コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順デジャンボーがお勧めしている左肘の向きでフックを減らす方法 フェースが過度に閉じるとコントロール不能なフックが出てしまうので、デジャンボーがレッスン動画でお勧めしていたダウンスイング中に左肘をターゲット方向に向ける事で手首をロックさせ、フェースが過度に閉じるのを防ぐスイングを試してます。2025/07/27に公開- 指定なし1.04%1040グリーン周りで使える10種類の打ち方を試してみた 皆さんはグリーン周りからアプローチする際は何を使って打ちますか？2025/07/05に公開- 指定なし1.98%1917アマチュアが実際に試して本当に効いたシャンクの直し方 元々ヒール寄りで当たるスイングをしているので 練習中にシャンクする事が多々あり、 その度に色々な修正方法を試して練習日記に記していました。 個人的な感想にはなりますが、 自分が実際に試した中で最も効果的だった練習方法を紹介します。2025/06/26に公開- 指定なし0.96%960万年スライサーだったアマチュアが数ヶ月でドローヒッターに ゴルフを始めてからから約8年、ドライバーが苦手でずっと持ち球がスライスでしたが最近は少しずつドローが打てる様になってきました。 まだドローに慣れていないので打ち出し方向や曲がり幅の調整は必要ですがしばらくはこの打ち方を続けてみます。 ちなみに使っているクラブは同じです。 #ゴルフ #ゴルフ練習 #ゴルフスイング2025/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ練習#ゴルフ練習https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイング1.5%1482ローポイント・ドリル 約2ヶ月間、この練習を続けていたらコースでダフるミスが減り、パーオン率が改善されたので改めて紹介します。 練習場のマットだと仮にダフってもヘッドが滑ってボールに当たるのでミスがミスだと認識し難いですが、ボールの手前に厚手のタオルを敷いて打つ事でヘッドの最下点を意識しながら練習する事ができるのが特徴。 練習場では上手く打てるのにコースだとダフってしまう人に特にお勧めなドリルです。 #ゴルフ練習 #スイング改造2025/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ練習#ゴルフ練習https://www.instagram.com/explore/tags/スイング改造#スイング改造1.04%1022今年の冬のテーマはスイングテンポ この練習をやり始めてから約1ヶ月 やっとそこそこ当たる様になってきたので 感覚を忘れる前に動画を作ってみました 久々のリールは120%自分用の練習動画ですが、気になる人は参考にしてみて下さい！2025/03/06に公開- 指定なし0.76%760イギリス人のプロがお勧めしている砂の固さで変えバンカーショット 今回はイギリス人のティーチングプロ、Dan Grieve氏のアプローチ理論「The 3 Releases」を使ったバンカーショットの練習動画になります。 Grieve氏はバンカーショットで大事なのはバンカーのライを適切に読む事。砂の質や固さは毎回変わるので、状況に応じて球の置く位置や打ち方を変える必要があると説明していました。 固い砂はバウンスを極力使わないリリース①を使い、柔らかい砂や球を高く上げる時はバウンス角が最大になるリリース③が最適になると説明していました。 彼の技術を学びたい人は日本語に訳してある書籍がAmazonで売ってるので是非購入してみて下さい。 まだ練習中なので上手く打てていませんが、Grieve氏本人から理論をインスタで紹介する許可は得ているので気兼ねなくシェアできます笑 #ゴルフ練習 #バンカー練習2024/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ練習#ゴルフ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バンカー練習#バンカー練習1.73%1703ローリー・マキロイがお勧めしているスイングリズムを整えるドリル マキロイがレッスン動画で特にドライバーのスイングリズムを整えるのにスプリットハンドのドリルを行っていると説明していました ドリルのやり方は ① 左手の位置は変えずに右手を離して持つ ② そのままトップまで上げる ③ トップからはP6まで腕を下ろし、その後に1回止めてからフォローまで振る ④手を離したまま素振りをする 1番大事なのはP6のデリバリーポジションを意識する事で胸の向きや腕と肘の位置が正しくなり、結果的にスイングリズムも整う。 スイング理論は色々ありますが調子が悪い時はシンプルなドリルでリズムを整えるのも良さそうです。 自分は胸が開きやすい癖があり、最近はトゥ側に当たるミスが多かったのですがこのドリルを行うと少し改善されました。 #ゴルフ #ゴルフ練習2024/11/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ練習#ゴルフ練習1.5%1500New クラブセッティング DR (10.5): PING G430 MAX - Tensei Pro Orange 1K 70s 5W (16.5°): PING G410 - Tensei CK Pro Orange 70s 7W (19.5°): PING G410 - Tensei Pro Orange 1K 80x 4I (22.5°): Titleist T200 - DG AMT White S200 5I (25.5°): Titleist T200 - DG AMT White S200 6I-9I (30°-42°): Titleist T100 - DG AMT White S200 PW (46°-10 F): Titleist Vokey SM9 - DG S200 GW (50°-12 F): Titleist Vokey SM9 - DG S200 AW (54°-10 S): Titleist Vokey SM9 - DG S200 SW (58°-10 S): Titleist Vokey SM9 - DG S200 PT: PING PLD Milled Oslo 3 英語の格言で「If it ain't broke, don't fix it」ってのがあります。 これは問題がないのに下手に余計なことをしたりすると逆に問題を起こしてしまうって意味です。現状のセッティングに大きな不満も無いので基本的な流れは半年前から変えていませんが自己満足で載せています笑 しかしパターだけは大きく変更しました。ずっとフェースバランスのパターを使っていましたが、フィッティングでセミアークタイプが合ってると言われたのでPINGのOslo 3 (PLDミルド)のパターに変更しました。長さもライ角も自分の打ち方に合わせています。 #ゴルフ #クラブセッティング #witb #完全に自己満足2024/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラブセッティング#クラブセッティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/witb#witbhttps://www.instagram.com/explore/tags/完全に自己満足#完全に自己満足1.67%1670ウッドはやさしいヘッドにややハードなシャフトの組み合わせにしています。 ドライバーはG430 MAXにTensei Pro Orange 1Kの70S。1年ちょっと前にPINGのフィッティングを受けてから使っている不動のセッティングで完全に飛距離より方向性重視。シャフトはカウンターバランスの手元重心設計なので総重量が重ためでも振り抜きやすいのが特徴です。 FWのヘッドはG410。5Wと7W、両方ともロフトを1度下げて4Wと6W仕様にしています。これも3Wと5Wの組み合わせよりやさしめ。シャフトは純正のツアーシャフトをしばらく使っていましたが振り感をドライバーと合わせたいので同じシャフトに変更しました。 クラブを選ぶ時の基準の一つが緊張した時でも無理せず振れるかどうか。難しいセッティングはなるべく避けてます。ちなみにフィッティングでは硬いシャフトより重くて柔らかいシャフトで打った時の数値が1番良かったで色々試すのもありですね。 #ゴルフ #ゴルフ練習 #golf2024/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ練習#ゴルフ練習https://www.instagram.com/explore/tags/golf#golf0.95%950スイングを修正する際に役立つ７つの重要な項目を紹介します。 トラックマン等の弾道測定器を使う事でショットの数値を瞬時に把握することができます。その多くのデータの中でもまずは知っておいた方が良い項目を説明します。 １、フェイスアングル インパクト時にフェイスが向いている方向を示しています。 ボールの打ち出し方向はほぼフェイスの向きで決まるので、フェイスが過度に開閉しないスイングの方が安定性があると思います。 ２、クラブパス インパクト時のクラブヘッドの軌道を示しています。 数値が＋（プラス）の値はインアウトのスイングで 数値が－（マイナス）の値はアウトインのスイングになります。 フェードが打ちたい場合は基本的には数値をマイナスにする必要があります。 ３、インパクトロケーション インパクトロケーションは、ボールの打ち出し方向や飛距離に直接影響する要素で、フェイスのどの位置でボールに当たるかを示すデータです。良いスイングでもトウやヒール側にボールが当たると曲がり大きくなります。 ４、アタックアングル ダウンブローやアッパーブローで打つと言うのは、アタックアングルの事を示しています。 数値がマイナスならダウンブローでプラスならアッパーブローを意味します。ダウンブローで打てると芝や地面の邪魔されにくいのでインパクトが安定し、さらにスピン量と高さが適正な値になりやすいです。 5.