コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。★SPECIAL SWEETS 【マンゴーとレモンのフレンチトースト】 添加物やイーストフードに頼らず、時間をかけて丁寧に発酵させたこだわりのパンを使用。 卵・砂糖・牛乳・生クリームをじっくりと染み込ませ、外は香ばしく、中はしっとりと焼き上げました。 バターや植物油脂は使わず、素材そのもののコクとやさしい甘みをお楽しみいただけるフレンチトーストです。 フローズンマンゴーと爽やかな香りのレモンピール、軽やかな口どけのオリジナルサワークリームと植物油脂・乳化剤・増粘剤を使用せず、牛乳・砂糖・卵黄・寒天のみで仕上げたSONOKOオリジナルの【バニラアイス】を添えました。 マンゴーの濃厚な甘さとレモンのほどよい酸味がフレンチトーストのやさしい味わいを引き立てます。 シナモンをほんのり効かせたフレンチトーストとの相性も抜群です。 ご好評につき、6月14日(日)まで販売延長決定！ 初夏の味わいをお楽しみいただけるのもあとわずか！ ぜひこの機会にご賞味ください♪ *************************************** MENU ≫☆SPECIAL SWEETS 【マンゴーとレモンのフレンチトースト】 EAT IN ￥2,200 SHOP≫ その子アイス(バニラ) ￥467 *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（https://lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。) #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#東京ランチ#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#食べてやせる#ダイエット#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#摂食障害#ダイエットランチ#リセットごはん#ヘルシーランチ#ヘルシースイーツ #ご褒美スイーツ#フレンチトースト#マンゴーとレモンのフレンチトースト2026/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/東京ランチ#東京ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べてやせる#食べてやせるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/摂食障害#摂食障害https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットランチ#ダイエットランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセットごはん#リセットごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご褒美スイーツ#ご褒美スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチトースト#フレンチトーストhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンゴーとレモンのフレンチトースト#マンゴーとレモンのフレンチトースト0.0%-0☆5月 Monthly Menu 【真だらと彩り野菜の和風あんかけ】 5月限定のプレートが登場しました！ 北海道沖で水揚げされた真だらを、無添加の塩麴でふっくら仕上げた【真だらの味噌漬け焼き】に、【ノンオイル中華 九宝あんかけ】を合わせました。 白菜や鶏肉、ヤリイカ、海老など、9種の国産具材を使用したノンオイルの餡は、職人が一つひとつ手切りで丁寧に仕込み。 春野菜に加え、【有機ジンジャーりんごとすだち】と山椒を効かせ、奥行きのある味わいに仕上げました。 【有機ジンジャーりんごとすだち】は、しょうがはもちろん、砂糖・りんご・すだちに至るまですべて有機栽培の原料のみを使用し、食品添加物を加えずにお作りしています。 真だらの濃厚な旨みと、野菜たっぷりの餡が絶妙に絡み合う一皿。 白髪ねぎと糸唐辛子がアクセントとなり、最後まで飽きずにお楽しみいただけます。 ワンタンスープは、赤身肉と椎茸の旨みをぎゅっと閉じ込めた【ノンオイル中華 肉ワンタン】を使用。 たけのこの食感も楽しいアクセントに。 つるっとなめらかなのどごしで、ひと口ごとに旨みが広がります。 国産鶏ベースのさっぱりスープとともに、最後まで楽しめる一杯です。 この季節だけの限定プレート、ぜひご賞味ください♪ *************************************** MENU 【真だらと彩り野菜の和風あんかけ】 ライス、ワンタンスープ EAT IN ¥2,300（税込） SHOP 真だらの味噌漬け焼き ¥ 669（税込） ノンオイル中華 九宝あんかけ ¥ 1,382（税込） 有機ジンジャーりんごとすだち ¥ 1,620（税込） ノンオイル中華 肉ワンタン ¥ 993（税込） *************************************** #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店 #東京カフェ#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#食べてやせる#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#摂食障害#真だらと彩り野菜の和風あんかけ#真だらの味噌漬け焼き#ノンオイル中華九宝あんかけ#ノンオイル中華肉ワンタン#有機ジンジャーりんごとすだち2026/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/東京カフェ#東京カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べてやせる#食べてやせるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/摂食障害#摂食障害https://www.instagram.com/explore/tags/真だらと彩り野菜の和風あんかけ#真だらと彩り野菜の和風あんかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/真だらの味噌漬け焼き#真だらの味噌漬け焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル中華九宝あんかけ#ノンオイル中華九宝あんかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル中華肉ワンタン#ノンオイル中華肉ワンタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/有機ジンジャーりんごとすだち#有機ジンジャーりんごとすだち0.0%-0☆GW SPECIAL PLATE☆ 期間限定 4/25〜5/10まで！ 【北海のめぐみごちそう丼プレート】 北海道・オホーツク海の新鮮な海の幸を贅沢に使用した海鮮丼がGW期間限定で登場しました！ ほたて・いくら・いか・たこを食感を活かして丁寧に手切りしました。 本醸造丸大豆うすくち醤油に、かつおと昆布の旨みを重ねた特製だれがごはんと具材を絶妙に引き立て、口いっぱいにやさしい味わいが広がります。 