コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順𓆸 管理栄養士mako @mako1208t です✨ この投稿いいね！と思ったら コメント欄に「❤️」を押してね✨ 質問は最新投稿にお願いします💓 ------------------------------------- 週末はこれで楽しちゃお🥰♪ ほぼ全部ほったらかしでできちゃう 塩麹カレーチキン♪ タンドリーチキンを乳製品を使わずに 簡単にできないかな〜と思って考えたよ💓 タンドリーほど水分多めではなく 皮がパリッと焼き上がるんだけど それが逆に子どもにあげやすい♪ 手は汚れるけどタンドリーチキンほどではない感じ😂 塩麹と骨付き肉の力でお肉も柔らかいから 皮を剥いであげたらもぐもぐ苦手な子でも食べやすい 本当に苦手な子はオーブン調理ではなく 炊飯器で炊くのがおすすめです☺️ 一緒に野菜も焼いて週末楽しちゃお〜💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士 3歳3ヶ月の男の子ママ いつも保存やいいね、コメント ありがとうございます☺️ 無断掲載禁止🙅♀️ 離乳食完了期〜幼児食のレシピがほとんど🙌 大人も子供も美味しく食べられる 薄味のとりわけご飯を発信しています☺️❤️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #幼児食 #とりわけ幼児食 #幼児食メニュー #献立 #幼児食献立 #子ども栄養 #ほったらかし調理2023/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/とりわけ幼児食#とりわけ幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食献立#幼児食献立https://www.instagram.com/explore/tags/子ども栄養#子ども栄養https://www.instagram.com/explore/tags/ほったらかし調理#ほったらかし調理0.64%42116𓆸材料はこちら⬇︎ 息子に野菜を食べさせたい管理栄養士 @mako1208tの 家族が喜ぶうす味レシピ☺️🍡 このレシピいいね！と思った方は「😍」を コメント欄に押してね🌿 質問は最新の投稿にしていただけたら 必ずお返事します✨ ——————————— 美味しいんだけど 手間がかかったりで意外と買わない里芋 今からが旬なので簡単唐揚げぜひ作って欲しい🥰 煮物なんかでは食べない息子も カリカリ好きだからいっぱい食べたよ✨ 👶目安時期👶 幼児期〜 そこそこ味付けしてるので 幼児期からがおすすめです✨ 醤油麹を使うとさらに減塩だよ💓 🍀材料🍀 小食家族は半量でも✨ 里芋 中7〜8個 醤油 小2 みりん 小1 にんにく 小1/3 しょうが 小1/3 青のり 小1 片栗粉 大2〜お好みで増やす あれば青魚パウダーや無塩の和風出汁など小さじ1 みりんと醤油はめんつゆに置き換えても大丈夫です！ 作り方 ①里芋はかるく全体を洗って土を落としぐるっと一周切り込みを入れる ②ラップをして600W8〜10分ほどレンジ加熱 ③触れるようになったら皮を剥いて4〜5枚になるように切る ※大きくゴロゴロよりも小さく切ってサクサクが多い方が息子はよく食べます(好みあり) ④片栗粉以外の調味料を入れて混ぜ水分を里芋に吸わせる ⑤片栗粉を入れて混ぜたら油で揚げる 白いところが多いほどサクサクに仕上がります 大人はかぼすやすだちを絞ってお塩をちょっとつけるとめちゃくちゃうまい！ 揚げ出し豆腐みたいにしても美味しいと思う！🥹💕 作ってみてねー☺️💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士 ３歳3ヶ月の男の子ママ いつも保存やいいね、コメント ありがとうございます☺️ 無断掲載禁止🙅♀️ 離乳食完了期〜幼児食のレシピがほとんど🙌 大人も子供も美味しく食べられる 薄味のとりわけご飯を発信しています☺️❤️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #幼児食レシピ #とりわけ幼児食 #離乳食完了期レシピ #幼児食レシピ #野菜レシピ #偏食 #里芋レ シピ2023/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/とりわけ幼児食#とりわけ幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期レシピ#離乳食完了期レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/里芋レ#里芋レ0.91%58431離乳食.幼児食の目安量について アーカイブ10月9日まで残します😊 前半5分ほどは雑談なので飛ばしてください✨ 20分ほど目安量の話、その後には質問にお答えしています❤️2023/10/04に公開- 指定なし0.16%1072管理栄養士が選ぶおやつ一覧他3つをプレゼント❤︎ 管理栄養士まこの離乳食.幼児食🥰 ママが自信を持って離乳食をあげられる方法3つ これは息子の離乳食が始まる時に私が知りたかったことです🥺 ・離乳食を6ヶ月や7ヶ月から始めた場合はどんな量、硬さにしたらいいのか ・なんだか食べるのが苦手そうだしむせてるけど大丈夫なのか、どうすればいいのか ・離乳食をまとめて作る時間がなくていつも大変 ・寝不足になりながら離乳食のストックを作っている ・鉄分ってどのくらい気にしたらいいの？ ・調味料を使いたいけどどの程度入れるの？入れすぎたらダメ？ ネットで調べたら色々な意見があったりごまはスプーン1匙から始めましょうなんて書いてあったり..(ひと匙は多くない？