コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. 少し時間がかかりましたが、ようやくrestart ７月の試合と９月の全日本に向けて、夏を越えていきます✌︎ 📷 @ryo_0526 #twolaps2024/07/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/twolaps#twolaps0.01%-1. 試合後しばらく福島に戻っていました。 だいぶ気持ちも落ちていたのですが、先日の大会で自分とは正反対に活躍したから寿司を食わせろ肉を食わせろと子供達にコケのように扱われて、、 身もお財布をボロボロになりました(冗談) なんだか無邪気な子供達を見てたら元気を貰えました 次戦は7月に実学対抗に出場予定です。 まだまだシーズン始まったばかりなので、気合い入れていきます🔥2024/06/20に公開- 指定なし0.02%-3昨日の日大記録会を終えて 日本選手権の標準を突破する事ができませんでした。 正直今も心の整理がつかず、この気持ちをどこに向けたらいいのかわかりません。 二年間まともに走れなかった期間を経て、ようやく戦える舞台に戻れるなと思っていましたが、現実は土俵にも上がれませんでした 特に昨日一昨日と数え切れないくらいの激励を試合会場からメッセージまでいただいた上に、チームスタッフ・伊藤さん 沢山の人たちに支えていただいた２日間でした。 自分ってこんなに応援して貰えてるんだと何というか、言葉になりませんでした その応援に応える事ができなかった事が一番悔しく、不甲斐ないです。 この２日間でいただいた力とこの悔しさを競技を辞める日まで忘れないように、絶対に這い上がります。 改めまして、今回のチャレンジを後押しをいただいた皆様、 本当にありがとうございました。2024/06/03に公開- 指定なし0.03%-4. 先週の土曜は悔しいレースに終わりました それでも悔いる暇もなく菅平へ 週末、あと一本 . . 📷 @ryo_0526 #TWOLAPS #薬王堂2024/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/TWOLAPS#TWOLAPShttps://www.instagram.com/explore/tags/薬王堂#薬王堂5.06%7912車に興味が湧き始めた頃に明治神宮の銀杏並木に停まってた70を初めて見た時、なんだこのかっこいい車は、、 いつか乗りたいなんて思っていましたが、先日夢が叶いました 何といっても現代の先進的な車の素晴らしい内装とはかけ離れた安いっぽい運転席周りにナビも小さい、エアコンは手動のつまみ、サイドミラー手動格納、そしてめっちゃ揺れる(笑) それでも鍵を差してエンジンをかけた瞬間からワクワクが止まらない、最高の車です。 過去3年間、仕事柄福島と東京の往復・遠征で乗った車の走行距離が10万キロ 走行距離を気にしながら生活でしたが、これからは何十万キロ走っても大丈夫。 自分にとって最高な相棒 もし自分の息子が生まれて18になったら、一台目の車にはこの70をプレゼントしたいなと 息子が生まれるかも、いつになるかも知らんけど(笑) 何十年も大切に乗り続けます✌︎ 📷 @ryo_0526 #ランドクルーザー70 #ランクル70 #LC702024/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランドクルーザー70#ランドクルーザー70https://www.instagram.com/explore/tags/ランクル70#ランクル70https://www.instagram.com/explore/tags/LC70#LC708.32%1,28519静岡国際PM 大学4年以来、久々の静岡 入りが少し速くなってしまいましたが、オーダー通りの通過ができて一安心です。 ダウンjog中に周りを見渡すと川元さん以外の年上が誰もいなくて、花村と2人でベテランだなと苦笑い まだおじさんじゃないけど、おじさんになった気分でした 次戦、東日本実業団です✌︎ #TWOLAPS2024/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/TWOLAPS#TWOLAPS11.14%1,74234/27 日体大記録会 800m 1'49"24 今シーズン二本目の800mに出場してきました。 1'49"00の日本選手権標準をターゲットにしていましたが、0.25及ばず、、 それでもしっかりと600mまでを攻めた結果だったので悲観することなく、むしろ2年振りの50切りでようやく戻ってこれたなと正直安心した部分もあります 調子が上がってきたことが確認できたので、しばらくレースには出場せず、合宿を含めてもう一段階自分を叩きにいきたいと思います。 更に気を引き締めます✌︎ レース中に至る所で田母神ー！たもー！と応援が沢山耳に届いていました 本当にありがとうございました🙇 今年は良い姿お見せできるように、まだまだ頑張りますので応援よろしくお願いいたします！ ※本日左向きがち 📷 @toshi.104_wada 💻 @ryo_0526 #TWOLAPS #IIIF #薬王堂 #BROOKS #TANNUKI #oakley2024/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/TWOLAPS#TWOLAPShttps://www.instagram.com/explore/tags/IIIF#IIIFhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬王堂#薬王堂https://www.instagram.com/explore/tags/BROOKS#BROOKShttps://www.instagram.com/explore/tags/TANNUKI#TANNUKIhttps://www.instagram.com/explore/tags/oakley#oakley11.6%1,8153練習終わりの一枚📷 @ryo_0526 走り終わってそのままトラックに寝っ転がって、起き上がったところ 自分のスクール生がそんなことしてたら怒る自信がある(笑) #TWOLAPS #BROOKS #HYPERIONELITEMD2024/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/TWOLAPS#TWOLAPShttps://www.instagram.com/explore/tags/BROOKS#BROOKShttps://www.instagram.com/explore/tags/HYPERIONELITEMD#HYPERIONELITEMD7.08%1,1090(300+200+150)×3set 三月末の合宿から調子が上がり、試合からの練習をきっちり積んできたからか今週は流石にお疲れモード 試合の時も毎回良い状態を作れるわけではないので、悪い時にどうやって悪い中のベストコンディションに持って行くか そんな事を考えての今日の練習でした 📷 @ryo_0526 #TWOLAPS #BROOKS #2xu #OALKEY #COROS2024/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/TWOLAPS#TWOLAPShttps://www.instagram.com/explore/tags/BROOKS#BROOKShttps://www.instagram.com/explore/tags/2xu#2xuhttps://www.instagram.com/explore/tags/OALKEY#OALKEYhttps://www.instagram.com/explore/tags/COROS#COROS9.68%1,5151東京六大学OP 2024年シーズン初戦に出場してきました。 800m 1'51"13 途中途中ややアクシデントもあった冬季でしたが、練習を積み上げることができ、先週までの宮崎でスイッチが入ってのシーズン初戦 タイムはまだまだですが、初戦にしては内容と感覚はかなりよかったと思います。 やっと勝負できるところに戻っていけそうな気がしてます ここから10月末まで全力で走り続けます✌︎ 📷 @ryo_0526 #TWOLAPS #薬王堂 #TANNUKI #COROS #BROOKS #oalkey2024/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/TWOLAPS#TWOLAPShttps://www.instagram.com/explore/tags/薬王堂#薬王堂https://www.instagram.com/explore/tags/TANNUKI#TANNUKIhttps://www.instagram.com/explore/tags/COROS#COROShttps://www.instagram.com/explore/tags/BROOKS#BROOKShttps://www.instagram.com/explore/tags/oalkey#oalkey8.35%1,308011日間の宮崎合宿終了 この2年間、状態が不安定だったことあり合宿に全日程行けてませんでしたが、久々に充実した合宿を送ることができました。 やりたい練習をやり切り、シーズンに入る状態を心身ともに作れたと思います。 相棒 @kentaro_usuda のおかげであんまり好きじゃない合宿も充実感溢れる合宿になりました 一見ただの仲良しですが、やはり最大のライバルであり最高のパートナーだと思っています。 先輩のこと舐めてるけど。 でも大変お世話になってます。 ありがとな健太郎！(笑) 明後日から2024年シーズンインです 2年間走れなかった分の悔しさを忘れずに、 全力で戦っていきます✌︎ 応援よろしくお願いいたします！ #TWOLAPS #木村組2024/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/TWOLAPS#TWOLAPShttps://www.instagram.com/explore/tags/木村組#木村組7.11%1,1113200m×8本 r.90秒 26.30 26.49 26.05 25.71 26.34 25.69 25.79 25.33 冬季練習仕上げのポイント 余裕を持って良い練習に いよいよ今週末からレースです🔥 📹 @ryo_0526 #TWOLAPS #BROOKS2024/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/TWOLAPS#TWOLAPShttps://www.instagram.com/explore/tags/BROOKS#BROOKS32.3%5,04911先週から冬季仕上げの宮崎合宿 天候に恵まれ、充実した練習ができています✌︎ 健太郎と笑い過ぎて体調悪くなりそうです。 