さらに、ふっくら蒸し上げた【そのままで美味しい肉まるくん】を使用した肉団子スープをご用意しました。 化学調味料や食品添加物を使用せず、塩・こしょうをベースに生姜をほんのり効かせたやさしい味わい。 余分な油を使わず仕上げた、ふっくらとした口当たりです。 噛むほどに旨みが広がる肉団子スープとともにGWだけの特別なプレートをぜひお楽しみください♪ *************************************** MENU 【北海のめぐみごちそう丼プレート】 サラダ、肉団子スープ付き EAT IN ¥3,000（税込） SHOP そのままで美味しい肉まるくん ¥820（税込） 淡路島玉葱と国産野菜のだしスープ ¥842（税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#ダイエット#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#摂食障害#北海のめぐみごちそう丼プレート#北海のめぐみごちそう丼#海鮮丼#そのままで美味しい肉まるくん#淡路島玉葱と国産野菜のだしスープ#GW2026/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/摂食障害#摂食障害https://www.instagram.com/explore/tags/北海のめぐみごちそう丼プレート#北海のめぐみごちそう丼プレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海のめぐみごちそう丼#北海のめぐみごちそう丼https://www.instagram.com/explore/tags/海鮮丼#海鮮丼https://www.instagram.com/explore/tags/そのままで美味しい肉まるくん#そのままで美味しい肉まるくんhttps://www.instagram.com/explore/tags/淡路島玉葱と国産野菜のだしスープ#淡路島玉葱と国産野菜のだしスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/GW#GW0.0%-0SPECIAL SWEETS 【苺とフロマージュのブリュレパルフェ】 みずみずしい苺をたっぷり贅沢に使用した季節限定のパルフェが登場！ ふわふわなフロマージュブランのチーズケーキに、濃厚でコクのある【ドリームプリンカスタード】を使用した特製クリームを重ね、表面はパリッと香ばしいブリュレ仕立てに。 中には、フレッシュな苺と無添加・ノンオイルのやさしい甘さの【バニラアイス】、【アーモンドと蜂蜜のリエージュ風ワッフル】のクランチでザクザク食感をプラス。 そして一番下には、甘酸っぱい木苺ソースを忍ばせました。さらに国産レモンピールの爽やかな香りがふわっと広がり、一口ごとに味わいと食感の変化をお楽しみいただけます。 最後のひと口まで飽きのこない、贅沢な美味しさをぜひご堪能ください♪ *************************************** MENU 【苺とフロマージュのブリュレパルフェ】 EAT IN ￥2,600（税込） SHOP ドリームプリンカスタード¥453（税込） バニラアイス ¥467（税込） アーモンドと蜂蜜のリエージュ風ワッフル2個セット ¥864（税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#ダイエット#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#摂食障害#ご褒美スイーツ#ヘルシースイーツ#苺とフロマージュのブリュレパルフェ#苺#フロマージュ#ブリュレパルフェ#ドリームプリンカスタード#バニラアイス#アーモンドと蜂蜜のリエージュ風ワッフル2026/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/摂食障害#摂食障害https://www.instagram.com/explore/tags/ご褒美スイーツ#ご褒美スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/苺とフロマージュのブリュレパルフェ#苺とフロマージュのブリュレパルフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/苺#苺https://www.instagram.com/explore/tags/フロマージュ#フロマージュhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブリュレパルフェ#ブリュレパルフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドリームプリンカスタード#ドリームプリンカスタードhttps://www.instagram.com/explore/tags/バニラアイス#バニラアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーモンドと蜂蜜のリエージュ風ワッフル#アーモンドと蜂蜜のリエージュ風ワッフル0.0%-0☆4月 Monthly Menu 【国産肉100%デミグラスハンバーグ 〜季節の野菜添え〜】 4月限定のハンバーグプレートをご紹介！ 直火で香ばしく焼き上げた【国産肉100％芳醇デミグラスハンバーグ】。 100％国産牛・豚肉の脂身の少ない部位を使用し、玉ねぎ・卵・パン粉とシンプルな素材だけで、肉本来の旨みをぎゅっと閉じ込めました。 ひと口頬ばると、ふっくらジューシーでしっかりとした食べ応え。 そこに絡むのは、17種類の素材を丁寧に重ねて仕上げた、無添加・ノンオイルのコク深い特製デミグラスソース。 野菜のピューレやトマトのほどよい酸味にビーフとチキンの旨み、さらにきのこの風味が重なり合い、まろやかで奥行きのある味わいに仕上げました。 旬のアスパラガスやホクホクのじゃがいもを添えた、満足感たっぷりの一皿です。 この季節だけの限定プレート、ぜひご賞味ください♪ *************************************** MENU 【国産肉100%デミグラスハンバーグ 〜季節の野菜添え〜】 ライスまたはパン EAT IN ¥2,400（税込） SHOP 国産肉100％芳醇デミグラスハンバーグ ¥ 1,209（税込） *************************************** #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店 #東京カフェ#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#食べてやせる#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#摂食障害#季節の野菜#ハンバーグランチ#国産肉100％芳醇デミグラスハンバーグ2026/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/東京カフェ#東京カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べてやせる#食べてやせるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/摂食障害#摂食障害https://www.instagram.com/explore/tags/季節の野菜#季節の野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグランチ#ハンバーグランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/国産肉100#国産肉1000.0%-0★SPECIAL SWEETS 【焼きりんごのキャラメルフレンチトースト】 添加物やイーストフードに頼らず、時間をかけて丁寧に発酵させたこだわりのパンを使用。 