コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしイタリア 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順sea🌊✨ #伊勢志摩 #鳥羽 #鳥羽展望台 #iseshima #sea #toba2024/09/20に公開鳥羽展望台 日本 三重県https://www.instagram.com/explore/tags/伊勢志摩#伊勢志摩https://www.instagram.com/explore/tags/鳥羽#鳥羽https://www.instagram.com/explore/tags/鳥羽展望台#鳥羽展望台https://www.instagram.com/explore/tags/iseshima#iseshimahttps://www.instagram.com/explore/tags/sea#seahttps://www.instagram.com/explore/tags/toba#toba0.01%-1＼参加者募集中／ 浄化と秋の稔りを祝う 新月ヨガ🌛 10月3日、新月の夜に 「浄化と秋の稔りを祝う 新月ヨガ」を開催します🌙 この特別な夜、新月のエネルギーに包まれながら 心とカラダをリセットしませんか？ デトックス効果の高いヨガのポーズを行い、 溜まった疲れやストレスを解放していきます。 また、伊勢では自然の稔りに感謝をする 「神嘗祭」の月である10月。 その年に収穫したお初穂を神宮に奉納する行事が 行われます。 ヨガの後は三重のお米で作ったプチおにぎりを 皆で食べて秋の稔りをお祝いしましょう😊 三重の自然がもたらす恵みを感じながら 心身ともにリフレッシュ！ お申し込みは @tamami_tsujii のプロフィール欄の リンクよりお申し込みください🌿 1枚目と同じ画像のバナーをクリックしてください☺️ もしくはストーリーズハイライト「10/3三重テラスヨガ」のリンクからもお申し込み頂けます！ 〈日時〉2024年10月3日（木）新月の夜 18:30-20:00 〈場所〉三重テラス2F コミュニティスペース 〈内容〉浄化と秋の稔りを祝う 新月ヨガ（プチおにぎり付） 〈参加費〉1,000円（税込） 〈持ち物〉動きやすい格好、飲み物、ヨガマットもしくは大きめバスタオル 〈定員〉15名、先着順 〈申込締切〉9/30(月) ＊三重テラスの部活動「アクティブレスト部」にこれを機に入部いただけます。 部活動のためヨガ開始前の会場のセッティングなど参加者の皆さんでご協力をお願いしております。ご協力の程どうぞよろしくお願いいたします。 #ヨガ #新月 #日本橋 #三越前 #三重テラス #伊勢 #伊勢志摩 #アクティブレスト #ウェルネス #ウェルビーイング2024/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/新月#新月https://www.instagram.com/explore/tags/日本橋#日本橋https://www.instagram.com/explore/tags/三越前#三越前https://www.instagram.com/explore/tags/三重テラス#三重テラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/伊勢#伊勢https://www.instagram.com/explore/tags/伊勢志摩#伊勢志摩https://www.instagram.com/explore/tags/アクティブレスト#アクティブレストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイング0.0%-0わたしが気持ち良いと思ってやってる"ほぐし"です🎾 お尻や腰をテニスボールかラクロスボールで ほぐします。 マットの上で座ったり寝たりの姿勢でもできるけど 壁にボールを当てるのが思いついた時にできて 体勢も楽やから本当によくやっている☺️ 壁とお尻、腰（背骨に当たらないところ）の間に ボールを挟んで上下左右に動きながら 気持ち良いところを探ってほぐしてね🌿 ※反り腰にならないように気をつけてください #ほぐし #リリース #セルフケア #姿勢改善 #ボディメイク #ウェルネス #簡単エクササイズ2024/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐし#ほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リリース#リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単エクササイズ#簡単エクササイズ0.06%-6普段やっている、顔のたるみ・ほうれい線解消ストレッチをまとめました！ 顔には直接触れなくても 頭・首・肩を制すればシュシュっと小顔になるのを 実感しています。 僧帽筋・胸鎖乳突筋ストレッチは 併せて行うと首肩全体が楽になるよ☺️ ☑︎僧帽筋ストレッチ→肩の盛り上がりの改善 ☑︎胸鎖乳突筋ストレッチ→首が伸びてフェイスラインがスッキリ 頭は側頭筋（耳の上あたり）と 後頭下筋群（後頭部の髪の生え際にある窪みあたり）を よくほぐしてる！ ☑︎側頭筋→ほうれい線の改善 ☑︎後頭下筋群→フェイスラインのたるみ改善 背中や肩甲骨まわりが凝っていると 姿勢が崩れて顔が大きくなる原因にもなるので 肩甲骨もストレッチ🌿 肩が下がると首が長く小顔にも見える😊 みんな一緒にがんばろうね！！ #小顔ケア #ほうれい線ケア #ほうれい線改善 #たるみケア #たるみ改善 #ストレッチ #アラフォー美容 #セルフケア #簡単ストレッチ2024/09/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔ケア#小顔ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線ケア#ほうれい線ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線改善#ほうれい線改善https://www.instagram.com/explore/tags/たるみケア#たるみケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー美容#アラフォー美容https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ストレッチ#簡単ストレッチ0.06%-6先日は @zespri_jp さんの キウイの日”Kiwi Loversファンミーティング”に ご招待頂きました😊 実は日本人の3人に1人が 栄養不良に陥っているそうです。 