褒美スイーツ#ご褒美スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物油脂不使用食材のみ使用#添加物油脂不使用食材のみ使用https://www.instagram.com/explore/tags/シャインマスカットのパルフェ#シャインマスカットのパルフェ0.0%-0☆8月Monthly Menu 【蒸し鶏のカオマンガイ風～生姜味噌だれ～】 国産鶏のむね肉を1枚1枚丁寧に脂と皮を除去し、やわらかくしっとりと歯ごたえある食感に仕上げた蒸し鶏。 一般的に増粘剤やPH調整剤・合成香料や防腐剤・合成調味料など…添加物が多用されているものが多いですが、SONOKOの蒸し鶏はもちろん添加物一切不使用、安心の無添加でお作りしています。 原材料は鶏むね肉(国産)、食塩、にんにく、香辛料だけ。ガーリックがアクセントになって鶏肉本来の旨味を存分にご堪能いただけます。 特製のたれには、有機栽培の原料のみを使い、食品添加物を加えずにお作りした【有機ジンジャーりんごとすだち】、遺伝子組み換えをしていない丸大豆を使い、製法や熟成法にもこだわってシンプルな原材料だけで作った【追い麹仕立ての生味噌】、隠し味には米麹(国内製造)・米・砂糖・酒粕・食塩のみで作った【米麹と酒粕のあま酒】を加えおつくりしました。絶妙なバランスが絶品！蒸し鶏との相性ピッタリの特製だれをお楽しみ下さい♪ ジャスミンティ―で炊いたご飯はふわっと華やかにジャスミン香る、ソノコオリジナル“ジャスミンティ―ライス”に仕上げました！ セットには国産の豚肉をシンプルに味付けした人気の【そのままで美味しい肉まるくん】と春雨のスープ。 パクチー好きにもおすすめ！特別プレートをぜひお試し下さい♪ *************************************** MENU ≫8月Monthly Menu 1日限定10食 【蒸し鶏のカオマンガイ風～生姜味噌だれ～】 EAT IN ￥2,300（税込） SHOP≫ 蒸し鶏のガーリック風味 ￥756（税込） 有機ジンジャーりんごとすだち ￥1,620（税込） 追い麹仕立ての生味噌 ￥1,069（税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#無添加#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#ダイエット#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#ダイエットランチ#リセットごはん#ヘルシーランチ#低カロリーランチ#蒸し鶏のカオマンガイ風～生姜味噌だれ～#ジャスミンティ―ライス#有機ジンジャーりんごとすだち#添加物不使用サラダチキン#蒸し鶏のガーリック風味2024/08/28に公開- 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【国産たらこの冷製豆乳クリームうどん】 暑さであまり食欲ない…というときにもぴったり！夏のさっぱり冷製うどんをご用意しました。 国産無添加・無着色のたらこを使用した【国産たらこのクリームパスタソース】を豆乳・【万能だし】・【便利つゆ】を加えて和風クリームスープにアレンジ。 3種類の国産小麦粉をブレンドした【釜揚げうどん】は配合や練り加減にこだわり、しっかりとしたコシ、弾力のある、もっちりつるつる麺。 無添加のノンオイルツナ、夏の香味野菜の茗荷やカイワレ、大葉とともに濃厚なのにさっぱりとお召し上がりいただけます！ 期間限定のさっぱり夏うどんをぜひお試しください♪ *************************************** MENU ≫期間限定★お盆フェア特別メニュー 8/12(月)~16(金)まで 【国産たらこの冷製豆乳クリームうどん】 EAT IN ￥2,300（税込） SHOP≫ 国産たらこのクリームパスタソース \831（税込） 万能だし \734（税込） 便利つゆ \842（税込） 釜揚げうどん \410（税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#無添加#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#バター不使用#厳選素材#腸活#自律神経を整える食事#やせたい人は食べなさい#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#ダイエット#ダイエットランチ#ヘルシーランチ#低カロリーランチ#国産たらこの冷製豆乳クリームうどん2024/08/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO#SONOKOhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/バター不使用#バター不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える食事#自律神経を整える食事https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットランチ#ダイエットランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/低カロリーランチ#低カロリーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/国産たらこの冷製豆乳クリームうどん#国産たらこの冷製豆乳クリームうどん0.02%-1☆7月Monthly Menu 【高知県産うなぎの彩りちらし～だし香るさっぱりジュレ仕立て～】 本日7月24日は土用の丑の日。 今年リニューアルしたSONOKOの「高知県産うなぎの蒲焼」を使用した【高知県産うなぎの彩りちらし】。 ソノコこだわりのうなぎは、高知県の清流四万十川の支流の河川流域で育ちました。 水温が24℃以下にならないように保ち、土がない水槽の中では水流に工夫をこらして水質にもこだわり、 通常よりも深い1.6mの水深でのびのびと動き回ったうなぎは、引き締まったしなやかな身ながら、ふっくらやわらか。 うなぎ本来の旨みを大切にしながら、2種類の焼きタレを使ってじっくり丁寧に焼き上げ、奥行きのある味わいに仕上げました。 かつお・さば・昆布など、素材のコクと旨みがたっぷりとつまった安心の【便利つゆ】でお作りした冷製だしジュレでさっぱりお召し上がりください。 薬味にみょうがと【トキノのり】が付いて、チラシに乗せたりお吸い物に入れたり味変をお楽しみいただけます♪ オクラとわかめのお吸い物付き。 