Sayaka

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最終更新日: 2026/03/29

Sayaka

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↪︎ 次男が自分の貯金を使ってサプライズで家族みんなにごちそうしてくれたサイゼリヤ席についてすぐに、ちょっと照れながら「何でも食べ！」ってパパ感。笑メニューを見ながら家族が好きなものを頼むたびに嬉しそうにしている姿お会計のときの誇らしげな姿一生忘れられないだろうなぁ（サイゼリヤというチョイスもまたツボ）帰り道、「デザートもいいで！」って言ってくれてコンビニに寄ってくれて（コンビニってところもツボ）最後に選んでくれたのはクランキーチョコそしてトドメの一言「今日何の日かわかる？ホワイトデーやで」ですって。 ‥イ、ケ、て、るーーーー！！笑とにもかくにも彼の気持ちが何より嬉しくて忘れられないホワイトデーになりました ※ちなみにバレンタインデーは何もしておりません。笑次男よ、愛をありがとうイイ男になるよ！ #自分メモ📝

2026/03/26に公開- 指定なし

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↪︎ こちらも2年ぶりにリバイバルのリラックスオーバーシャツまずこれだけは言わせていただきたいシャツ好きのわたしとしては作るのが非常に難しかった！笑（特に白） ☑︎汚れても自宅でお洗濯可能 ☑︎シワにならない ☑︎塩素対応これに撥水機能がある生地がこれまでNalaで出してきたノースリーブのシャツの生地きっと撥水機能がある方が機能的にはいいのだけれど袖のあるシャツは使う生地の分量が多くどうしてもつるんとしてしまうからタウンで着るにはワタシ好みではない‥ 好みではないけど機能的なモノを作るのか？それとも撥水機能は捨てて、自分が着たいと思えるモノ作りをするのか？と、シャツが大好きゆえに悩みに悩みました結論。「自分が着たいと思えるシャツを作る」に至りました😂（頑固）撥水機能はないけれど速乾機能はあるし Nalaのパンツたちと機能面では変わらないので限りなくコットンライクなハリのあるザラッとした生地を選びました☺️ 黒と白で生地が違うのもこだわりの一つ。白のパリッとした感じをそのまま黒に落とし込むとバリっとしすぎて重いので軽くて程よく透け感があり白より柔らかい生地を選びました（こだわりはNalaのアーカイブに詳しく載せてます✨）首ぐりの開き感も白黒で変えてそれぞれの良さを引き出しました Nalaでお買い物をしていただくからには「おしゃれ」とか「かわいい」だけじゃなくて「機能的」「スタイルアップ」が絶対必須条件何を隠そう我が相方はシャツが着れない人低身長で肩幅があるから長袖のシャツは着こなすのが難しい、と常に嘆いていたので相方も着られるシャツならシャツが好きな人も苦手な人も着られる最強シャツになるのでは？！と試行錯誤それなら袖丈を少し短めに肩幅の切り替えをなくしてわたしの好きなオーバーサイズも加えて‥ という具合いに進んで今に至ります（長かった。。笑）とにもかくにもわたしが見た中で似合わなかった人はいないんじゃないかって心の底から思うくらい誰にでもハマるシャツに仕上がったと思っています忙しくてシャツのお手入れが面倒だと敬遠していた方汚したくないから育児中はやめとこうって諦めていた方旅行にシャツ、かっこいいけどシワになるし‥と羽織りは適当でいいや、になっていた方そもそもシャツ似合わないんだよな、と思っている方もちろんシャツ好きな方にも♡ ぜひお手に取っていただけたら嬉しいです🥹✌️ #nala #nala_jp #swim #swimwear #swimshirts

2026/03/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/nala#nalahttps://www.instagram.com/explore/tags/nala_jp#nala_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/swim#swimhttps://www.instagram.com/explore/tags/swimwear#swimwearhttps://www.instagram.com/explore/tags/swimshirts#swimshirts

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↪︎ ピンタックと一緒に販売する「誰でもスタイルアップ！」のド定番ワイドパンツ前後に入った切り込みのタックがワイドなのに細見えさせてくれる🫶 綺麗めにもカジュアルにも着られるのでリゾートから学校行事まで幅広くお使いいただけます✨ 毎年定番で登場しているコチラのパンツですが追加、買い替えしていただける率NO.1 わたしも販売当初から数えきれないほど履いているのでこれからも生地の生産があり続けることを願う一本🙏 水辺では砂がついても濡れても全く問題ない&乾きが早すぎるので旅行先では洗ってベランダに干していただけたら毎日履けちゃう🫶 S/M/Lとサイズも揃ってます☺️ コーデの写真も色々載せておりますのでぜひ参考になさってください📸♡ ※ブラックとネイビーはランダムに載せております ※わたしは164cm Sサイズを履いております #nala #nala_jp #swim #swimwear #swimpants