たしかに栄養バランスの良い食事をとりたいと 思っていても実践するのは大変だったりするし カロリー過多で栄養は摂れていないということも 多くあると思います。 大切な栄養を手軽に簡単に摂りたいと みなさん思っているのではないでしょうか。 私もその1人です🥺 キウイは現代人に不足しがちな食物繊維や ビタミンCをはじめ健康にとって 大切な10種類の栄養素が詰まっています。 生でそのまま食べられるから手軽やし 加熱で壊れやすい栄養素も効率よく摂取するできるのも 嬉しいポイント◎ トークショーではニュージーランドの ヘルシーな食のライフスタイルについて お話を聞きました🇳🇿 日本もニュージーランドも忙しい日常なので 手軽に身体に良いものを食べたいのは同じ。 でも手軽に手に入るのはヘルシーではないものが 多いのも同じ。 だからこそ素材を活かしたシンプルな調理法や 丸ごと食べられるフルーツを 食のライフスタイルに取り入れてるんやって😊 キウイ1個持っていけばその分コンビニで買わなくて済むよねって聞いて、 そんなナチュラルな考え方も共感しました🌿 イベントの次の日に早速キウイを 職場に持っていったよ🚶♀️ レッスンしてるとお腹は空くけど 食べるものや量を調整しないと 身体が重くなっちゃうのが悩みで… でもゼスプリのキウイは甘くて美味しいから 満足感もあるけど 身体重くならず、サッと食べれてちょうど良い♡ ちなみにグリーンキウイとサンゴールドキウイ それぞれの栄養素の特徴は… ☑︎グリーンキウイ →（食物繊維／アクチニジン） 1個で不足しがちな食物繊維が補える ☑︎サンゴールドキウイ →（ビタミンC／ビタミンE） 1個で1日に必要なビタミンCが摂れる どちらも私にとって不足しやすく大事な栄養素なので 1個づつ食べちゃう☺️ 9月1日はキウイの日🥝✨ 夏の暑さが残るこの時期に、栄養たっぷりのキウイで 元気に過ごしてほしいという ゼスプリさんの願いが込められているそうです😌 身近なフルーツであるキウイを通して 改めて食の大切さや健康について見直すきっかけになって もらえると嬉しいです。 #PR #ゼスプリ #キウイの日 #キウイの日2024 #ウェルネス #ヘルシーライフスタイル #ナチュラルビューティー #身体に優しい2024/09/01に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリ#ゼスプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイの日#キウイの日https://www.instagram.com/explore/tags/キウイの日2024#キウイの日2024https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーライフスタイル#ヘルシーライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルビューティー#ナチュラルビューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しい#身体に優しい0.01%-1どこでもストレッチ🌿 一緒にやってみてね！ キレイな姿勢、不調のないカラダでいたかったら カラダをこまめに動かすことがとっても大事 みんな忙しいし、みんな頑張り屋さんやから いかに日常に溶け込ませられるかが大事やと思う☺️ #ストレッチ #簡単ストレッチ #美姿勢 #ボディメイク2024/08/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ストレッチ#簡単ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/美姿勢#美姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイク0.02%-2ある日の腸活朝ごはん 玄米&白米のブレンドご飯に モロヘイヤを追加した納豆ごはん🍚 胃腸を労わって元気にする食事を心がけています☺️ 玄米→不溶性食物繊維（便の材料となって、 腸内のゴミをかき集めながら排出されるので 良い腸内環境のためには必須） モロヘイヤ→水溶性食物繊維（便を柔らかくしたり つるりと排出してくれるのに役立つ） 納豆→発酵食品（熱や胃酸にも強い納豆菌は 腸まで生きて届くので腸の善玉菌を増やしてくれる） そして朝はなるべく 「炭水化物＋タンパク質＋ビタミンミネラル」の 献立にするようにしてるよ☀️ 健康的にもうちょっと身体に丸みが欲しいので 胃腸ケアを心がける食事を継続しつつ、 食事の量や質の良い油を摂ったりしながら 自分のカラダで実験中🌿 #腸活 #腸活ごはん #朝ごはん #腸活レシピ #ボディメイク2024/08/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活ごはん#腸活ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイク0.02%-2お出かけのお供にはワイヤレスイヤホンを使っています🌿 コロンとしたフォルムのケースがかわいい！ 環境への取り組みとしてパッケージには プラスチックを一切使用していないんやって☺️ 最近は仕事前に夏っぽい元気が出る曲を聴いて 気分を上げています☀️ 公式オンラインストアで使える15パーセントOFFクーポンがあるので、気になった方は使ってね【tama_mi】 #sudio #designingsound #sudioE32024/08/20に公開- 指定なし#PR / PC・スマホhttps://www.instagram.com/explore/tags/sudio#sudiohttps://www.instagram.com/explore/tags/designingsound#designingsoundhttps://www.instagram.com/explore/tags/sudioE3#sudioE30.0%-0【参加者募集】三重テラス @mie_terrace でゆるっと夏バテ解消！ 