卵・砂糖・牛乳・生クリームのみ、じっくりと染み込ませ、外は香ばしく、中はしっとりと焼き上げました。 バターや油脂は使用せず、素材そのもののコクとやさしい甘みを感じるフレンチトースト。 甘酸っぱい紅玉りんごを香ばしく焼き上げ、焼きりんごに。 やさしい甘さのコンポートの2種類で、異なる味わいと食感をお楽しみいただけます。 仕上げには、軽やかでなめらかな口どけのオリジナルサワークリームと、 乳化剤・増粘剤・合成着色料などの添加物を一切使用せず、牛乳・砂糖・卵黄・寒天のみで仕上げたSONOKOオリジナルの【バニラアイス】を添えて。 軽やかな口あたりながら、濃厚でまろやかな味わいが広がります。 キャラメリゼしたアーモンドの香ばしさと食感がアクセント。 やさしい甘さとほどよい酸味で、最後のひと口まで飽きずに楽しめる、 からだにやさしいフレンチトーストです。 ゆったりとしたカフェタイムのお供に、ぜひお楽しみください♪ *************************************** MENU ≫☆SPECIAL SWEETS 【焼きりんごのキャラメルフレンチトースト】 EAT IN ￥2,200 SHOP≫ その子アイス(バニラ) ￥467 *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（https://lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。) #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#東京ランチ#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#食べてやせる#ダイエット#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#摂食障害#ダイエットランチ#リセットごはん#ヘルシーランチ#ヘルシースイーツ #ご褒美スイーツ#フレンチトースト#焼きりんごのキャラメルフレンチトースト2026/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/東京ランチ#東京ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べてやせる#食べてやせるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/摂食障害#摂食障害https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットランチ#ダイエットランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセットごはん#リセットごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご褒美スイーツ#ご褒美スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチトースト#フレンチトーストhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きりんごのキャラメルフレンチトースト#焼きりんごのキャラメルフレンチトースト0.0%-0☆３月 Monthly Menu 【春野菜と海老のレモンボンゴレ風パスタ】 たっぷりの春キャベツと旬の菜の花に、青森県陸奥湾産の肉厚でプリプリとした帆立を贅沢に合わせた、ボンゴレ仕立てのパスタ。 仕上げにレモンの爽やかな香りを添えた、春の訪れを感じる一品です。 国産玉ねぎやセロリ、グリルトマトを加え、増粘剤などの添加物を使わずノンオイルで仕上げた【国産帆立のボンゴレ風パスタソース】に、兵庫県淡路産玉ねぎと8種の国産野菜、椎茸粉末やカキエキスパウダーの旨みを重ねた【淡路島玉葱と国産野菜のだしスープ】を合わせました。 さらに香ばしく焼き上げたえびのコクを重ね、仕上げにふわりと香るレモンが、最後のひと口まで爽やかな余韻が広がります。 セットには、北海道産ごぼう、牛乳や生クリーム、じゃがいも、玉ねぎも北海道産にこだわり、化学調味料などの添加物を使わず、バターやオイルも不使用でお作りした【北海道ごぼうポタージュ】。 濃厚でありながら素材本来の旨みを丁寧に生かした贅沢な1杯と共に、ひと口ごとに春を感じる今だけのプレートを是非お楽しみください。 *************************************** MENU ≫３月Monthly Menu 1日限定10食 【春野菜と海老のレモンボンゴレ風パスタ】 EAT IN ￥2,400 SHOP≫ 国産帆立のボンゴレ風パタスソース ￥788 淡路島玉葱と国産野菜のだしスープ ￥842 北海道ごぼうポタージュ ￥518 *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（https://lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#東京ランチ#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#食べてやせる#ダイエット#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#摂食障害#ダイエットランチ#リセットごはん#ヘルシーランチ#国産帆立のボンゴレ風パスタソース#ごぼうポタージュ#春野菜と海老のレモンボンゴレ風パスタ2026/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/東京ランチ#東京ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べてやせる#食べてやせるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/摂食障害#摂食障害https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットランチ#ダイエットランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセットごはん#リセットごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/国産帆立のボンゴレ風パスタソース#国産帆立のボンゴレ風パスタソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごぼうポタージュ#ごぼうポタージュhttps://www.instagram.com/explore/tags/春野菜と海老のレモンボンゴレ風パスタ#春野菜と海老のレモンボンゴレ風パスタ0.02%-1VALENTINE SPECIAL SWEETS 2/6〜2/14まで！ 