2026/03/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/nala#nalahttps://www.instagram.com/explore/tags/nala_jp#nala_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/swim#swimhttps://www.instagram.com/explore/tags/swimwear#swimwearhttps://www.instagram.com/explore/tags/swimpants#swimpants

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↪︎ ピンタックパンツ色々コーデ🫶 水際はもちろんタウンでも春〜秋までガシガシお使いいただけます✨ @nala_jp がブランドとしてスタートしてから何一つ変わらないこのパンツはその当時「水際で体型カバーするならショートパンツ」「日よけするならスパッツ」という概念が普通だった中で「パンツで水に入るなんて」という批判的な意見と「え！こんなパンツで水に入れるの？！♡」という肯定的な意見と賛否両論あったけれどわたしたちが絶対に欲しくてどうしても作りたくて作った渾身の一本今ではたくさんのブランドから水陸両用パンツが出ていて実はとても嬉しい！（なんだか先駆者っぽいじゃないですか♡えっへん）だって歳を重ねても出産しても体型が気になっていても忙しくても汚したくなくても旅行先や水際でオシャレが楽しめるって最高♡ そしてそれが「特別な時の服」じゃなくて「最高の普段使いの服」だったらなお最高！何年経っても色褪せず買い替えて使っていただけるそんな一本が変わらず販売できることが幸せです🥹 このリバイバルはみなさまのお声のおかげ🫶 いつもありがとうございます #nala #nala_jp #swim #swimwear #swimpants

2026/03/18に公開- 指定なし

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↪︎ 4/22 販売のシャツ、ピンタック、ワイドパンツマラケシュver🇲🇦❤️‍🔥 2年振りにリバイバルするシャツはそろそろ買い替えたいというお声をたくさんいただいて‥♡ （ありがとうございます🙏）白も黒も羽織りとして、日よけとしてビーチやプールにバッチリ👌 もちろんタウンでもモードに着られて濡れてもok 洗濯機ok アイロンなしでokなので旅行には欠かせないアイテム✈️ 前回販売の時はハワイに連れて行ったシャツたちですが今回はモロッコへリゾートではラフに見えるシャツもタウンではすっかりモードに我ながらどんな場所にもハマるんだよナァ‥🤤 と、惚れ惚れシャツってホントにすきなんだよなぁ‥♡ ※ちなみにわたしは前回GETできず涙😂 着ているのはサンプルなので今年こそは💪✨ そしてそして定番のワイドパンツに今季は3年振りにピンタックパンツもリバイバルなんとサイズもS/M/Lとスリーサイズ展開初代から愛用してくださっている方はそろそろ買い替え時じゃないでしょうか？♡ 最近Nalaを知ったよって方もピンタックパンツはぜひ一度お手に取っていただきたい一本（もちろんワイドパンツもロングセラーすぎる一本です）パンツってかなり好みが分かれたりするのですがワイドパンツもピンタックパンツも両方持っていてくださるお客様がほとんどでわたしたちも両方選べないくらい愛用しているので‥ 今年はどちらもリバイバルです💋💋✨ お忘れの方に、改めて ’ぜーんぶスイムウェアです！！！！！’ 海やプールにガシガシ入っても大丈夫👌✨ ここから一週間みなさまが妄想しやすいように今までの写真たちやコーデもどんどん載せていきますネ♡ #nala #nala_jp #swimwear #swimpants

2026/03/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/nala#nalahttps://www.instagram.com/explore/tags/nala_jp#nala_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/swimwear#swimwearhttps://www.instagram.com/explore/tags/swimpants#swimpants

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↪︎ 今年のわたしのテーマ「純度を上げる」。まだ3月だというのにすぐに目標を見失いそうになると、いうのもきっと日々の情報量が多すぎるせい（お恥ずかしながら知らず知らずに無意味なネットサーフィンをしてしまっているのはこのわたしです）今年は大切なことを知ったらそれ以上何かを入れるのをやめたい自然とともに生きる人たちのように本当に必要なもの本当に必要なことだけを見極める能力を磨いていきたいあれこれと名言めいたことを集めるより自分の信じる大切だと思うことを実践して「在り方」を整えていくそんな一年にしたいと心から思いました自分は何を知りたいか何を知らないのか何を知る必要があるのか問えば答えは簡単に手に入る時代だから自分に必要な問いを立てていけるようにその問いが素敵な問いであるように

2026/03/14に公開- 指定なし

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↪︎ 髪切ってスッキリ🗼 頭軽い〜♡ いつも髪型について質問いただくのですがデジカメも自撮りも下手すぎてあまり伝わらないと思うのでまた載せます☺️ 誰か、自撮りの時のカメラの位置を教えてください。笑 #grlllx