凝り固まった身体を気楽に楽しくほぐす部活動 三重テラス アクティブレスト部 今回のテーマは「ほぐして伸ばして夏バテ解消ヨガ」 冷房で冷えた部屋でのデスクワークで身体が凝り固まっていたり、暑さで動くのも億劫になってお疲れ気味になっていませんか？ アクティブ（動）の動きで、巡りを促し発散し、 レスト（静）の動きで、心身ともにリラックス 夏の季節にぴったりのポーズを盛り込んだストレッチ要素多めのヨガです。 激しい動きや難しいポーズもないので身体が硬い方や、 ヨガをされたことがない方でも安心してご参加ください。 そして、人生で一度は行きたい場所【伊勢】 伊勢の自然の中で 澄んだ空気を入れてカラダを整えていく 伊勢の森や川、海、 大きな空の下で呼吸することは とても気持ちがいい。 ぜひ皆さんに体験してもらいたいので、 いつものコミュニティスペースから雰囲気を変えて、 伊勢の癒しの空気感たっぷりの時間を お届けしたいと思います😌 伊勢の体に優しいドリンクもご用意しているので、 わいわい飲みながら伊勢のお話もしましょう！ 日時：8月7日（水）18:30-20:00 （ヨガ18:30-19:30,座談会19:30-20:00） 参加費：1,000円（座談会のドリンク付） 持ち物：動きやすい格好、飲み物、ヨガマットもしくは大きめバスタオル、笑顔^^ 講師：辻井珠美 @tamami_tsujii 伊勢市出身。外宮さんの近くで生まれ育ちました。 申し込み先は下記のアドレスヘメールをお送りください✉️ info@mie-terrace.jp タイトルに8/7ヨガ参加、 本文に氏名・フリガナ・ その他何かありましたらご記載ください。 #三重テラス #アクティブレスト #ヨガ #日本橋 #三越前 #伊勢 #伊勢志摩 #三重 #三重県 #ise #yoga #iseshima #mie2024/07/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/三重テラス#三重テラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクティブレスト#アクティブレストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本橋#日本橋https://www.instagram.com/explore/tags/三越前#三越前https://www.instagram.com/explore/tags/伊勢#伊勢https://www.instagram.com/explore/tags/伊勢志摩#伊勢志摩https://www.instagram.com/explore/tags/三重#三重https://www.instagram.com/explore/tags/三重県#三重県https://www.instagram.com/explore/tags/ise#isehttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/iseshima#iseshimahttps://www.instagram.com/explore/tags/mie#mie0.0%-0夏は白Tシャツが好きなので イヤホンもホワイトに🎧 @sudio の新作イヤホンなんやけど、 音がクリアでキレイ👏✨ 最大30時間連続再生可能だったり、 ノイズキャンセリングもしっかりしてる☺️ 公式オンラインストアで使える 15%OFFのクーポンがあるのでぜひ使ってね！ 【tama_mi】 #sudio #designingsound #sudioe3 #PR2024/07/20に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器https://www.instagram.com/explore/tags/sudio#sudiohttps://www.instagram.com/explore/tags/designingsound#designingsoundhttps://www.instagram.com/explore/tags/sudioe3#sudioe3https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.02%-2いつかの撮影写真📷 伸び〜✨が気持ちいいエクササイズ ◎軸を保ちながら伸びる 美しくしなやかでいるためには 意識していきたいところ☺️ #ピラティス #マシンピラティス #pilates #健康美 #きれいめスポーティー2024/07/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美#健康美https://www.instagram.com/explore/tags/きれいめスポーティー#きれいめスポーティー0.08%-8chai☕︎ 夏は日傘とお友達です☀️ #yoga #pilates2024/07/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilates0.0%-0伊勢のいろいろ🌿 神宮の森は私を包み込むよう にホッと安心できて、 どんな時でも味方でいてくれるような気がした☺️ 小さい時はおじいちゃんの自転車の後ろに 乗らせてもらい外宮さんの鳩に 餌をあげに行っていた。 もう覚えてないけど😂 街には、豊かな自然と 優しい人と可愛い動物と🐈🐕 穏やかな空気が流れている。 写真見返していたら、 伊勢が恋しくなってきちゃった！