😅) 細かな決まりがないから楽ちんと思う人と逆に悩む人がいるんです💦 今回久しぶりに講座をリニューアルしました😊 詳しい内容はチャンネルの方でお知らせするので 詳細はもうしばらくお待ちください😊 また、プレゼントも登録してお待ちいただけると嬉しいです♪ 1回目の配布は27日水曜日を予定しています😊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士 ３歳3ヶ月の男の子ママ いつも保存やいいね、コメント ありがとうございます☺️ 無断掲載禁止🙅♀️ 離乳食完了期〜幼児食のレシピがほとんど🙌 大人も子供も美味しく食べられる 薄味のとりわけご飯を発信しています☺️❤️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #幼児食レシピ #とりわけ幼児食 #離乳食完了期レシピ #野菜レシピ #偏食 #離乳食講座 #離乳食完了期2023/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/とりわけ幼児食#とりわけ幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期レシピ#離乳食完了期レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食講座#離乳食講座https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期0.0%-1𓆸 管理栄養士mako(@mako1208t )です✨ この投稿いいね！と思ったら コメント欄に「❤️」を押してね✨ 質問は最新投稿にお願いします💓 ------------------------------------- 今日は山芋鉄板焼き！ お好み焼き好きな子は 食べられると思います✨ キャベツとか入ってないから お好み焼きよりも食べやすいかも🥺💓 居酒屋メニューですが 生地にはあまり塩分がないので ソースやマヨはしっかりかけるのがおすすめ！ もちろん大人だけで大丈夫🥰 母も居酒屋気分で何気に テンションあがるメニューです💓 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士 3歳3ヶ月の男の子ママ いつも保存やいいね、コメント ありがとうございます☺️ 無断掲載禁止🙅♀️ 離乳食完了期〜幼児食のレシピがほとんど🙌 大人も子供も美味しく食べられる 薄味のとりわけご飯を発信しています☺️❤️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #幼児食 #とりわけ幼児食 #幼児食メニュー #献立 #幼児食献立 #子ども栄養2023/09/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/とりわけ幼児食#とりわけ幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食献立#幼児食献立https://www.instagram.com/explore/tags/子ども栄養#子ども栄養0.0%-3𓆸材料はこちら⬇︎ 息子に野菜を食べさせたい管理栄養士 @mako1208tの 家族が喜ぶうす味レシピ☺️🍡 このレシピいいね！と思った方は「😍」を コメント欄に押してね🌿 質問は最新の投稿にしていただけたら 必ずお返事します✨ ——————————— お芋が美味しい季節になりました🥰 塩昆布かけてたべたらめっちゃ 美味しからぜひ作って欲しい🥹❤️ 寝かせてない新芋でうまくいかず 数回試作したレシピです😂 👶目安時期👶 離乳食後期〜 後期さんにあげる場合はお醤油は半量にして さつま芋の皮をとってあげてね🙌 レシピと同じ調味料の量でいけるのは幼児期さんからくらいです✨ 🍀材料🍀 お米 ２合分 昆布 5cm角程度 酒 大1 醤油麹(醤油) 大1 にんじん 中1/2本 さつま芋 中1本 無塩バター 5〜10g 塩昆布 大人のみ適量 作り方 ①お米はといで昆布と一緒に水につけておく あとで酒と醤油麹を足すので水はギリギリ浸るくらい ②30分ほどおいたら酒、醤油麹を入れて軽く混ぜ、水をいつも炊飯するメモリの気持ち下まで入れる。 ③すりおろしたにんじんを昆布の周りに入れる ④さつま芋はコロコロに切って水に5〜10分程度さらして③に入れたら普通炊飯 ⑤お好みでバターや塩昆布を入れたら完成！ 醤油麹はお醤油でもＯＫ🙌 大さじ1だと全体で2.5g程度の塩分になります✨ 幼児期に入ってる子だったら大さじ1で大丈夫そう 作ってみてねー☺️💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士 ３歳2ヶ月の男の子ママ いつも保存やいいね、コメント ありがとうございます☺️ 無断掲載禁止🙅♀️ 離乳食完了期〜幼児食のレシピがほとんど🙌 大人も子供も美味しく食べられる 薄味のとりわけご飯を発信しています☺️❤️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #幼児食レシピ #とりわけ幼児食 #離乳食完了期レシピ #幼児食レシピ #野菜レシピ #偏食 #炊飯器レシピ2023/09/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/とりわけ幼児食#とりわけ幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期レシピ#離乳食完了期レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピ1.35%88631𓆸 管理栄養士makoです✨ この投稿いいね！と思ったら コメント欄に「❤️」を押してね✨ 質問は最新投稿にお願いします💓 ------------------------------------- ３連休に大分に行きましたー🥰🙌 1番の目的はうみたまご！ もう本当にアクティビティが最高で 本当に行ってよかったです💓 水族館なんだけど 食育もできそうだったので 3歳3ヶ月になる息子に色々と話してみたよ✨ (実際は走り回って大変でしたが🤣) 我が家は幼稚園に結構遅い時間まで通っていて 日常的に凝った食育はできないので 旅行をきっかけにこれからお魚についても 話していくことにします🥰 今日は新鮮なかますがあったので 塩焼きにして息子に見せてみる✨ 今までも秋刀魚とか色々みてるけど 水族館の後は感じる事がまた違うのではないかなと 思うよ(たぶんね。笑) 大分のおすすめスポットを教えてくれた みなさまありがとうございました☺️❤️ 混んでていけないところもあったけど それもそれで次回の学びになったので (またうみたまご行く気です。笑) リベンジしたいと思います💓 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士 3歳1ヶ月の男の子ママ いつも保存やいいね、コメント ありがとうございます☺️ 無断掲載禁止🙅♀️ 離乳食完了期〜幼児食のレシピがほとんど🙌 大人も子供も美味しく食べられる 薄味のとりわけご飯を発信しています☺️❤️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #幼児食 #とりわけ幼児食 #幼児食メニュー #献立 #幼児食献立 #子ども栄養 #食育 #うみたまご #水族館 #旅行2023/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/とりわけ幼児食#とりわけ幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食献立#幼児食献立https://www.instagram.com/explore/tags/子ども栄養#子ども栄養https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/うみたまご#うみたまごhttps://www.instagram.com/explore/tags/水族館#水族館https://www.instagram.com/explore/tags/旅行#旅行0.01%-8𓆸食洗機欲しい人、手洗い大変だよー🥹って人は「❤️」をポチしてね🥹✨ 管理栄養士 @mako1208t まこです🥰 家族で食べられる幼児食を投稿しています✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 転勤族＆賃貸で諦めていた食洗機 洗い物をしていたら息子からしょっちゅう呼ばれるし 冬には手荒れもするし(ゴム手袋苦手)で 本当に食洗機が欲しかった そんな私の悩みを解決してくれる 話題の食洗機がついに我が家に！😍 キャンペーンの詳細は最後に書きますね✨ 今回紹介したのは @bdp_lifestyle のThe Washer Pro という商品なんだけど コンセントに指すだけですぐ使えるんです😍✨ 転勤族だったらさ次にどんな家に住むかわからないし 設置が面倒なものはちょっと買いづらい💦 これなら引越ししたその日に使うこともできます✨ 超音波洗浄で40000回／秒の振動。 汚れを直接壊するらしく 洗浄力がとにかくパワフル！ 洗浄時間はなんと最短30秒 汚れの少ないコップとかカトラリーなら ほんとうにさらっと綺麗になります✨ 洗剤もいれなくても大丈夫！ 細かい部分まで綺麗になるので 水筒などの小さなパーツや溝も綺麗になるという 母泣かせな機能もある🥹💓💓 これは普通の食洗機でも洗うのは難しいから 助かるよね〜 食器どうしはピタッと重なると中まで綺麗に 洗えませんが少し隙間があればOK その間から超音波が入っていきます✨ 個人的にまた嬉しかったのは 野菜も洗えるところ🥰 葉物とかミニトマトとかさらっと洗えちゃって ありがたい✨(本当めんどくさがりなんですよ) 魚のぬめりも取ってくれたり 貝類の砂抜きも可能だそうで 本当に万能選手です🙌✨ それなのに電気代は1回1円！ 水道代も洗剤も節約してエコなのに 電気代が安いのは嬉しすぎる💓 今公式アカウントでは この食洗機が貰えるキャンペーンをやってます✨ 食洗機欲しかったけど諦めていた方に ぜひ当たるといいなー！🥺❤️ ［キャンペーン参加方法］ ☑︎BDP公式アカウントをフォロー ☑︎キャンペーンの投稿にいいね❤︎ [キャンペーン詳細］ 応募期間:９月１５日〜９月３０日 商品内容:工事不要超音波食洗機The Washer Pro ぜひ参加してみてねー🥰 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士 ３歳2ヶ月の男の子ママ つくりおきや取り分けできる 幼児食、離乳食を投稿してます💕 最近は定期的に栄養や食中毒、 子どもの食事についてのコラムも始めたよ✨ いつも保存やいいね、コメント ありがとうございます☺️ 無断掲載禁止🙅♀️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #子どもご飯 #bdp #thewasherpro #食器洗浄機 #食洗機 #転勤族2023/09/15に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもご飯#子どもご飯https://www.instagram.com/explore/tags/bdp#bdphttps://www.instagram.com/explore/tags/thewasherpro#thewasherprohttps://www.instagram.com/explore/tags/食器洗浄機#食器洗浄機https://www.instagram.com/explore/tags/食洗機#食洗機https://www.instagram.com/explore/tags/転勤族#転勤族0.05%-33𓆸 管理栄養士makoの家族がよろこぶ薄味レシピ☺️❤️ この投稿いいね！