うなぎはビタミンA群B群が豊富に含まれ、疲労回復や食欲増進、夏バテ防止に役立ちます。 ぐったりするほどの暑さもうなぎを食べて乗り切りましょう！ *************************************** MENU ≫７月MonthlyMenu 1日限定10食 【高知県産うなぎの彩りちらし～だし香るさっぱりジュレ仕立て～】 EAT IN ￥3,000（税込） SHOP≫ 高知県産うなぎの蒲焼(たれ・山椒付き) ￥3,024（税込） 便利つゆ ￥842（税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#無添加#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#ダイエット#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#ダイエットランチ#リセットごはん#ヘルシーランチ#低カロリーランチ#土用の丑の日#国産うなぎランチ#高知県産うなぎの彩りちらし～だし香るさっぱりジュレ仕立て～2024/07/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットランチ#ダイエットランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセットごはん#リセットごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/低カロリーランチ#低カロリーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/土用の丑の日#土用の丑の日https://www.instagram.com/explore/tags/国産うなぎランチ#国産うなぎランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知県産うなぎの彩りちらし#高知県産うなぎの彩りちらし0.0%-0☆6月Monthly Menu 【夏野菜と国産肉100％の和風ハンバーグ ～ジンジャーソース～】 ハンバーグは国産の牛肉と豚肉の脂身の少ない部位を使用し、直火のオーブンでジューシーに焼き上げました。肉本来の旨みがギュッと詰まった人気のハンバーグ。 有機栽培のしょうがに、有機りんごとすだちの果汁、ピリッとしたしょうがの辛みとりんごとすだちの甘酸っぱさが絶妙な「有機ジンジャーりんごとすだち」を使用した、特製和風ジンジャーソースでさっぱりとお召し上がりください。 しょうがはもちろん、砂糖、りんご、すだち…すべて、有機栽培の原料のみを使い、食品添加物を加えずにお作りしています。 オクラやヤングコーン、蓮根など野菜たっぷり、なめこの味噌汁とともにお召し上がりください！ *************************************** MENU ≫6月MonthlyMenu 1日限定10食 【夏野菜と国産肉100％の和風ハンバーグ ～ジンジャーソース～】 EAT IN ￥2,200（税込） SHOP≫ 国産肉100%直火焼きハンバーグ \993（税込） 有機ジンジャーりんごとすだち \1,620（税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#無添加#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#ダイエット#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#ダイエットランチ#リセットごはん#ヘルシーランチ#低カロリーランチ#夏野菜と国産肉100％の和風ハンバーグ2024/06/27に公開- 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Menu 【～オレンジ香る～国産鶏もも肉のやわらか煮】 国産の鶏もも肉の皮と脂を丁寧に取り除き、お箸で切れるほどしっとりとジューシーに。 みかんジュースを贅沢に使った濃厚でコクのあるソース、仕上げにオレンジの果肉を加え、ローズマリーを添えて爽やかに仕上げました。 付け合わせにはじゃがいもとアスパラを【淡路島玉葱と国産野菜のだしスープ】で和えたアレンジを。 化学調味料や旨み付けの蛋白加水分解物を使用せず、兵庫県淡路産の玉ねぎをメインに、国産野菜パウダーを用い、さらにカキエキスパウダーを配合した、素材を生かした万能だし！ お湯を入れるだけの即席スープにもお使いいただけます。 セットのミネストローネスープは、甘みと酸味のバランスが抜群のイタリア産トマトをベースに、鶏・野菜のエキスで深みを出した9種の野菜がたっぷり入った、彩り豊かな優しい味わいのスープです。 ぜひお試しください♪ *************************************** MENU ≫5月MonthlyMenu 1日限定10食 【～オレンジ香る～国産鶏もも肉のやわらか煮】 EAT IN ￥1,800（税込） SHOP≫ 鶏肉のやわらか煮(オレンジ風味) ¥1,296（税込） 淡路島玉葱と国産野菜のだしスープ ¥810（税込） 具だくさんミネストローネ ¥486（税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#無添加#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#ダイエット#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#ダイエットランチ#リセットごはん#ヘルシーランチ#低カロリーランチ#国産鶏もも肉のやわらか煮2024/05/22に公開- 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Sweets 【いちごと抹茶のリエージュ風ワッフル】 生地にバター、植物油脂を加えず、アーモンドパウダーと蜂蜜、パールシュガーを使用し、職人が一枚一枚手作業で焼き上げた【アーモンドと蜂蜜のリエージュ風ワッフル】。 絶妙な食感でアーモンドと蜂蜜の風味が広がります。 乳化剤や増粘安定剤など一切不使用、原材料にこだわりお作りしたSONOKOの抹茶アイス【グリーンティ―アイス】とフランボワーズの甘酸っぱさがアクセントの油脂不使用フランボワーズクリームをトッピング。 