2026/02/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/grlllx#grlllx

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・奇跡的なタイミングでお伺いできた @searoomlynn_official の展示会でかわいいスタッフの方が撮ってくださった📸♡ 色々オーダーさせてもらったので届いたらまたUPします💘

2026/02/18に公開- 指定なし

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↪︎ 今更ながら年始のイベントの振り返りを🏋️‍♀️ （1ヶ月経ってしまった‥😂）年末の108回太陽礼拝とは打って変わって激しめの Burn trainingを年始に🫶 みんなでしっかり汗をかいてスッキリ✨ わたしの今年の目標📣 『自分の純度を上げる』何が好きで何が嫌いで何がしたくて誰と居たくてどこにいたいのか自分に嘘をつかず裏切らずどこまで素直になれるのか心は時に嘘をついたり誤魔化したりするけれど身体はとても素直で疲れたら疲れたと教えてくれるし頑張ったら頑張ったねと教えてくれる心の声を聞くのに身体の声をまず聞いてみる、というのがここ最近の私で身体が不調の時に心が好調ということはない（気づきはあるけれども）運動を続けることで万年の不調は改善したしついでに体つきも変わってトレーニングするとちょっとやそっとの悩みは吹き飛ぶし心にフォーカスできる時間が増えたストイックだね、なんて言われるけれど全くそんなことはなくむしろダラダラと過ごしていたいわたしにとって家では極力何もしたくない😂 できない😂 なので仕事以外のスケジュールは運動時間の確保から。決めてしまえばやるしかないのだから自然と継続に繋がります（おすすめ）わたしみたいなダラダラ人間でも習慣にできたのだからみなさんにできないはずはない‥！人生において運動継続はメリットしかないので一緒に運動できる機会があればぜひご一緒したいし遠隔でもみなさんのモチベーションになれたら嬉しい！みんなと運動するとわたしもモチベーション上がるので時々こんな風にイベントが出来たらなって思ってます♡ 2026年も自分のペースで余計なものは削ぎ落とし純度を上げて心も体も健康になっていきたいな💪✨ 参加してくださったみなさまありがとうございました🫶 今年もよきスタートダッシュできました💨✨ w/ @_amipilates @kazuha_to.88 special thanks @tomo_224 @____aso.s #integration class

2026/02/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/integration#integration

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↪︎ いよいよ明日 2/11 21:00より販売のイージースリムテーパードパンツ🫶 実は前回のハイウエストテーパードパンツより前からサンプル制作していたコチラのイージースリムテーパードパンツ。毎年作ってはなかなか上手くいかずやっとやっと仕上がりました！（Nalaは一着何年もかけて作るスタイルが多め🤣）今回のこのテーパードパンツに関しても前回同様ほぼ相方の要望に沿って作られているパンツなので彼女の細身パンツ克服のためにお悩みのおさらいを。笑 ↓↓↓↓ ・体型コンプレックス背が低いお尻が大きい太ももが張っている（特に横側）・パンツを買うときに気をつけること背が低くてもスタイルアップするかお尻が目立たないか太ももの張りが目立たないか今までのNalaのパンツは私のお尻と太ももコンプレックスをクリアできたもの前回のテーパードは「コンプレックスを隠さずトップスインしてカッコよくテーパードパンツを履きたい！」がテーマ。今回のスリムテーパードは「前回のテーパードパンツでインしてカッコよく履くのはクリア。今回はできる限り膝下が綺麗に、足が細く見えるパンツ」がテーマ。膝下細身のパンツが欲しいけどレギパンは嫌！ジョガーパンツも嫌！なぜならお尻と腰張りが目立つから！！！丈長めのトップスが好き、バレエシューズやフラットシューズが好きだからバランス良くスタイルアップするために膝下が超絶綺麗なテーパードが一本どうしても作りたい！ ‥以上です笑♡ もちろんこの一本の中にわたし的譲れないポイント ✔︎洗濯ok、シワなしアイロン要らず ✔︎お尻や太ももにお肉がなくてもキレイに履ける ✔︎高身長さんでもキマる ✔︎学校行事やお仕事にも履けるキレイさとラフにカッコよく着れる幅広さがあるという欲張りオーダーも入っております🫡 「わたしは自分にピッタリの細身パンツ持ってるわ♡」って方も「わかる！なんだかキマらなかったんだよね‥」って方もきっと毎日パンツの仲間入りさせていただける一本に仕上がったと思います🫶✨ 「前回のテーパードパンツ持ってます！」って方にも違いと驚きをお届けできることを誓います🫡✨ 春先の行事にも毎日の通勤にも公園遊びにも週5で登場させたくなる子に仕上げたので心にグサっときた方にはぜひお手に取っていただきたい♡ 楽に履けてキレイにキマる✨ スタイルアップ×イージーケア。「イージースリムテーパードパンツ」です🫶 ※基本的には普段のNalaのサイズ感で大丈夫👌心配な方は太ももとふくらはぎのサイズをチェックしてネ😉 @nala_jp