と思ったら コメント欄に「❤️」を押してね✨ 質問は最新投稿にお願いします💓 ------------------------------------- 今日は鶏胸肉のレシピ🥰❤️ シンプルな料理も知りたいとの声があったので 鰤の唐揚げに引き続き簡単なものです✨ パサパサしがちな鶏胸肉も麹と片栗粉で つるぷりっと子どもも食べやすくなります❤️ 我が家は残ったら冷蔵で翌日に レンジ加熱する時には熱々にしないことが 翌日も柔らかく食べられる秘訣👍 様子を見ながら温かいくらいで止めてね✨ ぜひ作ってみてねー🥰 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士 3歳1ヶ月の男の子ママ いつも保存やいいね、コメント ありがとうございます☺️ 無断掲載禁止🙅♀️ 離乳食完了期〜幼児食のレシピがほとんど🙌 大人も子供も美味しく食べられる 薄味のとりわけご飯を発信しています☺️❤️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #幼児食 #とりわけ幼児食 #幼児食メニュー #献立 #幼児食献立 #子ども栄養 #胸肉レシピ2023/09/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/とりわけ幼児食#とりわけ幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食献立#幼児食献立https://www.instagram.com/explore/tags/子ども栄養#子ども栄養https://www.instagram.com/explore/tags/胸肉レシピ#胸肉レシピ0.24%1612𓆸 管理栄養士 @mako1208t の家族がよろこぶ薄味レシピ🍳 いつも見ていただきありがとうございます☺️❤️ 参考になった！と思ったらコメント欄に「👍」を押してね🥰 質問は最新の投稿にお願いします✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今回はコラム編！ おすすめ食育絵本を7つ紹介しました😊💕 息子は最近生のレタスを食べられるように なったのですが、それはまさに絵本のおかげ🙌✨ 絵本に出てくるハンバーガーやサンドイッチに 入っているのを見てきて 最近はパンに挟んであるものなら 食べられるようになりました🥰 結構前から読んでいたので低月齢では 絵本を読めばすぐに効果が出るというわけでは ないのですが年齢が大きくなると 絵本からの影響を受けやすく 効果が早く出る子もいます😊✨ 今回おすすめした絵本は 楽天roomに載せておくので 気になる方は見てみてね🙌💓 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士 ３歳2ヶ月の男の子ママ つくりおきや取り分けできる 幼児食、離乳食を投稿してます💕 最近は定期的に栄養や食中毒、 子どもの食事についてのコラムも始めたよ✨ いつも保存やいいね、コメント ありがとうございます☺️ 無断掲載禁止🙅♀️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #子どもご飯 #幼児食 #絵本 #食育 #食育絵本2023/09/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもご飯#子どもご飯https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/絵本#絵本https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/食育絵本#食育絵本0.02%-11𓆸材料はこちら⬇︎ 息子に野菜を食べさせたい管理栄養士 @mako1208tの 家族が喜ぶうす味レシピ☺️🍡 このレシピいいね！と思った方は「😍」を コメント欄に押してね🌿 質問は最新の投稿にしていただけたら 必ずお返事します✨ ——————————— ９月２９日は十五夜🐰💕 人参のお団子を食べながら月を眺めよう♪ 人参白玉団子🥕🍡 去年はかぼちゃで作りました❤︎ 🍀材料🍀 人参すりおろし 50g 白玉粉 100g 甘味料 今回はメープルシロップ 10g ぬるま湯 50〜70g程度 作り方 ①人参をすりおろす ②白玉粉、メープルシロップ、ぬるま湯半量程度を入れてよく混ぜる ③様子を見ながら少しずつぬるま湯をいれて耳たぶくらいの硬さになるようにこねる ④沸騰したお湯に丸めていれて茹でる 形はお好みで。上に浮かんできたら茹で上がったサイン ⑤氷水などで冷やしたらきな粉やシロップをかけてめしあがれ✨そのままでも美味しいよ🥕💕 ⚠️白玉団子は普通に作ると弾力があるため子どもは喉に詰まりやすいです！ 白色のお団子を作る場合はお豆腐を混ぜてみてね！ 今回は人参を入れていますがそのまま作るよりも 歯切れが良くなり誤嚥しにくくなります🥰 食べさせる時は2〜4つに切ってからあげてくださいね✨ まんまるに作る場合は4等分がおすすめです✨ 作ってみてねー☺️💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士 ３歳2ヶ月の男の子ママ いつも保存やいいね、コメント ありがとうございます☺️ 無断掲載禁止🙅♀️ 離乳食完了期〜幼児食のレシピがほとんど🙌 大人も子供も美味しく食べられる 薄味のとりわけご飯を発信しています☺️❤️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #幼児食レシピ #とりわけ幼児食 #離乳食完了期レシピ #幼児食レシピ #野菜レシピ #偏食 #お月見団子2023/09/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/とりわけ幼児食#とりわけ幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期レシピ#離乳食完了期レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/お月見団子#お月見団子4.21%2,82032𓆸 管理栄養士makoの家族がよろこぶ薄味レシピ☺️❤️ この投稿いいね！