【いちごとピスタチオのショコラパルフェ】 旬のいちごとチョコレートを贅沢に重ねた、バレンタインだけのパルフェが登場しました！ 植物油脂・増粘剤不使用の【チョコレートアイス】と【バニラアイス】、 バターや乳化剤を使わず仕上げた【米粉のロールケーキ（チョコ）】、 国産クーベルチュールを使用した【濃厚ガトーショコラ】。 そこに、みずみずしい旬のいちごをたっぷりと。 とろりとなめらかな【ドリームプリンカスタード】のプリンクリームに、 ホワイトチョコレートで包んだ有機コーンフレークのザクザク食感がアクセント♪ チョコレートのコク深い甘さと、いちごの甘酸っぱさが重なり合い、 最後のひと口まで満たされる、バレンタインだけの特別な味わいです。 この季節だけのパルフェをぜひお楽しみください♪ *************************************** MENU 2/6〜2/14 【いちごとピスタチオのショコラパルフェ】 EAT IN ￥2,600（税込） SHOP チョコアイス ¥540（税込） バニラアイス ¥467（税込） 濃厚ガトーショコラ ¥1,728（税込） ドリームプリンカスタード¥453（税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#ダイエット#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#摂食障害#ご褒美スイーツ#ヘルシースイーツ#いちごとピスタチオのショコラパルフェ#いちご#チョコ#チョコアイス#バニラアイス#濃厚ガトーショコラ#ドリームプリンカスタード#バレンタイン2026/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/摂食障害#摂食障害https://www.instagram.com/explore/tags/ご褒美スイーツ#ご褒美スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごとピスタチオのショコラパルフェ#いちごとピスタチオのショコラパルフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちご#いちごhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコ#チョコhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコアイス#チョコアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バニラアイス#バニラアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/濃厚ガトーショコラ#濃厚ガトーショコラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドリームプリンカスタード#ドリームプリンカスタードhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタイン0.0%-0☆2月 Monthly Menu 【揚げないとりからの南蛮仕立て 〜特製タルタルソース&帆立のクラムチャウダー〜】 揚げないのに満足感たっぷり。 2月限定プレートが登場しました！ 無添加・ノンオイルで仕上げた【揚げないとりから】に甘酢をさっと絡めた南蛮仕立て。 そこにらっきょうを効かせた油脂・マヨネーズ不使用の自家製タルタルがさっぱりとした酸味で鶏肉の旨みをぐっと引き立てます。 スープは【ボンゴレ風パスタソース】と【ごぼうのポタージュ】を組み合わせ、帆立と根菜のコクが重なり合うここでしか味わえないオリジナルのクラムチャウダー。 そしてオレンジと有機ミックスビーンズのサラダを添えました。 満足感たっぷりの限定プレートをぜひご賞味ください♪ *************************************** MENU 【揚げないとりからの南蛮仕立て〜特製タルタルソース&帆立のクラムチャウダー〜】 サラダ、ライス EAT IN ¥2,400（税込） SHOP 揚げないとりから ¥ 1,404（税込） 国産帆立のボンゴレ風パスタソース ¥ 788（税込） ごぼうポタージュ ¥518 （税込） *************************************** #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店 #東京カフェ#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#食べてやせる#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#摂食障害#揚げないとりからの南蛮仕立て#特製タルタルソース#帆立のクラムチャウダー#揚げないとりから#国産帆立のボンゴレ風パスタソース#ごぼうポタージュ2026/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/東京カフェ#東京カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べてやせる#食べてやせるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/摂食障害#摂食障害https://www.instagram.com/explore/tags/揚げないとりからの南蛮仕立て#揚げないとりからの南蛮仕立てhttps://www.instagram.com/explore/tags/特製タルタルソース#特製タルタルソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/帆立のクラムチャウダー#帆立のクラムチャウダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/揚げないとりから#揚げないとりからhttps://www.instagram.com/explore/tags/国産帆立のボンゴレ風パスタソース#国産帆立のボンゴレ風パスタソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごぼうポタージュ#ごぼうポタージュ0.0%-0＼プレゼントキャンペーン／ この度、SONOKO CAFEでは“国産生バジルのシュリンプクリームパスタ”を抽選で10名様にプレゼントいたします！ ここでしか食べられない「パスタ」は、麺もソースも全て油脂を一切使わず、ノンオイル調理です。 バジルがしっかり感じられるクリームパスタ。 ソノコならではのこだわりが詰まった、ここでしか味わえない人気メニューをぜひご賞味ください！ 皆様のご応募お待ちしております。 応募条件は下記をご確認ください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●キャンペーン概要 ご応募頂いた方から抽選で10名様へ、銀座 SONOKO CAFEでお召し上がりいただける「お好きなカレープレート」のお食事券をプレゼント！ 