2026/02/10に公開- 指定なし

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・今年も　@h.r.r.insta のワークショップへ午前中にお味噌、お醤油を作って午後からは金継ぎ去年のワークショップで作ったお味噌が美味しすぎてお料理が上手になった気分が味わえたので（笑）今年はお醤油も作りたいと懇願して念願のお醤油作りも♡ 一年後、どんなお醤油が出来上がるのか楽しみ😌✨ 金継ぎは相変わらずの我が子のカップ前に金継ぎしたところがスルッと取れてしまったので再度付け直しに去年は引きこもってしっかり自分と向き合って色々と手放す作業もできたので（まだまだ手放したいもの、ありますが笑）今年は新しいことを入れていきたいなぁと思っておりますとても良い1日だったのでキロクとして

2026/01/30に公開- 指定なし

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↪︎ストーリーにも載せたのですがパーマかけました🤝 @nikai_satoomari もともと髪型を変えるのが好きなので色々トライして遊んでみようと思っている2026年🫶 ますます自分らしくなっていくことでしょう‥♡ （楽しみ‥！） ※ちなみに我が子たちはショートカットがお好きなようです 🏷️コーデはタグつけてます♡

2026/01/27に公開- 指定なし

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・毎年恒例、えべっさん相方と今年のNalaのことたくさん話しながら参拝してきました（結局最後は健康の話😂）良き年になりますように🐎！

2026/01/11に公開- 指定なし

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・韓国でのわたしは終始雪山ファッションでした🕶️🏔️ きっとみんな分かりきっていることだとは思いますが厚着で行ってくださいね😂 🧢 @zara （お友達の借りました） 🕶️ @peterandmay 🧥 @thenorthfacejp 👖 @nala_jp 👟 @asics 🧳 @driesvannoten

2026/01/05に公開- 指定なし

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年始は極寒の韓国へ🇰🇷 初めての韓国は寒い、美味しい、寒い、美味しい、の場所でした😂♡ 今回の旅は韓国を知り尽くした友達家族とノースフェイスのダウンとユニクロのヒートテックに助けられた旅✈️ （−8度の中食べ歩きをする、という体験をしました。笑） 1対3の旅行を楽しく過ごせたのは友達の存在のおかげ🤝 いつも、いつも、わたしは誰かに助けてもらってる🥹 今回もつくづくわたしは人に恵まれているな、と再認識しました🥹💞 子供達から「ママって本当にポンコツなのに、なんで周りにはしっかりした人ばっかりなの？不思議なんだけど。」と言われたのですが全くその通りだなと思いました。（急に作文風。笑） 2026年はふわっと韓国旅を増やしたいなぁ✨

2026/01/05に公開- 指定なし

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・ 2026年はわたしの中の「素直さ」を大切に毎日ガハハと大口開けて笑って過ごしていきたいです今年もどうぞよろしくお願いします

2026/01/04に公開- 指定なし

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・ 2025年はとことん「自分に向き合う」と決めた年でした 2026年を迎えようとしている今削ぎ落とされたわたしの心から次から次へと感謝の気持ちが湧いてきて ’この幸せが、わたしをより幸せな道へ連れて行ってくれる’ と確信しておりますまた新たなわたしとまた新たなNalaをどうぞよろしくお願いします special thanks @na1222nala @h.r.r.insta @im_here_hokkaido

2025/12/31に公開- 指定なし

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・長男の手気づいたら私の手よりだいぶ大きくなっててビックリついこの間までちっちゃくてムチムチなキミと手をつないで歩いていたのにねいまは肩を並べて歩くほうがしっくりくる（もうすぐ背も抜かされそう）たくましく育ってくれてありがとう一緒にここまでこれたわたしはなんて幸せ者なんだこれからもその手でたくさんの世界をつかんでいくんだねキミの未来が楽しみだ♡ まだまだ見守るよ

2025/11/10に公開- 指定なし

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・シンプルだけど毎回「どこの？」って聞かれるコーデ 👓　@peterandmay 👚　@cinoh_official 👖　@nala_jp ちなみにベルトはオールマイティに使える @therow 身体がカチコチだから今日は豚汁作って懐メロ聴きながらゆっくりお風呂かな🛀

2025/11/05に公開- 指定なし

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・この間久々に相方に会ったら褒められたシャツ👔 @cristaseya バンドカラーのシャツが欲しくてあれこれ悩んだのだけれどなんだかしっくりきたグリーンのストライプ💚 基本ブラック族のわたしですがたまには色モノもいいよね〜って最近思ってます🫡 秋冬はコーデが楽しくなる季節だからたくさん投稿していきたいな☺️

2025/10/27に公開- 指定なし

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