と思ったら コメント欄に「❤️」を押してね✨ 質問は最新投稿にお願いします💓 ------------------------------------- 今日はお魚献立🥰💕 ブリを使った唐揚げです✨ 過去に離乳食期くらいでも食べられるものは 載っているのでそちらも見てみてください✨ 幼児期だけど薄味にしてるって人は 麹を少し減らしても大丈夫です😍 めちゃくちゃ美味しくて息子も 主人もたくさん食べました✨ ぜひ作ってみてねー🥰 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士 3歳1ヶ月の男の子ママ いつも保存やいいね、コメント ありがとうございます☺️ 無断掲載禁止🙅♀️ 離乳食完了期〜幼児食のレシピがほとんど🙌 大人も子供も美味しく食べられる 薄味のとりわけご飯を発信しています☺️❤️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #幼児食 #とりわけ幼児食 #幼児食メニュー #献立 #幼児食献立 #子ども栄養 #唐揚げレシピ2023/09/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/とりわけ幼児食#とりわけ幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食献立#幼児食献立https://www.instagram.com/explore/tags/子ども栄養#子ども栄養https://www.instagram.com/explore/tags/唐揚げレシピ#唐揚げレシピ0.02%-12𓆸1冊198円〜❤︎ いつも見ていただきありがとうございます☺️❤️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ もう9月ですね！ 9月といえば敬老の日！ いつもバタバタなのですが 今年は早めに準備しました🥰 今回紹介したフォトブックはしまうまプリント ( @shimaumaprint )で作りました🙌 なんといっても種類が豊富！ ・ライト、スタンダード、プレミアムハードの３種類 ・サイズは文庫本サイズ〜A4まで４種類 ・24ページ(最大89枚)〜144ページ(569枚)まで 私が今回作ったのはライト A4サイズ、72ページ1428円です😊💕 ライトなので画質はほどほどだけど ちょっとエモくてそれがいい感じです☺️❤️ 一番安いものは1冊198円でびっくり🥺 画質、サイズ、写真枚数を変えられるから 色々なパターンが作れるので 自分に合うものが見つかるはず☺️💕 私の写真の入れ込み方ポイントとしては ①まずフォトブックに入れたい写真を選んで 携帯内にアルバムを作る ②①の枚数をみて上限を決める 最大4枚までなのでMax4で割ればいいけど 大きく入れたい写真もあるなら 少し余裕を持って多めのページ数に もしくはページ数を考えて少し写真を減らす ③アプリに写真を入れていく 私は時系列順に入れるタイプなのですが 最後に写真が入りきれないと結構大変になるので 4枚ページの中に2枚ページもたまにいれる 写真の枚数を減らす (4枚のページを2枚ページ2つに分ける)ことは 簡単なのでギチギチに詰めないようにする ④最後にページが余ったら写真が多いページを 分割すればOK🙆♀️ と、こんな感じです✨ 入れたい写真を決めてからページ数を決めると スムーズに行くよ〜♪ さらに時系列に並べないともっと楽♪ 夜の空いた時間にちょこちょこやれば 全然終わる作業なので (ついつい写真見ちゃうの注意🥹💕) ぜひ作ってみてねー☺️✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士 3歳2ヶ月の男の子ママ つくりおきや取り分けできる 幼児食、離乳食を投稿してます💕 最近は定期的に栄養や食中毒、 子どもの食事についてのコラムも始めたよ✨ いつも保存やいいね、コメント ありがとうございます☺️ 無断掲載禁止🙅♀️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #しまうまプリント #しまうまブック #フォトブック #敬老の日 #敬老の日ギフト #アルバム #男の子ママ #女の子ママ2023/09/02に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまうまプリント#しまうまプリントhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまうまブック#しまうまブックhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォトブック#フォトブックhttps://www.instagram.com/explore/tags/敬老の日#敬老の日https://www.instagram.com/explore/tags/敬老の日ギフト#敬老の日ギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルバム#アルバムhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママ0.0%-0𓆸材料はこちら⬇︎ 息子に野菜を食べさせたい管理栄養士 @mako1208tの 家族が喜ぶうす味レシピ☺️🍡 このレシピいいね！