【応募方法】 ①このアカウントをフォロー ②この投稿に「ソノコカフェ」とコメント 【応募期間】 2025/2/2〜2025/2/16 【当選者発表】 随時DMにてご連絡いたします ▲注意事項 ↓ご応募の際は必ずご覧ください ※当アカウントのフォローを取り消した場合は応募対象外といたします ※選考に関するお問合せにはお答えできかねます ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #銀座カフェ #ダイエット #ギルトフリー #低カロリー #ノンオイル 無添加 健康2026/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギルトフリー#ギルトフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/低カロリー#低カロリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイル36.12%1,238336☆1月 Monthly Menu 【柚子香る秋鮭きのこ餡と黒毛和牛ひじき御飯】 北海道沖で水揚げされた旨みたっぷりの秋鮭を酵素が活きた無添加の塩麹で、ふっくらやさしく火入れしました。 そこへ【4種のきのこの煮びたし】を使った、だしの利いたとろりとした餡をたっぷりとかけ、仕上げにふわりと香るゆずの皮をトッピング。 さらにカリフラワーや春菊、パプリカなどの彩り野菜を添えました。 炊き込みごはんには、爽やかな辛みが後を引く国産の実山椒の佃煮と、酸化防止剤不使用の赤ワインを合わせた【黒毛和牛と実山椒の佃煮】と、ふっくらプリッとした芽ひじきを使った【ひじき煮】を混ぜ込み、ひと口ごとに旨みが広がる炊き込みご飯に。 最後の一口まで思わず箸が進む和膳を是非ご賞味ください♪ *************************************** MENU 【柚子香る秋鮭きのこ餡と黒毛和牛ひじき御飯】 黒毛和牛と実山椒の佃煮とひじき煮の炊き込み御飯、みそ汁 EAT IN ¥2,400（税込） SHOP 4種のきのこの煮びたし ¥ 529（税込） 黒毛和牛と実山椒の佃煮 ¥ 1,782（税込） ひじき煮 ¥ 756（税込） *************************************** #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店 #東京カフェ#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#食べてやせる#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#摂食障害#柚子香る秋鮭きのこ餡と黒毛和牛ひじき御飯 #4種のきのこの煮びたし#黒毛和牛と実山椒の佃煮#ひじき煮#和膳2026/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/東京カフェ#東京カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べてやせる#食べてやせるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/摂食障害#摂食障害https://www.instagram.com/explore/tags/柚子香る秋鮭きのこ餡と黒毛和牛ひじき御飯#柚子香る秋鮭きのこ餡と黒毛和牛ひじき御飯https://www.instagram.com/explore/tags/4種のきのこの煮びたし#4種のきのこの煮びたしhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒毛和牛と実山椒の佃煮#黒毛和牛と実山椒の佃煮https://www.instagram.com/explore/tags/ひじき煮#ひじき煮https://www.instagram.com/explore/tags/和膳#和膳0.0%-0🎄CHRISTMAS SPECIAL SWEETS🎄 12/19〜12/28まで！ 【洋梨のパルフェ】 クリスマスシーズンにぴったり♪ 洋梨好きにはたまらない！洋梨をたっぷり楽しめるスペシャルなパルフェが登場！ 旬を迎えたみずみずしい洋梨を主役に、芳醇な香りとやさしい甘みを贅沢に重ねました。 バターや植物油脂を加えず、アーモンドパウダーと蜂蜜、パールシュガーのみで仕上げた【アーモンドと蜂蜜のリエージュ風ワッフル】。フロマージュブランのチーズケーキ、植物油脂・増粘剤・乳化剤不使用の【白いコーヒーアイス】。 さらに、ザクザク食感の有機コーンフレーク、【ドリームプリンカスタード】を使用したとろける特製プリンクリーム、甘酸っぱい木苺ソースが美しい層となって広がります。 ひと口ごとに変わる味わい、今の時期しか味わえない、心まで満たされる特別なパルフェをぜひお試しください♪ *************************************** MENU 12/19〜12/28〈好評につき28日まで延長！〉 【洋梨のパルフェ】 EAT IN ￥2,400（税込） SHOP アーモンドと蜂蜜のリエージュ風ワッフル2個 ¥864（税込） 白いコーヒーアイス ¥540（税込） ドリームプリンカスタード ¥453（税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#ダイエット#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#摂食障害#ご褒美スイーツ#ヘルシースイーツ#洋梨のパルフェ#洋梨#クリスマス#アーモンドと蜂蜜のリエージュ風ワッフル#白いコーヒーアイス#ドリームプリンカスタード2025/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/摂食障害#摂食障害https://www.instagram.com/explore/tags/ご褒美スイーツ#ご褒美スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/洋梨のパルフェ#洋梨のパルフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/洋梨#洋梨https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーモンドと蜂蜜のリエージュ風ワッフル#アーモンドと蜂蜜のリエージュ風ワッフルhttps://www.instagram.com/explore/tags/白いコーヒーアイス#白いコーヒーアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドリームプリンカスタード#ドリームプリンカスタード0.0%-0🎄CHRISTMAS SPECIAL PLATE🎄 期間限定〜12/25まで！ 【大山鶏のローストチキン ～マーマレードクリームソース～】 鳥取県・大山山麓で、こだわりの飼料と環境で育てられた大山どりを使用。 程よい肉の締まりと、驚くほどのやわらかさが魅力です。 皮と余分な脂身を丁寧に取り除き、化学調味料不使用の和風醤油だれにじっくり漬け込み、香ばしく焼き上げました。 有機レモンマーマレードと粒マスタードを効かせた油脂不使用なのにコクのある特製クリームソースは、爽やかな甘みがチキンの旨みを引き立てます。 【北海道にんじんポタージュ】は、北海道産にんじんと玉ねぎの甘みをぎゅっと引き出した、まろやかなポタージュ。油を使わず蒸し炒めにし、クミンをほんのり効かせ、にんじんの食感も楽しめる一杯です。 