プライバシーポリシー利用規約

©2026 BitStar Inc. All Rights Reserved.

BitStar ID: 1525312
最終更新日: 2025/06/28
thumbnail

水野エミ　美BODYコンサルタント　看護師ヨガトレーナー

フォロワー数ランキング: 140,863 位

 フォロワー数

先週比:5

3,660人

マイリストに追加 一言コメント生成

 コンテンツ種別

 関連投稿国 

 関連都道府県 

 並び替え

  • ７月６日（土） 不安を手放し心と身体を緩める体感講座開催します。 ご一緒する手島さんがご家族の病気をストレスを解消することで改善されたお話を軽くさせていただきました。 ストレスが体に与える影響は大きく 過緊張に無意識になっている方は非常に多いのが現状です。 そして過呼吸になっている人は多いということを知っているでしょうか？ 何だか寝ても疲れが取れない。 寝ても寝たきがしない イライラする いつも何かに不安がある などの方におすすめな体感講座 ぜひリラックスを体感しにきてください。 お得な早割は６月２０日まで！！ オンライン受講も可能になっています！ 詳細は @emiyoga_m のプロフィールより！

    2024/06/09に公開- 指定なし

    1.2%

    43

    1

  • 2024/06/07に公開- 指定なし

    0.44%

    16

    0

  • 2024/06/07に公開- 指定なし

    0.27%

    10

    0

  • 2024/06/04に公開- 指定なし

    0.57%

    21

    0

  • 2024/06/03に公開- 指定なし

    0.46%

    16

    1

  • 2024/06/02に公開- 指定なし

    0.33%

    12

    0

  • 2024/05/31に公開- 指定なし

    0.44%

    16

    0

  • 2024/05/31に公開- 指定なし

    0.36%

    13

    0

  • 2024/05/31に公開- 指定なし

    0.3%

    11

    0

  • やる気スイッチの押し方みつけたのでお話ししました（＾＾） 合言葉は10秒ルール 
その他 なぜヨガのインストラクターになったの？ 怪我をしたときはどうしていたの？ など、質問いただいたのでお話してます。

    2024/05/29に公開- 指定なし

    0.71%

    25

    1

  • 2024/05/29に公開- 指定なし

    0.41%

    14

    1

  • たまにはお休みも大切！ こんつめてトレーニングをするよりも いかに楽に続けられるか習慣化するのが大切 休養も取ってあげて、日常で自分に気軽にできる運度をしていくのが近道です！ エミトレでは、そんな日常のちょっとした行動を運動にするコツもあ伝えして行っていますよ（＾＾） なんでも敷居は低く、楽しく楽に始めて続けよう！

    2024/05/28に公開- 指定なし

    0.66%

    24

    0

  • 朝身体が硬い時に身体を動かすメリットについてお伝えしました。

    2024/05/28に公開- 指定なし

    0.25%

    9

    0

  • 愛されタブと愛し蛇口のお話してます。

    2024/05/28に公開- 指定なし

    0.63%

    23

    0

  • 姿勢を保つための筋肉をトレーニングするだけで スタイルは変わります✨

    2024/05/28に公開- 指定なし

    0.22%

    8

    0

  • 早起きのオススメしたよ

    2024/05/28に公開- 指定なし

    0.38%

    13

    1

  • 【体を整える】 自分の体のこりって 意外とわからないもので 触ってもらってから あっ！！ そこ凝ってた！！ と気がつくことが多いです。 エミ式オイルトリートメントでは 体の癖や、 スポーツのパフォーマンスの 向上のためにも 色々なことをお伝えしながら トリートメントを進めていきます。 例えば ゴルフだったら、 股関節や肩甲骨の 可動域のお話をしたりもしていきますよ。 #エミ式オイルトリートメント #身体の癖を知る #身体を整える

    2024/04/15に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/エミ式オイルトリートメント#エミ式オイルトリートメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体の癖を知る#身体の癖を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体を整える#身体を整える

    0.08%

    3

    0

  • 2024/04/12に公開- 指定なし

    0.85%

    31

    0

  • 【立ち方】 現代人に多い姿勢 足裏全体で立っておらず ふくらはぎと、前ももに負荷をかけてたつ 以外と足裏をほぐすことで改善できたりもする。 体も家の基礎と同じ 体の土台から改善することで体は整っていきますよ。 エミトレパーソナルはDMください。 （４月は予約満員ですので、５月の予約となります。） #１人でも元気にする #変わるのは簡単 #自然体は脱力
#リラックスはトレーニング #とにかくやる #怖いは今だけ #生きてる事がトレーニング #楽しく健康に美しく #女性はみんなヴィーナス
#健康の波紋を広める #コンフォートゾーンは秒で抜ける #ネガティブも楽しく軽やかに #人生思ったより短い

    2024/04/12に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/変わるのは簡単#変わるのは簡単https://www.instagram.com/explore/tags/自然体は脱力#自然体は脱力https://www.instagram.com/explore/tags/リラックスはトレーニング#リラックスはトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/とにかくやる#とにかくやるhttps://www.instagram.com/explore/tags/怖いは今だけ#怖いは今だけhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きてる事がトレーニング#生きてる事がトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しく健康に美しく#楽しく健康に美しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性はみんなヴィーナス#女性はみんなヴィーナスhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康の波紋を広める#健康の波紋を広めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンフォートゾーンは秒で抜ける#コンフォートゾーンは秒で抜けるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネガティブも楽しく軽やかに#ネガティブも楽しく軽やかにhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生思ったより短い#人生思ったより短い

    0.52%

    18

    1

  • 【日常生活の癖が身体の凝りを作る】 巻き肩の人の大体凝っているところ。 パソコンや携帯など 肘下を内側に捻る動きが多い事で 固まってしまっている筋肉をほぐす。 トリートメントでは その方に合わせて完全オリジナルで ピンポイントでほぐしていきます。 そして、筋肉が凝る原因を探り 改善していきます。 日常生活が変われば 身体も変わるよ✨ #元気な人を増やしたい #健康が資本

    2024/04/11に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/元気な人を増やしたい#元気な人を増やしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康が資本#健康が資本

    0.46%

    17

    0