と思った方は「😍」を コメント欄に押してね🌿 質問は最新の投稿にしていただけたら 必ずお返事します✨ ——————————— 今日は超簡単なにんじんのカリカリ🥕💓 めっちゃちっちゃい芋けんぴみたいな味になるよ😍 (薄いからね🤣💕) 人参なのに水分が飛んで甘味も凝縮❤️ フライパンに少量の油を熱して ピーラーでむいた人参を揚げ焼きにするだけ🥰 それだけなのにカリカリで子どももよく食べる✨ 🍀材料🍀 人参 適量(動画では1/3本程度) めっちゃ量が減るので1/3本だと 我が家では全部息子のお腹に入ります😂 米油とココナッツオイル お好みの油で大丈夫ですが香りのないものがおすすめ 作り方 ①人参はタワシなどで皮ごとよく洗うかピーラーで皮を剥く ②ピーラーを少し強めに当ててひらひらに剥く ③ペーパーで水分を軽く拭き取る ④油を熱したフライパンに人参を少量ずつ入れ中火で加熱する(気分でひっくり返してください) パチパチ音がするようになってお箸で触った感じカリカリだったらOK ※油の温度が下がるとカリカリになりにくいので 一気に人参を入れないのがポイントです 今回は2〜3回に分けるくらいでOK 大人はお好みでクレイジーソルトとかをかけるとうまい☺️ブラックペッパーだけでもうまい☺️💕 息子は結構食べてたんだけど人参がやや苦手な私は少し人参くささ(味が濃縮されるかな？)を感じた気がするので他のものと合わせて食べてもいいかも🙌❤️ もちろんスライサーでスライスしたもので作ってもいいよ💕 作ってみてねー☺️💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士 ３歳1ヶ月の男の子ママ いつも保存やいいね、コメント ありがとうございます☺️ 無断掲載禁止🙅♀️ 離乳食完了期〜幼児食のレシピがほとんど🙌 大人も子供も美味しく食べられる 薄味のとりわけご飯を発信しています☺️❤️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #幼児食レシピ #とりわけ幼児食 #離乳食完了期レシピ #幼児食レシピ #野菜レシピ #偏食 #野菜チップス #野菜嫌い2023/09/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/とりわけ幼児食#とりわけ幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期レシピ#離乳食完了期レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/野菜チップス#野菜チップスhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌い0.01%-6𓆸 管理栄養士makoの家族がよろこぶ薄味レシピ☺️❤️ この投稿いいね！と思ったら コメント欄に「❤️」を押してね✨ 質問は最新投稿にお願いします💓 ------------------------------------- 今日は副菜！ 我が家はまだまだお肉メインの日が多くて 副菜にツナ缶や鯖缶を使うこともしばしば☺️ 旨みもあるので息子もよく食べてくれます✨ 人参もわりと多めに入っているので 苦手な子は半量くらいから試してみてね🥰 どうでもいいけどびっくりした話⬇︎ 幼稚園の夏休みの預かり保育も終わって なんとなく年間でどのくらいお金がかかるか 予想ができたので計算してみたら 月々28000円ほど必要でした😂 (バス代含みます) 夏休みとかの送迎時のガソリン代や駐車場代も 含めたら月30000円くらいになりそう... 3歳すぎて補助が入っても わりとしっかりお金かかるなと ショックを受けた私でした😇 みなさんいくらくらいなんだろう？ 最初からしっかり予想して幼稚園いれられたら いいんだろうけど 未知すぎて全然わかりませんでした😅 保育園の方が安いのかしら、、、？🤔 みなさんどうですか？😅 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士 3歳1ヶ月の男の子ママ いつも保存やいいね、コメント ありがとうございます☺️ 無断掲載禁止🙅♀️ 離乳食完了期〜幼児食のレシピがほとんど🙌 大人も子供も美味しく食べられる 薄味のとりわけご飯を発信しています☺️❤️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #幼児食 #とりわけ幼児食 #幼児食メニュー #献立 #幼児食献立 #子ども栄養 #きゅうりレシピ2023/08/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/とりわけ幼児食#とりわけ幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食献立#幼児食献立https://www.instagram.com/explore/tags/子ども栄養#子ども栄養https://www.instagram.com/explore/tags/きゅうりレシピ#きゅうりレシピ0.02%-12𓆸 管理栄養士 @mako1208t の家族がよろこぶ薄味レシピ🍳 いつも見ていただきありがとうございます☺️❤️ 参考になった！と思ったらコメント欄に「👍」を押してね🥰 質問は最新の投稿にお願いします✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今回はコラム編！ 食育って料理を作るだけじゃない！🙌 食育と検索すると一番最初に 食事や食物に関する知識と選択力を身につけ 健全な食生活が送れるようにするための教育。 