この季節だけのクリスマスプレートをぜひお召し上がりください♪ *************************************** MENU 期間限定12/25(木)まで 【大山鶏のローストチキン ～マーマレードクリームソース～】 山型パンまたはライス EAT IN ￥3,400（税込） SHOP 北海道にんじんポタージュ ¥486（税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#ダイエット#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#摂食障害#大山鶏のローストチキン#大山鶏#ローストチキン#クリスマス#北海道にんじんポタージュ2025/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/摂食障害#摂食障害https://www.instagram.com/explore/tags/大山鶏のローストチキン#大山鶏のローストチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/大山鶏#大山鶏https://www.instagram.com/explore/tags/ローストチキン#ローストチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道にんじんポタージュ#北海道にんじんポタージュ0.0%-0【柿の和パルフェ～宇治抹茶ティラミス風～】 旬の甘い柿と香り高い抹茶がふわりと重なる、至福の和パフェが新登場！ 一番上には、国産小豆でお作りした増粘剤・乳化剤不使用の【黒蜜風味ようかん】と柿を市松模様にトッピング。見た目も味わいも上品に仕上げました。 グラスの中には、油脂不使用でお作りした特製ティラミスクリーム、そして【その子どら】を使ったふんわりスポンジがやさしく口の中でほどけます。 さらに、抹茶チョコレートをまとった有機コーンフレークのサクサク感、みずみずしい柿、上品な粒あん、植物油脂・増粘剤・乳化剤不使用の【グリーンティーアイス】が織りなす多層のハーモニー。 ひと口ごとに食感が変わり、和の香りがふわっと広がる贅沢な味わいです。 心まで満たされるようなやさしい甘さで思わず“もう一口”が止まらない♪ 使用している食材はすべて無添加・油脂不使用なので身体にもやさしい特別なデザート。 自分へのご褒美に、至福のひとときをどうぞ。 *************************************** MENU 【柿の和パルフェ～宇治抹茶ティラミス風～】 EAT IN ￥2,400（税込） SHOP 黒蜜風味ようかん¥864（税込） その子どら 2個セット ¥928（税込） グリーンティーアイス ¥479（税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#ダイエット#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#摂食障害#ご褒美スイーツ#ヘルシースイーツ#柿の和パルフェ#宇治抹茶ティラミス風#柿#黒蜜風味ようかん#その子どら# グリーンティーアイス#宇治抹茶2025/12/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/摂食障害#摂食障害https://www.instagram.com/explore/tags/ご褒美スイーツ#ご褒美スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿の和パルフェ#柿の和パルフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/宇治抹茶ティラミス風#宇治抹茶ティラミス風https://www.instagram.com/explore/tags/柿#柿https://www.instagram.com/explore/tags/黒蜜風味ようかん#黒蜜風味ようかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/その子どら#その子どらhttps://www.instagram.com/explore/tags/宇治抹茶#宇治抹茶0.02%-1＼プレゼントキャンペーン／ この度、SONOKO CAFEでは“マイルドキチンカレープレート”を抽選で10名様にプレゼントいたします！ ここでしか食べられない「カレープレート」は、油脂を一切使わず、ノンオイル調理のカレー。 カレーのコクと野菜の旨味を感じれる一品。 ソノコならではのこだわりが詰まった、ここでしか味わえない人気メニューをぜひご賞味ください！ 皆様のご応募お待ちしております。 応募条件は下記をご確認ください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●キャンペーン概要 ご応募頂いた方から抽選で10名様へ、銀座 SONOKO CAFEでお召し上がりいただける「マイルドカレープレート」のお食事券をプレゼント！ 【応募方法】 ①このアカウントをフォロー ②この投稿に「ソノコカフェ」とコメント 【応募期間】2025/12/05〜2025/12/19 【当選者発表】随時DMにてご連絡いたします ▲注意事項↓ ご応募の際は必ずご覧ください ※当アカウントのフォローを取り消した場合は応募対象外といたします ※選考に関するお問合せにはお答えできかねます ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #銀座カフェ #ダイエット #ギルトフリー #低カロリー #ノンオイル #無添加 #健康2025/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギルトフリー#ギルトフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/低カロリー#低カロリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康26.71%813351☆12月 Monthly Menu 【冬野菜とレンズ豆のハンバーグシチュー】 寒さが深まるこの季節に心までほっとあたたまる新メニューが登場しました。 食べ応えのある国産豚もも肉のミニハンバーグをごろっと加え、白菜の甘みと牛乳のまろやかなコクだけで仕上げた、濃厚なのにさっぱりと味わえる【ミニハンバーグと白菜のクリームスープ】に、れんこん・じゃがいも・芽キャベツ・レンズ豆などの冬野菜をたっぷり合わせ、やさしいシチュー仕立てに。 こくがあるのに、バターなどの油脂は一切不使用。 からだにすっと寄り添うような、ほっとする味わいです。 心もからだもぽかぽかになる冬のごちそうを、寒い日こそぜひゆっくりとお楽しみください♪ *************************************** MENU 【冬野菜とレンズ豆のハンバーグシチュー】 サラダ、ロールパンまたはライス EAT IN ¥2,400（税込） SHOP ミニハンバーグと白菜のクリームシチュー ¥ 972（税込） *************************************** #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店 #東京カフェ#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#食べてやせる#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#摂食障害#冬野菜とレンズ豆のハンバーグシチュー#ミニハンバーグと白菜のクリームシチュー2025/12/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/東京カフェ#東京カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べてやせる#食べてやせるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/摂食障害#摂食障害https://www.instagram.com/explore/tags/冬野菜とレンズ豆のハンバーグシチュー#冬野菜とレンズ豆のハンバーグシチューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニハンバーグと白菜のクリームシチュー#ミニハンバーグと白菜のクリームシチュー0.07%-3森田農園×SONOKOCAFE 季節の彩園サラダ ＊＊森田農園＊＊ 千葉県流山市の豊かな土地で、なんと江戸時代から300年以上続く歴史ある農園。 