笑 そしてたくさんの人に訪れてほしいな☺️ #伊勢 #伊勢志摩 #伊勢神宮 #伊勢神宮外宮 #外宮 #おかげ犬 #おはらい町 #三重観光 #iseshima #ise2024/07/04に公開Ise, Mie 日本 三重県https://www.instagram.com/explore/tags/伊勢#伊勢https://www.instagram.com/explore/tags/伊勢志摩#伊勢志摩https://www.instagram.com/explore/tags/伊勢神宮#伊勢神宮https://www.instagram.com/explore/tags/伊勢神宮外宮#伊勢神宮外宮https://www.instagram.com/explore/tags/外宮#外宮https://www.instagram.com/explore/tags/おかげ犬#おかげ犬https://www.instagram.com/explore/tags/おはらい町#おはらい町https://www.instagram.com/explore/tags/三重観光#三重観光https://www.instagram.com/explore/tags/iseshima#iseshimahttps://www.instagram.com/explore/tags/ise#ise0.05%-5ホワイトセージのお香🌿 @thousand_leaves88 このお香を焚いてヨガすると 気持ちがすごく落ち着く☺️ 三重県大台町で、 農薬や化学肥料、有機肥料を使わない自然栽培で 育った国産ホワイトセージで作られたお香🌿 ひとつひとつ手作りなんやって🥺 優しい香りでとても癒される✨ #ホワイトセージ #お香 #癒し時間 #インセンス #ヨガ #おうちヨガ #浄化 #デトックス #自分時間 #三重2024/06/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホワイトセージ#ホワイトセージhttps://www.instagram.com/explore/tags/お香#お香https://www.instagram.com/explore/tags/癒し時間#癒し時間https://www.instagram.com/explore/tags/インセンス#インセンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちヨガ#おうちヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/浄化#浄化https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/三重#三重0.02%-2・ ヨガジャーナルオンライン @yogajournalonline とパナソニック @panasonicjp のコラボイベント 「Wellness Everyday」にご招待頂きました🌿 夜、リラックスしたい時は照明を落としたり ヨガの内容に合わせて音楽を選曲したり ヨガをするにも生活にも、光と音は大切にしています。 ヨガジャーナルが監修したアプリの スペシャルヨガレッスンを受けてきたよ！ 講師はアプリを考案された素敵すぎる先生達✨ パナソニックのパルックLEDシーリングライト ライフコンディショニングシリーズを使ったヨガレッスン アプリ内のヨガ動画と連携していて ヨガの内容と合わせて光と音が自動で変わります。 光と音のおかげで今いる場所が 自分だけのヨガスタジオになった気分☺️ 呼吸と動きに集中できるので これが家にあったらQOLが上がる〜っと感じました😊 いつでも好きなペースで出来るので スタジオに行く時間がない人や お家でのヨガを充実させたい人にぴったりです✨ #PR #ライフコンディショニングシリーズ #おうちフィットネス #ヨガ #照明器具 #照明 #ヨガジャーナル2024/06/20に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフコンディショニングシリーズ#ライフコンディショニングシリーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちフィットネス#おうちフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/照明器具#照明器具https://www.instagram.com/explore/tags/照明#照明https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガジャーナル#ヨガジャーナル0.0%-0この前行った国府の浜 広い海に空！最高にキレイやった〜☺️ 自然は美しい。 伊勢志摩にいると美しい自然と温かな人柄に触れて たくさんの癒しをもらいます。 生き方、外見・内面、 こうなりたいという理想を叶えることは 素晴らしいことだと思いますが、 誰かと比べたり、情報に翻弄されて 自分にないものを追い求めてばかりいると 自分はどんな人間なのか、 本当は何を求めているのか 分からなくなったり見失ってしまう人は多いと思います。 私もそんな経験をしています。 どんな時も伊勢志摩の自然は私を優しく 包み込んでくれました。 誰かと比べたり 誰かみたいになろうとするのではなく 自然にある自分らしさを伸ばし、 上手くやろうとするのではなく 楽しんでいくこと◎ 3枚目はオフショット🕶️笑 @natsu_une なつみさん、国府エリアのご案内ありがとうございました♡ #伊勢志摩 #国府の浜 #志摩 #海のある生活 #ヨガ #ピラティス #2拠点生活 #フリーランス2024/06/12に公開伊勢志摩 日本 三重県https://www.instagram.com/explore/tags/伊勢志摩#伊勢志摩https://www.instagram.com/explore/tags/国府の浜#国府の浜https://www.instagram.com/explore/tags/志摩#志摩https://www.instagram.com/explore/tags/海のある生活#海のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/2拠点生活#2拠点生活https://www.instagram.com/explore/tags/フリーランス#フリーランス0.0%-0空が広くて、 