いちごの美味しい期間限定ですのでぜひお早めにお試しください🍓 *************************************** MENU ≫【いちごと抹茶のリエージュ風ワッフル】 EAT IN ￥1,400（税込） SHOP ≫ ・アーモンドと蜂蜜のリエージュ風ワッフル2個セット ¥864 （税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#ダイエット#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#ご褒美スイーツ#ヘルシースイーツ#ワッフル#無添加ノンオイルスイーツ#リエージュ風ワッフル2024/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/ご褒美スイーツ#ご褒美スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワッフル#ワッフルhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加ノンオイルスイーツ#無添加ノンオイルスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/リエージュ風ワッフル#リエージュ風ワッフル0.0%-0☆3月Monthly Menu 【春野菜とスモークサーモンの彩り花ちらし】 春を感じる彩り華やかなソノコ特製🌸花ちらしプレートをご用意しました。 北海道沖で獲れた秋鮭を使用したスモークサーモンは、国産のナラ材を使ってスモークし、化学調味料・酸化防止剤などはもちろん使用せず、塩のみで味付けしました。 ちらしの酢飯には、選び抜いた国産米を使い、昔ながらの伝統の製法「静置発酵仕込み」で作ったソノコ純米酢を使用。ツンとした嫌な酸味がなく、コクとまろやかさのある味わいなので具材の旨味を引き立てます。 国産鶏卵の風味を生かし、砂糖、食塩、醸造酢などで味付けした素朴な味わいの【思い出のやさしい玉子焼】は加工でん粉を使っていないのもSONOKOのこだわり。ガスの直火で何度も返しながら丁寧に焼き上げました。 見た目にも華やかな花ちらしと、春菊のお浸し、たけのことわかめのお吸い物がセットになった3月限定プレートをぜひお試しください♪ *************************************** MENU ≫３月MonthlyMenu 1日限定10食 【春野菜とスモークサーモンの彩り花ちらし】 EAT IN ￥1,800（税込） SHOP≫ 純米酢 ¥885（税込） 思い出のやさしい玉子焼 ¥1,674（税込） 秋鮭スモークスライス ￥864（税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#無添加#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#ダイエット#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#ダイエットランチ#リセットごはん#ヘルシーランチ#低カロリーランチ#春野菜とスモークサーモンの彩り花ちらし2024/03/12に公開- 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Menu 【北海道産豚ヒレ肉のペッパースモーク 〜アリバカカオチョコソース〜】 芳醇なスモークの香りが広がる【北海道産豚ヒレ肉のペッパースモーク】。 オリジナルレシピのタレにじっくりと漬け込み、防腐剤不使用の国産山桜のチップで風味豊かに仕上げました。 粗挽き黒胡椒がピリッとスパイシーな豚ヒレ肉を、特製チョコレートソースでお召し上がりください♪ 特製チョコレートソースには、世界で栽培されるカカオ豆約450万トンのうち、およそ2％しか獲れない、エクアドル固有種のとても稀少なカカオ【 アリバカカオチョコレート 】を使用。 【その子トマト】や【スパイス香る熟成ウスターソース】、玉ねぎやマッシュルームなどを加えお作りした特製チョコソースは、奥深い甘さと酸味、濃厚でコクのある食欲すすむクセになる美味しさです。 厚切り山型パン、またはライスをお選びいただけます。 北海道産の濃厚かぼちゃポタージュもついた限定プレート。 この機会にぜひお試し下さい！ *************************************** MENU ≫2月MonthlyMenu 1日限定10食 【北海道産豚ヒレ肉のペッパースモーク〜アリバカカオチョコソース〜】 パンまたはライス付き EAT IN ￥1,800（税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#無添加#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#ダイエット#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#ダイエットランチ#リセットごはん#ヘルシーランチ#低カロリーランチ#アリバカカオチョコレート#北海道産豚ヒレ肉のペッパースモーク2024/02/12に公開- 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Valentine Sweets 【ショコラオランジュパルフェ】 バレンタイン期間限定のスペシャルチョコレートスイーツが登場！ 特製オランジェットの乗ったパフェの中には、植物油脂や増粘剤・乳化剤など一切不使用の【ソノコチョコアイス】、フレッシュオレンジ、ナッツキャラメリゼ、【ドリームプリンカスタード】を使用したオリジナルプリンクリーム。 そして、クーベルチュールチョコレートをふんだんに使用した濃厚なガトーショコラ、オリジナルチョコレートゼリーに甘酸っぱいハスカップソース。 濃厚なチョコレートの甘さとオレンジの爽やかな酸味、真っ赤な甘酸っぱいハスカップソースの組み合わせがくせになる、バレンタインにぴったりな一品に仕上がりました♪ この機会にぜひお試しください！ Happy Valentine♡ *************************************** MENU ≫Special sweets 【ショコラオランジュパルフェ】2/9〜2/14まで EAT IN ￥1,800（税込） SHOP ≫ ・ドリームプリンカスタード ¥432（税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#ダイエット#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#ご褒美スイーツ#ヘルシースイーツ#バレンタインパフェ#バレンタインスイーツ#ショコラオランジュパルフェ2024/02/09に公開- 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