「季節を感じる野菜」をテーマに、独自にブレンドした自家製堆肥を使い、野菜本来のおいしさと栄養を大切にしながら、年間約80品目もの多彩な野菜を丁寧に育てています。 そんな森田農園の旬の野菜をたっぷり使用したSONOKO特製サラダプレート♪ マヨネーズなどの油脂・添加物を使わずに仕上げたポテトサラダに、プチプチ弾ける食感が楽しい【プチプチマスタード】を加えました。 さらに、国産むね肉を1枚ずつ丁寧に脂と皮を取り除き、やわらかくしっとり仕上げた【蒸し鶏のガーリック風味】を合わせ、噛むほどに旨みが広がる贅沢な味わいに。 そこに甘みあふれるプチトマト、とろけるアボカド、ほくほくとしたカリフラワー、色鮮やかな紅くるり大根、やわらかな赤サラダほうれん草、香り高いディル、そして有機レモンの爽やかさが重なり、ひと皿の中で季節がふわりと花開くような仕上がりに。 添加物はもちろん、油脂を使用せずにお作りしたオリジナルオーロラソースが、素材の味をぐっと引き立てます。 見た目も味わいも華やかで、カラダにやさしい、ちょっと特別なサラダプレート！ ランチタイムに、季節の恵みをぎゅっと閉じ込めたひと皿をどうぞ♪ *************************************** MENU 【季節の彩園サラダ】 EAT IN ¥1,700（税込） SHOP 蒸し鶏のガーリック風味 ¥ 756（税込） プチプチマスタード ¥756（税込） *************************************** #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店 #東京カフェ#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#食べてやせる#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#摂食障害#季節の彩園サラダ#森田農園#サラダ#蒸し鶏のガーリック風味#プチプチマスタード2025/11/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/東京カフェ#東京カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べてやせる#食べてやせるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/摂食障害#摂食障害https://www.instagram.com/explore/tags/季節の彩園サラダ#季節の彩園サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/森田農園#森田農園https://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し鶏のガーリック風味#蒸し鶏のガーリック風味https://www.instagram.com/explore/tags/プチプチマスタード#プチプチマスタード0.02%-1☆11月 Monthly Menu 【国産帆立とほうれん草のビスクスープパスタ】 青森県陸奥湾産の帆立に、国産玉ねぎとセロリ、イタリア産グリルトマトの旨みを重ね、増粘剤や安定剤を使わず仕上げた【国産帆立のボンゴレ風パスタソース】。素材が引き出す自然な旨みと香りをぎゅっと閉じ込め、彩り豊かなほうれん草を加えました。 そこへ北陸（石川・富山）産の甘エビを贅沢に煮込み、油脂やバター、乳製品を一切使わずに仕上げた【北陸甘エビのビスクスープ】をプラス。魚介の旨みがたっぷり詰まったスープが、もちもちの生パスタに絡み合い、ひと口ごとに海の香りと深いコクが広がります。 からだにも心にもやさしい、贅沢で満たされる一皿をぜひお楽しみください♪ *************************************** MENU11/1～11/30 【国産帆立とほうれん草のビスクスープパスタ】 サラダ EAT IN ¥2,400（税込） SHOP 国産帆立のボンゴレ風パスタソース ¥788 （税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood） ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店 #東京カフェ#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#食べてやせる#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#摂食障害#国産帆立とほうれん草のビスクスープパスタ #国産帆立のボンゴレ風パスタソース#ビスクスープパスタ#パスタ#国産帆立2025/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/東京カフェ#東京カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べてやせる#食べてやせるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/摂食障害#摂食障害https://www.instagram.com/explore/tags/国産帆立とほうれん草のビスクスープパスタ#国産帆立とほうれん草のビスクスープパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/国産帆立のボンゴレ風パスタソース#国産帆立のボンゴレ風パスタソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビスクスープパスタ#ビスクスープパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/国産帆立#国産帆立0.02%-1🎃Halloween Special sweets🎃 10/21〜10/31まで数量限定！ 【紫芋とショコラブレッドのモンブラン】 👻ハロウィン限定👻 紫芋モンブランが登場しました♪ トップにはカリッと香ばしい紫芋チップ。 バターやマーガリンなどの油脂を使わず仕上げた【極みチョコチップパン】をベースに、 オリジナルのサワークリームをのせ、ビターショコラをまとった有機コーンフレークを重ねました。 中央には、植物油脂・増粘剤・乳化剤不使用の【バニラアイス】。 その上に紫芋とさつま芋のオリジナルクリームを丁寧に絞り、モンブラン仕立てに。 