と出てくるんだけど 農林水産省のホームページには 食育とは生きる上での基本であって 知育・徳育・体育の基礎となるもの と書いてある🥰 つまりは 「生活の基礎作りに役立つ、基本的な食事を学ぶ教育」 という感じで食育とは食のことだけではないんです✨ だから排泄や生活習慣を整えることなど 普段からやっていることも立派な食育🥰 忙しくて食育やりたいけど出来てないという ママさんもいるかもしれないけど 日頃のちょっとした声掛けや 行動が素敵な食育になっているよ🙌❤️ 我が家は一緒に料理をすることもありますが 未だに洗い物が始まったりして (ずーっとシンク占領して床は水浸し、 しまいにはじぶんもずぶ濡れなんてこともザラ😂) なかなか頻度はあげられません😅 キッチンと家が狭くてちゃんとした台も 買えないので包丁もリビングでないと 持たせるのは怖い💦 でも、それはしょうがないとわりきって やれることだけをやっています✨ 全部完璧なんてむーりー😂🙌 普段の生活でできることを取り入れて やれる範囲でやっていこうね🥰✨ 今回使ったカメラは @myfirst_japan さんの myFirst Camera InstaIlマイファーストカメラ インスタIインクレス印刷・デュアルレンズ 1200万画素・10秒印刷 だよ✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士 ３歳1ヶ月の男の子ママ つくりおきや取り分けできる 幼児食、離乳食を投稿してます💕 最近は定期的に栄養や食中毒、 子どもの食事についてのコラムも始めたよ✨ いつも保存やいいね、コメント ありがとうございます☺️ 無断掲載禁止🙅♀️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #子どもご飯 #幼児食 #離乳食 #幼児食レシピ #とりわけ幼児食 #myfirst #キッズカメラ2023/08/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもご飯#子どもご飯https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/とりわけ幼児食#とりわけ幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/myfirst#myfirsthttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズカメラ#キッズカメラ0.0%-2𓆸材料はこちら⬇︎ 息子に野菜を食べさせたい管理栄養士 @mako1208tの 家族が喜ぶうす味レシピ☺️🍡 このレシピいいね！と思った方は「😍」を コメント欄に押してね🌿 質問は最新の投稿にしていただけたら 必ずお返事します✨ ——————————— 今日はかぼちゃを生地に練り込んだピザ！！ 息子がピザ食べた〜いと言っていたので 作っちゃいました🤭💕 息子大絶賛で3日連続ピザに🤣🤣 市販のものよりも生地の塩分が控えめなので トッピングはウインナーやチーズなど お好みでのせても塩分過多になりにくいよ✨ 私、宅配ピザとかも好きなんだけど だんだん冷めちゃうからすぐに食べたくなくなるの😂 お家ピザだとあっつあつから食べ始められるから 美味しくておすすめだよー😍💕 大人はぜひチーズもりもりで食べてね💓 🍀材料🍀 生かぼちゃ 100g 米粉(ミズホチカラ) 100g 片栗粉 10g 油 5g 塩 少々 ベーキングパウダー 4g 水 50g トッピング ケチャップ 大1 マヨネーズ 小1 にんにく 少々 ミニトマト ピーマン とうもろこし たまねぎ ソースは甘めなので大人だけ食べる用に作る場合はクレイジーソルトとブラックペッパーなどを足してね🙌 作り方 ①かぼちゃの皮を剥いて小さめに切りレンジで柔らかくする(600W3分くらいで様子見てみて) ※トッピングは①を冷ましてる間に準備すると時短 ②①を潰して生地の材料を入れてヘラで混ぜる ③オーブンの予熱を開始して(180℃13〜15分程度)クッキングシートを敷いた天板に生地を2つに分けて広げ(厚さ0.5cmくらいかな)ソースとトッピングを乗せて焼く 🌷ポイント 生地はトッピングが多いと(動画くらい)中心が生焼けになりやすいので具を沢山乗せる場合は真ん中をしっかり薄くしてね！加熱時間は15分は必要です！逆にトッピングが少ない時は10〜13分くらいでもOK！生地の薄さによって少し変わるので様子を見てね🥰 作ってみてねー☺️💕 、、、具がなくてもは言い過ぎか🤣 チーズとウインナーとかたんぱく質はのせたいね☺️💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士 ３歳1ヶ月の男の子ママ いつも保存やいいね、コメント ありがとうございます☺️ 無断掲載禁止🙅♀️ 離乳食完了期〜幼児食のレシピがほとんど🙌 大人も子供も美味しく食べられる 薄味のとりわけご飯を発信しています☺️❤️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #幼児食レシピ #とりわけ幼児食 #離乳食完了期レシピ #幼児食レシピ #野菜レシピ #偏食 #米粉ピザ #野菜嫌い2023/08/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/とりわけ幼児食#とりわけ幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期レシピ#離乳食完了期レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/米粉ピザ#米粉ピザhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌い0.03%-19𓆸 管理栄養士makoの家族がよろこぶ薄味レシピ☺️❤️ この投稿いいね！と思ったら コメント欄に「❤️」を押してね✨ 質問は最新投稿にお願いします💓 ------------------------------------- 今回は鯖のケチャップ煮！