、ローポイント ローポイントの数字の後に付く「A」または「B」は、それぞれ「後」または「前」を表し、スイングの最下点に達した瞬間を表します。 簡単に言うとボールに接触したのが地面に当たる前か後かを示す数値です。 ダウンブローにで打つためには、最下点がボールの後に来るようにイメージする必要があります。 ６、キャリー（カーブ・サイド） キャリーはボールが空中を移動する距離を表します。 キャリーの距離はボールスピード、打ち出し角度、スピン量に影響されます （カーブとサイドはボールの打ち出し方向に対する曲がり幅とその距離になります） ７、スイングディレクション・スイングプレーン スイングディレクションはターゲットに対するスイング軌道の角度。スイングプレーンは簡単に言うとインパクト時にシャフトが立っているか寝ているかを示す数値です。 ７番アイアンは６０度、ドライバーは４５度が標準値と示される事が多いので確認してみてください 最後に、スイングを修正している時に有効なのが弾道の適正値（オプティマザー）確認する事です。 この機能を使うとショットの最適な数値を瞬時に把握することができます。 #ゴルフ #ゴルフ練習 #トラックマン2024/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ練習#ゴルフ練習https://www.instagram.com/explore/tags/トラックマン#トラックマン1.3%1300アマチュアゴルファーの目標の一つが70台を出す事だと思います 今回はアメリカのレッスプロが投稿していた70台を出すのに必要なスタッツを紹介します。具体的なスタッツを知る事で目標のスコアを出す為に必要な練習も明確になる気がします パーオン回数(GIR):8/18(44.4%) トータルパット数:33以下 タボ以上は叩かない* *ダボを叩いた場合はパット数を1減らす パーオン率が44％以下でパット数が33以下で70台を出した時のスコアを載せておきますので参考にしてみて下さい。ボギーが9個でも70台は出せます笑 #ゴルフ #ゴルフ練習 #golf2024/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ練習#ゴルフ練習https://www.instagram.com/explore/tags/golf#golf2.03%20034番アイアンのライン出し 4 iron knockdown shot ロングアイアンで中弾道のコントロールショットを打つ練習を最近は多くしています。松山プロがロングアイアンで狙った球が打てる様になればその他の番手も勝手にできる様になると言ってたのがこの練習を増やした理由の一つ。 長いクラブで低めの球を打つ時は以下の3つを意識してます ・ボールは半個右足よりで少しオープンスタンス ・ダウンスイング中は左足に体重を乗せ、目線は低く ・腕がぐにゃぐにゃ動くくらいの脱力 打った動画を後で見返すと、やっぱりタイトリストのアイアンは本当に打音が良く、特に分厚いインパクトで打てた時の音は格別ですね。ちなみに音量を上げると180y先でボールが跳ねる音が聞こえます笑 #ゴルフ #ゴルフ練習 #golf #golfswing2024/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ練習#ゴルフ練習https://www.instagram.com/explore/tags/golf#golfhttps://www.instagram.com/explore/tags/golfswing#golfswing1.26%1233欧米のプロがお勧めしているフェアウェイウッドを楽に打つ方法 意識するのはシンプルにこの二つ ① ヘッドを右足の後ろにリリースさせる ② リリースした瞬間に左足を伸ばす これはFWが上手く打てない時に私が実際に取り入れた練習方法です。やり始めてから約4年、やっと紹介できる様になりました。 私はヘッドを早めにリリースさせてソールを滑らすイメージで打つ事で入射角が穏やかになり、打ち出し角度やスピン量が安定しました。 今回は試しに動画に音声を入れてみました。読み上げソフトとか使うのはめんどくさいので自分の声を加工してみました笑2024/10/14に公開- 指定なし1.26%1260パッティングコーチがお勧めしている理想的なストロークを作る方法 ヘッドを真っすぐストロークさせると伝えている人もいますが、実際はターゲットに対して真っすぐ動くのはシャフトであり、ライ角通りにストロークするとヘッドは必ずアークをすると某パッティング専門コーチが説明していました。 シャフトを真っ直ぐ動かす練習をする事でヘッドは自然なイン・トゥ・イン軌道になり、結果的に打ち出したい方向へボールが打てるので入る確率も高くなるそうです。 パッティングに悩んでる人はぜひ試してみて下さい。 ちなみにアライメントスティックを使った練習器具はフォロワーさんが紹介していたのを丸パクりさせて頂きました。ホームセンターで鋼製束とロープ留め具を買えば1000円で作れるのでお勧めです！ #パター練習2024/09/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パター練習#パター練習1.16%1142欧米のプロがお勧めしている腕と体をバランス良く使う方法 腕や体を動かすタイミングが難しいと感じる理由の一つは、人によって体を動かす感覚が異なるからだと思います。 プロ達が何十万回とスイングをして身に付けた感覚を人に説明して共有させるのは簡単ではないし、感覚が異なるからこそ説明の仕方が違う人がいるのだと感じます。 このドリルは5年前から使っていますが、P6までは肩の開き我慢させ、その後から積極的に腕を振ってクラブをリリースする動きを足してからは勝手に腕と体を動かすタイミングが良くなり、結果的に私はフェースコントロールがし易くなりました。 でもこれはあくまでも私の感覚です。だからこそ感覚を共有できるプロに習ったり、自分で試してタイミングが合う方法を探すのが良いのではないでしょうか。 #ゴルフ練習 #ゴルフスイング #7番アイアン2024/09/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ練習#ゴルフ練習https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/7番アイアン#7番アイアン1.46%1424タイガー・ウッズのパッティングルーティン タイガーはゴルフ番組でパッティング(その他のショットも含む)で一番大事なのはルーティンだと説明しています。そしてゴルファーはパッティングの結果がどの様になるのかを打つ前に考えるよりも、ルーティンをしっかり行う事に集中するべきだとも伝えていました。 今回は彼が番組で説明していたルーティンを実践して見ました。 ルーティンは人それぞれ違うと思いますが、私はタイガーのルーティンをほぼ丸パクリしてラウンドしたらすぐ結果に現れたので試してみる価値はある気がします。 #パター練習 #ゴルフ練習2024/09/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パター練習#パター練習https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ練習#ゴルフ練習1.86%1860欧米のレッスンプロがお勧めしている分厚いインパクトを作る方法 久々にスイング修正のドリル紹介です、 今回はアメリカの有名なレッスンプロであるMike Bender氏やAdam Kolloff氏がレッスンしているハンドファーストと分厚いインパクトを作るドリルの一部になります。本来はスイングを見て複数あるドリルの中からその人に合った方法を選んでいるみたいです。 どんな良い理論でもその人に合うかどうかはやはり試さないと分からないし、直ぐ結果に繋がらない事もあると思います。私は彼らが伝えていたドリルを2年前から少しずつ試行錯誤しながらやり続けた結果、やっと以前よりダウンブローで打てる様になりました。 ヘッドスピードで適正な値は少し変わりますが、アタックアングルはスピンロフト、打ち出し角度や着地角、そして飛距離に影響しますので気になる人はぜひ数値を確認してみて下さい。 #ゴルフ練習 #スイング改造 #ゴルフスイング #試して良かったドリルを紹介2024/08/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ練習#ゴルフ練習https://www.instagram.com/explore/tags/スイング改造#スイング改造https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/試して良かったドリルを紹介#試して良かったドリルを紹介1.2%1200泥臭く寄せワンを取る方法の第二弾 今回はハンドレイトで死に球を打つ方法を紹介します この打ち方を学んでからはアプローチの選択肢が増えました。 特に必要以上に飛ばしたくないショートサイドやダウンスロープのアプローチに使えます。 構え方 ① フェースは少し開く ② ハンドレイト (グリップエンドが右ポケットを指す) 打ち方 ① 手首の角度を固定 ② バウンスを滑らす様に払い打つ ③ フォローは腰の高さまで #ゴルフ練習 #アプローチショット #アプローチ練習2024/08/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ練習#ゴルフ練習https://www.instagram.com/explore/tags/アプローチショット#アプローチショットhttps://www.instagram.com/explore/tags/アプローチ練習#アプローチ練習1.76%1760ラウンド記録 約2年半ぶりにベストスコアを更新。 競技に出たしてからは後ろのティーでプレーする事も増え、70台前半のスコアが中々出ませんでしたが、やっと練習の成果をコースで発揮できました。 このパーオン率ならパープレーも達成できそうな気がしてきたw2024/08/03に公開- 指定なし2.29%21416<前へ12345...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
ゴルフのスイング研究...