濃厚なショコラとやさしい紫芋の甘み、 そして冷たいバニラアイスのハーモニーをぜひご堪能ください♪ *************************************** MENU 10/21〜10/31 ※10/27(月)は臨時休業とさせていただきます。 【紫芋とショコラブレッドのモンブラン】 EAT IN ￥2,000（税込） SHOP バニラアイス ¥467（税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood）ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#ダイエット#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#摂食障害#ご褒美スイーツ#ヘルシースイーツ#紫芋とショコラブレッドのモンブラン#紫芋#モンブラン#バニラアイス#ハロウィンスイーツ2025/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/摂食障害#摂食障害https://www.instagram.com/explore/tags/ご褒美スイーツ#ご褒美スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/紫芋とショコラブレッドのモンブラン#紫芋とショコラブレッドのモンブランhttps://www.instagram.com/explore/tags/紫芋#紫芋https://www.instagram.com/explore/tags/モンブラン#モンブランhttps://www.instagram.com/explore/tags/バニラアイス#バニラアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィンスイーツ#ハロウィンスイーツ0.0%-0☆10月 Monthly Menu 【天然鯛入り餡かけしんじょうときのこの和膳プレート】 【天然鯛入り餡かけしんじょう】は、天然真鯛のほぐし身に筍・椎茸・人参を合わせた食べごたえのあるつみれを、さば節・いわし節・むろあじ節・かつお節・昆布から丁寧にひいた香り高いお出汁の餡で包み込みました。 上品でやさしい旨みが口いっぱいに広がります。 旬の舞茸と【帆立しぐれ煮】をたっぷり使った炊き込みごはんは、立ちのぼる湯気から舞茸の香りがふわりと広がります。 しょうがを効かせて甘辛く丁寧に炊き上げた【帆立しぐれ煮】の甘味がお米一粒一粒にしみ込んで、噛むほどに帆立の旨みが広がり、しょうがの香りが美味しさを引き立てます。 【和膳きんぴらごぼう】を使用したきんぴらごぼう。国産のごぼうとにんじんの風味を生かし、だしの旨みをしっかりと効かせて上品に仕上げました。 さらにシャキシャキ食感のレンコンを加え、有機ごまの香ばしさと国産一味唐辛子のピリッとした辛みがアクセントになっています。 ひと皿で秋を堪能できる和膳プレートを、ぜひご賞味ください♪ *************************************** MENU10/1～10/31 【天然鯛入り餡かけしんじょうときのこの和膳プレート】 帆立と舞茸の炊き込みご飯、きんぴらごぼう、味噌汁 EAT IN ¥2,600（税込） SHOP 天然鯛入り餡かけしんじょう ¥1,188 （税込） 帆立しぐれ煮 ¥1,350（税込） 和膳きんぴらごぼう ¥529（税込） *************************************** 商品のご購入は銀座店、またはプロフィール欄より（lit.link/sonokodietfood） ご利用いただけます。 #sonokocafe#sonoko#SONOKOCAFE#ソノコカフェ#SONOKO銀座店 #東京カフェ#銀座ランチ#銀座カフェ#銀座スイーツ#ノンオイル#添加物不使用#化学調味料不使用#油脂不使用#厳選素材#やせたい人は食べなさい#食べてやせる#鈴木その子#美白の女王#内外美容#体質改善#食生活改善#摂食障害#天然鯛入り餡かけしんじょうときのこの和膳プレート#天然鯛入り餡かけしんじょう#帆立しぐれ煮#和膳きんぴらごぼう#きんぴらごぼう#舞茸#きのこ#秋2025/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sonokocafe#sonokocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sonoko#sonokohttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKOCAFE#SONOKOCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコカフェ#ソノコカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO銀座店#SONOKO銀座店https://www.instagram.com/explore/tags/東京カフェ#東京カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座スイーツ#銀座スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/油脂不使用#油脂不使用https://www.instagram.com/explore/tags/厳選素材#厳選素材https://www.instagram.com/explore/tags/やせたい人は食べなさい#やせたい人は食べなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べてやせる#食べてやせるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木その子#鈴木その子https://www.instagram.com/explore/tags/美白の女王#美白の女王https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/摂食障害#摂食障害https://www.instagram.com/explore/tags/天然鯛入り餡かけしんじょうときのこの和膳プレート#天然鯛入り餡かけしんじょうときのこの和膳プレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然鯛入り餡かけしんじょう#天然鯛入り餡かけしんじょうhttps://www.instagram.com/explore/tags/帆立しぐれ煮#帆立しぐれ煮https://www.instagram.com/explore/tags/和膳きんぴらごぼう#和膳きんぴらごぼうhttps://www.instagram.com/explore/tags/きんぴらごぼう#きんぴらごぼうhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞茸#舞茸https://www.instagram.com/explore/tags/きのこ#きのこhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋#秋0.0%-01234...11>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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