コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしオーストリア タイ 日本 フランス ベトナム 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順COROSの新作APEX 4、 届いたら即、息子のものに。 でも、こんなに楽しそうに走ってくれたら それで全部OK。 山行くときは、おれがつけるけどね。 #coros #apex4 #dadandson #running #親子ラン2025/12/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/coros#coroshttps://www.instagram.com/explore/tags/apex4#apex4https://www.instagram.com/explore/tags/dadandson#dadandsonhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ラン#親子ラン5.03%5192ITJな1日。 この日のハイライトは、ゴール後に息子に「2位だったよ」って伝えたら、今まで見たことない悲しい表情で「1番がよかった…」って震えながら言われたこと。 次はちゃんと、1番を見せたい。 📸 @izutrailjourney_itjbike #ITJ #Vlog #runningvlog #dadandson #running #家族時間 #親子時間2025/12/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ITJ#ITJhttps://www.instagram.com/explore/tags/Vlog#Vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/runningvlog#runningvloghttps://www.instagram.com/explore/tags/dadandson#dadandsonhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/家族時間#家族時間https://www.instagram.com/explore/tags/親子時間#親子時間8.02%8256お待たせしました、息子メインのVlogです。 相変わらずよく喋って、よく動いてます。 気づいたらどんどんおしゃべり上手に。 ぜひ音ありでどうぞ🎧 #Vlog #dadandson #running #ITJ #家族時間 #親子時間2025/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Vlog#Vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/dadandson#dadandsonhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/ITJ#ITJhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族時間#家族時間https://www.instagram.com/explore/tags/親子時間#親子時間2.93%2995ITJ 28k 準優勝🥈 今年最後のレース、ドロドロなサーフェスに苦しんだけど、笑顔でゴール！ トラックもいいけど、やっぱりトレイルが好き。 #ITJ #izutrailjourney supported by @answer_4 @runboysrungirls @orehasesshusu #bfj株式会社 #株式キャスター #株式会社ソルティー2025/12/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ITJ#ITJhttps://www.instagram.com/explore/tags/izutrailjourney#izutrailjourneyhttps://www.instagram.com/explore/tags/bfj株式会社#bfj株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/株式キャスター#株式キャスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/株式会社ソルティー#株式会社ソルティー9.26%9563東海大記録会 1500m & 3000m ダブルヘッダー🔥 1500mはPB狙いの泣きの4本目も…ガン垂れでシーズンワースト。 その3時間後の3000mでは余裕を持って9分切り。 5000mに向けての状態は良し。 今日の記録は動画内で📹 レースはともかく、今日も息子が可愛いので ぜひ音ありで🎧👦 #東海大記録会 #vlog #runningvlog #dadandson #パパと息子 #家族時間 #親子時間2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東海大記録会#東海大記録会https://www.instagram.com/explore/tags/vlog#vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/runningvlog#runningvloghttps://www.instagram.com/explore/tags/dadandson#dadandsonhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパと息子#パパと息子https://www.instagram.com/explore/tags/家族時間#家族時間https://www.instagram.com/explore/tags/親子時間#親子時間9.54%9799MDC final 1500m 4:04.5 自己ベストまであと0.6秒。 今シーズン3本走って 4:06.5 → 4:05.5 → 4:04.5 毎回違う展開の中で、 少しずつ前進しながらも、最後のピースをはめきれない。 このまま5000mに向かうか、 もう1本1500mを走るか。 ベスト出した時よりは速くなってると思うんだよなぁ。笑 #MDC #middledistancecircuit #1500m2025/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MDC#MDChttps://www.instagram.com/explore/tags/middledistancecircuit#middledistancecircuithttps://www.instagram.com/explore/tags/1500m#1500m4.31%4415Speed workout on the track 💨 with the best crew 👦 Turn the sound on 🔊 足音と子どもの声を。 #running #親子ラン2025/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ラン#親子ラン6.67%6874走って、遊んで、食べて、飲んで。 安曇野で過ごす、家族との時間。 #vlog #runningvlog #dadandson #running #家族時間 #親子時間2025/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/vlog#vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/runningvlog#runningvloghttps://www.instagram.com/explore/tags/dadandson#dadandsonhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/家族時間#家族時間https://www.instagram.com/explore/tags/親子時間#親子時間6.87%7093爆発力はない。 でも、安定感は出てきた。 MDC FINAL 1500mへ——いざ🔥 📹 @k_e_run @jesuis_makarun #mkディスタンス #1500m #answer_42025/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mkディスタンス#mkディスタンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/1500m#1500mhttps://www.instagram.com/explore/tags/answer_4#answer_43.76%3873信越五岳100mile 小原さん優勝の裏側 本編はYouTubeで！ 📸 @answer_4 #信越五岳トレイルランニングレース #信越五岳100mile #信越五岳 #shinetsufivemountainstrail #trailrunning #answer_42025/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/信越五岳トレイルランニングレース#信越五岳トレイルランニングレースhttps://www.instagram.com/explore/tags/信越五岳100mile#信越五岳100milehttps://www.instagram.com/explore/tags/信越五岳#信越五岳https://www.instagram.com/explore/tags/shinetsufivemountainstrail#shinetsufivemountainstrailhttps://www.instagram.com/explore/tags/trailrunning#trailrunninghttps://www.instagram.com/explore/tags/answer_4#answer_44.41%4570健ちゃん練合宿 最終日workout 400m×25、疲労あるなかでも最後まで余裕を持って完遂！ 初めての河口湖合宿は充実の3日間でした。 #健ちゃん練 #workoutk #running #threshold #intervaltraining2025/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健ちゃん練#健ちゃん練https://www.instagram.com/explore/tags/workoutk#workoutkhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/threshold#thresholdhttps://www.instagram.com/explore/tags/intervaltraining#intervaltraining4.2%4350信越五岳100mile 小原将寿さん @obara_masatoshi )のペーサーを務めました。 目標を追い求める姿、 苦しみながらも進む姿、 気力だけでゴールへ走る姿—— 今回も濃密な時間を間近で過ごさせてもらいました。 ペーサーとしてどこまで力になれたかは分からないけど、 また一緒に優勝テープを切ることができて幸せでした。 小原さん、Team ANSWER4 優勝おめでとうございます🎉 📸 @sfmt.100 @tooobitter @kobayashihiromasa #信越五岳トレイルランニングレース #信越五岳100mile #信越五岳 #shinetsufivemountainstrail #trailrunning #running #answer_42025/09/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/信越五岳トレイルランニングレース#信越五岳トレイルランニングレースhttps://www.instagram.com/explore/tags/信越五岳100mile#信越五岳100milehttps://www.instagram.com/explore/tags/信越五岳#信越五岳https://www.instagram.com/explore/tags/shinetsufivemountainstrail#shinetsufivemountainstrailhttps://www.instagram.com/explore/tags/trailrunning#trailrunninghttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/answer_4#answer_411.33%1,1731明日から信越五岳。 自分は100mileに出る小原さんのペーサー。2年前の彩の国以来、3度目。 しっかり役割を果たして、 小原さんが全てを出し切ってゴールできるように。 #信越五岳トレイルランニングレース #answer_4 #trailrunning #running2025/09/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/信越五岳トレイルランニングレース#信越五岳トレイルランニングレースhttps://www.instagram.com/explore/tags/answer_4#answer_4https://www.instagram.com/explore/tags/trailrunning#trailrunninghttps://www.instagram.com/explore/tags/running#running10.85%1,1213YouTube始めました🎥 初回動画は「400m×8 Workout」 ぜひチャンネル登録・シェアしてもらえると嬉しいです🙏 プロフィールのリンクからチェックできます！ #YouTube #running #workout2025/09/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/YouTube#YouTubehttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workout3.02%3112UTMB2025が終わった。 一昨年・去年はシャモニーにいたけど、今年は日本で合宿しながらLive観戦。 今年は世界選手権の影響なのか超トップ選手の出走は若干少なめ。 それでも優勝は19時間台、トップ10も21時間台前半。 コース変更の影響もあるけど、UTMBの高速化は止まらない。 優勝したトム・エバンスをはじめ、 入賞選手の多くはメーカーサポートはもちろん、 コーチ・トレーナー・栄養士などのチーム体制で「勝つ準備」をしている。 年々、この舞台に挑むハードルは確実に上がっている。 だからこそ、日本で今までと同じ取り組みを続けているだけでは勝負できない。 今、自分が取り組んでいる1500mや5000mの強化はUTMBで戦うためのアプローチのひとつ。 「目標の1/100にも満たない距離を速くして意味があるのか？」と思う人もいるかもしれない。 でも、たとえ遠回りに見えても、自分には必要な道。 3年後、あるいはもっと先になるかもしれない。 それでもUTMBの舞台で「やってきたことは正しかった」と証明できるように、 今やるべきことをやり続けたい。 何はともあれ、今年走った皆さん、本当にお疲れさまでした！ Congrats to all UTMB finishers👏🔥 #UTMB #ultratraildumontblanc #utmbworldseries #trailrunning#running2025/09/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/UTMB#UTMBhttps://www.instagram.com/explore/tags/ultratraildumontblanc#ultratraildumontblanchttps://www.instagram.com/explore/tags/utmbworldseries#utmbworldserieshttps://www.instagram.com/explore/tags/trailrunning#trailrunninghttps://www.instagram.com/explore/tags/running#running4.79%4897今期2度目の10日間・湯の丸合宿終了⛰️ 高地でしっかり積み上げて、狙い通りのボリュームと刺激を入れられました。 もう少し合宿は続く、今日からは白樺湖！ 【湯の丸合宿中の主なワークアウト】 AM：800m×10（R=200m jog）+ 20min tempo with もくもくTRC PM：1600m×5（R=400m jog） ・(600m+400m+300m+200m)×2 + 200m×3 ・1200m×8（R=400m jog） ・500m×10（R=300m jog） #湯の丸高原 #湯の丸アスリーツパーク #高地トレーニング #answer_4 #running #highaltitudetraining2025/08/30に公開- 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/answer_4#answer_4https://www.instagram.com/explore/tags/MDC#MDChttps://www.instagram.com/explore/tags/middledistancecircuit#middledistancecircuithttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/trackandfield#trackandfieldhttps://www.instagram.com/explore/tags/1000m#1000mhttps://www.instagram.com/explore/tags/sub4#sub4https://www.instagram.com/explore/tags/1500m#1500mhttps://www.instagram.com/explore/tags/トラック競技#トラック競技https://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニング4.1%4232八ヶ岳ワークアウト！ アップとダウンは、息子といっしょに🏃♂️➡️ #workout #running #answer_4 #八ヶ岳陸上競技場 #富士見高原2025/08/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/answer_4#answer_4https://www.instagram.com/explore/tags/八ヶ岳陸上競技場#八ヶ岳陸上競技場https://www.instagram.com/explore/tags/富士見高原#富士見高原4.87%5050初めての富士登山駅伝。 チームの力になるどころか、ブレーキになってしまい大反省の走り。 この悔しさ不甲斐なさはこの舞台でしか返せそうにないので、また来年も走れるように、そして貢献できるように力をつける。 そのためにも今年1500m3分台、5000m14分台は出しておきたい。 #富士登山駅伝 #hundredrc2025/08/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/富士登山駅伝#富士登山駅伝https://www.instagram.com/explore/tags/hundredrc#hundredrc5.15%5303"Sprint"から"Running"へ。 持続できる動きとリズムを意識して。 #running #tracksession #answer_42025/07/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/tracksession#tracksessionhttps://www.instagram.com/explore/tags/answer_4#answer_43.61%3740<前へ12345...17>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, 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