🐟 実は4回くらい失敗して 練りに練り直したレシピです😂 鯖と野菜を一緒に食べられたらいいなあと思って 作ってみたよ🥺💕 本当は南蛮漬けが食べたい← 子どももケチャップ味で ご飯が進みやすくなってます😊💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士 3歳1ヶ月の男の子ママ いつも保存やいいね、コメント ありがとうございます☺️ 無断掲載禁止🙅♀️ 離乳食完了期〜幼児食のレシピがほとんど🙌 大人も子供も美味しく食べられる 薄味のとりわけご飯を発信しています☺️❤️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #幼児食 #とりわけ幼児食 #幼児食メニュー #献立 #幼児食献立 #子ども栄養2023/08/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/とりわけ幼児食#とりわけ幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食献立#幼児食献立https://www.instagram.com/explore/tags/子ども栄養#子ども栄養0.01%-8𓆸 管理栄養士makoの家族がよろこぶ薄味レシピ☺️❤️ この投稿いいね！と思ったら コメント欄に「❤️」を押してね✨ 質問は最新投稿にお願いします💓 ------------------------------------- 今回は結構悩む食材のアレルギーチェックについて🙌 ストーリーズで質問BOXを設置すると 必ず1回は聞かれます 正直決まりはないのだけれど 食べさせる時期の大体の目安や量などを 私の意見も入れて紹介させてもらいました☺️✨ あくまで目安なので全く同じにする 必要はないです🙌 家族に甲殻類のアレルギーが多い場合は 甲殻類を試す時には少し注意が必要だったり、、 個人的にナッツとタコなどは うっかり食べさせたなんてことが多いと思うので 早めのチェックがいいかなと✨ ちなみに息子が通う幼稚園は 年少々でアレルギーチェック表などは 貰わなかったので基本的になんでも出る可能性が あると思います👍＝3歳頃までには色々と 試す必要があるということですね🥺 幼稚園などに入ってしまうとチェックするのが 大変になってくるのでその前にある程度 終わらせておいてください😊 アレルギーについての詳しいお話や 卵、乳、小麦など離乳食期に試すアレルギー食品 今回載せた甲殻類、たこ、イカ、そば、ナッツ その他に鯖などの魚、肉類などに関しては ストーリーズで不定期に販売している 離乳食の動画講座に収録しています✨ アレルギーやBLW、補完食など 必ず知っておいて欲しい内容は 離乳食初期〜完了期までどの時期の 講座を購入しても見られるようになっています🙌 ８月後半に再販予定ですので 気になる方はストーリーズを チェックしていてくださいね✨ 既に100名以上が購入されている講座で 数量制限がありますのでご注意ください😊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士 3歳1ヶ月の男の子ママ いつも保存やいいね、コメント ありがとうございます☺️ 無断掲載禁止🙅♀️ 離乳食完了期〜幼児食のレシピがほとんど🙌 大人も子供も美味しく食べられる 薄味のとりわけご飯を発信しています☺️❤️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #幼児食 #とりわけ幼児食 #幼児食メニュー #献立 #幼児食献立 #子ども栄養 #こどもおやつ2023/08/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/とりわけ幼児食#とりわけ幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食献立#幼児食献立https://www.instagram.com/explore/tags/子ども栄養#子ども栄養https://www.instagram.com/explore/tags/こどもおやつ#こどもおやつ0.01%-4𓆸 管理栄養士makoの家族がよろこぶ薄味レシピ☺️❤️ この投稿いいね！と思ったら コメント欄に「❤️」を押してね✨ 質問は最新投稿にお願いします💓 ------------------------------------- 今回は子どもと一緒に作れる ヨーグルトバーグ☺️💓 一緒にトッピングしたら 食べる時も楽しいよ♪ 冷凍庫に入れて保存する場合 臭いうつりや冷凍やけが気になる時は ジップロックやラップなどでできるだけ 密閉したり空気を抜いて包んでね🥝💕 こういう一緒に作るレシピってさ 作った後すぐに食べたい！って 怒られるんだけどヨーグルトバーグなら ヨーグルトもフルーツもつまみ食いできるから そんなに怒られないんだよね🤣💓 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士 3歳1ヶ月の男の子ママ いつも保存やいいね、コメント ありがとうございます☺️ 無断掲載禁止🙅♀️ 離乳食完了期〜幼児食のレシピがほとんど🙌 大人も子供も美味しく食べられる 薄味のとりわけご飯を発信しています☺️❤️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #幼児食 #とりわけ幼児食 #幼児食メニュー #献立 #幼児食献立 #子ども栄養 #こどもおやつ2023/08/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/とりわけ幼児食#とりわけ幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食献立#幼児食献立https://www.instagram.com/explore/tags/子ども栄養#子ども栄養https://www.instagram.com/explore/tags/こどもおやつ#こどもおやつ0.0%-0<前へ1234567...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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