デスクワーク専門ストレッチインストラクター。ライター。12年半のデスクワークを経て脱サラ。自身の肩こり、冷え性、低体温を克服しました。主婦の友社「OTONASALONE」等の複数WEBメディアで執筆もさせて頂いてます。最新記事はリンクから。お仕事の依頼はDMにてお願いします。