写真は山田コーチからありがたいお話をいただいているところ #twolaps #tannuki2024/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/twolaps#twolapshttps://www.instagram.com/explore/tags/tannuki#tannuki4.38%6851日向とちょん、最高の結婚式でした！2024/03/21に公開- 指定なし7.35%1,1510いよいよ冬季練習も終わりが見えてきて、シーズンに向けての練習が少しずつ始まっています。 2シーズン振りに及第点の冬季を過ごす事ができ、逆にシーズンが怖くなってくるこの感覚が何だか嬉しいです(笑) 昨シーズンの走りと比べると冬季の現段階でも足の捌きが良くなってる気がします。 キツイところで身体が立ってしまうのが自分の課題なのですが、さまざまなアプローチをしているところです。 この冬から本格的に取り入れてるウエイトの効果も実感し、それをドリルで身体に落とし込みパワーとして発揮できるようにも試行錯誤中、、 そんな変化も楽しみながらシーズンインを目指して、少しずつ調子を上げていきます✌︎ #TWOLAPS2024/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/TWOLAPS#TWOLAPS5.89%9230III Fジュニア 中学生合宿 2日目の午後は浜練習 子供達とコーチ陣も50×4 ×5set 全てを出し切り本気で勝負 現役だからこそ子供達と一緒にいる時は全力を出しきり背中で見せられるように🤢 子供達もよく頑張った練習でした✌︎ #IIIF #薬王堂2024/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/IIIF#IIIFhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬王堂#薬王堂2.36%3700年明けTWOLAPSに戻ってきてから健太郎さんとフルスロットルで練習を積んできてます。 先週頑張りすぎたせいで、今週の頭に一度意識を失いましたが、なんとか今日は問題なく800×5 ×2set (勝手に1本減らした) コーチから1月を乗り越えればトラック練習が待ってるから踏ん張りましょうとのお言葉をいただきましたが、立ち上げのトラック練習の方が乳酸ケツワレ嘔吐が待っているんだろうなと… つまりずっときついってことですね🫠 健太郎ともワイワイガヤガヤやってるのもこの練習期間だけ。 シーズンが始まれば不仲で一言も喋らないようになるので、今を楽しんでいきたいと思います… 📷 @ryo_0526 #TWOLAPS2024/01/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/TWOLAPS#TWOLAPS4.02%6264🏃→🏋️→🚲→😵💫 今週頑張ったから来週の月曜のポイントが無くなりました！ 歓喜！！ 最近、ようやく薄田とチームメイト感が出てきました。 仲悪いけど。 📷 @ryo_0526 #TWOLAPS2024/01/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/TWOLAPS#TWOLAPS4.48%7020600m×6 ×3set pace.3'00/1km 寒い、風強い、不整地の最悪コンディション三拍子 誰だこのメニューにしたの(@kentaro_usuda ) そんな文句垂れ流しでしたが、始まれば集中して2人でやり切りました。 よく頑張りました僕たち。 練習後、今日の走りの良くなった部分をとしさんに伝えて、補強トレーニングに入れ込んでもらいました。 決められたメニューをこなすだけではなく、自分で自分の身体を感じて、コーチたちと対話して理想を作っていく それができるのがTWOLAPSの強み 明日も練習がんばろっと 📷 @ryo_0526 #twolaps2024/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/twolaps#twolaps7.08%1,1090正月ぼけの身体に鞭で叩かれるくらいの衝撃の坂練習。 ダメージくらいまくりでしたが、しっかりと1000を6本まとめられました。 ようやく自分のやりたい練習ができるようになり、充実感と気合いに溢れているので、この調子を保ち冬を過ごしていきます🔥 📷 @ryo_0526 #TWOLAPS #TANNUKI #BROOKS #2XU #oakley2024/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/TWOLAPS#TWOLAPShttps://www.instagram.com/explore/tags/TANNUKI#TANNUKIhttps://www.instagram.com/explore/tags/BROOKS#BROOKShttps://www.instagram.com/explore/tags/2XU#2XUhttps://www.instagram.com/explore/tags/oakley#oakley4.7%7361<前へ123456...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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