どこにいても目線の先には緑があって 海も川も近くて最高🌿 伊勢志摩の自然や温かな人に触れると ウェルビーイングって こういうことなんやんなぁ って感じる☺️ #伊勢志摩 #横山展望台 #ウェルビーイング2024/06/05に公開横山展望台 日本 三重県https://www.instagram.com/explore/tags/伊勢志摩#伊勢志摩https://www.instagram.com/explore/tags/横山展望台#横山展望台https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイング0.02%-2この春大変お世話になった トップス @_julier_ カップ付きで1枚で着れるから 楽ちんでありがたい☺️ そろそろ半袖やな〜☀️ #yogawear #pilates #ヨガウェア #フィットネスウェア #マシンピラティス #ピラティス #ピラティスウェア #outfit2024/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogawear#yogawearhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガウェア#ヨガウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスウェア#フィットネスウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスウェア#ピラティスウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/outfit#outfit0.04%-4夜はリラックスして深呼吸する時間を作ってる🌛 GREEN RAYが深い森の香りでお気に入りなんやけど 他の香りも💘 @athletiabeauty #アスレティア #スイッチングアロマルームミスト #自分時間 #ルームミスト #athletia #athletiabeauty2024/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスレティア#アスレティアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイッチングアロマルームミスト#スイッチングアロマルームミストhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/ルームミスト#ルームミストhttps://www.instagram.com/explore/tags/athletia#athletiahttps://www.instagram.com/explore/tags/athletiabeauty#athletiabeauty0.0%-0Corner B.Cで姿勢スッキリ！ \疲れ知らずのカラダを作る / 🌿ヨガイベントのお知らせ🌿 Corner B.C @corner_ikejiri にてカフェヨガを開催します。 今回のテーマは「【疲れないカラダを作る】姿勢リセットヨガ」 気づいたらスマホやパソコンをのぞき込んで姿勢が丸まったり、身体の凝りはありませんか？ 姿勢を良くしたいと思っていても、日々の生活に追われてなかなか難しいもの。 姿勢リセッㇳに効果的なヨガのポーズで普段乱れやすい姿勢を整えていきましょう✨ 激しい動きや辛いポーズなどなくヨガをしたことがない方でも安心してご参加いただけます☺️ ヨガの後はランチへご案内🍽️ 身体を整えて、美味しいごはんを食べて 皆でわいわい ウェルビーイングな週末を過ごしましょう😊 参加フォームは @tamami_tsujii の ストーリーズハイライト「6/29 カフェヨガ」に リンクがありますのでご覧ください🌿 ———————————————— 日時：6月29日（土）11:00-12:00 場所：Corner B.C 料金：3,500円（選べるランチ付） ・鶏むね定食,レモンポーク定食,生姜焼き定食, アジフライ2尾,鯖サンド,鶏むねサンドからお選びください ・コーヒー,紅茶,オレンジジュース,ウーロン茶よりお選びください （他メニューの場合は全て差額にて対応いたします） 持ち物：動きやすい服装、お飲み物、ヨガマット（マットがない方は大きめのバスタオルでもOKです） 定員：8名 参加フォーム：https://forms.gle/NQozEPMVzU69xAM38 ——————————————— #ヨガ #カフェヨガ #ヨガイベント #ウェルビーイングな週末化計画 #朝活 #池尻大橋ヨガ #池尻大橋ランチ #池尻大橋カフェ #池尻大橋ディナー #ikejirioohashi2024/05/24に公開池尻大橋 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェヨガ#カフェヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイングな週末化計画#ウェルビーイングな週末化計画https://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/池尻大橋ヨガ#池尻大橋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/池尻大橋ランチ#池尻大橋ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/池尻大橋カフェ#池尻大橋カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/池尻大橋ディナー#池尻大橋ディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ikejirioohashi#ikejirioohashi0.02%-2<前へ123456...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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